心脾气虚

心气虚心气虚即“心气不足”。

为心气虚损，功能减退，致运血无力，心动失常的病理变化。

主要症状有心悸、短气（活动时加剧）、胸闷不舒、自汗、脉细弱或结、代。

肝气虚肝气虚证的主症是，胁肋虚闷或坠胀；精神扰郁、胆怯；视物不清，或眼前幻影；四肢麻木或痿弱无力。

可伴有倦怠乏力，自汗，懒言声低，内脏下垂，面色青黄，舌质淡白，脉沉弱而弦等。

脾气虚脾气虚，又称脾气不足、脾胃虚弱。

主要表现为腹胀食少，食后胀甚，大便溏薄，肢体倦怠，神疲乏力，气短懒言，形体消瘦，或肥胖、浮肿，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。

肺气虚又称肺气不足。

即肺的生理功能减弱。

多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。

症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。

少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证；遇寒冷易发作鼻窦炎；常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。

肾气虚肾气虚，是指由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候。

主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温，脉细弱等，胃气虚胃气虚症状指胃的受纳和消化水谷功能虚弱。

主要症状有胸脘痞闷，不思饮食，或食不消化，甚则食入反吐，大便稀烂，唇舌淡白等胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。

胃脘隐痛或痞胀、按之觉舒，食欲不振，或得食痛缓，食后胀甚，嗳气，口淡不渴，面色萎黄，气短懒言，神疲倦怠，舌质淡，苔薄白，脉弱。

中医五行学说平衡心脾功能改善脾胃虚弱中医学经过几千年的发展，形成了独特的理论体系。

其中，五行学说被视为中医理论的核心之一，它主要通过观察和研究自然界五行的相互制约和相互转化来揭示人体的生理和病理现象。

在五行学说中，心脾属于火土两行，分别代表心脏和脾脏，二者的平衡对于维持人体的健康起着至关重要的作用。

而当心脾功能失衡时，常常会导致脾胃虚弱的问题。

本文将探讨如何通过中医五行学说来平衡心脾功能，从而改善脾胃虚弱。

一、五行学说概述五行学说是中医学的重要理论基础之一，它将自然界的万物分类为五行，分别为木、火、土、金、水。

这五行之间相互生克制约，相互转化，反映了自然界的变化和发展规律。

同时，五行也具有对应于人体各个脏腑的特性和神经系统的表现形式。

其中心脾属于火土两行，相辅相成，对维持人体健康起着重要作用。

二、心脾功能失调的影响心脾是中医学中重要的脏腑，心主司血脉、神志，脾主运化、吸收和运输水谷精微。

当心脾功能失调时，容易导致脾胃虚弱的问题。

主要的表现包括食欲不振、胃口差、腹胀、便溏、疲倦无力、心烦等。

脾胃虚弱不仅影响胃肠道的消化吸收功能，还会导致气血不足，影响人体的营养供给和生命活动。

三、平衡心脾功能的方法1. 调整饮食根据中医理论，饮食习惯对于心脾功能的平衡起着重要作用。

脾胃虚弱的人应该遵循清淡饮食的原则，少吃生冷食物和油腻食品，多食用煮熟易消化的食物。

同时，可以适量增加粮食中的五谷杂粮，如小米、糙米等，以增强脾胃的消化功能。

2. 调节情绪情绪问题是导致心脾功能失调的一个重要原因。

中医认为情志与脏腑有密切联系，过度的思虑忧郁会损伤心脾功能。

因此，保持良好的心境和积极乐观的情绪对于改善心脾功能至关重要。

可以通过适当的运动、放松训练、冥想等方式来调节情绪，缓解精神压力。

3. 运动保健适当的运动可以提高心脏和脾脏的协调性，增强心脾功能的平衡。

中医推荐的运动方式包括太极拳、气功、瑜伽等，这些运动能够调整呼吸、舒缓身心，促进血液循环和脏腑活动。

心脾两虚的偏方
心脾两虚，是指心血不足和脾气虚弱共存的证候。

以心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱等为主要表现。

本证常见于虚劳、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩晕、血证，也可见于现代医学诊断的贫血、紫癜、功能性子宫出血、心律失常、心肌炎等疾病。

本证多由饮食不节，劳倦伤脾，或思虑过度暗耗阴血，或久病失调及慢性出血等，导致心血耗伤，脾气亏虚。

本证病位主要在心脾，多为心血不足，脾气亏虚，病情发展严重时，可致气虚血脱的危急重证。

如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。

★偏方1
★治法：补益心脾
★方药：归脾汤化裁
黄芪，党参、白术，当归，茯神，远志，酸枣仁，元肉，甘草等。

★偏方2
酸枣100g直接食用。

含有丰富的藻酸和维生素C，对心肌组织的能量代谢具有一定的促进性作用。

适合本病患者食用。

★偏方3
猕猴桃2-3个剥皮后直接食用。

含有丰富的维生素C以及柠檬酸、果糖，对心肌细胞具有很好的营养性的作用。

有心血虚脾气虚的临床表现，又有一般气血虚的见症。

日常生活需要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

生活要规
律，生活习惯不规律都会加重体质酸化，容易患癌症。

应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

中医说心脾两虚最难医中医理论中，心脾两虚是一种常见的体质状态，它指的是心脏和脾脏的功能不足，导致身体出现一系列不适症状。

在中医的视角下，心主血脉，脾主运化，两者相互依赖，共同维持人体的气血平衡。

当心脾两虚时，不仅会导致气血运行不畅，还会影响到人的精神状态和身体机能。

首先，心脾两虚的症状表现多样。

患者可能会感到心悸、气短、乏力、面色苍白、食欲不振、腹胀、大便溏泄等。

这些症状的出现，往往与心脾的气血生化功能减弱有关。

心脏是血液循环的中心，脾脏则是气血生化的源头，两者功能不足，会导致气血生成不足，进而影响到全身的气血运行。

其次，心脾两虚的治疗需要综合调理。

中医治疗心脾两虚，通常采用补益心脾、调和气血的方法。

常用的中药有人参、黄芪、白术、茯苓、当归、龙眼肉等，这些药物能够补益心脾，增强气血生化功能。

同时，中医还会根据患者的具体症状，进行个性化的调理，如加入安神、健脾、利湿等药物，以达到更好的治疗效果。

此外，心脾两虚的调养也非常重要。

除了药物治疗外，患者还需要注意饮食调养，避免食用生冷、油腻、辛辣等不利于脾脏运化的食物。

同时，适当的运动和休息也是必不可少的，如散步、太极等温和的运动，可以帮助促进气血运行，改善心脾两虚的症状。

最后，心脾两虚的预防同样重要。

在日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，都有助于预防心脾两虚的发生。

同时，保持乐观的心态，减少精神压力，也是预防心脾两虚的重要方面。

综上所述，心脾两虚虽然在中医看来难以治疗，但通过合理的药物调理、饮食调养和生活方式的改善，患者仍然可以有效地缓解症状，提高生活质量。

中医的全面调理理念，为心脾两虚的治疗提供了独特的视角和方法。

中医心理学调和心脾之气心脾在中医理论中被视为人体的核心，它负责消化吸收、运输水液、产生气血等重要功能。

中医心理学则强调了心脾的重要性，并探索了心脾之气的平衡对身心健康的影响。

本文将从中医心理学的角度介绍调和心脾之气的方法和效果。

一、心脾及其功能心脾是中医学说中的脏腑之一，它包括了心、脾两个方面。

心主神志，脾主运化。

心脾是人体生理和心理活动的基石，也是情绪调节和思维运动的核心。

心脾之气的平衡与否，直接影响着身心健康。

二、心脾之气的不调与疾病心脾之气的不调常常表现为精神疲乏、注意力不集中、记忆力减退、思维迟滞等心理问题。

此外，还可能导致消化不良、食欲不振、腹胀便溏等身体上的不适。

这些症状大多伴随情绪低落、压力过大、过度思虑等情感问题。

三、调和心脾之气的方法1. 饮食调理：中医强调饮食对于调理心脾之气的重要性。

适宜的饮食搭配可以促进消化吸收，增强脾气功能。

常见的调理食物包括小米、红枣、山药等，它们具有益气健脾的功效。

2. 中药调剂：中医药物也是调和心脾之气的重要方法。

常用的中药方剂包括六味地黄丸、香薷饮等，这些方剂通过调节心脾功能，来达到平衡心脾之气的目的。

3. 情绪调控：情绪变化与心脾之气的不调密切相关。

因此，积极调控情绪对于保持心脾之气的平衡十分重要。

中医心理学强调了良好的情绪管理对于改善心脾功能的影响。

可以通过冥想、放松训练等方式来调节情绪，保持心脾之气的平衡。

四、调和心脾之气的效果调和心脾之气的方法可以改善人体的整体健康状况，包括身体和心理两个方面。

经过调理，人会感到精力充沛，精神集中，思维敏捷，情绪稳定。

同时，脾气功能的增强还可以提高人体的免疫力，预防疾病的发生。

五、心脾之气调和的注意事项在进行心脾之气调和过程中，需要注意以下几点：1. 个体差异：每个人的心脾之气都不相同，因此调理方法应因人而异。

在进行调和时，可以根据个体的实际情况来选择合适的方法。

2. 长期调理：心脾之气的调和是一个长期的过程，需要坚持不懈。

⼼脾两虚证，是指⼼⾎不⾜，脾⽓虚弱所表现的证候。

多由病久失调，或劳倦思虑，或慢性出⾎⽽致。

【临床表现】⼼悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，⾯⾊萎黄，⾷欲不振，腹胀便溏，神倦乏⼒，或⽪下出⾎，妇⼥⽉经量少⾊淡，淋漓不尽等。

⾆质谈嫩，脉细弱。

【证候分析】本证以⼼悸失眠，⾯⾊萎黄，神疲⾷少，腹胀便溏和慢性出⾎为辩证要点。

脾为⽓⾎⽣化之源，⼜具统⾎功能。

脾⽓虚弱，⽣⾎不⾜，或统摄⽆权，⾎溢脉外，均可导致⼼⾎亏虚。

⼼主⾎，⾎充则⽓⾜，⾎虚则⽓弱。

⼼⾎不⾜，⽆以化⽓，则脾⽓亦虚。

故两者在病理上常可相互影响，成为⼼脾两虚证。

⼼⾎不⾜，⼼失所养，则⼼悸怔忡；⼼神不宁，故失眠多梦，头⽬失养，则眩晕健忘；肌肤失荣，故⾯⾊萎黄⽆华。

脾⽓不⾜，运化失健，故⾷欲不振，腹胀便溏；⽓虚机能活动减退，故神倦乏⼒，脾虚不能摄⾎，可见⽪下出⾎，妇⼥经量减少，⾊淡质稀，淋漓不尽。

⾆质淡嫩，脉细弱，皆为⽓⾎不⾜之征。

中医如何从心脾相关的角度调理心脏功能在中医的理论体系中，心脾之间存在着密切的关系。

心主血脉，脾主运化，二者相互影响，相互协调，共同维持人体的正常生理功能。

当心脏功能出现问题时，从心脾相关的角度进行调理，往往能取得较好的效果。

心脾之间的关系可以从多个方面来理解。

首先，从气血生成的角度来看，脾为后天之本，气血生化之源。

脾胃运化水谷精微，将其转化为气血，以充养心脉。

如果脾胃虚弱，运化失常，气血生化不足，就会导致心血亏虚，出现心慌、心悸、失眠、多梦等症状。

其次，从血液运行的角度来看，心主血脉，心气推动血液在脉中运行。

而脾统血，使血液在脉道内正常运行而不逸出脉外。

若脾气虚弱，不能统摄血液，就容易出现各种出血症状，如皮下瘀斑、鼻出血、月经过多等，这些都会影响心脏的正常功能。

再者，心主神志，脾主思。

过度的思虑会损伤脾气，同时也会耗伤心血，导致心脾两虚，出现精神疲惫、注意力不集中、记忆力下降等症状。

那么，中医是如何从心脾相关的角度来调理心脏功能的呢？中药调理是常见的方法之一。

对于心脾两虚的患者，中医常使用归脾汤进行治疗。

归脾汤由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志等组成。

其中，黄芪、人参、白术、甘草健脾益气，以增强脾胃的运化功能，促进气血的生成；龙眼肉、当归、酸枣仁养血补心，以滋养心血；茯神、远志宁心安神；木香理气醒脾，使补而不滞。

诸药合用，共奏益气补血、健脾养心之效。

除了中药调理，饮食调理也非常重要。

在饮食方面，应注重健脾养心。

可以多食用一些具有健脾益气、养血安神作用的食物，如山药、大枣、桂圆、莲子、芡实、薏苡仁等。

同时，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免损伤脾胃。

此外，针灸调理也是一种有效的方法。

通过针刺脾经和心经的穴位，如脾俞、足三里、心俞、神门等，可以调节心脾的功能。

例如，针刺脾俞、足三里可以健脾益气，促进脾胃的运化；针刺心俞、神门可以养心安神，改善心脏的功能。

心脾两虚病情说明指导书一、心脾两虚概述心脾两虚又称心脾两亏，指心脏血液不足、脾脏气不足而引发的一些症状，多与过度劳累、饮食因素、慢性失血等有关。

症状以心慌、失眠多梦、健忘、食欲不振、腹胀、便溏为主。

常见于现代医学的风湿性心脏病、心律失常、冠心病、慢性肠胃炎、睡眠障碍、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、慢性肾炎、种出血性、更年期综合征等。

英文名称：暂无资料。

其它名称：心脾两亏相关中医疾病：暂无资料。

ICD 疾病编码：暂无编码。

疾病分类：暂无资料。

是否纳入医保：部分药物、耗材、诊治项目在医保报销范围，具体报销比例请咨询当地医院医保中心。

遗传性：无结论。

发病部位：心脏,脾脏常见症状：心慌、失眠多梦、健忘、食欲不振、腹胀、便溏主要病因：过度劳累、饮食因素、慢性失血检查项目：望、闻、问、切重要提醒：心脾两虚严重者可出现面色苍白、心跳加快、大汗淋漓等症状，需要及时呼叫救护车。

临床分类：暂无资料。

二、心脾两虚的发病特点三、心脾两虚的病因病因总述：心脾两虚主要由过度劳累、饮食因素、慢性失血等引起。

基本病因：1、过度劳累过度劳累，思考过多，不断损耗人体气血，影响食欲，脾胃功能受损，吸收能力降低，气血得不到补充，日久心血不足，脾气不足。

2、饮食因素过食肥甘厚腻、不按时吃饭或饮食不干净等多种问题，导致脾胃功能受损，吸收能力降低，气血得不到补充，日久心血不足，脾气不足。

3、慢性失血慢性出血性疾病导致人体血液不断丢失，不断损耗人体气血，心脾等不到气血养护，日久心血不足，脾气不足。

危险因素：暂无资料。

诱发因素：暂无资料。

四、心脾两虚的症状症状总述：心脾两虚主要由过度劳累、饮食因素、慢性失血等引起。

典型症状：暂无资料。

伴随症状：暂无资料。

病情发展：暂无资料。

并发症：心脾两虚严重者可出现气虚血脱的垂危表现，可见心跳过快、面色苍白、大汗淋漓、脉微细欲绝（脉搏微弱几乎感觉不到）等。

五、心脾两虚的检查预计检查：医生会对患者进行望、闻、问、切。

心脾两虚不寐的病历
心脾两虚不寐是一种常见的中医病症，主要表现为失眠、多梦、精神疲乏、食欲不振等症状。

这种病症的发生与人们的生活习惯、饮食习惯、工作压力等因素有关。

心脾两虚是指心脏和脾胃功能失调，导致气血不足，从而影响睡眠质量。

心脏是人体的重要器官，主管血液循环，如果心脏功能不好，就会导致气血不畅，从而影响睡眠。

脾胃是人体的消化系统，如果脾胃功能不好，就会导致食欲不振，从而影响睡眠。

不寐是指失眠，多梦，这种病症的发生与人们的生活习惯有关。

现代人的生活节奏很快，工作压力大，很容易导致精神紧张，从而影响睡眠。

此外，饮食习惯也是影响睡眠的重要因素。

如果饮食不规律，或者吃的食物过于油腻，就会导致脾胃功能失调，从而影响睡眠。

治疗心脾两虚不寐的方法主要是调整生活习惯和饮食习惯。

首先要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

其次要注意饮食习惯，多吃一些易于消化的食物，避免过度饮酒和吸烟。

此外，还可以通过中药治疗来改善心脾两虚不寐的症状。

常用的中药有黄精、山药、枸杞子等，这些中药可以补气养血，调理心脾功能，从而改善睡眠质量。

心脾两虚不寐是一种常见的中医病症，发生的原因很多，治疗方法
也很多。

只要我们注意生活习惯和饮食习惯，保持良好的心态，就可以有效地预防和治疗心脾两虚不寐。