治疗盗汗穴位按摩方法课稿

点揉两个穴位巧治夜间盗汗、肾阴虚我是密码君，每天和大家一起畅谈【经络穴位】驱病养生的独特魅力。

晚上睡眠当中出汗，中医称这种症状为“盗汗”。

盗汗特指晚上睡眠当中出汗，很多朋友睡的比较安稳，可是醒来发现枕头湿了，被子也很潮湿。

人为什么会在睡梦当中出汗呢？在晚上睡觉的时候，我们身体的阳气要深藏起来，而我们的阴要占主导，如果阴不足，阳气就会浮出在阴的外面，就出现邪经外泻的情况就是盗汗。

所以说盗汗的根本原因就是阴虚，如果阴虚我们就要滋阴，人的一生阴的根本在肾，肾阴是人的一身之阴。

所以我们选两个滋肾阴、降虚火、安神的穴位就可以了。

盜汗怎么办？又该用哪些穴位呢?足少阴肾经的走行，从足跟后方由下向上走行。

我们选两个穴位。

治疗盗汗的第一个穴位：太溪穴。

太溪穴的位置：在足内踝高点和跟腱后缘之间连线的中点处，太溪穴是肾经的原穴。

原穴就是脏腑本源之气输注流始的部位，太溪穴可以直通于肾，调节肾中精气的盛衰。

第二个穴位：照海穴。

取穴方法：找到我们的足内踝，在内踝高点往下，大约半寸距离有一个明显的骨缝，在小小的凹陷之内，明显凹陷处就是照海穴。

照海穴和太溪穴搭配起来效果特别好。

照海穴的作用就是泻肾浊、泻虚火（清虚火）。

在晚上睡觉的时候，阴虚而有热才会出汗，照海穴是帮助我们清热的，太溪是帮助我们滋阴的，两个穴位都是足少阴肾经上的穴位，配合在一起治疗这种夜间盗汗的症状效果很明显。

太溪穴的按揉方法：点揉太溪穴的时候以轻揉的方法为主，时间可以比较长，按揉的力度要轻柔缓和，逐渐让力量渗透进去，起到一个滋阴补益的作用。

照海穴的按揉方法：照海穴由于在小小的凹槽内，所以我们点揉照海穴位的时候，把手指侧起来用指尖去点揉它，力量可以稍微大一点，照海穴可以起到清降虚火的作用。

自汗、盗汗、手足出汗”的经络疗法自汗、盗汗、手足出汗”的经络疗法自汗、盗汗中医认为是阴阳失调，腠理不顾而致汗液外泄失常的原因。

此病不受外界环境、体力活动和心理情绪的任何影响，超乎寻常的出汗，也称为“汗出异常”。

“自汗”表现为不动就出汗，动则更出汗。

“盗汗”表现为睡觉时出汗醒则汗止，二者在生活中会常见到。

“自汗”多属于气虚不固，患者极易出现“感冒、体倦乏力、面色少华、舌苔薄白等症状”。

自汗用药：生脉饮口服液，补中益气丸。

“盗汗”属于阴虚内热，会出现“夜寐盗汗、手足心热、心烦口干、舌红少苔”等症状。

盗汗用药：六味地黄丸，大补阴丸。

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。

在治疗的同时，还要特别注意自我养护。

古人说“药补不如食补”。

自汗者宜吃蛋、山药、扁豆、桂圆等；盗汗者宜吃白木耳、菠菜、白菜等。

宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。

自汗与盗汗仅仅是一种外在的表现，它可是由多种疾病引起，如：甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱、结核病、风湿病和慢性消耗性疾病等等，所以在治疗汗证的同时，更要注意它的原发病灶。

经络治疗具体方法如下：盗汗自汗寻肾经，太溪复溜常按灵，手心脚心爱出汗；温溜刮痧病渐轻，（大肠经）心经痛点要常按；手足出汗此经行，阴郄后溪相配合；治愈汗症能祛病。

一、盗汗自汗寻肾经，太溪复溜常按灵肾是先天之本，属水。

“自汗”主要见于气虚证，偏见于阴虚症，如气虚感冒症、气虚发热症、“心气”虚症、“脾气”虚症、“肺气”虚症、“肾气”虚症等症候。

“肾主骨”，肾气足就能滋养骨髓，骨髓强健了筋骨就好，筋骨好了又能养肝（水生木）；肝养好了心脏供血便会充足了（木生火），脾胃自然也就得到了调理（火生土）。

“脾为后天之本”，脾气顺则肺气顺（土生金）；肺气顺反过来又能使肾气得到增强（金生水）。

这就是五行的相生之道，所以，治疗自汗和盗汗必先从肾经取之。

..有的人要问了，肾经上的穴位这么多取哪个呢？这个还是我们在以文章节中反复提到的两个穴位“太溪”与“复溜”。

晚上盗汗按摩治疗方法
晚上盗汗（夜间多汗）可能是由于身体内部出现了一些问题而导致的，如荷尔蒙失调、焦虑、压力等。

以下是一些按摩治疗方法可以帮助缓解夜间盗汗问题：
1. 放松身心：进行轻柔的按摩，如穴位按摩、头部按摩或背部按摩，以放松身体和减少压力。

2. 足底按摩：按摩足底可以刺激身体的各个脏器和系统，促进血液循环，有助于平衡身体内的能量。

3. 背部按摩：按摩背部可以缓解压力和紧张感，同时也促进血液循环，有助于改善内分泌系统功能。

4. 头部按摩：轻柔地按摩头部可以放松神经系统，舒缓压力和焦虑，有助于改善睡眠质量。

5. 深呼吸和冥想：深呼吸和冥想可以帮助放松身心，减少压力和焦虑，有助于缓解夜间盗汗问题。

请注意，以上方法仅供参考，如果夜间盗汗问题严重或持续存在，请及时咨询医生以获取更准确的诊断和治疗建议。

盗汗是指小儿睡时汗出，醒后即收，收后无恶寒，反而觉得热的现象，治疗宜以益气养阴，清肝利湿为原则，下面来看看小孩盗汗推拿手法。

小孩盗汗辩证分型1 “汗为心液”，小孩盗汗可以分为心阴不足和心阳过盛两种。

心阴不足：通常是因为体内阳气不足导致盗汗。

心阳过盛：通常是因为小儿性热，或是摄入过多性热食物引发。

心阴不足型盗汗推拿手法2 推拿主穴：1.推补脾经5分钟，推补肾经7分钟。

2.逆运内八卦2分钟，推四横纹穴4分钟。

推拿配穴：1.揉外劳宫4分钟，捏挤神阙穴。

2.揉小天心3分钟，揉二人上马3分钟。

3.揉肾顶穴3分钟。

心阴不足型盗汗推拿方解 3 主穴功效：推补脾经，肾经是治本之法，可平和脾肾之气，补先天与后天的不足；逆运内八卦，推四横纹，则有助于促进消化，增加小儿食欲。

配穴功效：揉外劳宫，捏挤神阙穴，有助于消化，并有温阳下元功效；揉小天心，揉二人上马则有助于镇静安神，让孩子睡的安稳；揉肾顶则可起到固表止汗之功。

心阳过盛型盗汗推拿手法推拿主穴：1.推补肾经5分钟。

2.推清天河水1分钟。

3.推清板门穴5分钟。

推拿配穴：1.清肺经5分钟，退下六腑5分钟。

2.揉小天心3分钟，揉二人上马5分钟。

心阳过盛型盗汗推拿方解 5 主穴功效：推补肾经以平和体内阴阳；推清天河水以泻心火；推清板门穴则起滋阴清热之功效，帮助缓解盗汗症状。

配穴功效：清肺经，退下六腑，可帮助缓解小儿大便干燥症状；揉小天心，揉二人上马则为清热泻火，通利小便。

小儿盗汗特效推拿穴位 6 心经穴按摩心经穴分为泻法和补法，一般多用泻法，即从中指掌面末节指纹推向指尖方向，有清心退热的作用。

肾经穴肾经位于小指掌面末节，按摩肾经穴有补肾益脑，温养下元，清利下焦湿热的功效。

肾顶穴肾顶穴在小指掌面末端处，按揉肾顶穴能收敛元气，固表止汗，对缓解小儿盗汗有一定作用。

盗汗足底按摩法
来源：中国文化产业艺术网
盗汗是指由于阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。

烦劳过度，失血耗精，或邪热伤阴，以致阴精亏虚，虚火内生，阴精被扰，不能自藏而外泄。

足底按摩疗程：
每次按摩30～40分钟，每日1次，10～15天1疗程。

病理反射区：
胃、十二指肠、脾、肝、肾、输尿管、膀胱、大脑、垂体、肺、食管、小肠、升结肠、降结肠等。

按摩方法：
1、依次用食指扣拳法顶压肾上腺、肾、膀胱、心、脾反射区各50次，用力以局部微觉酸痛为宜。

2、拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

3、拇指指腹推压法推按肺反射区。

盗汗按摩什么穴位文章目录*一、盗汗按摩什么穴位*二、盗汗是什么原因*三、盗汗吃什么药调理盗汗按摩什么穴位1、盗汗可按摩太溪穴太溪穴的位置:在足内踝高点和跟腱后缘之间连线的中点处,太溪穴是肾经的原穴。

原穴就是脏腑本源之气输注流始的部位,太溪穴可以直通于肾,调节肾中精气的盛衰。

太溪穴的按揉方法:点揉太溪穴的时候以轻揉的方法为主,时间可以比较长,按揉的力度要轻柔缓和,逐渐让力量渗透进去,起到一个滋阴补益的作用。

2、盗汗可按摩照海穴取穴方法:找到我们的足内踝,在内踝高点往下,大约半寸距离有一个明显的骨缝,在小小的凹陷之内,明显凹陷处就是照海穴。

照海穴和太溪穴搭配起来效果特别好。

照海穴的作用就是泻肾浊、泻虚火(清虚火)。

照海穴的按揉方法:照海穴由于在小小的凹槽内,所以我们点揉照海穴位的时候,把手指侧起来用指尖去点揉它,力量可以稍微大一点,照海穴可以起到清降虚火的作用。

3、盗汗可按摩合谷穴位于大拇指和食指根部的中间凹陷处,也就是我们常说的“虎口”,按揉合谷穴对止手汗效果明显。

“合谷”意指大肠经气血汇聚于此,形成强盛的水湿风气场。

现代研究表明,按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。

操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可,力度以产生酸胀感为宜。

4、盗汗可按摩复熘穴位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。

宜用大拇指腹轻轻揉按,以略有酸胀感为宜。

“复熘”一词中,“复”是反复,“熘”是悄悄地散失,意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。

按揉复熘穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。

合谷和复熘穴是止汗的“最佳搭档”。

合谷穴要重点揉,复熘穴要轻揉。

出汗过多时,可先按揉合谷2分钟,以感觉明显酸痛为度,再轻揉复熘2分钟。

5、盗汗可按摩足三里位于外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间。

足三里是一个强壮身心的大穴,按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

现代医学认为,按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用,能提高机体防病的能力。

自汗、盗汗验方秘方和穴位治疗法自汗、盗汗验方秘方和穴位治疗法临床上我是这样看“汗证”的：1，首辨虚实，虚者，正虚（气、血、阴、阳等），实者，邪实（郁、积、湿、火等）；2，再辨阴阳、寒热等。

治疗时：“虚者”当补之、敛之；“实者”当给邪之去路；“寒者”当热之，“热者”当寒之。

总的来讲，要随证治之，调理阴阳气血，使之平和（亦即平衡）。

古云盗汗多阴虚，自汗阳羸卫外疏, 肺卫不固玉屏风，营卫不和桂枝主，阴阳失调液外泄，互根当究五车书。

阴虚火旺归六黄，邪热郁蒸龙胆处。

心主血、汗乃心之液。

汗为心液，肾主五液，故汗出皆由心肾虚致之。

所以在心内为血，在外就是汗。

出汗的症状是反映人体阴阳失调邪正相争的象征。

汗液属阴，如人体的正气不足，阳气不固，则阴液失去约束而汗液外泄。

汗与心有关；又肺主皮毛，这个皮毛就是医书所讲的营卫，所以汗又与肺有关；汗走肌表，脾主肌肉，所以汗与脾有关；而心为火，肾为水，人体正常，必要心肾相交，交通上下，所以汗也与肾有关。

肝肾同源头，那么汗也与肝有关。

这些，只是说明一个道理：人体脏器都是互相联系，互相依赖，互相制约，各司其职的。

汗是心液，流汗过多，会造成心之气阴受伤，虚火内扰，导致心悸惊惕、短气烦倦等证。

耗气伤津，致使体内元气不足，阴津亏虚。

也会使电解质紊乱，血粘度增高，头晕乏力等，气属阳，血属阴。

血气嫩弱，若大病久病之后，气血亏损；或先天不足，后天失养体弱，气阴虚亏。

气虚不能敛阴，阴亏虚火内炽，迫津外泄而为汗。

汗证有虚实之分，虚证有肺卫不固、营卫失调、气阴亏损，实证则为湿热迫蒸。

早在《内经》即对汗的生成，即病因病理方面就有了很深的认识，指出汗液为血液所化生，为心所主，所以有“汗为心之液”之说。

《景岳全书》对汗证也作了系统的整理论述，曰：“汗发于阴而出于阳”，认为自汗属阳虚气虚，盗汗属阴虚血虚，《素问·阴阳别论》云“阳加于阴谓之汗”充分阐明了阳气宣发，阴液于体表而充身泽主着谓之汗，汗液是津液变化而成的，津液又是血流的重要组成部分。

重庆 ・ 王 租 运
出 ， 按 摩足三 里 、 内关 、 三 阴 交这三 个穴 位可 脾 经 、 足 厥 阴肝 经 及 足 少 阴 肾 经 三 条 阴经 的 以缓解 盗汗 。 交 会穴 ， 肝藏 血 ， 脾统血 ， 肾藏精 ， 所以， 按 摩 足 三 里 ：盗 汗 的 最 主 要 原 因 是 阴 虚 内 三 阴 交 穴 等 于 对 这 三 条 阴 经 都 做 了调 节 。 三 热 ， 阴阳不 调 。 所 以使 阴阳调 节平衡 ， 是 治疗 经 气血 调 和 ， 先天 之 精会 旺 盛 ， 后 天 气 血 也 盗汗的 首要任 务 。 足三里 是 “ 足 阳 明 胃经 ” 的 会 充足 ， 气血 充足了 ， 阴 阳 也就 平 衡 了 。 主 要 穴 位 之 一 ，该 穴 位 位 于 外 膝 眼 下 四 横 专家 提醒 ， 盗 汗 患 者 少 吃 辛 辣 刺 激 的 食 指 、 胫 骨 边 缘 。按 摩 足 三 里 能 够 帮 助 人 们 调 物 ， 在 睡前半 小时散散 步 ， 放松 心情 ， 有助于 理脾 胃、 补 中益 气 、 通 经活络 、 扶 正祛 邪 。 疏 通 气： 血 。 （ 编辑 李 岱 ）
凋孵 咖
２ ０ １ ３年９月 第 ９期
５克 （ 冲 服 ）。 水 煎 服 ， 每 神 经 衰 弱 大 多 起 病 缓 １ 慢 ， 病 程 较 长 。 早 期 多 兴 曰 １剂 。 主 治 肾 虚 失 眠 。 远志补脑方 ： 远 志 １ ８ 奋 ， 易激动 ， 烦 躁不安 ， 对 外界刺激 （ 如光 、 声音） 敏 克 ， 熟地黄 ｌ ８克 ， 菟 丝 子 ８克 ， 石菖蒲 １ ２克 ， 川 Ｉ 芎 感， 失眠 ， 多梦 ， 易惊 醒 。 病 １ 国 情发 展 ， 转 为 抑 制 占优 势 ， ２克 ， 地 骨皮 ２ ４克 ， 制 首 产 出现疲 劳 ， 全 身无 力 ， 精 神 乌 １ ５克 。 水 煎 服 ， 每 日 １ 西 不振 ， 记 忆 力减退 ， 注 意 力 剂 。 补 肾益血 ， 主 治 神 经 衰 大 不 能集 中， 思维迟 钝 ， 精 力 弱 、 失眠健 忘等 。 枣 仁龙 牡 汤 ： 炒枣仁、 不足， 性 功能减 退等 。 胜 注 意减 轻 心 理 压 力 ， 龙骨 、 牡 蛎各 ２ ０克 ， 柏 子 培 养 乐 观 向上 的情 绪 ， 适 仁 、 黄 精各 １ ２克 ， 夜 交藤 、 当 运 动 锻 炼 ，加 上 药 物 治 太 子 参 各 ３ ０克 ， 丹 参 １ ５ 克 ， 延 胡 索 １ ０克 ， 珍 珠 母 疗 ，是 纠 治 神 经 衰 弱 的 主 要法 宝 。 在 此基础 上 ， 可 试 ２ ５克 。每 日 １剂 ， 水煎 服 ， １ ２ ０克 ， 醋 适 量 。酸 枣 仁 炒 用 以 下 中药 方 剂 。 ３ ０ 曰 为 １疗 程 。主 治 顽 固 熟 研 细 末 ， 每 次 服 １ Ｏ克 ， 桑 椹 女 贞 汤 ： 桑 椹 子 性 失 日 民。 淡醋汤送 服 ， 每 日 １次 。 ２ ５克 ， 女 贞 子 １ ５克 ， 陈醋 酸 枣 仁 散 ： 酸 枣 仁 （ 编辑 李 岱 ）

清肝经
用拇指指腹自食指指根推向指尖，称 为清肝经，可平肝泻火、熄风镇惊。
补脾经
用拇指指腹自拇指桡侧缘推向指根， 称为补脾经，可健脾胃、补气血。
揉板门
用拇指指腹揉手掌大鱼际平面中点处， 称为揉板门，可健脾和胃、消食化滞。
推上三关
用拇指桡侧面或食、中指指腹自腕横 纹推向肘横纹，称为推上三关，可补 气行气、温阳散寒。
休息充足
保证小儿充足的休息和睡眠， 避免过度疲劳和剧烈运动。
观察病情变化
推拿后应密切观察小儿的病情变化， 如症状缓解或加重等情况，及时与 医生沟通并调整治疗方案。
07
总结与展望
课程总结与回顾
课程内容概述
本课程详细介绍了小儿推拿的基本理论、常用手法及在自汗、盗汗、 夜啼、口疮等常见病症中的具体应用。
深入研究
未来可进一步深入研究小儿推拿的理论体系，探索其更多潜在的治疗 作用和应用领域。
结合现代科技
借助现代科技手段，如人工智能、大数据等，对小儿推拿进行更加精 准、个性化的治疗方案制定和效果评估。
国际交流与合作
加强与国际间的交流与合作，推动小儿推拿在国际上的认可和应用， 为全球儿童的健康贡献中国智慧。
小儿准备
推拿前应让小儿排空大小便，穿着 宽松舒适的衣服，保持身体清洁。
推拿过程中的禁忌和注意事项
禁忌症
对于有严重心脏病、肝病、肾病、 结核病等疾病的小儿，以及局部 皮肤破损、炎症、肿瘤等部位，
禁止进行推拿。
手法选择
根据小儿的年龄、体质和病情， 选择合适的手法和力度，避免过 重或过轻的手法造成不适或伤害。
小儿推拿自汗、盗汗、 夜啼、口疮课件
目录
• 引言 • 小儿推拿基本理论 • 自汗、盗汗的推拿治疗 • 夜啼的推拿治疗 • 口疮的推拿治疗 • 小儿推拿的注意事项和禁忌 • 总结与展望

下面有一套推拿手法，专门用来解决孩子盗汗的问题。

补肺经200次，在孩子的无名指面顺时针方向旋转推动。

泻心经200次，心经在孩子的中指末节面，由中指端向手掌方向直线推动。

补肾经200次，在孩子的小指面顺时针方向的旋转推动。

补脾经200次，在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动。

推六腑200次，六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线，父母用大拇指面或食中指面自肘推向腕。

揉涌泉300次，涌泉穴在孩子脚底板的前三分之一凹陷处。

捏脊5遍。

还有的孩子睡时汗出，醒则汗止，夜里做噩梦而哭闹，手足心热，舌红，苔薄少津，这是阴虚火旺的表现。

这样的话，除了要滋阴，还要清孩子体内的热。

用上述治疗盗汗的手法再加清天河水100次，天河水在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘呈一直线，父母用食、中二指沿那条线从孩子的腕推向肘。

推拿手法：清肝经200次，将孩子食指伸直，由指端向指根方向直线推动。

按百会100次，百会穴在孩子两耳朵尖连线的中点。

按揉神门穴1分钟，神门穴在对应小指的腕横纹上。

（助睡眠）补肺经200次，在孩子的无名指面顺时针方向旋转推动。

清心经200次，心经在孩子的中指面，由中指端向手掌方向直线推动。

补肾经200次，在孩子的小指面顺时针方向的旋转推动。

补脾经200次，就是在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动。

推六腑200次，六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线，父母用大拇指面或食中指面自肘推向腕。

揉涌泉30次，涌泉穴在孩子脚底板的前1／3凹陷处。

捏脊5遍。

清天河水100次，天河水在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘呈一直线，父母用食、中二指沿那条线从孩子的腕推向肘。

做了一次后，第二天其父母来访就说效果很好，睡觉出汗明显减少。

后来坚持了10天，盗汗消失了。

医师教会其父母在家给孩子做这套推拿，每天给孩子做，不到半年，孩子的体质变得非常棒。

还有一例是一个6个月大的女婴，夜里睡觉总是会出一头的汗，且汗珠很大粒，身上汗也很多，衣服都湿透了。

白天也是汗很多，衣服穿得很少了也一样，晚上睡觉时虽然全身是汗，但手却是凉的。

盗汗按摩什么穴位文章目录*一、盗汗按摩什么穴位*二、盗汗的危害有哪些*三、女人盗汗的原因是什么盗汗按摩什么穴位1、盗汗按摩什么穴位西医来讲盗汗是结核,甲亢的常见症状,治疗时要注意区分。

中医的病因病机主要是心血不足,阴虚火旺,通俗来讲盗汗就是“肾虚”的典型表现。

按摩治疗盗汗应以滋阴降火,调节阴阳为主。

嘱病人取仰卧位,两腿屈曲,两手掌对搓发热后,从三阴交过踝关节至大趾根外一线往返摩擦,操作至透热为止,接下来左右手分别搓涌泉穴至局部发热;后以拇指指腹正时针按揉三阴交,复溜二穴各五到十分钟,以使病人感到微微发热为好。

接下来同样方法反时针按揉合谷穴五到十分钟,以使病人感到有酸胀感为好,其中按揉三阴交,复溜二穴用力方向要朝向头部,按揉合谷穴用力方向宜朝向手指远端方向。

坚持治疗一个月,往往效果明显。

2、盗汗的治疗方法2.1、在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

2.2、在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。

如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

2.3、在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

2.4、患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或晾晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

2.5、重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。

还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。

3、盗汗的中医偏方3.1、金针菜50g,瘦猪肉150～200g,酱油、豆粉、盐、味精等适量。

将金针菜、瘦肉洗净,一同放在砧板上,用刀剁成肉酱。

加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品,搅拌均匀,放入碟内摊平。

将碟放入蒸锅内,隔水蒸熟。

可佐膳。

此方适应于肾虚腰痛、盗汗、肾虚耳鸣等症,有补血、养肾的功效。

小儿盗汗推拿手法,小儿盗汗按摩法,小儿推拿治疗盗汗
小儿推拿，是通过按摩推拿来刺激孩子的穴位，进而达到刺激经络、调节脏腑功能的作用，如果小儿出现有夜间盗汗的情况，各位家长们不妨来用小儿推拿的方法试试效果。

位置：二人上马位于小儿手背无名指和小指掌指关节后的凹陷中。

推拿方法：用拇指指端着力，揉小儿手背无名指及小指掌指关节后的凹陷中。

位置：小儿推拿中脾经位于小儿大拇指的指腹螺纹面上。

推拿方法：通过补脾经能够健脾胃、补气血。

进行推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋转向指根方向推300次。

位置：三关穴位于小儿前臂前臂桡侧端，自腕横纹至肘横纹形成一条直线型穴位。

推拿方法：推三关可以补虚扶弱，通过对脏腑功能的调节，有利小儿脏腑能的恢复。

进行推拿时将掌心向内用左将小儿前臂固定后，再将右手的食指、中指并拢，沿着小儿的前臂桡侧，自腕横纹推向肘横纹300次。

位置：在小指掌面，自指尖至指根成一直线。

推拿方法：肾为先天之本，补肾经可补肾益脑，益气助神，纳气定喘。

推拿时将小儿的小指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指由小儿小指指尖推至指根，称补肾经。

100～500次。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

治疗盗汗穴位按摩方法1、三阴交位置脚内踝上3寸。

功能活化肾、肝、脾气血。

主治眼睛浮肿、脸部黄褐斑、月经不调、盗汗。

2、血海穴位置膝盖内侧上2寸。

功能调理气血循环。

主治盗汗、皮肤瘙痒、月经不调。

盗汗的原因从中医的角度来说，出现盗汗有可能是因为气虚造成的。

如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。

盗汗分为两种，一种是属生理性的;一种属病理性的。

现代医学认为，小儿代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多，属生理现象。

证名，出自《金匮要略。

血痹虚劳病脉证并治》，又称寝汗。

指入睡后出汗，醒后即止。

多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。

详见虚劳盗汗、阴虚盗汗条。

中医的说法是“阴虚则盗汗”，“阳疲劳则自汗”。

盗汗的症状有哪些?盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。

出的汗量，相差很大。

根据盗汗病人的临床表现，可以将盗汗分为三种类型，分别是轻型、中型和重型。

1、轻型盗汗轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。

一般不伴有不舒适的感觉。

2、中型盗汗中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。

这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

3、重型盗汗重型盗汗的病人，汗液极易泄出。

入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。

再入睡可再次汗出。

出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。

夏天宝宝出汗、盗汗的情况越来越多，孩子入睡不久，头部、颈部、胸部、背部等会出很多汗，甚至有时把枕头、睡衣都弄湿了。

很多宝妈总是认为是天气太热和缺钙的缘故，其实，盗汗是小儿常见病、多发病之一。

以睡时汗液出，醒后即收为主症，历代医家多将盗汗的病机定为阴虚。

当然，“小儿盗汗”并不一定是病态，很多是生理性盗汗，因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，以及天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。

这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。

也有的父母喜欢在宝宝临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后小儿安静睡着了，但这时正碰上小儿吃奶后的产热阶段，因此，常常满头大汗，尤其是在睡觉后2小时内。

一个健康、活泼的宝宝，睡觉时出汗较多，可能是正常现象，家长不用过分着急。

不过，对于确诊的宝宝睡觉出汗多，盗汗，一定要看汗水的凉热，医生可都认为是宝宝身体发出的预警信号！一定要及早治疗了，不能耽误，否则身体越来越虚弱！第一种（热汗）孩子是纯阳之体，阳盛。

如何让阳进入身体，必须以出汗的方式泄一点热，但这种出热汗在临床上并非是阴虚。

而是阳郁所致，因为现在的孩子吃肥甘厚腻的食物多，长期累积肠道出现淤积，小孩肠道不利就会导致六腑气机不畅。

晚上睡觉是阳入阴的过程，如果这个过程受阻，那么这个热就会淤积化热熏蒸体内的津液，以汗的形式来泻热。

第二种（凉汗）有些人在夏天体内寒气重，喝了太多的饮料、冷饮、冰啤酒后晚上也会盗汗。

宝宝睡着后，妈妈用手一摸，皮肤上汗水凉凉的，说明孩子体内的寒湿重，通过排汗来保护阳气。

因入睡后阳要入阴，阳气进入后要将体内的寒湿逼出来，身体也会达到新的平衡。

但如果我们在治疗的时候，还是按阴虚盗汗来调理，那结果就南辕北辙了，雪上加霜！真的是不懂辨证出手便错！凉汗，小儿推拿穴位：外劳宫，起到温阳散寒的作用。

不管凉汗还是热汗，自汗还是盗汗，小儿推拿都可以帮您解决，为大家分享3个对盗汗很有帮助的推拿穴位：【掐肾顶】用指甲掐肾顶十下左右，要有一点疼的感觉，否则，效果不明显！【揉二马】是一个补肾的大穴，阴阳双补，不管阴虚的，还是阳虚的孩子，都可以用。

自汗盗汗穴位按摩
正道岐黄
从掌根向小指根方向推，卡住的地方就是后溪穴。

或者您一攥拳，感情线的小指一侧就有一个纹，纹头的点即是后溪。

揉此穴时，一定要把指甲剪平了，使劲掐到这个缝里。

后溪穴是一个八脉交会穴，是四通八达的一个穴位，哪的病它都能治。

而小肠经是通着耳朵的，所以后溪穴能治耳朵上的病，比如耳鸣、耳聋。

后溪还是调理汗液的大穴，它可以治疗各种汗证，比如盗汗，如果能配上另一个心经的穴位阴郄，那甭管是自汗、盗汗，全治了。

后溪还可以治疗咽痛，就是有火的那种嗓子痛。

因为后溪是八脉交会穴，与督脉（脊椎）相通，所以脊椎上的病它都管。

像腰痛、脊椎痛、腰扭伤，都可以揉后溪。

后溪还能治疗坐骨神经痛。

后溪通的地方挺远的，有的人腿窝儿老发紧、睡觉时经常抽筋，睡前一定要多揉揉后溪。

爱落枕的人，平日要常揉后溪。

因为小肠经正好顺着后肩膀上行到脖子，所以脖子、肩膀有问题都可以通过揉小肠经来缓解，而后溪就是其中一个很重要的大穴。

这个穴位也可以治癫痫引起的抽搐。

小肠经上的好多穴位都很管用，但用时也要根据每个人身体的不同症状。

有的人用这个穴位特别管用，有的人使那个穴位很灵，所以我们要找到适合自己的穴，要在平常的时候多找一找。

只要某穴揉完后，身体感觉很舒服，那就把这个穴位当作宝贝，留着，经常用一用。

针灸穴位盗汗说明指导书总述盗汗，组合穴名。

由阴郄、后溪、照海三穴组合而成。

阴郄位于腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。

后溪位于握拳，第五指掌关节后尺侧，横纹头赤白肉际。

照海位于内踝下缘凹陷中。

主治盗汗。

阴郄斜刺0.5-1寸。

后溪直刺0.5-0.8寸，照海针0.3-0.5寸，得气为度。

1.名称盗汗2.别名暂无资料。

3.出处暂无资料。

4.隶属组合穴5.位置阴郄位于腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。

后溪位于握拳，第五指掌关节后尺侧，横纹头赤白肉际。

照海位于内踝下缘凹陷中6.主治盗汗7.功能暂无资料。

8.操作阴郄斜刺0.5-1寸。

后溪直刺0.5-0.8寸，照海针0.3-0.5寸，得气为度9.主要配伍暂无资料。

10.定位1、阴郄位于腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。

2、后溪位于握拳，第五指掌关节后尺侧，横纹头赤白肉际。

3、照海位于内踝下缘凹陷中。

11.解剖1、阴郄：在尺侧腕屈肌腱桡侧缘，深层为指深屈肌。

有尺动脉通过。

布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。

2、后溪：在小指尺侧，第5掌骨小头近端，当小指展肌起点外缘。

有指背动、静脉，手背静脉网。

布有尺神经手背支。

3、照海：在足大趾外展肌的止点处。

后方有胫后动、静脉。

布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。

12.名词释义暂无资料。

13.功能作用暂无资料。

14.详细主治盗汗。

15.详细操作1、刺法：阴郄斜刺0.5-1寸。

后溪直刺0.5-0.8寸，照海针0.3-0.5寸，得气为度。

2、灸法：艾条灸10-20分钟。

16.临床运用暂无资料。

17.配伍暂无资料。

18.附注按注一说无照海穴。

19.相关论述暂无资料。

宝宝盗汗的经络穴位治疗方法盗汗的孩子，多是因为心、肺，肾三脏器阴虚。

由于体内阴阳失调，皮肤毛孔不牢固导致汗液外出。

其表现为入睡时全身出汗，严重的甚至衣服湿透，而醒来汗自然止息。

汗为心之液，长此下去，会引起孩子心脏不好，这需要引起重视。

在这里，我给大家推荐一套行之有效的推拿手法，专门用于解决孩子盗汗的问题。

我们先来为阴虚的脏器来补充能量水平。

第一：补肺经200次。

在孩子的无名指指面部分顺时针旋转推动200次。

第二：泻心经200次。

在孩子的中指指尖末端，向指根部直线往手掌方向推动。

稍用力，迅速推。

第三：补肾经200次。

在孩子的小手指的指纹部顺时针分旋转推动。

第四：补脾经200次，在孩子的大拇指指纹部分顺时针旋转推动。

第五：推六腑200次，（目的在于泻掉孩子体内过剩的“火”）在孩子的小手臂靠小指的那条直线，用大拇指和食指指面，自手肘向手腕儿方向从上到下直线推动，稍微用点儿力度，快速推，直至皮肤发红发热。

第六：按揉涌泉穴两分钟左右，涌泉穴为补肾经的重要穴位，此目的为帮助补充孩子体内“水”的平衡。

（穴位的具体位臵大家自己想办法百度图片哈第七：捏脊5遍。

在孩子的后背脊椎骨上，由尾椎骨部位开始，大拇指和食指以及中指，捏住皮肤提起，慢慢向颈椎方向移动，捏三下，使劲儿向上提一下。

脊椎骨一条线是督脉，有许多重要的意义，常常捏脊对孩子日常的保健而言是非常有益的。

如果孩子夜晚盗汗，并且伴随着烦躁不安，做噩梦哭闹不止，手足心发热，舌头很红，舌苔薄而少津，这是典型的阴虚火旺的表现。

那么就需要清楚孩子体内的虚热。

在上述手法的基础上，加推天河水100次，清肝经200次，按揉百会穴100次，神门穴200次。

一般来讲，有盗汗并且夜晚睡眠不安定的情况，做了这套推拿方案，当天晚上就会有明显效果，连续几天下来，效果显著。