教你学诊脉(初学)

怎么把脉最简单的方法概述把脉是中医诊断的重要方法之一，通过触诊人体脉搏的变化，来判断人体的健康状况。

正确认识和掌握如何简单而准确地进行脉诊，对于保护人们的健康至关重要。

本文将介绍一些简单而有效的方法来进行脉诊，帮助读者快速掌握这一技巧。

第一步：准备工作在进行脉诊之前，我们需要做一些准备工作，以确保脉诊的准确性。

首先，确保环境安静舒适，以便能够专注地观察和诊断。

其次，确保患者的身体放松，并将手放在患者的脉搏处。

最后，确保自己的手指干净并保持温暖，这有助于更好地感受患者的脉搏。

第二步：触诊脉搏脉搏是人体血液在动脉中的搏动，通过触诊脉搏，我们可以了解人体的脉象情况。

触诊脉搏时，我们需要注意以下几点：1.使用中指和无名指的第一指节触摸脉搏，避免使用拇指来触摸，因为拇指自身带有脉搏，可能会干扰触诊结果。

2.轻轻地按下脉搏，逐渐增加压力，直到能够感受到脉搏的跳动。

3.注意观察脉搏的频率、节律、力度和形态。

脉搏的频率指的是每分钟跳动的次数，节律指的是脉搏的规律性，力度指的是脉搏的有无力量感，形态指的是脉搏的形状和强弱变化。

第三步：判断脉象脉象是通过触诊脉搏，观察脉搏的变化来判断人体的健康状况。

根据中医理论，脉象可以分为以下几种类型：1.陈脉：脉搏缓慢、弱，节律不齐。

2.实脉：脉搏有力、有节律，但过于紧张。

3.虚脉：脉搏弱，节律不齐，形态较平。

4.滑脉：脉搏顺滑、有力，节律规律。

5.弦脉：脉搏有力，有节律，但过于紧绷。

根据不同的脉象，可以初步判断人体的健康状况，并进一步进行诊断和治疗。

第四步：辨别脉象所代表的意义在判断脉搏的类型以后，我们需要根据脉象所代表的意义来进一步推断人体的健康状况。

根据中医理论，不同的脉象可能与身体的各个脏器有关，具体而言：1.陈脉可能与消化系统功能较差有关，建议注意饮食调理。

2.实脉可能与高血压、心脏病等有关，建议进行相关检查。

3.虚脉可能与体力衰弱、营养不良等有关，建议适当休息和调节饮食。

自学诊脉的几种方法
自学诊脉是一项非常重要的技能，它可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，及时发现身体的问题。

下面介绍几种自学诊脉的方法。

第一种方法是观察脉搏的节律和强度。

正常的脉搏应该是有规律的，而且强度应该是适中的。

如果脉搏节律不规律或者强度过弱或过强，就可能存在身体问题。

第二种方法是观察脉搏的速度。

正常的脉搏速度应该是每分钟60-100次。

如果脉搏速度过快或过慢，就可能存在身体问题。

第三种方法是观察脉搏的深浅。

正常的脉搏应该是有力的，而且深浅适中。

如果脉搏深浅不一或者过浅或过深，就可能存在身体问题。

第四种方法是观察脉搏的位置。

不同的脉搏位置反映不同的身体状况。

例如，手腕上的脉搏反映心脏和肺部的状况，而脚踝上的脉搏反映肾脏和膀胱的状况。

第五种方法是观察脉搏的形态。

不同的脉搏形态反映不同的身体状况。

例如，弦细脉可能反映贫血或心脏病，而滑脉可能反映肝脾疾病。

以上就是几种自学诊脉的方法。

需要注意的是，这些方法只是初步判断身体状况的方法，如果发现身体有问题，一定要及时去医院进行检查和治疗。

干货：自学诊脉详解（不需要基础也能看得懂）非专业人员，掌握以下10种现象就足够了。

也比较容易理解。

人体的五脏,就是说,左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾；右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾；命门从这个角度入手比，沉浮滑容易多了。

号脉时左手寸脉能摸到代表心脉正常。

摸不到说明心血不足，大多都有心悸接不上气的现象。

左手关脉正常为不强不弱太强说明肝气太盛；太弱也不行大多有胃炎一类的病。

左手尺脉太弱头上不是头晕就头痛或头脑不清醒。

有时分不清就说患者头上有问题。

右手寸脉太弱为肺虚，一般有咳嗽现象，太强也不行；右手关脉太弱为脾弱，有便溏，腹痛一类的病。

左手关脉弱的话胃炎是跑不掉的。

右手尺脉弱大多腰痛身上沉困。

深资中医戏说脉诊告诉你一个秘密，教你轻轻松松学中医，自自在在学脉诊，也许你从这里起步，开始了你的学习中医的生涯，成为了一名上好的中医大夫。

一个好的中医大夫就是一座医院。

带着三个手指头可以走遍天下；这是西医永远也做不到的。

闲话少叙，书回正传：学习脉诊首先从实用脉诊开始，从习以为常入门。

实用脉诊分:大小，快慢，硬软，浮沉，匀乱，10种。

有人要问了，书上有几十种，你说的才10种，有否搞错?错不了!这是脉学和实践中总结出来的东西，供大家欣赏，多了繁琐，少了不够，要明白看下去就知道了1、脉大小。

主管察气。

脉大气旺，脉小气虚。

（看，多简便呀！）2、脉快慢。

主管察精，脉快精虚，脉慢精足。

（现在脉慢的人不多了，只有初中生，军人，运动员了。

）3、脉硬软。

主管察火，脉硬火多，脉软火少。

（太简便了吧？）4、脉浮沉。

主管表里。

（亦可说阴阳）脉浮是表症，脉沉是里症。

（一目了然，简单得不可思义呀！）5、脉匀乱。

主管察安危。

脉匀则生命及心脏平安；脉乱则生命及心脏危险。

（太直观了吧！）例如：肝硬化的脉，是快、小、硬、沉，（两关独居中）。

套入脉理，则为精亏，气虚，火多。

病在内脏，两关微浮一些，为气火位于肝胃，（戏为黄豆脉，一切癌症艾滋病白血病均为黄豆脉），不用你出声，一看脉就能说出你有什么病，是不是好玩?比如感冒的脉:大，浮，硬，快，套入脉理，为气旺，病表（表即躯体感冒属表症）火多，精亏，看到这样的脉，你说你肚疼，那你在说谎，一摸你的脉，你体内隐藏的病，便无处躲藏，现形毕露，是不是好玩?只要你到了这种水平，心情就愉快了。

新⼿如何⼊门学习中医诊脉？今天给⼤家分享⼀个简单的中医脉诊技巧如何把脉当然是先找到把脉的位置。

⼈的脉分为⼨关尺三个部位，左右⼿各有⼀个⼨关尺的位置。

⾸先，双⼿伸出来，露出⼿腕，在你⼿腕的边缘处有个凸起的⾻头，叫做桡⾻茎突，先⽤中指摸到它，然后再在它对应的位置摸到⼀条⾎管，这个地⽅就是关脉了，定位了关脉的位置，⼨和尺就住在它的左右隔壁。

关脉以上，靠近⼿的⽅向，挨着的就是⼨脉，关脉以下靠近⼿肘的⽅向，挨着的就是尺脉。

找到⼨关尺的位置后，还要注意，摸脉摸脉，摸的其实就是⾎管，所以要仔细的摸到那根跳动的⾎管，才算找准了。

有的⼈⾎管偏外⼀点，有的⼈偏内⼀点，有的⼈⽐较明显，有的⼈藏的很深，这就需要细致的寻找。

⼀般给别⼈把脉是中指摸在关脉上，⾷指摸在⼨脉，⽆名指摸在尺脉，三个⼿指的间距根据⼈的体格不同⽽略有不同。

如果是⾝⾼⽐较⾼的，⼿臂⽐较长的，⼿指之间间距就稍微开⼀点，如果是⼩孩或者⼿臂短的，就稍微紧⼀点，这个⾃⼰体会⼀下就可以，不必很精确。

把脉的时候，可以三个⼿指⼀起上，也可以单打独⽃，这个就看个⼈习惯，总之就是怎样能摸清楚就怎样来。

给⾃⼰把脉的时候，是⾷指把尺脉，中指关脉，⽆名指⼨脉，跟给别⼈把脉是反过来了。

⾃⼰的脉象是最需要反复体会的，因为可以经常把，所以对⾃⼰的⾝体情况可以详细的跟踪体察。

⽐如感冒了是什么脉象，吃饱了是什么脉象，饿了是什么脉象，以及春夏秋冬的不同，喝了中药之后的变化等等。

时间久了，就会对把脉的体会越来越深⼊。

把脉的时间⼀般最好是早上起床半⼩时之后，这时的脉象没有经过各种⼲扰，反应的是⼈体最本来的⾯⽬。

如果是病⼈，需要体察细微，那么早上的脉象就⽐较重要，如果是平常⼈，就不⽤这么讲究，只要不是运动后，或者饿的久了，或者喝了酒，或者吃撑了的情况，⼀般正常状况下都可以把脉。

如果是有以上这些情况，把脉的时候就要注意鉴别这些⼲扰因素。

⽐如运动及喝酒了之后，脉象就会变快，饿久了就会变弱等等。

把脉的姿势把脉的时候，⼀般采⽤平坐的姿势，胳膊与⼼脏保持在⼤概⽔平的位置，不能太低或太⾼。

中医把脉手把手教，附心法口诀，最全动图展示一目了然，建议收藏都说中医把脉很玄乎，其实只要你了解中医把脉的原理，中医把脉是为了获取什么信息，你就不会有这样的困惑中医号脉从古代一直被沿用传承至现在，足以可见它的强大生命力和科学性。

中医自古便有号脉这一绝学。

望，闻，问，切始终以普遍应用的技巧，尤其是切脉，这是一个非常具有神奇性的技巧中医号脉其实就是医生用手指触按病人的动脉搏动，以探查脉象，从而了解病情的一种诊断方法。

其实中医把脉最关键不是为了诊断出一个西医病名，而是帮助辩证知道治疗和用药健康人的脉要了解生病的脉象，首先得了解健康人的脉是怎样的。

健康人的脉象称为正常脉象。

一般是不浮不沉，不大不小，不强不弱，不快不慢，均匀和缓，节律整齐，又称为平脉或缓脉。

平脉指数清楚，一息(即一呼一吸)之间四至五次，相当于72～80次，节律、强弱一致。

脉象受体内外因素的影响而发生生理的或暂时的变化，也属正常。

如年龄越小，脉跳越快，婴儿脉急数，每分钟120～140次;五、六岁儿童常为一息六至，每分钟90～110次;青壮年体强，脉多有力;年老人体弱，脉来较弱;成年人女性较成年男性脉细弱而略快;瘦人脉较浮，胖人脉多沉;重体力劳动，剧烈运动长途步行，饮酒饱餐，情绪激动，脉多快而有力，饥饿时则脉较弱。

1、大小：管察气：大气旺，小气虚。

2、快慢：管察精：快精虚，慢精足。

3、硬软：管察火：硬火多，软火少。

4、浮沉：管表里：［亦可说阴阳］浮表症，沉里症。

5、匀乱：管察安危：匀则生命及心脏平安，乱则生命及心脏危险。

常见的异常脉象：浮脉是脉动显现部位表浅的一种脉，轻取即得，重按反而变弱。

一般情况下，提示病邪在表。

脉浮而有力者为表实，浮而无力者为表虚。

沉脉是脉动显现部位较深的一种脉，轻取不得，重按始见。

通常主里证，沉而有力者为里实证，沉而无力者为里虚证。

迟脉脉来较慢，每分钟60次以下。

多主寒证，因寒可使血流速度减慢。

迟而有力者为冷积实证，迟而无力者为阳虚证。

十分钟学会号脉入门!人体的五脏,就是说,左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾,右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾，命门从这个角度入手比沉浮滑容易多了号脉中左手寸脉能摸到代表心脉正常摸不到说明心血缺乏大多都有心悸接不上气的现象左手关脉正常为不强不弱太强说明肝气太盛，太弱也不行大多有胃炎一类的病左手尺脉太弱头上不是头晕就头痛或头脑不清醒，，有时我分不清就说患者头有问题右手寸脉太弱为肺虚一般有咳嗽现象太强也不行右手关脉太弱为脾弱有便溏腹痛一类太强左手关脉弱的话胃炎是跑不掉的右手尺脉弱大多腰痛身上沉困脉象解健康人脉象应为一次呼吸跳4次，寸关尺三部有脉，脉不浮不沉，和缓有力，尺脉沉取应有力。

常见病脉有浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉、滑脉、洪脉、细脉、弦脉等。

浮脉：轻按可得，重按那么减。

主病：表证由于外感病邪停留于表时，卫气抗邪，脉气煽动于外，故脉位浅显。

浮而有力为表实；浮而无力为表虚。

内伤久病因阴血衰少，阳气缺乏，虚阳外浮，脉浮大无力为危证。

沉脉：轻按不得，重按乃得。

主病：里证。

有力为里实，无力为里虚。

邪郁于里，气血阻滞阳气不畅，脉沉有力为里实；脏腑虚弱，阳虚气陷，脉气煽动无力，那么脉沉无力。

迟脉：脉搏缓慢，〔每分钟脉搏在60次以下〕。

主病：寒证。

有力为实寒，无力为虚寒。

寒那么凝滞，气血运行缓慢，脉迟而有力为实寒证。

阳气虚损，无力运行气血，脉迟而无力，为虚寒证。

数脉：脉搏急促，〔每分钟脉搏在90次以上〕。

主病：热证。

有力为实热，无力为虚热。

外感热病初起，脏腑热盛，邪热煽动，血行加速，脉快有力为实热。

阴虚火旺，津血缺乏，虚热内生，脉快而无力为虚热。

虚脉：寸关尺三部脉皆无力。

重按空虚。

主病：虚证：多为气血两虚，气血缺乏，难以煽动脉搏，故按之空虚。

实脉：寸关尺三部脉皆有力。

主病：实证：邪气亢盛而正气充足，正邪相搏，气血充盈脉道，搏动有力。

滑脉：按之流利，圆滑如按滚珠。

多见于青壮年气血充实。

妊娠妇女滑脉是气血旺盛养胎之现象。

教你给自己把脉（带你入门）外行人总觉得把脉很神奇，学习者又总觉得脉诊难学。

难度的的确确是有，因为指下感觉要敏感与精准，才能结合脉诊理论做出相应诊断。

首先，用右手无名指、中指、食指依次并拢，在被号脉者手掌大鱼际下方寻找脉搏。

三指并拢、依次对应寸（无名指）、关（中指）、尺。

注意，虚弱者以及女性尺脉一般较弱或者没有。

掌握上面这个号脉基本知识后、便可以进行号脉了。

1.浮脉，如水中浮木。

所谓浮脉，就是指尖在皮肤一层就能摸到患者脉搏跳动。

一般见于感冒期间、亢奋疾病、以及身体偏瘦人群。

2.沉脉（水中沉石）在皮这一层按不到脉，按到肉也感受不到什么跳动，而用力按，按到底部，才能按到脉博。

这在中医来看属于里实证或者里虚证，病的程度较为严重一些。

3.迟脉（跳的慢）医生自己呼吸一下，能感受到病人脉博跳三到四次。

古人云此为一息三至。

可见于里虚寒、阳气弱、窦性心动过缓、房室传导阻滞、黄疸、神经官能症、疼痛等。

一般心率在每分钟60以下。

4.数（shuò）脉（跳的快）医生呼吸一次，能摸到患者6次以上的跳动。

一般见于热性、亢奋性疾病，但也可见于虚弱性疾病。

结合兼见脉，可有“越快越热”、“越快越虚”、“越快越寒”等。

5.虚脉脉跳的没劲儿，应指无力，稍一重按似乎能给按没了。

一般主虚弱疾病、恶性疾病。

6.实脉脉博跳动有力，可见于病邪强但正气亦足，正气能与病邪斗争的情形。

7.长脉脉博过长，三个手指覆盖寸关尺后，仍然不能覆盖整个脉博。

说明脉道过于臃实，主肝阳上亢、阳盛内热、癫痫、疝气、肝病等。

8.短脉脉博太短。

如长不及寸、尺只有关部略微充盈，可见气郁、气伤。

若脉博可见寸、尺，不见关部，乃阴阳诀离，多见于死证，有人将此脉与短脉相区别。

有“上不通寸，下不通尺，是阴阳绝脉，必死矣。

故关不诊短”短脉诗：两头缩缩名为短，涩短迟迟细且难。

短涩而浮秋喜见，三春为贼有邪干。

短脉惟于尺寸寻，短而滑数酒伤神。

浮为血涩沉为痞，寸主头疼尺腹疼。

9.简化歌诀：无力为虚，有力为实。

教你学诊脉一、指法：诊脉的指法很简单，没有什么特别的要求。

中指定关，（腕后高骨即为关）三指分别排开，同时依据人之体型合理布指。

高大者指宜疏，瘦弱者指宜紧二、腕脉各主脏腑及常脉中医秉承 xx 原则：“知常达变”。

这一观点必定要明记在心。

只有知常，以常态为尺度，才能知道不正常的表现。

左寸口主心，心脉常态为浮大。

左关上主肝胆，此脉以长弦为常态。

右寸口主肺，肺脉常态为浮涩短。

右关上主脾胃，此脉以缓大为常态。

左右尺中属肾，此脉宜沉软。

同时还要 xx 四时脉之常态。

关于脉的掌握是一个实践过程，在现实生活中多剖析点评，才能深入掌握。

这不在本讲的陈说范围。

本讲主要针对外感脉进行简单的说明。

从六经的角度不讲，只讲太阳经证脉象三、脉之基础关于初学者来说，诊脉是道门槛儿。

是一件说难不难说易不易的事情，在一般人看来，不就是用手摸脉吗？或许说全部的脉都是跳动的呀。

其实脉里乾坤大有学识！第一从诊脉不难提及。

知道怎么定位，这就是小小的一个入门，起码你知道怎么把脉了。

而后要认识的就是脉的至数，也就是正常脉的跳动次数。

古代没有钟表，不行能以分钟来计脉搏跳动次数，而是以一息为准。

何为一息？就是正常状况下的一呼一吸。

标准是什么呢？一息四至为平脉。

就是说一呼一吸间，脉搏跳动四次，这是正常的。

比此慢或快于此，皆为病脉。

一息四至号和平，更为一至无大疴，三至为迟一二败，两息一至即云殂，六至为数七至极，八脱九险十紧急。

１、浮脉浮脉属阳脉，主表。

那么什么叫浮脉呢？从字面上理解，就是浮在皮肤上的脉，用手指轻轻的搭在皮肤上就能感觉到脉的跳动。

从外感的角度来看，此时外邪还没有入里。

一般外感初起，易现浮脉（体质衰弱正气不足者除外）。

２、浮脉主病浮脉为阳表病居，迟风数热紧寒拘；浮而有力多风热，无力而浮是血虚。

寸浮头痛眩生风，或有风痰聚在胸，关上土衰兼 xx，尺中溲便不流通。

浮脉主表，有力表实，无力表虚，浮迟中风，浮数风热，浮紧风寒，浮缓风湿，浮虚伤暑，浮芤失血，浮洪虚热，浮散劳极。

号脉入门知识（详细图解，简单易学）把脉捷径号脉入门知识（详细图解，简单易学）教您从十五个方面学习诊脉脉诊学几招把脉捷径我们的手上，以枕后高骨为关脉，前面为寸，后为尺脉，然后浮，中，沉取，左手，寸脉主心，小肠，关脉主肝胆，尺脉主膀胱，肾右手，寸脉主肺与大肠，关脉脾胃，尺脉肾与命门。

在寸，关，尺，上分寸为阳，尺为阴，浮为阳，沉为阴，这样结合浮沉迟数，我们就可以对人体的阴阳，表里，寒热，大致分清了。

在结合有力，无力，有力为实，无力为虚，然后看脉形长短，长为有余，短为不足。

这样就可以把，阴阳表里，寒热虚实分清了。

最后结合部位，看所体现的脉，在脏器分部属于何脏就可以断病了。

诊脉四步曲1、让被诊者呈正坐位或仰卧位，前臂自然向前平展，大约与心脏处于同一水平，手腕伸直，手掌向上，自然放松，在腕关节下垫一松软的脉枕。

2、医生先以中指定关部，然后将食指和无名指分别按在寸部和尺部。

若是给小儿诊脉，由于寸口部脉位比较短，常以拇指或食指“一指定三关”，不必细分寸、关、尺三部。

若给自己诊脉时，常常把诊脉的那只手从要被诊手的下方绕上来，再用三指按照上述顺序确定寸、关、尺三部的位置。

3、切按时，三指略呈弓形，让“指目”（指尖和指腹交接处）的部位紧贴于脉搏搏动处，因为这个部位的触觉比较灵敏。

注意要根据被诊者的高矮、手臂的长短及诊者手指的粗细适当调整三个手指间的距离。

4、布指之后，运用轻、中、重三种不同的指力，结合上下左右的推寻，以辨识脉象。

一般来说，多是用三个手指同时摸脉。

用轻指力按在皮肤上称“浮取”或“举”；用重指力按至筋骨间，称“沉取”或“按”；用手指不轻不重地移动或改变力道仔细求取脉象，称“中取”或“寻”。

脉法，可真不容易学，尤其是没有跟师，自学中医的人，很多都无可奈何的对脉法敬而远之，因为书中所说的浮沉尺数，甚至是二十八脉，可以说但凡认识字的都能看懂，可是看懂不等于“摸”懂……一把起脉了来，根本就不识得是何脉，更别说凭脉象去判断身体五脏六腑，表里上下的病症了，这可怎么办？难道脉法就不学了？我这么说吧，我打算写这一篇章文章，就是为了让你完完全全的掌握脉法，你信吗？别瞎想了，我都不信！凭一篇文章，就掌握脉法，那古人还费什么劲的写一大堆书留给我们研究啊但是呢，虽然这一篇脉法内容，不可能让你完全掌握脉法，却可以让你敲开脉法之门，算是一条捷径吧，这条捷径对于自学中医的人来说，是一条不可多得的钥匙……这条“钥匙”是什么呢？快关上门，认真看下去：其实切脉呢，古人无非就是想通过我们平时把脉的地方，也就是寸口，去判断人身阴阳的盛衰，往简单了看，所谓的脉，在血管里，无非就是两种东西，一是气，二是血，一阴一阳是也，而所谓的阴阳盛衰是什么呢？注意看下面这两句话：盛衰，我们这样来理解，盛者，气之盛衰，气之大小、盈余，当我们把脉时，是脉动有力的，也就是阳态之脉，如洪大，有力，长实等，这些脉证明了什么？就是阳气太过，火太旺了。

中医指南把脉入门必背口诀口诀一：一脉之理要记清，手腕寸关尺有名。

就像小路有三段，寸在最上近鱼际。

关在中间不偏离，尺部靠着手腕底。

左手心肝肾来应，右手肺脾命相依。

轻按为浮重按沉，浮取就像树叶轻。

风吹叶动飘又停，沉取好比石沉井。

仔细体会指下情，脉象不同病相异。

口诀二：把脉入门不犯难，首先知晓寸关尺。

寸关尺部像阶梯，一步一步往下递。

一寻浮脉如毛羽，轻轻搭手就觉起。

好似风吹浮柳絮，表证常常能触及。

二看沉脉力深沉，重按才把脉象寻。

仿佛水底石沉稳，里证可能把身侵。

缓脉四至平和态，不急不躁很自在。

若见数脉跳得快，一息六至病邪来。

口诀三：中医把脉有诀窍，一二三四要记牢。

一是脉象有部位，寸关尺部定位准。

好像地图标地点，找对地方才能诊。

二说脉象之形状，滑脉就像珠滚盘。

溜溜滚动很圆滑，痰饮食滞可能患。

涩脉恰与滑相反，往来艰涩不顺畅。

如同轻刀刮竹般，瘀血气滞要考量。

三看脉象之力度，有力无力意义长。

口诀四：把脉开始莫慌张，先找寸关尺地方。

寸关尺部似桥梁，连通气血之征象。

一观洪脉气势强，来盛去衰像波浪。

洪水滔滔奔流淌，热盛之证可推想。

二察细脉细如丝，丝线一般真纤细。

精血不足或湿痹，细脉出现要注意。

微脉更加微弱极，若有若无似游丝。

阳气衰微身体虚，看到微脉心忧思。

口诀五：学把脉呀趣味多，听我来讲小口诀。

寸关尺部先明确，如同家里三间屋。

一间住着心和肺，这是右手寸与关。

另一间里脾和胃，就在右手关尺间。

左手屋子肝肾连，寸关尺部各有专。

再看脉象怎分辨，一瞧弦脉像琴弦。

端直而长绷紧感，肝病常常现此弦。

二看紧脉如牵绳，左右弹手紧绷绷。

寒证疼痛它先行。

口诀六：中医把脉要入门，简单口诀心中存。

寸关尺部定好根，就像种树先挖坑。

坑挖好了苗才稳，部位找准脉才真。

一讲濡脉极细软，浮细无力水上绵。

好似棉花漂水面，虚证湿困会出现。

二谈弱脉沉而细，重按无力软兮兮。

像是小草被风欺，气血不足是根基。

散脉散漫无规律，浮散无根不整齐。

元气离散多危机。

口诀七：把脉入门有妙法，数字口诀来帮咱。