认识自己接纳自己读后感_心得体会

认识自己接纳自己读后感•相关推荐认识自己接纳自己读后感（通用4篇）当阅读完一本名著后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，这时候，最关键的读后感怎么能落下！想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，下面是小编收集整理的认识自己接纳自己读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

认识自己接纳自己读后感1物转星移，时光飞逝。

在人生那匆匆数十年光阴里，复制成功不易，认识自己最重。

在《认识自己，接纳自己》中说到：每个人其本身都有自己的所长，也有所短。

短跑的高手，不见得就能长跑。

马拉松健将如果参加百米竞赛，八成也会不堪一击。

上天把人生得不一样，就是要你以不一样的方法去利用自己的长处，而成功的关键在于明白自己、认识自己，在合适的时间与地点创造那些属于自己的成就。

时间其实人人都拥有，这便是上天赐予我们每一个人的那份平凡却又十足珍贵的礼物，然而每个人拥有的时间却各不相同，无论它的长短还是价值，其实都掌握在我们自己的手中。

时间是公平的，她不知道丢弃了多少人，也不知挽救了多少人，但是能在正确的时间内去做正确之事的人又会有几个呢？认识自己，就像是剥开石榴之际往外撒落的透明结晶，落在你最不留意的脚边，被阳光晒得褪色却始终青涩，重拾起劲，生命却温暖如昔。

正值青春年少的我们，总是感叹岁月如歌，人们在不知不觉当中，最为宝贵的时光已经悄无声息地飘然而去。

总是听闻各种名人轶事的成功与传记，总是羡慕成功人士的光鲜亮丽，却不知其实我们与他们本拥有同样的财富。

总是对自己说道，下定决心从明天开始要发愤图强，却不知古人云“少壮不努力，老大徒伤悲”便是指责自己日复一日的消磨时光不断推脱，总给自己去寻找那么不切实际的飘渺幻想，从而酿造的悲剧。

人的一生中不可能一帆风顺，事事皆如人意，如果不顺心的事便用逃避消沉或麻醉自己的方式来逃避现状，只是适得其反，沉沦消极，这便是不可为之的事。

因为任何事物都有其自身客观事实的存在，需要克服必然需要发挥我们自己的主观能动性，寻找矛盾的突出问题，去解决它、去消灭它，遇到问题绕道而行、避而不谈，那么只能使问题加重，而问题却是永远都存在的。

认识自己接纳自己马丁塞利格曼读后感在忙碌的生活中，偶然间读到了马丁·塞利格曼的这本书，就像在喧嚣的世界里寻得了一处宁静的角落，让我能静下心来，好好审视自己。

这本书没有那种晦涩难懂的理论堆砌，也不是高高在上的说教，而是像一位亲切的朋友，用平实的语言，引领着我一步步走进自我认知的世界。

书中提到，我们总是习惯对自己过于苛刻，总是揪着自己的缺点不放，却很少去欣赏自己的优点。

这让我想起了自己曾经的一段经历。

那是一次公司内部的演讲比赛，我鼓足了勇气报名参加。

在准备的过程中，我简直是“如临大敌”。

我不停地修改演讲稿，对着镜子反复练习表情和手势，心里却一直忐忑不安，总觉得自己做得不够好。

比赛的那一天终于来了，当我站在台上，看着台下那一双双注视着我的眼睛，我的心瞬间提到了嗓子眼。

我努力让自己镇定下来，开始了演讲。

可一开始，我的声音都在颤抖，大脑也仿佛一片空白，之前精心准备的内容好像都被抛到了九霄云外。

但神奇的是，随着我逐渐投入，我竟然忘记了紧张，开始顺畅地表达自己的想法。

当我结束演讲走下台时，同事们给了我热烈的掌声。

那一刻，我的心里充满了喜悦和自豪。

可比赛结果公布时，我却没有获得理想的名次。

失落感瞬间涌上心头，我开始不停地自责，觉得自己在台上的表现还是不够完美，一定是哪里出了差错。

我甚至觉得自己根本就不适合在公众场合发言，以后再也不要参加这样的活动了。

然而，在读完这本书后，我开始重新审视那次经历。

我意识到，我不能仅仅因为一个比赛的结果就否定自己的努力和进步。

我在台上能够克服最初的紧张，顺利完成演讲，这已经是很大的成功了。

虽然没有拿到好名次，但这也是一次宝贵的经验，让我知道了自己还有哪些方面需要改进。

就像塞利格曼在书中说的，我们要学会接纳自己的不完美。

没有人是十全十美的，我们不能因为一点挫折就全盘否定自己。

在生活中，我们常常会给自己设定各种各样的标准和目标，如果达不到，就会陷入自我怀疑和否定中。

但其实，我们应该看到自己每一次的努力和成长，哪怕只是一点点的进步，都值得我们为自己鼓掌。

认识自己接纳自己读后感《认识自己，接纳自己》读后感。

《认识自己，接纳自己》是一本让人深有感悟的书籍。

通过阅读这本书，我深刻地体会到了认识自己和接纳自己的重要性。

在这个快节奏的社会中，人们往往忽略了对自己内心的探索和理解，而这本书给了我很大的启发，让我重新审视了自己，并学会了更好地接纳自己。

首先，书中强调了认识自己的重要性。

在现代社会中，人们往往被外界的压力和诱惑所左右，迷失了自己的方向。

而通过认识自己，我们才能真正找到自己的定位，明确自己的目标和追求。

书中提到了很多方法和技巧，帮助读者更好地了解自己，比如通过写日记、做自我评估等方式。

我在阅读过程中也尝试了一些方法，发现确实能够更好地了解自己的内心世界，找到自己的优点和缺点，从而更好地认识自己。

其次，书中还强调了接纳自己的重要性。

每个人都有自己的优点和缺点，但很多时候我们往往只看到了自己的缺点，而忽略了自己的优点。

书中告诉我们要学会接纳自己，包容自己的不足，珍惜自己的优点。

这让我深受启发，我开始更加积极地看待自己，不再过分苛求自己，而是学会欣赏自己的优点，接纳自己的不足。

这种心态让我感到更加轻松和自在，也让我更加自信地面对生活中的挑战。

最后，书中还提到了如何通过认识自己和接纳自己来更好地与他人相处。

只有真正了解自己，才能更好地与他人交流和沟通，避免不必要的冲突和误解。

同时，通过接纳自己，我们也能更加包容他人，理解他人的不足，建立更加和谐的人际关系。

这让我意识到了自己与他人之间的关系，我开始更加注重与他人的交流和沟通，也更加体谅他人，建立了更加和谐的人际关系。

通过阅读《认识自己，接纳自己》，我深刻地体会到了认识自己和接纳自己的重要性。

这本书不仅让我更加了解了自己，也让我学会了更好地接纳自己，更加自信地面对生活中的挑战。

我相信，只有真正认识和接纳自己，我们才能过上更加幸福和美好的生活。

认识自己接纳自己读后感
在人生的旅途中，我们时常会迷失方向，不知道自己究竟是谁，要走向何方。

而《认识自己，接纳自己》这本书，为我们指明了一条认识自己、接纳自己的道路，让我们在这茫茫人海中找到了自己的位置，找到了前行的方向。

在这本书中，作者通过自己的亲身经历，告诉我们认识自己的重要性。

他说，
只有真正了解自己，才能找到适合自己的生活方式，才能在人生的道路上走得更加坚定。

而要认识自己，就需要不断地反思自己的内心世界，了解自己的优点和缺点，接纳自己的不完美，才能真正找到内心的平静和满足。

在阅读这本书的过程中，我深刻地感受到了认识自己、接纳自己的重要性。

在
现实生活中，我们常常被外界的声音和期待所左右，很难真正做到心如止水，保持内心的平静。

而通过反思自己的内心世界，我发现了自己的一些优点和缺点，也更加深刻地了解了自己的内心需求。

这让我更加坚定了接纳自己的决心，不再被外界的声音左右，而是按照自己的内心需求去生活。

同时，这本书也告诉我们，接纳自己并不意味着停止进步。

相反，只有接纳自
己的不完美，我们才能更加坦然地面对自己，更加坚定地去改变自己。

在书中，作者还分享了一些关于成长和进步的经验，让我深刻地意识到，只有不断地进步，我们才能真正找到内心的满足和幸福。

通过阅读这本书，我不仅更加深刻地认识了自己，也更加坚定了接纳自己的决心。

我相信，只有真正了解自己，接纳自己，我们才能在人生的旅途中找到真正属于自己的幸福。

因此，我会继续努力，不断地反思自己，不断地进步，让自己成为更好的自己。

这本书对我来说，不仅是一本书，更是一盏明灯，照亮了我前行的道路。

读认识自己接纳自己有感作为人类，我们都有自己的个性、价值观、兴趣爱好等等，这些都是构成我们独特个体的重要因素。

但是，在现实生活中，人们往往会被社会、家人、朋友等外界因素所影响，而将自己强行塑造成不符合自己内心真实想法的形象。

这时候，读书认识自己、接纳自己就显得尤为重要。

本文将从以下三个方面展开阐述。

一、读书对于认识自己的重要性读书是人类获取知识、认识自己的一种重要途径。

通过阅读不同类型的书籍，我们可以了解更多的人性、思想以及社会文化等，有效地促进了我们对自我价值的认识。

同样是一本书，不同人却有不同的感受和领悟，这是因为我们的思想、阅历和感性理解都是不一样的。

我们读书的时候，需要发挥主观能动性，拿出自己独特的认知方式去理解阅读到的内容，从而构建自己的思想框架。

只有真正理解和认识了自己，才能够更加坚定自己的人生目标和价值观。

二、接纳自己是成长的必经之路接纳自己是一个相对较难的过程，需要我们不断地和自己对话，去探究自己的内心世界。

很多人在生活中总是会为自己的缺陷焦虑不安、自我否定。

但其实，这些都是很正常的，人都有缺陷，每个人都不是万能的。

与其长期否定自己、苛求自己，我们应该学会接纳自己的弱点，并且积极寻求解决方法。

在这个过程中，我们需要学会与他人沟通，获得别人的建议和帮助，这是帮助我们接纳自己的一种有效方式。

三、如何读书、接纳自己针对以上的问题，我有以下几点经验分享：（1）养成好读书的习惯。

可以选择书香气息浓厚的地方（如图书馆、书店等）阅读书籍。

可以选取适合自己的读书时间，也可以通过专注、记录、复述等方式提升阅读效率。

这些都能够有效提高自己的知识储备，帮助我们认识自己。

（2）了解自己、接纳自己。

每天给自己一些时间去沉淀内心，思考自己的想法，写下自己的感受和体验。

可以适时地与身边的人分享，听取别人的看法和建议，不断寻求成长。

（3）注重实践，积极探索。

活到老，学到老。

不仅需要读书、思考，还需要实践、探索，从实践中寻找到自己的优势、劣势，进而学会接纳自己，让自己更加坚定自己的方向。

自我接纳的感想和总结自我接纳的感想和总结每个人都有自己的一些优点和缺点，在我们与别人的相处中，往往是通过相互理解和接纳，才能建立良好的人际关系。

而自我接纳，也是我们人生中非常重要的一部分。

在这篇文章中，我将分享我的一些感想和总结，希望能对大家有所帮助。

1. 知己知彼我们需要认识自己，了解自己的优点和缺点，才能更好地接纳自己。

同时，我们也需要理解别人，接纳别人的不同，才能建立良好的人际关系。

这就需要我们有一个开放的心态，主动去了解和接纳不同的个性和想法。

2. 破除完美主义完美主义是许多人面对的问题之一。

我们常常对自己要求过高，过分追求完美，导致自我接纳度降低。

我们需要认识到，没有人是十全十美的，每个人都有自己的缺点。

我们应该学会接受自己的不足，并为自己加油鼓劲。

相信自己的能力，努力去做到最好，但也不要过于苛求自己。

3. 改变态度我们的态度决定了我们接受自己的能力。

如果我们抱着消极的态度，认为自己不够优秀，那么我们接受自己的能力也会降低。

我们应该将注意力放在自己的优点上，积极地看待自己，相信自己能够做到更好。

4. 动起来跳出自己的舒适区，多尝试一些新事物。

通过学习和尝试，我们可以不断发掘自己的潜力和优点，增强自我信心。

尝试新的活动和挑战自己，会让我们更了解自己，找到更有意义的事情去做。

5. 不吝赞美赞美不仅给予别人更多的自信，同时也能让我们更加自信。

当我们接受别人的积极评价时，我们的自我肯定感会得到提高。

因此，我们应该善于发现别人的优点，不吝赞美，同时也要学会接受别人的赞美和肯定。

总的来说，自我接纳是一个长期的过程。

我们需要学会认识自己、接纳自己，同时也需要理解和接纳别人，建立良好的人际关系。

珍视自己的优点和不足，以积极的心态面对挑战，相信自己能够做到更好。

尝试新的事物，寻找自己的兴趣所在，不断增强自己的自信。

最后，相信自己，相信未来，享受生活的美好，才是自我接纳之路上最重要的一步。

最新接纳自我心得体会接纳自我心得体会篇一作为一个年轻人，我经常会在自我接纳和欣赏上遇到挑战。

然而，通过反思并学习，我现在更加意识到这些观念的重要性。

在这篇文章中，我将分享我对自我接纳和欣赏的心得体会，以及它们对我的人生以及情感健康的影响。

自我接纳是人类内心中最重要的事情之一、作为人类，我们都有缺点和不完美的地方，这很自然。

然而，这并不意味着我们不应该接纳自己。

事实上，接受自己是建立优秀安全感的基础。

通过了解自我，并尝试自我认可，我们可以更好地了解自己并在人生中感到更具满足感。

因此，当我意识到自己在一些方面有待改进时，我不再自责或感到失落，而是接受现状，并设法通过改变自身来达到目标。

欣赏自己并表达自我价值除了接纳自己外，欣赏自己也是重要的。

欣赏自己是意味着不再与别人做比较，而是专注于自己的成长和成功。

当我开始注意并感激自己的成就时，我也逐渐认识到自己的价值，在家庭、工作和学校都能够发挥自己的天赋和长处。

随着我开始表达自己的想法、意见和情感，我发现自己能够获得更多的尊重和接纳。

不再自责在过去的日子里，当我犯错，我会责任心过度，经常会沉默不语或者是非常难过。

但其实，不管怎样，犯错是在我们生命中极为常见的事情之一、重要的是如何处理这些错误和缺陷。

我渐渐地从自责中解放出来，尝试停止唠叨，寻求支持和反馈，并从错误中学习。

这样一来，我能够更有信心地处理未来的挑战，而不会因为错误的经历而倍感挫败。

尽管更容易说服自己接受自己，但是实际上做起来还是很困难的，特别是当我们遇到了挑战和困难的时候。

在这种情况下，我们可以采用一些实用的技巧来帮助自己尽可能地自我接纳。

例如，我们可以根据实际情况调整自己的期望，承认我们所做的最好的尝试是足够的，不必要求自己做得更好。

另外，制定明确的目标和计划，逐步实现自己的期望，还可以帮助我们更好地接受和欣赏自己。

总结自我接纳和欣赏对于健康的人际关系、情感健康和幸福感都至关重要。

这些观念的实践需要更多的时间和努力，但随着我们的不断尝试，接纳自己和欣赏自己的习惯会渐渐地变得自然。

学会自我接纳读后感读完关于“学会自我接纳”的文章后，我就像被人敲了一闷棍，然后突然开窍了一样。

以前啊，我看自己就像拿着个放大镜，专挑毛病。

脸上长个痘痘，就觉得自己简直是丑爆了，好像全世界的目光都在盯着这个痘痘看。

身材稍微有点圆润，那更是不得了，在镜子前都能把自己嫌弃死，心里想着：“我怎么就不能像那些模特一样瘦呢？”这还只是外在的，一说到内在，那就更糟糕了。

要是犯了个小错误，就会在心里把自己骂个狗血淋头，“你怎么这么笨啊，这么简单的事都做不好。

”感觉自己就像个永远都不及格的学生，在生活这个大课堂里抬不起头来。

但是这篇文章就像是一位老友，拍拍我的肩膀说：“兄弟/姐妹，你没那么糟。

”它告诉我，每个人都是独一无二的，就像世界上没有两片完全相同的树叶一样。

那些所谓的缺点，也许在另一个角度看，就是优点呢。

比如说我这圆润的身材，那说明我生活过得还不错呀，而且抱起来肯定很有安全感。

脸上的痘痘呢，那是青春还在的标志，或者是身体在提醒我最近要注意休息和饮食了。

犯错误也不是什么天大的事，那是成长的机会啊，要是永远不犯错，那不成神仙了？我突然意识到，自我接纳就像是给自己盖了一座温暖的小房子。

在这个房子里，我可以安心地做自己，不用害怕被别人的眼光和标准所驱赶。

我可以穿着最舒服的衣服，无论是宽松的大T恤还是土里土气的花裤子，只要我自己觉得自在就好。

我也可以放声大笑，哪怕笑声像破了的锣，因为这就是真实的我。

而且啊，当我开始接纳自己的时候，感觉整个世界都变得友善了。

以前总觉得别人看我的眼神里都带着挑剔，现在发现也许那只是我自己的想象。

我不再总是紧张兮兮地想要伪装成别人眼中完美的样子，而是放松地展现自己的个性。

就像一颗原本被包裹在硬壳里的种子，现在终于可以破土而出，自由地生长了。

学会自我接纳就像是开启了一段新的旅程，目的地是一个充满爱和宽容的自己。

我现在就想大踏步地走在这条路上，一路欣赏自己的风景，不管是阳光灿烂还是有点小风雨，我都觉得这是属于我的独一无二的旅程。

学会自我接纳读后感读完关于学会自我接纳的文章后，我就像被人敲了一下脑袋，突然开窍了似的。

以前啊，我总是看着自己这儿不顺眼，那儿不满意。

就像我脸上有颗小痣，每次照镜子都觉得它特别碍眼，感觉它就像一个破坏我颜值的小恶魔。

而且我还老是嫌弃自己性格不够开朗，看着那些能在人群里谈笑风生的人，我就特别羡慕，然后就一个劲儿地埋怨自己怎么这么内向。

但是这篇文章就像一个知心的老朋友，拍拍我的肩膀说：“你这样可不对哦。

”它告诉我，每个人都是独一无二的，那些所谓的缺点，可能换个角度看就是特点呢。

就拿我这颗小痣来说吧，说不定这就是我的独特标志，就像玛丽莲·梦露的美人痣一样，是一种别样的魅力。

内向也不是什么坏事啊，内向的人往往更善于倾听，更能深入地思考问题。

我开始试着按照文章里说的去做，去接纳自己的全部。

刚开始的时候还真有点别扭，就好像要跟一个多年的“仇人”握手言和一样。

但是慢慢地，我发现这样做真的很轻松。

我不再总是揪着自己的小辫子不放了，心情也变得好多了。

比如说，我以前在公共场合发言就紧张得不行，要是说错话了，能懊恼好几天。

现在呢，我就想，说错就说错呗，谁还能不犯错啊。

我接受自己在这方面可能没有那么擅长，反而没那么紧张了，偶尔还能超常发挥呢。

这篇文章让我明白，自我接纳就像是给自己建了一个温暖的小窝。

在这个小窝里，不管是自己的优点还是缺点，都能被包容。

当我们学会自我接纳的时候，就好像给自己穿上了一层铠甲，外面的那些风言风语、那些比较和压力，都不能轻易地伤到我们了。

学会自我接纳真的是一件特别棒的事情，就像打开了一扇通往快乐和自信的大门，我感觉自己整个人都变得更有活力，更积极向上了呢。

认识自我接纳自我感悟认识自我接纳自我感悟人生中的每个人都有自己的个性和特点，这些特点在我们的日常生活中随处可见。

但是，有些人并不接受自己的特点，甚至会因为不接受而对自己产生厌恶感。

这种心态可能会阻碍我们的成长和发展。

因此，我们需要学会认识自我，接纳自我，继而感悟生活。

1. 认识自我首先，我们需要了解自己的个性特点和思维方式。

我们可以通过多读书、多听取他人意见、多与他人沟通等方式来更好地了解自己。

在了解自己的过程中，我们需要多关注自己的缺点，并且不断尝试改善。

2. 接纳自我了解自己后，我们需要学会接纳自己的不足。

不要总是期望自己是完美的，因为这是不可能的。

相反，我们需要了解自己的短处，接受它们，甚至发现这些短处也有一些优点。

接受自己的不足，不仅会让我们更加自信，而且也能消除内心的焦虑。

3. 感悟生活通过认识自我和接纳自我，我们能够更好地感悟生活。

我们需要意识到，每个人都有自己的特点，既然我们已经接受了自己的不足，那么我们就可以更好地去接受别人的不足。

在生活中，我们也需要学会平衡。

我们需要在自己身上寻找真正重要的东西，并尝试坚持它们。

同时，也需要注意不要成为固执己见的人，学会接纳别人的意见和看法，不要轻易批评别人。

4. 结语最后，我们需要明确一个事实：认识自我、接纳自我和感悟生活是一个持久的过程。

我们需要不断学习、不断尝试、不断改善。

只有这样，我们才能成为更好的自己，更好地接受别人，并生活得更加有意义。

在这个过程中，我们可能会犯错，但这并不妨碍我们向前走。

尝试成为最真实的自己，永远不要试图去复制别人的生活方式。

无论在什么时候，我们都应该保持乐观的心态，相信自己并坚持自己的信念，因为这是成功的关键。

第1篇自从接触到教育学这门学科以来，我深深地被其魅力所吸引。

教育学不仅仅是研究教育现象和规律的科学，更是一种人生态度、一种生活哲学。

在学习教育学的过程中，我逐渐认识到自我接纳的重要性，并深刻体会到自我接纳对于个人成长和发展的重要意义。

一、自我接纳的定义与内涵自我接纳，即对自己的全面接受和认可，包括自己的优点、缺点、性格、情感等方面。

自我接纳不是盲目的自我满足，而是在认识到自己的不足的基础上，勇敢地面对自己，接纳自己的全部。

自我接纳的内涵包括以下几个方面：1. 接纳自己的优点和长处，不因他人的评价而否定自己。

2. 接纳自己的缺点和不足，不因自己的不足而自卑。

3. 接纳自己的性格特点，不因性格的缺陷而抱怨。

4. 接纳自己的情感，不因情感的波动而否定自己。

二、教育学中的自我接纳在教育学的学习过程中，我深刻体会到自我接纳的重要性。

以下是我从教育学中获得的关于自我接纳的心得体会：1. 教育公平：教育公平是教育学的核心概念之一。

在教育公平的背景下，教师需要接纳每一个学生，尊重他们的个性差异，因材施教。

这要求教师具备自我接纳的能力，能够理解并尊重学生的多样性。

2. 学生发展：教育学强调学生的发展，关注学生的全面发展。

在这个过程中，学生需要接纳自己的优点和不足，勇敢地面对挑战，努力提升自己。

教师则需要引导学生学会自我接纳，培养他们的自信心和独立思考能力。

3. 教师成长：教育学认为，教师是学生发展的引导者。

教师需要在教育教学过程中不断反思和提升自己。

自我接纳是教师成长的重要前提，只有接纳自己的不足，才能不断进步。

4. 教育伦理：教育学强调教育伦理，要求教师在教育教学过程中遵循道德规范。

自我接纳有助于教师树立正确的教育观念，坚守教育伦理底线。

三、自我接纳的实践与体会1. 正视自己的优点和不足：在学习教育学的过程中，我逐渐认识到自己的优点和不足。

我努力接纳自己的优点，如善于沟通、有责任心等，同时，也勇敢地面对自己的不足，如缺乏耐心、情绪波动等。

认识自己接纳自己教师个人读书心得5篇常言道：茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。

我们渴望读书，渴望获得知识，但是我们却常常会有这样的疑惑：我们应该如何读书?自古以来，人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。

作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。

人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。

作为我们教师需要加强各方面的修养来提高自己。

所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。

同时我们也应抛弃古时旧的求知理念，什么书中自有黄金屋等等，都不足取。

为了使读书达到更好的效果，我除了善于动脑，找到所读文章的眼睛，心领神会之外，还写读书笔记和读后感。

当然读书要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗话所说：好记性不如烂笔头，把思考的结果整理出来，写成笔记和感想，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。

如果所读的书是自己的书，我还在书的空白处写下自己看法、疑问、评论等，或做一些记号。

它会加强我们对文章的理解、记忆,作文时如果要参考、模仿渡过的文章，有没有做过评注的，效果大不一样。

常听学生家长说“我家的孩子只听老师的，老师的话简直比圣旨还灵，回到家里就谁的话都不听了。

”在研读中，我想到了学生的向师性，这是一种纯洁的美好的心理品质，我们当教师的要好好地利用和开发。

在教学中，我有意或无意中出了这个那个错，学生都会及时地为我指出，这样不仅师生之间的关系逐渐融洽，班级气氛也极为活跃。

读书让我更深刻得体会了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。

学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。

回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激动，我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。

认识自己接纳自己读后感《认识自己，接纳自己》是一本帮助我们更好地认识自己，接纳自己的心灵成长书籍。

读完这本书，我深受启发，进一步认识到了人生的真谛以及如何与自己和谐相处。

书中强调了认识自己的重要性。

我们通常在日常生活中很少花时间去思考自己，常常忙于追求物质的享受，而忽略了内心的追求。

然而，只有真正了解自己，我们才能找到真正属于自己的人生道路。

通过对自己的反思，我开始了解到自己的优点和缺点，明确了自己的价值观和目标，更加清楚地知道了自己想要的生活。

我也学会了承认自己的过错和不足，接受自己的缺点，并且懂得用积极的态度去改变和提高自己，而不是被自己的缺点所限制。

书中还强调了接纳自己的重要性。

在日常生活中，我们常常会因为追求完美而对自己过于苛刻，往往没有考虑到自己的真实需求和感受。

而这种不接纳自己的态度往往会导致压力和不满。

通过接纳自己，我们能够更加真实地面对自己，减轻内心的负担，提高自我满足感。

在我的生活中，我开始学会去接纳自己的情绪和内在体验，不再对自己过于苛求。

我学会了倾听自己内心的声音，与自己对话，寻找内心的平静和安宁。

接纳自己也意味着接纳自己的过去。

我们每个人都有过去的经历，有喜悦也有伤痛，有成功也有失败。

而过去的经历会塑造我们的人格和性格特点。

很多人常常对自己的过去有着深深的遗憾和不满，但是我们要明白，过去的事情我们已经无法改变，接纳过去是我们继续前行的第一步。

通过接纳和放下过去的包袱，我们才能把注意力放在当下，去创造属于自己的未来。

我通过学习书中的方法，学会了接纳自己的过去，放下了许多心理负担，重新找回了生活的乐趣和快乐。

书中还提到了如何建立积极的内在对话。

我们在日常生活中常常会和自己内心展开对话，但往往是负面和自我否定的对话。

这种消极的对话会使我们陷入困境，难以保持积极的心态。

通过建立积极的内在对话，我们能够更好地管理自己的情绪，怀抱乐观的态度面对困难和挑战。

在我的日常生活中，我开始主动关注自己的内心对话，尝试改变负面思维，用积极的语言对待自己，激励自己勇往直前。

认识自己接纳自己读后感《认识自己，接纳自己》读后感。

《认识自己，接纳自己》是一本非常有启发性的读物，它引导读者去探索自己内心深处的真实情感，帮助我们更好地认识自己，接纳自己。

通过阅读这本书，我深刻体会到了自我认识和自我接纳的重要性，也学到了很多关于自我成长和心灵成熟的知识。

在这本书中，作者通过讲述自己的成长经历和心路历程，深入浅出地阐述了认识自己和接纳自己的重要性。

他指出，只有真正了解自己的内心世界，才能找到自己的人生方向，做出正确的选择。

而接纳自己则是人生中最重要的一步，因为只有接纳自己，才能真正获得内心的平静和满足。

在读这本书的过程中，我深刻地感受到了自我认识的重要性。

我们每个人都有自己的特点和优点，也有自己的缺点和不足。

只有通过深入的自我反省和探索，才能真正了解自己的内心需求和真实情感。

只有认识自己，才能找到自己的定位，做出正确的选择，走上属于自己的道路。

另外，书中还强调了接纳自己的重要性。

在现代社会，很多人都存在着自卑、自责和自我否定的情绪，这些都是因为没有真正接纳自己。

只有接纳自己，才能真正获得内心的平静和自信。

接纳自己不是放任自己的缺点和不足，而是要学会接受自己的不完美，包容自己的过失，给自己一份宽容和理解。

通过阅读这本书，我也意识到了自我成长和心灵成熟的重要性。

只有不断地学习和成长，才能更好地认识自己，接纳自己。

同时，也要学会宽容和包容他人，尊重每个人的选择和生活方式。

只有这样，才能真正获得内心的平静和满足。

总的来说，这本书给了我很多启发和思考。

通过认识自己，接纳自己，我相信我能更好地走上属于自己的道路，找到自己的人生方向，获得内心的平静和满足。

我也希望更多的人能够读到这本书，从中获得启发和帮助，走上属于自己的成长之路。

#认识自己悦纳自己心理课心得1虽然说我有时候喜欢写一点小文字来记录自己成长经历的习惯，也早就想写一篇关于自己上大学以来在思想上心理上的转变的文章，但囿于没有一个好的契机来动笔，所以就迟迟未写。

现在，既然老师要求我们写一篇关于心理课后的感想的文章，那么我就利用这个机会来写一下。

我本人对心理学哲学一类一直有着浓厚的兴趣，是因为我觉得应用好心理学对我们的成长以及人生会有很大的帮助。

我对心理学的认识是比较客观的，怀着对心理学的热爱，每次上课我都尽量去早点坐前面一点，尽管每次上课前两排坐的人很少。

每次上课我都很认真地在听，认真思考，这也是我的一种上课习惯，在课堂上，我发现老师讲的很多观点我都有很深刻的体会，往往我的观点和老师的不谋而合时，我心里就乐呵。

我是湖北人，20岁差两个月(不知为什么很关注自己的精确年龄)，经历过两次高考。

第一次高考，一本线没过，只能上好的二本。

考后那段时间我一直在上与不上二本之间纠结，最后还是家长亲戚的说服下选择了复读。

我一直认为自己是有实力考上好的学校，只是自己给自己的压力太大。

因为就读的学校是全市最好的学校——仙桃中学，竞争力很强，本身压力就已经很大了，再加上高考前一段时间患上了荨麻疹影响了复习进度和考试心态，所以考得很糟。

我想复读那一年是我高中阶段最为轻松的一年。

复读那年我想明白了很多事，思想也发生了转变，学会了淡然面对一切。

那个时候我脑中只有一个想法：既然来复读了，那就没办法，除了复读我还能做什么，只能随遇而安，这个阶段总会过去的，所以就认真学习吧。

可以这么说我现在的人生方式就是随遇而安。

因为有过了高三，觉得一切都不是那么难了，而且我不相信自己再学一年还考不上理想的学校，所以自己给自己的压力很小。

在课后我从不强迫自己花时间学习，更多的是和同寝室的人一起玩乐，除此我做的仅仅是上课认真听讲，晚自习认真自习。

说真的，那时候不再觉得学习是件多么痛苦的事，反而觉得是件很轻松愉快的事。

认识自己接纳自己读后感认识自己、接纳自己是每个人成长的重要一环。

在这个快节奏的社会中，人们往往会忽略自己的内心需求，迷失在外界的压力和期望中。

然而，当我们能够真正认识自己，接纳自己的时候，才能够找到真正的快乐和满足。

本文将探讨认识自己和接纳自己的重要性，并分享一些实用的方法来帮助读者更好地实现这一目标。

首先，认识自己是一个持续的过程。

每个人都是独一无二的个体，拥有自己的性格、兴趣爱好、价值观念和情感体验。

然而，很多人并不真正了解自己，甚至害怕去面对自己的内心世界。

这种情况下，人们往往会对外界的期望和评价过分在意，忽略了自己真正的需求。

因此，要认识自己，首先需要学会静下心来，倾听自己的内心声音。

可以通过冥想、写日记、与朋友交流等方式来帮助自己更好地了解自己的内心世界。

其次，接纳自己同样重要。

在现代社会中，很多人会因为外貌、能力、成就等方面的不足而产生自卑感，甚至自我怀疑。

然而，每个人都有自己独特的价值，只有当我们能够接纳自己的不完美，才能够真正找到内心的平静和满足。

要接纳自己，首先需要学会放下对自己的苛刻要求，接受自己的不足和缺陷。

此外，也可以通过培养爱好、锻炼身体、与朋友交流等方式来提升自我认同感，从而更好地接纳自己。

最后，认识自己和接纳自己是一个相辅相成的过程。

只有当我们真正了解自己的内心需求，接纳自己的不完美，才能够找到真正的快乐和满足。

因此，希望每个人都能够在这个过程中找到属于自己的内心平静和满足。

总之，认识自己、接纳自己是每个人成长的重要一环。

通过学会静下心来，倾听自己的内心声音，放下对自己的苛刻要求，接受自己的不足和缺陷，每个人都可以更好地实现这一目标。

希望每个人都能够在这个过程中找到属于自己的内心平静和满足。