老年人体质判定表 (1)

湿热质：情志调 血瘀质：情志调 气郁质：情志调 摄：宜稳定情 摄：遇事宜沉 摄：宜乐观开 绪，尽量避免烦 稳，努力克服浮 朗，多与他人相 恼，可选择不同 躁情绪。宜欣赏 处，不苛求自己 形式的兴趣爱好 流畅抒情的音 也不苛求他人。 。宜欣赏曲调悠 乐，如《春江花 如心境抑郁不能 扬的乐曲，如古 月夜》等。 排解时，要积极 筝《高山流水》 饮食调养：宜选 寻找原因，及时 等。 用具有调畅气血 向朋友倾诉。宜 饮食调养：宜选 作用的食物，如 欣赏节奏欢快、 用甘寒或苦寒的 生山楂、醋、玫 旋律优美的乐曲 清利化湿食物， 瑰花、桃仁 如《金蛇狂舞》 如绿豆（芽）、 （花）、黑豆、 等，还适宜看喜 绿豆糕、绿茶、 油菜等。少食收 剧、励志剧，以 芹菜、黄瓜、苦 涩、寒凉、冰冻 及轻松愉悦的相 瓜、西瓜、冬瓜 之物，如乌梅、 声表演。 、薏苡仁、赤小 柿子、石榴、苦 饮食调养：宜选 豆、马齿苋、藕 瓜、花生米，以 用具有理气解郁 等。少食羊肉、 及高脂肪、高胆 作用的食物，如 动物内脏等肥厚 固醇、油腻食 黄花菜、菊花、 油腻之品，以及 物，如蛋黄、虾 玫瑰花、茉莉花 韭菜、生姜、辣 、猪头肉、猪脑 、大麦、金橘、 椒、胡椒、花椒 、奶酪等。还可 柑橘、柚子等。 及火锅、烹炸、 少量饮用葡萄酒 少食收敛酸涩的 烧烤等辛温助热 、糯米甜酒，有 食物，如石榴、 的食物。 ① 绿 助于促进血液运 乌梅、青梅、杨 豆薏米粥：生薏 行，但高血压和 梅、草莓、杨桃 苡仁40克，绿豆 冠心病等患者不 、酸枣、李子、 40克。浸泡一 宜饮用。女性月 柠檬、南瓜、泡 夜，放入锅内， 经期间慎用活血 菜等。① 三花 加适量水，用文 类食物。①黑豆 茶：茉莉花、菊 火炖至熟，焖数 川芎粥：川芎 花、玫瑰花各3克 分钟即可。具有 10g，黑豆25g， 。沸水冲泡，代 清热利湿解毒的 粳米50g。川芎用 茶饮。具有行气 功效，适合湿热 纱布包裹，和黑 解郁功效，适合 体质易长疮疖者 豆、粳米一起水 气郁体质者饮用 食用。 ② 老黄 煎煮熟，加适量 。② 黄花菜瘦肉

岁及以上老年人中医体
质判定标准表
集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-DQS58-MG198）
65岁及以上老年人中医体质判定标准表
注意事项：
一、信息采集：提醒受试者以一年内的感受与体验为判断依据，而非即时感受。

参照括号内的描述向受试者解释其不能理
解的条目，但不能主观引导受试者的选择。

二、表格填写：逐条逐项填写，杜绝漏填。

每一个问题只能选一个选项，在最符合的选项上划“√”。

如出现规律性选项
等情况，需要核实。

三、体质判定：偏颇体质正向计分，平和质有4个条目反向计分（即1→5，2→4，3→3，4→2，5→1）。

判定平和质时，
除了达到得分条件外，同时其他8种体质得分均≤10分。

当每种体质得分相加均≤8分，出现无法判断体质类型等情况，则需2周后重新填写。

1 1 1 1
2 2 2 2
3 3 3 3
4 4 4 4
5 5 5 5
1 2 3 4 5 (一年<2 (一年感冒 （一年感 （一年8次 （几乎每月都 次) 2-4次） 冒5-6次） 以上） 感冒）
1 1
2 2
2
3 3
3
4 4
4
5 5
5
(17)您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替 1 一年1、2 一年3、4 一年5、6 每次遇到上述 从来没有 、气候变化时)吗? 次 次 次 原因都过敏 (18)您的皮肤容易起荨麻疹吗? (包括风团、风疹块、风疙 瘩) (19)您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑、皮下出血吗? （指皮肤在没有外伤的情况下出现青一块紫一块的情况） (20)您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗?（指被指甲或钝物 划过后皮肤的反应） (21)您皮肤或口唇干吗? (22)您有肢体麻木或固定部位疼痛的感觉吗？ (23)您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?（指脸上或鼻 子） (24)您面色或目眶晦黯，或出现褐色斑块/斑点吗? (25)您有皮肤湿疹、疮疖吗？ (26)您感到口干咽燥、总想喝水吗？ (27)您感到口苦或嘴里有异味吗?（指口苦或口臭）
实际 得分
判定结果
条 件
判定 结果
0 0 0 0 0 0 0 0
否 否 否 否 否 否 否 否
各条目得分相加≥17分，同时 其他8种体质得分都＜8分 是 各条目得分相加≤8分 否 各条目得分相加9～10分 倾向是 各条目得分相加≥11分 是
平和质（1）（2）（4）（5）（13） （其中，（2）（4）（5）（13）反向计 分，即1→5，2→4，3→3，4→2，5→1）
没有
很少
有时

老年群体身体状况检测表(附评分)概述本文档旨在提供一份老年群体身体状况检测表，以帮助评估老年人的整体健康状况。

该检测表包括一系列问题和相关评分，以便对老年人的身体状况进行初步评估。

身体状况检测表1. 基本信息- 姓名: _________- 年龄: _________- 性别: _________2. 日常活动能力评分 (满分10分)请根据老年人的日常活动能力，给出以下问题的相应评分：- 能否自理生活 (如吃饭、穿衣等)? (10分为完全自理，0分为完全不能自理)- 能否独立行走? (10分为行走自如，0分为完全不能行走)- 能否进行日常家务? (10分为能够完成所有家务，0分为完全不能进行家务)- 能否独立上下楼梯? (10分为上下楼梯自如，0分为完全不能上下楼梯)3. 身体健康评分 (满分10分)请根据老年人的身体健康状况，给出以下问题的相应评分：- 是否有慢性疾病? (10分为完全没有慢性疾病，0分为有多种慢性疾病)- 是否有视力问题? (10分为完全没有视力问题，0分为完全失明)- 是否有听力问题? (10分为完全没有听力问题，0分为完全失聪)- 是否有心脏疾病? (10分为完全没有心脏疾病，0分为有严重心脏问题)4. 饮食习惯评分 (满分10分)请根据老年人的饮食习惯，给出以下问题的相应评分：- 是否有均衡饮食? (10分为每日均衡饮食，0分为完全不均衡饮食)- 是否有足够的水分摄入? (10分为足够水分摄入，0分为完全不足)- 是否有多样化的食物摄入? (10分为多样化摄入，0分为单一食物摄入)- 是否有过多的咖啡因和糖摄入? (10分为没有过多摄入，0分为过多摄入)5. 心理健康评分 (满分10分)请根据老年人的心理健康状况，给出以下问题的相应评分：- 是否有抑郁或焦虑症状? (10分为没有抑郁或焦虑症状，0分为严重症状)- 是否有社交活动参与? (10分为经常参与社交活动，0分为完全没有社交活动)- 是否有充足的睡眠? (10分为每晚充足睡眠，0分为完全没有睡眠)- 是否有足够的休息和放松时间? (10分为有足够休息和放松时间，0分为完全没有休息和放松时间)总分评估将以上各项评分相加，得出老年人的总分。