我们该如何正确面对 挫折
当遇到挫折时：
1、正视挫折,认真分析
分消2、析除学挫挫会折折宣产,而泄生且,摆的还脱主可压客以力观磨原炼因自,己正的确意对志待挫折,不仅可以克服和 分3情散绪挫转折移的,寻压求力升,不华要把痛苦闷在心里,应当主动向老师、同 学或亲友倾诉,争取别人的谅解、同情与帮助,这样可以减轻 转挫移折自感己,增的强视克线服,挫遭折受的挫信折心后,.一般人都会感觉度日如年,这时, 可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、 体育锻炼等方式,使情绪得以调节,情感得以升华.
• 有一个人,在他二十一岁时,做生意失败；二 十二岁时,角逐美国州议员落选；二十四岁 时,做生意再度失败；二十六岁时,他的情人 离开人间；二十七岁时,一度精神崩溃；三 十四岁时,角逐美国联邦众议员再度落选； 四十五岁时,角逐美国联邦参议员落选；四 十七岁时,提名副总统落选；四十九岁时,角 逐美国联邦参议员再度落选.然而,就是这样 一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选美 国第十六任总统！
挫折：
1963年被诊断出肌萎缩性侧索硬 化症. 1985年失去语言能力,使用带语 音合成器的计算机.
奋起：
出版了《空时的大型结构》、 《时间简史》等科学著作.宣布 发现黑洞辐射,成为世界上著名 的科学家.
中华飞天第一人----杨利伟
杨利伟从小立志当飞行员,为
实现理想,从读初二开始,他刻苦锻 炼,终于练出一个合格的体魄.在接 到命令后,杨利伟接受了载荷、失 重、野外生存等训魔鬼般的训练, 以他坚强的意志克服了种种困难和 挫折,最后成为中华飞天第一人.
直面挫折 成就人生
心理学上对挫折的定义：
• 挫折是个体从事有目的的活动过程中,
遇到障碍或干扰,致使个体动机不能实
