如何养成良好的思考习惯

如何养成良好的行为习惯

（张 勇）

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们，下午好！

同学们，我今天要和大家说的话题是《如何才能养成良好的行为习惯》所谓习惯，是由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化或半自动化的行为方式。良好的行为习惯就是使人能终身受益的行为习惯。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。

步骤和方法

１.提高认识。通过学习，了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响，提高认识，自觉养成良好的行为习惯。叶圣陶有一句话：“凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”培根也告诉我们“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”

２.慎重选择。不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，等等。而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸狗是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，没有习惯的习惯是坏习惯，妨害他人的习惯是坏习惯，好习惯越多越好，坏习惯一个都不要有。

３.注重细节。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。 ４.持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，许多人也知道，也试着戒过，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么？习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。

如何养成小学生的良好习惯

拉海沟中心校 马秀莲

习惯的养成是一种能量储存的过程，而良好的习惯是一种巨大的能量库，它可以释放出惊人的力量，主宰人的一生。英国教育家洛克曾说过：“一切教育归结为养成学生的良好的习惯。”在当今科技飞速发展、教育改革不断深化的新世纪，培养学生的良好的习惯，更是优化教学，提高学生素质，适应现代社会需要的根本措施。学生的良好的习惯，一旦形成，就会产生一种顽强的巨大的耐驱力和惊人的效应。 一般来说，人的很多的习惯都是在早年形成的，好习惯受益一生，坏习惯贻害终生。小学生习惯正处在形成阶段。那如何培养小学生的良好习惯呢？我是从以下几点入手的：

一、以身作则，为学生树立良好习惯的榜样。

列宁说：“榜样的力量是无穷的”。教师的榜样是无声的力量，是学生良好行为习惯的典范，是行为规范化的模式。因此要培养学生的良好习惯，首先教师要做学生的表率。我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。”学生在学习中接触最多、关系最密切的莫过于老师了，学生特别是小学生，他们从模仿中学习，然而，小学生的模仿能力是惊人的。教师在学生心目中有着一定的威信，教师的行为习惯经常成为学生的模仿对象，家长经常会从小学生的口里听到一句话：“我们的老师是这样说的。” 教师在要求学生养成良好习惯的同时，自己也要养成良好的教学习惯，如果要求学生做作业时画直线要用直尺，教师在讲课时却徒手在黑板上画直线；要求学生写正确规范的字，自己却在黑板上龙飞凤舞；在这样的教学下，学生什么时候才能养成良好的学习习惯呢？再如教师要培养学生良好的卫生习惯 ，自己就必须做一个讲究卫生的人，每天穿着整洁，上课用摸布把讲台擦干净，脏东西不乱丢，板书注重干净整洁，学生渐渐地形成讲卫生的好习惯，平时 作业也能认真书写，注意整洁。所以，教师在教学、日常活动中，也应表现出良好的习惯，以身作则，使学生在学习中受到“润物细无声”的潜移默化的影响。只要在这样的环境下，学生良好的习惯才能得以更好地实现。

如何养成良好的书写习惯

认真写好字是义务教育阶段语文教学的基本要求，练字的过程也是学生性情、态度、审美趣味养成的过程。因此，每个学段都要指导学生写好汉字，要求学生写字姿势正确，指导学生掌握基本的书写技能，养成良好的书写习惯，提高书写质量。

书写习惯是在长期反复练习中形成的稳定的书写能力与书写方式。培养良好的书写习惯既有利于完成高质量的作业，增强学习信心，又能使学生的身心得到健康发展，更有助于培养他们做事耐心细致、有恒心、有毅力的品格。

良好书写习惯的养成是一项看似简单实则艰巨的工作。我们要根据小学生模仿性强、可塑性大和是非辨别能力差的特点，通过传授、示范、训练、督促、激励等多种教育形式，采用正面引导和严格要求相结合的方法反复训练，倡导学生端正态度、规范方法，克服不良的书写习惯。我们在训练中可以讲授与练习相结合，精讲多练；可以将趣味性与激励性相结合，让学生感受乐趣，并最终形成提笔即练字时的意识。〃

培养学生正确的“双姿”是养成良好书写习惯的首要任务，从一年级学生入校第一天起，就应该培养他们正确的“双姿”，且教师要贯彻始终，紧抓不懈。

“规范、端正、整洁地书写汉字，是学生终身学习能力的基础。养成良好的写字习惯，具备熟练的写字技能，具有初步的书法欣赏能力，是现代中国公民应有的基本素养。”小学生不一定成为书法家，但一定要养成良好的书写习惯，这是一个长期而艰苦的过程，也是磨练学生意志、性格、品质的过程。我们应该创造优越的条件和机会，持之以恒地从严、从实、从点滴抓起，抓住小学阶段的最佳时期，让每个学生都能写一手好字！让浓浓的墨香陪伴学生的一生！让学生在规范书中书写自己的人生！

如何养成良好的书写习惯

[摘 要]

小学阶段是培养学生书写习惯的最佳时期，教给学生正确的书写方法，严格要求，逐步培养学生良好的书写习惯，会让学生受益终身。

[关键词] 汉字;书写;方法;规范;端正;整洁

规范书写汉字是学习语文的重要基本功。语文课程标准指出：按照规范要求认真写好汉字是教学的基本要求，而小学阶段是培养学生书写习惯的最佳时期，良好的书写习惯会让学生受益终身。培养学生良好的书写习惯，可以从以下几方面做起。

一、教学中，教师规范学生的写字姿势

1.对学生的书写姿势、握笔方法、作业本的摆放要求规范统一

《课程标准》指出：“努力养成良好的写字习惯，写字姿势正确，书写规范、端正、整洁。”从学生入学的那天起，就对学生作严格的要求，写字时，学生必须做到“三个一”，即写字时，眼离书桌一尺，胸离课桌一拳，手离笔尖一寸。刚入学的学生就像一张白纸，教师讲的每一个要求，他们都会认真去执行，尤其是老师的赞誉，可以极大地调动学生的积极性，老师做示范，他们去模仿，一个比一个做得好。

2.对学生的作業书写严格要求不动摇

作业是学生必做的功课，作业的书写要求直接关系到学生书写习惯的养成。“规范、端正、整洁”就是作业书写的基本要求。从他们第一次做作业就要把这六个字的要求牢记心中，并且始终如一。

二、教学中，充分发挥教师的示范引领作用，做学生写字的榜样

1.课堂上，教师的板演、板书就是学生学习效仿的对象 很多人感慨学生的字很像他们的老师。事实上，对于小学生而言，教师就是他们崇拜的对象，就是他们学习的榜样。课堂上，教师写字时的示范是对学生最形象、最直观、最生动、最切实际的指导。教师在黑板上写字一定要一笔一画、工工整整。

2.平时，教师认认真真、一丝不苟的书写，潜移默化影响学生，成为学生的示范

教师要起到示范作用，不是嘴上说说就行。平时上课，写粉笔字要一笔一画;课下抄题、批改作业作文时，给学生下评语也要规范。教师的言传身教，可以影响学生的一言一行。