小学体育五年级上册《肩肘倒立》教案说课稿反思D

小学体育与健康上学期《肩肘倒立》的教学反思第1篇：小学体育与健康上学期《肩肘倒立》的教学反思我上了一堂课《肩肘倒立》。

课的目标是：手掌撑腰使得髋关节伸起来。

从整体的情况来看，学生完成目标的人数比较多，但自己在教学过程中还存在着很多问题。

首先是课堂常规问题，由于肩肘倒立学生接触的比较少，学生学习的积极*比较高，有些同学迫不及待地想学会，导致不按教师的要求进行练习，有点混乱。

第二个问题就是教学手段与方法的多样*，整节课下来，前面25分种学生的纪律是比较好的，非常乐于学习，到最后15分钟左右学生开始自由散漫了，完全没有把教师的话听进去，我想这个大概是我教学手段与方法的问题，因为20分钟左右大部分学生已经学会了，这个时候应该安排一些比赛，提高他们的积极*，吸引学生积极参与。

第三个问题就是场地的设计，我把垫子放成两排，教师站在两排垫子的中间，那么做示范的时候必须要朝两个方向做，这样学生才能看得清楚，但是我只朝了一个方向做，示范做得不够到位。

第四个问题就是教学目标的问题，这堂课的目标很明确，就是手掌撑腰使得髋关节伸起来，那么教师要围绕这个目标展开练习，手掌撑腰听起来很简单，但是要小朋友做起来也是非常困难的，所以要做好充分的课前准备。

第五个问题就是队伍的调动，在课的最后我安排了搬实心球比快，要求分8组进行，在搬实心球的时候要求进行曲线跑，那么肯定要进行队伍的调动以及垫子的排放，由于缺少未完，继续阅读 >第2篇：小学体育与健康上学期《肩肘倒立》教学反思我上了一堂课《肩肘倒立》。

课的目标是：手掌撑腰使得髋关节伸起来。

从整体的情况来看，学生完成目标的人数比较多，但自己在教学过程中还存在着很多问题。

首先是课堂常规问题，由于肩肘倒立学生接触的比较少，学生学习的积极*比较高，有些同学迫不及待地想学会，导致不按教师的要求进行练习，有点混乱。

第二个问题就是教学手段与方法的多样*，整节课下来，前面25分种学生的纪律是比较好的，非常乐于学习，到最后15分钟左右学生开始自由散漫了，完全没有把教师的话听进去，我想这个大概是我教学手段与方法的问题，因为20分钟左右大部分学生已经学会了，这个时候应该安排一些比赛，提高他们的积极*，吸引学生积极参与。

肩肘倒立说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是肩肘倒立。

下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。

一、教材分析肩肘倒立是水平三（五年级）技巧教学的重要内容之一，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习。

肩肘倒立动作优美、舒展，对于培养学生的平衡能力、协调能力以及空间感知能力都有着重要的作用。

同时，通过肩肘倒立的学习，还可以增强学生的自信心和勇敢精神，促进学生身心健康发展。

二、学情分析五年级的学生正处于生长发育的关键时期，他们活泼好动，好奇心强，喜欢尝试新鲜事物。

在之前的体育学习中，学生已经掌握了一些基本的运动技能和技巧，具备了一定的身体素质和运动能力。

但是，由于每个学生的个体差异较大，在学习新动作时，可能会出现接受能力不同、动作完成质量参差不齐等情况。

因此，在教学过程中，我会关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在原有的基础上有所提高。

1、知识与技能目标：学生能够了解肩肘倒立的动作要领和方法，80%的学生能够在同伴的帮助下完成肩肘倒立动作，50%的学生能够独立完成动作。

2、过程与方法目标：通过练习，发展学生的平衡能力、协调能力和空间感知能力，提高学生的身体控制能力。

3、情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、果断、自信的品质，以及相互合作、相互帮助的精神，增强学生的团队意识和竞争意识。

四、教学重难点1、教学重点：撑腰夹肘，展髋立腰，保持身体平衡。

2、教学难点：动作的连贯协调，以及倒立过程中对身体的控制。

五、教学方法1、讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解肩肘倒立的动作要领和方法。

2、分解练习法：将肩肘倒立动作分解成几个部分，让学生逐步练习，降低学习难度。

3、游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的学习积极性。

4、纠正错误法：在学生练习过程中，及时发现并纠正学生的错误动作，帮助学生掌握正确的动作方法。

《肩肘倒立》说课稿《肩肘倒立》说课稿1一、本课教材1、技巧：肩肘倒立——水平三；2、游戏：角力二、教学创意本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢乐为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。

在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。

三、教材分析本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。

它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部，展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。

它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。

其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

本课的另一教材为角力，它是以游戏的形式出现。

这是学生进行身体素质训练的一项内容。

它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神。

两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。

因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

四、学情分析五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。

通用版体育与健康五年级《肩肘倒立》说课稿一. 教材分析《肩肘倒立》是通用版体育与健康五年级教材中的一课，主要介绍了肩肘倒立的动作要领和练习方法。

本节课通过学习肩肘倒立，旨在培养学生们的身体素质、柔韧性和平衡能力，同时也提高了学生们的自我保护意识。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的身体素质和运动能力，对于简单的体育动作有一定的掌握。

但是，学生们在肩肘倒立方面的动作要领和技巧还需要进一步的指导和练习。

因此，在教学过程中，需要注重动作的细节和要领，让学生们能够正确地完成肩肘倒立动作。

三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握肩肘倒立的动作要领和练习方法。

2.技能目标：通过练习，使学生们能够正确地完成肩肘倒立动作，提高柔韧性和平衡能力。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作和竞争意识。

四. 说教学重难点1.教学重点：肩肘倒立的动作要领和练习方法。

2.教学难点：动作的细节和要领，如手臂和腿部的配合，呼吸的掌握等。

五. 说教学方法与手段1.讲解法：通过教师的讲解，使学生们了解肩肘倒立的动作要领和练习方法。

2.示范法：教师进行动作示范，让学生们能够直观地了解动作的细节和要领。

3.练习法：学生们分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4.比赛法：分组比赛，激发学生的竞争意识和团队协作精神。

六. 说教学过程1.准备活动：通过简单的热身活动，使学生们身体放松，提高柔韧性和平衡能力。

2.讲解示范：教师讲解肩肘倒立的动作要领和练习方法，并进行示范。

3.练习：学生们分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4.比赛：分组比赛，激发学生的竞争意识和团队协作精神。

5.结束：教师总结本次课程的收获，强调动作的细节和要领。

七. 说板书设计板书设计包括动作要领和练习方法，以图文结合的方式展示，让学生一目了然。

八. 说教学评价教学评价主要包括学生的动作掌握情况和课堂参与度。

通过观察学生的练习和比赛，了解学生对肩肘倒立动作的掌握程度，以及学生在课堂中的表现，如积极参与、团队协作等。

肩肘倒立教学反思肩肘倒立教学反思肩肘倒立是体育教学中常见的体操动作，其对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏性、平衡能力以及腰背肌的控制能力等都有明显作用。

该动作看似简单易学，但在教学中部分学生不能高质量完成，我在本单元授课后结合自己体会和查阅相关资料，试做如下总结，希望能有助于肩肘倒立教学。

肩肘倒立动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂上举同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部，伸髋、挺腹、脚面绷直向上蹬，成肩、头、肘及上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。

动作重点是肩、肘、头三部位支撑，挺髋充分，难点是挺髋充分。

在本单元教学中，须解决好三方面问题，才能顺利完成组织教学。

这三个问题是：翻臀、挺身和稳定。

翻臀是为了提高重心；挺身是由伸髋、立腰、挺腹、脚尖向上伸等动作完成；稳定是身体各部位用力协调配合，使身体保持一段时间的静止。

练习步骤分以下四步：一、直角坐，后倒两脚尖触地方法是练习者直角坐在体操垫一端，后倒同时两手压垫，翻臂，两脚触垫。

目的是解决翻臀的问题。

但要注意体会后倒，两臂压垫，翻臀和腿积极后伸的协调配合，脚尖触地后，要利用两手臂压垫，控制身体平衡。

二、仰卧双脚上举触高物练习时两一组，练习者直坐，帮助者站在其侧面，练习者压垫、翻臀、立腰后两腿迅速上升去触及帮助者的手。

目的是解决挺身的问题。

练习过程中，帮助者应将手放置于适当高度，使练习者充分伸展身体才能触到。

同时帮助者还应给练习者适当的提示。

三、双手撑腰练习练习者两手四指并拢，虎口张开，大拇指相向撑腰的上部，两肘夹紧。

目的是掌握手撑的方法和手位。

练习时老师要讲解两肘夹紧的原因，让学生不仅知道如何做，而且知道为什么这样做。

老师还要通过不同角度的示范让学生明确撑腰的上部。

四、在帮助下完成动作练习者直坐，保护与帮助者站在练习者后倒、翻臀、立腰伸腿时，帮助者迅速两手握练习者脚腕助其伸腿，必要时用膝关节顶住练习者背部，助其挺身。

五年级《肩肘倒立》说课稿一、教材分析《肩肘倒立》选自义务教育课程标准教师实验用书·五—六年级《体育》中的技巧内容。

根据运动形态和肌肉工作特点的不同,可将技巧动作分解为静力性动作和动力性动作两类,肩肘倒立属于平衡类静力性技巧项目，是在四年级以前学过的滚动、滚翻基础上，进行的以静力性为主的练习，它需要较强腰腹肌力量、控制身体平衡，对稳定性要求较高。

通过肩肘倒立的教学，使学生掌握肩肘倒立的动作，发展腰腹肌力量和身体协调、平衡能力，培养学生相互协作的意识，为后继教学打下基础。

二、学情分析五年级学生是生理和心理发生巨大变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定。

此时身体发育迅速，但力量素质和身体控制能力相对较差。

在三、四年级时已经掌握了前、后滚翻、仰卧推起成桥等多种简单技巧动作，对技巧学习有着浓厚的兴趣，并且具有一定的分析问题、解决问题、独立自主的学习的能力。

但是，肩肘倒立对腰腹力量和控制身体平衡要求较高，学生容易因为身体素质、性别特点而参差不齐,独立完成肩肘倒立仍然有一定的难度。

三、单元教学目标：根据教材和学情分析，确定单元教学目标如下：1、学习肩肘倒立技术动作，使学生掌握肩肘倒立的动作方法2、发展身体协调、柔韧性，增强腰腹力量，提高平衡能力和身体的时间感、空间感。

3、能主动参与学习，积极观察和评价他人的练习，大胆展示，在学习中感受互助合作的运动乐趣。

四、单元重难点1.教学重点：夹肘撑腰2.教学难点：展髋伸腿五、单元教法与学法为了更好的完成教学目标，突破教学重、难点，本单元将采用讲解示范法、游戏比赛法、比较法、启发式教学等方法，提高课堂教学效率，使学生更快更好地掌握动作方法。

在学法上采用尝试练习法、对比学习法、小组合作学习等方法。

使他们在锻炼身体的同时，培养观察能力和实践能力，使学生从运动中得到锻炼。

六、场地器材根据单元教学内容及学校场地特点，设计了“U”型场地，便于观察与指导。

科学版体育五年级《第5课技巧：肩肘倒立》说课稿4一. 教材分析《第5课技巧：肩肘倒立》是科学版体育五年级教材中的一课，主要介绍了肩肘倒立的技巧。

本节课通过讲解和示范，使学生掌握肩肘倒立的动作要领，提高学生的身体素质和运动能力。

二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的基础体育能力，对体操动作有一定的了解和掌握。

但是，肩肘倒立这一动作对于部分学生来说较为困难，需要通过讲解和示范，让学生逐步掌握动作要领。

三. 说教学目标1.让学生掌握肩肘倒立的动作要领。

2.提高学生的身体素质和运动能力。

3.培养学生的团队合作意识和勇于挑战自我的精神。

四. 说教学重难点1.重点：肩肘倒立的动作要领。

2.难点：动作的连贯性和稳定性。

五. 说教学方法与手段1.讲解法：讲解动作要领，让学生明确学习目标。

2.示范法：示范动作，让学生直观地了解动作过程。

3.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握动作。

4.评价法：学生互相评价，提高学生的观察力和自我认知能力。

六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的热身活动，如跑步、关节活动等，为正式练习做好准备。

2.讲解示范（10分钟）：讲解肩肘倒立的动作要领，并进行示范。

强调动作的连贯性和稳定性，让学生明确学习目标。

3.分组练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导。

针对学生的不同问题，给予个别指导，帮助学生逐步掌握动作。

4.动作改进（5分钟）：学生互相评价，教师总结并提出改进意见。

引导学生关注动作细节，提高动作质量。

5.巩固练习（5分钟）：全班学生进行巩固练习，教师观察并纠正错误。

6.教学比赛（5分钟）：设置教学比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

7.总结评价（5分钟）：教师对学生的表现进行总结评价，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

七. 说板书设计板书设计如下：1.动作要领2.动作要点八. 说教学评价1.学生自评：评价自己在练习过程中的表现，是否掌握了动作要领。

2.同伴评价：互相评价，观察对方的动作是否规范、连贯、稳定。

通用版体育与健康五年级《肩肘倒立》说课稿1一. 教材分析《肩肘倒立》是通用版体育与健康五年级教材中的一篇，主要介绍了肩肘倒立这一技巧的动作要领和训练方法。

通过学习肩肘倒立，学生可以提高身体柔韧性和协调性，增强上肢和核心肌群的力量，同时对培养学生的勇敢、坚持、合作等品质也有积极作用。

二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们已经具备了一定的体育基础，但肩肘倒立这一技巧对他们的身体柔韧性、协调性和力量要求较高，因此需要在教学过程中注重对学生能力的培养。

此外，学生之间存在一定的个体差异，因此在教学过程中要因材施教，充分调动每个学生的积极性。

三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握肩肘倒立的动作要领和训练方法。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够独立完成肩肘倒立，提高学生的身体柔韧性、协调性和上肢力量。

3.情感目标：培养学生的勇敢、坚持、合作等品质，增强学生的自信心。

四. 说教学重难点1.教学重点：动作要领的掌握，包括肩部、肘部、头部的位置以及身体的平衡。

2.教学难点：身体柔韧性、协调性和上肢力量的培养，以及动作的连贯性和稳定性。

五. 说教学方法与手段1.示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。

2.分解法：将动作分解成若干部分，逐一进行教学。

3.练习法：让学生通过反复练习，逐渐掌握动作要领。

4.游戏法：设计相关游戏，激发学生的学习兴趣。

5.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。

六. 说教学过程1.开始部分：热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体。

2.基本部分：a.讲解肩肘倒立的动作要领，强调注意事项。

b.示范动作，让学生直观地了解动作过程。

c.分解动作练习，引导学生逐步掌握动作。

d.学生进行整体练习，教师巡回指导。

e.设计游戏，巩固所学动作。

3.结束部分：放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，缓解学生的疲劳。

七. 说板书设计板书设计要简洁明了，突出动作要领和关键点。

水平三《肩肘倒立》教学设计教学思路：本课的设计仅仅围绕以学生为主体，激发学生的学习兴趣，运用“尝试体验—合作学练—巩固提高”这一主题式教学，为学生提供自主、合作学习的空间与平台，让学生在学练过程，逐步学会学习、学会合作、掌握技能，并在学练中注重对学生进行过程评价，为每位学生提供自我表现和自我展示的机会，让每位同学都能体验到运动的快乐与成功的喜悦。

年级：五年级课型：新授课课时：第二课时授课人：教学内容技巧：肩肘倒立教学重点：伸腿展髋，控制平衡教学难点：动作准确、连贯、协调，姿态优美教学目标1、学生能初步掌握肩肘倒立完整技术动作，学会保护与帮助以及小组合作。

2、在练习中体会伸腿展髋和手撑腰背的技术动作，正确理解动作技术的含义。

3、提高学生的合作学习能力，发展学生的灵敏协调和柔韧素质，提高学生时空感和身体控制能力，培养学生的自我保护意识。

教学过程教学内容教师活动学生活动组织活动次数时间准备部分一、课堂常规。

二、队列队形1、三面转法2、裂队并队走三、热身操自编热身操。

教师提出本课学习目标和要求。

1、教师提出练习要求：动作规范，队伍整齐。

2、教师口令指挥练习。

组织学生站于垫后，强调动作舒展。

（音乐伴奏练习）认真听老师讲解。

学生认真听口令，积极练习。

听音乐积极进行模仿，动作舒展到位，积极热身。

四列横队。

1、四列横队2、组织如图每人一块体操垫，站于垫后。

1次1次1次1＇2＇3＇准备部分四、辅助练习夹沙包后倒练习四、教师讲解练习动作要领，引导学生练习。

要求：提示学生双脚夹紧沙包直腿后倒，脚尖触地，注意翻臀、立腰。

（第一个挑战）四、学生积极思考，认真投入的模仿并做练习。

要求：并腿坐垫，用双脚夹住沙包，向后倒，并积极的用脚尖去触地，体会背离垫子的动作。

学生每人一块小体操垫。

2-3次2＇基本部分一、导入：1、向上直腿控腿练习2、伸髋立腰练习3、三人小组合作练习突破伸髋立腰难点二、完整动作学习1、学生体验向上控腿与手撑腰的结合1、教师进行挑战（示范），并提示学生注意手臂的压垫和背离垫子。

《肩肘倒立》说课稿说课稿教学反思一. 教材分析《肩肘倒立》是高中体育课程中的一项体操动作，属于技能主导类课程。

通过学习肩肘倒立，学生可以掌握基本的体操动作，培养身体的柔韧性和协调性。

本节课的主要内容包括肩肘倒立的动作要领、动作技巧和练习方法。

教材通过详细的动作描述和图示，引导学生逐步掌握肩肘倒立的动作。

二. 学情分析高中学生已经有了一定的体育基础，对于简单的体操动作有一定的认识和理解。

但是，肩肘倒立这一动作对于身体的柔韧性和协调性要求较高，因此学生需要通过不断的练习和指导来达到熟练掌握的程度。

此外，学生的学习态度和合作意识也会影响到学习效果。

三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，使学生掌握肩肘倒立的动作要领和技巧，能够独立完成肩肘倒立。

2.过程与方法目标：通过分组练习和合作练习，培养学生的团队协作能力和自主学习能力。

3.情感态度与价值观目标：通过学习肩肘倒立，培养学生的自信心和坚持不懈的精神，提高学生对体育运动的热爱和参与度。

四. 说教学重难点1.教学重点：肩肘倒立的动作要领和技巧。

2.教学难点：身体的柔韧性和协调性，以及动作的连贯性和稳定性。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法和合作练习法。

2.教学手段：利用图示、视频等辅助教学手段，帮助学生更好地理解动作要领。

六. 说教学过程1.准备活动：通过简单的热身活动，使学生身体放松，提高身体的柔韧性。

2.技术讲解与示范：教师讲解肩肘倒立的动作要领，并进行示范，让学生初步感知动作。

3.分组练习：学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4.合作练习：学生进行分组合作练习，培养团队协作能力。

5.总结与展示：教师对学生的练习进行评价和总结，优秀学生进行动作展示。

七. 说板书设计板书设计包括动作要领、动作技巧和练习方法等内容，通过简洁的文字和图示，使学生能够直观地了解和掌握肩肘倒立的动作。

八. 说教学评价教学评价主要包括学生的动作掌握程度、团队协作能力和自主学习能力等方面。

《肩肘倒立》说课稿《肩肘倒立》说课稿1一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生是主体，教师是主导”的教学理念，在《新课程标准》的指导下，课堂教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，在练习中尽可能的让学生多练、多想、多观察、多欣赏，带着问题去练习，自主体验技术动作，相互交流、探讨，体验成功乐趣，使每个学生在知识上、情感上和态度上积极发展，最终达到掌握技术动作和锻炼身体的目的，促进学生身心的和谐发展。

二、教材分析本课教材内容是小学水平三—5年级技巧《肩肘倒立》它是由直角坐开始，向后倒举腿、翻臀，当向后倒滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，夹肘，同时两手撑腰背部，成颈、肩、上臂支撑的倒立姿势。

本教材单元设计五个课时，本课是第一课时。

五年级技巧教材是在水平二技巧前后滚动、侧手翻、跪跳起等内容的学习的基础上不断延伸而来的。

在本节课设计中，我采用了“看看我能行，迎接新挑战”的课堂情景，引导学生通过观察欣赏来不断挑战新任务，使学生在不断的挑战中尽情地学练，从而在玩中学、学中练的过程中来完成教学目标，培养学生的创造性思维，充分体现教师的主导性，突出学生的主体性。

三、学情分析这个年龄段的学生主要特点是有一定的好胜心，兴趣广泛，乐于接受挑战，在体育课学习中乐于与同伴合作且能积极表现自我。

因此在教学过程中制定一系列教学方法和手段，培养学生掌握必要的技巧知识、技能和方法，养成体育锻炼的习惯。

四、教学目标1、通过本课的学习，使学生知道什么是肩肘倒立和保护与帮助的方法。

2、通过学练，学生学会压臂举腿提臀夹肘动作，初步尝试肩肘倒立并在保帮下顺利完成动作。

3、发展学生的协调性和平衡能力，培养学生相互协作，不怕困难的精神。

五、教学重点、难点重点：压臂举腿提臀夹肘难点：控制身体平衡六、教法与学法教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

《肩肘倒立》教学反思《肩肘倒立》教学反思1肩肘倒立是全日制九年义务教育学校水平三《体育》教材中的教材内容。

本课时的教学目标是：学习肩肘倒立的技术动作，进展同学的腰腹肌力气、敏捷、协调等素养及平衡定向力量，提高同学自我熬炼力量，培育同学的创新意识及互帮互学的良好习惯，体验取得胜利的喜悦感，培育同学美感，陶冶同学情操。

为了更好的表达用教学教而不是教教材的新课程理念，本节课无论从教学组织形式还是整个教学活动的实施过程，都充分表达了以同学的进展为本，注意同学的创新精神和实践力量的培育。

本堂课充分发挥了小组长的作用，在预备部分小组长带着本组同学依据老师的要求创编了关节操和嬉戏，不仅起到了热身的效果，还充分发挥了同学的主体作用，培育同学主动思索、擅长实践的学习风气。

在基本部分我运用了肩肘倒立的四项帮助练习，遵循教学中的循序渐进原则。

本堂课从整体状况来看，同学完成目标的人数比较多，但自己在教学过程中还存在着许多问题。

首先是教学手段问题，我觉得在课堂教学中，可以通过更多的教学手段来让同学依据教学内容自己创编一些动作。

例如在肩肘倒立教学时，引导同学们创编出用膝盖夹绳解决倒立时分腿的难点，用背部贴板子来解决挺髋伸腰的问题，用脚尖钻圈来把脚绷直，提高身体的伸展等技术等等，使同学更好学会肩肘倒立。

其次个就是教学的语言问题，在帮助练习时说得太多，让同学练得少了，要让同学多练，老师精讲就行，这个也许是我教学方法的问题。

第三个问题就是在上课前肯定要加强同学的平安教育。

第四个问题就是在教学过程中要提高应变力量。

第五个问题就是老师在组织教学中要尽量采纳使同学能够产生剧烈爱好和新奇感的组织形式，以增添同学的吸引力，激发同学的运动爱好。

课堂中必需注意同学学习和熬炼过程中主动的情感体验，力求做到精讲多练，语言生动，并不断转变练习方法，同时为同学供应宽阔的空间，让同学在愉悦和谐的气氛中学习，到达教与学的和谐统一。

总之，盼望自己在今后严格要求自己，取长补短，仔细地去上好每一堂课，多听其他老师的建议，不断完善自己。

心得体会-肩肘倒立教学反思精品肩肘倒立教学反思篇一肩肘倒立教学反思201*年**月**日下午两点看到通知，第二天上午教育局领导来视导听我的课，时间很紧。

在以往的听课中都要准备两三天的，而这次这么短的时间内要讲好这节课，从选内容、写教案、布置器械上完全备好这节课确实让我有了一点点压力。

这节课我上的是肩肘倒立，肩肘倒立，属于一个平衡类技巧项目。

教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带、腰腹和腿部的力量。

本课我从以下几个步骤来进行首先我通过一个热身游戏传球游戏调节本节课的学习气氛，引导出直角坐，后倒脚尖触底的练习。

方法练习者直角坐在垫子一端，两脚踝夹住球，后倒的同时两手压垫，翻臀，后伸球传给下一个同学。

目的是解决翻臀的问题，在练习时要注意体会后倒，两臂压垫，翻臀和积极后伸的协调配合，脚尖触地后，要利用两手臂压垫，控制身体平衡。

二是让学生带着疑问自己尝试在上一个仰卧翻臀练习的基础上能否做到两腿上举成倒立姿势？然后做仰卧双脚上举触高物的练习。

方法练习时两人一组，练习者直坐，帮助者站其侧面，练习者压垫、翻臀、立腰后两腿迅速上升触及帮助者的手。

目的是解决挺身的问题，练习时帮助者赢将手放置适当高度，使练习者充分伸展身体才能触到。

三是让学生思考通过以上练习怎样才能使双脚上举的更高？引导出双手撑腰练习。

练习时让学生掌握手撑的方法和手位，夹肘的原因。

最后由在同学的帮助与保护下完成动作到自己独立完成动作的练习。

本节课从课堂效果看，每一个学生积极主动、认真学习的态度以及优美的动作展示确实让大家振奋。

虽然整个教学过程完整流畅，环节相扣但运动强度和密度有所欠缺，在教学。

科学版体育五年级《第5课技巧：肩肘倒立》说课稿5一. 教材分析《肩肘倒立》是五年级科学版体育课程中的一节技巧类教学内容。

本节课通过学习肩肘倒立的技巧，旨在让学生了解和掌握肩肘倒立的动作要领，培养学生的身体协调性和柔韧性，提高他们的体育技能水平。

教材中详细介绍了肩肘倒立的动作步骤，并通过图示展示了动作的细节。

同时，教材还提供了相应的练习方法和教学建议，为教师进行教学提供了依据。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础，对于简单的体育技巧有一定的了解和掌握。

然而，肩肘倒立这一动作对于学生的身体协调性和柔韧性要求较高，因此，学生在学习过程中可能会遇到一定的困难。

此外，学生的个体差异较大，身体素质和运动能力各不相同，因此在教学过程中需要关注每一个学生的学习情况，因材施教。

三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，让学生了解并掌握肩肘倒立的动作要领，能够独立完成肩肘倒立。

2.过程与方法目标：通过练习，培养学生的身体协调性和柔韧性，提高他们的体育技能水平。

3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，养成良好的锻炼习惯。

四. 说教学重难点1.教学重点：肩肘倒立的动作要领和技巧。

2.教学难点：学生对于动作的掌握和身体协调性的培养。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、分组练习法等，帮助学生掌握肩肘倒立的动作要领。

2.教学手段：利用图示、视频等教学辅助材料，直观地展示动作细节，帮助学生更好地理解和学习。

六. 说教学过程1.导入：通过简单的热身活动，引导学生进入学习状态。

2.讲解与示范：详细讲解肩肘倒立的动作要领，并进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3.练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.分组竞赛：设置分组竞赛，激发学生的学习兴趣，提高他们的团队协作能力。

5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生分享自己的学习心得。