做一个钟摆

准备一个圆形的底座和一个长达30秒的时钟机芯。

将底座放在平稳的表面上。

将时钟机芯的轴插入底座的中心孔。

使用时钟机芯配套的指针，将时针、分针和秒针按照顺时针方向依次固定在机芯上。

拧紧机芯的螺钉，确保指针固定牢固。

设置时钟机芯的时间为30秒，可以根据机芯的说明书进行设置。

将电池插入机芯的电池槽，确保电池的正负极正确连接。

关上时钟机芯的背盖，确保机芯的内部不受灰尘和湿气的侵害。

摆动时钟机芯的秒针，确保时针和分针能够顺畅地移动。

完成后，将摆钟放置在理想的位置上，供人们观赏和使用。

【潜意识理论】潜意识检测法1：摆锥摆动法首先，自己做一个小钟摆。

取一根40厘米长的缝纫线和一个小纽扣，将小纽扣系在缝纫线的一端，在纸上画一个直径约20厘米的中间十字形圆圈，放在地上或桌子上，用拇指和食指握住小摆锥的另一端，提起线端，使按钮与十字形圆圈的中心对齐，并留出一点距离，使摆锥自由摆动。

准备工作做好后，双眼看着摆锥，这时请人提示或自己提示自己，提示语句如下：“请里边的潜意识帮忙把摆锥顺着横线左右摆动起来。

”多提示几次。

反应迅速的人将在一分钟内使钟摆摆动，而反应慢的人将需要三分钟以上。

在这个时候，我们必须耐心和专注。

当左右摆动时，请按顺时针或逆时针前后摆动。

当它们能根据提示熟练摆动时，检查它们是否有意摆动。

如果他们不是故意挥杆，而是在潜意识的帮助下，那么就完成了。

如果你想与潜意识对话，请参考“魔法锥”中描述的方法。

第一关通过后，请过第二关。

2：手指运动用左手轻握右手指的食指，中指和无名指，请别人帮忙也行。

精神放松后，自己在头脑中想着“做梦的二脑袋（潜意识的另一称呼）请帮忙把右手的食指用力勾动一下。

”多想几次，请旁人帮忙说这句话更好。

当潜意识明白你在请求他帮你钩手指时，它会很快控制灵魂帮你钩手指。

另外一只握住的手会明显感到手指头在勾动，不明显的话要注意观察，有时可能只是很轻微地勾动或只看到手筋在跳动。

如果你一次做不到，试几次。

当食指、中指和无名指依次被巧妙地钩住时，这意味着你已经通过了第二级。

若与潜意识对话，可规定食指，中指等表示肯定与否定等。

3：确定下丹田是否会变热下丹田位于肚脐下一寸通人体后背之人体中间约鸡蛋大小处。

温热前平身放松地躺在床上。

潜意识需要注视丹田，用心灵点燃丹田之火，然后逐渐加热丹田，使其变热。

火力可以从丹田的高温中看出。

如果你觉得太热，你需要减少火力。

否则，一边应该尽可能地繁荣以保持温暖。

大多数过了前面2个关的人一两次就能使丹田甚至整个小腹发热。

温热时间头几次只有1分钟左右就难以坚持了应停止。

【五年级】实验―制作盐水钟表做实验作文400字实验―制作盐水钟表
我们在学校参加了一次很有趣的实验，是制作盐水钟表的实验。

老师给我们每个人发了一盆装满盐水的容器，还有一根金属针。

老师告诉我们，我们要用金属针扎入一个小洞，使之平衡在容器的边缘上。

然后，我们需要将针的一端放在盐水中，另一端悬空，形成一个钟摆。

接着，我们用墨水将针蘸湿，然后用一张纸将针的悬空部分压住，使墨水顺着针流到纸上。

我们可以看到，纸上的墨水随着时间的增加，呈现出一个钟表的刻度。

这就是我们制作的盐水钟表。

我们也学到了一些奥秘的物理知识。

原来，盐水中的离子会产生化学反应，产生一个微小的电流。

这个电流会通过金属针传导到纸上的墨水中，使墨水向纸上流动。

而流动的墨水就可以表示时间了。

我们还进行了观察，发现盐水的浓度对钟表运行的速度有影响。

当盐水的浓度变得很高时，电流会变得更强，墨水的流动速度也会加快；而当盐水的浓度减少时，电流变弱，墨水的流动速度也会减慢。

通过这次实验，我们不仅制作了一个盐水钟表，还学到了许多有趣的物理知识。

我们非常兴奋和满足，因为我们亲自动手进行了这个实验，亲眼见证了钟表的运行。

这个实验不仅让我们体验到了科学的乐趣，还培养了我们的动手能力和观察力。

我们希望以后还能参加更多有趣的实验，探索更多的科学奥秘。

章节测试题1.【答题】摆长越长摆的速度就越慢，摆长越短摆的速度就越快。

（）【答案】✓【分析】本题考查的是摆长与摆动速度的关系。

【解答】摆动的速度与摆长的长度有关，摆长越长，摆动的速度就越慢，而摆长越短，摆动的速度就越快，两者之间的关系是反比关系。

2.【答题】古代的水钟比现在的石英钟计时精确。

（）【答案】×【分析】本题考查的是机械时钟大大提高了计时的精确度。

【解答】古代水钟是通过水滴的保持一定的速度流动，用水量来计量时间，这种方法错在较大的误差，随着科技的进步，慢慢出现了机械时钟，大大提高了计时的精确度，而且石英钟在提高材料质量的基础上更是提高了精确度。

3.【答题】想要改变单摆的摆动速度，可以改变单摆摆锤的重量。

（）【答案】×【分析】本题考查的是单摆摆动的速度与摆捶重量无关。

【解答】单摆的摆动速度与摆锤的重量无关，而与摆长的长短有关，所以无论怎样改变摆捶的重量，摆动的速度依然不变，因此改变单摆摆锤重量不能改变摆动的速度。

4.【答题】摆绳的长度等于摆的长度。

（）【答案】×【分析】本题考查的是摆绳的长度不等于摆的长度。

【解答】摆绳的长度不等于摆的长度，摆长是指支架到摆锤重心之间的距离，而摆绳只是绳子的长度，这两者之间是有区别的。

5.【答题】随着摆幅的增大，摆动的速度会变快。

（）【答案】×【分析】本题考查的是摆动幅度与摆动速度之间的关系。

【解答】摆动的速度的快慢与单摆的长度有关，而与摆动的幅度无关，所以无论怎样变化摆动的幅度，摆动的速度依旧保持不变。

6.【答题】单摆每分钟摆动次数与下列哪项有关（）。

A.摆角B.摆重C.摆长【答案】C【分析】本题主要考查的是单摆的影响因素。

【解答】单摆摆动的速度是受摆长的长短所影响的，摆长越长，摆动的速度就越慢，摆长越短，摆动的速度就越快，而与摆角和摆重两者无关。

7.【答题】摆的快慢与（）有关。

A.摆锤的重量B.摆绳的长度C.摆动的幅度【答案】B【分析】本题主要考查的是影响摆动快慢的因素是摆长。

《做一个钟摆》教学反思
《做一个钟摆》是科教版科学五年级下册第三单元《时间与测量》的第七课，是一节以活动构建概念的课。

五年级学生已经形成了一定的学习态度，自我控制能力较强，能进行有组织有目的的学习，并具有一定的思考能力操作能力。

在前两节课已经了解了“摆的快慢与摆幅、摆锤重量无关，与摆绳长度有关”的概念，在本课教学中主要帮助学生理解什么是摆长，摆长与摆的摆动快慢的关系这两个概念，并让学生制作30秒摆动30次的摆，为第八课作一个铺垫。

这堂课的初步设计为三部分：
第1部分：回顾摆的快慢影响因素，思考钟摆无法改变摆绳长度，产生思维冲突。

第2部分：实验研究（无重物纸板摆、重物分别处于A\B\C处的纸板摆），分析小结得出重心概念，进而引出摆长及其特性。

第3部分：做一个30秒摆动30次的摆，并讨论与展示。

在整个教学过程中发现几个问题与改进：
1.教学引导语过多，宜简不宜过细。

2.改变摆锤位置的导出太艰难，学生出不来。

建议图片放大细节，让孩子发现调整摆锤的方式。

3.数据分析缺失，实验就属于无目的的过程了。

应让学生分析数据，推导和讨论各结论，促进学生思维提升。

4.重心概念阐释太多，学生听取混乱。

应添加PPT讲解，直观简洁高效。

5.得出摆长的概念和它与摆的快慢的联系时，未能及时呼应前引导中的摆钟不准问题。

做一个钟摆-教科2001版四年级科学下册教案一、教学目标1.了解钟摆的基本原理和性质。

2.能够制作简单的钟摆并掌握其运作方式。

3.能够通过实验现象，理解物理运动的规律。

二、教学准备1.材料：线、重物、针线、细麻绳。

2.工具：剪刀、铅笔、卷尺。

3.图表：钟摆的图示。

三、教学过程1. 导入环节教师展示钟摆的图示，向学生简单介绍钟摆的基本原理和性质，让学生对钟摆有初步的了解和认识。

2. 实验环节1.制作钟摆① 取一段长约30cm的线，将一端系上重物，成为“下摆”，另一端系一根细麻绳，成为“上摆”，上摆的一端再系一根线，系在固定物上。

② 调整下摆的长度，使下摆与上摆成为垂直，并调整上摆的长度，使它的长度与下摆长度相等，即上摆与下摆的长度一致。

③ 捏出一小块黏合剂，涂在上摆下端的细麻绳上，让它与下摆连在一起，调整好位置后等待黏合剂自然干透。

2.实验操作① 慢慢地将摆拉开一定角度，并释放。

在放开摆之后，让学生观察到摆动过程中的现象，指导他们重复实验，观察现象。

3. 实验结果讨论教师引导学生讨论：上摆的长度与下摆的长度是否对摆动的速度有影响？摆的长度与摆动的周期有什么关系？4. 实验总结教师总结本次实验，回顾物理运动规律，帮助学生深化对物理知识的理解。

四、课堂拓展1.学生可自行设计制作不同长度的摆，观察他们运作时的差异。

2.学生在自由活动时间里，可以到物理实验室中进行更多有关物理实验的探究。

五、小结本课程通过制作钟摆，使学生了解钟摆的基本构造和原理，并通过实验现象，帮助学生深化对物理运动规律的认识，提高他们的科学素质，进一步培养他们的科学探究能力。

做一个钟摆的教案教案标题：探索钟摆的运动规律教案目标：1. 了解钟摆的基本概念和运动规律。

2. 学习如何进行钟摆实验，并观察和记录实验数据。

3. 分析实验数据，通过图表和图形展示钟摆的运动规律。

4. 培养学生的观察、实验和分析能力。

教学资源：1. 钟摆模型或实际钟摆。

2. 实验记录表格。

3. 计时器。

4. 图表和图形展示工具。

教学步骤：引入：1. 向学生介绍钟摆的概念，解释钟摆的基本运动规律。

2. 引发学生对钟摆的兴趣，例如通过展示钟摆的实际运动或有趣的钟摆实验视频。

实验设计：1. 将钟摆模型或实际钟摆悬挂起来，并确保其可以自由摆动。

2. 让学生观察钟摆的运动，并提醒他们注意钟摆的周期、振幅和频率等要素。

3. 学生分组进行实验，每组选择不同长度的线或不同重量的物体作为钟摆。

4. 学生使用计时器记录每个钟摆摆动的时间，并填写实验记录表格。

数据分析：1. 学生根据实验数据绘制钟摆长度与摆动时间的关系图表。

2. 引导学生观察图表，分析钟摆长度与摆动时间之间的关系。

3. 学生可以通过计算平均值或绘制更多的图表来进一步分析数据。

总结与展示：1. 学生分享他们的数据分析结果，讨论钟摆的运动规律。

2. 教师总结并强调钟摆的周期与长度的关系，以及钟摆的振幅与频率的关系。

3. 学生可以利用图表和图形展示工具展示他们的实验结果和分析。

扩展活动：1. 学生可以设计更多的钟摆实验，探究其他因素对钟摆运动的影响，如重量、摆动角度等。

2. 学生可以进一步研究钟摆的应用，如钟摆时钟、摆钟等，并展示他们的研究成果。

评估方式：1. 观察学生在实验过程中的参与程度和实验记录的准确性。

2. 评估学生对钟摆运动规律的理解，包括他们在数据分析和展示中的表现。

3. 学生可以完成一份简要的实验报告，总结他们的实验结果和分析。

教案的指导：1. 在引入部分，可以使用图像、实物或视频等多媒体资源，以激发学生的兴趣和好奇心。

2. 在实验设计中，鼓励学生自主选择实验参数，并提醒他们记录实验过程中的观察和数据。

《食物的营养》和《做一个钟摆》的评课稿
《食物的营养》和《做一个钟摆》的评课稿
听了刘老师的《食物的营养》和《做一个钟摆》两课，就两课谈一些自己的想法。

首先，这两节课让我看到了刘老师这几年的课堂积累，是两堂比较成功的常态课，只要稍加修饰就能成为优秀的.公开课。

自己独立的思考设计，课堂脉络清晰，环节运行流畅自然，重难点突破清楚到位，可以看出刘老师对教材的把握、理解有一定的底蕴和想法，具备了优秀科学教师的底气。

当然也有一些细节一起共勉。

1、课堂提问要有效。

课堂提问不能太大，学生随便说一点都可以，没有一定思维，提问也就没有价值。

课堂提问不能太难，学生一点也没有思维的准备，无从下手，课堂冷场，破坏课堂气氛。

课堂提问要加强针对性，基于学生原有基础和前概念，能让学生跳一跳摘到桃子。

2、课堂时间分配要合理。

科学课的主体是实验探究，现在的科学课追求的更是长时探究，因此课堂设计时充分考虑如何精简其他环节，保障实验探究的时间。

3、要重视数据的积累和分析。

科学课很多实验现象需要数据的积累和呈现，通过观察和分析众多数据，归纳规律得出科学数据，更是培养学生实证意识的重要手段。

4、要重视板书的书写和条理。

板书是知识脉络、教学重点的展
现，也是学生记忆知识节点的关键。

《做一个钟摆》教学设计与反思《做一个钟摆》是五年级下册“时间与测量”这一单元的第七课时，是学生在研究了钟摆的摆动快慢与摆幅无关，与摆锤重量无关，与摆绳的长短有关的认知基础上进一步研究，并结合前面所学知识做一个钟摆。

研究钟摆的摆动快慢不仅与摆绳长短有关，还与摆锤的长度，摆锤上的重物的位置有关。

让学生建立起比较接近于本质的“摆长”科学概念——“摆长是从固定点到摆锤的重心的距离”。

当然五年级的学生还不能完全理解重心的概念，教学中也不能提出重心的概念。

这也是这节课不好上的一个重要因素。

上完这节课有两点感触。

一、充分挖掘思维的训练点。

这节课要让学生经历典型的探究过程，学生思维经历了肯定——否定——肯定——又否定——最后肯定的从现象到本质的过程。

按前一课所学，在摆绳长短一致，摆锤长短不同的摆，摆动快慢应该一样，事实上，两个摆的摆动快慢是不一样的，即摆锤长，摆动慢，摆锤短，摆动快。

这是第一次对学生原有知识建构的否定。

又通过相同长度的两个摆锤（一个在末端加了重物）的摆动快慢是不一样的实验，意识到又和摆锤长度不太有关系，好像和摆锤上的重物有关。

这是第二次对学生原有的知识建构的否定。

通过对摆锤上重物的位置变化，影响摆动快慢的这一现象，认识到重物离固定点越近，摆动越快。

这是第三次对学生原有知识建构的否定。

三个看似前后有矛盾的实验，实际是活动在深度上的提升，在思维上的推进。

由此所出现的奇妙的结果，对学生的吸引非常大，这就是科学给学生所带来的独特魅力。

二、是科学处理摆长的概念。

教材上出现了一个名词——“摆长”。

如何理解并向学生解释这个名词的含义，成为首先要解决的问题。

单摆的摆长是指摆的固定点到摆锤重心间的长度。

摆长通常分成两部分，摆线长度比较容易测量，而对于小学生来说，摆锤的重心是很难找到的。

怎么处理？我就采用让学生一个手指托尺，让他处在一个平衡的状态，告诉学生这就是重心的位置，再通过在尺上不同位置添加重物来感觉重心位置的移动，从而理解摆长在增添重物的同时不断地发生变化。

教科版五年级科学《时间的测量做⼀个钟摆》公开课教案_6《做⼀个钟摆》教学设计⼀、教材分析“做⼀个钟摆”是教科版《科学》教材五年级下册第三单元“时间的测量”第7课，是⼀节以活动构建概念的课。

本节课将紧紧结合第6课的学习内容来探究摆长怎样影响摆动快慢。

以学⽣猜测—实验—再猜测—再实验的主线理清教材重点，启发学⽣通过测量与⽐较的⽅法来认识摆的摆动快慢规律，发现摆长越长，摆动越慢，摆长越短，摆动越快的规律后能动⼿做出⼀个30秒摆动30次的钟摆，为第8课作⼀个铺垫。

同时通过测量分析的活动，培养学⽣的⼩组合作能⼒、动⼿操作能⼒和整理信息、分析数据的能⼒，促进学⽣思维进⼀步的发展。

⼆、学情分析五年级学⽣已经形成了⼀定的学习态度，⾃我控制能⼒较强，能进⾏有组织有⽬的的学习，并具有⼀定的思考能⼒操作能⼒。

在第6课中学⽣通过研究摆，已经认识到摆锤重量与摆动快慢⽆关，摆绳长度与摆动快慢有关，摆绳越长，摆动越慢，摆绳越短，摆动越快。

三、教学⽬标科学概念：1.摆的摆动快慢与摆长有关。

2.同⼀个摆，摆长越长，摆动越慢，摆长越短，摆动越快。

过程与⽅法：1.在真实的情境中研究摆长如何影响摆动次数。

2.⽤测量与⽐较的⽅法研究摆的摆动快慢规律。

3.对钟摆不断地调整，做个30秒摆动30次的摆。

情感、态度、价值观：1.认识到细⼼观察与准确测量的重要性。

2.⼩组分⼯明确，乐于合作、交流和讨论。

3.对新问题的研究保持积极的探究欲望。

四、教学重难点教学重点：摆长是固定点到摆的重⼼的距离；摆长越长摆动越慢，摆长越短摆动越快。

教学难点：摆锤重⼼的位置影响摆动快慢。

五、教学准备1、学⽣实验准备: 每组⼀个带有可移动固定物（螺丝）的塑料管、铁架台、秒表、实验记录单2、教师实验准备：摆锤（塑料管）长度不⼀样的摆各1个、螺丝、锥形标、挂钟、课件。

六、教学过程课前游戏：1.出⽰⼀根塑料管，把它放在锥形标的顶上，让学⽣想办法让它平衡。

教师操作放在中间，平衡。

钟摆实验过程及结论嘿，朋友们！今天咱来聊聊钟摆实验呀！你知道钟摆不？就是那个来回晃悠的玩意儿。

想象一下，一个简简单单的钟摆，挂在那里，就有那么多神奇的事情可以研究呢！咱先说说这个实验是咋做的哈。

找个长长的线，一头系上一个重物，另一头固定住，这就成了一个钟摆啦。

然后呢，你就可以让它晃起来咯。

你可别小看这一摇一摆的，这里面的门道可多着呢！你看啊，钟摆摆动的速度会不一样哦。

那这是为啥呢？这就跟线的长度、重物的质量有关系啦。

就好像人跑步，腿长的和腿短的跑起来速度能一样吗？哈哈。

咱再深入研究研究，当你改变线的长度时，钟摆的摆动速度也会跟着变呢！把线弄短一点，嘿，它就摆得快些；把线弄长些呢，它就慢悠悠地晃啦。

这多有意思呀！这就好比是跳舞，节奏快的舞和慢舞，那感觉能一样吗？还有哦，你要是换个更重的东西挂上去，它摆动起来也会有点不一样呢。

就好像背着重书包走路和不背书包走路，那肯定也有差别呀。

通过这个钟摆实验，咱能得出好多结论呢。

它让我们知道了，原来这么一个简单的东西，背后藏着这么多科学道理。

这就好像生活中的很多小事，你要是仔细去琢磨，就能发现大秘密！你说这钟摆实验是不是特别神奇？它就像是一个小小的世界，让我们可以在里面尽情探索。

我们可以通过它了解到物理的奥秘，感受到科学的魅力。

钟摆实验还告诉我们，不要小瞧任何一个看似普通的东西，说不定它里面就蕴含着你意想不到的惊喜呢。

而且，做实验的过程也是超有趣的呀，就像是在玩一个好玩的游戏，一边玩一边就学到了知识。

所以啊，大家以后要是看到钟摆，可别只是看看就完了，想想这个实验，想想里面的奇妙之处。

说不定你也会爱上这个神奇的钟摆实验呢！这就是钟摆实验，简单却又充满了魔力，让我们在科学的海洋里尽情遨游吧！。

自己制作电子钟摆这个钟摆式根据自己爱好，汇总别人的资料，以及自己实际尝试研究的结果。

如果与什么不对或者不懂的，欢迎大家一起交流，可以发邮件给我zhb_account@，也可以加入活动群274894876记得小时候看着家里的挂钟下边会有一个小动物在不停的摆动，一直觉得很好奇不知道是什么原理。

经过研究终于自己也做了一个，下边就详细给大家介绍一下具体制作过程。

一、原理其实电子钟摆的原理很简单，大家在初中物理的时候就学过，简单来说就是使用交流电通过线圈，产生交变的磁场，然后利用这个变化的磁场推动磁铁摆动。

先看看下边的图，大家可以先猜猜实现的方法和原理。

（拍照的时候有装电池，所以摆锤不是禁止的状态）。

从上图可以看出这个钟摆的结构，首先是一个红色的摆臂，摆臂下边悬挂了一块磁铁，磁铁正下方有一个线圈，然后旁边有一些电路。

当电池的支流电通过电路以后会变成交流电。

初中物理都学过，当电流通过线圈会产生磁场，所以交流电通过线圈就会产生一个变化的磁场。

由于摆臂上的磁铁也有磁场，物理中也学过相同的极性相吸，不同的极性互斥，利用这个特性，当线圈中的磁场发生变化时就会导致磁铁摇动，当线圈中磁场变化的频率恰当时就会使磁铁的摇摆幅度保持在最大的幅度。

二、产生交变电流首先来看一个电路图，如下图：相信有经验的一下就看出是什么电路了。

这是一个典型的多谐振荡电路。

由Q1、Q2交叉耦合而成。

R1、R2分别是Q1、Q2的集电极电阻。

R3、R4分别是Q1、Q2的基极偏置电阻。

多谐振荡器没有稳定状态，要么Q1截止、Q2导通，要么Q1导通，Q2截止，这两状态周期性的自动翻转，D1、D2周而复始的交替点亮。

接通电源后，由于接线电阻、分布电容、元件参数的不一致等偶然因素。

三极管必然是一只导通，一只截止。

当Q1导通，Q2截止：C2经D2、R2、Q1的基极-发射集充电，充电电流为IC2充，C1经R3、Q1集电极-发射极放电，电流为IC1放，同时电源正极经D1、R1、Q1集电极-发射极到负极形成回路，D1点亮，D2熄灭。

教科版小学科学五上《3.6制作钟摆》教学设计【教材简析】本课为《计量时间》单元的第6课，通过前面几课的研究，已经发现摆的摆动快慢与摆长有关，摆长越长摆得就越慢，摆长越短摆得就越快。

本节课要求学生制作一个1分钟刚好摆动60次的摆钟，该怎样来制作呢？本节课，学生将通过调节摆绳长度的方法来调节摆的快慢。

经过这节课的研究学生将更好地理解钟摆，并学会控制钟摆的快慢。

根据前面的学习，学生也将制作一个每分钟摆动60次的摆。

通过制作、测量、分析数据等活动，培养学生的小组合作能力、动手操作能力和整理信息、分析数据的能力，促进学生思维进一步发展。

【学生分析】通过前面几节课对摆的研究，学生已经知道了如果摆的速度太快，可以增加摆绳的长度；如果摆的速度太慢，可以减少摆绳的长度。

对学生来说，比较难的是第一次摆绳长度的选择。

如果第一次选择的绳的长度比较合适，测得的1分钟摆动的次数接近60次，后面的调整的难度就会减少。

然后用比较有序的方法，快速地接近目标次数。

【教学目标】科学概念目标1.摆的摆动快慢与摆绳长度有关。

2.同一个摆，摆绳长度越长，摆动越慢；摆绳长度越短，摆动越快。

科学探究目标1.能在真实的情境中研究摆绳长度如何影响摆动快慢，不断地调整摆，直至每分钟正好摆动60次。

2.能运用测量与比较的方法来研究摆的摆动快慢。

情感态度价值观目标1.认识到细心观察与准确测量的重要性。

2.对新问题的研究保持积极的探究欲望。

科学、技术、社会与环境目标意识到人类对产品需要不断地改进以适应现实的需求。

【教学重难点】调整出一个1分钟摆动60次的摆。

【教学准备】为每组学生准备：一根细长绳、一个铁架台、一只计时器（秒表或者手表）、一个摆锤（金属球等）。

为教师准备：学生用材料一套、教学课件。

【教学过程】一、导入教师引导：老师带来了一个机械摆钟，你们知道机械摆钟的摆1分钟摆几次吗？我们来测试一下。

教师引导：我们能不能制作一个摆，也让它1分钟摆动60次？设计意图：通过任务驱动的方式自然地进入到本课的研究内容。

做一个一分钟摆动60次的摆一、背景说明学生在学习五下第三单元第七课《做一个钟摆》时，了解到摆的摆动快慢与摆长有关，并且在这一课的最后，书中要求学生利用前面研究的材料做一个一分钟正好摆动60次的摆。

那么，学生能在课堂上完成这个研究吗？或者学生自主在课外探究会遇上哪些困难？这就是本节微课设计的初衷。

二、策划设计1.内容分析在本微课的探究中，需要学生研究以下几方面的内容：首先，什么是摆长？怎样测量摆锤的重心？其次，如何调整摆长，使摆在1分钟时间可以摆动60次？这个环节可以从粗略调整向精确调整转变。

第三，从这个摆锤特殊的摆的研究过渡到金属球作为摆锤的普通单摆的研究，即同样的摆长，摆动60次的时间一样吗？最后，引发学生思考，什么因素也影响了摆的快慢，什么样的摆才是单摆？2.适用对象教师教学/学生自学3.类型选择选择的表现形式：演示式采用的技术手段：录屏式/录音式/软件生成式4.组织构思（1（2）微课环节流程图:5.技术环境课件版本：Microsoft PowerPoint 2013录屏、录音、视频合成软件：Camtasia Studio 8三、过程实录1.片头（0分0秒～0分5秒，共长5秒）动态呈现微课程名称、微课课题，主讲教师姓名及工作单位，并配上片头音乐。

2.本微课研究需要的材料出示（0分5秒～0分27秒，共长22秒）铁架台、角尺、塑料尺、细线、钢尺、环形磁铁、夹子、单摆（金属球）、秒表、记号笔、钩码。

3.教学环节第一步：什么是摆长（0分27秒～0分54秒，共长27秒 ）课件出示：摆摆动的快慢与摆长有关,摆长越长摆得越慢，摆长越短摆得越快。

解说词：在第七课的研究中，我们发现摆摆动的快慢与摆长有关,摆长越长摆得越慢，摆长越短摆得越快。

那么什么是摆长呢？课件出示摆长示意图（如图1）解说词：摆长就是从摆绳固定点到摆锤重心的距离。

4. 教学环节第二步：如何找到摆锤的重心（0分54秒～1分57秒，共长63秒 ）解说词：摆锤的重心需要如何确定呢？课件出示：不规则物体作为摆锤时，重心确定的方法解说词：以我们这个摆为例（如图2），它由钢尺和环形磁铁组合而成。

钟摆运动法针对重力作用引起的气血淤滞问题，我给大家推荐一套锻炼方法，叫做钟摆运动锻炼法，希望能给大家的健康带来帮助。

全套锻炼方法共有八个动作，钟摆运动是这一套锻炼方法的核心，对消除气血淤滞、改善植物神经的功能、调整内脏功能、缓解关节僵化有非常好的作用，对早期的特发性脊柱侧弯也有很好的调整作用。

1、双手托天：解决颈部肌肉僵硬和转动受限的问题。

初始位：两腿并拢站立，双手放于身体两侧，目视前方。

首先左腿向左前方四十五度迈出，左腿屈曲呈弓步，双手上举，掌心朝上，指尖相对，眼睛透过双手中间望上方，保持3秒左右，回到初始位。

然后右腿向前方右四十五度迈出，，双手上举，掌心朝上，指尖相对，眼睛透过双手中间望上方，保持3秒左右，回到初始位。

2、大鹏展翅：解决的是背部肌肉僵硬和驼背的问题。

初始位：两腿并拢，双手放于身体两侧，目视前方。

开始双臂侧平举，掌心朝外并立掌，继续往上举到头顶时，掌心相对。

屈膝半蹲同时双臂向下、向后伸展，掌心朝后，并挺胸抬头。

保持5秒左右。

3、肩部整体运动：上胸椎僵化和背部肌肉僵硬初始位：两腿并拢，双手放于身体两侧，目视前方。

开始双上肢上抬与肩平，十指相扣，拇指放于锁骨内侧端，将上肢、肩部、锁骨和第一胸椎作为一个整体，保持此整体稳固不动，先做左右倾斜运动。

右肩抬高同时左肩放低。

左右交替完成。

再做旋转运动，以人体为轴，保持原动作做微旋转运动。

注意动作幅度不宜过大，主要活动上六个胸椎。

4、肋弓运动：解决呼吸表浅的问题。

初始位：两腿并拢，双手放于身体两侧，目视前方。

开始时双手叉腰，虎口放于肋弓下缘，做高低运动。

右肩抬高同时左肩放低，注意右臂抬时吸气、复位时呼气。

利用呼吸运动拉开肋间隙，左右交替完成。

5、骨盆旋转运动：解决腰部肌肉僵化和疼痛问题。

初始位：两腿并拢，双手放于身体两侧，目视前方。

开始双上肢上抬，双臂呈抱球状，双脚并拢，骨盆做快速旋转运动。

6金鱼摆尾运动：解决腰部肌肉僵硬改善盆腔血液循环。

初始位：身体平躺，双手放于身体两侧，双腿并拢。