大学生网络成瘾的原因与防治对策

1852006年第10期下学术理论

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随着信息技术的突飞猛进的发展网络已成为大学生学习知识交流思想休闲娱乐的平台网络对大学生产生积极影响的同时也对大学生的思想品德学业身心健康人际关系情绪情感等方面带来负面影响少数学生达到网络成瘾严重影响了大学生的健康成长为此我们应对网络成瘾作深入的研究引导大学生健康成长成才一大学生网络成瘾的现状及危害网络成瘾简称IAD又称网络依存症或网络成瘾障碍是指在无成瘾物质作用下的上网行为的冲动失控表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会心理功能损害研究指出具备不同个人特质的网络使用者会受到不同网络功能特性的吸引而产生不同的网络成瘾类型主要有网络娱乐成瘾网络交友成瘾网络色情成瘾信息收集成瘾计算机成瘾和网络入侵成瘾1.学生网络成瘾的现状互联网在中国高速发展大学生是网络成瘾综合症的高发人群据中国互联网络信息中心2006年1月发布的第十七次中国互联网络发展状况调查统计报告截至2005年底中国的网民数已达1.11亿人在各年龄阶段中18岁以下占16.61824岁占35.12530岁占19.3年龄结构表明大学生网络成瘾问题的严峻性不容忽视据北京大学心理学系钱铭怡教授对北京12所高校的近500名本科生进行抽测结果表明大学生中存在一定比例的网络成瘾者在被试者中占到6.4主要表现为长时间沉湎网络导致旷课或者所挂科目过多达不到毕业生的要求而拿不到学位2.网络成瘾对大学生的危害患有网络成瘾的大学生对正常的学习和娱乐活动无兴趣消极地逃避现实造成角色错位把对现实的感觉和喜怒哀乐寄托在虚拟的网络世界中感情淡薄情绪低落注意力分散无精打采只有在网上才会精神焕发凡是网络成瘾的大学生大多会陷入虚幻的网络中人格出现异化道德感弱化因长时间上网减少了在现实生活中的人际交往和正常的文娱活动日常的生活规律被打破饮食不正常体能下降睡眠不足生物钟失调身体虚弱思维会出现混乱影响了学业浪费了金钱和宝贵的大好时光更严重者甚至导致猝死和自杀二大学生网络成瘾的原因大学生患上网络成瘾症的原因是多方面的各种因素往往相互交织相互影响下面主要从网络本身大学生的心理缺失以及法律法规方面分析其原因1.网络对人的需要满足的多层次性马斯洛的需要层次理论指出在人的基本需要满足以后还有一个更高级的需要即自我实现的需要一方面网络满足了学生社会交往的需要大大拓展了人们社会交往的范围给人们提供了倾诉的空间和对象使得不少人都认为与网络中人的沟通比与现实世界的人沟通容易很多另一方面网络满足了大学生的自我实现的需要这就使得在现实中得不到满足的同学们在网络青年大学生网络成瘾的分析及对策李德平东华理工学院江西抚州344000摘要大学生网络成瘾导致大学生荒废学业人际交往中断身心健康受到严重损害大学生网络成瘾的成因十分复杂高校要树立以人为本的教育理念引导学生正确利用网络通过社会高校和学生自身发展形成立体式的教育模式才能有效地遏制大学生网络成瘾关键词大学生网络成瘾对策这个虚幻的世界里尽显自己才华很容易体验到成功的乐趣再者由于社会道德的约束性欲攻击欲等这些人的本能在现实生活中没有充分实现的机会和空间但在网络这个虚拟的世界中人们却可以很轻松地释放自己的这些本能欲望2.补偿学生缺失的心理需求大学与中学的学习方法学习内容管理制度有很大的转变这就使的很多大学生很难适应大学生活而产生了生活方面的压力出现了适应障碍部分学生由于父亲或母亲下岗造成家庭生活上的困难还有一些农村来的学生家庭本来就很贫困再加上学费的负担和学生中贫富悬殊较大导致学生经济压力加大诱发学生的心理问题面对着紧张繁重的学习任务家长老师的殷切期盼自身基础又差使这些大学生肩负着巨大的压力极易诱发心理问题和疾病大学生中谈恋爱的人在逐年增多一旦失恋他们就感到茫然甚至对生活和人生都失去了信心给他们带来了极大的痛苦这些心理上的缺失在网络上很容易得到满足导致了学生网络成瘾的一个重要方面3.网络法律法规不健全滋生了网络成瘾由于网络本身所具有的虚拟性全球性瞬时性异地性等特点对网络社会问题还没有有效的手段加以控制一是相应的法律法规不健全目前我国已先后颁布了相关的法律法规但在网络监管和打击网络违法犯罪行为的实践中相对网络犯罪的增长速度网络立法较为滞后二是市场部门疏于管理大学周围网吧较多手续不全有些网吧为了招揽生意而不择手段对网民浏览色情网站听之任之二是高校管理部门疏于管理校园网络在我国各高校已迅速建立起来但如何合理有效地使用校园网络多数高校还缺乏科学的管理措施在技术方面也没有建立更有效的监管机制以对网络实行监控和管理也就不能对大学生的校园网络行为施加有效的监控三防治青年大学生网络成瘾的对策要实现对大学生网络成瘾症IAD有效的预防与控制是一项规模宏大的社会系统工程我们要充分吸收和借鉴发达国家的经验建立从硬件到软件从高校到学生本人的立体防范机制1.高校加强大学生网络教育是解决问题的关键高校是培养人才的摇篮高校必须提高对大学生网络问题的正确认识以高度负责的态度切实加强对大学生使用网络的管理研究有效的管理运行机制一是要加强入学教育要帮助学生掌握进了大学要学习什么为何学如何学帮助学生制定切实的职业生涯规划引导学生明确学习目标二是加强对学生的日常管理高校要加大管理力度对经常旷课夜不归宿成绩不及格的学生要多教育批评必要时要给予纪律处分三是加强心理健康教育要开设心理课程建立心理健康教育网站开展心理咨询通过心理疏导要引导学生正确处理现实的人际交往与网络虚拟生活之间的关系认识网络成瘾对他们身心健康的影响对网络问题学生专门进行跟踪心理辅导使他们尽快摆脱心理困扰以有效地防止不良事件的发生2学生自身努力是解决问题的根本网络成瘾的主体是学生因此学生自身要做到自我调节186学术论坛

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大学生网络成瘾问题探讨与对策

作者：丁轶

来源：《东方文化周刊·理论(上半月)》2014年第01期

摘 要 随着网络的普及，大学生已经成为使用互联网的主要人群，网络成瘾问题已成为一个不可避免的现实问题。本文分析出大学生网络成瘾的原因：网络成瘾是上网者的个人特性与网络功能相互作用的结果，再加上现阶段大学生都是独生子女，独生子女特殊的心理原因，造成大学生网络成瘾人数连年增长。要解决这个问题，干预大学生上网是很有必要的，必需要以预防与干预相结合，这才是解决大学生上网成瘾问题的根本方法。

关键词 大学生；网络成瘾；原因分析；预防和干预

上网成瘾的大学生在网上浪费了很多的时间和精力，对他们的身体健康和他们的学业以及他们的人际关系和人格发展带来了很多伤害，对他们的日常生活和学习带来了诸多不便。因此很有必要分析出大学生网络成瘾的原因，找到它的症结所在，并寻找解决的办法。

中图分类号：TN711

文献标识码：A

文章编号：1007-7316-（2014）01-

一、网络成瘾概述

网络成瘾是指在无成瘾物质作用下的上网失控的行为，表现为：因为滥用互联网致使对个体的社会功能和心理功能造成明显的损害。网络成瘾的表现有外在表现、心理表现和身体上的表现三种。网络成瘾的外在表现主要有：心理上依赖网络，导致上网的时间不断增加，认为在网络上能找到价值和满足，断网后明显的感觉不爽；个人在现实生活中不愿意花费时间或花费很少的时间去参与社会活动及与他人交往；用网络来逃避现实中的问题；网络成瘾在身体上的表现主要有：没有深度睡眠，甚至在断网后会出现失眠、头疼、消化不良、恶心厌食、体重下降等。

二、网络成瘾的原因及现状分析

大学生为什么会出现上网成瘾的症状呢？这种症状指的是当他的生理和心理上对一种行为的尝试得到成功以后，便有了一种成就感和想要继续超越的心理，认为他们在网络上找回自己的一切，从而想继续尝试下去。大学生们在游戏中的不断升级，对他们们来说就是一种挑战和刺激，根据有关测试发现，一般情况下学生玩网络游戏超过一个小时就会对它产生依赖从而迷恋上网络游戏。造成大学生成瘾的既有主观原因也有客观原因。 龙源期刊网

浅析大学生网络成瘾的影响和对策

大学生网络成瘾可以分为网络游戏成瘾、网络交际成瘾、网络信息收集成瘾、网络技术成瘾和网络色情成瘾。网络成瘾损害大学生身体健康、荒废大学学业、扭曲大学生人格、丧失道德规范、弱化交际能力、增加安全隐患。为此，必须加强互联网产品及内容的分层分类管理，加强对网络产品的审核、分级、筛选，净化网络环境；加强教育与管理，激发学生的潜能；家庭关爱，取代其对网络的依赖；加强自我管理训练，在正确价值观下使用网络。

标签 大学生；网络成瘾；影响；对策

一、大学生网络成瘾的科学内涵

1、网络成瘾的涵义

网络成瘾是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动时空，表现为对互联网的国度依赖而导致的一种心理异常状态以及伴随的一种生理性不适。它将危害身体健康，耽误学习和工作，导致行为异常，心理障碍，神经系统功能紊乱等消极后果，严重影响生活质量。

2、大学生网络成瘾的类型

（1）网络游戏成瘾。网络成瘾者长时间地沉溺于网络游戏而不能自拔。大学期间的学习压力相比中学而言较小，可自由支配的时间较多。而校园活动不可能人人满意，大学生极易产生松懈和厌烦行为。网络游戏内容生动、情节神秘、角色逼真、互动性强、自由度高，吸引着好奇心强的大学生投入其中。大学生为了打发时间就三五成群在网吧里吃喝玩乐，在虚拟世界里寻找刺激和满足，久而久之便沉溺于网络游戏中。2010年4月26日，中国互联网络信息中心（CNNIC）在京发布《2009年中国青少年上网行为调查报告》（以下简称《报告》）。CNNIC《报告》显示：青少年网民娱乐网络游戏占77.2%。[1]

（2）网络交际成瘾。网络交际成瘾就是大学生利用各种聊天软件及网站的聊天室进行人际交流，沉迷于网络聊天交友而不能自拔，将网络上的朋友看得比实际生活中的亲朋好友更为重要。他们喜欢向网友宣泄对现实的不满，倾诉生活的失意，期待在网络中找到浪漫恋情。网络带来的快乐使大学生不可遏止地越陷越深。

（3）网络信息收集成瘾。网络信息收集成瘾者经常性的强迫自己从网上收集大量无关紧要的信息。由于互联网上信息容量大、更新速度快、覆盖范围广，成瘾者们能够在其中浏览各种网页并找到自己喜欢的话题，从而使得他们愿意花费大量时间搜索或下载过多的对现实生活没有多大意义的资料或数据。有的甚至

大学生网络成瘾原因与对策

摘要：

关键词：大学生 网瘾 原因 对策

我曾不止一次听到人们说这样的话：“网络让我们的世界越来越小，网络把我们同世界各地人们联系了起来，我们越来越亲密了。”时代在变迁，社会在进步，网络也正以它特有的优势和发展速度改变着我们的工作、学习和思维方式，并不断渗透到了我们日常生活的每个角落，把我们带到了一个全新的网络时代。网络的普及给我们的生活带来了翻天覆地的变化。然而，网络就像一把“双刃剑”，一方面，我们享受着网络信息资源的便利，我们通过网络收发邮件，办公娱乐，问候聊天，另一方面，我们也经受着网络不良信息的侵蚀，直接影响人们的身心健康，甚至危害到社会的秩序。而大学生网络成瘾也随之越发突出。大学生网络成瘾带来的后果，从微观上看，会影响大学生的学习和前程，以及大学生和家庭之间的关系。从宏观上看，会使我国“科技强国，人才强国”的战略受阻或破坏，影响社会主义现代化建设。因此，对大学生网络成瘾问题，我们全社会应当予以高度重视。

一．网络成瘾概述

网络成瘾，又称“网络成瘾综合症”，网络成瘾概念最早是由美国精神病医生Goldbery在1994年提出的。目前对网络成瘾没有一个统一的定义和诊断标准。不同的学者对其命名也不同。诸如网络狂、上网狂、计算机依赖、因特网成瘾障碍、病态因特网使用、因特网成瘾或因特网依赖。都是对过度使用因特网的描述。当今学术界对网络成瘾的内涵认识基本可以归纳为一下两种观点：网络成瘾是一种网络技术下的心里疾病；网络成瘾是一种因为习惯而导致的行为成瘾。大学生患上网络成瘾症后，开始时只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，以后发展为躯体依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振。

二．网络成瘾的原因及现状分析

为什么会出现那么多的网络成瘾现象呢？这种症状指的是当他的生理和心理上对一种行为的尝试得到成功以后，便有了一种愉悦感和想要继续超越的感觉，越成功这种感觉就会越强烈，继而越想去尝试。同学们在游戏中不断升级，对他也不停的产生新的刺激，测试发现，一般的学生玩网络游戏超过一个小时就会成瘾。