心火烧-宋丹丹版

关于睡眠的一篇文章Powerful Sleep – Secrets of the Inner Sleep Clockby Kacper M. Postawski,Copyright 2004 All Rights Reserved1第一版说明译者的话：翻译这薄薄一本书，才发现自己不但英文是一穷二白，汉语也是年久失修。

鉴于鄙人中英文水平如此低劣，上网不便且生物学知识不足，书中错误之处请各位海涵。

有好心之人电邮指出错误之后再耻笑一番也并无不可，我不胜感激并会在更新版中改正。

本书中文版的排版尽可能的接近英文原版，为的是大家方便对比阅读。

书中的图片，图表也一一翻译。

重要的概念后附有英文原词，方便大家参考。

如果您下载的是由我压缩的文件，那么英文版和中文版都有。

如果您认为我译的实在无趣，英文版当然是上好的选择。

实际上，我确实希望大家看英文版。

Jude2020-3-1第二版说明译者的话：修正了一些词汇的翻译，翻译了落下的一些长句。

Jacky Waiss 翻译的版本给我提供了一些值得借鉴和学习的地方。

在此表示感谢。

仍有几个词组不明所以，还在找更好的翻译。

但不影响阅读。

继续欢迎大家提意见。

：）Jude2020-3-5Powerful Sleep – Secrets of the Inner Sleep Clockby Kacper M. Postawski,Copyright 2004 All Rights Reserved2Powerful Sleep – Secrets of the Inner Sleep Clockby Kacper M. Postawski,Copyright 2004 All Rights Reserved3目录目录 (3)引言 (6)关于睡眠的一些流言 (6)一些令人惊奇的发现 (6)人究竟需要多少睡眠？ (7)高质量睡眠的秘诀 (7)第一章：睡眠机制(Sleep Mechanics) (9)关于脑电波的基础知识 (9)睡眠的五个步骤 (9)睡眠周期（Sleep Cycles） (11)深度睡眠的重要性 (12)REM 的重要性........................................................................................12究竟什么是高质量的睡眠？..........................................................................13第二章：睡眠生物钟（The Inner Sleep Clock） (14)昼夜节律（Circadian Rhythm）......................................................................14褪黑激素和阳光 (15)运动量（Activity Level） (16)PriorWakefulness.................................................................................... ..16本节摘要 (17)第三章：优化睡眠生物钟 (18)晒晒太阳吧 (19)人需要多少阳光 (19)太阳镜的影响 (20)人造光源 (20)体育锻炼如何影响体温节律 (21)小睡片刻——短时间睡眠恢复精力的奥秘..........................................................21Powerful Sleep – Secrets of the Inner Sleep Clockby Kacper M. Postawski,Copyright 2004 All Rights Reserved4在睡眠周期末期醒来（Waking Up At the End of a Cycle） (22)睡眠系统的“噩梦”——周末 (23)养成规律的起床和睡觉时间...........................................................................23尼古丁，咖啡因和酒精是如何影响睡眠的..........................................................24Prior Wakefulness (25)水合作用和睡眠——在睡眠中因缺水而死！......................................................26食物如何影响睡眠 (27)睡姿.........................................................................................................27压力如何影响睡眠 (28)本节摘要 (28)第四章：睡不着？ (31)失眠的种类 (31)自然睡眠反应（Natural Sleep Response） (32)不停歇的大脑（Racing Mind） (32)数羊法催眠的科学机理——根本没有 (35)让大脑运转慢下来 (35)黑板法 (36)与“辗转反侧”做斗争....................................................................................36睡眠限制（Sleep Restriction）.....................................................................36让床的功能简单点 (37)洗个热水澡 (37)房间温度......................................................................................................... .38光照是如何引起失眠的 (38)安眠药——睡眠系统的敌人............................................................................38失眠只是个信号，而不是病 (39)本章小结 (39)第五章：个人睡眠计划 (41)个人睡眠评估 (41)Powerful Sleep – Secrets of the Inner Sleep Clockby Kacper M. Postawski,Copyright 2004 All Rights Reserved5基本生理节律评估 (41)光照强度评估 (42)弄明白什么才是接触阳光 (44)你是在增强睡眠系统还是在损害它 (44)缩短睡眠时间 (47)体温的一点其它知识 (48)人睡觉时间的目标定在多久 (48)如何减少睡眠 (49)有效睡眠计划 (49)结论——你如何使用这个计划 (53)附录： (55)1：体温周期试验 (55)2：放松的方法 (58)Powerful Sleep – Secrets of the Inner Sleep Clockby Kacper M. Postawski,Copyright 2004 All Rights Reserved6引言有没有可能只睡4，5个小时却比睡8，9个小时或更久更精力充沛，精神焕发呢？当然可能！尽管这本书很薄，不过却相当有用，千万不要小瞧它。

Backaudio泊声协议2013.10支持泊声A50,A61,A61L,A61L(i),A66,A55,E68及往后的系列，以上所有系列都支持RS232控制(波特率为4800)，仅有A61L(i),A66,A55和E68同时支持网络UDP控制(端口为10061)。

历史版本号日期备注V1.0 2011-3-2集合了主机所有串口控制以及反馈协议。

V1.1 2011-6-10在原标准控制协议上增加了网络控制部分。

V1.2 2011-9-13更改了网络控制协议端口号为10061。

V1.3 2011-11-1更改获取主机信息协议编辑错误问题以及该协议中音源错误信息。

V1.4 2011-12-7增加设置音量命令。

V1.5 2011-12-27主机唯一编码长度修改。

V1.52 2012-8-22文档中校验字节校验方法的更正。

V1.53 2012-9-19文档中校验字节校验方法中协议第一个字节应由0xea改为0xe0。

v 1.6 2012-11-28修改某些描述，添加支持机型说明。

V 1.7 2013-06-18 1.添加FM2，IPOD, NET_RADIO, CLOUD_MUSIC音源支持.涉及命令：音量/音源/eq返回(0xA3)，音源选择(0xA3) , 全选音源(0X90, 0XB3), 通道信息返回(0XFC)。

2.添加E68，A55, A50机型信息。

涉及命令：主机信息返回(0xef)V 1.8 2013-10-10添加机器串口波特率和网络端口说明。

目录一.系统结构图 (4)二．协议 (4)A．网络控制协议 (4)1．搜寻主机 (4)2．设置主机名字 (4)3．链路维持与测试 (6)B．标准协议 (7)1．版本校验 (7)2．开机 (8)3．关机 (8)4．获取主机时间 (9)5．高低音设置 (10)6．音量/音源/eq (14)7．选曲 (15)8．上下切换歌曲 (19)9．播放/暂停 (20)10．静音/接触静音 (21)11．音源选择 (23)12．Eq选择 (23)13．单曲/取消单曲 (24)14．上一专辑/下一专辑播放 (26)15．定时开机 (27)16．定时关机 (28)17．获取当前fm频率 (30)18．全控制 (31)19．主机控制 (32)20．设置电话静音/取消电话静音 (34)21．Usb信息提示 (36)22．歌曲总播放时间 (37)23．歌曲名 (38)24．歌曲信息 (38)25．歌曲播放时间 (39)26．获取通道状态命令 (41)27．指定fm播放频率命令 (44)28．通道开机/关机信息 (45)三.校验规则 (46)1． 系统结构音量旋钮主机控制按钮Rs485无线路由器WanLan基于网络电脑/中控类控制终端Wifi基于wifi 的iphone 、ipad 等无线手持设备网络控制端口，udp 协议，端口号为10061。

《向往的生活》魔性歌曲心火烧歌词完整版
导读：一首充满时代记忆的流行歌曲，旋律简单好听，观众们看完之后也被这首歌悄然洗脑，许多网友说道：“这首歌太有魔力了，大脑里在不自觉地循环播放”，“心火烧，心火烧……不行了，我控制不住自己了，完全被洗脑啊，根据这歌的年代，当之无愧的神曲鼻祖啊!”
心火烧歌词
爱情在心里打闹，他说是春天来到。

爱情吵，爱情闹，心扉呀关不住了。

我们满腔的`热情，长江水也难浇平。

心火烧，心火跳，心扉呀关不住了。

上帝把我们两人，变成做一个泥人。

用锤打，用火烧，到将来永远难分。

我愿是一个太阳，我愿是一个月亮。

太阳呀，月亮呀，一阴阳互相辉煌。

我愿是一朵红花，我愿是一片绿叶。

红花呀，绿叶呀，永远在一棵树上。

你看那草儿青青，你看那月儿明明。

这便是，我们俩，纯洁的真的爱情。

花朵儿笑语殷殷，星星儿明亮晶晶。

花朵儿，是我身，明星儿就是我心。

大地上悄悄无声，美丽的长夜来临。

拥抱着，拥抱着，甜蜜蜜接个香吻。

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电影《寻找成龙》（崔丹）1—01：00：03：01字幕：国家广播电影电视总局电影管理局字幕：中国电影集团公司中国儿童电影制片厂字幕：电影频道节目中心字幕：八一电影制片厂字幕：中影星美电影院线有限公司字幕：北京橙天智鸿影视制作有限公司字幕：南通电视台字幕：东阳一房子（成龙中国）影视制作有限公司字幕：北京华诚广告有限公司2—01：00：15：10字幕：（片名）寻找成龙3—01：00：27：19（武打场面）众人：啊…！地痞甲：上！成龙：小心！青衣女子：大哥！成龙：别怕，有我！地痞乙：上！女导演：卡！眼镜副导演：导演！导演！怎么样？这场怎么样？那我们就准备下一个镜头了！女导演：好！眼镜副导演：好！片场人员1：（画外音）歇了歇了！成龙：怎么样？导演。

女导演：成龙大哥，辛苦了！成龙：好！女导演：休息一下吧。

成龙：辛苦辛苦…！片场人员2：辛苦！辛苦！成龙：喂，辛苦，你喝吧。

地痞甲：你辛苦了，你喝吧。

成龙：你喝，我还有，真的我还有。

还有还有，再见再见！大家辛苦了！青衣女子：大哥辛苦了。

成龙：大家辛苦辛苦…！片场人员们：再见再见啊！成龙：大家辛苦辛苦了，拜托拜托！片场人员们：放心吧大哥，再见啊！再见啊！女导演：不错不错，其实还有几个小地方要注意。

青衣女子：好！女导演：下场我们拍这个。

各部门注意了，拍下一场戏了！徒弟呢？眼镜副导演：下一场戏，拍成龙大哥收徒弟！快！徒弟呢？徒弟！4—01：03：48：00张一山：我这一趟拳还没打完，突然有一个人拉着我，对我说，哎呀，你就是我千辛万苦要找的可造之才啊，赶快做我的关门弟子吧。

眼镜副导演：成龙选徒弟的戏，马上要开拍了，昨天选的成龙的徒弟，谁演啊？演成龙徒弟的？众人：我！我！我！（混杂）。

眼镜副导演：昨天选的成龙的徒弟！谁演啊？张一山：别挤别挤！哎呀，别挤嘛！啊…！5—01：04：24：04奶奶：起床啦！张一山：哎呀，奶奶，我刚梦见成龙，你再给我一分钟，让我梦完啊！奶奶：哎哟！我的小祖宗啊！你都睡醒了，再睡回去，也见不着他了。

宋丹丹小品经典语录【篇一：宋丹丹小品经典语录】宋丹丹小品经典台词宋丹丹小品经典台词当前位置：>：经典台词热点经典台词随机经典台词2.赵本山:现在不说实话了,改成说事了崔永元:咱们这个节目还是以说实话为主宋丹丹:咱还是别说了吧,大家都看着呢赵本山:没事,这个节目收视率低俺叫魏淑芬,女,29岁,至今未婚。

真的么?(《懒汉相亲》)生男生女是老爷们决定,你种了辣椒能长出茄子来呀?听听,还盲流呢,离流氓不远了!(《超生游击队》)我看你绝对是没事找抽型的!要把大象装冰箱总共分几步?动物园召开全体动物大会哪个动物没有来?我把老年人研究的那是相当深刻呀!走了,伤自尊了!(《钟点工》)啊,白云,黑土向你!来到你门前,请你睁开眼,看我多可怜。

今天的你我怎样重复昨天的故事,我这张旧船票还能否登上你的破船!我都畅想好了,我是生在旧社会,长在红旗下,走在春风里,准备跨世纪。

想过去,看今朝,我此起彼伏。

于是乎我冒出个想法。

头发也变白了,皱纹也增长了,我的两颗洁白的门牙去年也光荣下岗了!秋波是啥玩意你咋都不懂呢这么没文化呢,秋波就是秋天的菠菜。

(《昨天今天明天》)克隆绵羊,没爹没娘!(《回家》)你太有才了!(《策划》)想当年你一曲小喇叭吹开了我少女的心扉!前脚一抬,到这儿;后脚一抬,到这儿。

现在鞋上去了,腿上不去了!3.崔永元:听说你们现在生活有些拮据?赵本山:你说啥,借据?对,现在手上是有不少借据。

宋丹丹:人家说的是洁具,就是一上厕所哗哗流水的那个。

1【篇二：宋丹丹小品经典语录】的小品以白云黑土竞争奥运火炬手为主线。

在小品中，赵本山始终都在让着非常想当火炬手的，但最后经网民投票，由黑土出任火炬手，难过得哭了。

(赵本山、宋丹丹两人首先出场，赵本山在前面走) 宋：干啥呀咣咣的，急啥呢。

赵：你快点的吧，马上就要宣布你当奥运火炬手了，赶紧的！宋；还赶紧的，和你有什么关系。

赶紧给我把椅子放下，我得赶紧歇会儿。

赵：还没紧没慢的呢！(赵本山放椅子，宋丹丹坐下，伸出左手) 赵：干啥呀？宋：你说干啥啊？记住，伸左手是上水，伸右手是闭嘴，翘左脚是揉腿，翘右脚是亲嘴，听见没？ (宋丹丹翘左腿，赵本山蹲下揉腿) 赵：老伴儿啊，和你说个事儿，一会儿到现场吧，别让我给你揉腿行不，给我留点面子。

《真我工作坊》歌词张柏芝
真我工作坊
作曲吴国恩作词陈少琪编曲AdrianChan监制TonyKiang
听吧
快乐欠缺空档
心酸不需要代糖
没有暖气开放
仍面对气温会急降
没法飞
都想跑到倦笑笑喘气
下了车
即使机器坏我会维修
由自己拥有自己
投入真我工作坊
地址每天开放
创始钻石性格
我硬朗折射有光
投入真我工作坊
睡醒有新情况
面颊近望远看
似初生更精致美丽
《真我工作坊》歌词张柏芝
没部署救生网
都可快乐跳弹床
直至细雪飘降
流汗浃背可以抵抗
真我工作坊
地址每天开放
创始钻石性格
我硬朗折射有光
投入真我工作坊
睡醒有新情况
学会锻炼锐变
似手机变色太美丽
面颊近望远看
似初生更精致美丽
以上就是关于真我工作坊的歌词，感谢您的阅读！。

歌曲串烧的串词（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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宋词三百首宋词精选三百首篇一：宋词三百首全集词是一种音乐文学，它的产生、发展，以及创作、流传都与音乐有直接关系。

词所配合的音乐是所谓燕乐，又叫宴乐，其主要成分是北周和隋以来由西域胡乐与民间里巷之曲相融而成的一种新型音乐，主要用於娱乐和宴会的演奏，隋代已开始流行。

宋词是宋代最有特色的文学样式，它兼有文学与音乐两方面的特点。

每首宋词都有一个调名，叫做“词牌”，依调填词叫“依声”。

词别名“长短句”（在宋代以后，可以说长短句是词的别名，但是在北宋时期，长短句却是词的本名；在唐代，长短句还是一个诗体名词）。

宋词远从《诗经》、《楚辞》及《汉魏六朝诗歌》里汲取营养，又为后来的明清戏剧小说输送了养分。

直到今天，她仍在陶冶着人们的情操，给人们带来很高的艺术享受。

《宋词三百首》为词学大师朱孝臧（又号彊村）选编，是流传最广的、影响最大的宋词选本。

初版于民国甲子年（1924年），录词人88家词300首，后唐圭璋笺注本）（1934年）删词人6家词28首，另增11首，只存词283首，后又增补2首，共为285首。

《宋词三百首（全集）》目录：【宋词三百首·第一卷】赵佶：宴山亭·北行见杏花钱惟演：木兰花·城上风光莺语乱范仲淹：渔家傲·塞下秋来风景异范仲淹：苏幕遮·碧云天范仲淹：御街行·纷纷坠叶飘香砌张先：千秋岁·数声鶗鴂张先：醉垂鞭·双蝶绣罗裙张先：一丛花·伤高怀远几时穷张先：天仙子·《水调》数声持酒听张先：青门引·乍暖还轻冷张先：菩萨蛮·哀筝一弄《湘江曲》张先：木兰花·相离徒有相逢梦晏殊：破阵子·燕子来时新社晏殊：浣溪沙·一曲新词酒一杯晏殊：浣溪沙·一向年光有限身欧阳修：生查子·元夕欧阳修：蝶恋花·庭院深深深几许欧阳修：蝶恋花·谁道闲情抛弃久欧阳修：蝶恋花·几日行云何处去欧阳修：蝶恋花·面旋落花风荡漾欧阳修：木兰花·别后不知君远近欧阳修：浪淘沙·把酒祝东风欧阳修：青玉案·一年春事都来几柳永：曲玉管·陇首云飞柳永：雨霖铃·寒蝉凄切柳永：蝶恋花·伫倚危楼风细细柳永：采莲令·月华收柳永：满江红·暮雨初收柳永：浪淘沙慢·梦觉柳永：红窗迥·小园东柳永：定风波·自春来柳永：少年游·长安古道马迟迟柳永：戚氏·晚秋天柳永：夜半乐·冻云黯淡天气柳永：玉蝴蝶·望处雨收云断柳永：八声甘州·对潇潇暮雨洒江天柳永：迷神引·一叶扁舟轻帆卷柳永：竹马子·登孤垒荒凉王安石：桂枝香·登临送目王安石：千秋岁引·别馆寒砧王安国：清平乐·留春不住晏几道：临江仙·梦后楼台高锁晏几道：蝶恋花·梦入江南烟水路晏几道：蝶恋花·醉别西楼醒不记晏几道：鹧鸪天·彩袖殷勤捧玉钟晏几道：生查子·关山魂梦长晏几道：六幺令·绿阴春尽晏几道：玉楼春·东风又作无情计晏几道：木兰花·秋千院落重帘暮晏几道：清平乐·留人不住晏几道：阮郎归·旧香残粉似当初晏几道：阮郎归·天边金掌露成霜晏几道：御街行·街南绿树春饶絮晏几道：留春令·画屏天畔晏几道：虞美人·曲阑干外天如水晏几道：采桑子·西楼月下当时见晏几道：少年游·离多最是王观：卜算子·送鲍浩然之浙东王观：庆清朝慢·踏青苏轼：水调歌头·明月几时有苏轼：蝶恋花·花褪残红青杏小苏轼：西江月·玉骨那愁瘴雾苏轼：水调歌头·落日绣帘卷苏轼：水龙吟·似花还似非花苏轼：江城子·密州出猎苏轼：鹧鸪天·林断山明竹隐墙【宋词三百首·第二卷】晏殊：清平乐·金风细细晏殊：清平乐·红笺小字晏殊：木兰花·池塘水绿风微暖晏殊：木兰花·燕鸿过后莺归去晏殊：木兰花·绿杨芳草长亭路晏殊：踏莎行·小径红稀晏殊：踏莎行·祖席离歌晏殊：蝶恋花·六曲阑干偎碧树韩缜：凤箫吟·锁离愁宋祁：木兰花·东城渐觉风光好欧阳修：南歌子·凤髻金泥带欧阳修：浣溪沙·堤上游人逐画船欧阳修：采桑子·群芳过后西湖好欧阳修：诉衷情·清晨帘幕卷轻霜欧阳修：踏莎行·候馆梅残苏轼：永遇乐·明月如霜苏轼：洞仙歌·冰肌玉骨苏轼：卜算子·缺月挂疏桐苏轼：青玉案·三年枕上吴中路苏轼：临江仙·夜饮东坡醒复醉苏轼：定风波·莫听穿林打叶声苏轼：江城子·十年生死两茫茫苏轼：贺新郎·乳燕飞华屋苏轼：念奴娇·赤壁怀古苏轼：浣溪沙·徐门石潭谢雨道上作（其一）苏轼：浣溪沙·徐门石潭谢雨道上作（其二）苏轼：浣溪沙·徐门石潭谢雨道上作（其三）苏轼：浣溪沙·徐门石潭谢雨道上作（其四）苏轼：浣溪沙·徐门石潭谢雨道上作（其五）黄庭坚：水调歌头·瑶草一何碧黄庭坚：望江东·江水西头隔烟树秦观：如梦令·春景秦观：满庭芳·山抹微云篇二：宋词三百首目录钱惟演：木兰花范仲淹：渔家傲范仲淹：苏幕遮范仲淹：御街行张先：千秋岁张先：醉垂鞭张先：一丛花张先：天仙子张先：青门引张先：菩萨蛮张先：木兰花晏殊：破阵子晏殊：浣溪沙晏殊：浣溪沙欧阳修：蝶恋花欧阳修：蝶恋花欧阳修：蝶恋花欧阳修：木兰花欧阳修：浪淘沙欧阳修：青玉案柳永：曲玉管柳永：雨霖铃柳永：蝶恋花柳永：采莲令柳永：浪淘沙慢柳永：定风波柳永：少年游柳永：戚氏柳永：夜半乐柳永：玉蝴蝶柳永：八声甘州柳永：迷神引柳永：竹马子王安石：桂枝香王安石：千秋岁引王安国：清平乐晏几道：临江仙晏几道：蝶恋花晏几道：蝶恋花晏几道：鹧鸪天晏几道：生查子晏几道：木兰花晏几道：清平乐晏几道：阮郎归晏几道：阮郎归晏几道：六幺令晏几道：御街行晏几道：留春令晏几道：虞美人晏几道：思远人王观：卜算子王观：庆清朝慢苏轼：水调歌头苏轼：蝶恋花苏轼：西江月苏轼：水调歌头苏轼：水龙吟苏轼：念奴娇晏殊：清平乐晏殊：木兰花晏殊：木兰花晏殊：踏莎行晏殊：踏莎行晏殊：蝶恋花韩缜：凤箫吟宋祁：木兰花2欧阳修：南歌子欧阳修：浣溪沙欧阳修：采桑子欧阳修：诉衷情欧阳修：踏莎行苏轼：永遇乐苏轼：洞仙歌苏轼：卜算子苏轼：青玉案苏轼：临江仙苏轼：定风波苏轼：江城子苏轼：贺新郎黄庭坚：清平乐黄庭坚：望江东秦观：好事近秦观：鹊桥仙秦观：江城子秦观：望海潮秦观：八六子毛滂：惜分飞陈克：菩萨蛮陈克：菩萨蛮李元膺：洞仙歌时彦：青门饮李之仪：卜算子李之仪：谢池春周邦彦：瑞龙吟周邦彦：风流子周邦彦：兰陵王周邦彦：琐窗寒周邦彦：六丑周邦彦：夜飞鹊周邦彦：满庭芳周邦彦：过秦楼秦观：满庭芳3秦观：满庭芳秦观：减字木兰花秦观：浣溪沙秦观：阮郎归晁端礼：绿头鸭赵令畤：蝶恋花赵令畤：蝶恋花赵令畤：清平乐晁补之：水龙吟晁补之：忆少年晁补之：洞仙歌晁冲之：临江仙舒亶：虞美人周邦彦：花犯周邦彦：大酺周邦彦：解语花周邦彦：蝶恋花周邦彦：解连环周邦彦：拜星月慢周邦彦：关河令周邦彦：绮寮怨周邦彦：尉迟杯周邦彦：西河周邦彦：瑞鹤仙周邦彦：浪淘沙慢周邦彦：应天长周邦彦：夜游宫贺铸：青玉案贺铸：感皇恩贺铸：薄幸贺铸：浣溪沙贺铸：浣溪沙贺铸：石州慢贺铸：蝶恋花4贺铸：天门谣贺铸：天香贺铸：望湘人贺铸：绿头鸭张元幹：石州慢张元幹：兰陵王叶梦得：贺新郎叶梦得：虞美人汪藻：点绛唇李玉：贺新郎廖世美：烛影摇红吕滨老：薄幸鲁逸仲：南浦岳飞：满江红张抡：烛影摇红程垓：水龙吟张孝祥：六州歌头张孝祥：念奴娇韩元吉：好事近韩元吉：六州歌头袁去华：瑞鹤仙袁去华：剑器近袁去华：安公子陆淞：瑞鹤仙刘一止：喜迁莺韩疁：高阳台李邴：汉宫春陈与义：临江仙陈与义：临江仙蔡伸：苏武慢蔡伸：柳梢青周紫芝：鹧鸪天周紫芝：踏莎行李甲：帝台春李重元：忆王孙万俟咏：三台5篇三：《宋词三百首》注音版【导读】上彊村民重编况周颐原序词学极盛于两宋，读宋人词当于体格、神致间求之，而体格尤重于神致。

*使用系统前请认真阅读本手册使用注意事项:1. 包装箱打开后，请检查系统在运输过程中有无破损，装箱单上所列明细内容与箱内物品是否一致。

2. 本说明书适用于北京斯达峰控制技术有限公司生产的SF-2100S-AH切割机数控系统。

3. 请检查电网电压是否正确。

在电网与系统之间要使用AC220V的隔离变压器,以确保系统可靠工作和人员的安全。

4. 数控系统要求工作环境温度为 0℃～ +40℃,相对湿度为0～85% 。

如在高温、高湿和有腐蚀性气体的环境下工作,需要采取特殊的防护。

5. 数控系统各部分接线要正确,地线接触良好。

6. 数控系统不允许带电插拔机箱后部的所有电缆插头，由此产生的后果，本公司拒绝保修。

7. 数控系统后部输出端口的线缆，不允许和其他电源线短路；否则将烧毁数控。

8. 在高粉尘环境下,整机需做粉尘防护,并且定期清理灰尘,尽量保证数控系统的清洁。

9. 数控系统应由专人管理,对操作人员应进行岗前培训。

10. 不允许将数控系统内部使用的交流/直流电源连接到其它外部电器上。

11. 如遇问题,请与本公司联系。

切勿在不熟悉的情况下自行拆装、改造系统。

12. 维护系统和机床，每班执行一次日常维护和检查；每月执行一次二级维护；每六个月执行一次一级维护。

13.数控系统设置的各项参数，要严格按照本说明书或订货时的补充说明进行设置；如设置的参数超出规定范围，会使数控系统工作不正常，甚至损坏。

14.系统的液晶屏为易碎物品，使用过程中注意对液晶进行防护。

15.本系统技术指标如有变更，恕不另行通知。

16.注意：系统的USB口输出功率很小，只能供U盘使用，不能接其他的USB设备，以防损坏。

17.特殊声明：本产品的保修期为自出厂之日起十二个月内。

保修期外和保修范围以外发生故障的处理为收费服务。

以下情况不在保修范围内：A：违反使用要求的人为损坏；B：不可抗力导致的损坏；不可抗力通常包括两种情况：一种：是自然原因引起的，如雷击、水灾、旱灾、暴风雪、地震等；另一种：是社会原因引起的，如战争、罢工、政府禁令等；C：未经许可，擅自拆卸、改装、修理等行为导致的损坏。