监狱警察心理健康问题

促进监狱警察心理健康的几个要点(一)自我调节，保持一个良好的心态是关键。

1、学会幽默。

幽默是生活的调味品，是人对痛苦和烦恼的一种“抵抗剂”，也是改善人际关系的润滑剂。

拥有了幽默，就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器，从而减轻生活中因失败带来的痛楚。

学会了幽默，可消除工作上带来的紧张和焦虑，减轻心理负担；有助于消除敌意，缓解磨擦，防止矛盾升级，创造一个和谐的工作和生活环境。

在工作中善于运用幽默技巧的人，总能保持一个良好的心态，使人永葆乐观和愉悦。

监狱人民警察的工作枯燥单调，生活苦，条件差，尤其需要运用幽默来调剂生活，增加生活、工作情趣，化解各种各样的难题，使自己在生活中、工作中处处主动，永葆青春活力。

2、适当忘却，并正确评估自己。

现实生活中，不可能事事顺心，如果什么都斤斤计较，就会在情绪旋涡里迷茫和徘徊，便少了一份愉快和轻松的心境。

学会忘却是快乐之源，是脱离种种烦扰、减轻心理压力的法宝。

试想，那些因别人的失误给我们造成的烦恼和苦痛，或是因自身过失而酿就的已无法更改的苦果，在你别具匠心地挥剪中一刀两断，而生活的魅力和信心，就在你轻轻挥剪时出现，这是何等的轻松。

当然，在适当忘却痛苦烦恼时，我们应该重新审视自己，正确评价肯定自己，及时修正提高自己，不因他人的误解停止不前，不因自身的失误迂回否定自己，树立坚强的信念和理想，保持平衡的心态，度过坎坷与挫折，防止偏离人生轨道，进入心理暗区。

监狱人民警察，面对的是一个情绪极不稳定的罪犯群体，工作中的烦恼与诱惑尤其多，这就更需要我们学会忘却，不断端正自己的人生坐标，培养积极健康的生活态度，以积极进取、健康向上的敬业精神走好人生的征途。

3、坚持运动和恰当的宣泄。

运动是乐观的动力,不仅能增强体质,还可帮助驱逐不良情绪。

也许你会说,监狱人民警察工作时间长、工作量大,已超负荷,根本不易再运动。

但是,工作是一种被动的运动,与有意识的主动参加运动,是截然不同的两种心境。

一、影响监狱人民警察心理健康的原因分析心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。

作为监狱人民警察，常年面对社会消极群体，更加需要保持心理健康，然而，在对某省监狱警察的调查中发现，有90%以上的监狱人民警察感到有心理压力。

1、职业要求和职业特征是监狱警察产生心理压力，影响心理健康的主要原因。

近几年来，随着社会的进步和经济的发展，首先，监狱押犯结构由文盲、法盲向知识型、高学历发展，犯罪类型由一般刑事犯罪向经济犯罪、多技能型犯罪发展，犯罪手段由简单向智能化、集团化、黑社会化转变，流窜犯、暴力团伙犯以及涉黑、涉毒、涉恶、涉枪罪犯的不断增加，等等客观原因，造成监管安全防范工作中现实的与潜在的危险因素增加，罪犯教育和管理工作日趋复杂，难度增大，风险增高，尤其是多起罪犯袭警事件的发生，监狱人民警察深感自身安全受到威胁，心理包袱加重；其次，随着国家法治的进一步健全完善，依法、严格、科学、文明管理罪犯的要求越来越高，责任追究力度加大，监狱人民警察的工作压力也随之增大。

在这样的客观环境下工作，监狱人民警察长期处于超负荷的心理状态，身心常年处于紧张与担忧的应激状态，极易产生心理疲劳，引发身心危机。

2、工作时间过长，长期疲劳作战也易影响心理健康。

长期以来，监狱一线警力不足也成为不争的事实。

监狱基层民警工作在生产改造第一线，承担了巨大的工作和心理压力。

而在当前经济条件下，要确保监管安全，大部分监狱还停留在“人防”为主的防范阶段，只能以增加工作时间来弥补。

民警们节假日得不到休息，“两眼一睁，忙到熄灯”，再加上监狱大多地处偏僻，环境恶劣，文化娱乐生活匮乏，没有调剂生活、缓解压力的正常宣泄减压渠道，长期处于心理压抑状态，心理健康状况更加容易恶化。

3、长期监管罪犯而不注意调节控制情绪，也容易导致心理健康问题。

管理教育罪犯是一项长期、复杂而又艰巨的工作，需要耐心、细致、深入的进行。

同时，还需要不断调节控制自己的情绪，使自己始终平和的心态和旺盛的精力，要尽量避免将管理罪犯过程中的一些情绪带到日常生活中来。

收稿日期：2010-03-15基金项目：四川省哲学社会科学重点研究基地—四川省犯罪防控研究中心项目（fxfk09-04）作者简介：王立新（1966-），男，重庆丰都人，四川省犯罪防控研究中心研究员，乐山师范学院副教授，主要从事心理健康研究。

监狱干警心理健康状况与应对方式的调查研究王立新1，瞿雪峰2（1.乐山师范学院教育科学学院，四川乐山614004；2.重庆广播电视大学教务处，重庆400052）摘要：心理素质是监狱干警的重要素质之一。

对劳教所、看守所监狱干警的心理健康水平与应对方式的调查结果显示：监狱干警心理健康的总体水平略低于全国一般正常人群；不同工作年限的监狱干警在心理健康水平和应对方式上存在显著差异；监狱干警的心理健康水平与其应对方式密切相关。

关键词：监狱干警；心理健康水平；应对方式中图分类号：R395.6文献标识码：B文章编号：1008-6382（2010）03-0077-04第22卷第3期2010年6月重庆广播电视大学学报Journal of Chongqing Radio &TV UniversityVol.22No.3Jun.2010监狱作为国家机器的重要组成部分，肩负着代表国家对罪犯实施惩罚和改造的重要使命，因此，建立一支高素质的监狱干警队伍是十分必要的。

心理素质是监狱干警的重要素质之一，直接影响着监狱干警的应对方式。

目前，国内有不少关于警察心理健康水平与应对方式的研究，但是这些研究很少提及监狱干警这一特殊群体。

同时，这些研究使用的应对方式量表多为简易应对问卷（SCSQ ），不能详尽地反映出干警的应对方式。

基于上述研究的不足，本研究采用症状自评量表（SCL-90）和肖计划等人编制的应对方式问卷，对监狱干警这一特殊群体的心理健康水平和应对方式进行调查，并对二者的相关性进行研究，为探讨个性化的、行之有效的、适合监狱干警的心理素质培养方案提供佐证。

一、研究对象、工具及数据处理1．调查对象本次调查采用随机整群抽样方法，抽取了福建省某市劳动教养管理所、看守所等单位的监狱干警作为调查对象，共发放问卷133份，其中男性104份，女性29份，回收问卷133份，其中有效问卷122份，男性94份，女性28份。

作为监狱人民警察，由于长期从事教育管理罪犯的繁琐工作，为了维护监管场所的安全稳定，承受着巨大的工作压力和生活压力，其心理健康水平不容乐观。

一、当前监狱警察面临的消极心理问题及危害（一）紧张焦虑心理。

由于担心罪犯脱逃、斗殴等安全事故发生，加之要应付各种频繁的工作检查评比，应对家庭、生活等困难，监狱警察容易处于紧张、焦虑状态。

（二）麻木厌烦心理。

没有多少变化、没有什么新意，日复一日、年复一年机械、重复、单调的工作和生活，容易使监狱民警产生麻木，厌烦心理，导致对工作、生活提不起兴趣，无价值感、无成就感，责任心、职业意识下降。

（三）委屈不平衡心理。

管理改造罪犯，既要当执法者、管理者、教育者，还要当医生、父母、心理咨询师，身兼数职，一专多能。

另外，工作中的竞争、激励及选拔机制还没有健全和完善。

因此，就会产生委屈、不平衡心理。

（四）环境郁闷心理。

有些监狱警察的工作、学习、生活以及人际关系等方面的问题和隐私局限于封闭的环境，无法倾诉、宣泄，很容易产生苦闷的心理。

（五）狭隘攀比心理。

有些监狱警察一方面为自己的职业待遇感到苦涩，另一方面又经不起诸多利益的诱惑，出现重实惠轻理想、重索取轻奉献，重个人利益轻社会责任，并在这些不良心理的驱使下铸成大错，或被与罪犯有关系的人员所利用。

这些消极心理压力如果得不到缓解，不仅会直接损害身心健康，还会影响罪犯改造质量，甚至可能会影响监狱警察公正执法水平。

二、影响监狱警察心理健康的原因分析（一）职业要求和职业特征是监狱警察产生心理压力，影响心理健康的主要原因。

近年来，监狱押犯的文化结构、犯罪类型、犯罪手段等发生了巨大变化，造成监管安全防范工作中现实的与潜在的危险因素增加，尤其是多起罪犯袭警事件的发生，监狱人民警察深感自身安全受到威胁，心理包袱加重；其次，随着依法、严格、科学、文明管理罪犯的要求越来越高，责任追究力度加大，监狱警察的工作压力也随之增大。

（二）工作时间过长导致长期疲劳作战也易影响心理健康。

浅谈女性监狱警察心理健康状况摘要：监狱警察工作具有特殊性，需对特殊人群进行教育与矫治工作。

在高压的工作环境下，女性监狱警察极易出现心理健康问题，影响到其身体健康水平。

基于此，结合女性监狱警察心理健康情况，制定针对性的干预方案，成为提高女性司法干警职业幸福感与生活品质的重要路径。

本文结合工作实践，分析了女性监狱警察存在的心理健康问题，并提出了问题解决路径。

关键词：女性监狱警察；心理问题；干预措施随着我国依法治国工作不断向纵深发展，监狱成为重要的执法机关。

因其工作具有特殊性，一线女性监狱警察面临危险性高、压力大、任务繁重、工作环境闭塞、工作时间长、无暇顾及家人、长期与犯人接触等特点。

一旦社会支持系统较弱，会导致其面临较大的心理负担与压力。

因此，结合女性监狱警察可能存在的心理健康状况，制定出针对性的干预方案，就显得尤为重要。

一、女性监狱警察常见心理健康问题（一）情绪不稳面对监狱这一特殊的工作环境，部分监狱女性警察在工作中保持高度紧张感。

加之其长期处于敏感工作环境，致使不少女干警出现焦虑、情绪不稳等负面心理问题。

甚至陷入性格孤僻、抑郁不自知等负面心理状况中。

（二）心理紧张、恐惧监狱工作对象具有特殊性，多为易发生事故的人群，对工作要求较高。

基层女干警既会担心罪犯再次犯罪，进而对其人身安全造成威胁。

此外，部分心理素质较差的监狱女警察长期受担惊受怕等负面心理影响，致使其紧张焦虑、敏感多疑、不安忧虑、恐惧等症状频现，降低了其心理健康水平。

（三）角色转变难度大监狱女警察面临的罪犯形形色色，每天需要对罪犯进行再教育，干预其思想问题。

而长时间的说教管理亦会让女干警处于烦躁不安、脾气暴躁等负面情绪中。

在与家人朋友沟通交流时，若不能及时进行角色转换，往往会将工作中的负面情绪带到生活中，影响到家庭和谐与稳定，不利于构建和谐的人际关系。

二、女性监狱警察心理问题诱发原因（一）职业属性应激感监狱人民警察的职业风险性较高。

暴动、暴力袭警、服刑人员脱逃等是每位监狱女警察面临的职业应激源。

监狱民警心理健康三篇监狱民警心理健康三篇监狱民警心理健康1监狱民警作为1个特殊的群体，其心理健康状态不但关系到个人的生存状态，而且关系到他们工作潜能的发挥，更直接影响监狱改造工作的质量和效果，本文结合兵团监狱基层民警的实际情况，通过分析监狱基层民警心理健康现状和缘由，并有针对性的提出相干心理问题的疏导措施，为保护监狱民警心理健康，全面提升监狱民警队伍的素质提供科学根据。

1、监狱基层民警心理健康现状警察心理健康的含义，是指警察在工作、生活和学习中表现出来的积极向上的心理状态。

但是，监狱警察由于其所从事职业的特殊性，加上监狱体制改革和社会急剧转型，都在时刻挑战着他们的心理承受极限，由此引发心理亚健康问题，这些问题归纳起来主要表现为以下心理危机：(1) 计划危机未来该做甚么?许多监狱警察很茫然。

根据对第3师盖米里克监狱4监区的民警调查显示，70%的警察长时间处于机械而又繁忙的工作中，没法对自己的兴趣、水平、能力、期望、心理承受度等作全面分析，进而做出较为准确和理智的职业计划。

当监狱警察每天盲目地奔走在监舍到备勤楼的两点1线，想象不出几年后自己的工作将发展到哪1步，眼下的工作只是既定的程序，以后会做甚么，想做甚么，监狱警察毫无头绪。

日复1日地重复相同而琐碎的事务，有1种被掏空的感觉，对未来，却迷茫无措，没有公道计划的工作绝不留情地把监狱警察带入计划危机。

(2)工作危机监狱基层工作千头万续，常常使监狱警察身心交瘁。

事实上，1个人1旦选择了以监狱警察为业，便意味着他的1生从此将与压力、竞争、劳累、焦虑结伴而行。

正因如此监狱警察也就不能不比1般人承受更大的压力，而这个压力超过他能够承受的极限，他们就会面临坠入深渊的危险。

大部份兵团基层监狱民警吃住都在监区，工作几近占据了所有时间，生活没有情趣，很少与人交换，吸烟，饮酒成为宣泄的方式，疲劳综合症如影随形，长此以往，倍感人生了无意趣，疲惫、无奈、失望、麻痹等表情自然就会爬满监狱警察的面庞。

监狱学视角下的监狱警察职业倦怠与心理健康一、引言监狱警察是维护监狱秩序，保障囚犯安全的重要角色。

然而，由于独特的工作环境和工作要求，监狱警察经常面临职业倦怠和心理健康问题。

本文将从监狱学的视角，探讨职业倦怠对监狱警察心理健康的影响，并提出相应的解决策略。

二、监狱警察职业倦怠的表现职业倦怠是指对工作的疲劳感和消极情绪。

在监狱警察中，职业倦怠表现为三个维度：情感疲劳、无效性和厌倦感。

1.情感疲劳是指监狱警察由于长时间与犯罪、暴力等负面事件接触，导致情绪耗竭和情感冷漠。

2.无效性是指监狱警察对自己的工作能力失去信心，感到自己的工作没有意义和价值。

3.厌倦感是指监狱警察对工作内容和工作环境感到乏味和不满意。

这些职业倦怠表现不仅会影响监狱警察的工作表现，还会对其心理健康产生负面影响。

三、监狱警察职业倦怠对心理健康的影响1.身体健康问题职业倦怠会增加监狱警察的心理压力，导致身体健康问题的发生。

例如，长期的情感疲劳和压力可能导致睡眠障碍、腰背疼痛等身体不适。

2.心理健康问题职业倦怠还会给监狱警察带来心理健康问题。

常见的问题包括焦虑、抑郁和自杀倾向等。

情感疲劳和对工作无效感的累积可能导致心理健康问题的加重。

四、监狱警察职业倦怠的原因1.高工作压力监狱警察工作需要面对囚犯的行为问题和安全风险，这给他们带来了巨大的工作压力。

2.工作冲突监狱警察常常面临道义冲突，比如执行法律任务但同时要关注囚犯的人权等。

这种工作冲突会增加他们的负担和压力。

3.工作环境监狱是一个封闭的环境，囚犯的恶劣行为和人际关系复杂性使监狱警察处于高度压力下的工作环境中。

五、解决监狱警察职业倦怠的策略1.加强支持与交流提供心理咨询和支持活动，使监狱警察能够倾诉心声，减轻心理压力。

2.提供职业培训和发展机会通过提供专业培训和发展机会，提高监狱警察的工作技能和自我成长，减少职业倦怠的发生。

3.改善工作环境改善监狱的工作环境，提供更好的设施和条件，减轻监狱警察的工作压力和身体负担。

监狱警察心理健康问题通过对监狱民警进行个案访谈，同时根据有关调查资料得知，7.27%的监狱民警存在中度以上的心理健康问题。

男性民警比女性民警的心理健康问题更加突出。

性格内向者比性格开放的监狱警察的心理问题较严重且不易治疗，同时随着工作年限及年龄的增大，其心理不适应的几率大大提高。

这与监狱民警的工作条件艰苦、生活环境差、物质待遇水平低有关，也和监狱工作本身任务重、压力大、风险大等因素分不开。

标签：监狱警察心理健康影响因素20世纪80年代末，在监狱对罪犯的改造活动中，罪犯心理矫治悄然兴起。

进入20世纪90年代，罪犯心理矫治在国内很多监狱蓬蓬勃勃地开展起来。

到2006年为止，全国已有93％的监狱成立了心理矫治机构。

这对提高罪犯改造质量具有重要作用。

然而，却很少有人关注监狱警察的心理健康问题，而警察的心理健康更直接关系到罪犯的心理健康、人格发展和改过自新。

1 监狱警察心理问题的表现心理问题几乎每个人都有。

而作为监狱警察这一特殊职业的人群，他们的心理健康问题则显得更为严重。

据资料显示有51.23%的警察存在心理问题，其中32.18%的警察属于轻度心理障碍，16.56%的警察存在中度心理障碍，2.94%的警察已经构成心理疾病。

警察的强迫症状、自卑心态严重，妒忌情绪、焦虑水平也出现偏高，忧郁化等都比一般人群高。

可见警察的心理问题状况不容乐观，越来越多的警察遭受着心理困扰，并严重影响他们的职业行为和职业体验。

由于警察职业的特殊性，他们的心理问题具有更大的隐蔽性和危险性。

警察的心理健康是罪犯心理健康的必要前提，警察的一言一行都是影响罪犯的教育改造资源，几乎每个罪犯在改造过程中，都会因警察的影响而在心理上留下深刻的痕迹。

这个问题如果不解决，罪犯的心理健康就无从谈起。

由此，警察的心理问题带来的危害表现有以下几个方面：1.1 警察心态的偏差降低对罪犯教育与改造的质量与效率警察心理不健康，受害最大的是罪犯。

警察职业症状使之在教育改造中容易产生心理偏差，在实际工作中显得焦虑和烦躁，遇到事情不够冷静，反应过激，处理方法简单粗暴，甚至体罚打骂罪犯。