(完整版)食品安全知识点

食品安全基础知识1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。

不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品6.生熟食物要分开。

生的肉、禽、蛋、海产品、蔬菜等要用塑料保鲜袋、纸袋或适宜的容器装好后放在冰箱冷藏室或冷冻室底层；可以直接食用的乳制品、熟肉制品、罐头、饮料和水果等要放在冰箱冷藏室或冷冻室的上层；冰箱中食物要生熟分开，避免交叉污染。

7.加工食物的厨具、容器要生熟分开。

处理食物的案板、刀具要分开使用，用后要分别清洗干净。

8.烹调要煮熟、烧透。

正确的烹调方法和适当的温度，可以杀死几乎所有的有害微生物，烹调食物的温度达到70℃有助于保证食用安全。

因此，加工肉、禽、蛋、海产品等食物时要煮熟、烧透，尤其是烤肉、肉馅、大块的肉和整只鸡等。

如果用小火，由于温度低，就必须延长时间，即“小火慢炖”。

9.再次食用要彻底加热。

熟食室温放置后再食用，要二次加热；从冰箱里取出的生冷熟食，特别是剩饭剩菜，也不能直接食用，一定要彻底加热，蒸、煮、热透。

重复加热剩菜剩饭，最好不要超过一次。

10.在安全的温度下保存食物。

安全的温度是指不适于微生物生长、繁殖的温度。

在5℃以下，60℃以上的条件下，绝大多数微生物可减缓生长繁殖的速度，或者停止生长。

即5℃-60℃，是食物不安全的危险温度。

11.在室温下，熟食存放的时间不得超过2小时；熟食和易腐败变质食品应冷藏存放（5℃以下）；烹调好的食物在食用前要保持在60℃以上。

食品安全质量控制•第一章——绪论•食品安全定义•Food safety•指食品及食品相关产品不存在对人体健康造成现实的或潜在侵害的一种状态，也指为确保此种状态所采取的各种管理方法措施。

•影响食品安全的主要因素（简答）•天然毒素•动物毒素•动物中的肝脏毒素•甲状腺素•海豚毒素•动物组织分解腐败产生的组氨•海洋贝类带有的雪卡毒素•植物毒素•氰苷•杏仁、桃仁、枇杷仁、亚麻仁、李子仁和木薯中的有效成分•龙葵素•发芽马铃薯•红细胞凝结素•大豆、菜豆等•棉酚类•粗制棉籽油•皂素•植物凝血素•秋水仙碱•黄花菜•银杏粉•白果•毒蕈•毒性成分复杂，可含有多种毒素•天然过敏物质•过敏原通常是蛋白质•常见8类过敏原•蛋类•牛奶•花生•黄豆•小麦•树木坚果•鱼类•甲壳类食物•欧盟确定14种过敏原：芹菜、羽扇豆、软体动物、芥末、芝麻。

•生物性危害•微生物•细菌性•沙门菌•复溶血性弧菌•葡萄球菌•变形杆菌•肉毒梭状杆菌•蜡样芽孢杆菌•致病性大肠杆菌•志贺菌等•真菌性•黄曲霉•病毒性•疯牛病（BSE）•SARS(非典）•口蹄疫•寄生虫•蛔虫•旋毛虫等•昆虫性•蝇类•蟑螂等•化学性危害•1、农药残留及化肥污染•2、兽药及饲料添加剂残留•3、重金属超标（铅、镉、砷、汞等）•4、添加剂滥用或非法使用•5、其它化学性危害•事件•二恶英（Dioxins）事件•荧光猪肉•苏丹红事件•双汇瘦肉精事件•地沟油事件•塑化剂事件•物理性危害• 1.杂质：玻璃渣、金属碎片、石头等• 2.放射性物质•第二章——动植物中的天然有毒物质•考察要求•明白毒素，存在于那种食品当中，如何预防•定义•指有些动植物中存在的某种对人体健康有害的非营养性天然物质或成分；或者因贮存方法不当，在一定条件下产生的某种有毒成分。

•植物毒素•龙葵素（茄碱）•最早从龙葵中分离出来•化学性质•本身具有毒素•主要通过抑制胆碱酯酶的活性引起中毒反应•秋水仙素•主要存在于黄花菜中•化学性质•本身无毒•但当他进入人体并存在组织间被氧化后，迅速产生毒性较大的二秋水仙碱•对人体胃肠道、泌尿系统具有毒性并产生强烈刺激作用，引起中毒•植物凝集素•毒蕈(毒蘑菇）•动物毒素•河豚毒素•迄今为止自然界中发现毒性最强的非蛋白质之一•主要毒素：河豚毒素和河豚酸•主要在肝脏和卵巢有剧毒，其次是肾脏、血液、眼睛，鳃和皮肤•预防措施•1、加强监督管理，水产品收购、加工、供销等部门应严格把关，禁止鲜河豚流入市场或混进其他水产品中销售•2、新鲜河豚必须统一收购、集中加工。

食品安全知识点第一篇：食品安全知识点食品安全知识点——食品安全基本知识部分判断题第一关：1.勤洗手，接触洁净食品之前要用流动水将手洗干净。

答案：正确2.包装上印有“QS”标识的食品是国家允许上市销售的食品,可以放心购买。

答案：正确3.在超市、商店里选择包装食品时只要包装好看，自己喜欢就买。

答案：错误4.烧焦的鱼和肉不能吃。

答案：正确5.扁豆炖熟透了不会引起食物中毒。

答案：正确6.剩饭菜温一下，不凉就可以吃了。

答案：错误7.生食鸡蛋和吃熟鸡蛋一样，对人体没有坏处.答案：错误8.长时间存放的米饭发粘后不能吃。

答案：正确第二关：1.食品应当无毒、无害、符合应当有的营养要求，具有相应的色、香、味等感观性状。

答案：正确2.掺假的食品只要不影响人们的身体健康，就可以销售。

答案：错误3.小卖部里的冰淇淋上的盒盖缺了一个边，露出里面的冰淇淋，小刚说，反正是在冰箱里存放的，不要紧。

答案：错误4.直接从奶牛身上挤出的鲜奶，还有热气呢，又没有弄脏，直接喝也不会得病。

答案：错误5.有人开着车到小区里推销直接挤出来的散装鲜奶，叔叔阿姨都去买，说是有营养，对吗？答案：错误6.家中的糕点出现了哈喇味，奶奶说：没有长虫和发霉，可以吃。

答案：错误7.土豆发芽了，皮也绿了，还能吃。

答案：错误8.有一袋奶粉，出厂日期是2003年3月1日，保质期限是2004年3月1日，现在还能吃。

答案：错误9.判断“不干不净吃了没病”的做法对还是错。

答案：错误第三关：1.豆浆中含有一种毒性物质，叫皂素，皂素在100℃时很快被分解而失去毒性。

答案：正确2.吃银耳需将根底部摘除。

答案：正确3.到野外郊游，可以随手采些野菜、蘑菇回家吃。

答案：错误4.霉变甘蔗不能吃。

答案：正确5.生吃鱼胆会引起食物中毒。

答案：正确6.漂亮的蘑菇有毒，颜色不好看的蘑菇没有毒。

答案：错误7.会发霉的食物是好东西，因为它不含有防腐剂，所以才发霉，食用起来更安全！答案：错误8.饮料的外包装商标有保质期限，但是无生产日期，察看瓶盖是不平整的，还有点锈斑。

绪论１、有害人体健康的因素，按其性质分有：生物性、化学性，物理性。

2、食品安全性评价：对于食品任何组分可能引起的危害进行科学测试，得以结论以确定该组分究竟能否为社会和消费者所接受，据此以制定相应的标准，这一过程称为食品安全性评价。

3、每日允许摄入量（ADI）：人类终生每日摄入该化合物，对人体健康没有任何已知不良效应的剂量。

4、食品添加剂：食品在加工、制造、贮藏的过程中，为了保存食品免于败坏、或增加食品的营养及其色、香、味等而用添加、混合或浸渍的方式而加入食品中之物，而且此物不可单独作为食品使用。

第一章1、食品细菌污染的途径:1、原材料受污染。

2、加工过程的污染3、储藏过程的污染4、运输与销售过程的污染5、食品消费的污染2、食品细菌污染的危害性质与程度取决于污染食品的细菌种类与数量3、检验食品是否受到细菌污染及污染程度的主要采用细菌总数、大肠菌值及肠道致病菌的检验。

4、用细菌总数表示时，测定值大于实际值。

用菌落总数测定时，测定值小于实际值。

5、在我国，对细菌总数的检验用菌落总数来进行，一般是在营养琼脂培养基、37℃±0.5℃、Ph值7.0 下，培养48--72H所得菌落数6、对于大肠杆菌的检验一般采用乳糖发酵法7、若在食品中检出典型大肠杆菌，表示食品近期受粪便污染，若检出非典型大肠杆菌，说明食品受粪便的陈旧污染。

8、食品腐败变质：泛指微生物为主的各种因素作用下，所发生的食品成分与感官性质的一切变化。

9、食品腐败变质的原因：食品本身的因素和微生物10、食品腐败变质的过程：蛋白质的分解、碳水化合物的分解、脂肪的酸败11、食品腐败变质的因素：①食品中的酶②食品中的水分含量③食品的渗透压④食品的PH⑤食品的完整性⑥温度⑦空气⑧光线12、食品腐败变质的危害：使食品的商业价值和使用价值降低甚至消失，食品的营养价值降低，也可以引起人类的感染性疾病和食物中毒13、食品腐败变质的的物理指标：食品浸出物、浸出液电导率、折光率、冰点下降、黏度上升、PH改变化学指标：总挥发性盐基氮、K值、二甲胺与三甲胺、过氧化值、羰基价14、防止食品的细菌污染应注意的几点①注意企业卫生②减少生产过程的污染③注意食品储存的卫生④防止销售过程的卫生⑤食品从业人员的卫生15、去除与杀灭微生物：去除:洗涤和过滤。

食品卫生安全知识大全食品安全(food safety)指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。

下面是小编为大家整理的关于食品卫生安全知识，希望对您有所帮助。

欢迎大家阅读参考学习!食品安全小常识1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的性状。

不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫等异常的食品。

3.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品。

4.少吃油炸、油煎食品。

食品安全宣传之预防食源性疾病建议1.不买不食腐败变质、污秽不洁及其他含有害物质的食品。

2.不是用来历不明的食品;不购买无厂名无厂址和保质期等标识不全的食品。

3.不光顾无证无照的流动摊位和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。

4.不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。

5.不随便吃野菜、野果、6.生吃瓜果要洗净。

7.进食前或便后应将双手洗净、养成吃东西之前洗手的习惯。

食品科普之维权商场对于在商场买到过期变质食品时，要积极维权，是对自我权益的保护，先与商家协商，协商不成可以拨打12331，食品药品监督管理局电话投诉。

只要产品有问题，一定要积极维权。

校园饭堂在校园饭堂吃到不卫生食品时，可以及时向相关商家、饭堂主管经理协调沟通，同时向校园后勤相关监督管理部门反应校园饭堂食品安全情况。

毒菇中毒怎么办?消费者在家食用或在外就餐误食野生蘑菇后出现疑似中毒或中毒症状，要尽早采用催吐、洗胃、导泻、灌肠等方法，迅速排除毒素，同时应尽快到医疗机构救治，保留好毒菇样品以供医生救治参考。

(1)催吐:在中毒者神志清楚的情况下尽快催吐。

可用手指抠咽部或用器具压迫舌根部即可引起呕吐。

可反复多次，尽量把胃内食物呕吐出来，以减少毒素吸收。

(2)立即就医:中毒后立刻到正规医院救治，最好携带剩余蘑菇样品，以备鉴定蘑菇的种类，确定有效的治疗措施和判断预后。

最全食品安全分析知识点归纳总结整理
1. 食品安全的定义和重要性
- 食品安全是确保人民生命健康和国家经济社会可持续发展的重要保障。

- 食品安全事关每一个人的身体健康，社会的稳定和发展，是一个重要的国家战略。

2. 食品安全的监管和管理机构
- 国家卫生健康委员会
- 国家市场监督管理总局
- 国家农业农村部
- 国家林业和草原局
3. 食品安全的法律法规
- 食品安全法
- 食品药品监督管理法
- 食品安全国家标准
- 各行各业的食品安全管理规定
4. 食品安全的风险因素
- 微生物污染（细菌、病毒、真菌等）
- 化学物质污染（农药、化肥、添加剂、重金属等）- 物理污染（异物、金属碎屑、玻璃碎片等）
5. 食品安全的检测技术
- 常规检测技术
- 检测新技术的进展
- 分子生物学技术在食品检测中的应用
6. 食品安全的管理体系
- HACCP食品安全保障体系
- ISO食品安全管理体系
- GMP食品质量管理体系
7. 食品安全的应对措施
- 食品安全事件的危机公关
- 食品安全事件应急处理
- 食品安全危机管理
以上是最全的食品安全分析知识点的归纳总结整理，旨在帮助
大家更好的认识食品安全的重要性和了解相关的知识。

在日常生活中，我们也应该时刻关注食品安全问题，确保自己和家人身体健康。

完整版食品安全知识点总结## 食品安全的基本概念### 1. 食品安全的定义食品安全是指食品在生产、加工、储存、运输、销售、烹饪和食用的全过程中不受微生物、化学物质和其他有害物质的侵害，以保障人们的健康。

### 2. 食品安全的重要性食品安全与人们的生命健康息息相关，不安全的食品可能会导致食物中毒、慢性病、营养不良等健康问题，甚至危及生命。

因此，保障食品安全对人们的身体健康和生命安全具有重要意义。

### 3. 食品安全的法律法规不同国家和地区都有相应的食品安全法律法规，用以规范食品生产加工、销售和食用的过程。

同时，也要求企业和个人严格遵守食品安全的标准和要求，加强食品安全监管和检测，确保食品安全。

### 4. 食品安全的责任食品安全不仅是食品生产企业的责任，也是每个消费者和公民应承担的责任。

消费者应选择安全可靠的食品，保护自己和家人的健康；企业应加强管理，确保产品质量；政府应加大食品安全监管和执法力度。

## 食品安全的影响因素### 1. 微生物包括细菌、病毒、霉菌等微生物，是食品污染的主要原因之一，它们会在食品生产、加工、储存和销售过程中产生毒素，导致食品中毒和其他健康问题。

### 2. 化学物质在食品生产和加工过程中，可能会加入或残留有害化学物质，如农药、化肥、添加剂、重金属等，对人体健康造成危害。

### 3. 动植物源因素动植物本身可能携带有害微生物或毒素，通过食用动植物源食品而导致食品安全问题。

### 4. 环境因素包括生产环境、加工环境、储存环境等，环境的卫生状况直接影响食品的质量和安全性。

### 5. 人为因素食品生产、加工、销售和食用过程中的人为操作和管理不当，也是导致食品安全问题的重要因素。

## 常见食品安全问题及预防措施### 1. 食品中毒食品中毒是指通过食用受污染的食品而导致的急性疾病，常见的食品中毒症状包括恶心、呕吐、腹泻、发热等。

预防措施包括加强食品生产卫生管理，加强食品检测和监管，提高消费者食品安全意识等。

一、食品安全定义：对食品按其原定用途进行制作和（或）食用时，不会使消费者受害的一种担保。

二、影响加工食品安全性的因素：（1）食品加工原辅料的安全性：A生物性危害（细菌性，真菌性，病毒，寄生虫）具体如下：B化学性危害（如：农药残留，兽药残留，重金属残留，真菌毒素，添加剂，调味剂等）（2）生产加工过程A加工方法和工艺条件（如：杀菌后，要避免二次污染；添加剂等使用剂量；进行烹调过程中产生新的有害物质等。

）B加工环境的卫生条件（如：原料水，设备，案台，加工人员服装等）具体如下：C从业人员的健康和卫生三、影响食品安全的因素：1、生物性危害（细菌性，真菌性，病毒，寄生虫）具体如下：1、细菌性：如沙门氏菌，金黄色葡萄球菌，致病性链球菌，志贺氏菌等四种致病菌；2、真菌性：黄曲霉毒素；3、病毒：如甲型肝炎病毒、疯牛病病毒、禽流感病毒、诺沃克病毒、口蹄疫病毒等；4、寄生虫：如猪绦虫，华纳睾吸虫病，弓形虫，旋毛虫等。

2、化学性危害（如：农药残留，兽药残留，重金属残留，真菌毒素，添加剂，调味剂等）具体如下：1、食品中天然存在的化学危害（1）植物食品中的天然毒素：红细胞凝集素和皂素，氰苷，生物碱，硫代葡萄糖苷，白果酚和白果酸，棉酚；（2）动物食品中的天然毒素：（a）河豚毒素（b）动物腺体和内脏中的毒素：甲状腺素，肾上腺分泌的激素，变性淋巴腺，动物肝脏中的毒素，胆囊毒素。

2、环境污染导致的化学危害（1）有毒金属：汞、砷、镉、铅、铬（2）二噁英（3）N-亚硝基化合物3、农药残留：有机氯农药，有机磷农药，氨基甲酸酯类农药，拟除虫菊酯类农药4、兽药残留：抗微生物药物，抗寄生虫剂和除草剂，激素类药物5、加工过程中加入的化学品：（1）禁用的化学物：甲醛，硼酸，硼砂，硫酸铜等。

（2）食品添加剂：抗氧化剂，漂白剂，着色剂等。

6、加工过程中产生的化学危害：杂环胺化合物，脂质氧化物，胆固醇氧化物，烟熏、炭烤和烧烤产生的毒性物质，反式单不饱和脂肪酸7、来自容器、加工设备、用具和包装材料的化学危害：（1）塑料制品的卫生（2）橡胶制品的卫生（3）陶瓷、搪瓷的卫生（4）金属食具容器（5）玻璃食具容器（6）食品包装用纸（7）复合包装袋（8）食品容器涂料3、物理学危害：玻璃、金属等硬物，食用时易引起口腔、牙齿甚至消化道的损伤。

食品安全十大基本常识简短
食品安全关乎每个人的健康，这里简要介绍了十个有关食品安全的基本常识，
希望大家引以为戒。

1. 仔细检查食品包装
购买食品时，要仔细检查包装是否完好，无损伤、变形或漏气现象，避免购买过期或变质食品。

2. 注意食品贮存环境
将食品存放在干燥通风处，避免阳光直射和潮湿环境，防止食品受潮变质。

3. 注意食品保存时间
避免长时间存放食物，尤其是易腐败的食品，应遵循“先进先出”的原则，确保食品
新鲜。

4. 尽量避免生食
生食易导致食品中细菌、寄生虫等有害物质的摄入，为了安全起见，尽量选择熟食。

5. 做好食品加热
对于含有细菌或寄生虫的食品，应进行彻底加热处理，避免因未彻底加热而引起食物中毒。

6. 清洗食品
在食用水果、蔬菜等生食品之前，一定要进行充分的清洗，去除表面的农药残留和污染物。

7. 合理处理剩余食品
剩余食品要及时冷藏或加热保存，避免食品腐败，不要随意食用变质食品。

8. 注意食品携带
外出携带食品时，要选择合适的容器进行包装，避免食品受到外界污染。

9. 关注食品安全信息
及时关注食品安全信息，了解相关食品的来源、生产日期和品牌信誉等重要信息。

10. 食品过敏者需谨慎选择
对于有食品过敏史的人群，应避免食用可能引发过敏反应的食品，保护自身健康。

以上是食品安全的十大基本常识，希望大家在日常生活中能够严格遵守，保障
自己和家人的健康。

衷心希望每个人都能够享受到安全、美味的食物。

这40条学生食品安全知识点请牢记1.讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。

2.吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。

专心吃饭，不说笑打闹。

3.不在街头无证小摊点购买食品。

4.不购买来历不明的产品或过期食品。

5.生吃瓜果、蔬菜要洗净。

带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。

6.长期挑食、偏食不利于健康，往往会造成营养不良、缺铁性贫血等。

7.一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。

不挑食、不偏食、不暴饮暴食。

8.贪吃使能量和营养摄入过量，容易造成肥胖，影响人的健康。

9.饮食要清淡少盐，过多吃过咸的食品加大得高血压的风险。

10.膨化食品如薯片、雪饼等，属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品，不能经常食用。

11.冷饮不要贪吃，多吃冷饮会使消化道内温度骤降，导致胃肠功能紊乱，遏制胃酸分泌。

12.吃零食要有选择、适时、适量。

不要在接近正餐时吃，临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。

13.花生、核桃等坚果类食品含较多的蛋白质、植物油、磷脂、维生素、铁锌等矿物质，有助大脑发育，增强记忆力，是较好的小零食。

14.少吃肥肉、盐腌、烟熏和油炸的食品。

15.巧克力不是营养品。

巧克力热量高，但营养价值较低，吃巧克力太多容易出现胃肠道症状，影响胃口，不能多吃。

16.每天适量饮水有益健康，白开水是最好的饮用水。

多喝白开水，少喝甜饮料。

17.学生每天饮水要做到多次少量，每次200毫升左右，不要等口渴了再喝水。

18.长期大量饮用含糖饮料可能造成青少年身材矮小、骨折、龋齿、肥胖的危险，别把饮料当作白开水。

19.人体所需的营养素主要包括：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类。

现代营养学把膳食纤维列为第七大营养素。

20.蔬菜可供给人体维生素、矿物质、膳食纤维素等，因此我们需要每天摄取蔬菜。

21.蛋白质的食物来源主要是鱼虾、肉、蛋、奶、大豆及其制品。

22.奶是人体钙的最好来源，奶中的钙极易被人体吸收，是促进青少年骨骼和牙齿发育的理想食品。

23.长期坚持喝牛奶，能增强免疫力，达到预防减少疾病的目的。

人体所需的七大营养元素是脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。

糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。

如缺少糖类，青少年就很难有旺盛的精神和体力学习。

不同种类食品具有不同的营养素分布特点：如鸡蛋富含优质蛋白质；牛奶中含有大量的钙，是人类补钙的首选食品，此外多晒太阳能促进机体钙吸收；大米中富含丰富的碳水化合物；新鲜蔬菜和水果富含维生素C，可以防止坏血病；蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。

如花生仁中富含膳食纤维。

人体缺乏维生素D会引起佝偻病这种缺乏症。

食物搭配的意义和平衡膳食的重要性：缺铁可能导致缺铁性贫血，面色苍白是其症状之一。

动物肝脏可以预防缺铁性贫血。

深色蔬菜水果中含有胡萝卜素，多吃可以保护视力。

多吃高糖高脂食物可能引起肥胖、糖尿病和龋齿等疾病。

花生、核桃等坚果是有助大脑发育、补充营养素的零食。

食盐过多易导致高血压。

炒菜加含碘食盐能够预防地方性甲状腺肿大（俗称大脖子病）中国学龄儿童膳食指南的原则和要点：《中国学龄儿童膳食指南2016》中学龄儿童是指从6岁到不满18岁的未成年人。

《中国学龄儿童膳食指南2016》中核心信息在一般人群膳食指南的基础上，补充了5条内容。

《中国学龄儿童膳食指南2016》内容包括合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料，不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长，认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养，保证每天至少室外活动60分钟。

学龄期儿童处于生长发育阶段，为此，中国营养学会关于学龄儿童的膳食指南中特别强调了此期儿童在饮食方面的一些特殊要求，如保证吃好早餐，重视户外活动，控制食糖摄入，少饮用碳酸饮料。

营养和体育锻炼是促进儿童少年身心发育最积极的外部因素。

科学饮食的习惯、健康饮食观念（如保证食物多样、多吃果蔬、控制脂肪等）。

食品安全知识资料大全1. 什么是食品安全？食品安全是指食品在生产、加工、运输、储存和使用过程中符合安全标准，不会对人体健康造成危害的状态。

食品安全包括食品的卫生安全、营养安全和食品添加剂安全等方面。

2. 食品污染与食品安全2.1 食品污染的类型食品污染主要分为三种类型：物理污染、化学污染和生物污染。

•物理污染：指食品中含有不能被人体消化吸收的物质，如金属、玻璃等，会对消化道造成伤害。

•化学污染：指食品中存在有毒有害化学物质，如重金属、农药残留等，会对人体的器官和生理功能产生危害。

•生物污染：指食品中存在微生物、细菌和寄生虫等生物体，如大肠杆菌、沙门氏菌等，会引发食物中毒和传染病等健康问题。

2.2 食品污染的来源食品污染的来源主要有以下几种：•农药和化肥：在农业生产过程中过度使用农药和化肥，导致农产品中残留过高的农药和化肥。

•养殖业：养殖业中使用抗生素、激素和添加剂等问题，导致畜禽产品中存在有害物质。

•工业污染：工业废水和废气排放超标，污染周围环境，影响食品安全。

•加工环节：食品生产和加工过程中，添加剂超标或使用劣质原料。

•交叉感染：食品与各种细菌和病毒的接触导致食物中毒和传染病的传播。

3. 食品安全问题的预防与控制3.1 食品安全法律法规•食品安全法：规定了食品安全领域的法律责任、违法行为处罚等内容，对保障食品安全起到了重要作用。

•食品安全国家标准：对食品中的安全指标、质量要求和检测方法等做出了具体规定，确保产品符合安全标准。

•食品监督抽检标准：定期对市场上的食品进行抽检，监督食品生产和销售企业是否符合安全要求。

3.2 食品安全管理体系•HACCP体系：是一种食品安全管理体系，通过食品生产过程中的危险分析和关键控制点的控制，确保食品安全。

•GMP体系：是指在食品生产过程中，采取一系列的管理制度和卫生要求，确保食品生产过程中的卫生安全。

3.3 食品安全教育与宣传•食品安全知识普及：加强对公众的食品安全知识培训，提高公众的食品安全意识。

食品安全应知应会知识点1.校园食品安全的“两个责任”指的是：（1）食品安全属地管理责任：是指通过实施分层分级、层级对应的管理制度，将“党政同责”和“地方负总责”的要求分解落实到各级党政领导干部身上。

这包括督导检查、精准防控等工作机制，以确保食品安全的管理责任得到有效执行。

（2）食品生产经营单位主体责任：指督促学校和校外供餐单位落实食品安全的主体责任，包括配备食品安全总监和食品安全员。

这些人员的工作职责将聚焦于“最小工作单元”，并细化“日管控、周排查、月调度”的工作要求，以完善风险防控机制，及时发现并消除风险隐患，实现对风险的精准防控。

2.“三无产品”是指无生产日期、无保质期、无生产厂家的产品。

3.“持证上岗”是指所有食品生产、加工、出售人员必须持有健康证才能上岗。

4.“五病调离制度”是指患有伤寒、痢疾、病毒性肝炎、活动性肺结核和化脓性或渗出性皮肤病的人员必须立刻调离食品加工售卖岗位。

5.“面点间五专管理”是指面点间要实现“专人、专间、专用器具、专用洗手设施和专用消毒设施”，不能和其他操作间混用。

6.手部有明伤的人员不能从事直接入口的食品加工工作。

7.“6T管理”是指天天整合、天天处理、天天清扫、天天改进、天天检查和天天规范。

8.蔬菜加工程序：一拣择（务必落实“蔬菜不落地”原则）、二浸泡、三清洗、四冲洗、五切配。

9.肉类加工：先用温水洗净毛发或血水，然后在进行切配。

10.食材摆放原则：荤素分开，生熟分开。

禁止叠放。

11.储存间物品摆放原则：离墙离地10cm存放，索票索证齐全。

12.食材加工基本原则：烧透煮熟，中心温度不得少于70度。

13.食材加工时间节点：不得早于售卖时间2个小时加工。

14.食堂禁止出售剩菜剩饭、腐烂变质等食品或凉菜。

超市禁止售卖变质、过期等食品。

15.食堂出售禁止加工出售发芽或变绿的马铃薯、木耳、四季豆、发霉生姜大蒜、豆浆、野生菌、鲜黄花菜等。

16.食堂出售牛肉丸、虾丸、鸡柳、鸡腿等冷冻食品。

食品安全知识大全
以下是一些食品安全的基本知识：
1. 食物储存：食物应储存在正确的温度下，并且与其他不同类型的食物分开储存，以防止交叉污染。

2. 适当烹饪：食物应以适当的温度烹饪，特别是肉类和海鲜。

适当的烹饪可以杀灭细菌和寄生虫。

3. 卫生操作：在处理食物之前，应先洗净手和工作台。

同时，要确保食材和餐具的清洁卫生，避免交叉污染。

4. 饮用水：饮用水应来自可靠和清洁的来源。

未经处理的水可能会含有细菌、病毒或化学物质，对健康造成危害。

5. 食品标签阅读：在购买食品时，应仔细阅读食品标签，了解食品的成分、保存方法和保质期等信息。

避免购买过期或质量不佳的食品。

6. 避免生食：生的或未煮熟的食物如生肉、生蛋、生鱼等可能携带病原体，应尽量避免食用或确保其处理和烹饪到位。

7. 规范加工：在自制食品时，要注意原料的选择和加工过程的卫生措施，避免细菌滋生和交叉污染。

8. 药物使用：在食品加工和储存过程中，要避免使用不适合食品的药物和化学物质。

9. 饮食多样化：均衡和多样化的饮食可以提供身体所需的各种营养，并减少潜在的食品中毒风险。

以上是一些基本的食品安全知识。

在日常生活中，还要保持警觉、养成良好的卫生习惯，以确保食品安全。

如果对食品安全有更具体的问题，建议向相关专业机构或专业人士咨询。