大班体育活动教案详案《助跑跨跳》

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大班体育活动教案详案《助跑跨跳》

学习目标

1. 学生能够掌握正确的助跑姿势。

2. 学生能够掌握正确的跨跳动作。

3. 学生能够在跨跳时保持平衡。

教学准备

1. 足球或篮球。

2. 跳绳。

3. 草坪或者塑胶跑道。

4. 活动场地。

教学过程

1. 热身环节

1.1 跳绳热身

时间:5分钟

步骤:

1. 选择一块较为平整的地面,让学生在地上站好。

2. 带上跳绳,引导学生进行跳绳热身。

3. 指导学生注意身体姿势,保持平衡,重心不要偏移。

4. 跳绳过程中,引导学生做出不同的动作,如单脚跳、交叉跳等。

1.2 制造气氛

时间:5分钟

步骤:

1. 在跑道周围的草坪上摆放球。

2. 请孩子们围成一个大圈,大家手拉手围成一个圈,按照老师的节奏,大家一起唱一些活泼的歌曲,增加孩子们的气氛感。

2. 教学内容

2.1 助跑姿势

时间:10分钟 步骤:

1. 请学生站在跑道的起点。

2. 指导学生注意眼睛向前看,胸部挺直,手臂自然摆动,双腿分开肩宽。

3. 请老师现场示范正确的助跑姿势,让学生跟着示范学习。

2.2 跨跳动作

时间:20分钟

步骤:

1. 学生练习助跑5-10次,以找到正确的节奏。

2. 让学生把目光放在终点线上,发令与:1、2、3。然后让学生跑到起点线,助跑起跳。勾内脚,拨出,入脚落地。

3. 多练习几次,直到学生能够掌握跨跳的基本要领。

4. 逐渐增加跳过的距离和高度,让学生感受到跨跳的难度和乐趣。

3. 完成情况测试

3.1 组织全班比赛

时间:15分钟

步骤:

1. 将学生分组,每个小组人数不超过10人。

2. 每个小组轮流进行比赛,成功跨过最高难度的跨栏的小组获胜。

3. 在比赛结束后,统计分数,评选出获胜小组。

3.2 总结

时间:5分钟

步骤:

1. 评选出获胜小组,让他们代表全班发言,说出自己在学习助跑跨跳这个活动中的心得体会。

2. 整理活动的失误问题,并告诉学生如何改进,使其在以后的学习中避免出现类似的问题。

3. 课堂进行总结,让学生加深对助跑跨跳的印象,也可以给所有学生发放奖励。 总结

助跑跨跳是体育教学中非常重要的一项课程,是增强学生体质,提高学习兴趣的好方法。通过这个体育活动教案详案的编写和实施,可以让学生掌握正确的跑跳姿势,并在实践中积累技巧,为以后更深入的体育运动打好基础。