体育课后小结（10篇）体育课后小结 1首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。
本节课是从课标理念和学生生活体验出发，让学生从中感到“新、奇、乐”。
并且通过激发学生的学*兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神。
在这一节课中学生练*的气氛热烈，“加油”声不断，学生们成了课堂的真正主角。
这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：1、一开始的形式拉*了学生与老师之间的`距离。
在开始上课的时候老师宣布和同学一起去“参观大森林”，激发学生的兴趣，给大家留下了一个悬念。
结合学生生活实际，一上课我就带着学生先做“抓尾巴”的游戏，先让一学生用自带的废报纸折成纸棒夹在身体后面做“小尾巴”，让学生自由组合进行游戏，先让学生体验要想抓住别人的“尾巴”是要加速的；完成了本节课的运动技能目标。
让学生们玩有目的，乐有所得。
2、在教学中运用激励机制启发、诱导学生不断地向学*的深度拓展、延伸，利用和“小豹子”比本领激发学生在浓厚兴趣的驱使下经过自主学*、合作学*、探究学*，发展扩散性思维，促进创新能力的提高。
3、整节课师生关系*等、和谐，学生很少受约束，学生学*积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。
主要内容“快速跑的练*”，改变了以往以技能传授为主的传统教学模式，以符合学生心理特点的游戏和比赛的形式进行练*并用篮球为道具，使学生对快速跑的练*充满了浓厚的兴趣和学*的热情。
体育课后小结 2本学期是我接手了新一届学生。
总结上学期的工作，从中找出不足之处、查缺补漏，吸取好的工作经验，才能更好的促进我今后的教育教学工作。
现将上学期共总情况总结如下：一、接手新一届新生。
总结上学期的工作，要严格遵守学校的各项规章制度，兢兢业业。
主抓学生身体素质的提高，力求在短时间内有所提高，为体考工作打下一个好的基础。
抓学生纪律不放松，使学生对于体育考试从思想上和行动上紧张起来，更好地促进教学。
才能更好的促进我今后的教育教学工作。
二、新的学年已经开始，我进一步加强学生的德育教育学生的体质有所提高，但是个别学生思想涣散、不求上进，受社会不良*气影响，不思进取、甚至觉得上学没用等。
这些思想都使要不得的。
所以进一步加强学生的思想教育是很有必要的。
针对体育可的具体情况，培养他们积极向上、乐观拼搏精神，我认为这个能很好地促进学生文化学*。
三、接手了新一届新生。
总结上学期的工作，从中与班主任及任课教师多交流，加强学生管理，和对个别学生的沟通有待提高。
尽量课后与班主任及其他任课教师深入交流学生情况，分析学生目前存在的一些问题。
从关心学生入手，使学生能够服从管理，愿意与教师搞好融洽师生关系，从而更好的促进我们的教育教学工作。
四、将上学期共总情况总结如下：教学上激发学生兴趣为主，练*为辅。
充分激发学生积极性，使他们真正热爱学*、愿意学*，能够更好的达到学*的目的。
例如：测验学生成绩时，成绩不满分的同学我给他们A等级，对学生是一个很好的激励作用。
满分学生必然非常高兴，得了A+，没有满分的同学也有一定的动力，愿意朝着“A+"去努力。
一个学期过去了，收获固然不少，不足之处也是很多的。
今年我也带了一个体育中考班，这让我积累下了一定的经验的。
我觉得对我今后的教学时大有裨益的。
体育课后小结 3一、现代远程教育与体育教学的整合远程教育与体育教学的整合就是充分利用现有的信息技术资源，发挥设备的最大潜力，在有限的物质基础上结和体育学科的特点实施高质量和高效率的教学，以实现教学过程中的重点、难点的突破，这样就使学生兴致勃勃地投入到了教学当中。
二、利用远程教育优化课堂教学过程即利用远程教育科学、准确、形象、生动、视野宽阔等方面的教学优势优化课堂教学的全过程，从而达到提高教学效果的目的。
如果教师仅采用传统的提问、讲解方法，这样不但简单枯燥，学生也不易理解，并会逐渐丧失学*历史的兴趣。
三、利用远程教育优化课堂教学内容属于社会科学范畴，如教师用传统的教学方法和手段，往往会造成空洞的说教，使教学枯燥无味，学生容易疲劳，达不到应有的效果，而运用远程教育则可以不受时间、空间、微观、宏观等方面的限制，能直接展示各种事件、现象，可以使教学内容形象化、具体化，能够有声有色、有动有静地把内容教给学生，并使背景、事件过程、影响和意义等具体化、形象化，这也为学生学*提供了更多的选择空间，有助于学生个性的发展。
四、利用远程教育优化课堂教学方法为了提高教学质量，教师必须加强远程教育工程项目设备的运用。
远程教育不仅能绘声绘色、形象生动、直观地反映客观事物，而且容易引起学生的`学*兴趣，激发学生的热情，恰当地运用还可调动其多种感官，扩大学生的知识面，提高课堂教学质量，从而大大提高课堂教学效率。
激发学生学*兴趣，同时也提高了课堂效率。
总之，发挥远程教育的作用，并合理利用，不但能大大降低教材难度，丰富教材内容，还能节省时间，有利于提高教学质量，优化课堂教学，培养学生能力，减轻学生负担，提高教学效率。
体育课后小结 4第二学期的体育课就要结束了，经过了一学期的学*和锻炼，我受益匪浅：这学期，我选了排球。
排球是“大球”之一，它具有很好的健身价值，而且可以很好的的培养我们的配合和应变能力。
通过学*，我了解了排球的准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球。
虽然所学项目不多，但是却很有用。
课堂上，老师总是先叫我们绕着排球场地跑三圈，然后在做一些课前体操，接下来才上课。
这样，课堂上，我们总是精力充沛，而且每节课堂上我们都有新的收获。
通过了这些日子的体育课，我深深的爱上了排球运动，而且以后我会坚持锻炼身体的。
老师是一个很随和的人，所以我们交流很容易，在学*新的课程时从没感觉到难，我的兴趣始终就像第一节课。
在学*时，我了解了自己的长处和不足，这对我以后的生活会有很多帮助。
老师很和善，对学生很有耐心，在我们不理解的时候，他总是一对一的辅导。
同学们相互认识了，相互了解了，我又获得了来自其他学院同学珍贵的友谊。
体育课是我的生活更加充实，更加健康！虽说体育课将告一段落，但是我的体育锻炼才刚刚开始。
身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，加强锻炼就是为国奉献呢！我会用我的行动，将排球运动进行到底！体育课后小结 5我们的健美课程已经接*尾声，其实上个学期我上的人体工程课老师已经教了我们一些锻炼上肢肌肉的方法，而这个学期的健美课练*的肌肉更全面，练*内容比较丰富，下面就这个学期的健美课做一次总结。
正像王老师所说的：如果说人体工程课是运动量最大的课的话，那么健美课则是肌肉酸痛最多的一门体育课。
经过这一学期与上一学期的比较，感觉确实如此。
每次锻炼哪块肌肉，哪块肌肉就会特别酸痛。
这个学期锻炼的内容比较多一些，但主要都是用器材锻炼肌肉。
主要练*的有肱二头肌，肱三头肌，三角肌，斜方肌，背阔肌，胸大肌，腹肌，腰肌和大腿肌等。
每次上课时，必不可少的，我们要做热身运动，先慢跑两圈，然后做一些伸展操，活动一下肩关节、腰背、髋关节及膝关节和脚踝等，之后就开始正式上课：先看老师示范动作，然后按老师要求锻炼。
每节课都会重点锻炼一块肌肉，每块肌肉的锻炼也都有好多种方法。
如肱二头肌的锻炼方法主要有：哑铃或杠铃站立弯举，哑铃交替弯举，躬身单臂弯举；肱三头肌的锻炼方法主要有：仰卧臂屈伸，臂下压，单臂臂屈伸，躬身臂屈伸；腹肌的锻炼方法主要有：团身仰卧起坐，仰卧举腿，仰卧两头起，侧卧起；斜方肌的锻炼方法主要有：耸肩；腰肌的锻炼方法主要有：直腿硬拉，杠铃体前屈，山羊挺身，俯卧两头起；三角肌的锻炼方法主要有：颈后宽推，侧*举，颈前宽推，俯立侧*举，坐姿负重上推；背阔肌的锻炼方法主要有：躬身单臂划船，屈体划船，坐姿下拉，引体向上；胸大肌的锻炼方法主要有：上斜卧推，上斜飞鸟，*躺卧推，*躺仰卧飞鸟，双杠双臂屈伸，碟机夹胸，拉索夹胸；股四头肌的锻炼方法主要有：负重深蹲（臀大肌），坐姿腿屈伸，负重蹬伸。
各种锻炼方法都比较有效。
有时候练一块肌肉会酸痛持续五六天，肌肉疼得最厉害的一次是练肱三头肌，其次是三角肌。
还有印象比较深的一节课是在垫子上练腹肌和腰肌。
练*的强度挺大的，我的腹肌足足疼了一天。
一个学期下来，我从体育课上学到了很多，老师教了我们好多的锻炼方法，非常有效，我在课余时间都在用某些老师教的方法进行练*，现在我发现我身体上好多部分的肌肉越来越突出。
我会继续我的锻炼，打造健美身材。
体育课后小结 6古人云“知已知彼，方能百战不殆”，在开学的头一天，负责体育课的我便去了解了学生的身体情况，以及学校的教学场地、器材等情况。
我发现这里学生身体素质都很好，学生都很喜欢上体育课，不过受到场地、器材的影响，学生根本得不到全面的锻炼。
我根据每一位学生的身体情况，针对实际情况进行因材施教。
在教学中，我做到课前认真备课，在场地器材有限的情况下，我尽量以游戏的形式教学，让学生在游戏中学到知识，在玩中得到锻炼。
上课的第一天，我先是让他们进行了一个自我介绍，我认为自我介绍是特别能锻炼人的。
然后我又让他们进行了一个体育委员的竞选，其中特别有意思的是有两个学生的票数相同，因而又加选了一轮，最终王新航胜出。
接下来的几节课中，我先是教他们打篮球，又带他们玩挑西瓜的游戏，他们都玩的不亦乐乎。
最有意思的是他们老是挑一个名叫王开心的小朋友，因为他胖，别人都能追上他，所以每次都挑他，因而王开心老是表演节目。
之后的体育课，经我们共同商议，我们决定教学生们广播体操，我担任队长，主要是由我来带领学生学*。
在教课过程中，女生都学得比较认真，只有少数的男生调皮的厉害，只有在王校长的监督下才会做几下，当我告诉他们26号要有一个广播操比赛的时候，他们一下子紧张了起来，个个都学得比较认真，因为他们都有强烈的荣誉感，在教学过程我也遇到了许多困难，在这里我必须要感谢一下我的队友以及王校长，正因为有了他们的帮助，我的体育课才得以顺利进行。
时间过得真快，转眼间，我的支教工作在艰苦的环境中走过了14天，和队友和老师们同吃、同住、同学*、同劳动的日子，我感觉既充实又有意义。
在这段日子里，我把自己的教育经验带到曹庄小学，促进两校友好交流与均衡发展，在相互交流与沟通的过程中，建立起了深厚的友谊，这种友谊会在自己的身后传播一路希望的火种！体育课后小结7还记得开始自己选体育课的时候，选定向运动这门课是因为自己选课不及时，没有其他课可以选择。
但是一学期的体育课下来，自己逐渐感觉到，选了这门课是自己的幸运，因为定向运动这门体育课是一门能真正锻炼人的课，在这堂课上自己真正得到了很多的锻炼。
对于定向运动这个词，自己不是很了解，只是感觉上是一种会很有意思的体育运动。
好在老师在刚开始的时候，针对我们理论不足，开展了三堂课的理论学*，算是对我们进行的一次恶补。
