大班体育活动教案详案《助跑跨跳》
- 格式:docx
- 大小:11.27 KB
- 文档页数:3
大班体育活动教案详案《助跑跨跳》
学习目标
1. 学生能够掌握正确的助跑姿势。
2. 学生能够掌握正确的跨跳动作。
3. 学生能够在跨跳时保持平衡。
教学准备
1. 足球或篮球。
2. 跳绳。
3. 草坪或者塑胶跑道。
4. 活动场地。
教学过程
1. 热身环节
1.1 跳绳热身
时间:5分钟
步骤:
1. 选择一块较为平整的地面,让学生在地上站好。
2. 带上跳绳,引导学生进行跳绳热身。
3. 指导学生注意身体姿势,保持平衡,重心不要偏移。
4. 跳绳过程中,引导学生做出不同的动作,如单脚跳、交叉跳等。
1.2 制造气氛
时间:5分钟
步骤:
1. 在跑道周围的草坪上摆放球。
2. 请孩子们围成一个大圈,大家手拉手围成一个圈,按照老师的节奏,大家一起唱一些活泼的歌曲,增加孩子们的气氛感。
2. 教学内容
2.1 助跑姿势
时间:10分钟 步骤:
1. 请学生站在跑道的起点。
2. 指导学生注意眼睛向前看,胸部挺直,手臂自然摆动,双腿分开肩宽。
3. 请老师现场示范正确的助跑姿势,让学生跟着示范学习。
2.2 跨跳动作
时间:20分钟
步骤:
1. 学生练习助跑5-10次,以找到正确的节奏。
2. 让学生把目光放在终点线上,发令与:1、2、3。然后让学生跑到起点线,助跑起跳。勾内脚,拨出,入脚落地。
3. 多练习几次,直到学生能够掌握跨跳的基本要领。
4. 逐渐增加跳过的距离和高度,让学生感受到跨跳的难度和乐趣。
3. 完成情况测试
3.1 组织全班比赛
时间:15分钟
步骤:
1. 将学生分组,每个小组人数不超过10人。
2. 每个小组轮流进行比赛,成功跨过最高难度的跨栏的小组获胜。
3. 在比赛结束后,统计分数,评选出获胜小组。
3.2 总结
时间:5分钟
步骤:
1. 评选出获胜小组,让他们代表全班发言,说出自己在学习助跑跨跳这个活动中的心得体会。
2. 整理活动的失误问题,并告诉学生如何改进,使其在以后的学习中避免出现类似的问题。
3. 课堂进行总结,让学生加深对助跑跨跳的印象,也可以给所有学生发放奖励。 总结
助跑跨跳是体育教学中非常重要的一项课程,是增强学生体质,提高学习兴趣的好方法。通过这个体育活动教案详案的编写和实施,可以让学生掌握正确的跑跳姿势,并在实践中积累技巧,为以后更深入的体育运动打好基础。