陈明教授直播课(第一期)

北京中医药大学教授、医学博士陈明。

是中医临床基础专业博士研究生导师，中华中医药学会委员，中华中医药学会仲景学说分会委员、秘书，北京联合大学特殊教育学院教学指导委员会委员。

研究《伤寒论》三十余载，发表了“《伤寒论》治略与兵法三十六计”、“《伤寒论》课程教学法探讨”等学术论文60 余篇，主编出版《中医四大经典临证指要》系列著作、《刘渡舟伤寒临证指要》、《刘渡舟临证验案精选》等学术专著9 部。

陈明教授主讲《经典里的中医智慧》，长30集的《伤寒论》导读。

授深入浅出、举重若轻，在录制时已获得众多现场观众以及同事们的好评，如果能完整的看下来，将会对中医有更加系统、准确的认识。

第1讲《伤寒论》概述:六经与辨证论治伤寒论是中医里边非常重要的一个经典著作。

大家都知道中医有四大经典：《黄帝内经》《伤寒论》、《金匮要略》还有后世的《温病条辨》。

《伤寒论》在这四大经典里头，是非常占重要位置的本本著作。

中医看病不管是谁，没有说不用《伤寒论》的方子的。

所以到现在1800多年了，伤寒论后世叫做《经方》到目前为止临床上我们每天还要使。

而且疗效特别好。

所以学中医的，你不管本科生研究生博士，《伤寒论》都是必修的。

开始本科出来研究生。

《伤寒论》的作者是张仲景，是河南南阳人。

张仲景是东汉人，大概生活中公元150--219年，按这个算他活了69岁。

在东汉已经是高寿了。

非常懂得养生的一个人。

从公元170年到185年之间发生了五次大的瘟疫。

那时候人寿命很短。

什么叫伤寒呢，不是说感受寒了，它包括伤风感冒。

但这个寒，它的意思比较宽，它是指整个邪，所有的外邪，从外面来的邪气，当然这里面有：风、寒、暑、湿、燥、火，包括瘟疫。

瘟疫，中医叫做疫疬之气。

凡是从外来的，我们都叫做伤寒了。

《伤寒论》既适用一般的外感病的治疗，也适合于瘟疫的治疗。

包括2003年的非典和现在的甲流。

为什么后世把《伤寒论》看得这么重视？第一，它总结了秦汉以前的医学成就，并融到伤寒论中，而且加以临床实践。

微助教助力高校大班课堂高互动教学空间建构作者：郭丽峰来源：《大学教育》2022年第04期[摘要]高校大班课堂普遍存在互动不足、学生参与度较低、教师教学有效度低、学生学习效率低等问题。

文章引入微助教来构建高校大班课堂互动教学空间，包括师生互动和生生互动，这能有效解决高校大班课堂互动不足的问题，短时间内实现全员互动，提升学生的参与度，促进有效教学的发生，对解决大班教学互动不足问题有积极作用。

[关键词]微助教;大班课堂;互动教学;师生互动;生生互动[中图分类号] G642.0 [文献标识码] A [文章编号] 2095-3437（2022）04-0147-03目前，由于高校扩招、师资匮乏、教育资源紧缺等多重现实因素，大班课堂依然是我国高等院校教学中普遍采用的组织形式，尤其是公共基础课程的教学。

高校大班课堂意味着每一位教师要面对七八十名以上的学生;受时间、空间以及教师精力等多重因素的限制，目前大班课堂多以单向性传授为主，缺乏有效互动，学生参与度较低，很容易出现教师满堂灌，学生被动学习的不良现象。

“没有互动的课堂教学是满堂灌的‘填鸭式’教学，违背以学生为本、尊重学生生命价值的教学理念”[1]，这不仅会造成课堂气氛的僵化，而且也抑制了學生创造性思维的发展。

2016年由华中师范大学和华中科技大学联合打造开发的微助教是一款面向高等教育大班课堂的互动支撑平台，为教师和学生提供课堂互动的条件，支持在线考勤、互动答题、过程评价、课堂讨论、课堂统计、助教协助、在线题库、课堂反馈等多种功能。

利用微助教学生可以参与课堂互动，教师可随时随地了解学生的学习情况，还可以根据学生学习状态评估教学效果，相应地调整教学进度和节奏。

利用微助教在高校大班课堂中构建信息化课堂和“互联网+”的高互动教学空间，有利于提升学生的课堂参与感，增强教师的控制感，促进有效教学的发生。

本研究将以大学英语课堂为例，探讨微助教对于高校大班课堂互动教学空间的重构。

学习辅助网
陈明教授养生堂讲座经典里的中医智慧（1）伤寒论张仲景2010年09月07日星期二上午01:32陈明教授养生堂讲座
经典里的中医智慧（1）伤寒论张仲景
来源：/%C0%E4%D4%C2%CB%F9%CF%D0%B3%EE/blog/item/0e5de623c37effa f4623e8e9.html
陈明教授养生堂讲座
经典里的中医智慧（2）五石汤
来源：/%C0%E4%D4%C2%CB%F9%CF%D0%B3%EE/blog/item/0e5de623c37effa f4623e8e9.html
陈明教授养生堂讲座
经典里的中医智慧（3）小柴胡汤
来源：/%C0%E4%D4%C2%CB%F9%CF%D0%B3%EE/blog/item/0e5de623c37effa f4623e8e9.html
陈明教授养生堂讲座
经典里的中医智慧（4）白虎人参汤
来源：/%C0%E4%D4%C2%CB%F9%CF%D0%B3%EE/blog/item/0e5de623c37effa f4623e8e9.html
 
学习辅助网学习路上必备的交流学习网站
莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网。

Journal of Higher Education2021年15期课题研究混合式教学模式下学生学习效果分析研究徐锦泱，刘松恺,夏天成，陈明（上海交通大学机械与动力工程学院，上海200240）摘要：受疫情时期影响，以线上网络学习和线下课堂教学相结合的混合式教学模式在全国各大高校获得了广泛的应用。

文章以作者所授研究生课程的线上线下混合式教学为例，对学生的学习效果进行了评价研究。

结果表明：混合式教学不仅能够提高学生的课前预习与课堂讨论积极性，更能提高学生的作业成绩和期末成绩。

文章同时指出教师在混合式教学过程中需要加强的环节及注意的问题，旨在为我国高等院校推广线上线下混合式教学模式提供参考与借鉴。

关键词：混合式教学；学习效果;评价研究中图分类号:G642 文献标志码:A文章编号：2096-000X(2021)15-0077-04Abstract:As affected by the epidemic period,the blended teaching mode combining both the online learning and the offline teaching has been widely used in domestic universities.This paper takes the blended teaching of the graduate course lectured by the author as a n example to evaluate the students'learning effects.The results indicate that the blended teaching not only increases the students'enthusiasm for pre-class preparation and classroom discussion,but also improves their homework grades and final grades.The paper also points out the links the teachers have to strengthen and the issues the teachers must pay attention to during the implementation of blended teaching,aiming to provide fundamental references for domestic colleges and universities to promote the online and offline blended teaching mode.Keywords:blended teaching;learning effects;evaluation research为应对疫情时期，以线上网络学习（如直播、录播、慕课等）和线下课堂教学相结合的混合式教学模式在全国各大高校获得了广泛的应用。

九年级上册明老师数学直播课第一章
九年级上册明老师数学直播课第一章主要涉及以下内容：
1. 点、线、面的定义和性质：学生将学习几何学中的基本概念，如点、线和面的定义以及它们的性质和特点。

2. 角的概念和性质：学生将学习什么是角，如何用度数和弧度来度量角度，以及角的性质和特点。

3. 平行线和垂直线：学生将学习平行线和垂直线的定义、判定方法以及它们的性质和关系。

4. 三角形：学生将学习三角形的定义和分类，如等边三角形、等腰三角形和直角三角形，并掌握它们的性质和特点。

5. 多边形：学生将学习多边形的定义和分类，如三角形、四边形和五边形，并理解它们的性质和特点。

6. 圆的概念和性质：学生将学习圆的定义和性质，如圆心、半径、直径、弧和扇形，并学会计算圆的周长和面积。

7. 勾股定理：学生将学习勾股定理的概念和证明方法，以及如何应用勾股定理解决实际问题。

8. 相似三角形：学生将学习相似三角形的概念和性质，如相似比例和相似三角形的判定方法，并学会用相似三角形解决实际问题。

在这个章节中，明老师将通过课堂教学和直播讲解，结合练习和实际应用问题，帮助学生理解和掌握以上内容，并培养他们的几何思维能力和解决问题的能力。

叶落花飞硕果丰冬来冰雪孕春容作者：陈明煜陈一芹林嘉欣来源：《广东教学报·教育综合》2022年第41期深圳市教育局《2022年春季学期在线教学指引》，要求各级各类学校科学、合理、高效开展在线教学工作。

疫情当下，深圳市南山实验教育集团（以下简称“南实集团”）新办初中麒麟二中，在集团总校长兼麒麟二中负责人余耀贤和麒麟二中副校长陈明煜带领下，遵照深圳市与南山区相关指示精神，创新网课教学，以周全的部署、创意鲜明的课堂、温暖的家校互动，赢得了学生家长与社会的广泛好评。

德育在线，隔空传递正能量一、庄严的线上升旗仪式麒麟二中德育处副主任徐丽微表示，“在这个疫情严控时期，虽然麒麟二中的学子们暂时不能回到美丽的校园，但是升旗仪式的仪式感不能少。

每周一早上，二中的全校师生相聚云端，共同参加特殊而庄严的升国旗仪式。

”“全体肃立，升国旗，奏国歌！”屏幕里传来班主任洪亮的声音，嘹亮的国歌声激荡着爱国的深情，学生注视着鲜艳的国旗，庄严地行少先队礼。

虽然不能像以往那样在操场上列队举行升旗仪式，但一样的爱国情愫，将师生的心紧紧地凝聚在一起。

二、线上线下相结合的节日祝福“三八”妇女节期间，麒麟二中德育处为学生搭建了一个“表达爱”的平台，让学子们能借此机会给心中最美的人——母亲，献上自己不一样的祝福。

“夸夸我妈妈”，让真情在字里行间中尽情流露;“今天我当厨”，用美食表达母亲的爱意;“暖心的礼品”为美丽的妈妈添光彩。

这给了学生们一个身体力行的机会，去深刻感受母亲平日照顾自己的辛苦，也借此契机让他们的母亲从色香味俱全的菜肴中感受孩子们的爱，或许，家里最甜的“调味剂”就是母亲的笑容。

三、率先垂范，展示师德风采初心使命牢记心間，疫情防控做出示范。

2022年伊始，南山区同乐社区吹响抗疫集结号，麒麟二中校长与行政干部带头，全体党员教师积极响应。

短短半个小时内，超过半数的二中教职员报名参与志愿者工作。

他们刚走下三尺讲台，就奔赴抗疫一线，根据上级调度，各司其职，齐心协力为群众共筑防疫战线。

2015年一级建造师考试主讲人：市政公用工程管理与实务（精讲班）陈明1K412010城市桥梁结构形式及通用施工技术1K412014混凝土施工技术一、混凝土的抗压强度（1）在进行混凝土强度试配和质量评定时，混凝土的抗压强度应以边长为150mm的立方体标准试件测定。

试件以同龄期者3块为一组，并以同等条件制作和养护。

（2）评定混凝土强度的方法，包括标准差已知统计法、标准差未知统计法以及非统计法三种。

工程中可根据具体条件选用，但应优先选用统计方法。

（3）对C50及以上的高强度混凝土，当混凝土方量较少时，宜留取不少于10组的试件，采用标准差未知的统计方法评定混凝土强度。

（详见《混凝土强度检验评定标准》（GB50107-2010））二、混凝土原材料（1）混凝土原材料包括水泥、粗细骨料、矿物掺合料、外加剂和水。

配制混凝土用的水泥等各种原材料，其质量应分别符合相应标准。

（2）配制高强混凝土的矿物掺合料可选用优质粉煤灰、磨细矿渣粉、硅粉和磨细天然沸石粉。

（3）常用的外加剂有减水剂、早强剂、缓凝剂、引气剂、防冻剂、膨胀剂、防水剂、混凝土泵送剂、喷射混凝土用的速凝剂等。

三、混凝土配合比设计步骤（1）初步配合比设计阶段，根据配制强度和设计强度相互间关系，用水灰比计算方法，水量、砂率查表方法以及砂石材料计算方法等确定计算初步配合比。

（2）试验室配合比设计阶段，根据施工条件的差异和变化、材料质量的可能波动调整配合比。

（3）基准配合比设计阶段，根据强度验证原理和密度修正方法，确定每立方米混凝土的材料用量。

（4）施工配合比设计阶段，根据实测砂石含水率进行配合比调整，提出施工配合比。

在施工生产中，对首次使用的混凝土配合比（施工配合比）应进行开盘鉴定，开盘鉴定时应检测混凝土拌合物的工作性能，并按规定留取试件进行检测，其检测结果应满足配合比设计要求。

四、混凝土施工混凝土的施工包括原材料的计量，混凝土的搅拌、运输、浇筑和混凝土养护等内容。

3、寒热错杂痞加味半夏泻心汤：半夏 10-15g（1 包），干姜 10g（1 包），黄芩 10g （1 包），黄连 10g（1 包），党参 10g（1 包），炙甘草 3-6g（1 包），大枣 4g（1 包），砂仁 10g（1 包），白豆蔻 10g（1 包），木香 6g（1 包）。

舌苔厚腻者，合平胃散(苍术、厚朴、陈皮)若呕、噫、嗳、哕明显者，小半夏加茯苓汤(半夏、茯苓、生姜)生姜泻心汤使用技巧运用要点:胃脘嘈杂，嗳腐，肠鸣便溏明显者生姜 15-30g（2 包），半夏 15g（1 包），干姜 10g（1 包），黄芩10g（1 包），黄连 10g（1 包），党参 10g（1 包），炙甘草 10g（1 包），大枣 10g4、气痞加味二陈汤：陈皮 10g（1 包），法半夏 10g（1 包），茯苓 15g（1 包），藿香 10g（1 包），苏梗10g（1 包），木香 10g（1 包），砂仁10g（1 包），白蔻仁 10g（1 包）。

胃脘胀连及两胁者，可合金铃子散(川棟子、玄胡索)胃脘长期堵闷，气病及血者，加郁金;烧心反酸者，合左金丸(黄连、吴茱萸)5、水痞茯苓甘草汤：茯苓 30g（2 包），生姜 15-30g (或 60g)（2 包），桂枝10g（1 包），炙甘草 6g（2 包）。

胃脘胀满明显者，加木香，白豆蔻，砂仁（各1 包）；胃寒明显者，合吴茱萸汤(吴茱萸、生姜、大枣、党参)，或加草豆蔻（各 1 包）。

这个方子注意生姜量要大6、食痞承胃汤（小承气和保和丸）：枳实 10g（1 包），厚朴 10g（1 包），生大黄 6g（1 包），陈皮 10g（1 包），法半夏10—15g（1 包），茯苓 15g（1 包），炒莱菔子 10—18g（1 包），连翘 12g（1 包），炒麦芽 10g（1 包），炒神曲 10g（1 包），焦山楂 15g（1 包）。

（小儿量酌减）加味良附丸：高良姜 6-9g（1 包）,香附 9-15g（1 包）, 吴茱萸 6g（1 包），干姜 6-9g（1 包）,桂枝10g（1 包），丁香 5g（1 包），木香9g（1 包），陈皮 10g（1包）,姜半夏 9g（1包）。

健康之路20170330陈明《天生一对养五脏》心慌气短、失眠多梦、胸痹、对药央视健康之路2017年3月30日节目《天生一对养五脏》（一）视频在线观看和要点笔记，主要介绍日常保护心脏的药物和食物，失眠多梦的对药调理，护心美食苦杏仁炒猪心的做法，专治心慌气短的对药，治疗胸痹的好方子等相关内容。

陈明：北京中医药大学教授。

睡眠守卫第一对黄金搭档，主攻失眠多梦。

虽说失眠不痛不痒也不致命，但严重起来可真是折磨得要了命。

酸枣仁和柏子仁，就像两位侍卫，能够联手治疗失眠多梦、健忘心烦。

中医认为睡眠归心脏和肝脏管，酸枣仁、柏子仁的共同作用是养心安神，酸枣仁还有补养肝血的作用。

柏子仁能让我们快速入睡，酸枣仁能减少梦魇，它们合在一起，就可以从两个层面让我们的睡眠得到保障。

这对好搭档，早在汉代就被名医张仲景发现了，经典成药天王补心丹也是靠这两位发挥作用。

那么，这一对药使用的时候需要用怎样的比例去搭配呢？一般来说，这两种药物的量应该是1：3。

我们可以按照这个比例混合打粉，一天喝两次，一次9克，或者在睡觉一个小时一次性喝18克。

这两种药还可以做成药膳，同样按照这个比例煮水之后下米煮粥喝，也可以让我们睡得更香。

护心美味俗话说：“药补不如食补”，既然药有对药，那食物当中有没有“对菜”来保护我们的心脏呢？猪心和杏仁就是天生一对。

猪心以形补形，其中含有的心大素可以预防冠心病、动脉硬化、血管扩张，保护我们的心脏；杏仁中的苦杏仁素则可以降解猪心中的胆固醇，还能促进猪心的营养被人体吸收。

虽然不是所有食材都是完美的，但搭配使用就可以取长补短，做出美味又健康的菜品来。

首先我们要处理一下猪心，刚买回来的猪心有股腥味，在冰水中加入几片姜片泡一个小时就可以去腥了。

然后把猪心切成薄片，焯水20秒捞出。

葱姜蒜爆香，既有助于给猪心进一步去腥，对心脏也有好处。

然后按顺序下分量差不多的杏仁、芹菜和木耳进行爆炒，最后下猪心。

最后加入味道比较淡的酱油和少量盐糖来调味提鲜，美味又健康的“苦杏仁炒猪心”就可以出锅了。