怎么练声音更有磁性
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科学练声的训练方法任何乐器发声都是由动力、振动体和共鸣器三部分组成,人体发声也不例外。
人发声的动力是由肺部呼出的气息,发声体是喉头内部的声带。
下面给大家分享一些关于科学练声的训练方法,希望对大家有帮助。
让声音更有磁性的3种练声法1、气息训练法气息是人体发声的动力、发声的基础。
气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱,长短以及共鸣情况都有直接关系。
所谓控制气息,就是要学会腹式呼吸法。
腹式呼吸首先要做深呼吸,将空气吸入肺底部——横膈膜处(腰部),一般采用鼻子吸气,吸入横膈膜处,使肋骨自然向外扩张,腹部感觉发胀时,小腹逐渐收缩;吐气时要保持横膈膜的扩张状态,这一点很重要,不要一吐气横膈膜就“轮陷”了,一下子气息泄掉,声音就失去了气息的支持,致使头几个字有气息支持,后面的字无气息支持,讲起话来前强后弱、上气不接下气,不仅费力,而且声音难以持久。
气息训练的步骤如下:(1)坐直,静心,躯干略前倾,头正,肩松;(2) 小腹微收,舌尖抵住上腭,如闻花般地从容吸气,感觉气流好像沿脊柱而下,后腰部逐渐有胀满感。
(3) 两肋向外扩张,小腹逐渐紧张,吸气至七八成满;控制一两秒,然后缓缓吐气,气息均匀而缓慢地流出。
(4)反复进行上述练习,呼气时间要逐渐延长,以达到25-30秒为合格。
(5)请早晨早起练习,效果更佳2、胸腔共鸣训练法气息发音的方法虽可省力,但要让声音更加抑扬顿挫、铿锵有力、响亮而磁性,还必须学会胸腔共鸣的发声方法。
给大家总结了两套简单实用的胸腔共鸣训练法,希望大家按照实施步骤和方法,仔细体会,反复练习,二个月的坚持,你就可以欣赏到自己充满磁性魅力的悦耳声音了。
1、单音训练法:发音之前先做好闭口打哈欠状。
在气息推出的同时,胸腔打开,嘴里发长元音[ i: ](或[u:][ ][ ][ a: ]皆可),并尽量拖长(30秒-60秒)。
意念中想象体会胸腔打开状(可想象手风琴的风箱张开或雄鹰展翅……)多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。
如何训练磁性声音磁性声音是指具有吸引力和魅力的声音。
拥有磁性声音对于社交、沟通和职业发展都非常重要。
幸运的是,磁性声音可以通过一些训练和技巧来改进和发展。
在本文中,我将分享一些提高磁性声音的方法。
1.控制呼吸:一个磁性声音的关键是持久的气息控制。
练习深度呼吸和慢慢呼气,可以帮助你放松声带并获得更深沉、有力的声音。
你可以通过练习瑜伽、冥想或参加声乐课程来提高呼吸控制能力。
2.调整音调:语调是指说话时声音的高低音。
一个有魅力的声音应该有适度的音调变化。
试着将声音调低一些,避免高声尖叫或声音的单调。
录制自己的声音并认真听听,找出需要改进的地方。
3.注重发音:清晰的发音是一个磁性声音的关键。
锻炼你的嘴唇、舌头和喉咙的肌肉,以发出清晰准确的音节。
可以通过朗读诗歌或练习舌头操来加强发音能力。
另外,要牢记慢下来,不要急于说话,以免发音不清或说词不完整。
4.强调重点:在说话时,要学会通过词汇、语调和语速来突出重点。
强调重点可以使你的声音更加有吸引力和引人入胜。
练习将重要词汇或信息放在句子的开头或结尾,用稍微大声或变化的音调强调。
5.修饰语言:使用富有表情力的语言和词汇可以使你的声音更具吸引力。
学会使用形象化的比喻、生动的描写和有趣的说法,可以使你的声音更加有力和引人注目。
扩展你的词汇量,并尝试在日常对话中使用一些新的词汇和表达方式。
6.语速适中:要使你的声音具有磁性,语速是一个非常重要的因素。
说话太快会使人难以理解,而说话太慢会让人感到乏味。
练习以适度的速度说话,保持语速平稳而清晰。
7.声音投射:投射声音是指让声音达到更远的距离,使你的声音更加有力和有影响力。
要投射声音,你可以加强你的腹肌和声带的控制。
试着将空气从腹部推到声带,产生更强大的声音。
练习使用更大的声音空间,以让声音更流畅、有力和清晰。
8.录制和回放:录制自己说话并回放是一个非常有用的练习。
这样可以让你听到自己的声音,并发现需要改进的地方。
你还可以请朋友或家人给予反馈和建议,以获得更好的改善意见。
如何训练磁性声音磁性声音是那么的充满诱惑力,能满足女人的所有幻想。
很多男生都想让自己的声音变得有磁性一点,这样可以吸引一些女生的注意,而且可以让自己说话更有自信。
有人说女人是听觉和触觉动物,尤其是通过微信、陌陌等网络工具聊天勾来的妹子,当两人第一次通话或者第一次见面时,如果你拥有磁性声音,那么接下去发展的可能就很大。
那么该如何训练磁性声音呢?磁性声音初级阶段的练习(1)意思表达清楚。
这个是基础,如果你不能准确地向目标传达自己的意思,用再多技巧都没有用。
因为她根本不知道你想要表达什么意思!(2)舒服。
舒服是什么感觉?声音太小不会舒服,说话太快不会舒服,声音太大不会舒服。
这个概念比较难以解释,如果你有兴趣,可以去模仿一下近年来比较火的男影星张嘉译(《蜗居》中宋思明扮演者)说话的感觉,他说话让人听着非常舒服。
(3)有感情。
能够准确表达自己的意思之后,可以学着讲故事,先把故事讲清楚,然后再适当加入感情。
如果一个故事你觉得有趣,先讲给自己听,然后润色完善一下,再带着感情讲给别人听。
这样就进步了。
如果你自己都觉得没意思,怎么可能让姑娘觉得有趣呢?(4)须要避免的不良习惯。
多余的废话,口头禅,脏话最好不要。
常见的废话例如:“然后”、“那什么”、“那啥”、“呃”、“嗯(这个字是鼻音字,停顿太久,长时间发出不好听的声音会让目标特别反感,往往我们会在不知不觉中发出这种令人不舒服的声音)”。
当然,和目标关系到了一定程度时,可以偶尔说些脏话,不要人身攻击,适度就好。
“你妹”、“尼玛”、“特么的”,都可以。
“我艹”、“吗逼”这类就不要用了。
如果你的普通话不好,或者当地最主流的方言说得不标准,建议你先改善一下。
磁性声音高级阶段的练习(1)饱满圆润。
尽量每个字或者词语的发音饱满、圆润,不要把字的音节吞掉了。
一定要让目标听清楚。
(2)和缓。
例句:“我在过马路,你人在哪里?”,分别用2秒钟的时间,和5秒钟的时间读一次。
效果是完全不一样的。
如何锻炼能让声音有磁性好听锻炼能让声音有磁性好听的方法是多方面的,包括正确的呼吸、发声技巧和声音调节。
以下是一些建议,可以帮助您锻炼出磁性好听的声音。
1.正确的呼吸:呼吸是声音产生的基础,所以正确的呼吸是非常重要的。
深沉的腹式呼吸可以增加气流和声音的稳定性,提供更好的音质。
练习腹式呼吸可以通过以下步骤进行:-坐直或站立,放松身体,保持良好的姿势。
-慢慢吸气,观察你的腹部向外扩张。
-慢慢呼气,观察你的腹部向内收缩。
-练习几次,直到你能够自然地进行腹式呼吸。
2.发声技巧:发声技巧对声音的质量和音量有重要影响。
以下是一些发声技巧的建议:-良好的发声姿势:保持良好的姿势有助于声音的发声和共鸣。
站立或坐立时,保持身体放松,头部保持正直,不要过分压低或抬高喉咙位置。
-喉咙放松:喉咙的放松是产生磁性声音的关键。
练习让你的喉咙感到放松和自然,不要有紧绷或压迫感。
-语速和节奏:掌握适当的语速和节奏对于声音的吸引力和可听性是重要的。
不要过快或过慢地说话,保持适当的语速和流畅的节奏。
3.声音调节:声音的调节涉及到音调、音量和语气的控制。
以下是一些建议:-音调控制:掌握音调的变化可以使声音更具吸引力。
尝试一些练习,如将声音提高或降低一个音阶,练习发出一个柔和而舒适的声音。
-音量控制:适当的音量可以增加声音的吸引力和表现力。
练习时,尝试控制音量的变化,不要太大声或太轻。
-语气控制:语气包括语调、强度和情感的表达。
通过练习感情的表达,可以使声音更具磁性和吸引力。
4.声带保护与保养:声带是声音产生的关键部分,所以要保护好它们是非常重要的。
以下是一些声带保护与保养的建议:-饮食健康:保持健康的饮食可以提供身体所需的营养,有助于声带的健康。
避免过度食用刺激性食物和饮品,如辛辣食物、咖啡和酒精。
-饮水:保持水分摄入足够,保持声带的湿润。
喝足够的水有助于防止声带过干造成声音嘶哑。
-声带休息:避免过度使用声带,给声带充分的休息时间,减少嗓子的过度疲劳和损伤的风险。
怎么练声让声音变得更有磁性(建议收藏)怎么练声让声音变得更有磁性练就富有磁性的声音,需要的是你长期坚持练声训练,下面小编整理了练声的技巧,供你阅读参考。
练声的技巧11.吸气想象自己处于一个美丽的花园之中,想深深地闻一下鲜花的异香——这就是歌唱的吸气,这样吸得才深。
吸气以后,像打喷嚏之前那样短暂的一憋,体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉,找到这种感觉是歌唱的关键。
2.呼气呼气的方法就是利用横膈膜的力量,把腰圈扩张的感觉一直保持住。
呼气要均匀、舒缓。
各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片,放在墙上,距离它4—6公分,用口吹气使之不落地,半分钟以上便为合格。
也可以代之以一支燃烧的蜡烛,对着火苗发“u”音,正确的气息是火苗倒而不灭。
3.怎样训练横膈膜的力量横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。
传统的训练方法有: (1).数数字:深吸一口气,利用腰圈的力量保持住,从1开始数,数到60为合格。
数数要均匀,有节奏,不能偷气。
(2).吹灰:深吸一口气,然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气,一慢二快,体会横膈膜的力量。
(3).多做仰卧起坐,增强腰腹的力量。
二、歌唱的共鸣有了正确的呼吸后,便可以开口唱歌了。
要使歌声圆润、悦耳,必须利用共鸣。
我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔,声音要好听,必须在唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣,也就是“声音的高位置”。
1.歌唱的基本状态要获得声音的高位置,必须放松喉头,内收下巴,这两个器官不能在歌唱中使力。
一般人唱高音都是*挤压喉头发声的,这是错误的发声方法,不能获得美妙的声音。
应放松喉头,使之成为气息的通道,然后抬起软腭,提笑肌(即保持微笑的状态),使声音能通向鼻腔。
2.共鸣的位置一般来说,演唱时低音以胸腔共鸣为主,到中音、高音后,高位置共鸣腔比例逐渐加大,以鼻腔、头腔共鸣为主。
以上讲的都是歌唱发声的基本要领,各位必须多多练习,熟能生巧,这样才能唱出美妙动人的歌声。
如何训练磁性声音(5篇)如何训练磁性声音(精选5篇)如何训练磁性声音篇1基本要领咬狠:字头咬狠咬重吐圆:字腹均衡、丰满、圆润、宽广收准:字尾乾淨俐落地收到准确的位置上吐字方法唇:(b,p,m,f)舌尖:(d,t,l,n)舌面:(zh,chi,shi)舌根:(g,k,h)牙:(z,c,s)擦音与送气音:(j,q,_)练习1八百标兵奔北坡北坡炮兵并排跑炮兵怕把标兵碰标兵怕碰炮兵炮练习2老龙恼怒闹老农老农恼怒闹老龙龙怒农恼龙更怒龙恼农怒龙怕农练习3长扁担,短扁担长扁担比短扁担长半扁担短扁担比长扁担短半扁担长扁担绑在短板凳上短扁担绑在长板凳上长板凳不能绑比长扁担短半扁担的短扁担短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担如何训练磁性声音篇2吐字归音吐字归音强调的是对发音动作过程的控制,是一种经过加工的艺术化的发音方法,目的是要做到吐字发音准确清晰。
字的基本构成字头:字音发出的起始阶段,是显示字意、决定字音是否纯正清晰的基础部分字腹:字音延伸发展的高潮阶段,是字音的中心和主体,是整个字音发生过程持续时间最长最响亮的部分字尾:字音消失的收尾阶段,是完成字音、直接影响字意正确表达的重要部分如何训练磁性声音篇3语音说起语音训练,就必须讲到呼吸、共鸣和吐字归音,这是科学发声的三个基本要素。
呼吸呼吸是发声的基础,一般人根本不会注意,我们常用的是胸式呼吸,发出的声音比较轻飘、窄细。
语音训练中科学的呼吸方法应该是胸腹联合呼吸,这种方式吸气量大,增强了呼吸的稳健感,容易产生坚实、浑厚的嗓音,是多种音色变化的基础,适合于长期用嗓者。
对话务员来讲,掌握此方法要特别强调坐姿坐态,人坐正,略微挺胸收腹,同时全身肌肉要放鬆。
吸气要领吸到肺底----两肋打开----腹壁站定呼气要领稳劲----持久----及时补换练习1闻花:远处飘来一股花香,香气四溢,是什麽花的味儿呢?你似乎闻到了花的芳香,深深吸进,你会觉得肺的下部及腰部都充满了气息。
练习2模拟吹灰尘:假如桌面上佈满了灰尘,深深吸口气,然后把灰尘均匀地吹淨。
声音如何变得有磁性怎么练声让声音变得更有磁性【A音重复以上音程,每唱四拍吸一次气。
记着练音阶的时候,吸气呼气要安静,发声不要让声音震抖。
目的:这一式是训练歌声的穿透力。
一连九式高唱入云音波功,各位有心练歌朋友;可有一招一式按部就班练声练气练唱歌? 我用暂别篇这名字;是有用意的。
「声音」是看不见的东西,要拥有一把好嗓子,要经过很多不同的训练方法,很多时不是依书而习,就可以得上歌唱大道。
因才施教,因生理条件而判断练声方法,是至理名言。
这九式练声法,是献给各方朋友作为打好声底基础的歌唱良方。
请各位朋友持之以恒,将每一式反覆练习,时间定然证明你们声音亮丽了。
一、呼吸训练。
有的人讲话或唱歌声音洪亮、持久、有力,人们赞叹说,他(她);中气;很足,相反,有的人说话或唱歌音量很小,有气无力,上气不接下气,像蚊子嗡嗡叫一样,使人难以听清,这种人则;中气;不足。
其间除了身体素质的区别外,还有一个气息调节技巧问题,即呼吸和讲话的配合、协调是否恰当的问题。
1、正常情况下,说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的,停顿则是在吸气时进行的。
如果是持续时间较长的讲话或朗诵,必然要求有比平时更强的呼吸循环。
讲话时的正确呼吸方法,应当采用由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法),即运用小腹收缩,靠丹田的力量控制呼吸。
郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说:;唱歌时小肚子常是硬的,唱的越高就越硬; 。
胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间,是二者的结合。
具体方法如下:(1)、吸气:小腹向内即向丹田收缩,相反,大腹、胸、腰部同时向外扩展,可以感觉到腰带渐紧,前腹和后腰分别向前、后、左、右撑开的力量。
用鼻吸气,做到快、静、深。
(2)、呼气:小腹差不多始终要收住,不可放开,使胸、腹部在努力控制下,将肺部储气慢慢放出,均匀地外吐。
呼气要用嘴,做到匀、缓、稳。
在呼气过程中,语音一个接一个的发出后,组成有节奏的有声语言。
这种呼吸方法可以使腹部和丹田充满气息,为发音提供充足的;气;,同时,由于小腹向内收缩,胸前向外扩张,以小腹、后腰和后胸为支柱点,为发音提供了充足的;力;。
简单几步让你的声音更具有磁性我们经常说“好声音”,这是因为在人们的生活中,声音是一种非常重要的社交资源。
好声音不仅可以让你更加吸引人的注意,更能够让你在人群中脱颖而出,成为人们的关注焦点。
那么,我们该如何让自己的声音更具有磁性呢?一、咬住舌头听起来有些奇怪,但是在讲话时保持一定的绷紧感是非常有必要的。
咬住舌头可以帮助你改善口腔发音状态,更好地清晰地发出声音。
你可以试着在平时讲话时,有意识地使嘴唇紧闭,咬住舌头,这样有助于减少口腔中的杂音,同时也可以使你的声音变得更加充满磁性。
二、调整你的语速语速是影响声音特点的重要因素。
如果你说话比较快,那么你发出的声音就会显得有些急躁。
如果你说话比较慢,听起来就会觉得你很低沉。
要想让你的声音更加具有磁性,建议你控制一下自己的语速,尽量让它平稳而又缓慢,这样可以使你的声音更加洪亮而有冲击力。
三、正确使用呼吸声音的高低,音质的纯净程度与肺活量息息相关。
如果说你的肺活量不够,就很难发出跟你所预想的相同的声音。
因此,呼吸是非常重要的一环。
要想有更具魅力的声音,必须保证肺部呼吸充分,呼吸要从深处来,发声的源头始终不被中断.在口腔发音的同时,发声的呼吸要保持自然而流畅,这样才能增加声音的磁性。
四、追求共鸣寻求共振为了增强声音的磁性,可以尝试借助共鸣和共振,即巧妙地利用声音在空间中的反射和共鸣来使得我们的声音更具有穿透力。
在说话时,可以尝试微微仰起头部或者向后仰,这样可以增加声音的共鸣容积。
此外,还可以利用空气共振来增加声音的穿透效果,可以练习在嘴巴前放置低音唢呐或者其他类似的管乐器,通过气流流动的原理传递共振效应。
五、注意节奏与韵律良好的节奏和韵律是塑造声音和增强吸引力的重要因素。
音乐中音符、节拍、重音和停顿的变化,都可以给听众带来不同的感觉。
同样的,语言中也有节奏和韵律,注意合理运用,可以让自己的声音更富有感染力,增强听众的注意力和兴趣。
可以通过背诵优美的诗歌、复述母语或听力练习来提高自己的语言韵律感。
声音磁性的意思
声音有磁性,指的是声音像磁铁一样吸引人,是对人的声音是一种褒义的赞美。
声音表现出的低缓、稍沙哑、悦耳的特征,俗称磁性。
声音有磁性就是声音好听的意思,声音是由物体振动产生的声波,是通过介质(空气或固体、液体)传播并能被人或动物听觉器官所感知的波动现象。
磁性声音的练习方法:
1、练习绕口令,是锻炼说话嘴发音能力的最好的锻炼方式,阅读或者朗诵是根据语句情景的变化来掌握不同的速度,这是练习磁性声音必须经历的一个过程。
2、多听声音有磁性的主持人的说话或者朗诵,多加模仿。
让自己的声音有磁性,必须要有一个学习模仿的过程,而这个过程就是需要不断去听、不断去尝试,从中找到感觉,从中找到如何说话才能让自己的声音有磁性。
3、练习播音员的发声方式,播音员、话剧演员的声音普遍都具有磁性,声音淳厚、口腔共鸣好。
人们可以去模仿这些人说话的发声方式和吐字,能够依据后天能够的锻炼,使声音听上去更舒适、丰满、魅力。
怎么练就一副磁性迷人的声音?要借助身体这个部位发声才行!13:06(一段配音串烧)你好!我是品月。
刚听的这一段声音,是不是觉得好有磁性,好迷人呐?没错,在现在这个社会上,女孩好像不止看颜值这么简单,但是如果你有像杨洋、朱亚文这样迷人的声音的话,那我觉得追女孩应该不是个难事吧?今天的主题,我们来谈谈如何让你的声音又有磁性,又迷人?其实,很简单,秘诀只有两个字,就是“共鸣”。
什么是共鸣?物理学上是这样定义的,说“物体因共振而发声的现象”。
其实,我们上中学的时候都应该做过这样的实验:拿两个频率相同的音叉,就是铁的像叉子的那种,专门做声学实验的。
把两个音叉靠近,敲击其中一个振动发声时,另一个也会发声。
物体能够发声共振,人体也是一样可以的。
人的身体里有五大共鸣腔:头腔、鼻腔、口腔、喉腔还有胸腔。
接下来我们就逐一解释。
首先,我们来听一段这样的声音(配音)。
这是辉超老师配音的《大圣归来》里孙悟空的片段,运用到的技巧就是头腔共鸣。
当然在声乐的部分也会经常运用到,比如说花腔女高音,再比如一些流行音乐的歌手,他们在唱高音的时候也会运用到这个头腔共鸣(配音)。
而且,有些歌手,头腔共鸣反而能成为他们的特色。
只要一听到这个声音,你一下就会想起来这是谁。
(邓紫棋和林俊杰《手心的蔷薇》歌曲)所以平时对于唱中高音的朋友,就可以尝试学习一下头腔共鸣。
那我们现在感受一下,怎样找到头腔共鸣的状态。
我们一起来学一个声音,就是《西游记》里面的孙悟空,他的声音非常有特点,是典型的头腔共鸣的声音(配音)。
大家就可以先来模仿一下孙悟空的声音,找一找感觉。
头腔共鸣在使用的时候,气息一定要用力,然后采用腹式呼吸,腰腹推动气息往硬腭上顶,能有鼻音的感觉,有的时候会很省力气。
那我们接着来说鼻腔共鸣什么样子呢?(配音)在京剧中铜锤花脸,基本用的都是鼻腔共鸣。
当然,杨坤也是用鼻腔共鸣来唱歌,这也是他的一个特色(杨坤的歌曲片段《无所谓》)。
一般来说,鼻腔共鸣,我们一般人平时说话的时候是用不到的,而且会有很多学员过来问我说,“老师,我觉得我鼻音很重,怎么样改善?”所以说,只有在特殊情况下才需要调动鼻腔共鸣,所以大家平时可以不用去尝试,不用练。
怎么练声音更有磁性
不管你原来的嗓音是什么样的,通过练习都能使嗓音体现出魅力、能力和个性,也能让坐在最后一排的听众进入你的声音磁场。
,下面小编整理了一些让你的声音更加富有磁力的练声技巧,供你阅读参考。
练声技巧01
第一阶段:未曾出声先练气。
研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做:
(1)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。
(2)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习。
我们推荐三种练法:A.数数练习:“吸提”同前。
在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。
B.“数枣”练习:“吸提”同前。
在“推送”同时轻声:“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口
气气尽为止,看你能数多少个枣。
反复4—6次。
C.“数葫芦”练习:“吸提” 同前。
在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气。
开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。
(3)“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习,声音开始逐步加入。
这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。
一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。
(4)“托气断音练习”
这是声、气各半练习。
双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习:A.一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。
反复4—6次。
B.一口气绷足,先慢,后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈,哈,哈……”锻炼有进发爆发力的断音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C.一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。
经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅的气息,已基本饱满,“容气之所”已基本兴奋、活跃起来,而声音一直处于酝酿、保护之中,在此基础上即可开始准备声音练习了。
第二阶段:气、声、字的练习
戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易
犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来,急着喊高音,猛喊甚至瞎喊乱喊,这往往是事与愿违的。
我们在研究喊嗓练声时,有意地先练气息不急于发声,是利于发声练习,要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。
在这第三阶段,我们建议还是不急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。
这三者关系应排成这样一个顺序:气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务。
从这个顺序中,我们可
以看到字的位置居于中心,前面牵着“音”和“腔”,后面联着“词”与“情”。
当中一塌,满盘皆输。
字音的真切,决定着声音的圆润,“以字行腔”正是这个理儿。
在喊嗓练声中的字、音、气的关系,应是托足了“气”,找准了“音”,咬真了“字”。
具体方法是:用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓,以字练声,然后加快,同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
第三阶段:吟诗、吟唱练习
把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润,高音坚韧"的嗓音素质,不盲目拔高、爬高,而是巩固中音、低音,使其音色华美、音质纯正,保住一条好听好用的嗓子,同时锻炼高音的坚韧有弹性。
此时的念白练唱都是无伴奏的,演唱更难,要求更高,在第三阶段练,有气、音、字垫底,是一个台阶一个台阶爬上来的,嗓音并不疲劳,练习有实效,把握性大。
第四阶段:弧形气声练习
这是京剧里非常独特的一种发声技巧,它像舞蹈里的弹跳,跳起来蹲下去又弹起来,也像体育里的掷铅球,转起来,缩回来,再掷出去,气息和声音推出形成一条/型,抛物线,拉回来,再抛出去。
这类双弧形气、声,如不好好练,极容易出“岔音”,“转”或“呲花”。
一般要领是:运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去,控制好气息、音量,选。