挫折教育——心理素质提升的重要方式
作者： 许 晶 日期：2010-05-29 15:30:40
新近碰到一些事，令我很惊奇，让我这个当了多年的教师也觉得有些不知所措了。
事件1. 房山区某“名高中”校一高二学生来少年宫学习书法，数周后，其家长找到我说“老师，您在教学中能否多运用一些‘赏识教育’，鼓励一下我的孩子？否则，它前进的动力不足。”我深感茫然，我开始结疑于孩子的背景与家长的思维。
事件2 .听某老师介绍说，良乡某艺术学校的管理非常严格，他们提出一个口号：在教学过程中，教师不能提出一句批评学生的话。据说曾作为经典之言广为流传。
事件3..某老师曾给我提醒说：现在流行一种“赏识教育”，你懂不懂？如果不知道，要注意学习。作为一种教育观念或一种教学方法，我曾闻“赏识法”，如果作为一种教育理论体系，我到闻所未闻，看来我该再“充一充电”了。
带着对“赏识教育”探索和求学的态度，我走进图书室，翻看《北京教育》杂志，偶然看到心理学博士章睿齐的一篇名为《警惕优秀生心理失衡现象》的文章。文中介绍了山东济南市某重点中学初一女生为了某点小事而跳楼自杀。广东省东莞市一重点学校高一女生因成绩没排到第一名而患抑郁症。深圳„„.广州„„.他列举了很多全国优秀生的自杀与心理障碍的例子。他在分析其原因时说：之所以优秀生出这些问题，原因是他们的成绩一贯优秀，自尊心极强，一旦“学习上抢不上尖”，在心理上便无法承受，这些孩子的共同特征即是不善与人交往，一旦遇到挫折和压力，便出现心理障碍。“接着他又指出：“学生如果一帆风顺地走过来，一直都陶醉在成功的氛围和别人的赏识与赞扬之中，这，一方面促使他们更优秀，另一方面也使他们背上沉重的负担，而一旦遇到他们克服不了的挫折，就会无法忍受，产生过激反应。”章博士最后更加明确地指出“而我们现在的学校、家长却关注不到这些问题，他们过高的期望值，更加重了孩子们的心理负担。”
看到此，我离开图书室，开始了“赏识教育”“挫折教育”哪个更适合我们的现行教育的思考—— “赏识教育”作为一种教育观念和教学的方法有它存在的必然性和可行性。一个人在他漫长的人生旅途中。渴望得到别人的赏识，也需要别人的赏识，这种赏识可以给人以激励和鼓舞，让人扬起生活的风帆，鼓足生活的勇气，它更可以给人“宜将剩勇追穷寇”的豪迈。对于学校教育中的教育对象来说可能有意想不到的奇效，然而“月有阴晴圆缺”，我们不可能一辈子都需要或得到别人的赏识。
在非洲大草原的奥兰治河两岸，生活着许多羚羊。动物学家们发现了一个奇怪的现象：东岸的羚羊不仅奔跑速度比西岸的羚羊快，而且繁殖能力也比西岸的羚羊强。
为了研究两岸羚羊的不同之处，动物学家们在两岸各捕捉了10只羚羊，然后把它们分别送到对岸。
一年后，由东岸送到西岸的羚羊繁殖到了14只，而由西岸送到东岸的羚羊则只剩下3只。这是什么原因呢？动物学家们百思不得其解──这些羚羊的生存环境是相同的呀„„
后来，动物学家们终于找到了原因。
原来，东岸不仅生活着羚羊，在其附近还生活着一群狼，为了不被狼吃掉，羚羊不得不每天练习奔跑，使自己强健起来；而西岸的羚羊因为没有狼群的威胁，过着安逸的生活，结果奔跑能力不断降低，体质也不断下降了。
这个故事告诉我们，生活在安逸环境中的人往往过于脆弱，只有不断经受困难和挫折的人，才具有坚强的意志和强大的生存能力。
挫折，就是俗话说的“碰钉子”，也是专指有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。《心理学大词典》对“挫折”是这样解释的：挫折是在个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。挫折是不以人的意志为转移的，世上的事情往往是这样：成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。
遭遇挫折是人生必经的坎儿。当挫折来临时，我们没有选择，只能接受不可避免的事实，并作出自我调整。
我们永远是父母的宝贝，作为父母，他们都不希望学生遇到挫折。但是，挫折是客观存在的。我们在成长过程中，既会有让人快慰的成功，也会有各种令人烦恼和痛苦的挫折。父母不可能一辈子替我们遮风挡雨，让我们生活在温室里。
中国的父母对孩子的爱是显而易见的，但是，这种爱往往导致了我们缺乏承受挫折的能力。其实，不只是中小学生不能承受挫折，就是有“天之骄子”的大学生也缺乏承受挫折的能力。
请看下面的故事：
一个中国的孩子打翻了牛奶，父母会马上跑过去，把孩子抱到一边，说：“宝贝，有没有烫到手？”有些父母甚至会说：“都怪这杯子，这么滑，让宝宝抓不住，妈妈把这杯子扔掉，宝宝不哭！”于是，中国的孩子不哭了。
挫折教育——家庭教育不容忽视的问题
摘 要：本文分析了近年来一些青少年在学习、生活中受挫的一个重要原因，在于家长对成长中的个体过度保护及过度关心。由此，对家庭教育中如何实施挫折教育，提出初步的建议。
关键词：青少年 家长 家庭教育 挫折教育
即将到来的二十一世纪将是国际竞争更加激烈的时代，需要具有迎接竞争挑战良好素质的劳动者和科技人才，我们的社会主义现代化建设也需要能够“面向现代化，面向世界，面向未来”的优秀接班人。今天在学校学习的中学生，将在本世纪末下世纪初走向社会，成为祖国的建设者，担起四化建设的重任。然而，近年来， 我们却时常从报端屡屡看到中学生离家出走、心态失常、轻生等不适应社会行为的发生。在精神生活与物质生活日益丰富的今天，在社会更加提倡“尊重知识，尊重人才”的环境下，在许许多多的父母对子女百般疼爱、百般呵护、寄予厚望的企盼中，为什么学生不能适应社会的行为如此严重，这不能不引起人们的重视。其中一 个重要的原因在于家庭教育忽视了学生耐挫折能力的培养，对正在成长的个体过度的爱护。北京师范大学心理系教授郑日昌认为，发生学生自杀、出走事件的重要原因，在于家长对孩子保护过度，关心过度。所以与其教 育学生，不如教育家长，因为家庭教育的作用现在越来越大。他再三强调：教孩子弹琴、背诗、做题并不重要，重要的是培养孩子具有健康的心理，良好的个性，让孩子成为一个适应性很强的人，这才是一个健康的人。 据北京市有关部门对１０所重点中学进行的一次问卷调查表明：在“你的弱点是什么”一题中，有６０％的同 学认为自己“缺乏毅力，不能自我调适感情，经不起挫折。”团中央学校部对全国近１０个省市的２万多名学生进行的一次大规模调查，在与以上同样的选题中，有４５％的学生认为自己的“意志力不强”，１７．５％ 的学生认为自己“经不起挫折”。今年８月在北京召开的全国中学校长会议上，与会的校长们也提出必须加强 对中学生进行耐挫折教育的问题。挫折教育，是针对青少年适应能力差，耐挫折能力低的现象而创设一定的挫折情境，让他们受到艰难困苦的磨练，受点挫折乃至失败，从而培养他们坚韧不拔的意志和毅力及不怕吃苦， 奋发进取的精神。由此可见，要使我们的孩子不仅掌握现代科学文化知识，而且拥有健康的心理，以适应激烈竞争的社会，培养孩子健康的心理素质，开展挫折教育，已是摆在家庭教育者面前不容忽视的问题。本文试图 从家庭教育的误区入手，探寻导致青少年受挫的原因，提出解决问题的初步建议。
“关注健康，珍爱生命”百日教育活动：挫折教育（材料二）
如何应对挫折
在生活中难免会遇到挫折，如果把注意力全部放在得失上，长久以来就会失去斗志，变得逃避；对这些伴随左右的困难，便认定是自己的无能所致。于是责怪自己，怨恨自己，不仅在心理上处于极度压抑的状态，体能上也处于一种被击垮的状态。自卑者，常常是过多在意与他人进行非现实的比较，他们过分看重自己的缺点、问题和短处，由于人为地把自己的不足无限放大，以致钻进了苦恼编制的囚笼。当苦恼的情绪占主导地位时，容易忘记自己的优点、成绩和长处。
人可以被某一次的竞争所淘汰，但人却万万不能被生活所淘汰。如果人生是一次航程，那么挫折就是伴随着航程的一次次风浪。当生命之舟驶离温馨的港湾的那一刻，等待着我们的将是风浪中的搏击——体验一个渡人的艰辛同时也品尝在风浪中前进的喜悦。婴儿蹒跚学步的时候，正是因为没有放弃，所以无数次的跌倒之后人们不仅学会了走路而且还有了今天的健步如飞。你能否认跌倒对于走路的意义吗？
同样的挫折面前，有人惊慌失措、有人从容不迫，有人徘徊不前、有人越挫越勇„„人们的行为大相径庭。
那么应如何应对挫折呢？
第一，要正确认识挫折 。每个人都应懂得，在人生道路上和现实生活中，由于高考落榜、招工无名、事业不成、身染痼疾、工作事故、信仰破灭、家庭变故、生离死别、自然灾害以及政治、经济、种族、宗教、伦理、道德、风俗、民情、传统等等各种客观环境的影响，再加之个人诸葛亮多主观条件的限制，随时都会遇到大小、轻重不同的挫折。
它是社会生活中的正常现象，几乎每个人都无法逃避。能认识到这一点，一旦遇到挫折，思想就会有所准备，不致惊慌失措。同时还应该认识到，一个人一生中经受一些适当的挫折，并不完全是坏事，因挫折可以磨砺人的意识，提高扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
古人说：“多难兴才”、“人激则奋”就是指的这个道理。反之，一个人如果不经历困难和挫折，一生一帆风顺，就犹如温室里的花卉，经不住人生中的风霜雨雪，很容易被一时挫折所压垮，这样的人就难以成才，难以有所作为。
