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精品课件-高中生职业生涯规划《自我认识》

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心理健康课程《高中生生涯规划—认识自我》ppt课件

心理健康课程《高中生生涯规划—认识自我》ppt课件

请2—3位同学分享同桌对自己的看法； 你自己通过这个活动有什么感受？（5分 钟）
感谢你的分享！
活动三：
小组讨论： 我们还可以通过哪些方 式、渠道和途径来认识自己，了解 自己？（5分钟）
分享： 请小组代表分享总结的内容。
1、如何认识自我
自
01
自我反省：自我对话，自我思考，写日记等
我
认 识
02
以他人为镜：与他人作比较，他人对自己的评价态度等
我是_________________ 我是_________________ 我是_________________
...... ......
请2-3位同学分享对自己的描述；
你的描述主要是包括怎样的内容？是 个人的基本信息，还是个性特征，还是 其他？
分享在本次活动中你的体会是什么？
感谢你的分享！
的
途
03
以活动结果为镜：心理测验、竞赛、游戏、集体活动等
径
俗语分析：
三岁看大，七岁看老。 三十年河东，三十年河西。
2、用发展的眼光看待自己
了解昨天的我 认识今天的我 追求明天的我
1、现在对自己有了进一步了解了吗？ 2、你在今后会如何认识自己？
小结
综上所述，生涯规划辅导的第一步是正确认识自我，而青春 期正处于确立自我同一性的关键时期，因此正确认识自我有必 要性。
什么是自我？
心理自我：对自己精神世界的观 察，包括对自己的智力、能力、 性格、兴趣、爱好、特长、情绪、 意志品质等方面的观察和认识。
Байду номын сангаас
生理自我：指个体对自己外表和体质 状况的观察和认识，包括外貌、风度， 健康状况等方面。
社会自我：对自我形象的观察和认识， 对中学生来说，主要是自己在集体中 的位置和作用，公共生活中的举止表 现以及社会适应能力。

职业生涯规划课件5.自我认知(二)

职业生涯规划课件5.自我认知(二)
职业生涯规划课件5.自我 认知(二)
自我认知是职业生涯规划中至关重要的一环。它涉及了对自己的能力、价值 观和身份的了解。本节课将探讨如何提高自我认知并介绍自我认知对职业生 涯规划的影响。
自我认知的重要性
自我认知是实现职业目标的基础，它能帮助你了解自己的优势和劣势，并找 到适合自己的职业方向。
自我认知的定义
自我认知对职业生涯规划的影响
自我认知可以帮助你制定明确的职业目标，选择与自己能力和价值观相匹配的职业，并实现个人和职业 的成长。
自我认知的案例研究
我们将分享一个成功的职业人士的案例研究，展示他们如何运用自我认知来 实现职业成功。
实践演习与小结
通过实践演习，你将有机会应用自我认知的技巧，并对本节课的内容进行总结和回顾。
自我认知是指对自己的认识和理解，包括认识自己的能力、价值观和身份。
不同方面的自我认知
能力自我认知
了解自己的技能、知识和能力，包括强项和弱项。
价值自我认知
意识到自己的价值观、兴趣和动机，以及对工作环境和文化的偏好。
身份自我认知
认识自己的身份认同，包括职业角色、性别、种族等方面。
如何提高自我认知
1 自我反思
2 自我评估
通过反思自己的经历和行为，深入了解自 己的情感、动机和决策方式。
使用评估工具和测试，了解自己的个性特 征、职业兴趣和价值观。
3 自我探索
4 反馈和支持的重要性
主动参与各种经历和活动，包括实习、志 愿者工作和兴趣小组，以便更多地了解自 己。
接受他人的反馈和支持，从他们的观察中 获取更全面和

【优】高中生涯认识自我PPT资料

【优】高中生涯认识自我PPT资料
“认识自己，方能认识人生。” 请接到的同学认真审阅他/她的20个自我评价，选择你
你准备如何度过高中三年的生活？ 生理的我（体貌、性别、温饱状态等）：
走进一中的这段时间里，你是否已发生某些改变？改 变了哪里？
苏格拉底名言：
大，为后面读到的同学留出空间。 知识的高低决定了工作性质
“想左右天下的人，须先能左右自己 只有知识与能力才可能成就一生！
生理的我（体貌、性别、温饱状态等）：
。” 请将这张纸传给本组其他同学（分小组）。
只有知识与能力才可能成就一生！ ”鸽子好心地告诉乌鸦：“别白费力气了！ 高中阶段，作为生涯规划的关键时期 赞成的，在该特点后面画“√”。 10年中是如何奋斗的：____________________ 对于不同的生存状态我感觉--------！ 只有知识与能力才可能成就一生！
高中生涯认识自我
• 有一只乌鸦正飞往东方，途中遇到一只鸽子。鸽子见乌鸦飞得很辛苦，关心地问： “你要飞到哪里去？”乌鸦愤愤不平地说：“其实我不想离开，可是这个地方的人 都嫌我的叫声不好听，所以我想飞到别的地方去。”鸽子好心地告诉乌鸦：“别白 费力气了！如果不改变你的声音，飞到哪里都不会受到欢迎的。”
生涯的字面理解就是“生”原意为“活着”，“涯”为“边 际”，“生涯”就是指人的一生的意思，是人的一生的发展 道路。
职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动 和行为
学业生涯？
基本概念
生涯
生涯就是人生命的历程。
01
生涯是有方向性的
我们需要不断地设定和调整自己目标，明确自己的方向
02 生涯的发展是连续不断的过程
一、请估算30秒内最多可以拍多少次手，把这个数字写到纸上。 所学专业： ____________ 所在城市： _________

高二生涯规划——自我认知规划PPT课件

高二生涯规划——自我认知规划PPT课件

S 王国的人 共同特点：
喜欢与人交往、不断 结交新的朋友、善言 谈、愿意教导别人。 关心社会问题、渴望 发挥自己的社会作用。 寻求广泛的人际关系， 比较看重社会义务和 社会道德
E王国的人
共同特点： 追求权力、权威和物 质财富，具有领导才 能。喜欢竞争、敢冒 风险、有野心、抱负。 为人务实，习惯以利 益得失，权利、地位、 金钱等来衡量做事的 价值，做事有较强的 目的性。
C 王国的人 共同特点：
尊重权威和规章制度， 喜欢按计划办事，细 心、有条理，习惯接 受他人的指挥和领导， 自己不谋求领导职务。 喜欢关注实际和细节 情况，通常较为谨慎 和保守，缺乏创造性， 不喜欢冒险和竞争， 富有自我牺牲精神。
R王国的人
共同特点： 愿意使用工具从事操 作性工作，动手能力 强，做事手脚灵活， 动作协调。偏好于具 体任务，不善言辞， 做事保守，较为谦虚。 缺乏社交能力，通常 喜欢独立做事。
生涯规划---自我认识
放松
撕纸游戏
游戏要求： 全程闭上眼睛，闭上嘴巴，听一个指令，做一个
动作。既不互相交流，也不问我问题，也不要自言自语。 1、把纸张水平对折。
2、把纸垂直对折。 3、把纸张水平对折。 4、撕掉纸的左下角。 5、撕掉纸的右上角。
感叹：世界上没有绝对相同的人。
活动： 我要到那个王国生活？
调研型(I) “探索型” 艺术型(A)
社会型(S) 常规型(C)
企业型(E) 实际型(R) “现实型”
填表，打分
序号
1
ห้องสมุดไป่ตู้
2
职业
123
456
789
147
258
369
159
248
367
合计

心理健康课程《高中生生涯规划—认识自我》ppt课件

心理健康课程《高中生生涯规划—认识自我》ppt课件

请2—3位同学分享同桌对自己的看法； 你自己通过这个活动有什么感受？（5分 钟）
感谢你的分享！
活动三：
小组讨论： 我们还可以通过哪些方 式、渠道和途径来认识自己，了解 自己？（5分钟）
分享： 请小组代表分享总结的内容。
1、如何认识自我
自
01
自我反省：自我对话，自我思考，写日记等为镜：与他人作比较，他人对自己的评价态度等
我们的约定：
• （1）我能尊重每一个同伴； • （2）我能大胆说出自己内心的真实想法； • （3）听别人发言时，我一定会认真感受别人的感受； • （4）我能替别人保守小秘密。
中学生生涯规划 ——认识自我
阿波罗神殿大门
古希腊人曾把“能认识自己”，看作是人的最高智慧。 阿波罗神殿大门上写着这样一句箴言：要认识你自己。
的
途
03
以活动结果为镜：心理测验、竞赛、游戏、集体活动等
径
俗语分析：
三岁看大，七岁看老。 三十年河东，三十年河西。
2、用发展的眼光看待自己
了解昨天的我 认识今天的我 追求明天的我
1、现在对自己有了进一步了解了吗？ 2、你在今后会如何认识自己？
小结
综上所述，生涯规划辅导的第一步是正确认识自我，而青春 期正处于确立自我同一性的关键时期，因此正确认识自我有必 要性。
生涯规划的第一步是“知己”
知己知彼，方能百战不殆。个人的生涯规划也如 此，生涯规划是一个动态过程，其最基础的工作首 先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自 己的兴趣、能力、价值观以及自己的优势劣势等。
同时，在这个个体发展的特殊时期如何认识自我， 接受自我，并通过认识自我来指导自身的生涯规划。
这节课通过一些简单的互动和了解，我们对自己又有了一 些深入的了解，在今后的学习和生活以及职业选择中，我们都 可以先通过分析自身的个性特点，来帮助我们选择今后的道路。

职业生涯规划-自我认识PPT课件

职业生涯规划-自我认识PPT课件
很少赞扬别人 言语平实、生硬
坚定、自信 遵照客观逻辑推理
人际关系不敏感 情有可原，法不容恕
情感 F
行为温和，注重社交细节 关注个人感受与价值观 习惯赞美别人 言语友善、委婉 犹豫、情绪化 倾向主观想法与道德评判 尽量避免争论和矛盾 法不容恕，情有可原
5/18/2020
.
12
职业生涯规划之心理我.性
5/18/2020
.
4
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论的四个维度
能量获得途径： 外向（E） 内向（I）
Extroversion
Introversion
注意力的指向： 感觉（S） 直觉（N）
Sensing
Intuition
决策判断方式： 思考（T） 情感（F）
Thinking
Feeling
采取行动方式： 判断（J） 知觉（P）
Judging
Perceiving
5/18/2020
.
5
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论维度解释
能量倾向：你更喜欢将自己的注意力集中于何 处？你从何处获得活力？E-I维度
5/18/2020
.
6
职业生涯规划之心理我.性
MBTI 性格理论维度解释
外向 E
性格类型，促进我们更好的达成一致
你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避
现实的借口
在人的整个一生中,他所应该做的,只是在这种固有人格基础上,
去最大限度地发展它的多样性、连贯性和和谐性，小心谨慎着不
让它破裂为彼此分散、各行其事的相互冲突的系统
5/18/2020
.
21
------荣格

高中生职业生涯规划《自我认识》

高中生职业生涯规划《自我认识》

温和，谨慎，无攻击性 你生性随和，但处事谨慎。 你很容易认识朋友，但同时享受你的私人 时间及独立生活。 有时候，你会从人群中抽身而出，一个人 静静地思考生活的意义，并自娱一番。 你需要个人的空间，因此有时会隐匿于美 梦当中，但你并不是一个爱孤独的人。 你跟自己及这个世界都能够和睦共处，而 你对现状亦非常满意。
自我认知
0 1 兴趣分析——我喜
欢做什么
04
需求与价值观分析—— 我想要什么、追求什么
标题
性格分析——我适 0 2
合做什么
能力与技能分析— 0 3
—我擅长做什么
01 兴趣分析
02
概念 从心理学意义上讲，兴趣指一个人关注、好奇，进而力求经常参与、 探究和掌握某种事物、某种活动的心理倾向。
03 职业兴趣分类 霍兰德兴趣岛游戏
I 深思冥想的岛屿
有多处天文馆、科技博物馆及图书馆。居民喜好观察学习，崇尚和追求真知。常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得 。
A 美丽浪漫的岛屿
充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气 息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界的朋友都喜欢来这
个地方找寻灵感。
测验结果
课堂活动：
假如我是一种乐器，我希望 是——，因为——
假如我是一种电视节目，我 希望是——，因为——
假如我是一种动物，我希望 是——，因为——
假如我是一种颜色，我希望 是——，因为——
假如我是一种花，我希望 是——，因为——
假如我是一种食物，我希望 是——，因为——
假如我是一种交通工具，我 希望是——，因为——
假如我是一棵树，我希望 是——，因为——
能力与技能分析

自我认知 课件2023-2024学年高二下学期生涯规划(通用版)

自我认知 课件2023-2024学年高二下学期生涯规划(通用版)

高中生对所选专业与学校的了解程度
PART.02
“我”是谁
热身游戏： 一、把你自己从小到大做的最成功的三
件事情写到一张纸上。 分析自己为什么可以成功，发挥了自己
的什么优点？
二、把自己未做成功的事情 和眼下急于 要解决却未能做好的事情写下来，分析自己 因为欠缺什么而未能成功。
正确认识各种“我”
班级中的“我”
“我”的性格
你对自己的期待是什么？
班级中的“我”
班级是我们共同生活的环境
如何适应新的环境
你喜欢你的班级吗？ 你在班级觉得快乐吗？ 在宿舍是否可以放松自己？ 在班级里有要好的同学吗？
保持良好的心态 正确认识自我 积极参与班级的各项事务
适应环境的一般规律
紧张敏感期 调整适应期 麻木顺从期 重新适应期 认识环境 确定态度 选择相应的行为
班级是我们共同生活的环境
班级环境 不适应诊疗单： 类型：学习障碍 集体生活
交际交往 师生关系 原因： 矫正方案：
家庭中的“我”
我在家里
你在家里是否跟在学校是一样的？ 你在家是否帮助父母做家务？ 是否关心父母？ 能否保持读书的习惯？
在家的“我”是更真 实的我，更自我的我。
PART.04
青春的“我” 单击此处输入你的正文，文字是您思想的提 炼
成长：神经思维（最佳学习状态） 运动力量 独立意识
青春的“我”
知人者智，自知者明。 胜人者有力，自胜者强。
你的意志力坚定吗? 能自律坚持学习吗？
“我”的 性格
固定型思维 成长性思维
固定型思维:的人可能真的相信他的智力、 技能及才华先天注定。 表现：向周围的人证明自己的价值 爱生 气 难以接受 别人的建议感到挫败 喜欢 讲排场 成长性思维:自己的基本能力是可以通过 努力来培养的。 不害怕失败更容易接纳别人的建议不会 讲排场

第三讲 职业规划之自我认知PPT课件

第三讲 职业规划之自我认知PPT课件

室内装饰专家、图书管理专家、 摄影师、音乐教师、作家、演 员、记者、诗人、作曲家、编 剧、雕刻家、漫画家等艺术性 职业
追求虚荣，优越感也很强。 记帐员、会计、银行出纳、法
很渴望能有社会地位和名誉， 庭速记员、成本估算员、税务
希望常常受到众人尊敬。欲 望得不到满足时，由于过分 强烈的自我意识，有时反而很 自卑
自我表现 喜欢表现自己，通过自己的工作和情感来表达自己的思想
注重细节的精确，愿意在工作过程的各个环节中，按照一套规则、步骤将工作 严谨型 过程做得尽善尽美。工作严格、努力、自觉、认真、保质保量，喜欢看到自己
出色完成工作后的效果
【兴趣与职业】
儋州市中等职业技术学校
爱使一个人适于从事任何工作。 ——乔治·赫伯特
三、自我认知的方法
儋州市中等职业技术学校
方法种类
① 自我反省 ② 体验式活动
③ 他人评价
④ 职业测评
认知内容
兴趣、能力
价值观、兴趣、性格、体能、 人际关系处理能力
背脊我（人知我不知，性格、 能力） 潜在我（人不知我不知）
意义的生活
相应职业
推销员、进货员、商品批发 员、旅馆经理、饭店经理、 广告宣传员、调度员、律师、 政治家、零售商等
气象学家、生物学家、天文学 家、药剂师、动物学者、化学 家、科学报刊编辑、地质学者、 植物学者、物理学者、数学家、 实验员、科研人员、科技工作 者等
儋州市中等职业技术学校
【价值观与职业】
【能力与职业】
能力是指顺利完成某种活动所必备的个性心 理特征。
职业能力的构成 （1）一般职业能力。又称智力。 （2）专业能力。从事专向工作所要具备的能力。 （3）职业综合能力。跨职业的能力。
儋州市中等职业技术学校

生涯规划自我认知课件

生涯规划自我认知课件
象和模糊。
可衡量
目标应可以量化或至少 有明确的衡量标准，以
便评估进度和成果。
可达成
目标应具有可行性，符 合个人实际情况，既不 过于简单也不过于困难
。
现实性
目标应基于实际情况， 考虑到资源和时间的限 制，避免不切实际的幻
想。
生涯目标设定的步骤
自我评估
了解自己的兴趣、价值观、技 能和个性特点，以便确定适合
生涯规划的重要性
总结词
生涯规划对于个人的职业发展和生活质量具有重要意义，它可以帮助个人实现自我认知、提高职业满意度和生活 幸福感，同时也有助于应对职业变革和不确定性。
详细描述
生涯规划能够帮助个人更好地了解自己的兴趣、价值观和职业倾向，从而更好地选择适合自己的职业方向和发展 路径。通过生涯规划，个人可以更好地把握机会和应对挑战，提高职业竞争力和适应性。此外，生涯规划还有助 于提高个人的自我管理和自我发展能力，进而提高生活质量和幸福感。
感谢观看
THANKS
目标。
02
自我认知
自我认知的定义
自我认知是指个体对自己的了解和认识，包括对自己的性格、兴趣、价值观、能力 等方面的认识。
自我认知是一个不断发展和变化的过程，随着个体的成长和经历，人们对自己的认 识也会逐渐深入和全面。
自我认知是生涯规划的基础，只有了解自己，才能更好地规划自己的未来和发展方 向。
自我认知的重要性
确保目标具体、可衡量、可达 成、相关和时限明确。
目标分解
将大目标分解为若干个小目标 ，以便更容易实现。
优先级排序
根据重要性和紧急性对目标进 行优先级排序，合理安排时间
和资源。
反馈与修正
定期回顾目标的实现情况，及 时反馈并进行必要的调整和修
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职业发展与就业指导
测验结果
2) 独立，前卫，不受拘束
*你追求自由及不受拘束、自我的生活。 *你的工作及消闲活动都与艺术有关。 *你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出 人意表的事。 *你的生活方式极具个人色彩； *你永远不会盲目追逐潮流，你会根据自己的 意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不 惜。
职业发展与就业指导
二、性格分析
（一）性格的涵义 在心理学上，性格是指在对人、对事的态度和行为方式上所表现
出来的心理特点。 （二）性格的类型 （三）性格的测评
职业发展与就业指导
性格图片测试
请选择你喜欢的图片
个性类图片是心理学家合作的成果，并且经过 历时几年的全球性测试。
6．传统型（C）。喜欢按计划办事，习惯接受他人的智慧和领导，自己不谋 求领导职位；不喜欢冒险和竞争；工作踏实、忠诚可靠，遵守纪律。 对应职业类型：主要指各类文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类 科室工作比如，会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书 。图书管理员；旅游、外贸职员，保管员，邮递员，审计人员，人事职员等
高中生职业生涯规划《自 我认识》
认识你自己！ Know Yourself！职业发展与就业指导
你了解自己吗？
兴趣、性格、能力与技能、需求与价值观……
身体测验
职业发展与就业指导
闭眼单脚站立试验
方法：令受测者双手下垂贴身两侧，闭双眼单脚独立，记下站立不倒 时间。
根据日本京都府立大学山田教授提供的经验数据为： 男性(正常)标准不倒时间：30～39岁9秒；40～49岁8秒；50～59岁7
职业发展与就业指导
一、兴趣分析
（二）职业兴趣分类
现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、传统型C
5．企业型（E）。精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢 冒风险；喜欢权力、地位和物质财富。 对应职业类型：主要指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。比如 ，经历企业家、政府官员、商人、行政部门和单位的领导者、管理者等。
秒；60～69岁5秒。 女性较男性推迟10年计算，即：40～49岁9秒；50～59岁8秒；60～
69岁7秒；70～79岁5秒。 你若真的能站立3分钟的话，那可以去申请吉尼斯世界记录了！
原因：人睁眼站立时，会通过眼睛传回的参照物信息，通过大脑中枢调整人 体平衡度调整。反之，当人闭上眼睛的时候，因为没有眼睛传回的参照物信 息，所以大脑中枢只能根据肢体传回的信息进行平衡度的调整，但是这种信 息的准确度很差。
自我认知
职业发展与就业指导
兴趣分析——我喜欢做什么 性格分析——我适合做什么 能力与技能分析——我擅长做什么 需求与价值观分析——我想要什么、追求什么
职业发展与就业指导
一、兴趣分析
（一）概念 从心理学意义上讲，兴趣指一个人关注、好奇，进而力求经常参
与、探究和掌握某种事物、某种活动的心理倾向。
心理学家收到这个研究的响应之后，再小心 地调较各个图片的颜色及形状，然后再次进 行测试，直至得到这些非常成功的图片，这 些图片代表了九种不同的性格。
希望你喜欢这个测验！
性格测验
职业发展与就业指导
职业发展与就业指导
测验结果
1) 时常自我反省,敏感的思想家 *你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更 好更彻底。 *你讨厌表面化及肤浅的东西； *你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈，但你跟朋友 的关系却非常深入，这令你的心境保持和谐安逸 。 *你不介意长时间独自一人，而且绝少会觉得沉闷 。
（二）职业兴趣分类 霍兰德兴趣岛游戏
职业发展与就业指导
兴趣岛 你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求 是你必须要在这个岛上和岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑其他因素， 仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。
职业发展与就业指导
一、兴趣分析
（二）职业兴趣分类
2．研究型（I）。抽象能力强，求知欲强，肯动脑筋，善思考，不愿动手；喜 欢独立和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。 对应职业类型：主要指科学研究和科学实验工作。比如，自然科学和社会科 学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面 的工程师、技术人员；飞行驾驶员、计算机操作人员等。

职业发展与就业指导
每个人大多有两个“自我”： 一个是“理想中的我”，即自己想象中的我； 一个是“现实中的我”，即现实中的我。
这两者往往差距很大，在生活中我们经常会有意无意地用 “理想中的我”来代替“现实中的我”，甚至不愿意直接面对 “现实中的我”。“理想中的我”浓缩了我们的梦想和追求，但 能够清醒全面地认识“现实中的我”，则是我们身心成长、心智 成熟的标志，也是我们职业生涯发展的基础。
职业发展与就业指导
一、兴趣分析
（二）职业兴趣分类
现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、传统型C
3．艺术型（A）。喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身价 值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果、渴望 表现自己的个性。 对应职业类型：主要指各种艺术创造工作。比如，音乐、舞蹈、戏剧等方面的 演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编 辑、作者；绘图、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计 师等。 4．社会型（S）。喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们 共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道 德。 对应职业类型：主要指各种直接为他人服务的工作。比如，教师，保育员、行 政人员；医护人员；衣食住行服务行业得经理、管理人员和服务人员；福利人 员等。
现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、传统型C
1．现实型（R）：愿意使用工具从事操作性强的工作；动手能力强，做事 手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。 对应职业类型：各类工程技术工作、农业工作；通常需要一定体力，需要运 用工具或操作机械。比如，工程师、技术员；机械操作、维修安装工人、木 工、电工、鞋匠等；司机；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。