足太阴脾经

足太阴脾经足太阴脾经：从大趾末端开始（隐白），沿大趾内侧赤白肉际（大都），经核骨（第一骨小头后（太白、公孙），上向内踝前边（商丘），上小腿内侧，沿胫骨后（三阴交、漏谷），交出足厥阴肝经之前（地机、阴陵泉），上膝股内侧前边（血海、箕门），进入腹部（冲门、府舍、腹结、大横；中极、关元，属于脾，络于胃（腹哀；会下脘、日月、期门），通过膈肌，夹食管旁（食窦、天溪、胸乡、周荣；络大包；会中府），连舌根，散布舌下。

它的支脉：从胃部分出，上过隔肌，流注心中，接手少阴心经。

中医医学里所谓的脾脏，以现代医学而言，是指胰脏的功能；特别和胃有深厚的关系，两者相互影响，以完成消化机能。

其主要的机能是温暖五脏，并吸收运送胃部消化，完成之养分入五脏六腑，以生成身体需要的细胞。

胃和脾两个脏腑，具有表里关系，主宰着消化和吸收的功能。

因此，脾经一发生异常，身体各种症状就会呈现出来。

如心窝或胃附近会有重压感，出现疼痛、恶心、打嗝等现象。

容易下痢或便秘，身体消瘦下去。

尿量少，有时甚至完全无法排尿。

脚部容易冰冷、浮肿、身体有倦怠感。

因为经常失眠，故身体感觉不适，不活跃。

若出现以上所述的症状时，只要刺激经上的穴道，就能改善不适的症状。

脾经上的穴位共有二十一个，列举如下：胸、腹部分有大包、周荣、胸乡、天谷、食卖、腹哀、大横、腹结等。

下肢部份有府舍、卫门、箕门、血海、阴陵泉、地机、漏谷、三阴交、商丘、公孙、太白、大都、隐白等。

大包SP21大包Da bāo［释名］包，包容。

脾之大络，布于胸胁，包罗于此处，故名。

［出处］《灵枢·经脉》。

［位置］侧胸部，腋窝顶点（极泉）与第11肋游离端下方（章门）连线的中点，约当第7（或第6）肋间隙凹陷处。

《灵枢·经脉》：“出渊腋下三寸”；《针方六集》：“直胁（腋）下六寸”；《循经考穴编》：“与巨阙相平，又云平期门”；《针灸集成》则称“横直日月”；略有出入。

［局部解剖］肌肉：前锯肌，第七肋间内、外肌。

⾜太阴脾经循⾏路线及图解⾜太阴脾经(⼀)经脉循⾏1.经脉循⾏《灵枢·经脉》：“脾⾜太阴之脉。

起于⼤指之端，循指内侧⽩⾁际，过核⾻后，上内踝前廉，上踹内，循胫⾻后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，⼊腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连⾆本，散⾆下；其⽀者，复从胃别，上膈，注⼼中。

”2.经脉循⾏特点体表路线：⼤趾→下肢内侧中、前缘→胸腹第三侧线。

体内联系：属脾，络胃。

并于⼼、咽、⾆联系。

(⼆)腧⽳概要1.腧⽳特点：腧⽳特点：本经腧⽳有：隐⽩⽳、⼤都⽳、太⽩⽳、公孙⽳、商丘⽳、三阴交⽳、漏⾕⽳、地机⽳、阴陵泉⽳、⾎海⽳、箕门⽳、冲门⽳、府舍⽳、腹结⽳、⼤横⽳、腹哀⽳、⾷窦⽳、天溪⽳、胸乡⽳、周荣⽳、⼤包⽳。

⼀侧21⽳(左右两侧共42⽳)，其中11⽳分布于下肢内侧⾯的前份，10⽳分布于侧胸腹部。

⾸⽳隐⽩，末⽳⼤包。

腧⽳主治特点：本经腧⽳主治脾胃病、妇科病、前阴病及经脉循⾏部位的其他病症。

2.腧⽳主治特点：(三) 常⽤腧⽳举例：1.三阴交[定位] 在⼩腿内侧，当⾜内踝尖上3⼨，胫⾻内侧缘后⽅。

[主治] 肠鸣腹胀，泄泻，⽉经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳痿，遗尿，疝⽓，失眠，下肢痿痹，脚⽓。

[配伍] 配⾜三理治肠鸣泄泻；配中极治⽉经不调；配⼦宫治疗阴挺；配⼤敦治疝⽓；配内关、神门治失眠。

[操作] 直刺1～1.5⼨。

孕妇禁针。

2.阴陵泉合⽳[定位] 在⼩腿内侧，当胫⾻内侧踝后下⽅凹陷处。

[主治] 腹胀，泄泻，⽔肿，黄疸，⼩便不利或失禁，膝痛。

[配伍] 配肝俞、⾄阳治黄疸；阴陵泉透阳陵泉治膝痛。

[操作] 直刺1～2⼨。

作者/夏婧(云南中医学院基础医学院2013级中医基础理论专业硕⼠研究⽣)审稿/汪剑（云南中医学院中医基础理论与医史⽂献教研室）编校/雷婕刘伟排版/⾼海燕。

足太阴脾经流注足太阴脾经流注足太阴之脉起于大指之端(隐白穴)循指内侧白肉际(大都穴)过核骨后(太白穴)上内踝前廉(商丘穴)上腨内(腨谓胫之鱼腹也)循骨后交出厥阴之前上循膝股内前廉(阴陵泉穴)入腹属脾络胃上膈挟咽连舌本散舌下其肢者复从胃别上膈注心中(自此交入手少阴)是动则病舌本强食则呕胃脘痛腹胀善噫得后与气则快然如衰身体皆重是主脾所生病者舌本痛体不能动摇食不下烦心心下急痛寒疟溏瘕泄水下黄疸不能卧强立股膝内肿厥足大指不用盛者寸口大三倍于人迎虚者寸口反小于人迎也(灵枢)○巳时自冲阳过交与隐白循腿腹上行至腋下大包穴止(入门)太阴根于隐白结于大仓(灵枢)足太阴脾经左右凡四十二穴足太阴脾经左右凡四十二穴隐白二穴在足大指端内侧去爪甲角如韭叶足太阴脉之所出为并针入一分留三呼禁不可灸(铜人) 大都二穴在足大指内侧本节前陷中(铜人)○在本节内侧白肉际(资生)○足太阴脉之所流为荣针入二分留七呼可灸三壮(灵枢) 太白二穴在足大指内侧核骨下陷中足太阴脉之所注为腧针入三分留七呼可灸三壮(铜人) 公孙二穴在足大指本节之后一寸(铜人)○在太白后一寸陷中(入门)○足太阴络别走阳明针入四分可灸三壮(铜人) 商丘二穴在足内踝骨下微前陷中足太阴脉之所行为经针入三分留七呼可灸三壮(铜人) 三阴交二穴在内踝上三寸骨下陷中(铜人)○在骨后筋前(入门)○足太阴厥阴少阴之会针入三分可灸三壮○昔有宋太子善医术逢一孕妇诊曰是一女徐文伯诊曰此一男一女也太子性急欲剖视之文伯曰臣请针之泻足三阴交补手合谷应针而落果如文伯之言故妊娠不可刺(铜人) 漏谷二穴在内踝上六寸骨下陷中针入三分禁不可灸(铜人) 地机二穴一名脾舍在别走上一寸空中在膝下五寸足太阴之郄(铜人)○在膝下五寸大骨后伸足取之(入门)○针入三分可灸三壮(铜人) 阴陵泉二穴在膝下内侧辅骨下陷中伸足乃得之(铜人)○在膝内侧辅骨下陷中(资生)○曲膝取之(入门)○足太阴脉之所合针入五分留七呼禁不可灸(入门) 血海二穴在膝膑上内廉白肉际三寸(铜人)○在膝膑上三寸内廉骨后筋前白肉际(入门)针入五分可灸五壮(铜人) 箕门二穴在鱼腹上越筋间阴股内动脉应手(铜人)○在股上起筋间(灵枢)○在血海上六寸阴股内动脉应手筋间(入门)○可灸三壮禁不可针(入门) 冲门二穴一名慈宫上去太横五寸在府舍下横骨两端约文中动脉针入七分可灸五壮(铜人) 府舍二穴在腹结下二寸大横下三寸足太阴阴维厥阴之会此三脉上下三入腹络肝脾结心肺从胁上至肩此太阴郄三阴阳明之别针入七分可灸五壮(铜人) 腹结二穴一名肠窟一名腹屈在大横下三寸针入七分可灸五壮(铜人) 大横二穴在腹哀下一寸六分(铜人)○平脐旁四寸半(入门)○去章门合为六寸(资生)○针入七分可灸五壮(铜人)○自期门至冲门去腹中行各当四寸半(资生) 腹哀二穴在日月下一寸六分针入三分禁不可灸(铜人) 食窦二穴在天溪下一寸六分陷中举臂取之针入四分可灸五壮(铜人) 天溪二穴在胸乡下一寸六分陷中仰而取之针入四分可灸五壮(铜人) 胸乡二穴在周荣下一寸六分陷中仰而取之针入四分可灸五壮(铜人) 周荣二穴在中府下一寸六分陷中仰而取之针入四分禁不可灸(铜人) 大包二穴在渊液下三寸此脾之大络布胸胁中出九肋间针入三分可灸三壮(铜人)○云门中府周荣胸乡天溪食窦六穴去膺中行各六寸六分(资生)手少阴心经（共九穴）手少阴心经(共九穴) 极泉在臂内腋下筋间动脉横直天府三寸微高于天府八分针三分灸七壮主治心胁满痛肘臂厥寒四肢不收干呕烦渴目黄青灵在肘上三寸灸三壮主治头痛目黄振寒胁痛肩臂不举少海在肘下内廉二寸直青灵针五分灸三壮一日禁灸主治寒热齿痛目眩发狂癫痫羊鸣呕吐涎沫项不得回头风疼痛气逆瘰疬肘臂腋胁痛挛不举○主腋下瘰疬漏臂疼痛风痹瘙漏屈伸不得针三分留七呼泻五呼(千金)心疼手颤少海间若要除根觅阴市(席弘赋)兼三里穴治两臂顽木(百证赋) 灵道在掌后一寸五分针三分灸五壮主治心痛悲恐干呕瘛疭肘挛暴喑不能言通里在腕侧后一寸陷中微向外针三分灸三壮主治热病头痛目眩面热无汗懊憹暴喑心悸悲恐畏人喉痹苦呕虚损数欠少气遗溺肘臂肿痛妇人经血过多崩漏○治目眩头疼可灸七壮(神农经)疗心惊(玉龙赋)兼大钟治倦言嗜卧(百证赋)治欲言声不出懊憹及怔忡实则四肢重头腮面颊红声平仍欠数喉闭气难通则不能食暴喑面无容毫针微微针方信有神功(马丹阳) 阴郄在掌后脉中去腕五分针三分灸三壮主治鼻衄吐血失音不能言霍乱胸中满洒淅恶寒厥逆惊恐心痛○止盗汗治小见之骨蒸(标幽赋)兼二间能疏通寒栗恶寒又兼后溪治盗汗之多出(百证赋) 神门在掌后锐骨端陷中针三分留七呼灸三壮一云七壮炷如小麦主治疟疾心烦欲得冷饮恶寒则欲就温咽干不嗜食惊愦心痛少气身热面赤发狂喜笑上气呕血吐血遗溺失音健忘心积伏梁大人小儿五痫证手臂挛制○治癫痫失意(玉龙赋)同上脘治发狂奔走(百证赋) 少府在手小指本节后掌上横纹头骨缝陷中直劳宫针二分灸三壮一日七壮主治痎疟久不愈振寒烦满少气胸中痛悲恐畏人臂酸肘腋挛急阴挺出阴痒阴痛遗尿偏坠小便不利少冲在手小指内正端针一分留一呼灸一壮一日三壮主治热病烦满上气心火炎上眼赤血少呕吐血沫及心痛冷痰少气悲恐善惊口热咽酸胸胁痛乍寒乍热臑臂内后廉痛手挛不伸○可治心虚热壅(玉龙赋)兼曲池治发热(百证赋)凡初中风跌倒卒暴昏沉痰涎壅满不省人事牙关紧闭药水不下急以三棱针针少商商阳中冲关冲少泽及此穴使气血流通乃起死回生急救之妙穴手少阴心经流注手少阴心经流注手少阴之脉起于心中出属心系下膈络小肠其肢者从心系上挟咽喉系目其直者复从心系却上肺下出腋下下循臑内后廉行太阴心主之后下肘内(少海穴)海循臂内后廉(灵道穴)抵掌后锐骨之端(神门穴)入掌内后廉(少府穴)循小指之内出其端(少冲穴自此交入手太阳)是动则病嗌干心痛渴而欲饮是谓臂厥是主心所生病者目黄胁痛臑臂内后廉痛厥掌中热盛者寸口大再倍于人迎虚者寸口反小于人迎也(灵枢)○午时自太包交与极泉循臂行至小指少冲穴止(入门)手少阴心经左右凡一十八穴手少阴心经左右凡一十八穴少冲二穴一名经始在手小指端内侧去爪甲角如韭叶手少阴脉之所出为井针入一分可灸二壮(铜人) 少府二穴在手小指本节后陷中直劳宫手少阴脉之所流为荣针入二分可灸五壮(铜人) 神门二穴一名锐冲一名中都在掌后锐骨之端动脉陷中手少阴脉之所注为腧针入三分留七呼可灸七壮(铜人)○内经言心脏坚固邪不能容故手少阴独无输其外经病而脏不病者独取其经于掌后锐骨之端神门穴是也(纲目) 阴郄二穴在掌后脉中去腕五分(铜人)○在掌后五分动脉中手少阴郄针入三分可灸七壮(入门) 通里二穴在腕后一寸手少阴络别走太阳针入三分可灸三壮(铜人) 灵通二穴在掌后一寸五分手少阴脉之所行为经针入三分可灸三壮(铜人) 少海二穴一名曲折在肘内廉节后陷中(铜人)○在肘内大骨外去肘端五分(纲目)○在肘内廉节后陷中动脉应手屈肘得之(资生)○肘内廉横纹头尽处陷中曲手向头取之(入门)○手少阴脉之所入为合针入三分可灸三壮(铜人) 青灵二穴在肘上三寸伸肘举臂取之可灸七壮禁不可针(铜人) 极泉二穴在臂内腋下筋间动脉入胸处针入三分可灸七壮(铜人)手太阳小肠经手太阳小肠经共十九穴少泽在手小指外侧去爪甲角如韭叶针一分留二呼灸一壮主治痎疟寒热汗不出喉痹舌强心烦咳嗽瘛疭臂痛颈项痛不可顾目生翳及疗妇人无乳先泻后补○耳聋不得眠针小指外侧端近甲入一分半补之(千金)治妇人乳肿(玉龙赋)兼肝俞可治攀睛(百证赋)除心下寒(灵光赋)凡初中风卒暴昏沉痰涎壅盛不省人事急以三棱针针少商商阳中冲少冲及此穴使气血流通乃起死回生急救之妙穴前谷在手小指外侧第二节纹头针一分留三呼灸三壮主治热病汗不出痎疟癫疾耳鸣喉痹颈项颊肿引耳后咳嗽目翳鼻塞吐衄臂痛不得举妇人产后无乳后溪在手小指外侧第三节纹头针一分留二呼灸一壮一云三壮主治痎疟寒热目翳鼻衄耳聋胸满项强癫痫臂肘挛急五指尽痛○治项强不得回顾脾寒肘疼灸七壮(神农经)专治时疫痎疟(玉龙赋)专治督脉病癫狂(拦江赋)兼环跳治腿痛又偕劳宫可治消疸又同阴郄治盗汗之多出(百证赋)治头顶痛立安(通玄赋)兼列缺治胸项有痛(千金)一传早食午吐午食晚吐灸此左右二穴九壮立愈腕骨在手掌后横纹头针二分留三呼灸三壮主治热病汗不出胁下痛不得息颈项肿寒热耳鸣目出冷泪生翳狂惕偏枯臂肘不得屈伸疟疾烦闷头痛惊风瘛疭五指制挛凡心与小肠火盛者当泻此浑身热盛先补后泻肩背冷痛先泻后补○又兼中脘治脾虚黄疸(玉龙赋)腕骨祛黄(通玄赋) 阳谷去腕骨一寸二分踝骨下微后些针二分留三呼灸三壮主治癫疾发狂妄言左右顾热病汗不出胁痛项肿寒热耳聋耳鸣齿痛臂不举小儿瘛疭舌强○兼侠溪治颔肿口噤养老去阳谷一寸二分行向外针三分灸三壮主治肩臂酸痛肩欲折臂如拔手不能上下目视不明○兼天柱治目(百证赋)疗腰重痛不可转侧起坐艰难及筋挛脚痹不可屈伸支正去养老一寸七分针三分留七呼灸三壮主治五劳癫狂惊风寒热颔肿项强头痛目眩风虚惊恐悲忧腰背酸四肢乏弱肘臂不能屈伸手指痛不能握○兼飞阳可治目眩(百证赋) 小海在肘后横去肘寸半针二分留七呼灸五壮七壮主治肘臂肩臑颈项痛寒热齿根肿风眩疡肿小腹痛五痫瘛疭肩贞在直巨骨下相去六寸去脊横开八寸少下直腋缝针五分灸三壮主治伤寒寒热颔肿耳鸣耳聋缺盆肩中热痛风痹手足不举臑俞在肩贞上一寸外开八分针八分灸三壮主治臂酸无力肩痛引胛寒热气肿酸痛天宗在肩贞上一寸七分横往内开一寸针五分留六呼灸三壮主治肩臂酸疼肘外后廉痛颊颔肿秉风在臑俞上直对相去一寸五分针五分灸三壮主治肩痛不可举曲垣在下距天宗一寸五分上距肩井三寸少在二穴之中微向外些针五分灸三壮甲乙经日十壮主治肩臂热痛拘急周痹肩外腧在横直陶道四寸七分微高些针六分灸三壮主治肩脾痛发寒热引项挛急周痹寒至肘肩中腧在肩外腧上五分针三分留七呼灸十壮甲乙经作三壮主治咳嗽上气唾血寒热目视不明天窗在直耳下二寸针三分灸三壮甲乙经作针六分主治颈瘿肿痛肩胛引项不得回顾颊肿齿噤耳聋喉痛暴喑○狂邪鬼语灸九壮瘾疹灸七壮(千金) 天容在颊车向后二寸大些针一分灸三壮主治瘿气颈痈不可回顾不能言齿噤耳鸣耳聋喉痹咽中如梗寒热胸满呕逆吐沫颧髎直瞳子髎二寸少在颧骨下针二分禁灸主治口面赤目黄眼不止肿齿痛○兼大迎治目眩妙(百证赋) 听宫耳前肉峰内面针三分灸三壮主治失音癫疾心腹满耳内蝉鸣耳聋○兼脾俞能祛心下之悲凄(百证赋)。

针灸穴位经络介绍足太阴脾经足太阴脾经是中医经络理论中的一条经络，它起源于足脚的太阴之邪气，主要经过脚背、小腿内侧、大腿内侧、腹部、胸部最后至喉咙。

足太阴脾经主要与脾脏有关，并与胃、肺、心、肝等脏腑产生相应的关系。

足太阴脾经的起点为足大趾的“隐白”穴，随后依次经过足趾内侧的“大都”穴、“太白”穴、内踝后方的“间使”穴、小腿内侧的“三阴交”穴、大腿内侧的“阴陵泉”穴、胃脉穴、胸部的“天池”穴、心脉穴、膈脉穴、胸脉穴并最终止于喉咙的“檀中”穴。

足太阴脾经的主要功能是调节脾胃的运化功能，有助于消化吸收和气血的生成。

它还可以调节肝脏的功能，有益于舒缓情绪和平衡体内的阴阳平衡。

足太阴脾经与心脉相互联络，可以调节心脏的功能，有助于心血的循环和心脏的健康。

在临床应用中，针灸可以通过刺激足太阴脾经的经络和穴位来调节脾胃功能，改善消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。

此外，通过刺激足太阴脾经的经络和穴位，还可以调节情绪，减轻压力和焦虑，改善睡眠质量，提高免疫力。

下面介绍一些重要的足太阴脾经的穴位：1.隐白穴（足大趾内面的凹陷处）：主治腹胀、便秘、关节疼痛等症状。

2.大都穴（足趾内侧距趾底后二分之一处）：主治脾胃虚弱、消化不良、口干舌燥等症状。

3.三阴交穴（小腿内侧胫骨下1/3与腓骨前缘之间凹陷处）：主治妇科疾病、泌尿系统问题、水肿等症状。

4.阴陵泉穴（大腿内侧股骨中下三分之一处）：主治脾胃气滞、妇科疾病、下肢疼痛等症状。

5.胃脉穴（胸部乳头下缘的第5肋间）：主治胸腹胀满、消化不良、呃逆等症状。

6.天池穴（胸脯第一肋骨下缘前方凹陷处）：主治肺脏疾病、胸胁疼痛、咳嗽等症状。

7.心脉穴（胸骨中下缘凹陷处）：主治心脏疾病、心悸、失眠等症状。

8.檀中穴（喉结上方隆起处）：主治喉咙疾病、咽喉干燥、声音嘶哑等症状。

通过针灸刺激这些穴位，可以调节脾胃功能、改善消化问题，同时还可以改善心脏疾病、泌尿系统问题、妇科疾病等。

此外，针灸还可以通过调节足太阴脾经来调节情绪，改善睡眠质量，提高免疫力，增强身体的健康。

足太阴脾经图高清版人体穴位图足太阴脾经：从大趾末端开始（隐白穴），沿大趾内侧赤白肉际（大都穴），经核骨（第一骨小头后（太白穴、公孙穴），上向内踝前边（商丘穴），上小腿内侧，沿胫骨后（三阴交穴、漏谷穴），交出足厥阴肝经之前（地机穴、阴陵泉穴），上膝股内侧前边（血海穴、箕门穴），进入腹部（冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴；中极穴、关元穴，属于脾，络于胃（腹哀；会下脘穴、日月穴、期门穴），通过膈肌，夹食管旁（食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴；络大包；会中府穴），连舌根，散布舌下。

它的支脉：从胃部分出，上过隔肌，流注心中，接手少阴心经。

本经一侧21穴(左右两侧共42穴)，其中11穴分布于下肢内侧面的前份，10穴分布于侧胸腹部。

首穴隐白，末穴大包。

主治脾、胃等消化系统病症、泌尿生殖系统病症，以及本经脉所经过部位之病症。

本经穴位：隐白穴、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包(1) 隐白穴SP1 Yǐn bái[定位] 在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。

[解剖] 有趾背动脉；为腓浅神经的足背支及足底内侧神经。

[主治] 腹胀，便血，尿血，月经过多，崩漏，癫狂，多梦，惊风。

[配伍] 配地机、三阴交治疗出血症。

[刺灸法] 浅刺0.1寸。

[附注] 足太阴经所出为“井”。

(2) 大都穴 SP2 Dà dū[定位] 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。

[解剖] 在拇展肌止点；有足底内侧动、静脉的分支；布有足底内侧神经的趾底固有神经。

[主治] 腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。

[配伍] 配足三理治腹胀。

[刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。

[附注] 足太阴经所溜为“荥”。

(3) 太白穴SP3 Tài bái[定位] 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。