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健康素养促进行动讲座合理用药科学就医 ppt课件

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健康教育—合理用药讲课PPT

健康教育—合理用药讲课PPT
6/7/2016
• 核心信息七—孕期及哺乳期妇女用药要注 意禁忌；儿童、老人和有肝脏、肾脏等方 面疾病的患者，用药应谨慎，用药后要注 意观察；从事驾驶、高空作业等特殊职业 者要注意药物对工作的影响。
6/7/2016
6/7/2016
• 妊娠期的妇女服用有些药物后不但对自己有影响，而且还 可透过胎盘影响胎儿，因为胎盘屏障并不能阻挡所有的药 物进入胎儿的血液循环。 • 原则上，孕妇在整个妊娠期间应当尽量少用或不用药物为 好，包括中药及外用药物。有些在孕前或孕期罹患的疾病 （如甲状腺疾病、糖尿病等）必须在医师指导下使用药物 治疗，如擅自停止治疗，会对母婴造成严重危害。 • 哺乳期妇女用药后，某些药物可以通过乳汁进入婴儿体内 。因此，在用药前一定要征求医生或药师的建议。
6/7/2016
选择给药途径时应遵循国际公认的原则
6/7/2016
• 核心信息三—购买药品要到合法的医疗机 构和药店，注意区分处方药和非处方药， 处方药必须凭执业医师处方购买。
6/7/2016
处方药与非处方药分类管理办法
• 处方药：必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配 、购买和使用；目前，大部分药品都属于处方药，如所 有的注射剂、抗菌药物、毒麻药品等。 处方药警示语：RX凭医师处方销售、购买和使用。 • 非处方药：不需要医生处方，在药店或药房即可买到。 在美国称为“可在柜台上买到的药（Over The Counter） ”。它是根据患者对病情的自我判断，或借助药品说明 书，或医师对消费者所购药品的性能提供咨询，可自行 判断、购买和使用的药品（OTC）。 甲类非处方药、乙类非处方药： 请仔细阅读药品使用说明书并按说明使用或在药师指导 下购买和使用
6/7/2016
药物的禁用与慎用情况表（部分）：

合理用药讲座课件课件

合理用药讲座课件课件

（一）国内抗生素使用现状
在中国购买和使用抗生素的门槛非常低 ，长时期以来人们已经 习惯了把抗生素当做家庭的 常备药，以至于稍有头疼脑 热人们就要使用抗生素。
第15页用
率是30％。在美国、英国等发达国家院 内使用率是22％－25％，近5年在中国医 院的使用率在67％到82％之间。
在美国，医生对用药十分谨慎，非常 重视药物副作用的问题。一般医生不随 便给病人输液，除非遇到不得已的情况 。这主要有四方面原因：一是输液比较 容易产生不良反应；二是交叉感染；三 是为了减少病人在用药时的疼痛；四是 避免病人产生抗药性。
第42页，幻灯片共46页
专家认为只有3种情况必须输液： 1、吞咽困难 2、严重吸收障碍（如呕吐、严重腹
1、感冒一定要使用抗生素
通常，感冒是由病 毒引起的，抗生素对于 病毒是没有效果的，此 时使用抗生素对病情没 有帮助。
第22页，幻灯片共46页
2、新抗生素比老的好，贵的比便宜的好 老的抗生素虽然抗菌谱“窄”一些，
耐药比例高一些，但抗生素讲究的是“ 敏感”，如果“药敏试验”证明病菌对 这种抗生素敏感，即使老药一样可以立 “新功”。
第25页，幻灯片共46页
4、一旦见效马上停药
抗生素有其规定的疗程。如果一有效果 就停药，不光治不好病，反而可能会因为 残余的细菌作怪而使病情反复。
第26页，幻灯片共46页
四、如何看待输液
第27页，幻灯片共46页
（一）国内输液的现状
发改委最近透露2009年中国医疗输 液104亿瓶，相当于13亿人每人输了8 瓶液，远远高于国际上2.5至3.3瓶的
第7页，幻灯片共46页
广告宣传费的支出和药品的虚高定
价也使药品价格背离价值。故而,价 格与药效之间不存在必然关系。

合理用药关注健康-PPT课件

合理用药关注健康-PPT课件
（2）先用中药后用西药。中药多属于天然药物，其 毒性及副作用一般比西药要小的多，除非是使用 西药确有特效。一般情况下，最好是先服中药。
（3）先以外用后用内服。为减少药物对肌体的毒害， 能用外用药治疗的疾病，比如皮肤病、牙龈炎、 扭伤等外敷外用药解毒、消肿，最好不用内服消 炎药。
（4）先用内服后用注射。有些人一有病就想输液， 以为用输液来得快。药剂通过血液、血管壁流向 全身，最后进入心脏，直接危机血管壁和心脏。 发生不良反应的机会增加。因此，能用内服药使 疾病缓解的，就不必用注射剂。
药品不良反应监测
药品不良反应的概念 是指合格药品在正常用法用量下出现的
与用药目的无关的或意外的有害反应。 是药三分毒，药品不良反应是药品本身的
一种属性 如：链霉素引起耳聋
药物性耳聋
千手观音21位 演员中有18位 是因药物致聋
药物性耳聋
2-4万 人/年
1990年的一项统计表明， 在我国的180万聋哑儿童 中有60%，约100万人是 由于用药导致的
绝大多数的药品说明书上都印有“慎用”、“忌 用”和“禁用”的事项，这三个词语虽只有一字 之差，但嘱咐的轻重程度却大不相同。
“慎用”提醒服药的人服用本药时要小心谨慎。就 是在服用之后，要细心地观察有无不良反应出现， 如有就必须立即停止服用；如没有就可继续使用。 所以，“慎用”是告诉你要留神，不是说不能使 用。比如利他林对大脑有兴奋作用，高血压、癫 痫病人应慎用。
（5）适当的病人。同样一种病发生在两个人身上， 由于个体间的差异，即使使用同一种药物，也要 进行全面权衡，一个治疗方案不可能适用于所有 的人。
（6）适当的疗程。延长给药时间，容易产生蓄积中 毒、细菌耐药性、药物依赖性等不良反应的现象， 而症状一得到控制就停药，往往又不能彻底治愈 疾病。只有把握好周期，才能取得事半功倍的效 果。

医院合理用药讲座ppt课件

医院合理用药讲座ppt课件

联合用药的考虑
总结词
当需要同时使用多种药物时，应考虑药物之间的相互作用，避免不良反应的发生。
详细描述
当患者需要同时使用多种药物时，医生应充分了解各种药物的作用机制和不良反应，以及药物之间的相互作用。 联合用药可能带来协同作用或拮抗作用，医生应根据患者的具体情况和药物特性进行评估，以制定最佳的用药方 案。
药品分类管理
根据药品的安全性、有效性、经济性等因素，对药品进行分类管理， 制定不同的使用规范和监管措施。
处方审核制度
建立处方审核制度，对医生开具的处方进行审核，确保药品使用符 合规定，预防不合理用药。
加强药师与医师的沟通与协作
药师参与临床治疗
药师应积极参与临床治疗， 与医生协作制定用药方案， 提供药学咨询和指导。
率，降低医疗成本。
优化医疗资源配置
03
合理用药能够优化医疗资源配置，使有限的医疗资源得到更加
合理的分配和使用，提高医疗资源的利用效率。
03
合理用药的基本原则
适应症用药
总结词
选择适合患者病症的药物，确保药物能够针对患者的具体病情发挥治疗作用。
详细描述
医生在开具处方时应根据患者的具体病情和诊断，选择最适宜的药物。对于不同的病症，可能 存在多种药物选择，医生应根据患者的具体情况和药物的作用机制，选择最具有针对性的药物。
03 加强医患沟通
合理用药需要医生与患者进行充分的沟通，加强 医患之间的信任和理解，减少因沟通不畅产生的 纠纷。
降低医疗成本
减少不必要的检查和住院时间
01
合理用药可以降低因药物不良反应导致的检查和住院时间，从
而降低医疗成本。
提高药物使用效率
02
通过合理用药，避免药物的浪费和过度使用，提高药物使用效

健康素养促进行动PPT课件

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三、主要活动
组织开展健康中国行系列活动。每年选择 一个群众反映强烈的突出公共卫生问题作为活动主 题。各地要与大众媒体建立长期协作机制，通过设 立健康专栏和开办专题节目等方式，充分利用电视、 网络、广播、报刊、手机等媒体的传播作用。建立 一支权威的健康科普专家队伍，组织开展健康巡讲 等活动。针对妇女、儿童、老年人、残疾人、流动 人口、贫困人口等重点人群，开展符合其特点的健 康素养传播活动。
二、工作内容
各级卫生计生行政部门要做好突发事件应 急处置、食品安全、精神卫生、地方病和职业病等 领域健康教育工作。依法开展突发公共卫生事件风 险评估和风险沟通，普及防范知识和技能，提高公 众正确报告和自救互救能力。依法做好食品安全宣 传教育，普及食品安全要点和食源性疾病防控相关 知识。普及心理健康知识，采取多种形式提供心理 健康服务，提高居民自我心理调节和及时寻求专科 医疗服务的能力。普及地方病和职业病防治核心信 息，提高居民对正确饮水的认识，提高职业防护能 力。
三、主要活动
每年建设约90个健康促进县（区），健康 促进医院、健康促进学校、健康促进机关、健康促 进企业、健康社区各200个，每个县（区）建设100 个健康家庭。建设活动每年覆盖约4000万人，预计 到2020年覆盖人口数达到3.2亿。
各地定期总结、推广健康促进县（区）、 健康促进场所和健康家庭的建设经验，带动当地健 康素养促进工作。
国家卫生计生委办公厅 关于印发《中国公民健康素养——基本知识与技能
（2015年版）》的通知
国卫办宣传函〔2015〕1188号
各省、自治区、直辖市卫生计生委，新疆生产建设兵团卫生局、人 口计生委，委机关各司局，委直属和联系单位：
健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用 这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。2008 年，原卫生部发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试 行）》。针对近年来我国居民主要健康问题和健康需求的变化，我委 组织专家进行修订，编制了《中国公民健康素养——基本知识与技能 （2015年版）》（可从国家卫生计生委网站下载）。现印发你们，请 结合工作实际，做好宣传普及，推动提高全民健康素养水平。

健康素养促进行动ppt课件

健康素养促进行动ppt课件
——健康教育业务培训
1
——健康教育业务培训
2
2008年1月，卫生部第3号公告
发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》
中国公民健康素养促进行动工作方案 （2008-2010年）
3
健康教育与健康促进工作紧密围绕卫生工作中心任务， 结合创建国家卫生城市、初级卫生保健、重大疾病的预防 控制及重点人群卫生保健等开展工作，取得了可喜成绩。 特别是全国亿万农民健康促进行动、相约健康社区行和控 烟活动，在推动健康教育与健康促进工作的社会化、大众 化和规范化方面进行了积极有益的探索，学科建设也得到 进一步发展。健康教育与健康促进工作初步形成了政府负 责，部门配合，社会参与的良好局面。
4、劳逸结合，每天保证7至8小时睡眠。 5、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统 疾病等多种疾病。
16
6、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7、保健食品不能代替药品。 8、环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9、献血助人利己，提倡无偿献血。 10、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞 柱，舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃至 37℃;平静呼吸16至20次/分;脉搏60至100次/分。
24
1、需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。60 2、能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。 61 3、会测量腋下体温。62 4、会测量脉搏。63 5、会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生 物安全等远离危险物。64 6、抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。65 7、发生火灾时，要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、将身体贴地逃生;会 拨打火警电话119。66
适合特定人群预防辅助治疗注意标识说明谨防虚假误导当药品有计划的监测37个月检查1次7个月后3次产前5次能满足46个月内婴儿的生长需要62636140413174546十紧急时刻能够自救和救人?会拨打120急救电话?现场急救须知?触电溺水煤气中毒的现场急救?人工呼吸和心脏按压?创伤性出血时的包扎与止血?创伤性骨折的现场处理602065575925中国公民健康素养解读一把健康掌握在自己手中二营造健康环境拥有健康生活三民以食为天食以安为先四安全是生命的保证五良好行为习惯享有健康长寿六远离慢性病提高生活质量七防控传染病维护公众健康八珍爱生命关爱他人预防艾滋九增强保健意识学会自我保健十紧急时刻能够自救和救人602065575925626361404131745461150222818134914151617532352391054194212627562932947124864565824663637383042434451348353312355我们都做健康的中国人人人拥有健康的生活方式中国发展充满活力无偿献血输血安全和社会共济卫生部血站管理办法创建无烟环境构建和谐社会烟草对健康的危害

儿童合理用药健康教育ppt课件

儿童合理用药健康教育ppt课件

儿童合理用药健康教育
10
原则五
药量和疗程的科学性
• 用药剂量是建立在科学研究和大量临床试验的基础上确 定的，兼顾了有效性和安全性，不能随意加量或减少。 用药疗程的长短主要是根据药物本身的特点、疾病的轻 重急慢情况综合考虑的结果。若剂量小、疗程短则达不 到预期疗效，易复发；若剂量大、疗程过长，可能给孩 子带来更多副作用和生理机能的损害。所以用药的剂量、 用法和疗程必须依照科学规律。
儿童用药，家长要意区分处方药与非处方药。处方药 是必须凭执业医师处方，才可购买和使用的药品；非处方药 是不需要凭医师处方即可自行选择、购买和使用的药品，标 有“OTC”专用标识。婴幼儿用OTC类药品，也要在医生指 导下使用。
释义
（一）处方药是才可调配、购买和使用的药品必须凭执业 医师处方。
目前，大部分药品都属于处方药，如所有的注射剂、抗菌药物、毒 麻药品等。
儿童合理用药健康教育
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儿童用药应遵循的八大基本原则
原则一
诊断明确性
原则二
药物有效性
原则三
药物安全性
原则四
用药依从性
原则五
药量和疗程的科学性
原则六
用药简便性
原则七
不影响生长发育
原则八
个体用药
儿童合理用药健康教育
6
原则一
诊断的明确性
• 治疗之前应尽可能明确诊断，只有明确诊断，才能对症下 药，才能保证药物选择的准确性，这是合理治疗的前提。
儿童合理用药健康教育
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儿童合理用药健康教育核心信息第四条
家长为儿童用药前，必须阅读药品说明书，注意药品有 效期。
释义
（一）药品说明书是由国家食品药品监督管理总局核准， 指导医生和患者选择、使用药品的重要参考，也是保障用药 安全的重要依据，是具有医学和法律意义的文书。

科学就医健康教育 ppt课件

科学就医健康教育 ppt课件

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5
二、遵从分级诊疗
提倡 ---小病在社区 ---大病去医院 ---康复回社区”
科学就医
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6
二、遵从分级诊疗
科学就医
• 小医院门可罗雀
• 大医院门庭若市
PPT课件
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二、遵从分级诊疗
科学就医
（一）我国医疗机构分级情况
目前，我国医疗机构分为一、二、三级，社 区卫生服务中心（社区卫生服务站）和乡镇卫生 院（村卫生室）一般属于一级或二级医疗机构。 一级和二级医疗机构具备处理常见病和多发病的 能力。
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科学就医
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五、就医注意事项
（二）携带病史资料
病史资料是关于患者疾
病诊疗情况的文件资料，
是医务人员正确诊断和制
订治疗方案不可缺少的重
要依据。
就医时携带完整的既往
病历及各项检查资料有助
于医生更快、更准确地作
出诊断，避免重复检查，
节省时间和费用。
PPT课件
科学就医
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五、就医注意事项
科学就医
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8
二、遵从分级诊疗
科学就医
（二）分级诊疗优势
常见病和多发病患者首选一级或二级医院就诊， 可以节省时间、费用，同时可以避免三级医院门诊挂 号难，等候时间长以及医生和患者之间沟通时间较少 等问题。
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原则：小病就近及时医、大病选择专业 小病---基层医院---解决不了---上级医院就诊 大病重病--专科医院 --确诊---治疗/转回
（三）保持良好沟通
与医生的沟通，是医生了解病情的基本手段， 也是医生进行诊疗的开始。
最好由本人陈述病情，因特殊情况无法亲自 陈述病情时，应当由了解病情的家属代替陈述。

科学就医 合理用药健康知识讲座ppt课件

科学就医 合理用药健康知识讲座ppt课件
合法药店是指具有《药品经营许可证》和《营 业执照》的药店。
1.处方药 ❖处方药是必须凭执业医师或执业助理医师
处方才可调配、购买和使用的药品。 ❖这种药通常都具有一定的毒性及其他潜在
的影响，用药方法和时间都有特殊要求， 必须在医生指导下使用。
2.非处方药
❖非处方药是指不需要凭执业医师或执业助 理医师处方即可自行判断、购买和使用。
让患者获得最大的治疗效果。
合理用药是指安全、有效、经济地使用药物
❖药品是一把双刃剑，药物用得合理，可以 防治疾病；反之，不但不能治病，还会影 响身体健康。
❖轻者可增加病人痛苦、提高医疗费用，重 者可能使病人致残甚至死亡。只有正确合 理地使用药物，才能避免和减少这种些情 况的发生。
合理用药是指安全、有效、经济地使用药物
英国全国卫生与临床协会出台新规
❖据报道，英国国家医疗服务系统所属“全 国卫生与临床学会”2008年7月出台新规， 对抗生素药品的使用提出更严格规定。根 据新规，7月份起，英国医生将不得给患有 轻微耳道感染、咽喉痛、扁桃体发炎、感 冒、咳嗽、鼻窦炎、支气管炎的病人开具 抗生素类药品处方，取而代之的是建议患 者回家休息或服用止痛片。（新华网7月24 日）
合理用药健康教育核心信息
❖一、合理用药是指安全、有效、经济地使 用药物。优先使用基本药物是合理用药的 重要措施。不合理用药会影响健康、甚至 危及生命
合理用药是指安全、有效、经济地使用药物
❖用药安全是合理用药的前提 ❖有效是合理用药的关键 ❖用药要求经济性 ❖意义在于用最小的治疗风险和花费最少的钱
❖（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜 色正常，无出血现象。
❖（9）头发有光泽，无头屑。 ❖（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。

合理用药讲座PPT课件

合理用药讲座PPT课件
1、加强中药注射剂生产管理、不良反应监测和 召回工作
2、加强中药注射剂临床使用管理
关于进一步加强中药注射剂生产和临床使用管理的通知
卫医政发〔2008〕71号
附件：中药注射剂临床使用基本原则 1．选用中药注射剂应严格掌握适应症，合理选择给药途径。能口服给药的，
不选用注射给药；能肌内注射给药的，不选用静脉注射或滴注给药。必须选 用静脉注射或滴注给药的应加强监测。 2. 辨证施药，严格掌握功能主治。临床使用应辨证用药，严格按照药品说明书 规定的功能主治使用，禁止超功能主治用药。 3. 严格掌握用法用量及疗程。按照药品说明书推荐剂量、调配要求、给药速度、 疗程使用药品。不超剂量、过快滴注和长期连续用药。 4. 严禁混合配伍，谨慎联合用药。中药注射剂应单独使用，禁忌与其他药品混 合配伍使用。谨慎联合用药，如确需联合使用其他药品时，应谨慎考虑与中 药注射剂的间隔时间以及药物相互作用等问题。 5. 用药前应仔细询问过敏史，对过敏体质者应慎用。 6. 对老人、儿童、肝肾功能异常患者等特殊人群和初次使用中药注射剂的患者 应慎重使用，加强监测。对长期使用的在每疗程间要有一定的时间间隔。 7. 加强用药监护。用药过程中，应密切观察用药反应，特别是开始30分钟。发 现异常，立即停药，采用积极救治措施，救治患者。
3、诱导耐药性 抗生素用得太多，会让细菌产生耐
药性。如今，耐药的超级细菌越来越 多，其涌现速度已经超过抗生素的研 发速度，胜利的天平正在向病菌一侧 倾斜。
4、杀灭体内正常菌群 比如说人体肠道细菌，按一定的
比例组合，各菌间互相制约，互相依 存，在质和量上形成一种生态平衡， 长期应用广谱抗生素，敏感细菌被抑 制，未被抑制的细菌乘机繁殖，从而 引起菌群失调，也可以引起一些维生 素的缺乏，使身体抵抗力下降。

健康素养促进行动讲座(合理用药_科学就医)(PPT32页)

健康素养促进行动讲座(合理用药_科学就医)(PPT32页)
2020/4/7
保健品能够代替药品吗？
• 保健品是指具有调节机体功能，适宜于特定的人群， 但20不20/以4/7治疗疾病为目的，故不能代替药品！
如何急救呼吸、心跳骤停的伤病员？
• 心肺复苏（CPR）可以在第一时间恢复病人呼 吸、心跳，挽救伤病员生命
2020/4/7
发生煤气中毒后应该如何抢救？
• 救护人员应该迅速将中毒者移到通风处，切勿 202在0/4/封7 闭不通风的场所使用煤气。
2020/4/7
滋病、乙肝、丙肝的传播方式？
传播途径：艾滋病、乙肝、丙肝通过性接触、血液、母 婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。一 般不会通过马桶、电话机、餐具、卧具、游泳池等公 共设施传播，不会通过社交上的接吻、拥抱传播，也 不会通过咳嗽、蚊虫叮咬等方式传播。
蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等是否传播疾病？
• 分娩：孕妇应到有助 产技术服务资格的医 疗保健机构住院分娩， 高危孕妇必须提前住 院。
2020/4/7
科学喂养
母乳喂养：孩子出生后1小时内就应该开始母乳 喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴 儿所需的全部营养成分，特别是含有大量抗体， 增强婴儿免疫力，预防感染。母乳喂养应至2 岁或2岁以上。
添加辅食：婴儿6个月后，母乳不能完全满足孩 子的营养需求，坚持母乳的同时应适时、适量 添加辅食。
2020/4/7
中医养生保健
是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强 体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。
2020/4/7
常用养生保健内容
情志养生：通过控制和调节情绪以达到身心安宁、情绪 愉快的养生方法。
健康素养促进行动讲座
合理用药、科学就医
2020/4/7
预留位置可更改
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分娩：孕妇应到有助
产技术服务资格的医
疗保健机构住院分娩，
高危孕妇必须提前住
院。
2020/8/27
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科学喂养
母乳喂养：孩子出生后1小时内就应该开始母 乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有 婴儿所需的全部营养成分，特别是含有大量抗 体，增强婴儿免疫力，预防感染。母乳喂养应 至2岁或2岁以上。
添加辅食：婴儿6个月后，母乳不能完全满足 孩子的营养需求，坚持母乳的同时应适时、适 量添加辅食。
运动养生：通过练习中医传统保健项目的方式来维护 健康。常见的养生保健项目有太极拳、八段锦、五禽 戏、六字诀等。
起居养生：起居有常，顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋
冬的变化规律，并持之以恒。春季、夏季宜晚睡早起，
秋20季20/宜8/2早7 睡早起，冬季宜早睡晚起。
20
常用养生保健简易方法
叩齿法：每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿３０次，再叩前齿３０次。有助于牙 齿坚固。 闭口调息法：经常闭口调整呼吸，保持呼吸的均匀、和缓。 咽津法：每日清晨，用舌头抵住上颚，或用舌尖舔动上颚，等唾液满口时，分数次咽下。有助 于消化。
膳食应 以谷物为 主，适当 增加蔬菜 水果和薯 类，注意 荤素搭配
2020/8/27
9
心理平衡
良好的心态在维持健康中极为重要，应重视和 维护心理健康，遇到心理问题要主动寻求帮助。
心理卫生问题可通过调节自身情绪和行为、寻 求感情交流和心理援助等方法解决。
心理行为问题或者精神疾病，要及早去专科医 院或综合性医院咨询、检查和诊治。
痢疾、伤寒等疾病；老鼠额传播鼠疫、流行性出血热、
钩端螺旋体等多种疾病；蟑螂可传播痢疾、伤寒等疾
病。
2020/8/27
14
预防传染病的措施
1、接种疫苗是预防部分传染病的最有效、最经 济的措施
接种疫苗注意事项：
①人被犬、猫抓伤、咬伤后，用肥皂水、流动 清水冲洗伤口，酒精消毒，尽快注射狂犬疫苗， 以防狂犬病发作。
肥胖：BMI≥28，肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率 比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍， 高血压发病率比正常体重者多二～六倍，合并糖尿病 者较正常人约增高4倍。
饮酒：过量饮酒，对个人健康以及社会稳定都有害。
2020/8/27
4
2020/8/27
5
身体健康：身体无疾病或损伤状况。
成人的正常生理指标？ 正常血压：收缩压＜140mmHg 舒张压＜90mmHg 腋下体温：36°C-37°C 平静呼吸：16-20次/分 脉 搏： 60-100次/分
2020/8/27
18
中医养生保健
是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强 体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。
2020/8/27
19
常用养生保健内容
情志养生：通过控制和调节情绪以达到身心安宁、情 绪愉快的养生方法。
饮食养生：根据个人体质类型，通过改变饮食方式， 选择合适的食物，从而获得健康的养生方法。
2020/8/27
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心理健康：心理健康是个体能够适应和发展着的 环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、 意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力
乐观 知足 沟通
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健康的生活方式是预防疾病最有效的措施
合理膳食 适量运动
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心理平衡
戒烟限酒
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合理膳食： 食物颜色多样搭配，食物种类均衡营养
②儿童发烧感冒应暂缓疫苗的接种。
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预防传染病的措施
2、正确使用安全套可以减少艾滋病、性病的危 险
3、生、熟食品分开存放和加工可避免熟食被生 食的细菌、寄生虫卵等污染。
4、不加工、不食用病死禽畜可以避免预防动物 把疾病传播给人。
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孕产保健
孕检：妇女怀孕后及 时去医院体检，孕期 体检至少5次，分别 是孕早期1次，孕中 期1次，孕晚期3次。
传播途径：主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声 说话等产生的飞沫传播。
症状及就诊：出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰 中带血，应及时检查是否得了肺结核。还常见 于低热、盗汗、乏力、体重减轻等
治疗：肺结核病人有免费抗结核药物治疗，只 要坚持正规治疗，绝大多数肺结核病人能够治 愈。
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艾滋病、乙肝、丙肝的传播方式？
健康素养促进行动讲座
合理用药、科学就医
预留位置可更改
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健康素养66条 合理用药 科学就医
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您生活得健康吗？
NO!
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哪些行为是疾病产生的温床？
吸烟和被动吸烟：易发癌症、心血管疾病、呼吸系统 疾病。被动吸烟导致患肺癌的风险升高20%，患冠心 病的风险升高30%
搓面法：每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，经颊 而下，可反复１０余次，至面部轻轻发热为度。可以使面部红润光泽，消除疲劳。 梳发：用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头５０～１００次。有 助于疏通气血，清醒头脑。 运目法：将眼球自左至右转动１０余次，再自右至左转动１０余次，然后闭目休息片刻，每日 可做４～５次。可以清肝明目。
凝耳法：两手掩耳，低头、仰头５～７次。可使头脑清净，驱除杂念。
提气法：在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，在缓缓呼气放下，每日可做５～７次。 有利于气的运行。
摩腹法：每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩３０次左右。可帮助消化， 消除腹胀。
足心按摩法：每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时针方向按摩１００次。有强腰固肾的作用。
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适量运动
运动做到三个字：三 五 七
每次30分钟以上
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每周运动五次以上
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戒烟限酒
拒绝吸烟：吸烟
与被动吸烟会导致癌 症、心血管疾病、呼 吸系统等多种疾病。
限制饮酒：成年
男性一天饮酒的酒精 量不超过25克，成 年女性不超过15克。
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肺结核的传播与治疗
传播途径：艾滋病、乙肝、丙肝通过性接触、血液、 母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 一般不会通过马桶、电话机、餐具、卧具、游泳池等 公共设施传播，不会通过社交上的接吻、拥抱传播， 也不会通过咳嗽、蚊虫叮咬等方式传播。
蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等是否传播疾病？
蚊子传播疟疾、乙脑、登革热等疾病；苍蝇可传播霍乱、