教师学习心得 读《非暴力沟通》有感

非暴力沟通阅读交流心得(精选5篇)非暴力沟通阅读交流心得精选篇1这几周参加读书会学习《非暴力沟通》这本书。

最开始想要学习这本书是因为老师在给我们做导读时，提到要了解对方内在的需求，你才能更好地与对方沟通，而这又是在工作生活中非常需要但又容易被忽略的。

比如客户拿了一个图给你说：你帮我稍微修一下。

其实他的需求是，你认真看一下，用心把图改好看。

而我们经常理解成稍微改一下就好。

这就容易导致需求与解决方案不一致，出来的效果会让客户不满意。

当然更直接的例子就是现在常说的直男癌，这是需求的发出与接收差距太大的典型。

所以了解对方的真正需求是非常的重要，学习了这本书，我经常把“对方的需求是什么”挂在心上，从近期的效果看，给自己的工作带了比较多的帮助。

上周刚从书上学到的另外一点沟通用语：观察与评价。

我们往往喜欢通过自己的主观判断给人下定义，在定义中又很容易把对方的缺点放大，让人难以接受。

如果我们的上司或者家人对我们说：你很不细心啊!这是对你的评价，我们听了会很难过。

如果他们说：这周工作中你在这里，这里还有那里都做错了，你很不细心啊。

这时我们的第一反应往往是羞愧，想一下确实不细心，心里就接受了，下次就不再容易犯这样的错误了。

只是换一种说法，给人带来的感受却是如此巨大的不同，因此学习非暴力沟通是多么有必要啊～学无止境，《非暴力沟通》确实是一本非常值得学习的好书，希望老师们一起参加，提升自我，让生活工作中的沟通更加顺畅。

非暴力沟通阅读交流心得精选篇2好棒的一本书，出乎意料的好!把精华的部分摘抄出来，加强记忆，学会运用。

非暴力沟通包含四个要素：观察、感受、需要和请求。

非暴力沟通的第一个要素就是观察，日常生活中我们经常将观察和评论混为一谈，导致对方就会倾向于听到批评，并反驳我们。

比如有时候我会对我老婆说，你最近脾气很大啊，这就是评论性的语言。

看完本书以后，我会这么表述：这星期有三天早上你对我说话都很大声，是不是我做什么事情惹你生气了?第二个要素是感受，我们可以建议表达感受的词汇表，方便我们更清楚的表达自己的感受，从而使沟通更加顺畅。

非暴力沟通读书心得感想5篇看文字须大段精彩看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。

就一段中须要透;击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。

不可按册子便在，掩了册子便忘。

这里给大家分享一些关于非暴力沟通读书心得感想，供大家参考。

非暴力沟通读书心得感想1《非暴力沟通》，沟通话题的经典著作，非常经典，也很震撼人心。

近期拜读的《关键对话》、《可复制的沟通》、《高效演讲》等书籍很多内容都来源于此书籍，可见这本书影响之深远。

说实话，这本书只是走马观花的看了一遍，期间的很多篇幅按照自己的理解一带而过，后期有机会再仔细认真读一遍，相信会有更深切的理解。

现将本书的脉络和主要内容进行整理第一部分：非暴力沟通的本质非暴力沟通就是爱的语言沟通，倡导用自然流露出的爱进行沟通;尽管人们之间的爱经常就会被道德评判、比较、强人所难、回避责任等因素蒙蔽，但是我们依旧要相信爱，用非暴力沟通的方式加强人与人之间的连接。

第二部分：非暴力沟通的四个要素非暴力沟通主要包括四个要素：观察、感受、需要和请求。

书中对以上要素进行了重点描述，并列举了非常详尽的例子。

区分观察与评论：对应《关键对话》和《可复制的沟通力》中的陈述事实部分，因为不加评论的观察最能够引起人的注意，而不致被人反感。

感受：要明确表达出自身的感受，理解他人的感受，对应于《关键对话》中的帮助他人摆脱困境那一节需要：需要即是感受的根源，人们会产生各种各样的感受，就是人们有各种各样的需要。

在与人沟通时，要分辨出感受背后的真实需要。

请求：要提出具体的可以实施的要求，便于他人更好的理解。

《可复制的沟通力》中对此也提出过观点。

第三部分：技巧和应用非暴力沟通中的技巧包括：倾听，应用主要在：爱护自己和充分表达情绪倾听是很重要的技能，人们在吐槽聊天时并不是为了得到建议，只是需要一个倾听的'人，要注意倾听的作用非暴力沟通可以培育对自己的爱，表现不完美时，我们和自己进行非暴力沟通，看清个人成长方向;评价自己时，我们可以看清自己的需要，让爱引导我们学习和成长，让爱引导我们去拥抱生活。

《非暴力沟通》读书心得与体会《非暴力沟通》是一本非常技术性的书，它将沟通分成明确的不同阶段，观察-感受-需要-请求。

接下来是小编为大家整理的《非暴力沟通》读书心得与体会5篇，希望大家喜欢!《非暴力沟通》读书心得与体会1这本书更像是一本指导手册，教会我们如何观察生活周遭发生的情况，体会和表达自己的感受，并通过倾听认识自己和他人的需要，最后根据这些需要清晰的表达自己的请求，促进自己加强与他人的联系。

作者以案例和对话的方式，让读者在实例中体会观察和评论、感受和想法、请求和命令的区别(我们所受的教育和成长环境让我们常常无法区分他们的差异)，认识到倾听和表达的重要性。

去年六月第一次读这本书时，正在自责和懊悔的情绪中无法自拔，当读到第一首诗《语言是窗户(否则，他们是墙)》时，情不自禁的感动的热泪盈眶，诗里描述的正是我犯的错误，是我亲手把语言变成了墙。

那时的我关注更多的是如何倾听他人的需要和感受，希望能学习到加深与他人交流的方法。

这次再读，收获的焦点更加广阔了，深刻的理解了如何倾听自己和爱自己的重要性，只有搞清楚自己需要什么，如何满足自我的需要，才能明白他人的哪些行为不能满足自己的需要，才能明白自己气恼责备他人的原因，也才能看到他人的感受和需要，并给予理解和陪伴。

书里对观察、沟通、倾听的技巧讲了很多很多，无法一一赘述，对我来说最有帮助的是一个认识自我的方法，通过“不得不改作我选择”的练习，深入的了解自己的行为和需要，深深的理解了自己曾经说出的话和做出的选择，也终于看到了一点点真实的自我。

我想这本书将是我经常翻阅的手册了，因为非暴力沟通是要在生活中、关系中去实践的，就如作者所说，非暴力沟通更是一种持续不断的觉察和提醒。

只有不断的去观察、去倾听自己和他人，去打开自己体验更多的互动，才能收获到我们希望得到的爱和被爱吧。

《非暴力沟通》读书心得与体会2之前有一篇流传很广、让我很震撼的微信推文：“你眼中的问题，其实正是别人的解决方案”，当时觉得颠覆了我的认知，看见了自己的自以为是。

非暴力沟通〔通用23篇〕非暴力沟通〔通用23篇〕非暴力沟通篇1最近我在读《非暴力沟通》这本书，它就像是一把钥匙，开启了有效沟通的大门。

读完这本书后，我第一次剥离自己，站在第三者的角度审视自己的亲密关系，包括和先生的关系、和自己的关系以及和孩子的关系。

我从中发现了一些问题，也开始尝试解决了一些问题。

我和先生单独相处的时候经常为一些小事吵架。

同一件事情，在我们俩这会产生两个不同的版本，我们俩都会觉得对方不可理瑜。

比方说我和孩子都已经睡觉了，先生进房间拿衣服去洗澡，他开柜门和关上柜门的声音有点响。

我认为先生这种行为一点都不谅解别人，是不懂尊重人的表现；而先生觉得我为这样的小事情斤斤计较，是无理取闹的行为。

于是乎，深夜里我们会这样一件小事情吵得不可开交。

《非暴力沟通》书中倡导当遇到事情与爱人沟通时，尽量客观性描绘事实，把自己的感受和需求传递给对方，要防止对爱人进展道德评判或者与别人比较，这会让你的爱被蒙蔽。

例如在上个事例中，我换个方式表述后，结果截然不同：亲，你开橱门的声音，打搅我睡觉了，可以在关门的时候小声一点吗？结果是他轻声地关门，我安心地继续睡觉。

在生活中，我把不对伴侣的行为进展道德评判这个准那么施行以后，我们俩的吵架次数确实少了很多。

除了和先生的关系得到缓和，我和自己的关系也亲密了许多。

从小到大，我们受到的教育都是要做个听话的好孩子，要听爸妈的话、要听教师的话、要听领导的话，就是没人教过我们该如何听自己的话。

没有人教我们，当我们的心感觉沮丧时，我们该怎么办？没有人教我们，当我们的心感觉愤怒时，我们又该怎么办？《非暴力沟通》书中倡导我们要去感受自己生命的美妙，学会顺从自己内心真正的需求，甚至在追逐自我时，允许自己可能犯下的一些低级的错误，允许自己一边骂着自己傻叉却仍然接纳这种不完美的自己。

我们也可以有各种情绪，可以喜悦、可以伤感、也可以合理地愤怒，但重要的是看清自己的真正需求。

承受自己的不完美，爱上自己的特别，把自己当成挚爱一样与自己和平相处。

作为一名教师，我深知沟通在教育教学工作中的重要性。

在接触和学习非暴力沟通之后，我深刻体会到了这种沟通方式在师生关系、家校合作以及个人成长等方面的积极作用。

以下是我对非暴力沟通的心得体会。

一、非暴力沟通在师生关系中的应用1. 倾听与理解非暴力沟通强调倾听和理解对方的需求和感受。

在师生关系中，教师要善于倾听学生的心声，关注他们的情绪变化，了解他们的需求。

这样，学生才会感受到被尊重和关注，从而建立起良好的师生关系。

2. 表达需求非暴力沟通要求我们在表达自己需求时，要避免指责和攻击。

教师在与学生沟通时，要关注自己的需求，用平和的语气表达出来。

例如，当学生上课不认真听讲时，教师可以说：“我需要你专心听讲，这样我们才能更好地完成学习任务。

”而不是指责学生：“你怎么又走神了？”3. 解决问题非暴力沟通强调以合作、共赢的态度解决问题。

在师生关系中，教师要与学生共同探讨问题，寻找解决方案。

例如，当学生作业完成不好时，教师可以与学生一起分析原因，共同制定改进措施。

二、非暴力沟通在家校合作中的应用1. 互相尊重非暴力沟通要求家校双方在沟通中保持尊重。

家长和教师要真诚地表达自己的观点，同时倾听对方的意见。

这样，家校合作才能更加顺畅。

2. 共同关注学生的成长非暴力沟通强调家校双方共同关注学生的成长。

家长和教师要携手合作，共同为学生的全面发展创造良好的环境。

3. 互相支持在家校合作中，家长和教师要互相支持。

当一方遇到困难时，另一方要给予关心和帮助，共同克服困难。

三、非暴力沟通在个人成长中的应用1. 提高自我认知非暴力沟通有助于教师提高自我认知，了解自己的需求、感受和价值观。

这有助于教师在教育教学工作中更好地关注学生的需求。

2. 增强情绪管理能力非暴力沟通要求教师在面对压力和挑战时，保持冷静，理性地处理问题。

这有助于教师增强情绪管理能力，更好地应对教育教学工作。

3. 提升沟通技巧通过学习和实践非暴力沟通，教师可以提升自己的沟通技巧，使教育教学工作更加高效。

非暴力沟通读后感（通用21篇）细细品味一本名著后，想必你有不少可以分享的东西，写一份读后感，记录收获与付出吧。

你想知道读后感怎么写吗？以下是小编为大家整理的非暴力沟通读后感，希望能够帮助到大家。

非暴力沟通读后感篇1朱永新说过，一个人的精神发育史就是一个人的阅读史。

作为教师，阅读就更不可或缺。

阅读，不仅能促进自身的专业发展，同时也让自己更有信心，去面对各式各样孩子们。

本学期，我们低数组全体教师在组长的带领下阅读《非暴力沟通》一书，书中阐述了一种沟通方式，依照这种方式来进行沟通，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

在接触这本书之前，我从来没有想过和“暴力”扯上关系。

但是如果稍微留意一下，在日常的教学工作中，我们在面对孩子时，一些言语上的指责，嘲讽，否定，说教以及任意打断，拒不回应，随意出口的评价和结论，给孩子带来的情感和精神上的创伤，甚至会比体罚更加可怕。

非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。

书中详细介绍了非暴力沟通的四个要素，首先是观察，观察是把你看到真实的行为不含任何情感或情绪，不带任何批判表达出来。

比如，最近一段时间的家校访谈，在约谈某位家长之前，我会认真仔细的观察这个孩子，做出详细的记录，以便做到心中有数。

在与家长沟通时，我就可以客观的描述事实，比如说，在上课时，孩子有没有认真倾听，积极发言，敢不敢举手，举了几次手，回答对了没有。

在做作业时，孩子对了几个，错了几个，有没有改正？是没有理解，还是粗心算错。

这样，家长对孩子的表现也能够做到心中有数，沟通起来也更为顺畅。

对待孩子也是一样，如果能客观的描述问题，孩子才乐于跟老师沟通，问题也能够更好的解决。

第二是表达感受。

我们的需要与期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。

有些时候，我们总是羞于表达自己的感受。

非暴力沟通则鼓励我们要善于表达自己的感受。

例如：我们会发现班上的同学经常会因为一些鸡毛蒜皮的原因引发冲突，比如说，A同学不小心碰到了B同学，B 同学如果还手可能机会立刻引发一场冲突。

《非暴力沟通》读后感幼师篇一《非暴力沟通》读后感最近读了《非暴力沟通》这本书，哎呀，我跟你说，感触那叫一个深！以前吧，我总觉得沟通不就是说话嘛，有啥难的。

可读了这本书，我才发现，这里面的学问大了去了。

非暴力沟通强调的是观察、感受、需要和请求。

这几个词听起来简单，可真要做到，不容易啊！比如说观察，咱平时可能就随口一说“你总是这样”“你从来都不”，这哪是观察呀，这简直就是乱扣帽子！得具体地说看到了啥，听到了啥，这才叫观察。

还有感受，我以前就不太会表达自己的感受，心里不舒服就憋着，或者一股脑儿地发火。

现在我明白了，得说清楚自己是伤心啦、生气啦还是别的啥感受。

就拿我和朋友的一次小争吵来说吧，我觉得她不理解我，当时我就火冒三丈，冲她大喊大叫。

要是按照非暴力沟通的方法，我也许应该说：“亲爱的，我觉得很失落，因为我跟你说了我的想法，可你好像没听进去，我需要你的理解和支持。

”说不定这样，我们就不会吵得那么凶了。

不过，我也在想，这非暴力沟通说起来容易，做起来难啊！万一情绪一上来，啥都忘了，那可咋办？也许这得不断地练习，才能真正掌握吧。

你们说呢？是不是也觉得非暴力沟通很有挑战性？篇二《非暴力沟通》读后感嘿，朋友们！今天我要跟你们唠唠我读《非暴力沟通》的那些事儿。

刚开始看这本书的时候，我心里还犯嘀咕：“就沟通这点事儿，能写出啥花样来？”可看着看着，我发现自己大错特错！这书里说的那些沟通方法，真的让我有种恍然大悟的感觉。

比如说，我们很多时候都没搞清楚自己真正的需要，就胡乱指责别人。

就像我上次跟我妈吵架，我嫌她唠叨，不让我出去玩。

其实我真正的需要是自由和信任，可我当时哪能想到这些啊，就是一通乱发脾气。

还有啊，书中提到要倾听别人的感受和需要，这也太重要了！以前我跟别人聊天，总是急于表达自己的观点，根本没心思听人家说啥。

现在我知道了，倾听才是打开沟通大门的钥匙。

不过，我觉得吧，非暴力沟通在现实生活中实施起来可能会遇到一些困难。

《非暴力沟通》读后感优质6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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非暴力的沟通读书心得范文5篇汇总非暴力的沟通读书心得范文1言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。

发现一本好书，非常棒，是美国的马歇尔·卢森堡博士写的《非暴力沟通》，看后感觉非常受用。

依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处。

书里讲述的沟通方式很简单，就是把不舒服的责任放在自己身上，而不是说对方引起的。

比方说，每次你看到孩子满地乱丢玩具或者老公不收拾家务，就会叨念他们，结果他们不但不改，屡屡让你忍不住自己收拾，最后惹得一肚子气，他们烦，你也烦。

其实换一种方法，换一种说话方式就可以改变他们这些“屡教不改”的行为：第一句：当我看到你又把玩具乱丢在地上(要述说事实，任何人都不可以反驳的事实。

比方说，乱丢，就是一个批判，不是事实，人家觉得玩具本来就该放地上的!)第二句：我觉得很不舒服(陈述自己的感受，诚实、中肯)第三句：因为我很不喜欢家里看起来凌乱(把自己不舒服的感受归咎到自己身上，因为我不喜欢凌乱，我才不喜欢你把玩具丢地上，否则我一点也不在乎的，不是吗?)第四句：可以请你捡起来吗?或是以后你可以玩耍后自己将玩具收进玩具箱里吗?(提出一个可行的要求，对方可以照着做的合理要求)这种沟通方法真的很棒，可以化解很多纠纷，尤其是对付青少年反叛期的孩子，特别管用。

这本书很好的地方不只是光教你如何表达感受，与人沟通，它还从其他很多方面提醒我们如何倾听内心中不同的声音，以及懂得它们所反映的需要，学会观察内在的情绪和突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式等——学会懂得自己，就会懂得别人，获得爱、和谐和幸福!非暴力的沟通读书心得范文2因为读书会要组织《非暴力沟通》专场活动的原因，这周又重新翻一遍这本书。

也许是在听了很多次对它的分享，抑或上次读后又经过一段时间的生活和阅读的积累，尤其是这段时间在工作中出现了沟通问题的情况之下。

在当今社会，教育不仅仅是传授知识，更是培养孩子的品德、情感和社交能力。

作为一名教师，我深知教育工作的艰巨性和重要性。

在接触和学习非暴力沟通之后，我收获颇丰，以下是我的一些心得体会。

首先，非暴力沟通让我更加关注学生的内心世界。

在过去的教学过程中，我常常只关注学生的学业成绩，而忽略了他们的情感需求。

通过学习非暴力沟通，我明白了每个孩子都是独立的个体，他们有着自己的感受和需求。

在课堂上，我学会了倾听学生的心声，尊重他们的意见，从而更好地引导他们成长。

其次，非暴力沟通让我学会了换位思考。

在教育工作中，我们常常会遇到一些棘手的问题，如学生之间的矛盾、家长与教师的沟通等。

在遇到这些问题时，我学会了站在学生的角度思考问题，设身处地地为他们着想。

这种换位思考的方式让我更加理解学生，也让我在教育工作中取得了更好的效果。

再次，非暴力沟通让我在处理学生问题时更加冷静。

在过去的教学中，我常常因为学生的错误而情绪失控，导致教学效果不佳。

而通过学习非暴力沟通，我明白了在处理学生问题时，首先要保持冷静，用平和的心态去面对问题。

这样既能让学生认识到自己的错误，又能避免因情绪失控而伤害到学生。

此外，非暴力沟通还让我在课堂管理上有了新的认识。

在课堂上，我学会了用鼓励和表扬来激励学生，而不是用惩罚和批评来压制他们。

这样既能让学生在愉快的氛围中学习，又能提高他们的自信心。

同时，我还学会了如何建立良好的师生关系，让学生感受到关爱和尊重。

在学习非暴力沟通的过程中，我也发现自己在某些方面还存在不足。

例如，在处理学生问题时，有时还是难以完全做到换位思考；在课堂管理上，有时还是过于依赖惩罚和批评。

为了更好地运用非暴力沟通，我将继续努力，不断反思和改进。

总之，非暴力沟通对我作为一名教师的教育工作产生了深远的影响。

它让我更加关注学生的内心世界，学会了换位思考，提高了课堂管理能力。

在今后的教育工作中，我将继续践行非暴力沟通的理念，为培养更多优秀的学生而努力。

《非暴力沟通》心得体会范文五篇《非暴力沟通》心得体会范文2有些话确实伤人：言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

现代社会老人倒了路人不敢扶的现象比比皆是，主要原因是人与人之间缺乏真诚，冷漠、虚伪，其实是我们彼此的行为造成的。

前几天在电视上看到一段新闻，说的是城管的工作人员劝摊贩遵守市场规定，结果双方大打出手，工作人员受伤。

这期间的问题就是沟通模式的异化造就了人际关系的紧张，人与人之间的无情正是源于我们自身的无情啊。

如果双方能够从对方的角度思考进行沟通，消除分歧和争议，就会妥善解决。

许多老师认为自己依法执教，不体罚学生，根本与暴力扯不上关系。

但实际并非如此。

本书把“暴力”分为“身体的暴力”和“隐蔽的暴力”两类。

教师涉及使用武力的“身体的暴力”比较容易辨别、发生的概率也比较低。

但是，通过语言和行为让对方产生精神恐惧、紧张和痛苦的“隐蔽的暴力”，往往连自己都很难察觉，发生的频率也就更高。

如果我们用心体会和留意一下自己和同事、哪怕是优秀教师的日常谈话方式就会发现，我们的语言有时候的确会引发自己和他人的痛苦。

“隐蔽的暴力”虽然没有肢体上的冲突，但它同样偏激。

《非暴力沟通》心得体会范文3在我们的生活里，特别是和亲密的家人，先生之间，普遍存在着，冷暴力和语言暴力。

逃避解决问题时采用“冷暴力”，一时气上心头不能自制时就会用狠毒的语言中伤对方。

这本书提供了一个行之有效的具体沟通模式。

非暴力沟通的模式是：1、观察而不评判；这是我们在生活中经常会犯的毛病，妄加判断，添油加醋地加入个人主观判断，用自己的主观意识给他人“贴标签”2、感受而非想法；直截了当地说出自己的感受，毕竟我们是有情绪的个人，允许有情绪，但直接表达就好，不必用过分偏激的语言或者行为来提醒对方我很失望、生气、愤怒3、个人的需要/价值观念；静下来扪心自问，是什么样的个人需求和价值观念导致我会有现在的情绪，不去责怪他人的行为，而是将”矛头“指向自己，是因为自己的某个需求，而导致会这样看待他人的行为，是自己的需求和观念导致了自己的情绪。

非暴力沟通读书心得体会非暴力沟通读书心得体会（精选24篇）细细品味一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，不能光会读哦，写一篇读书心得吧。

但是读书心得有什么要求呢？以下是小编为大家收集的非暴力沟通读书心得体会，希望能够帮助到大家。

非暴力沟通读书心得体会篇1在读《非暴力沟通》这本书之前，我对非暴力沟通一直没有一个较为恰当的理解。

读完之后，我才知道，原来非暴力即意味着让爱融入生活。

让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。

如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式造成它的无情。

我们的转变与世界的状态息息相关，而改变沟通的方式是自我转变的重要开端。

《非暴力沟通》这本书从十二个方面向我们阐述了如何让我们与他人之间的沟通品质得到提升。

首先，我们要做到心中有爱，让爱融入生活。

在此基础上，我们要去探寻究竟是什么蒙蔽了我们的爱。

我们要通过日常的观察，找到结果，并清楚的描述下来。

要成功的进行非暴力沟通我们还要建立表达感受的词汇表，从而使沟通更为顺畅。

感受源于我们自身的需求，我们无法牺牲他人来满足自己的需要。

有效的暴力沟通要求我们借助具体的描述来提出请求。

有时候倾听比语言更具有力量，倾听会使人身心痊愈，因此学会倾听尤为重要。

让爱融入生活不仅仅意味着要爱他人，同时还要爱自己。

充分表达愤怒，运用强制力避免伤害，我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。

在情绪低落时，我们要用心去了解自己的需要，这样我们的内心将逐渐变得平和，我们才会重获生活的热情。

非暴力沟通还要求我们学会表达感激。

读完这本书，我了解到非暴力沟通的重要性。

学会非暴力沟通，我们在以后的生活、工作上都会受益匪浅。

许是读的速度较快，对其中的某些内容理解的较为浅薄。

但我相信随着阅读次数的增多，我定会有更深刻的感受。

非暴力沟通读书心得体会篇2现实生活中，大部分的身体暴力都源于语言，用心体会各种谈话方式带来的不同感受，一定会发现，有些话的确伤人竟然不自知，这些伤害不露声色，仅用只言片语便使我们遍体鳞伤，进而激怒受害者时，马上将小问题发展成“身体的暴力”，使他们情绪失控、难以自已，做出无法挽回的事。

作为一名教师，我深知沟通在教育教学过程中的重要性。

而在这个过程中，非暴力沟通（NVC）的理念和方法给我带来了深刻的启示。

以下是我对非暴力沟通在教育教学中的心得体会。

一、了解自身需求，关注学生需求非暴力沟通强调关注自身和对方的感受、需求和价值观。

在教学过程中，我学会了站在学生的角度思考问题，关注他们的需求。

这使我更加了解学生的心理特点，更好地调整教学策略，提高教学效果。

例如，在课堂上，我会关注学生的情绪变化，及时调整教学节奏，让学生在轻松愉快的环境中学习。

二、表达真诚，建立信任关系非暴力沟通倡导真诚地表达自己的感受和需求，这有助于建立师生之间的信任关系。

在教学过程中，我学会了用平和的语气、真挚的情感与学生交流，避免了冲突和误解。

当学生遇到困难时，我会耐心倾听他们的心声，给予关心和鼓励，让他们感受到关爱。

这种真诚的沟通方式使师生关系更加融洽，为教育教学创造了良好的氛围。

三、尊重差异，包容多样非暴力沟通强调尊重差异，包容多样。

在教学过程中，我学会了尊重学生的个性，关注他们的兴趣爱好，引导他们发挥特长。

在班级管理中，我不再用一成不变的标准去评价学生，而是鼓励他们发挥自己的优势，挖掘潜力。

这种包容的态度使班级氛围更加和谐，学生更加自信。

四、促进自我成长，提升教育教学能力非暴力沟通不仅是一种沟通技巧，更是一种生活方式。

通过学习非暴力沟通，我逐渐认识到自己的不足，努力改进自己的教育教学方法。

在教育教学实践中，我学会了反思、总结，不断提升自己的教育教学能力。

同时，非暴力沟通也让我更加关注自己的内心需求，促进自我成长。

五、构建和谐校园，传递正能量非暴力沟通在教育教学中的应用，有助于构建和谐校园。

师生之间的和谐相处，使学生能够在一个良好的环境中学习、成长。

此外，非暴力沟通的理念也可以传递给家长和社会，让更多的人认识到和谐、友善的重要性，共同为孩子的健康成长营造良好的环境。

总之，非暴力沟通在教育教学中的应用给我带来了许多启示。

《非暴力沟通》读后感当品味完一本著作后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，何不写一篇读后感记录下呢？那么读后感到底应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的《非暴力沟通》读后感范文，希望能够帮助到大家。

《非暴力沟通》读后感篇1之前没有意识到，语言是一个tricky的工具，这个工具如果使用方法不当，会带来多大的误会，造成多大的伤害。

于是我寻求这本《非暴力沟通》的帮助，以期改善自己在交流时存在的种种问题，确实收获很大，让我对沟通本身有了全新视角的认识。

这本书不是一本讨论语言技巧的书，不是教你更漂亮的话术，不是教你如何说话更好听。

书中强调通过沟通，将对话的重心落在体会彼此的感受和需求上，这不正是我们沟通想要达到的目的吗？同时这本书讲的也是一种新的思维方式，用观察替代评判、探究感受背后的深层需求，这些都在教我们如何去理解自己和他人的内心。

通篇读下来，我为自己过去沟通中夹杂的暴力和评判感到震惊，为自己拒绝尝试了解对方感受和倾听对方需要感到羞愧，这些问题也全都指向我对自身感受的认识不足，自己还未理解自己的感受和需要，那些暴力的语言就已经破口而出。

是我本人，给和我交流设下了重重阻碍。

书中介绍的非暴力沟通模式，还需要通过练习得到巩固。

希望自己在未来与人的沟通中能够做到：1.诚实的表达自己，而不批评、指责2.关切地倾听他人，而不解读为批评或指责。

用爱和合作的态度感知彼此，化解问题和冲突。

让身边的人能够感受到尊重、理解和关爱，让自己充满爱和能量。

《非暴力沟通》读后感篇2这本书第一次听说是在樊登读书会上听过，印象一般，当时对此类书抱有自然抵触。

这次在微信读书上听下来还是有所收获的。

对他人的评价实际上反映了我们的需求和价值观”。

对一本书的评价亦如此。

良性的沟通让人心旷神怡，恶劣的沟通令人暴跳如雷。

沟通的技巧不容忽视。

只可惜，愿意花时间学习沟通技巧的人并不多。

为了突破自己的沟通路径，成为一个更好的倾听者，近来有意识地下了点功夫。

非暴力沟通心得体会(通用5篇)非暴力沟通心得体会篇1非暴力沟通是一种有效的沟通方式，旨在建立和谐、尊重和互相理解的人际关系。

通过学习非暴力沟通，我深刻地认识到了以下几点：首先，非暴力沟通强调倾听。

在沟通过程中，我们应该专注于对方所表达的内容，而不是去批判或评价。

通过倾听，我们可以更好地理解对方的感受和需求，从而更好地回应。

这种倾听方式不仅有助于建立信任，还能帮助我们更好地解决问题。

其次，非暴力沟通强调诚实和真实。

在沟通过程中，我们应该坦诚地表达自己的感受和需求，而不是用虚假的话语或隐藏真实的想法。

诚实和真实可以让我们建立更深层次的人际关系，同时也可以帮助我们更好地解决问题。

最后，非暴力沟通强调尊重。

在沟通过程中，我们应该尊重对方的感受和需求，尊重对方的权利。

这种尊重可以让我们更好地理解对方，建立更深层次的人际关系。

总之，通过学习非暴力沟通，我深刻地认识到了有效沟通的重要性，并学会了更好地与他人建立关系和解决问题。

非暴力沟通不仅是一种沟通方式，更是一种生活态度，它可以帮助我们建立和谐、尊重和理解的人际关系。

非暴力沟通心得体会篇2非暴力沟通心得体会以前的我，在人际交往之间，说话直来直去，不注意别人的感受，以自我为中心。

有时候说话不留余地，伤害了别人还不知道，还觉得蛮委屈的。

后来慢慢的我发现，这样不仅让别人不舒服，也让自己的内心充满了痛苦和愤怒。

我开始反思并寻找改变的方法。

我开始接触并学习非暴力沟通，并有意地应用到我的日常生活和工作中。

我发现，这种沟通方式不仅让别人感到被尊重和理解，也让我自己学会了倾听和表达。

非暴力沟通的核心是尊重和理解。

它强调尊重对方的感受和需求，理解对方的立场和观点，并通过有效的沟通来解决问题。

通过学习和实践非暴力沟通，我学会了更好的倾听和表达。

我开始关注对方的感受和需求，而不是仅仅关注自己的表达。

我开始询问对方的感受和需求，并尽可能地提供支持和帮助。

我也学会了在冲突中保持冷静，以理智和情感双方面来处理问题。

《非暴力沟通》心得体会（通用11篇）《非暴力沟通》心得体会（通用11篇）某些事情让我们心里有了一些心得后，可用写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。

那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编为大家收集的《非暴力沟通》心得体会（通用11篇），希望能够帮助到大家。

《非暴力沟通》心得体会篇1今天学习了《非暴力沟通》，首先了解到暴力沟通的类型和特点，告诉自己要引以为戒，更重要的是学习了非暴力沟通的方式和操作步骤，可以让自己在人生路上更好地前行。

这是非暴力沟通提供的沟通方式和具体的操作步骤，对于生活中、工作中的我们都具有指导帮助意义，有很强的可操作性。

虽然沟通效果要因人而异，但我觉得它确实能帮助我们创设良好的沟通氛围，而这良好的沟通氛围的创设应该是有效沟通的前提。

因为观察事实，表述事实，所以我们不会轻易给别人下定义，也就叫停了给别人贴标签这种会伤人使对方尤其是小孩子产生自我暗示的道德评判行为。

让对方看到他自己的问题，而不是对我们可能不甚恰当的评判产生抵触心理，进而导致沟通无法进行下去。

这样也避免了评价的随意性，甚至是不自觉中流露出的嘲讽或指责等不好的情绪。

比如，学生们不喜欢老师翻旧账，所以咱们可以也是应该做的是就事论事，这样可以让学生无可辩驳，以保证沟通的进行。

清晰而准确地表达自己的感受，教会我们认真而负责任地审视自己的情感情绪，教会我们准确表达，有节制地表达，也让我们反思自己的情绪是否有过激的成分或部分，是否会对对方造成伤害，尤其是在面对小孩子时，我们是否是在真诚沟通而非无能地宣泄自己不可控制的情绪。

我们无形中也是在做出一种理性处理问题的表率，教会我们的孩子或学生学会认知自己的情绪，表达自己的情绪，同时要会控制自己的情绪。

讲述需求，首先要做的就是反问自己：我的需求是什么？我们的需求就是前面提出的感受的根源。

既然是在交流中，就要让自己的需求可以在太阳下曝光晾晒，而非不可告人的阴暗。

教师《非暴力沟通》读后感本学期我们组读了《非暴力沟通》一书。

由于工作环境的原因，我觉得我们应该多读一些沟通类的书籍。

在上课过程中能够与学生静心交流，不至于出现其他情况。

非暴力沟通》是由著名博士XXX发现的一种沟通方式。

它教导我们要用谈话和聆听去使人心意相通，和谐共处，从而达到和平。

这就是“非暴力沟通”的魅力。

书中给我印象最深的是八个字：“观察，感受，需要，请求”。

首先，我们要观察正在发生的事情，并以中立、客观的态度去描述它。

然后，要学会表达自己的感受，并了解是哪些需要导致了这些感受。

最后，要根据这些需要提出具体、明确的请求。

在学校的教学中，我觉得此书非常实用。

许多老师觉得自己依法执教，只要不体罚学生就行，就与“暴力”沾不上关系了。

但实际并非如此，《非暴力沟通》一书把“暴力”分成“身体明面暴力”和“语言暗面暴力”两种。

通常我们老师都不会出现明面暴力。

但是，语言的威力何其大，它能够让对方误解你的意思，无解你的想法，从而产生精神恐惧，还是在我们难以察觉的状态下发生。

这样会直接导致学生害怕上课，产生自卑自闭心理。

在一次上课跑步热身时，一个学生绊了一下，推了前面人一下，前面人不注意又推了再前面人一下，最前被推的那个学生二话不说，扭头就打了后面这位学生，两人就推搡了起来。

观察到此事件后，我让学生集合，散开热身，把这两个学生叫到一边。

我问道：“刚才我看见你们两人在队伍里推推XXX，发生什么情况，你们可以说说吗？我讲过跑步时互相推搡很容易造成摔倒，这样是很不安全。

”其实学生在你叫他们出来时已经知道自己做错了，也知道自己不应该那么做。

但就是最后一步，有时候学生自己会不知道怎么去解决这件事情会更好一点。

所以今天刚好结合这件事情，我尝试用四要素“观察、感受、需要、请求”给两人分析刚才的事情。

第一，你可以告诉对方我刚才被你推了一个踉跄，险些摔倒。

接下来说出被推时自己的“感受”，心里很不舒服或者害怕受伤，但不能上来就去打人。

教师学习心得读《非暴力沟通》有感
听了樊登老师讲《非暴力沟通》，最大的感受是沟通是一门艺术。

沟通意味着让爱、让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情融入生活。

很多时候，我们觉得人与人之间缺乏真诚，冷漠、虚伪，其实说到底是我们彼此的行为造成的，是我们没有让对方感受到被尊重、被理解、被欣赏，我们的慈悲心没有被别人感知到。

言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给别人带来的情感和精神上的创伤，比肉体的伤害更加令人痛苦。

那些无心或有意的语言暴力让人与人之间变得冷漠、隔阂、敌视。

沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们，而是重视每个人的需要，目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联接，引领我们反思自己的沟通模式，由向外看指责对方，到向内看改变自己的沟通习惯。

沟通时真诚、聆听、理解、共鸣，体会对方的感受，理解对方的需要。

这是一种观念上的改变而非形式上的变化。

通过非暴力沟通学习，努力改变我们沟通的习惯，创造良好的沟通氛围，期待得到一种真诚、和谐、理解、尊重的氛围。