体育课堂中的节奏艺术

谈体育教学中节奏的把握

体育教学中的节奏，包括教学过程中的速度、张驰，也涉及教材内容的难易程度，以及它们教学中规律性的变化。体育课讲究教学节奏的意义在于不同的节奏会产生不同的教学效果。适宜的节奏，会促进教学的积极作用；而不当的节奏，则对教学产生消极的阻碍作用，因此可以说，它是体育教学的一种有效方法和手段。那么，怎样把握正确的教学节奏呢？

一、把握学年、学期教学计划中的节奏

制定正确的教学计划和合理安排教材内容是提高教学质量的环节之一，同时又是搞好中学体育教学的一项重要措施，使之能全面地、有目的、有步骤、有系统地进行教育工作。

二、把握方向，建立正确思路

1.分析教材，拟定教学计划。教师首先根据《大纲》规定的内容，列出各年级主要教材的重点和难点，项目与项目之间的衔接，教材与运动量的大小，要节奏分明，一个阶段练什么？通过重点练习要提高什么？在教学计划中应明确表现出来。然后，再根据《大纲》所规定的时数和考核项目及标准，结合学校场地、器材设施、学生的兴趣爱好、健康状况等实际情况有条不紊地建立正确的教材思路。在拟定计划时，应尽可能把有条件的教学项目和教材内容列入优先考虑范围，暂时有困难的项目也可努力创造条件，分清缓急，力求逐步得到解决。

2.因地制宜，安排教学。针对学校场地、器材的情况，教师制定计划和安排教材内容，可因地制宜，充分发挥自然环境的有利优势。如：可利用陡地开展上、下坡跑或走，爬山等活动；可利用空地或草坪进行跳、投、武术和体操中的一些技巧动作，又如有些项目不需要更多的场地器材，且教学内容大致相同，尽可能把各年级的课安排在同一时期内进行(但运动负荷、密度技巧等方面要求应有区别)。同时教师也可根据地区气候的特点，进行安排。

3.因材施教，有区别地进行教学。初一、二年级的学生处在长身体、长知识的阶段，他们具有好奇心强、善模仿的长处，又有兴奋与抑制不易控的弱点，教师应选择一些简单易懂，难度和负荷小、节奏性慢，自然活泼，便于模仿的动作内容，可多选用一些教材与相关、适于儿童心理的游戏，使学生在活泼、轻松的课堂气氛中完成教学任务，达到锻炼身体的目的。初三年级的学生，身体各器官发育基本完成，记忆力、理解力都比较强，可安排一些难度大、活动力度较强的动作内容。

高中健美操课堂教学节奏安排

摘要：健美操集舞蹈、音乐、体操为一体，动作非常活泼、多式多样，具有特别的美感以及锻炼价值，最为重要的是健美操具有强烈的音乐节奏感，可以勾起学生们积极参加体育锻炼的欲望。健美操又被称之为韵律操，要求节奏的变化。

关键词：高中；健美操课堂教学；节奏

中图分类号：g633.96 文献标识码：a 文章编号：1002-7661（2011）11-050-01

在枯燥乏味的高中学习生活中，有一个丰富多彩的课后生活对于高中生来说是一个非常重要的部分，所以，我对如何把握健美操课堂教学节奏这一部分进行了研究，希望对于各个高中学校能够有更多的效用，最终能够使健美操得到更好的传承。

一、健美操教学在高中体育课程中产生的作用

健美操运动在现今社会中非常受青年学生们的喜爱，目前，我国大部分大学的体育课中都已经设有了健美操课，但是在高中学校中还不是非常的普遍，但是我觉得健美操能够丰富高中生单调枯燥的生活，使高中生在紧张的学习氛围中能够得到缓解，还可以锻炼高中生的身体素质。在高中开设健美操课程不仅能够培养学生的优雅的气质、美好的体态以及强的表现力，而且能够提高学生的综合素质能力。更重要的是能够激发学生的学习兴趣，使学生能够主动积极地参加体育锻练。

二、健美操教学在素质教育中的作用

现在的高中学校都开始提倡素质教育，健美操具有明快的节奏，热情奔放的音乐，不仅能够强身健体、培养优雅的气质以及积极进取的集体主义精神，而且能够使高中生在紧张的学习生活之外，，消除疲劳，平衡心理，增强体质，丰富课外生活等等。所以，健美操在高中素质教育中彰显出了其重要的作用。

1、提高学生的思想素质

学生在练习健美操的过程中，能够感受到明快的节奏，使自己产生奔放、激情、愉快的情绪，从而体现出积极向上的精神面貌，最终很自然的感受到在思想品德方面的教育，使自己的个性得到充分的发挥。

【音体美教学　

让美妙的音符飘荡在体育课堂　

浅谈音乐在体育教学中的运用　

◇江苏省东台市实验小学／陈华　

【摘要】音乐作为体育运动的一种表现形式和体育教学的辅　助手段，在近代体育运动的发展中已逐步被一些体育项目所　采用。本文通过探寻音乐与体育运动的相关特征，从音乐与　体育的有机联系上论述了音乐对提高体育教学效果的积极作　用，讨论了将音乐融入体育教学中的可能性与可行性，并提　

出了合理应用和需要注意的问题。　【关键词】音乐体育教学作用　在人类发展的历史长河中，音乐始终与体育有着密切　

的联系。早在公元前Ｉ１世纪，西周就有以“击刺之法”配以　音乐的武舞，称为“舞象”；而在西汉墓中出土的绘有伴唱　

伴奏的“蹴鞠舞”的西汉帛画以及乐舞杂技陶俑，说明公元　

前２世纪我国已有了配乐体操。唐代的“剑舞”已接近现在　的配乐武术表演。在近代体育运动的发展阶段，音乐与体育　

运动的结合越来越密切，涉及的领域也越来越广泛。对多数　

运动员来说，音乐伴奏可以提高其兴奋性和训练及比赛成　绩。目前，除一些带表演性质的项目大量采用音乐伴奏外，　

田径和球类等项目也在部分地利用音乐进行训练和比赛。如　美国教练利用音乐节奏可控制栏间步节奏的特点，训练跨栏　

运动员；日本教练利用音乐可调节人的呼吸节奏的功能，用　

爵士乐训练长跑运动员等等。而且音乐与体育运动的结合已　

开始影响人的认识领域，在一些近代新兴的体育项目中（Ｏｎ　

艺术体操、体育舞蹈、花样游泳、花样滑冰等），人们在认　

识上已能自然地把音乐与体育运动联系在一起，把他们视为　

一个整体。那么，将音乐融入体育教学，是否能达到增加学　生的学习兴趣，提高教学效果的目的呢？笔者就音乐对体育　

教学的影响作一简单阐述。　

一、音乐在体育教学中的积极作用　近几年，我国一些大中城市的学校，做了把音乐引　

进体育课堂中的尝试，受到了学生的普遍欢迎，收到了良　好的教学效果，在对我市中小学篮球传统校的问卷调查　

中，７４．２％的学生反映，音乐进体育课堂，培养了美感，　

1 体育教学中音乐节奏的运用

睢宁县桃园小学 朱宾

体育教学中能运用音乐节奏，能使学生的运动与音乐节拍和谐配合，一方面可以对学生紧张的学习起调节作用，对学生的身心健康起到促进作用；另一方面也可以激发学生的学习情绪，活跃课堂气氛，加强练习效果，同时还可以提高学生的音乐素养，培养美感和审美观。任何体育运动都有它自己的内在的节奏,当我们打开电视看一场比赛时，很多体育项目本身就是与音乐融合在一起才能进行的运动和比赛的(如艺术体操、花样滑冰等)，音乐节奏融合到体育教学中，对学生的身心和体育教学产生了较大的影响。在体育教学过程中适当地运用音乐伴奏，深受学生的喜爱。

一、音乐节奏在体育教学中的重要性

1、培养学生锻炼身体的习惯

音乐节奏在体育教学中的运用，始终以快乐为主线，将体育与健康教育有机结合起来，让每一个参加活动的学生都能体会到成功和运动带来的乐趣，从而养成锻炼身体的良好习惯。

2、满足学生个性发展和兴趣爱好的需要

体育教学中运用音乐节奏的出发点应在于给学生以宽松的体育活动环境，使学生主动、愉快地进行体育活动，以达到让学生热爱体育积极向上的态度。

3、培养学生团结协作的意识

体育教学中音乐节奏的实施是以班级为单位进行的集体性活动，有些舞蹈，游戏动作时学生自编而成。如在广播操的比赛中，使学生在公平的氛围中可以有效地发挥团队精神、合作精神，在集体活动的氛围中能正确地评价自己，同时自身价值也可以体现。

二、音乐在体育教学中能促进学生身心健康

1、调动学生的激情，提高练习的兴趣

积极的激情能激发人的上进心与斗志，调动人的身心潜在能力，提高活动效率。音乐的旋律直接牵动着练习者的情绪，影响着练习者的兴趣，也直接关系到活动效率，如：武术练习时播放《男儿当自强》、可以使学生出拳刚劲有力。在田径教学过程中，许多学生对于一些技能动作的练习感到枯燥无味，因此直接影

2 响了教学的效果。这最主要的原因不是客观存在的因素，而是没有将学生内在的激情调动起来。教学实践中，在音乐的伴奏下进行同样的教学内容练习，学生就会表现出极大的兴趣，情绪高涨。因此，内在的激情调动起来，促进了教学任务的完成，使学生始终处于一种激情高昂，心情愉悦的学习状态。