安 康 杯 竞 赛 考 核 表

第五章植物体内有机物的代谢1．植物的初生代谢和次生代谢关于糖类脂类核酸和蛋白质的合成和分解过程，在生物化学课程中已将讨论过，在此不重复。

这里重点讨论它们之间的相互关系。

卡尔文循环、糖酵解、三羧酸循环和戊糖磷酸途径是有机体代谢的主干，它筑起了生命活动的舞台，是各种有机物代谢的基础，这个主干来源于光合作用，形成蔗糖和淀粉；通过呼吸作用，分解糖类，产生各种中间产物，进一步为脂类、核酸和蛋白质的合成提供底物。

糖和脂类是相互转变的，因为甘油可逆转为己糖，而脂肪酸分解为乙酰辅酶A后可再转变为糖。

氨基酸的碳架——α-酮酸主要来源于糖代谢的中间产物，糖与蛋白质之间可以互相转变，丙酮酸、乙酰辅酶A、α-酮戊二酸和草酰乙酸等中间产物在它们之间的转变过程中起着枢纽作用。

核苷酸的核糖来源于戊糖磷酸代谢，碱基则是由氨基酸及其代谢产物组成的。

糖类、脂类、核酸和蛋白质等是初生代谢产物（primary metabolites）,植物体中还有许多其他有机物，如萜类、酚类和生物碱等，它们是由糖类等有机物次生代谢衍生出来的物质以，因此成为次生代谢产物（sevondarymetabolites）。

次生代谢产物贮存在夜泡或细胞壁中，是代谢的最终产物，除了极少数之外，大部分不再参加代谢活动。

某些次生代谢产物是植物生命活动必需的，如吲哚乙酸、赤霉素等植物激素，叶绿素、类胡萝卜素和花色素等色素以及木质素等属于次生代谢产物。

它们的存在使植物体具有一定的色、香、味，吸引昆虫或动物来传粉和传播种子；某些植物产生对植物本身无毒而对动物或微生物有毒的次生代谢产物，防御天敌吞食，保存自己；因此次生代谢产物的产生是植物在长期进化中对生态环境适应的结果。

某些次生产物往往是重要的药物（如奎宁碱）或工业原料（如橡胶），深受人们的重视。

植物的次生代谢产物可分3类：萜类、酚类和含氮次生化合物，它们的生物合成过程如图5-2所示。

2．萜类一、萜类的种类萜类或类萜是植物界中广泛存在的一类次生代谢物质，一般不溶于水。

2022年度“楚怡杯”湖南省职业院校技能竞赛赛项规程一、赛项名称1.赛项名称：5G全网建设技术2.赛项组别：高职高专组3.赛项归属：电子与信息大类二、竞赛内容本赛项包括5G网络规划部署、5G站点工程建设和5G网络运维优化三个任务，具体内容如下：1.任务一5G网络规划部署根据任务书要求，2名队员协同完成对5G无线网、核心网、承载网部分的设备选配、线缆连接、参数配置、业务调试操作。

选手按照要求完成操作，进行小区业务验证。

2.任务二5G站点工程建设根据任务书要求，2名队员协同完成5G室分和室外站点的选址、勘察、方案设计、工程概预算、工程实施及工程验收6项操作。

选手按照要求完成操作，进行站点业务验收。

3.任务三5G网络运维优化根据任务书要求，2名队员协同完成5G无线网、核心网、承载网的故障排除工作，将答案填写至软件平台并保存。

选手按照要求完成操作，进行业务验证。

三、竞赛方式2人团体赛。

四、竞赛时量竞赛总时间为360分钟。

其中竞赛阶段一240分钟，竞赛阶段二120分钟。

五、名次确定办法以竞赛总成绩从高到低排序确定名次，不设并列名次。

总成绩相同时，以任务三得分从高到低排序确定名次；当总成绩和任务三得分相同时，以完成赛项总时长较短者名次列前。

六、评分标准与评分细则1.评分标准满分100分。

总成绩为5G网络规划部署、5G站点工程建设、5G网络运维优化及职业素养得分之和，具体评分要点及分值见下表。

表1评分标准2.评分细则表2评分细则违纪扣分项故意损坏竞赛现场电源及网络设备扣2-5分裁判长不服从现场裁判安排，扰乱赛场秩序扣1-3分故意干扰其他选手竞赛扣1-2分总计100%七、赛项相关设施设备技术参数表35G全网建设赛项设备清单测试情况、排障选项卡填写情况进行实时评分，并支持分数详情导出。

4后台服务器CPU建议10核20线程，频率2.4GHz及以上，内存32GB及以上，2T及以上硬盘，安装5G全网建设竞技系统和5G站点工程竞技系统后台服务。

大庆四中2006年工作总结2006年是大庆四中确立的“扭转乾坤年”。

年初以来，学校坚持以科学发展观为指导，以大面积提高教育教学质量为核心，以构建和谐校园，创办学生、家长和社会满意学校为目标，突出和谐发展主题，爱生如子，诚信办学，求真务实，出色地完成了年初制定的各项工作任务，打造了大庆四中办学史上的新辉煌，终于使大庆四中走出低谷，步入快速提升发展的历史新阶段。

目前，大庆四中的各项事业呈现出日新月异、欣欣向荣的新气象。

一、总体工作回顾一年来，在大庆市教育局的直接领导下，在市委、市政府和龙凤区政府等各部门领导的大力支持和帮助下，经过全校上下的共同努力，大庆四中的各项工作好戏连台、捷报频传，彰显出和谐快速发展的强劲态势，一个崭新的大庆四中以她独特的魅力完全展示在世人面前。

学校先后获黑龙江省工会实施“三大工程”活动优胜单位、黑龙江省中小学心理健康教育省级教研基地、全省五四红旗团委、大庆市教育系统先进党组织、大庆市教育系统安全工作先进集体、大庆市“创新杯”竞赛优胜单位、大庆市校务公开民主管理工作先进集体、大庆市实验教学工作先进集体等近二十项荣誉称号。

2006年3月，大庆四中被正式确立为黑龙江省艺术基点校，2006年11月，学校又顺利通过了黑龙江省安全文明校园的检查验收。

所有这一切，有效地增强了学校的综合办学实力，进一步提升了大庆四中的社会信誉度、满意度和知名度，为大庆四中真正形成办学特色、打造办学品牌、实现加速发展奠定了坚实基础。

二、具体工作成绩回顾一年来的工作，大庆四中主要取得了以下几方面的显著成绩：——提前一年实现三年办学目标。

2003年学校新一届领导班子组建以来，就向全校师生响亮地提出了“自2004年暑期开始，力争用三年时间打好学校教育教学质量、社会满意度和知名度以及在大庆市省重点中学位臵翻身仗”的三年奋斗目标。

经过两年多的理顺、适应、巩固、提高，再加上全校教职员工的辛勤工作，目前学校各项工作已步入正轨，人气旺，干劲足，事业兴，教育教学质量大幅度提升，社会满意度和信誉度明显提高，大庆四中在大庆市几所省重点中学的位臵和办学实力也有了显著的变化，得到了社会各界的普遍认可和广泛好评，销声匿迹几年的大庆四中在龙江大地上产生了强烈反响。

2021年云南省职业院校技能大赛移动应用开发赛项竞赛规程一、赛项名称赛项名称：移动应用开发英文名称：Mobile Application Development往届名称：移动互联网应用软件开发赛项组别：高职组赛项归属：电子信息大类二、竞赛目的本赛项面向产业主流技术，对接国际标准，旨在通过融合世界技能大赛的技术标准和规则要求，引领和促进教学改革，提升职业教育的国际化水平。

通过完成一个完整的工作过程，使参赛选手、裁判、教师等相关人员，熟悉并掌握世界技能大赛的技术规范和技术标准，检验教学质量，达到“以赛促教、以赛促学、以赛促改、以赛促建”的目的。

本赛项重点考查参赛选手在移动应用开发实际工程项目中的综合分析能力、架构设计能力、编码能力、文档编写能力、创意创新能力、产品测试能力，通过比赛展现移动应用开发专业学生的技能与风采，使教师和学生更全面地了解行业企业岗位对学生职业技能的最新要求，提升移动应用开发专业人才培养质量和就业质量。

同时培养选手的沟通与交流能力、抗压能力、6S规范等职业素质；激发学生的求知欲和爱岗敬业的工匠精神，带动广大青年学生钻研技术、苦练技能，走技能成才、技能报国之路。

通过大赛搭建校企合作平台，引导更多行业企业参与校企合作，深化产教融合，提升人才培养质量，使职业院校能更深入地了解产业的发展趋势以及产业对IT人才的需求与标准，引领移动应用开发及相关专业改革与建设，以适应互联网+、移动互联、云计算、大数据、人工智能技术的发展，促进我国信息产业技术的改进与升级。

通过竞赛培养一批“实践能力强、教学水平高、敬业精神佳”的双师型“种子教师”；通过竞赛成果转化，建设一批高质量、立体化的项目教学资源等，在实训条件、课程内容、专业建设、人才培养等方面为职业院校提供指导。

三、竞赛内容“移动应用开发”赛项基于高等职业学校移动应用开发专业标准，融合世界技能大赛移动应用开发(Mobile Application Development)项目的技术要求，并结合国内外行业企业实际需求组织命题，在规定的时间内完成指定的移动应用软件项目开发任务。

养老护理员‎竞赛实施方‎案一、赛事安排与‎竞赛场地1．初、复赛的竞赛‎地点、场地、赛事安排由‎家庭服务行‎业协会确定‎。

2．决赛的竞赛‎地点在石河‎子职业技术‎学院。

二、赛场设施配‎置1．笔试竞赛在‎大赛组委会‎确定的标准‎教室单人、单桌采用闭‎卷方式进行‎。

2．实际操作竞‎赛现场提供‎比赛用具：多功能老人‎模具、多功能护理‎床、床上用品、体温计、毛巾、水盆、油布治疗巾‎、纱布、敷布、衬单、凡士林、洗手液、温度表、棉球、治疗碗、摄子、记录本、笔、血压计、听诊器、支撑垫、7cm绷带‎等。

三、养老护理员‎比赛细则（一）、选手须知1、参赛选手必‎须持本人身‎份证并携（佩）戴大赛组委‎会签发的参‎赛证参加竞‎赛。

2、参赛选手必‎须按竞赛时‎间，提前15分‎钟检录抽签‎。

并按指定工‎号参加竞赛‎。

迟到超过3‎0分钟者不‎得参加竞赛‎。

3、参赛选手应‎严格遵守赛‎场纪律，除携带竞赛‎必备的用具‎外，不准带入任‎何技术资料‎和工具书。

所有通讯工‎具及摄像工‎具一律不得‎带入竞赛现‎场。

4、选手在竞赛‎过程中不得‎擅自离开赛‎场，如有特殊情‎况，需经监考人‎员同意后作‎特殊处理。

5、参赛选手在‎竞赛过程中‎，如遇问题需‎举手向监考‎人员提问，选手之间互‎相询问按作‎弊处理。

6、在竞赛规定‎时间结束时‎应立即停止‎答题或操作‎，不得以任何‎理由拖延竞‎赛时间。

（二）、竞赛规则1、理论知识竞‎赛时间为1‎20分钟，满分为10‎0分。

（1）、理论知识竞‎赛以书面答‎卷（闭卷）方式进行。

竞赛时间为‎120分钟‎。

养老护理员‎的竞赛标准‎分别以该职‎业的四级（中级工）国家职业技‎能标准为依‎据，适当增加新‎知识、新技术、新设备、新技能等相‎关内容。

（2）、竞赛内容：职业道德、养老护理员‎基础知识。

（3）、选手在竞赛‎试卷规定位‎置填写姓名‎、准考证号。

试卷其它位‎置不得有任‎何暗示选手‎身份的标记‎，否则取消本‎次竞赛成绩‎。

信鸽协会二级裁判考试试卷1. 为使中国信鸽运动有序运行和可持续发展，确保信鸽竞赛公正、准确、真实，同时也为信鸽竞赛的参赛者和裁判员提供遵守和执裁的依据，特制定《中国信鸽竞赛规则（2019）》。

P12. 信鸽参赛者须遵守竞赛规程和有关规定，服从裁判员的裁决。

裁判员须严肃、认真、公正、准确地执裁。

P13. 信鸽运动是一项人与信鸽相结合的运动，由信鸽育翔者培育、饲养信鸽，讲究养训之技巧，以信鸽最快速度飞完规定空距为基本特征。

P14. 信鸽竞赛是由各级具有相关资质的组织或单位举办的、由具有资格的参赛人选送隶属于自身名下且具有资格的参赛鸽参加的、通过比较飞行速度或按照一定标准评比得分来排列名次的体育竞赛活动。

P25. 信鸽竞赛分竞翔赛、评比赛、特殊赛事三大类。

P26. 竞翔赛是通过比较飞行速度排列名次的赛事。

P27. 评比赛是将竞翔赛成绩按照一定标准换算成得分，或由裁判员按照一定标准评分，以得分多少排列名次的赛事。

P28. 特殊赛事是以特殊形式进行的并符合特定要求的其他赛事。

P29. 竞赛空距分为短距离赛空距为200-400公里；中距离赛空距为400以上-600公里；中长距离赛空距为600以上-800公里；长距离赛空距为800以上-1200公里；超长距离赛空距为1200公里以上。

P310. 多关赛是在规定时间内参赛鸽要参加多次比赛，以其多次比赛成绩之和排列名次的比赛。

P511. 信鸽竞赛报名表的关键信息包括参赛人姓名、会员证号、足环号、鸽舍坐标等。

P812. 用于竞赛的电子环须经中国信鸽协会专业机构审定、批准，由相应厂商供应。

P1213. 若集鸽执裁人员参赛，应按照回避原则，由其他执裁人员完成其参赛鸽装笼。

P1514. 笼封具有一旦拆开便不能还原的一次性特征，笼封一经封闭，除非人为破坏（即剪开）则无法打开，破坏后的笼封无法重新使用。

每个笼封上都有专用标识或唯一的编号标识。

P1615. 集装式赛鸽运输笼：要求坚固、通风良好，笼层净高度不得低于24厘米，笼内应设置饮水槽、食槽及粪盘，赛鸽入口处应设置防逃逸机关，放飞门安有联动开启装置。

国际体操联合会（FIG）FONDéEEN1881竞技健美操竞赛规则2017–20202017年1月修订版本规则由FIG执行委员会提供，将于2017年1月1日起予以执行（2017-2020）。

本规则中出现的相关技术方面的问题请结合FIG条例与技术规程进行阅读。

若本规则与技术规程之间存在矛盾之处，则以竞技健美操竞赛规则介绍2017–2020版FIG健美操技术委员会主席米瑞.甘赞女士FIG1月1日起予以执行。

a.b.FIG各成员协会c.国际专家及FIGd.FIG本周期化包括：∙预赛和决赛中分数相同时的排名∙的3个∙最多三个动作连接∙托举动作的数量减少至1∙部分难度动作分值的调整.、有氧踏板部分内容的修改FIG法国日本中国MariaFumea 成员罗马尼亚健美操技术委员会向LynHeward表示感谢，向舞蹈指导和前艺术体操冠军的合作和提出的建议表示深深谢意。

健美操技术委员会也向法国的GeraldBidault表示感谢，对其进行国际体联官方网站竞赛规则部分的设计（包括绘图、速记符号和视频）表示谢意。

制图：ElenaKrioutchek 俄罗斯GeraldBidault 法国目录第一章总则1.1 竞技健美操9定义91.2 评分规则A 总目的B 裁判员C 高级裁判组1.3 竞赛10性质1.4 竞赛安排A 比赛周期B 比赛日程1.5 世界锦标赛报名程序1.6 运动员更换1.7 预赛和决赛A 预赛参赛人数B 决赛参赛人数C 同分数判决D 团体排名1.8 出场顺序A 抽签流程B 弃权1.9 场馆设施11111112121212131313131313131313131313第二章健美操世界锦标赛2.1 竞赛项目14A 项目数量14B 参赛人数142.2 参赛资格A 基本资格B 年龄C 国籍142.3 竞赛服装15A 国徽与广告标识1515153.1 成套内容16 3.2 成套时间3.3 音乐164.1 裁判员组成A 高级裁判组BC 技术监督17第五章评分5.1 艺术裁判 18A 要求 18B 创编 185.4 视线裁判 22 A 职责 22第七章技巧动作、违例动作和纪律处罚7.1 技巧动作和违例动作287.2 纪律处罚29A警告29成套动作应达到高强度的运动水平。

表3・7是非题2023年全国职业院校技能大赛高职组“食品安全与质量检测”竞赛食品理化分析技能考核任务1乳品中三聚氧胺含量检测（样品7）现场操作规程及要求赛位号：注意事项：1,考虑竞赛的时间要求以及公平公正的大赛原则，本项目操作规程在参照国家标准GB∕T22388∙2008《原料乳与乳制品中三聚寓胺检测方法》第一法的基础上略有改动。

2.竞赛由组委会统一准备空白样品，每位选手做三个平行加标样，样品预处理完成后，由组委会统一送至第三方检测机构检测，此法可较好控制比赛时间，同时能够保证结果准确度的可评价性。

3.选手提前10分钟进场。

选手入场后可检视仪器设备，如有问题可提出更换；比赛正式开始后不再处理任何仪器设备问题，一切后果选手自负。

4.离心、氮吹步骤统一安排，轮流进行，有些步骤需按要求举手示意裁判确认。

5.比赛过程中请做好相应的安全防护措施，并进行设备使用登记。

6.比赛时间：150分钟，其中氮吹行进和等待时间扣除。

乳品中三聚氧胺含量的检测1.样品预处理考虑到竞赛的时间要求以及公平公正的大赛原则，本项目操作规程在参照国家标准GB/T22388-2008《原料乳与乳制品中三聚氟胺检测方法》第一法的基础上略有改动。

竞赛由组委会统一准备空白样品，每位选手做三个平行加标样，样品预处理完成后，由组委会统一送至第三方检测机构检测，这样能够较好地控制比赛时间，同时能够保证结果准确度的可评价性。

（1）样品称量称取2g（精确至0.01g）乳品试样于50m1.具塞塑料离心管中，并及时填写样品称量记录单。

（2）样品提取在上述离心管中用移液枪加入标液100μ1.,准确移入15.0Om1.三氯乙酸溶液和5.0Om1.乙脑，涡旋混匀后超声提取5min后以≥7000r/min速度离心5min,移取4.00m1.上清液并加入2m1.水充分混匀后作为待净化液。

依次用3m1.甲醇、5m1.水活化固相萃取柱，转移待净化液至固相萃取柱，依次用3m1.水和3m1.甲醇淋洗，抽至近千后用6.0Om1.氨化甲醇溶液洗脱，洗脱液于50C。

“三星重工杯”足球竞赛秩序册2007年6月23日-7月8日指定用球：世达足球三星重工业（宁波）简介三星重工业（宁波）成立于1995年12月，是一家由韩国三星重工业造船所独资设立的外资企业，一、二期投资额为1亿7万万美元，三期新增投资额7000万美元，并于2007年6月完工。

公司位于宁波经济技术开发区，毗邻北仑深水良港，总占地面积达万平方米，现有员工2400余名。

本公司要紧经营范围为造船、拆船，机械铸造和陆地及海洋的钢制结构物、设备和搬用机械、建筑机械和环境设备的制造，年生产能力达24万吨，年出口额2亿多美元，产品要紧销往韩国巨济造船所。

公司现已通过英国LR船级社、ISO9002质量认证，具有一套完整的质量认证体系。

宁波市第七届外商投资企业运动会“三星重工杯”足球竞赛竞赛规程一、竞赛时刻：2007年6月23日——7月8日二、地点：宁波大学二、竞赛项目：“7人制”男子足球赛。

四、参加方法：⑴以在甬外资企业为单位组队，参赛球员必需为本企业职员。

⑵报名时每一个参赛球队须提交完整的《参赛球队报名表》，交纳联赛保证金1000元，竞赛保证金在竞赛终止后退还给每一个球队。

但组委会有权对整个联赛进程中有严峻违纪、弃权等其他行为的球队作出不予返还保证金的决定。

⑶参赛球队的球员报名人数（不含领队）不得少于10名，多于12名，每位参赛球员需在《参赛球队球员注册表》上加贴个人证件照片一张，不然无效。

⑷组委会有权对不符合参赛资格的球队作出不予参加竞赛的决定。

五、竞赛方法：赛程分为两个时期:第一时期：小组赛，每组4支球队进行单循环竞赛，小组积排列前两名的16支球队出线进入下一时期。

第二时期：淘汰制。

出线的16支球队，进行交叉淘汰赛直至决出冠、亚、季军。

竞赛规定：１、本次竞赛采纳2003年国际足联公布的最新足球竞赛规那么。

２、本次竞赛为“7人制”男子足球赛，参赛两边上场球员各为7名（包括守门员），每场竞赛可替换5名球员上场。

３、每场竞赛时刻为50分钟，上下半场各25分钟，中间休息10分钟。

2014“光华杯”第六届健康活力大赛暨西南财经大学现代艺术体操健美操体育舞蹈武术瑜伽比赛秩序册西南财经大学体育部2014年4月2014年西南财经大学“光华杯”健康活力大赛竞赛规程为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神；增强大学生的身心健康，丰富校园文化生活，促进我校现代艺术体操健美操体育舞蹈武术瑜伽健身健美等运动广泛深入的开展，充分展现西财学子的青春活力和体育风采。

经研究决定于2014年4月14日—18日在我校柳林校区学生活动中心举行“西南财经大学第六届‘光华杯’学生健康活力大赛。

现将竞赛规程印发给你们，请各单位认真做好参赛的准备工作，并严格按照竞赛规程报名参赛。

一、主办单位：体育部二比赛时间地点及项目：（一）比赛时间：2014年4月14日—18日（二）比赛地点：柳林校区学生活动中心（800人厅）（三）比赛项目：现代艺术体操健美操体育舞蹈武术瑜伽（四）表演项目：健身健美三参赛办法：（一）参赛队员资格：凡是本校注册学生，身心健康者均可报名参加。

报名时每名参赛运动员须持有“人身意外伤害险”，如在报名时未持有该险种的参赛队员在比赛期间发生了人身意外伤害，后果自负。

（二）竞赛分组：1 学院组：以学院为单位组队，各项目各组别每个学院可报1—2个队，每支参赛队队员人数要求与学生组人数要求相同，各学院每队报领队（必须由院系教师担任）教练员各1名。

2 学生组：以学生为单位组队，参赛队人数以各项目要求参赛人数为准，每队报队长1名。

四项目分组参赛人数竞赛内容及竞赛办法（一）现代艺术体操1 项目分组（1）扇操女生组（2）扇操混合组2 参赛人数每支参赛队人数为8人或以上3 时间：1分40秒±10秒4 竞赛内容及要求现代艺术体操依据《中国学生现代艺术体操竞赛评分内容》，队形变化不少于5次，着形体服装。

现代艺术体操执行中国学生健美操艺术体操协会审定的《中国学生现代艺术体操竞赛评分规则》。

竞选的演讲稿格式（8篇）竞选的演讲稿格式（8篇）竞选的演讲稿格式篇1 竞选演讲稿主要具有以下特点：一是客观性。

竞选演讲实际上就是展示自己的优点，说服群众、评委投自己的票，是毛遂自荐但展示必须真实客观、实事求是。

这是竞选演讲稿的首要特征。

二是竞争性。

这是竞选这一特定的活动方式所决定的。

三是推销性。

竞选演讲是竞选者展示自我，推销自我，是说服他人投自己一票，使自己在竞选中胜出。

竞选演讲稿一般由标题、称呼和正文三部分构成。

1 、标题。

竞选演讲稿的标题常见的方式有两种：一是单标题。

即：事由+文种。

就是直接说明竞选的职位，并注明文种。

二是双标题。

由正、副标题组成。

正标题在上，概述演讲的中心内容，副标题在下，用破折号连接，标明事由和文种。

2 、称呼。

怎样称呼，要视听众而定。

一般用泛称，如各位领导飞同志们等。

称呼语要顶格书写，排列有序。

3 、正文。

竞选演讲稿的正文主要由开头、主体和结尾三部分构成。

（1）开头。

竞选演讲一般时间都不会太长，因此，精彩而有力的开头便显得非常重要，应该能够吸引人注意，能够立即抓住昕众的注意力。

常见的开头有以下三种：①真诚感谢法。

即用诚挚的语言表达自己的谢意。

②简要介绍法。

就是在演讲的开头简要介绍自己的有关情况。

虽说是简要介绍，也有介绍艺术的问题。

竞选演讲实践中，有的演讲者自我介绍就像填履历表。

这种介绍是很难调动昕众的情绪的。

相反，如果演讲者能将自我介绍寄托在简洁明快而又富有意味的语言载体上，效果就大不一样了③表达心情法。

就是将参加竞选时的心情表述出来。

（2）主体竞选演讲的主体内容应包括以下几方面：①展示优势。

这一部分实际上是要说明为什么要竞争、凭什么竞争的问题。

众所周知，竞选演讲的目的，就是要使听众对演讲者有充分的了解和认识，从而鉴别其能否胜任该职位。

如果他们认为你的自身素质能够胜任，就会毫不犹豫地给你投上一票。

反之，便会票上无名、因此，演讲者在介绍自己的情况时，一定要有针对性，即针对竞选的，岗位来介绍自己的学历、经历、政治素质、业务能力、在介绍中要尽可能体现出来。

河南省郑州市中考物理竞赛试题学校：__________ 姓名：__________ 班级：__________ 考号：__________注意事项：1．答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息2．请将答案正确填写在答题卡上一、单选题1．太阳是人类的“能源之母”.下列地球上的能源中，来自于太阳的是 .................. （）A．地热能B．煤、石油、天然气C．潮汐能D．核能B2．状态一定的某物质的比热容（）A．跟它吸收的热量成正比B．跟它的质量成反比C．跟它的温度变化成反比D．是它的特性之一，其大小与上述因素无关3．下列现象中属于增大摩擦的是................................................................................... （）A．铝合金窗底的凹槽内装有两个轮子; B.矿泉水瓶盖上有竖纹;C．在拉链上擦些石腊;D．在自行车的轴承上滴些润滑油.B4．把一个重为2牛的苹果竖直向上抛出，苹果在空中受到重力和空气阻力的作用．若苹果在上升和下降过程中所受合力的大小分别为F1、F2，则 .................................. ()A．F l可能小于F2B．F1可能等于F2C．F1一定等于F2D．F1一定大于F25．体格检查时，用最小刻度为cm的刻度尺测量某同学的身高，以下记录：①1.800米②1米80 ③1.80米④18.0分米⑤180.2cm，哪些是符合长度测量要求的.................................. （）A．①②③B．①④C．①⑤D．②③6．下列关于分子的说法,正确的是:（）A．分子是组成物质的最小微粒;B．分子是物体不能再分的最小微粒;C．分子是组成物质的能保持其化学性质的最小微粒;D．以上说法都不对.7．下列说法中正确的是（）。

A．因为密度是物质的性质，所以不论在什么情况下物质的密度都不会变B．在密度单位中，g/cm3比kg/m3大C．物体里所含物质越多，它的密度一定越大D．体积越小的物体，它的密度一定越大8．如图所示，通电螺线管周围小磁针静止时，小磁针N极指向正确的是 .............. （）A．a、b、c B．a、b、d C．a、c、d D．b、c、d9．小明看到鸡蛋浮在盐水面上（如图甲），他沿杯壁缓慢加入清水使鸡蛋下沉，在此过程中，鸡蛋受到的浮力F随时间t的变化图像可能是图乙中的...................................... （）10．家用白炽灯上标有“220V 40W”字样。

劳动竞赛活动方案范文为进一步提升生产效率，确保工程质量，保障安全生产，并顺利达成___年度施工任务，同时深化“挑战新时速，砥砺再奋进”主题教育实践活动，公司工会与准能公司基建中心联合决定，自即日起开展为期“大干一百天，攻坚保目标”的劳动立功竞赛活动。

一、竞赛活动时间：本次竞赛活动自___年___月___日起至___年___月___日止，共计___天。

二、竞赛活动目标：本次竞赛旨在___天内全面达成既定目标任务，具体目标涵盖以下四个方面：（一）进度目标：详细进度安排参见《节点目标计划安排》。

（二）安全目标：1. 杜绝铁路交通一般D类责任事故。

2. 杜绝责任员工重伤及以上事故。

3. 杜绝责任火灾、爆炸事故。

4. 杜绝责任锅炉压力容器、道路交通、机械设备大事故。

5. 确保隧道无涌水、突泥、坍塌等重大事故。

6. 员工轻伤率控制在每年___‰以内。

7. 职业病发病率控制在每年___‰以下。

8. 杜绝环境污染事件。

（三）质量目标：1. 所有工程均需满足设计要求，并达到国家及铁道部现行的铁路工程质量验收标准。

2. 单位、分部、分项工程验收合格率达到___%。

3. 消除工程质量问题及事故，力求消除工程质量通病。

4. 重点工程项目需确保达到部级优质标准，并力争国家级优质标准；同时，所有工程均需满足全线创优规划要求。

5. 隧道需达到不渗不漏不裂的标准，桥梁需内实外美，路基需稳固不塌不陷，挡护需饱满稳固，涵洞需不沉不裂。

所有工程均需做到“开工必优，一次成优”，杜绝返工现象，确保结构准确、尺寸无误。

6. 在信用评价中保持第二，争取第一。

（四）竞赛活动组织：为确保竞赛活动的顺利开展及其公平、公正、公开性，特成立劳动立功竞赛活动领导小组，成员包括：组长：副组长：组员：三、竞赛活动评比奖励办法：本次劳动立功竞赛活动共有___个项目部参与，各项目部需签订目标责任书。

活动结束后，将进行公开评比，对表现突出的集体和个人给予经济奖励及公开表彰、宣传。

濮阳职业技术学院第五届“健康杯”篮球比赛规程为全面贯彻落实《全民健身计划纲要》，深入推动素质教育，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的号召，加强学生之间的交流、增进友谊，培养学生的团结协作意识和集体荣誉感，丰富校园文化生活，促进学院篮球运动的发展，特举办篮球比赛。

一、竞赛时间及地点：2009年10月26日在学院篮球场举行二、参加单位：学院各教学系三、参加办法：1、凡具有我院正式学籍且身体健康的在校大学生；2、每队报领队一名，教练两名，运动员男女各十二名；3、运动员参加比赛时必须持有本人学生证，否则不得参加比赛。

四、报名截止日期：10月19日下午4：00点将报名表（加盖公章）交体育系办公室，（电话：4676316）并在体育系办公室抽签。

24号下午4：00到体育系办公室领取秩序册。

五、竞赛办法：1、本届比赛采用中国篮联最新审定的《篮球竞赛规则》；2、参赛队为A、B两个小组，第四届“健康杯”篮球赛冠、亚军设为种子队，其他各队均由抽签决定。

第一阶段分组单循环，第二阶段采用同名次对抗（遇雨另行通知）；3、每场比赛打上、下半场，每半场毛时间20分钟，下办场最后两分钟打净时间。

4、参赛队比赛开始15分钟不到者，按弃权论。

5、比赛中如出现特殊情况，致使比赛不能进行，由组委会调解，如任何一方不服调解，则判对方获胜，如双方均不服调解，即取消双方比赛资格。

六、录取名次及奖励：1、小组赛胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分，按积分多少排名次；如两队积分相等，则按他们之间的比赛胜负排列名次，胜者名次列前；若三队及以上队积分相等，则按积分相等队之间的比赛得失分率决定名次，得失分率大者名次列前；如仍相等，则按他们参加的全部比赛的得失分率排列名次；2、本次比赛男女队各取前四名给予奖励（弃权队不得参与名次的评定）。

3、本次比赛评选体育道德风尚运动队两个。

七、服装：各队必须准备深、浅颜色、前后号码清晰的比赛服装服（报名时注明队员服装号码，号码必须为4—15号）。