小故事:十年
三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们:“你们在干什 么?”
第一个人抬头苦笑着说:”没看见吗?砌墙!我正在搬 运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊......
第二个人抬头苦笑着说:“我们在盖一栋高楼。不过这 份工作可真是不轻松啊......
第三个人满面笑容开心地说:”我们正在建设一座新城 市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑 之一啊!想想能够参与这样一个工程,真是令人兴奋。”
若素素材
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在工作或交往之中,无论 是帮助过你的人,或者打 击过你的人,其实都是让 你得到成长的人。
不把自己幸福的来源建立在别人的行为上
在工作和个人生活中都避免不了人际冲突。 如果我们允许他人使自己失去积极态度的话, 那么幸福就会离你越来越远。
我们能把握的只有自己。 如果你担心的事情不能被你左右,就顺其自然,我们只能 考虑力所能及的事情,力所能及则尽力。 有一种美,叫缺陷美。我们不能把美好一次享用完毕,留 点缺陷、遗憾下次努力。 一个成熟的人握住自己快乐钥匙,他不期待别人使他快乐, 反而能将快乐与幸福带给别人。
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我是一切的根源!
ABC情绪理论
基本假设:人的情绪主要根源于自己的信念以及 他对于该事物的评价与解释。
A 前因
B 看法
C 结果
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结论:事物的本身并不影响人,
人们只受对若素素材 事物看法的影响。
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态度与工作环境
你的积极态度最为他人欣赏的地方,莫过于工作场所。
对许多同事来说,他们所做的也许并非自己喜欢的 事情。与一个积极的人在一起,会使工作显得愉快 一些。一些同事的私人生活极其困难。他们希望在 工作的地方找到积极乐观的人,帮助自己一些麻烦 事。主管们需要依靠员工的积极态度来建立团队精 神。几个员工的积极态度会使每个人的工作变得更 轻松。一个人大约有一半的清醒时间在工作场所度 过。若周围没有积极态度,这段时间会显得永无尽 头。