在校学习期间作息时间表
周末及寒暑假期作息时间表
说明：1、假期作业按时完成，坚持每天练字，坚持每天写日记，每天检查一次。
2、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。
3、每周坚持户外活动。
4、每天在家做一件力所能及的家务事。一个星期整理一次房间。
5、每天看电视、玩电脑不超过一小时。
6、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该作息临时失效。外出时间要坚持阅读，坚持锻
炼。
7、利用假期学会一、两项本领（学游泳、学骑车、学打球等）注意安全第一。
8、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
9、做的好的画★，没做画X，一般画△。如果有特别原因也可写明。
评分总表
奖励和惩罚
1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。
2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。
3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。
第一类生活类
1．每日按时起床，并在15分钟内完成穿衣、洗漱、叠被子等，并认真整理自己的房间（生病期间除外），可加1颗“★”，否则扣1颗“★”。
2．每日起床后坚持体育锻炼，增加1颗“★”。体育锻炼内容可自行选择，如跑步、广播体操、器械等。
3．主动整理好上学的书包、文具、书本等，按时出门上学，加1颗“★”。
4．每餐后主动收拾自己的碗、筷等餐具，并清洗干净，增加1颗“★”。
5．主动清洗自己的小衣物（如袜子、手套、红领巾、内衣裤等），每一次加1颗“★”。
6．主动帮助大人整理卫生（如扫地、拖地、倒垃圾、整理物品等），每周日由大人综合一周表现评定加“★”。
7．对人有礼貌，积极回应大人的呼叫和提问，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。
8．关心父母及兄弟姐妹，关心家人身体健康，懂得主动打电话问候家人，每周日由大人综合一周表现评定是否加“★”。
9．保持书桌整洁干净，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。
10．经常保持个人清洁卫生，每周日由大人综合一周表现评定是否加1颗“★”或扣1颗“★”。
11．个人玩具、图书是否爱惜、摆放有序。每周日综合一周表现是否加1颗“★”或扣1颗“★”。
12．遵守社会公德、遵守交通规则，每次外出由大人综合评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。
13．每日可在规定时间内看电视或操作电脑，每超过5分钟扣1颗“★”，因看电视影响吃饭，每提醒一次扣1颗。
14．说脏话、与同学打架，发现1次扣5颗“★”。
第二类学习类
1．每次学校测验、考试，成绩在90分以上，按课程每科加1颗“★”，90分以上加2颗“★”。若有满分或同时多门课程考试均超过90分，按情况加“★”。
2．家庭作业完成及时、正确，书写字迹工整、整洁，每周由大人综合一周作业评定是否加最多2颗“★”或扣1颗“★”。
3．大人每周可随机进行家庭小测验，每门课程根据成绩可加若干颗“★”（但每次每科最多不超过5颗）。也可根据表现扣若干颗“★”（每次每科不超过2颗）。
4．每周至少完成1篇作文，每完成1篇加1颗“★”。作文质量由父母评定为“优”或“良”，可另外加3颗“★”或1颗“★”。
5．主动阅读、学习课外书籍，参加课外活动，每周由大人综合评定是否加2颗“★”。
第三类其他
1．学会理财。准备三个储蓄罐：一个储蓄罐供日常零花用，家长每日存放，可自主支配；一个供能性短期（月、季度或年度计划花销）储蓄用；一个为梦想储蓄罐（为梦想长期储蓄）。
2．压岁钱、奖励等收入按以下比列分别放入不同储蓄罐：10%为日常零花；50%为短期储蓄；40%放入梦想储蓄罐。
3．衣食住行及学习用品均有家长负责消费，零食、玩具、课外书等可根据自己储蓄情况，自行支配消费。但不得购买
危险或致伤害的东西，每发现一次啊，没收三个储蓄罐中现有所有储蓄，并连续一月没有零花钱。
4．可根据学习成绩、阅读、做家务等情况获奖励。
5．家长可根据孩子表现及得★情况多少换取零花钱。（附后）
