培训师魅力声音技巧

培训师如何提高培训课程的趣味性和吸引力在当今竞争激烈的培训市场中，培训师们面临着一个共同的挑战：如何让培训课程既有趣味性又有吸引力，从而使学员能够积极参与并真正从中受益？这不仅需要培训师具备扎实的专业知识和丰富的教学经验，还需要他们掌握一系列有效的方法和技巧。

一、深入了解学员需求要想让培训课程吸引人，首先要了解学员的需求和期望。

在课程开始之前，培训师可以通过问卷调查、面谈或在线交流等方式，收集学员的信息，包括他们的工作背景、知识水平、学习目标以及对课程的期望。

只有了解了学员的需求，才能针对性地设计课程内容和教学方法，从而提高课程的趣味性和吸引力。

例如，如果学员大多是初入职场的年轻人，他们可能更希望通过实际案例和互动活动来学习；而如果学员是经验丰富的管理者，他们可能更关注理论与实践的结合以及深度的案例分析。

二、精心设计课程内容1、结合实际案例在课程中引入真实的案例可以让抽象的知识变得具体、生动。

培训师可以选择一些具有代表性的案例，通过分析案例中的问题和解决方案，帮助学员更好地理解和应用所学知识。

同时，案例的选择要与时俱进，与学员的工作和生活密切相关，这样才能引起他们的共鸣。

2、运用故事讲述人们往往对故事更感兴趣，因为故事能够激发情感和想象力。

培训师可以将课程中的知识点融入到精彩的故事中，让学员在听故事的过程中不知不觉地掌握知识。

例如，讲述一位成功人士如何克服困难实现目标的故事，来激励学员勇敢面对挑战。

3、增加趣味元素适当加入一些趣味元素，如幽默的笑话、有趣的图片或视频，可以缓解学习的紧张氛围，让学员感到轻松愉快。

但要注意，趣味元素的运用要恰到好处，不能过于频繁或影响课程的专业性。

三、多样化的教学方法1、小组讨论将学员分成小组进行讨论，可以促进学员之间的交流和合作，激发他们的思维。

在小组讨论中，学员可以分享自己的观点和经验，从不同的角度看待问题，从而加深对知识的理解。

2、角色扮演通过角色扮演，让学员模拟实际工作中的场景，亲身体验和实践所学的知识和技能。

时光荏苒，转眼间，我在声音培训班的学习之旅已经画上了圆满的句号。

这段时间的学习，让我对声音的掌控和理解有了质的飞跃，以下是我对这段学习经历的感想总结。

首先，我要感谢培训班的专业教师。

他们严谨的教学态度、丰富的教学经验和耐心的指导，让我在短时间内掌握了声音的基本技巧。

从发声方法到气息控制，从语音发音到情感表达，每一位教师都倾注了心血，让我受益匪浅。

在培训班的学习过程中，我深刻体会到了声音的魅力。

声音不仅是人与人之间沟通的桥梁，更是传递情感、表达思想的工具。

通过学习，我明白了声音的力量，它可以鼓舞人心，也可以抚慰心灵。

在今后的工作和生活中，我会更加注重声音的运用，用声音传递正能量。

其次，培训班的学习让我认识到了自己的不足。

在发声技巧、气息控制等方面，我发现自己还有很多需要提高的地方。

尤其是在情感表达方面，我发现自己往往无法准确地传达出内心的情感。

在培训班的学习过程中，我通过不断练习，逐渐找到了自己的不足，并努力去改正。

培训班的学习也让我结识了许多志同道合的朋友。

我们一起上课、一起练习，共同进步。

在相互鼓励、相互帮助的过程中，我们建立了深厚的友谊。

这段美好的回忆将成为我人生中宝贵的财富。

以下是我对声音培训班学习的一些感悟：1. 发声技巧的重要性：在培训班的学习中，我明白了发声技巧的重要性。

只有掌握了正确的发声方法，才能使声音更加悦耳动听。

因此，在今后的学习和工作中，我会不断练习，提高自己的发声技巧。

2. 气息控制的力量：气息是声音的源泉，良好的气息控制可以使声音更加饱满、富有感染力。

在培训班的学习中，我学会了如何调整气息，使声音更加稳定。

3. 情感表达的关键：声音不仅仅是发声，更是情感的传递。

在培训班的学习中，我学会了如何将情感融入声音，使声音更具感染力。

4. 不断学习，勇于实践：声音是一门艺术，需要不断学习、实践。

在今后的工作和生活中，我会继续努力学习，提高自己的声音表达能力。

总之，声音培训班的学习让我收获了知识、技能和友谊。

新教师练声音技巧培训心得体会新教师练声音技巧培训心得一、背景介绍作为一名新教师，我深感教学中声音的重要性。

良好的声音技巧不仅可以提高教学效果，还能保护教师的嗓子健康。

因此，我报名参加了学校组织的新教师练声音技巧培训活动。

二、培训内容1.声音的重要性在培训中，首先介绍了声音在教学中的重要性。

良好的声音可以引起学生的注意力，并且可以很好地传递信息。

而声音沙哑或者音量过小，往往会导致学生的注意力分散，教学效果下降。

因此，提高声音技巧对于一名教师来说非常重要。

2.呼吸训练在培训中，我们进行了一系列的呼吸训练。

合理的呼吸可以有效地改善声音的质量和音量。

通过练习深呼吸和腹式呼吸，我们学会了如何让气息充分进入体内，使声音更加富有力量和韵律感。

同时，还学会了如何控制呼吸的节奏和力度，以及如何在讲解或演讲过程中合理地利用呼吸来划分内容。

3.语音训练语音是声音的重要组成部分，因此，培训中也加强了对语音的训练。

在语音训练中，我们学习了如何正确发音、清晰地表达。

通过练习发音动作和调整发音方式，我逐渐改善了发音不准确的问题，使我的语音更加清晰、流利。

4.发声练习为了提高音量和音色的多样性，我们还进行了发声练习。

通过唱歌练习、声带拉伸等训练方法，我们学会了如何改变声音的音量、音色和音高，使声音更加丰满、有力。

这种练声训练不仅可以帮助我们在课堂上发出更好的声音，还能够提高我们的歌唱能力。

5.声音保护除了培训声音技巧，培训中还给我们介绍了如何保护声音。

教师是一个需要长时间交流的职业，因此，我们需要注意保护自己的声音，避免出现声音疲劳和声带损伤。

通过讲解嗓子的结构和功能，以及正确的嗓音使用方法，培训中为我们提供了保护声音的方法和技巧，让我们在教学时能够更好地保护嗓子。

三、培训心得1.学习的重要性通过这次培训，我深刻意识到学习声音技巧的重要性。

只有经过系统的学习和训练，我们才能够掌握正确的发声方法和技巧，提高自己的声音质量和音量。

作为一名播音爱好者，我一直梦想着能够站在麦克风前，用自己的声音传递信息、感动听众。

近期，我有幸参加了声韵播音培训，通过这段时间的学习，我对播音主持有了更深的理解和认识，以下是我的一些心得体会。

首先，播音主持是一门综合艺术，它要求我们具备扎实的语言基础、丰富的情感表达和敏锐的观察力。

在培训中，我们学习了普通话发音、咬字清晰、语调抑扬顿挫等基本技巧。

通过老师的悉心指导，我逐渐掌握了正确的发音方法，发音更加准确、流畅。

其次，播音主持要求我们具备良好的气息控制能力。

在培训过程中，老师教授了我们气息的运用方法，如腹式呼吸、胸式呼吸等。

通过反复练习，我逐渐掌握了气息的控制技巧，使自己的声音更加饱满、富有感染力。

此外，播音主持还要求我们具备一定的情感表达能力。

在培训中，我们学习了如何根据稿件内容调整语速、语调、语气，以及如何运用表情、动作等肢体语言来增强表达效果。

通过老师的示范和指导，我明白了情感表达的重要性，并在实践中不断提高自己的情感表达能力。

在培训过程中，我还结识了许多志同道合的朋友。

我们互相学习、互相鼓励，共同进步。

这种团队氛围让我感受到了播音主持的魅力，也让我更加坚定了在播音主持这条道路上继续前行的信心。

以下是我对声韵播音培训的几点具体体会：1. 发音技巧：通过培训，我学会了如何正确发音，使自己的普通话更加标准、流畅。

2. 气息控制：掌握了气息的运用方法，使自己的声音更加饱满、富有感染力。

3. 情感表达：学会了如何根据稿件内容调整语速、语调、语气，以及如何运用表情、动作等肢体语言来增强表达效果。

4. 团队合作：在培训过程中，我结识了许多朋友，我们互相学习、互相鼓励，共同进步。

5. 自信提升：通过培训，我对自己的播音主持能力有了更深的认识，自信心得到了提升。

总之，声韵播音培训让我受益匪浅。

在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提高自己的播音主持水平，为实现自己的播音梦想而努力。

在此，我要感谢培训老师的辛勤付出，也要感谢各位朋友的陪伴与支持。

随着社会的不断发展，人们对于个人素质的要求越来越高，其中声音的发音和表达成为了提升个人魅力和沟通能力的重要方面。

近期，我有幸参加了一场专业的声音培训班，通过这段时间的学习和实践，我对声音的运用有了更为深刻的理解和感悟，以下是我对这次培训班的感想和心得总结。

一、声音的魅力在培训班的课程中，我们了解到声音不仅仅是日常沟通的工具，更是一种艺术。

一个好的声音可以让人感到亲切、舒适，甚至能够传递出情感。

通过专业的训练，我们可以让自己的声音更具吸引力，从而在人际交往中更加自信和得体。

二、发声技巧的掌握在培训过程中，老师详细讲解了发声的基本原理和技巧，包括呼吸、共鸣、口腔和舌头的运用等。

通过实践操作，我逐渐掌握了正确的发声方法，感受到了声音的变化和进步。

以下是我总结的一些关键点：1. 呼吸控制：学会运用腹式呼吸，保持气息的稳定和流畅。

2. 共鸣调整：通过调整口腔、喉咙和鼻腔的共鸣，使声音更加饱满和富有穿透力。

3. 口腔和舌头：掌握正确的发音位置和舌头的运用，使声音清晰、准确。

4. 语调变化：学会运用语调的变化来表达情感，使声音更具表现力。

三、实际应用在培训班的最后阶段，我们进行了实际应用的练习，包括朗读、演讲和即兴表演等。

通过这些练习，我深刻体会到了声音在表达中的重要性。

以下是我的一些心得：1. 朗读：在朗读过程中，要注意声音的抑扬顿挫，把握文章的情感和节奏。

2. 演讲：在演讲中，声音要洪亮、有力，同时注意与观众的互动，使演讲更具感染力。

3. 即兴表演：在即兴表演中，要学会运用声音的变化来塑造角色，展现个性。

四、收获与感悟通过这次声音培训班的学习，我收获颇丰。

不仅掌握了专业的发声技巧，还提升了自身的沟通能力和自信心。

以下是我的一些感悟：1. 声音的运用是一门艺术，需要不断练习和积累。

2. 正确的发声方法可以改善声音的质量，提升个人魅力。

3. 在日常生活中，我们要注重声音的运用，使沟通更加顺畅和愉悦。

总之，这次声音培训班让我受益匪浅。

教师嗓音的科学发声训练和保养教师嗓音的科学发声训练旨在提高发音质量、减少声音疲劳并增强声音的持久性。

以下是一些关键的训练方法：呼吸训练：正确的呼吸是良好发声的基础。

教师需要学会腹式呼吸，通过放松腹部肌肉来吸气，然后通过控制腹部肌肉来呼气。

这样可使气息更加均匀，有助于提高发音的清晰度和持久性。

发音器官训练：包括舌部、唇部、下巴和喉咙等部位的训练。

教师可以通过练习绕口令、朗读诗歌、模拟讲话等方式来锻炼这些部位，以改善发音和语言流畅度。

声乐训练：通过学习和练习歌唱，教师能够更好地掌握气息控制和发音技巧。

声乐训练不仅有助于提高教师嗓音的音色和表现力，还可以增强其自信心和教学能力。

要保持教师嗓音的优良状态，以下是一些关键部位的保养建议：喉部：保持喉部放松，避免过度用嗓。

教师在课堂上可采用适当的语调、音量和合适的说话方式来降低声带压力。

口腔：保持良好的口腔卫生，定期洁牙。

练习打开口腔、抬起软腭等有助于改善发音的动作。

鼻子：注意鼻腔清洁，避免鼻音过重。

教师可以通过捏鼻翼、按摩鼻梁等方式来保持鼻腔通畅。

唱歌技巧对于教师嗓音保养具有重要意义。

以下是一些实用的唱歌技巧和方法：音域拓展：教师可以通过练习假声、混合声等方法来拓展自己的音域，从而在授课过程中更加游刃有余地传达教学信息。

声音控制：教师在唱歌时需要注意控制声音的力度和音色，通过练习轻唱、弱唱等方式来保护声带，避免声音疲劳。

呼吸运用：唱歌时需要合理运用气息，练习气息控制和呼吸技巧，从而更好地支持发声。

表情放松：教师需要保持放松的面部表情，尤其是喉咙部分的肌肉，以减轻声音紧张和喉咙疲劳。

教师嗓音的科学发声训练和保养对于提高教学质量、保护教师嗓音具有重要意义。

通过呼吸训练、发音器官训练和声乐训练等方法，教师可以学会更好地运用自己的声音；通过保养措施和唱歌技巧的学习，教师可以保持嗓音的良好状态，从而更好地完成教学任务。

希望本文能够为教师们提供有益的发声训练和保养建议，帮助大家更好地传道授业。

随着社会的不断发展，人们对于个人综合素质的要求越来越高。

在这个多元化的时代，拥有一副好的嗓音无疑是一种独特的魅力。

近期，我有幸参加了某知名声音培训班，通过这段时间的学习和实践，我对声音的运用有了更深的认识，以下是我的一些感想心得。

首先，声音培训班让我认识到声音的重要性。

在日常生活中，我们常常忽略声音的力量，而实际上，声音是一种强大的沟通工具。

一个好的声音可以让人感到亲切、信任，甚至可以激发他人的情感。

在培训班中，老师详细讲解了声音的基本要素，如音色、音调、音量等，使我明白了声音的每一个细节都至关重要。

其次，培训班让我学会了如何调整和运用自己的声音。

在课程中，老师通过丰富的案例和实际操作，让我了解到声音的运用并非一成不变，而是要根据不同的场合和对象进行调整。

例如，在演讲时，需要用饱满的激情和坚定的语气来吸引听众；而在授课时，则要尽量平缓、清晰地传达知识。

这些技巧的掌握使我受益匪浅。

再者，培训班让我明白了声音训练的必要性。

声音训练并非一朝一夕之功，而是需要长期坚持和积累。

在培训班中，我们进行了大量的发声练习，如呼吸控制、共鸣调整、咬字清晰等。

这些练习让我意识到，只有通过不断的努力，才能使自己的声音更加优美、富有感染力。

此外，培训班还培养了我的团队协作能力。

在课程中，我们经常进行小组讨论和合作练习，这使我学会了如何与他人沟通、协调。

在团队合作中，我明白了每个人的声音都是独特的，只有相互配合，才能发挥出最大的效果。

最后，培训班让我结识了一群志同道合的朋友。

在共同的学习过程中，我们相互鼓励、共同进步。

这种友谊不仅让我在培训班中感受到了温暖，也为我今后的生活和工作积累了宝贵的人脉资源。

总之，这次声音培训班让我收获颇丰。

通过学习，我不仅掌握了声音的基本知识和运用技巧，还提高了自己的综合素质。

在今后的工作和生活中，我会继续努力，将所学运用到实际中，让自己的人生更加精彩。

同时，我也将珍惜这次培训班的经历，将所学所感传递给更多的人，让更多的人了解声音的魅力。

培训讲师十大经典开场话术技巧欧阳学文管理培训讲师在台上的第一印象象发射火箭一样重要,所以讲师除了在培训前做好充分准备以外,还有一些技巧可以帮助讲师提高开场白的效果。

一、夸奖你的听众夸张观众是一个很有效的方法,但是夸奖必须是真诚的,真实的,一定不要为了夸奖而夸奖,更不能虚假;同时夸奖听众不是迎合,献媚,这种虚假的不真实的夸奖会引起观众的反感.有效的夸张观众的方法是了解当地大风土人情,历史纪录或者很知名度的人物等,一定注意不要用负面的东西作为夸奖的素材.记住.讲正面的可以树立你的正面形象,除非你自己愿意当反面教材.二、关注听众的反应关注观众的反应在整个培训过程中都应注意,而一开场就很关注观众可以随时做好调整.始终把观众纳入你的势力之内.及时反馈,一定不要硬梆梆讲那准备好的东西,不管现场情况就搬出来.一定用观众喜欢的方式和内容和他们交流.这要求讲师在做开场白准备时要准备几个备选方案.三、对听众进行询问询问是一种拉近双方关系的很好手段,所谓老师平易近人就是这一手段.注意的是,询问时态度要真诚,,在保持姿态的同时不要盛气凌人.某些老师为了确立自己的威信经常会拿学员尤其是第一排的学员开涮,以为自己姿态很高,很有底气,其实是基本尊重观众的礼貌都不懂,这是貌是强大,实则虚弱的表现,让很多人反感,一开场就给人不好的印象.只有弱者才会靠攻击他人获取信心.讲师尊重观众,也会赢得尊重!同时问题也不能太难,询问的目的是引起重视而不是让学员出丑,除非讲师确定自己的智商比学员都高.所以有这诘难癖好的讲师最适合在精神病院演讲和做培训.四、修辞性提问修辞性提问也是一种很好的提升开场白的方式.这种问题不用回答.有很好强调效果,对于你的主题的辅助功能很好.提问题是最让人注意力集中的,而不用回答的问题让观众在注意力集中的同时又能适当的放松.问一些观众感兴趣又与主题相关同时又无须回答的问题吧.五、夸张的陈述或者数据夸张的目的是为了引起重视,引出一些比较特殊,引人注目,让人震惊的事实或者数据,能一下子引起观众的重视.尤其是对本次培训主题的重视.但是夸张必须有度,而且引用数据一定是真实的.选择那些特殊的本身就比较有震撼力的事实或者数据.六、讲述(自己的)成功故事这不用讲了,很多准大师级的讲师常用的是这点.为什么是准大师,因为真正的大师是不用介绍自己的成功故事的,因为地球人都知道了.刚出道的讲师不敢讲,因为没有成功,所以出道比较久的,有点小成就的,还需要更大提升名气的准大师会用这招.人们也习惯了这点,也喜欢听成功故事.只是讲自己的成功故事时要注意,第一,要真实.如果造假恰好台下有你的老熟人可能就有点麻烦了.第二,要适度.如果讲他人的成功故事要注意,第一与主题相关;第二,要有真实性和代表性.七、准备接受听众的挑战培训既是游戏,更是象一场战斗,现代人习惯性的"PK",同时现在的讲师又很多,学员们可以说是见多识广,可不是象以前那样的容易忽悠的,所以讲师一定要引起充分的重视,从一站上讲台,就告诉自己,战斗开始了.注意力一定要集中,随时准备接受挑战.讲师一旦有"我的地盘我做主"的自我感觉,通常状况是没有人敢来挑战.如果讲师感觉自己对控场能力不太自信,那末在培训前可以多了解学员的情况,注意几个重点照顾的人物.这类人如果没有处理好,可能会让老师下不了台.如果做好了,会成为讲师最重要的支持者.这类人一般坐在第一排或者最后一派.某些培训机构在大型点的公开课中会安排一些"无间道",很会配合,甚至专门培训过如何鼓掌,这阵仗有点吓人.很多学员会对此很反感.个人觉得,真实最好.适度为佳!八、权威理论树权威为了树立权威,好让培训顺利进行,讲师一开始就可以来一个"下马威",引用某些很权威人士的权威理论来树立权威..这是很多新培训师最常用的方式和技巧.这里要注意,第一,权威人士一定是真的有权威.不要用有争议人物.第二,引用的理论或者话在确保真实的同时没有漏洞和争议.记住,你的台下的有专门想找岔的活跃分子.国内很多讲师喜欢说"某中国富豪."一夜之间可能就出问题了.讲师如果在一开场就带来争议性的话题,后面的进行就会遇到很大的阻力.类似问题在以后的案例选择中也会专门讲到.所以一般引用某世界级的某某大师,某某世界级的企业家.九、适当的幽默幽默不是滑稽.这两者很相似,但是不一样,记住,讲师永远都不是小品演员,更不是马戏团的小丑.好的幽默能一下子活跃气氛,拉近距离,增加吸引力,所以很多讲师会用,尤其是在开场白用,但往往陷入滑稽的陷阱.在台上装腔作调,上蹿下跳,引来哄堂大笑,还以为很受观众欢迎.真正的幽默是让观众捧腹大笑,甚至于满地打滚.真正的幽默是让观众略有思考,然后豁然开朗会心的微笑.这点在后面讲"运用幽默的力量"还会讲到.十、声音是最好的武器声音是上天给培训师最好的武器.一个好的声音本身就来无穷的魅力,尤其是在咱们这个不太重视说话发声的国度,如果是优美的,悦耳的,有磁性,抑仰顿挫,厚实又有穿透力的声音,那观众自然会追随你..对于新讲师有噶小技巧,如果不能控制自己的声音,可以采取大声的方式.总比观众听不见好.当然这只是权宜之计.声音应该进行专门的训练.这是讲师培训中最难的最需要花时间和恒心去做的事情.。

怎样练声音教程（3篇）怎样练声音教程（精选3篇）怎样练声音教程篇1一、呼吸训练呼吸训练永远是嗓音训练的第一课。

首先要弄清楚一个概念，就是说话和唱歌的发音方式是相通的，所以一些学习唱歌的方法可以用到说话上。

意大利男高音之父卡鲁索说：在所有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功了一半。

气息是发出声音的动力，更是各种声音技巧的能源。

歌唱时正确的呼吸，既不是用两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法，而是打开口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成呼吸动作。

其吸气要领是：吸到肺底--两肋打开--腹壁站定;呼气要领是：稳劲--持久--及时补换。

不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业训练。

也有一些简单易行的方法，如：平心静气地去闻鲜花的芳香;突然受到惊吓时的倒吸冷气;模拟吹灰尘。

还可以利用早上起床的时间做一些训练，具体方法是：全身平躺在床上，尽力伸展身体，收缩腹部，把一只手平放在横隔膜上，将另一只手放在胸骨上，然后尽力吸气，吸气的同时说哦，哦，哦，呼气的同时说哈，哈，哈，这样练习几次，能够使气息充盈全身。

然后再说出早&上&好，说的时候，手要能感觉到胸腔是在振动。

然后坐起，双脚紧贴地面，保持身体挺直，再说几次早--上--好。

最后，站起来在房间里来回走动，连续说早上好，早上好。

注意在说的时候，要对自己充满自信。

发音练习：怎么让你的声音有磁性好听)二、共鸣训练人的口腔、胸腔等发音器官就像一个音箱，搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音。

为什么有的人说话的声音穿透力特别强，即使房间里噪音很大，也能听清他在讲什么，这就是共鸣的原因。

你的声音必须是通过胸腔共鸣产生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出来的。

共鸣训练要注意对发音器官的控制练习，以达到好的音质音色。

首先要练习如何张开嘴说话，而不是发声不动嘴，咬着牙齿说话。

我们会注意到歌手唱歌时都是张大嘴，这样才能够清晰地唱出每一句歌词。

怎么样你的声音更有魅力在生活中，你会看到有的人长时间说话就会嗓子疼，有的人说话声音总是太轻、太嫩，也有的人说话拿腔拿调，捏着嗓子说话。

这些都是因为没有掌握科学的发声方法，没有做到科学用声。

要做到科学用声，你需要特别注意两点：科学用声的定义，就是发声者在科学理论与前人经验的指导之下，充分利用自身发声器官，在保证发声器官健康运行的情况之下，达到自身声音状态的最佳呈现效果。

科学用声有很多益处，对于每个人都是如此。

首先，你可能会觉得要保护嗓子，只要少吃辛辣，少抽烟喝酒就行了。

这本身没有错，但其实你忽视了对声带保护最重要的一点，就是你每天高频的说话，用嗓。

相信在你的求学生涯当中，肯定会遇到这么一位老师，他长期在讲台上讲课，最后积劳成疾。

而生病的这个部位不是别的器官，就是他赖以说话的那个器官，叫做声带。

其实还有很多其他需要长期用声的职业群体，比如销售、记者、主持人和培训师等等，也是一样的。

如果没有科学的用声习惯，你的声带相当于每时每刻都在经受折磨。

长期下来就会造成各种病变，比如说声带小结，这对于声带来说是非常严重的疾病。

也许正在听课的你没有这么重的病，但是可能在刷牙的时候会干呕，或者说话的时候声音沙哑。

这又是为什么呢？很多时候这就是由于慢性咽炎造成的。

很多人把慢性咽炎总是归咎于雾霾、不清洁的水源等等。

但其实这些都是客观因素，有的时候这些客观因素没有那么重要。

真正重要的恰恰还是你平时有没有科学地用声。

因为长期的错误用声，最终会造成了声带的慢性疾病。

除了健康之外，科学用声能给你带来的在试听课当中我们已经对好声音的标准做了定义，但很多时候，有人会问：老师，我想获得像XXX一样好听的声音。

这我可以明确地告诉你，如果你是抱着这个目的来进行科学用声的练习话，那你可能要失望了。

因为声音的音质是受制于先天条件的，我们不可能通过某一种练习的方法完全达到像另一个人的声音。

但是我们可以通过科学用声达到自己声音状态当中最美的那个层面。

1、怎样锻炼口腔肌肉使咬字吐音准确圆润；2、怎样运气发声改善音质；3、怎样调节共鸣美化音色；4、怎样训练声音的弹性以获得口语表现力。

教师的嗓音保健及发声技巧语言表达能力和交流能力往往被视为教师的看家本领，可教师最重要的一件武器却被忽视了，这就是教师的嗓子。

教师全部的职业活动，几乎都在讲坛。

教师在工作中几乎一刻都离不开使用嗓子，但与其他经常使用嗓子的专业人员，如演员和歌唱家不同，大多数教师都没有接受有关嗓音保健的培训。

一副好嗓子可谓是教师不可缺少的本钱，但教师的用嗓卫生却没能得到足够的重视。

如果帕瓦罗蒂嗓子疼，这位世界级的男高音大腕可以取消演出；但教师却没那么幸运，再怎么难受也得熬着，即便声音变得沙哑了，也只当是不可避免的职业病。

殊不知，日复一日的忍受却给教师留下了后患。

英国苏塞克斯大学的教育学院负责嗓音训练项目的詹姆斯·威廉姆斯先生认为：“教师们通常意识不到自己是一个职业的嗓音使用者。

”因此，我们从一开始就让未来的教师明白这一点。

道理很简单，如果没有嗓音，就没有工作。

为加强教师嗓音疾病的预防和治疗，查清教师嗓音健康状况，宁波市海曙区中医院五年内对31所大、中、小学及幼儿园有1146名教师的发音器官做了认真检查，检查结果显示患有运动性嗓音疾病的共有391人，占34.12%；患有咽炎的303人，占到26.44%，各类学校任课教师发病情况是中学占36.36%，小学占36.8%，幼儿园占35.3%，大学占22.6%；中等专业学校占20.4%。

各类学校教师运动性嗓音疾病发病率大大高于一般机关工作人员，高出几倍甚至几十倍，中、小学教师尤为严重。

他们发病的原因是说话多，声带长期疲劳；其二是发声方法不科学，损伤喉部肌肉；其三：患有其它疾病得不到适当休息，继续用声；其次是嗓音保健不得力，有病得不到及时有效的治疗。

教师们通常意识不到自己是一个职业的嗓音使用者。

“以前我从来没有真正为我的嗓音想过。

”宁波大学基础教育学院一位即将毕业的学生说：“我最大的担心是如何在教室里站在一班学生面前。

从0到1，走向讲台——“五维”标准化培训师授课技巧课程背景：企业内部培训因为具有增强企业综合素质、削减企业培训成本、传承企业业务经验、提升组织业务绩效等优势受到了越来越多企业的重视。

因此，拥有一支优秀的企业培训师队伍对企业的发展有着事半功倍的作用。

本课程从基本定位，外在形象，语言表达，应急处理，课程流程五个维度帮助新晋内训师迅速理解内训师角色定位，掌握内训师核心基本知识，并通过大量的课程实战演练，帮助他们实现从0到1，走向讲台，完成从一般员工到企业培训师的身份转变，为企业打造一支“能上台，会讲课”的内训师队伍。

课程收益：★站上讲台，完成授课★内训师的身份定位与核心要求★合理着装，仪表恰当，身体语言得体★灵活处理课堂中的各类突发情况★表达清晰合理，语言生动到位★开场合理，过程有趣，结尾有力★运用互动方法开展课程授课，激发学员兴趣★互动+练习+通关，练中求进，做中求学课程时间：1天1夜，共9小时课程对象：企业新晋内部培训师课程方式：讲师讲授，案例分析，体验教学，行动学习，促动技术，媒体互动，翻转课堂课程大纲第一讲：知己知彼——培训师的角色定位一、走进培训师1. WHAT——培训师的三类角色1）课程设计者2）课堂管理者3）课程讲授者2. WHY——企业培训的四个优势1）经验萃取2）领悟技能3）可见成果4）创造价值3. HOW——如何做好企业培训师1）优秀培训师的‘333’法则a 3秒——形b 3分——风c 30分——智第二讲：像模像样——培训师台风打造一、靓——职业形象二步塑造1. 男性培训师1）标准着装5要点2）仪容整理3不要2. 女性培训师1）标准着装5注意2）仪容整理4要点二、稳——优秀台风五步打造视频案例：优秀讲师台风展示小组研讨：优秀讲师台风要求1. 目光运用案例分析：三板讲师1）情绪传递a自信c聚焦课堂练习：勇于聚焦2）目光控场a点视与环视b关注人群c关注时间2. 表情应用1）授课表情2）保持微笑课堂练习：学会微笑3）表情控制4）演绎表情课堂涟漪：电影演员3. 手势应用视频案例：克林顿的盒子1）手势应用的4个要点2）手势使用的3个禁忌3）6种手势配合课程内容4）掌心向上，金字塔，唯一，握拳，双手上举，圆圈5）拿麦的4个不要与3个要点6）多个物品拿法的3个标准4. 站姿运用1）4种典型错误站姿2）3个标准站姿要点3）2种标准脚步模型4）1个万用手部位置课堂练习：站姿1分钟标准练习5. 走位应用1）3个走位位置特点分析b 辅助位c 群众位2）2种走位方法覆盖全场a Z字型走位b T字型走位3）1个走位重点禁忌三、悦——魅力声音五步修炼视频案例：无声的语言1. 发音训练1）腹式发声法的2个核心课堂练习：腹式发声训练2. 音量训练1）音量控制的3个标准课堂练习：口风训练3. 语速训练1）语速控制的2个要求课堂训练：速读训练4. 语气训练1）语气调整的8字要诀2）语气表达的3种方式课堂训练：情绪表达的八字方针5. 停顿与重音训练1）停顿的3种位置2）重音的3个标准声音综合训练：诗朗诵四、训——5轮台风综合演练1. 1轮——编排内容，独自演练2. 2轮——熟悉内容，进阶演练3. 3-4轮——合力突破，互相演练第三讲：出口成章——培训师表达提升一、奠基——结构化表达的4个要求案例分析：该买啥?1. 结论先行2. 以上统下3. 分裂汇总4. 逻辑递进综合演练：给领导打电话二、防错——语言表达的6个误区1. 慎用专业术语2. 注意隐含意义3. 控制口语表达4. 使用文明用语5. 防范理解差异6. 明确自我称呼三、提升——语言表达的3种模式1. 陈述表达的4个要点1）成分构成2）属性描述3）用途简介4）材料说明2. 逻辑联系的4种方法1）时间逻辑2）空间逻辑3）变焦逻辑4）递推逻辑案例分析：宋美龄与蒋介石3. 情绪感染的4类刺激1）对比刺激3）排比刺激4）反问刺激课堂练习1：出彩产品介绍课堂练习2：胡说八道3分钟四、拓展——讲好故事的3个层次1. 陈述——3个要点1）真实2）准确3）清晰2. 描绘——4个必备1）人物优先2）场景清晰3）制造悬念4）细节描写3. 演绎——4个要求1）眉飞色舞2）一惊一乍3）手舞足蹈4）边讲边问课堂练习：谁是故事王第四讲：有条不紊——课程流程把控3分法一、万事俱备——训前准备5环要点1. 人——人员准备1）心理建设2）生理准备2．机——机器准备1）电脑、翻页器、投影仪3. 物——物资准备4. 法——活动设计1）活动设计表、活动物资5. 环——环境排查1）桌椅摆放、学员分组、安全隐患二、印象为王——培训开场的3个步骤1. 开场3步1）问好a气势问好b知性问好c诗句问好d名言问好2）拢场与约定回应a拢场b鼓掌c控场指令3）致谢课堂练习：开场三步2. 自我介绍3要素1）名字释义的5种方法a直译法b故事法c贴金法d音译法e造句法2）经历介绍的2个要点a公信力b个人魅力3）同步技术拉近距离a语言同步c状态同步d位置同步e目标同步课堂练习：自我介绍三、讲授清晰——内容讲授的3个要求案例分析：内容组织的PRM原理课堂演练：‘人’还是‘入’1. P（呈现问题）的3个工具1）提问案例分析：多行不义必自毙a提问的封闭原则b提问的范围原则2）活动案例分析：音速节拍a卓越活动的6大特性b活动组织的4个要点3）案例分析视频延时：宣传与广告a引用案例的3个要点b自编案例的3个注意2. R（分析问题）的2类提问1）感受型提问2）思考型提问3. M（解决问题）的5类标准1）概念/定义2）流程图3）公式4）模型5）知识点四、升华内容——课程结尾的5个要素1. O——陈述事实/总结课程的3种方式1）课件总结2）版书总结3）抽问总结2. R——情绪反馈3. I——原因映射4. D——表达期望/升华课程的4种方式1) 赠言2）赠诗3）故事4）活动5. T——表达致谢综合练习：按照ORIDT模型设计标准化课程结尾第五讲：HOLD住全场——培训师控场要点一、克服紧张情绪案例分析：我叫不紧张1. 客服紧张情绪的4个方法1）正向暗示2）提前到场3）开心金库4）推演未来2. 紧张的3个应对要素1）备好课2）找好托3）想好话二、2类学员质疑处理1. 质疑的2种分类2）挑衅质疑2.质疑的基本处理3原则1）保持微笑2）不要打断3）不要争辩3. 聆听质疑的4个要点4. 正常质疑处理3要点1）复述问题2）解决问题3）承认不足5. 挑衅质疑处理“中断隔离法”1）中断2）回应3）恢复现场演练：大家来挑衅，看我来回应三、3种现场突发情况处理1. 设备故障2. 场地突发状况案例分析：鸡鸣声声上大课3. 时间状况1）时间过短2）时间过长通关演练：可根据企业要求定制5分钟现场授课通关：详细评价标准见附件——TTT阶段训练营认证通关表。

第1篇大家好！我是声乐培训班的一名老师，非常荣幸能够在这里与大家分享一些关于声乐学习的经验和心得。

首先，请允许我代表全体老师和工作人员，对各位家长的信任和支持表示衷心的感谢，同时也对同学们的积极参与表示热烈的欢迎！声乐艺术是一门具有深厚历史底蕴和丰富内涵的艺术形式，它既能陶冶情操，又能提升个人气质。

在我国，声乐艺术得到了广泛的关注和喜爱，越来越多的人投入到声乐学习中。

作为一名声乐教师，我深感责任重大，希望通过我们的共同努力，让每一位同学都能在声乐的道路上取得丰硕的成果。

以下是我对声乐学习的几点建议，希望能对大家有所帮助：一、培养兴趣，树立信心兴趣是最好的老师。

在学习声乐的过程中，首先要培养对声乐艺术的兴趣。

只有对声乐产生浓厚的兴趣，才能在漫长的学习过程中保持热情和动力。

同学们可以多听一些优秀的声乐作品，感受声乐的魅力，从而激发自己学习声乐的热情。

同时，树立信心也非常重要。

声乐学习是一个循序渐进的过程，同学们可能会遇到各种困难和挫折。

在这个时候，我们要相信自己，勇敢面对挑战。

只要坚持不懈，就一定能够取得成功。

二、打好基础，注重方法声乐学习的基础包括气息、发声、咬字、节奏等方面。

同学们在学习过程中要注重以下几点：1. 气息：气息是声乐发声的基础，也是声乐表现力的关键。

在学习过程中，同学们要注重气息的控制和运用，可以通过练习腹式呼吸、胸式呼吸等方法来提高气息能力。

2. 发声：发声技巧是声乐学习的重要环节。

同学们要掌握正确的发声方法，注意音色、音量的控制，以及音准的把握。

在练习过程中，可以多听一些优秀的声乐作品，学习借鉴他人的发声技巧。

3. 咬字：咬字清晰、准确是声乐表现力的重要组成部分。

同学们在演唱时要注重咬字，力求做到字正腔圆。

4. 节奏：节奏是声乐演唱的重要元素。

同学们要掌握各种节奏型，提高自己的节奏感。

三、多听、多唱、多思考1. 多听：多听优秀的声乐作品，感受不同风格的声乐表现手法。

同时，也要多听自己的演唱，找出不足之处，加以改进。

教师嗓音训练及保健培训心得体会教师科学用嗓护嗓学习心得体会有这样一个形象的比喻：工人的工具是工厂发的，教师的工具是天生自带的。

教师的工具就是一副嗓子，它是执教者的本钱，没有了它，一切美妙如意的教学言语都无法变成现实。

英国苏塞克斯大学教育学院负责嗓音训练项目的教授詹姆斯·威廉姆斯先生说：“教学离不开交流，而嗓音是交流的主要工具，不给教师做有关嗓音技巧的培训，就好比培训外科医生而不给他们讲解手术所需要的器械一样。

"由此可见，学习掌握科学用嗓技术，形成科学用嗓的技能，对老师来说是多么重要。

保护嗓音，必须在日常教学活动中注意如下几个方面：加强身体锻炼，好嗓音离不开一个好的身体，注意生活起居。

在日常生活中保持乐观情绪，保证充足适量的睡眠，防止感冒引起嗓音嘶哑，尽量不吸烟和不饮用浓茶，同时少吃刺激性强的食物，不喝冷冻饮料。

注意嗓音检查和治疗。

定期进行嗓音检查，有问题及时请专科医生治疗。

当然，平时别忘了口含几粒喉片，以保养嗓子。

大量喝水，确保你的喉咙得到滋润，白天定时休息；睡眠充足；在教室里种养植物，经常浇水，避免空气干燥；如果室外空气较冷，外出时用口罩、围巾保护口腔和颈部。

选择恰当的用声方法、除了科学地掌握前面所说的用气发声、共鸣控制外，教师要特别注意选择自己自如声区中的最佳音域和最佳音量。

切忌生硬做作，破坏自己的嗓音风格。

每个人的发声能力是不同的，发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）、音色几个方面，超过此范围将发生声带病变。

感冒时，尤其是感冒出现声嘶后要注意声带休息。

加强体育锻炼，增强体质，预防感冒也是预防咽喉疾病的一个有力措施，当自感嗓子疲劳、声音嘶哑、咽喉疼痛时，应尽量休息或采取治疗措施，或到医院就诊。

尽可能少说机械重复的话，避免大声嚷——音量的快速变化会给嗓子造成损害，养成良好的生活习惯。

休息与护嗓紧密相关，睡眠不足，最容易使声带疲劳。

应避免咽喉受损，烟酒、咸辣与过冷过热的食物，都应注意节制。

“声音训练营”塑造好嗓音作者：苏洁来源：《职业（上半月刊）》 2014年第9期文/苏洁从小就热爱音乐的他，大学毕业后如愿以偿地成为了一名音乐老师；工作后他凭借自己浑厚动听的声音和出色的主持能力，成功应聘到一家电台，摇身变为音乐类节目主持人，29岁就当上了副台长；然而一次失败的投资使他一夜之间负债累累，他辞去工作只身一人闯荡广州，在机缘巧合下创办了声音培训工作室，成为了中国第一位“声音美容师”；他的学员遍布全国各地，培训课已超过1000场，培训人数超过100000人，年收入轻松过百万，他就是本期趣味职业的主人公杨志勇。

逆境中萌生梦想今年38岁的杨志勇从小就非常喜欢音乐，后来如愿考上了华南师范大学音乐学院声乐系。

大学毕业后，他成了一名音乐老师。

尽管音乐是他的本行，但他内心还有一个梦想，那就是播音主持。

早在上大学的时候，杨志勇就是校内广播站的主播，他浑厚动听的声音和出色的主持能力赢得了学院领导和同学们的一致赞誉。

2000年，当地的一家电台招聘一名音乐类节目的主持人，他凭借着卓越的播音主持能力应聘成功。

他踏实肯干，很快将事业做得风生水起，29岁那年就当上了副台长，前途可谓一片光明。

可谁知天有不测风云，一天，他的一位好哥们极力拉拢他合伙做生意。

于是他不顾家人劝阻，毅然投入了几十万元资金，这其中还有不少钱是他借来的。

但结果让他完全没有想到，他投资的钱很快全部打了水漂，一夜之间还负债20多万元。

破产、失恋、还债，像几座“大山”一样重重地压在杨志勇心上。

无法面对家人的他，不久便辞去了电台的工作，带着满身伤痛独自到广州闯荡。

杨志勇一个人住在最简陋的出租屋里，每天为了生计四处奔波，靠做声乐培训老师和为影视片配音赚钱一点点还债。

尽管那段日子很苦，但他内心非常平静，正是这段人生中的挫折，让他决心从此要踏踏实实生活，再也不做一夜发财的美梦。

和别人偶然的一次谈话让杨志勇萌生了一个创业念头。

有一天，一位学生家长和他谈起内心的苦恼。