我与运动交朋友

我以体育为知己作文
朋友！你要问我最知心的伙伴是谁？那可不是某个跟我勾肩搭背、谈天说
地的哥们儿，而是充满活力与激情的体育！
说起我和体育的缘分，那可真是妙不可言。

小时候，我就是个坐不住的
“皮猴儿”，上蹿下跳，精力无限。

学校的体育课成了我每周最期待的时光。

别人可能会抱怨跑步累、打球热，可我就像上了发条一样，跑得比谁都欢，玩
得比谁都疯。

长大些，我开始尝试各种各样的体育项目。

篮球场上，我幻想自己是飞人
乔丹，左冲右突，飞身投篮；足球场上，我把自己当成梅西，盘带过人，起脚
射门。

虽然现实中的我，投篮十投九不中，射门常常踢偏，但那又怎样？体育
教会我，失败是成功的妈妈，只要我不放弃，总有一天能大显身手。

再后来，我爱上了跑步。

清晨，迎着第一缕阳光，我奔跑在公园的小径上，听着鸟儿唱歌，感受着微风拂面，仿佛全世界都在为我加油鼓劲。

每次跑完，
那种汗水湿透衣衫、气喘吁吁却又无比畅快的感觉，让我觉得自己就像个征服
了世界的勇士。

体育啊，它就像一个懂我的老朋友，知道我什么时候需要释放压力，什么
时候需要挑战自我。

当我学习累了，心情糟了，只要来一场酣畅淋漓的运动，
所有的烦恼都被抛到九霄云外。

它从不跟我唠叨大道理，却用实际行动告诉我：坚持就是胜利，拼搏才能成长。

所以啊，在我心里，体育不仅仅是一项活动，更是我的知己好友。

它陪我
度过了无数欢乐时光，见证了我的成长与进步。

我知道，无论未来的路有多远，体育都会一直在我身边，给我力量，伴我前行！。

运动可以结交朋友作文《运动可以结交朋友》嘿，你们知道吗？运动可真是个神奇的事儿！它不仅能让我们身体棒棒的，还能帮我们交到好多好多好朋友呢！就拿我自己来说吧，以前我总是一个人闷在家里，感觉可孤单啦。

直到有一天，我被妈妈硬拉着去参加了小区里的羽毛球活动。

一开始，我心里还老大不情愿，嘟囔着嘴说：“哎呀，我又不会打，去了多丢人呐！”可到了那儿，我发现大家都可热情啦！有个大姐姐主动走过来，笑眯眯地对我说：“小妹妹，别害怕，我来教你！”她那温暖的笑容，就像春天里的阳光，一下子把我心里的担忧都赶跑了。

她耐心地给我讲解怎么拿拍子，怎么发球，怎么接球。

我呢，一开始总是手忙脚乱的，不是打不到球，就是把球打到奇怪的地方去了。

我都有点不好意思了，心想：“哎呀，我怎么这么笨呐！”可大姐姐一直鼓励我：“加油，你已经很棒啦，多练几次就会好的！”在她的鼓励下，我慢慢找到了感觉，能接到几个球啦！旁边的小伙伴们也都给我鼓掌，喊着：“小妹妹，好样的！”那一刻，我心里别提多开心啦，感觉自己像一只快乐的小鸟。

从那以后，只要有时间，我就会去参加羽毛球活动。

我认识了好多新朋友，有和我一样大的小朋友，还有叔叔阿姨们。

我们一起打球，一起欢笑，一起分享胜利的喜悦，一起面对失败的挫折。

这不就像一场冒险吗？我们在运动的世界里探索，遇到了志同道合的伙伴，一起并肩前行。

运动就像是一座桥梁，把原本陌生的我们连接在了一起。

还记得有一次，我们组织了一场羽毛球比赛。

大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。

比赛的时候，那场面可激烈啦！每个人都全神贯注，眼睛紧紧地盯着球，生怕错过了一分。

我和我的小伙伴组成了一队，我们互相加油打气：“加油，咱们一定能赢！”“别怕，有我在呢！”在比赛中，我们相互配合，相互支持。

当我们赢了一分时，会兴奋地拥抱在一起；当我们丢了一分时，也会互相安慰：“没关系，下一分咱们拿回来！”最后，虽然我们没有拿到冠军，但是我们收获了满满的友谊和快乐。

这难道不比冠军更重要吗？所以说呀，运动真的是结交朋友的绝佳方式。

运动可以结交朋友作文说起运动，那可真是一件神奇的事情。

它不仅能让我们保持健康，还能为我们打开结交新朋友的大门。

就拿我自己的经历来说吧。

我一直都不是那种特别擅长社交的人，每次到了新环境，总是要花很长时间才能和别人熟络起来。

但有一次，因为一场羽毛球赛，一切都变得不一样了。

那是一个阳光明媚的周末，我本来只是想随便找个地方活动活动筋骨，就来到了家附近的公园。

刚进公园，就看到一群人在打羽毛球，打得那叫一个热火朝天。

我站在旁边看了一会儿，心里痒痒的，想着要不自己也试试。

我鼓起勇气走过去，问他们能不能加我一个。

他们特别热情，马上就给我腾出了位置。

我接过球拍，心里还有点小紧张，毕竟我这技术自己心里清楚，也就只能算是个“菜鸟”级别。

一开始，我总是接不到球，不是跑得太慢，就是判断错了方向。

但是大家没有一个人笑话我，反而不停地给我鼓励，教我一些技巧。

“嘿，你别着急，看准球再出手！”“脚步移动要灵活点儿，别站在那儿不动呀！” 这些话听着特别亲切，让我原本紧张的心情一下子放松了不少。

其中有一个大哥，特别有耐心。

每打完一局，他都会拉着我，给我详细地讲解刚才我哪里做得不对，应该怎么改进。

“你看啊，发球的时候，手臂要这样用力，才能把球发得又高又远。

”他一边说，一边给我做示范，那认真的样子，就好像是专业的教练。

在大家的帮助下，我慢慢地找到了感觉，能接到的球也越来越多。

我们一边打球，一边聊天，笑声在公园里回荡。

我发现，原来大家来自不同的地方，有着不同的职业和背景。

有在附近上班的白领，有退休的大爷大妈，还有放了学过来放松的学生。

但在这一刻，因为羽毛球，我们聚到了一起，没有了年龄和职业的界限。

打了几个小时后，大家都累得气喘吁吁，但脸上都洋溢着开心的笑容。

我们坐在公园的长椅上，喝着水，继续聊着天。

我了解到那个耐心教我的大哥，他是个工程师，平时工作压力特别大，打羽毛球是他放松的方式。

还有一个小姑娘，是个大学生，她说通过打羽毛球，认识了很多志同道合的朋友，让她的大学生活变得更加丰富多彩。

与运动为友作文篇一《运动：我悄然而至的好友》在我的生活里，运动就像一个悄然而至的好朋友。

以前我可是个超级懒虫，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。

直到那一次，我和运动有了一场奇妙的邂逅。

那是个炎热的夏天，我被老妈唠叨着去超市买东西。

走在路上，我就像个行走的咸鱼，无精打采。

突然，我看到公园里有一群人在玩飞盘。

那小小的飞盘在人群中飞来飞去，大家笑着跑着去接飞盘，每个人的脸上都是那种充满活力的神情。

我就这么被吸引住了，不自觉地停下脚步观看。

有个头发有点花白的大叔，跑起来可一点都不含糊，像个年轻后生一样，那飞盘朝着他飞去的时候，他快速地侧身，然后猛地一跃，像只灵巧的鹿一样就接住了飞盘。

旁边的小孩在欢呼，大叔也跟个孩子似的在那咧着嘴笑。

那一刻，我感觉他们特别快乐，好像这个小小的飞盘把他们从生活的烦恼中彻底拽离。

我不自觉地也感到手痒了，想要加入他们。

一开始我笨手笨脚的，跑起来就跟个刚学步的小鸭子一样，歪歪扭扭的，飞盘到了我手上，我也不知道该怎么发力抛出去。

可那些小伙伴并没有笑话我，而是耐心地教我。

慢慢地，我能顺利地抛出飞盘了，也能接到飞盘了。

玩着玩着，我发现自己出汗了，可并不觉得难受，相反，有一种畅快的感觉。

那一天，当我从超市拎着东西回家的时候，我都没有像以前那样觉得累得要死。

从那以后，我就经常跑去公园和他们一起玩飞盘，运动这个朋友就这样走进了我的生活。

运动不再是我以前眼中的那种折磨人的事情，而是像一个随时能带给我快乐的伙伴。

篇二《我的运动老友：街头篮球》运动对于我来讲，那可不是一个干巴巴的词汇，它就像我一位老友，其中街头篮球这个老伙计是最特别的。

每到周末，我就像被什么神秘力量牵引似的来到附近的篮球场。

那篮球场的地面有点坑洼不平，篮板也有点破旧，可一点也不妨碍大家对它的热情。

我记得有一次，球场上来了个穿着特别花哨的小伙子，看着像个篮球高手。

他一上来就想秀球技，各种胯下运球、背后运球，把球玩得像自己身体的一部分似的。

“我与运动交朋友”方案策划课
（一）课题背景
运动已经越来越融入人类的生活，成为人类的朋友，于是，运动的话题成了人们关心的话题。

同时，三年级学生亲近运动，以我与运动交朋友为子主题活动，磨练了他们的意志品质，培养了终身体育运动的理念与实行。

密切联系学生与人交往自身生活的能力。

（二）活动目标
运动是人类永远的话题，意味着健康运动被人们亲近，也是我们每个人追求的目标。

那么健康运动将会最终每天与我们交朋友。

让每个人认识到终身体育运动的理念与实行。

同时也让每个人知道健康体育运动必须真正懂得安全第一，身体为主！引导学生自觉亲近运动，学会与运动交朋友必须要持之以恒。

学会生活，学会合作愉快，学会实践，学会做人和学会生存等综合能力不断提高
（三）活动准备
课题计划表，小组分工表
（四）活动过程
1、围绕主题展开讨论，生成小课题。

2、成立课题小组，明确分工
3、宣布活动的时限
活动时间：1-15周。

(五)制定展开探究的课题方案
1、各小组成员讨论小课题的活动内容
2、老师根据学生讨论，归纳各小课题探究的活
动内容
3、老师指导各小组制定展开探究的课题方案
继续细心指导：
（1）老师指导各小组制定活动方案。

（2）各小组成员讨论制定小课题方案。

（3）交流课题方案，尽量指导完善。

a.小组介绍自己的课题方案。

b.其他小组成员评价并提出建议
c.教师指导评价。

运动，渐渐成为了人们每天必须要做的事，它让我们有了健康，有了快乐，而我，也渐渐把它视为了我的益友。

现在，我就来向大家讲讲我和这个好朋友的故事吧！我有很多运动爱好，如：乒乓球、跳绳、篮球、毽球&&那可是数不胜数，不过，我最喜爱的运动还是数那无极限的跑步、自行车和舞蹈。

跑步，现已成为老年人和一些青年人的清晨必备运动，他们不管春夏秋冬，严寒酷暑，都会早早的起床跑步。

之所以他们这么热爱，是因为跑步这一项运动激发了大量人的兴趣，慢慢地让群众去喜爱它，去热爱它。

同时，我也是一名跑步爱好者，每天早晨，我都会尽量步行去上学，妈妈也如此。

清晨，呼吸着新鲜空气，听着鸟儿唱歌，闻着花朵的清香，迈着愉快的步伐，小跑去上学，那真是无比惬意！这项运动既可以让成年人们瘦身，也可以让老人们长命百岁，更是孩子们的健康老师，真是一举三得！我爱跑步，是因为他能让我强身健体；我爱跑步，是因为它能像我的朋友一样带给我无比多的快乐；我爱跑步，是因为它让我学会了持之以恒！我特别爱骑自行车，它已经成为了我形影不离的好伙伴。

每到周末，我都会骑着我那蓝色小自行车在广场或公园里尽情骑玩，它让我缓解了疲劳，让我骨骼强壮，让我变得身材完美，让我无比自由！妈妈常在吃完晚饭后对我说：孩子，陪妈妈去骑会儿自行车吧。

当然，自行车不仅是孩子们的朋友，也是大人们的老师，它让青年人们减肥、强化血管、永葆青春。

舞蹈及是一门艺术，也是一门运动。

我只一个精通各门舞蹈艺术的小女孩，我会跳许多舞蹈，如：中国舞、拉丁舞、形体舞、芭蕾舞、爵士舞&&我认为在跳舞中，我能找到许多灵感、感受、理解和体会。

有些人，失去了永久性的听觉，他们能在舞蹈中听到美妙的声音；有些人，失去了嗅觉，他们能在舞蹈中闻到美好的气息；有些人，失去了光明，他们能在舞蹈中看到美丽的世界；还有些人，失去了双臂或双腿，但他们仍能够用仅剩下的部位去细细感受，去慢慢聆听&&他们把舞蹈视为情人、朋友，甚至亲人，他们把一生奉献给了舞蹈，也紧紧依靠于它。

运动是我的知己_初一优秀作文鉴赏运动陪伴着我度过了许多愉快的时光。

每天放学后，我总是和我的朋友们一起去打篮球。

篮球场上，大家互相挑战，互相激励，一次又一次地迎战，面对对方的夺冠心切，我们都不甘示弱，全力以赴地投篮、盖帽、传球，努力争取每一个胜利。

我们每天尽情地奔跑、挥汗如雨，感受到身体在运动中的力量与快乐，这种感觉真的让我难以用言语来形容。

而且，在运动中，我们不仅仅是队友，更是朋友，相互支持，相互关怀，每一次困难的时刻，我们都能够默契地给予对方鼓励，给予力量。

运动让我们学会了合作与团结，也让我们在困境中相互倚靠，取得了许多难以置信的成就。

运动给了我身体与心理的健康。

通过运动，我能够很好地锻炼身体，保持良好的体态。

每天从书桌前站起来，在户外活动一番，不仅能够放松紧绷的神经，还能够使整个身体得到休息和放松。

运动使我的心情变得愉快，消除了压力，提高了学习和工作的效率。

运动调动了我的全身肌肉，增强了我的体质，让我拥有了更强大的抵抗力，不易生病。

而且，每次我做完运动后，感到自己的身体充满活力，精神焕发，这种愉悦的感觉让我陶醉让我对生活充满了无限的热情。

运动也是我发现自己潜力的地方。

在比赛中，我总是能够发挥出超出自己的水平，做出惊人的表现。

运动让我醒悟到自己的潜力无穷，只要肯努力，就没有我做不到的事情。

比赛让我学会了迎接挑战，学会了面对失败，学会了不断进步。

运动让我坚信只要去努力，就一定能够创造出属于自己的辉煌。

在运动中，我不断尝试新的技巧和战术，不断突破自己的局限，让自己变得更加优秀。

运动给了我明了目标、努力拼搏的勇气，也让我从中找到了自信与快乐。

运动是我的知己，它教会了我许多生活中的道理。

我明白了只有付出，才会有回报；只有经历，才会有成长；只有坚持，才会有成功。

运动教会了我团队精神，培养了我的合作能力，锤炼了我的毅力。

它让我知道，只有顽强地拼搏，才能获得真正的胜利。

运动是我生活中不可或缺的一部分，它给了我无尽的快乐与成长。

与运动为友的写事作文
朋友们！今天我要和你们唠唠我和运动这位“老铁”的那些事儿。

说起我和运动的缘分，那还得从一次“被迫营业”说起。

记得那时候，学
校组织运动会，咱班没人愿意报 800 米长跑，班主任那犀利的眼神一扫，我就这么“中奖”了。

当时我那个心呐，拔凉拔凉的。

比赛那天，我硬着头皮上了跑道。

一开始，我被其他选手远远甩在后面，
心里直犯嘀咕：“这可咋整，太丢人啦！”可跑着跑着，我发现耳边的风声呼
呼作响，那种感觉竟然有点爽！虽然最后没拿到啥好名次，但我却意外地发现，运动这玩意儿好像也没那么可怕。

从那以后，我开始主动和运动套近乎。

早上我会去公园跑上几圈，一开始
跑两步就喘得像头牛，可坚持了一段时间后，我居然能一口气跑下来，还不带
大喘气的。

周末的时候，我还会约上几个好友去打篮球。

刚开始，我那球技，简直惨
不忍睹，不是投不进篮筐，就是被球砸到脑袋，朋友们都笑我是“篮球黑洞”。

但咱是谁啊，不服输！我天天练，夜夜练，慢慢地，我也能在球场上耍耍威风了。

运动不仅让我身体倍儿棒，吃嘛嘛香，还让我结识了一群志同道合的朋友。

我们一起挥洒汗水，一起分享快乐，那种感觉，真的太棒了！
现在，运动已经成了我的铁哥们，一天不跟它“亲热亲热”，我就浑身不自在。

所以啊，朋友们，别光坐着躺着啦，赶紧和运动交个朋友，相信我，你会爱上它的！。

主题十八“我与运动交朋友”活动：健康生活活动目标：知道讲究个人卫生，维护环境卫生，遵守健康行为规范。

养成健康的生活好习惯，培养乐观向上的精神。

活动内容：1．注意日常生活卫生，科学用眼，避免患传染病；2．养成一日三餐定时定量好习惯，每日晨、晚参加有氧运动好习惯，养成合理睡眠好习惯活动过程一、队活动的仪式整理队伍、清点人数二、长出队整队：立正！向右看齐，向前看，报数。

三、出旗、敬礼（鼓号齐奏出旗曲，中队旗手执旗，护旗手敬礼，全体队员行队礼时目送队旗前进，出旗方向是逆时针绕场。

）礼毕。

四、唱队歌（指挥和伴奏）。

全体请坐。

五、活动开始１、教师多媒体片播放：《用眼卫生》、《良好的生活习惯》、《良好的运动习惯》；２、手抄报、电子报：“健康生活每一天”。

学生展示自己的作品，并且阐述作品的特点和目的。

３、演讲会：好习惯与坏习惯。

（１）好习惯是人终身受益；（２）坏习惯，坏处多多；（３）反思自己：我们的坏习惯；（４）如何养成好习惯：注意日常生活卫生，科学用眼，避免患传染病；养成一日三歺定时定量好习惯，每日晨、晚参加有氧运动好习惯，养成合理睡眠好习惯，情绪调节好习惯，爱牙护牙自我保健好习惯，以及挺胸抬头、适当日晒、多饮开水和预防疾病好习惯。

４、中队卫生角保健角的设计“开展卫生角，我设计”活动，学生通过活动自己完善卫生角的设计；学生通过讨论建立班级卫生管理制度，人人成为班级的参与者；５、网络传媒的传递：常见病的防治。

学生通过查阅资料，讲述介绍常见病的防治，教师补充。

六、活动结束中队长：全体起立。

呼号。

中队辅导员领呼：“准备着，为共产主义事业而奋斗”。

全体队员：“时刻准备着！”中队长：礼毕。

中队长：退旗（播放《退旗曲》）——敬礼——礼毕。

中队长宣布：本次活动到此结束。

我与球为友作文《我与球为友》篇一：《足球：草坪上的伙伴》在我众多的朋友里，有一个独特的存在，那就是足球。

我和足球的缘分，就像是一场奇妙的冒险。

记得第一次真正接触足球是在小学的操场。

那是个很大的操场，中间一大片绿茵茵的草坪像是一块巨大的绿色绒毯。

下课铃一打，我和一群小伙伴就像出笼的小鸟冲向操场。

有人拿出了一个崭新的足球，那足球的外皮在阳光下闪着光亮。

开始踢了，我那时候啥都不懂，就跟着球瞎跑。

球就像个调皮的小鬼，我怎么追都追不上。

只见小伙伴们轻松地把球传来传去，我在一旁看得心急。

好不容易球滚到我脚边了，我用尽全力一脚踢出去，直接踢到旁边的一棵树上，那球“砰”的一声撞到树干上又回弹到草坪里，在草地上还咕噜咕噜地滚了好一段路。

大伙都哈哈大笑起来，我自己也忍不住笑了。

后来我就对足球着了魔，每到周末就拉着老爸去公园踢球。

公园的草坪没有学校的平整，坑坑洼洼的。

有时一脚踩下去，鞋里都能灌进小石子。

可我不在意，只要有球踢就行。

在这不断“追球”的过程中，我慢慢学会了如何带球，如何传球。

足球就像一位耐心的伙伴，从不抱怨我的笨手笨脚，默默地陪着我在草坪上挥洒汗水。

篇二：《篮球：街头的热血挚友》除了足球，篮球也是我的好朋友。

在大街小巷的篮球场，总能看见我和篮球的身影。

有一次，我去社区的篮球场打球。

那篮球场不大，水泥地有些粗糙，还有不少裂痕。

我抱着篮球来到球场的时候，已经有几个大哥哥在打球了。

我在一旁先自己热热身，拍着球。

那篮球撞击地面的声音“砰砰砰”的，特别有节奏感。

等大哥哥们打完一局了，我鼓起勇气说想加入。

一开始投篮，我是各种不进啊。

篮球就像个任性的孩子，要么砸到篮筐上弹飞老远，要么干脆连篮筐都够不着。

可是我不服输，捡起球继续投。

突然，一颗汗珠流进了我的眼睛，那滋味就像被盐水泡了一样，我眼睛一闭眼泪就差点出来。

我用衣袖擦了擦眼睛，顾不上刺痛感，再次把球投向篮筐。

终于，球空心入网，我兴奋地跳了起来，感觉就像征服了全世界。