青少年常见心理问题

青少年心理问题哪些比较常见？

近年来青少年心理问题的数量也在与日俱增。那么青少年心理问题有哪些？这些问题又是怎么发生的呢？

随着社会发展速度越来越快，人们的生活压力也越来越大，对于青春期阶段，近年来青少年心理问题的数量也在与日俱增。那么青少年心理问题有哪些，这些问题又是怎么发生的呢？

(一)学习类问题

因学习而产生的心理问题是青少年心理问题的主要部分，其问题主要有：

1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓甚至出现心因性躯体化反应等。

2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学也容易出现厌学情绪。

3、考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。

(二)人际关系问题

人际关系问题也是青少年心理问题反映较多的问题，其问题有以下几个方面。

1、与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差或不合理行为等情况给学生造成的心理创伤，攻击行为等问题。

2、同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。因此同学间关系处理不好容易导致自卑，敏感、逃避等问题。

3、与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭一般能给孩子一个温暖的归属港湾，专制式、教条式的家庭中父母与其子女之间不能进行有效的沟通，容易造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。

(三)青春期心理问题

1、青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。

2、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐，伴随着情绪波动。

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青少年常见心理问题及对策分析

作者：应胡孩

来源：《神州·中旬刊》2020年第05期

摘要：青少年是一个人一生当中十分重要的一个过渡时期，在这一时期人将会从幼稚走向成熟，逐渐成为一个能够适应社会和家庭生活的个体。在青少年时期，人的健康状态应该是朝气蓬勃，充满活力的刚开始由家庭更多的迈进社会，在这期间也会面对很多巨大的变化，同时还潜伏着各种危险。如果在这一时期心理问题得不到良好的重视，再加上青少年的自控能力有限，就很容易向负面方向发展。因此为了进一步保障青少年的心理健康，应对青少年常出现的心理问题，我们应该深入的分析其中背后的原因，并且针对相关的问题提出具体的解决方案，帮助青少年顺利的度过这段特殊的时期。

关键词：青少年心理健康;家庭教育;社会环境

一、我国青少年心理健康状况

根据2019年10月10号世界精神卫生日国家卫计委发布的最新数据显示，我国青少年群体当中，约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰。根据世界卫生组织的预测，到2020年全球青少年心理障碍还会增长50%，可见青少年的心理健康状况已经成为了一个越来越严重的问题，必须让我们提起重视。

在我国青少年的心理疾病发病率约在20%左右，虽然略低于全世界平均水平，但是在近年来发病率略有上升。我们要知道，虽然本文当中所讨论的是青少年的心理健康问题，可是并不是说这些问题仅会停留在青少年时期，如果青少年在相应时期没有得到良好的心理疏导，那么在未来的成长过程当中，这些心理障碍问题并不会随着他们的成长而消失，有些会进入成年期，随着社会经验和外界环境的影响，慢慢变成一种隐性的问题，而这些隐性的问题所导致的危害会更大。这其中我国青少年长期存在的一些典型问题，包括，情绪障碍，游戏成瘾，对外界过度依赖，内心缺乏安全感等等。并且在近年来的观察当中，我们可以发现，青少年群体当中躁郁症的发病率有显著的提高，这也成为了近年来青少年犯罪或伤害行为当中极端行为出现的一个重要原因。

青少年心理健康是众多父母最为担心的问题之一，如今激烈的竞争形势及负责的社会关系已经不可避免的影响到孩子们的心理健康，如何保证他们的健康成长是一个不容忽视的问题。那么青少年心理健康容易出现哪些问题呢?

青少年心理健康易出现哪些问题

1、陕隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。

2、忧郁：由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。 如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。

3、嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

4、惊恐：对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。

5、残暴：有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的则以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。

6、自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。

7、敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。

据调查，我国被各种精神障碍困扰的青少年至少有3000万，面对这样一个庞大的数字，我们不得不重视青少年心理健康问题，也希望广大家长及学校加强对青少年心理健康的关注力度，及时帮他们排解不必要的心理负担，保障孩子们的心理健康。

学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学等方面，遇到各种心理困惑和问题，影响德、智、体、美、劳诸方面的发展。在这种情况下，开展小学心理健康教育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。在这个过程中，教师要全面了解学生，关心体贴学生，设身处地为学生着想，帮助学生，做学生的知心朋友。

浅析青少年学生常见心理问题

伴随着我国经济的快速发展，人民的生活水平和医疗条件都不断提高，这使得我国青少年的生理健康得到了保障，但是，社会的快速转型，却带来了青少年的心理健康问题。许多调查及相关资料均表明,学生心理健康问题已是一个不容忽视的问题。青少年由于其所处的特殊年龄阶段，极易产生心理问题，对其人格的健全与发展产生重要影响。因此，对青少年产生心理问题的原因加以分析，并提出相应的对策，对于维护青少年的心理健康具有重要意义。

学校心理教育作为学校工作的一个新课题，各校都能处在积极探索的过程中。在随机对在校青少年的心理健康状况做了大量的调查研究后，发现当前我国中小学生心理健康状况不容乐观，他们普遍存在着情绪反常、社交困难、校园恐怖等不良性格行为问题，乃至自杀、犯罪等消极心理状况。在种种情况中，本文针对以下几种在青少年群体中普遍存在的问题进行阐述。

一、考试焦虑

考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍之一，过度考试焦虑作为一种消极的情绪，不但影响学生的考试成绩，而且影响了学生的身心发展。考试焦虑是人在面临考试时产生的一种特殊的心理反应，它是在应试情景刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的，以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。

有这样一个案例。一位每逢考试就会犯“间歇性精神错乱“的学生，高考却意外地被中国人民大学顺利录取。原来，这名同学平时学习也算努力，但每次月考成绩却都很差。每当看见考试后的排名，他就开始想到老师失望的眼神，母亲的责骂甚至父亲的抽打，让他越来越忐忑不安。最终竟产生抑郁和暴躁症状。为了避免他再次“犯病”，学校允许他仅把考卷作为作业来完成，也不参加成绩排名。父母不再苛求他的成绩，转而开始担心他会因学习而熬坏身体。父母丢掉了过重的幻想和期望后，生活也开始变得轻松。自己也没有了来自家庭和排名的压力，心情变得舒展、学习也感到了轻松，学习效果也变得更好。

因此可看出，考试焦虑是由学生自身和外部环境共同引起的。从学生个人来说，个性特征是重要内因，认知评价、知识储备以及应试技能也是影响方面。同时，学校、家庭、社会或者各方关注人员的期望这些外界条件对青少年心理也会造成一定程度的影响。