职业生涯规划第二讲(自我探索性格)

《职业生涯与发展规划》

第二部分

职业发展规划 第五讲 【教学内容】 第四讲 职业发展规划之认识自我一 第五讲 职业发展规划之认识自我二 第六讲 职业发展规划之了解职业 第二部分 职业发展规划

第七讲 职业发展规划之了解环境 第八讲 职业发展决策之一 第九讲 职业发展决策之二 1、引导学生通过各种方法、手段来了解自我 ；

【教学目标】

2、了解自我特性与职业选择和发展的关系 ； 3、形成初步的职业发展目标

。 第五讲 职业发展规划之认识自我二 【主要内容】

一、认识自我之能力认知

二、认识自我之价值观认知

第五讲 职业发展规划之认识自我二 一、认识自我之能力认知

能力 掌握和运用知识技能所需的个性心理特征。

（一）能力的概念 认识自我之能力认知 能力的分类 能力按其获得的方式（先天巨头与后天培养） 可以分为“能力倾向”和“技能”两大类。 能力倾向（Aaptitude）——是指每个人天生的特殊才能。它与生俱来，但也有可能因未贝开发而荒废。 技能（Skill）——是指经过后天的学习和练习培养而形成的能力。 认识自我之能力认知 自我效能 自我效能感（Self-efficasy）——是指个人对自己的能力，以及运用该能力得到何种结果所持的信心和态度。 研究发现：在实际生活和工作中，对个人行为其决定作用的往往不是个人实际能力的高低，而是个人的自我效能感。

你相信自己能有一根普通的吸管插穿一个土豆吗？ 认识自我之能力认知 能力倾向的分类 哈佛大学教授、发展心理学家加德纳（Howard Gadner， 1983 ）提出了“多元智力理论”（Multiple Intelligences）。 加德纳认为，智力是多元的——是由同样重要的多种能力而不是一两种能力构成，而且各种能力不是以整合的形式存在，而是相对独立的形式表现出来的。 他认为人类至少存在七种相对独立地不同智力：言语-语言智力、音乐-节奏智力、逻辑-数理智力、视觉-空间智力、身体-动觉智力、自知-自省智力和交往-交流智力。 “多元智力理论”（Multiple Intelligences） 加德纳（Howard Gadner， 1983 ） 认识自我之能力认知 技能的分类 技能主要分为三种类型： 知识技能；自我管理技能；可迁移技能。

探索自我性格与职业规划[精选五篇]

第一篇：探索自我性格与职业规划

探索自我性格与职业规划

对于我的性格的分析我觉得我是一个性格比较稳重、随和、内向，比较有耐心的人。并且有较强的自我克制能力，态度稳重，不易分心，遇事谨慎，持久力强。情绪较稳定、平静，我大多数情况下能很好地管理自己，不太会生气。但是很难坚持自己的观点和迅速做出决定。一般来说，不喜欢面对与别人意见不和的局面。

我有涵养这一点是肯定的。在成长中不断吸取教训，不断学习，取人之长来丰富自己的内涵。因为我感觉到情绪无法把握，而这些是自己可以踏踏实实做到的，将来一定有帮助。这是我所追求的完美主义目标。

我十分的看重枝微末节，常为了小地方的完美而忽略了大局。我工作勤奋、重实际，我不仅慎重且具有乐于助人的天性，我具有服务精神，并充分享受施予的乐趣。因为有一股来自精神的力量支撑我行动力，所以我看起来总是忙得团团转，但却乐在其中。问题是我很难放松心情去享受休闲生活，要我停下来休息，受困扰的情况就像别人遇到难题一般。我特别对人体的健康和卫生感到兴趣，也会对日常饮食力行节制。我一旦决定这样做了，就会满不在乎别人的非难和批评。为所欲为的时候也不在少数。我总是挺自信地行动、发表意见，并对自己的言行严格地承担责任。

另外我的思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。从小到大我一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统的学习掌握较为扎实的基础知识。

只有知道自己的性格，才能在以后的学习工作中，发挥自己的最大能量，我的性格比较稳重，所以我会好好利用这个优点，将自己的生活和未来打造的更加美好。

近年来就业形势比较严峻，所以每一份工作都值得认真对待。对于未来的职业规划我的计划是先去尝试一下向适合目前学习的关于计算机应用专业方面的工作进行发展，并试着去适应新的环境和人。工资不需要高，能再职场中学到知识才是关键，为以后更好的发展打好基础。围绕着这个方向再去考一些计算机方面的证书，提升自己的职业修养。

职业生涯规划中的自我探索范文

职业生涯规划中的自我探索可以从个人爱好性格等进行分析，是职业生涯规划书中的重要组成部分。下面是由店铺分享的职业生涯规划中的自我探索范文，希望对你有用。

职业生涯规划中的自我探索范文(一)

1.个人分析：

(1)个人风格：

支配的：控制欲强，喜欢支配他人

乐观的：常看到事情积极的一面

冒险的：主动，大胆，有冒险精神，喜欢从事有挑战的工作

自我显示：好表现，显示自己的能力，显露自己的理念、个人见解

自信：自我感觉良好，对自己的评价高

精力旺盛：有冲劲，干劲十足，休息时间少，工作效率高

好发表意见和见解：有见解，并喜欢用自己的意见去影响他人

不易被人支配：有思想，有主见，不易受他人影响，不愿受制于他人

喜欢管理和控制别人：喜欢从事管理方面的工作，喜欢别人按照自己的指示来行事

(2)个人能力

优势能力：组织管理能力，言语能力，察觉细节能力，动手能力，空间判断能力

弱势能力： 操作能力，想象力，自我控制能力

(3)在工作中我是个完美主义者。强烈地要求个人自由和能力，同时在自己独创的思想中，不可动摇的信仰促使自己达到目标。

思维严谨、有罗辑性、足智多谋，能够看到新计划实行后的结果和生活中转变为真实物质的理论体系。

对自己和别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。你并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，我更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制我，只有我认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。

天生的谋略家，具有独特的思想、伟大的远见和梦想。天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。优秀的战略思想家，通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，是很好的、具有远见和见解的组织者。如果是自己形成的看法和计划，我会投入不可思议的专心、注意力和能量、积极性。依靠到达或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔，会获得许多成就。

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大学生职业生涯自我探索报告(通用6篇)

大学生职业生涯自我探索报告1

一、要懂得自我分析

本人一直从事体育教学工作，教了一年数学，在这9年里我也参加了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己很多方面得到了锻炼。自我感觉对体育教学比较了解，个人简历，已积累了一定的教学经验，可教学理论水平欠缺，虽然平时也阅读一些教育杂志，但还不能很好地利用理论知识来指导自己的教学实践。加之平时懒于动笔，不能及时地反思、总结、整理自己的教育教学心得，故在工作中即使绞尽脑汁也未能有大的突破。

在教育教学新理念的学习中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学习方式。也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是“星星点点”，不成体系。

这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的。

二、对职业发展规划要有规划

置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思考，，决定近三年在以下几个方面努力发展。

(一) 积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。

眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学习，以及在这方面做的比较好的教师学习，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在近一段时间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。

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