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体温科技名词定义中文名称：体温英文名称：body temperature定义：机体内深部的平均温度。
应用学科：生态学（一级学科）；生理生态学（二级学科）以上内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布求助编辑百科名片体温，通常指人体内部的温度，正常人腋下温度为36～37度，测量方法有口测法、腋测法及肛测法。
目录定义具体介绍正常波动体热平衡产热过程散热过程调节方式调节中枢体温测量具体方法发热分度标准相关词体温正常值及测量方法：测量体温注意事项展开编辑本段定义体温是指机体内部的温度。
正常人腋下温度为36～37度，口腔温度比腋下高0.2 ～0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3～0.5度。
编辑本段具体介绍人体的温度是相对恒定的，正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。
生理状态下，早晨体温略低，下午略高。
运动、进食后、•妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。
体温高于正常称为发热，37.5～38摄氏度为低热，38～39摄氏度为中度发热，39～40摄氏度为高热，40摄氏度以上为超高热。
人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41摄氏度或低于25摄氏度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。
机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。
临床上对病人检查体温，观察其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。
正常平均体温37摄氏度，来自1868年乌德利希对2500名成年人腋下温度平均值。
美国马里兰州医学院麦克维克检测148人的口腔温度平均值为36.8摄氏度，测定结果表明：个体之间正常体温变动范围可达2.7摄氏度，每个人一天内不同时间体温可相差0.6摄氏度，正常人早晨6时体温最低，下午4时最高。
体温38摄氏度以下一般认为是低热，38摄氏度以上认为是高烧。
编辑本段正常波动在一昼夜之中，人体体温呈周期性波动。
简述基础体温测定的方法和临床意义嘿，咱今儿个就来讲讲基础体温测定这档子事儿！
你知道不，基础体温测定可简单啦，但又超有用呢！咱就先说说这
方法哈。
每天早上，在你刚睡醒，还没起身，没做啥大幅度动作的时候，就把体温计放到舌下，安安静静地测个三五分钟。
可别小看这每
天早上的一小会儿，坚持下来就能发现大秘密呢！
那它的临床意义可多了去啦！就好比说，能帮咱判断排卵情况呀。
要是基础体温突然升高了，嘿嘿，那很可能就是排卵啦！这就像你突
然发现了一个小信号，告诉你身体里发生了重要的事儿。
这对于那些
想要宝宝的夫妻来说，不就是个大帮手嘛，能找准时机，提高受孕的
机会呢！
再比如说，要是你月经不调，或者怀疑自己内分泌有啥问题，基础
体温测定也能提供点线索呢。
它就像是身体给你发出的一封密码信，
你得用心去解读。
你想想看，我们的身体多神奇呀，就通过这么个小小的体温变化，
就能传递出这么多信息。
这就好像是身体在跟我们悄悄地说话，告诉
我们它的状态呢。
要是你怀孕啦，那基础体温可就一直保持在较高水平哦，这就像身
体在向你宣告：“嘿，我这里有小生命在成长啦！”是不是很有意思呀？
而且哦，基础体温测定还能帮助医生诊断一些疾病呢。
它就像是一个隐藏的小侦探，默默地为我们的健康服务。
咱可得好好重视这个基础体温测定呀，别觉得它不起眼，说不定关键时刻能起大作用呢！每天早上花那么一点点时间，就能了解自己身体的小秘密，多划算呀！你说是不是？咱可别小瞧了这基础体温，它能给我们带来的好处可多啦！所以呀，大家都行动起来，好好测测自己的基础体温吧！。
基础体温测定方法及意义
基础体温是指在完全静息状态下所测得的体温，通常在早晨起床后，
尽量在同一时间、同一内容的情况下测量，这种方法也称为“基础体温法”。
基础体温测定方法：
1.每天的同一时间测量体温，最好在早晨起床后，尽可能在同一时间、同一内容的情况下进行测量。
2.在还没有起床之前，用口温度计或电子体温计将体温测量在口腔中
或肛门里，测量时间最好在5分钟左右。
3.每天都要将测量到的数字记录下来，在图表上画出基础体温曲线，
以便后续的分析和判断。
基础体温的意义：
1.判断排卵时间：通过精密对比体温曲线的变化，可以判断女性的排
卵时间，以帮助计算受孕的最佳时间。
2.探测月经异常：基础体温法可以通过对比月经周期内的体温变化，
发现月经异常问题，提前处理。
3.了解身体状况：基础体温法可以协助了解身体状况，若基础体温出
现异常，可以进一步去医院检查。
4.防止误判怀孕：在避孕失败后，如果发现基础体温未升高，则可以
阻止误判怀孕情况，并及时采取避孕措施。
总之，基础体温法可以更有效地了解自己的身体状况和健康情况，为女性朋友提供帮助，容易了解身体状况和身体有无异常。
妇科基础体温测定
【适应证】
1．反映排卵时间，指导避孕和受孕。
2．反映有无黄体形成，黄体的发育和退化是否正常，辅助功血症的分类。
3．对习惯性流产患者，可帮助诊断早孕及判定妊娠预后。
【方法】
1．每晚睡前将体温计水银柱甩至35℃以下，置于床头易取处备用。
次晨醒后不说话、不起床、不活动、不吃喝，将体温计放在舌下５min，夜班工作者可于睡眠6～8h后测量，将测得的温度记录在基础体温表格内，或记在一张纸上，由医护人员按规格画成体温图。
2．体温表上以记号注明月经期、性交日、感冒、发热、失眠或其他疾病及治疗方法，以便分析曲线时参考。
3．必须坚持连续测定体温至少3个月，并力求准确，否则不能反映卵巢功能。
【结果判定】
１．双相型曲线提示卵泡成熟，有孕激素作用，说明有排卵。
2.单相型曲线基础体温无规律性周期变化，提示无排卵。
龙源期刊网 女性自检之基础体温测定作者：刘华放来源：《家庭百事通·健康一点通》2016年第03期基础体温又称静息体温，是指经过6～8小时充足睡眠后，体温尚未受到运动、饮食或情绪变化影响时所测出的温度。
基础体温通常是人体一天当中的最低体温，常被用于诊断功能失调性子宫出血、闭经、不孕等疾病。
正常女性的基础体温与月经一起呈周期性变化。
通常在排卵以前基础体温维持在36.5℃左右，排卵时体温稍下降，排卵后，平均上升0.3℃～0.5℃，至下次月经来潮时将下降到原来的体温水平。
通过测量基础体温，还能观察黄体功能。
通常，排卵后上升的基础体温会持续至少11日。
若基础体温呈阶梯形上升，曲线要在3日后才能达到高水平，或基础体温稳定上升但不足11日，则表示你的黄体功能不足。
黄体功能不足往往会导致不孕或习惯性流产。
如果在经期内基础体温不降低，极有可能是患有子宫内膜异位症，因为子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。
基础体温的测量方法：每晚临睡前把体温计水银柱甩至35℃以下，放在醒来后伸手就能拿到的地方。
次日清晨醒来后，立即把体温计放在腋下，5分钟后拿出来读数，并记录在基础体温曲线表上。
需要注意的是，测量体温前不能大小便、不能进食，甚至不能起床和说话等。
这些行为看似平常，但都会对基础体温产生影响。
如果早晨不方便测量体温，也可选择一个固定时间进行测量。
不过，测量前半小时不能运动或食用冷热食品。
感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等都会影响基础体温，因此，在测量时要特别标记说明。
要想通过测量基础体温了解自身的排卵日期、卵巢功能、黄体功能等，一般需要连续测量3个以上月经周期，才能得到较准的结论。
基础体温测定基础体温测定的正确方法1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。
2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。
3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。
4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5.将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能反映出卵巢的功能情况。
6.如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。
一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
基础体温的作用1 判断是否排卵指导避孕一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。
如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。
如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
2 诊断早孕和判断孕早期安危如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。
若≥20日可确定为早孕。
在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。
3 观察黄体功能排卵后BBT应立即上升，且持续在高水平≥11日。
若BBT 呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升11日，可诊断为黄体功能不足(1uteal phase defeot，LPD)。
4 提示其他病变经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产，子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。
原发闭经患者BBT呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。
基础体温计使用说明书1.轻按屏幕旁的白色按钮，屏幕显示188.88E，然后显示预设温值36.50℃，此时正在启动。
2.待屏幕显示L0℃时，即可开始测量；口腔、腋下均可。
因为本体温计采用金属探头，所以口腔测量时舌根下尽量深一些，使金属探头能充分接触；一般口腔是最真实体温,而腋下容易接触不充分，不推荐腋下测量。
3.通常测量1-2分钟，温度值6秒钟内无持续变化，体温计就会发出蜂鸣声音。
（该蜂鸣功能是为快速测量有无发烧症状而设置的）4.要求记录基础体温的女性需要持续口腔测量5分钟左右，然后读取温度值并及时记录下来。
（这里说明一下，因为基础体温要求高精确度，所以测量时间不宜过短，建议测量时间5分钟左右为好。
即蜂鸣提示后要继续测量。
读取温度可以测定后立即读取，也可以利用温度记忆功能读取。
）5.用后关闭开关，可用酒精或净水清洗金属探头部分，并妥善存放。
6.正常使用的情况下，机芯中纽扣电池寿命1.5—2年。
一般电子修配店都有此电池销售，可以购买更换。
注：本品采用更科学的金属传导式温度测量方法，与传统的水银膨胀式玻璃体温计相比，因为原理不同，测量结果会有点差异，但更接近真实体温，更能体现体温的精确变化，请放心使用。
关于女士排卵测温时段，建议早起时6—8点钟测量，因为这时没有活动或饮食，体温相对稳定，更接近基础体温。
※记忆功能：开机时持续按住开关3-5秒钟，即可显示记忆的前次测定温度。
基础体温(BBT)记录表（可打印下表并手工记录） 姓名： 年龄： 200 年 月 *方法要求： 1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。
2、睡眠6小时以上，醒后即把体温计含入口中至少5分钟（通常于清晨5-7点进行），取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“●”标记。
测量体温时，要尽量保持体态安静，不要起床，说话等。
将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。
3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。
而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用1个叉号“×”标记；经量较多时，记“××”；经量特别少时，用顿号“、”标记。
基础体温测定方法引言：基础体温是指在早晨醒来后、且在任何活动前（包括睡眠中）测量的体温。
它能够反映人体的基础代谢情况，对于女性来说，还能够辅助判断排卵期和安全期。
本文将介绍基础体温的测定方法。
一、准备工作1. 购买一支适合测量基础体温的体温计。
常用的体温计有电子体温计和水银体温计，可根据个人喜好和习惯进行选择。
2. 在测量前的晚上确保有充足的睡眠，保持良好的休息状态。
3. 在测量之前尽量保持身体静止，避免剧烈运动或体力活动。
4. 清晨醒来后，不要立即起床、吃东西或进行其他活动，保持安静。
二、测量方法1. 在测量前，将体温计准备好，确保其清洁无损，并按照使用说明进行正确的操作。
2. 在清晨醒来后，不要立即起床，可以将体温计放在床边，伸手取出体温计。
3. 尽量保持相同的测量部位和姿势。
通常，可以选择口腔、腋窝或直肠进行测量。
a. 口腔测量：将体温计放置在舌下，闭口，保持3-5分钟，直到体温计发出提示音或数字稳定。
b. 腋窝测量：将体温计放置在腋窝下，将手臂压紧，保持3-5分钟，直到体温计发出提示音或数字稳定。
c. 直肠测量：使用润滑剂涂抹体温计，小心插入直肠约2.5厘米，保持2-3分钟，直到体温计发出提示音或数字稳定。
4. 记录测量结果。
可以使用纸笔记录或借助体温软件进行记录。
记录包括测量时间和测量部位。
三、测量注意事项1. 在测量之前，确保体温计无损坏、无低电量等问题，以保证测量的准确性。
2. 在测量过程中，保持身体放松和安静，避免剧烈运动或体力活动的影响。
3. 不同测量部位的体温略有差异，应选择一种固定的测量部位进行测量，并在记录中注明。
4. 每天的测量时间尽量保持一致，可以选择早晨醒来后的同一时间进行测量，以获得更加准确的结果。
5. 女性在测量基础体温时，应注意月经周期和排卵期的影响，以便更好地辅助判断排卵期和安全期。
结语：基础体温测定方法简单易行，只需购买适合的体温计并按照正确的方法进行测量即可。
