食疗配方
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【滋阴化囊方〗能调理机体内环境，使之保持阴阳平衡状态，从而彻底摆脱多囊。
食疗一：
①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。
将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。
每天1次，每月连服3～5天。
②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。
将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。
隔天炖服1次，每月连服4～5次。
食疗二：
①鳖甲50克，白鸽1只。
将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。
炖熟后调味服食。
隔天1次，每月连服5～6次。
②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。
(1) 多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物。
(2)多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。
食疗一：
①当归30克，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。
将羊肉切块，生姜切丝，当归、黄芪用纱布包好，同放瓦锅内加入水适量，炖至烂熟，去药渣，调味服食。
每天1次，每月连服3～5天。
②北黄芪30g，枸杞子30g，乳鸽1只。
将乳鸽洗净，黄芪布包，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤食肉。
隔天炖服1次，每月连服4～5次。
食疗二：
①鳖甲50克，白鸽1只。
将白鸽洗净，鳖甲打碎，放入白鸽腹内，共放瓦锅内，加水适量。
炖熟后调味服食。
隔天1次，每月连服5～6次。
②鳖1只，瘦猪肉100克，共煮汤，调味服食，每天1次，每月连服数天。
有条件的话可以喝..【滋阴化囊方】，恢..复更.迅.速。
作为辅助，食.疗还是有一定的作用的，但如果用专业药..物“滋阴化囊方”再加上食疗，就更加事半功倍了。
食疗一：
①益母草50～100克，橙子30克，红糖50克，水煎服，每天1次，每月连服数天。
②川芎6～9克，鸡蛋2个，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。
每天1次，连服5～7天。
食疗二：
①艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，加水适量，放入砂锅内同煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，调味后饮汤食蛋，每天1次，每月连服5～6次。
②当归30克，生姜15克，羊肉250克，放瓦锅内共煮汤，烂熟后调味服食。
每天1次，每月连服5～6次。
食疗三：
①苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，红糖适量，四味同煮粥食。
每天1次，每月连服7～8天。
②苍术30克，粳米30～60克。
先将苍术水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可连续服食数日。
多囊卵巢综合症食疗主要有如下几个方面归参炖母鸡：加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。
食鸡饮汤。
功能：补气养血，调理月经。
主治血虚气弱型多囊卵巢综合征;症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。
白鸽鳖甲汤：白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味。
食肉饮汤，1次/日。
乌骨鸡鸡血藤汤：乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。
功能：补血活血，调理月经。
主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。
亦可用于出血后之贫血。
为避免控制饮食造成营养不足，应视情况，
每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
(1)饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。
(2)适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。
(3)禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
(4)最好的方式是中..药调理康复，饮食只能是辅助作用，“滋阴化囊方”目前是比较..好的治..愈多囊的方..剂。
