30足球组合技术练习一

足球基本技术讲解及重难点与纠错熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。

颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。

注意:最好先做热身运动，使身体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和力度，尽量使足球的运动范围在自身的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的高度最好不超过膝盖。

（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。

两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围（图-1）2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

（图-2）3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

（图-3）4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。

顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

（图-4）（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。

难点：动作协调、自然。

（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。

主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。

（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。

目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。

当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。

3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。

如：颠网兜里的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁用时少；两人一组合作练习，一人拿带绳球辅助，另一同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，二人交换反复进行。

足球基本技术讲解及重难点与纠错（大全）【资料收集于网络，仅供参考】熟悉球性的基本练习一、颠球颠球是培养球性的主要练习方法，可以使球员了解球性，与足球培养感情。

颠球和踢毽子较为相似，就是用身体的合理部位触球，使球弹高，再接住，再弹高的过程。

注意:最好先做热身运动，使身体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和力度，尽量使足球的运动范围在自身的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的高度最好不超过膝盖。

（一）动作要领：1．双脚脚背正面颠球：屈膝，提高小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。

两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围（图-1）2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

（图-2）3．大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

（图-3）4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。

顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。

（图-4）（二）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。

难点：动作协调、自然。

（三）教法：1、初学时，可先徒手做无球模仿颠球练习。

主要让同学掌握一脚支撑，一脚颠球的动作，体会用小腿摆动发力击球。

（最好每人一球，可用篮球、排球、软式排球等代替）2、用脚颠带绳的球或装在网兜里面的球。

目的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提高练习的趣味。

当一脚基本掌握上述颠球方法后，可用另一只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。

3、初学时，由于动作掌握较慢，学生会感到乏味，可以用比赛的方法激发练习的积极性。

如：颠网兜里的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁用时少；两人一组合作练习，一人拿带绳球辅助，另一同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，二人交换反复进行。

足球训练游戏
素质训练篇：1、夺宝竞速,2、连续钻洞练习,3、反向跑接力,4、S 字形竞速,5、单脚Z字平衡跳,6、敏捷梯练习,7、快速急停跑,8、猜拳跳马,9、抢房子游戏,10、背靠背起立与坐下
无球身体对抗篇：1、交叉冲刺,2、掌心相对的平衡训练,3、双人斗牛,5、三色捉迷藏,6、逃脱游戏,7双子逃脱游戏,8、一网打尽,9、突破防线,10、捉尾巴,11、画地为牢,12、结网追扑
技术学习篇：1、抛球游戏,2、Z字行进接传球练习,3、二人组合绕桩练习,4、穿裆练习,5、足式保龄,6、射门游戏,7、脚夹球跳,8、木头人运球,9、绕桩练习,10、双人投掷+短传练习,11、双人触球练习
有球对抗篇：1、反向1v1练习,2、二过一配合,3、六边形抢球游戏,4、沿线盘带游戏,5、1v1护球练习,6、盘带比赛区域停球,7、4v4比赛有球门,8、4v4比赛无球门,9、四人制对抗比赛,10、四人制牵手对抗比赛,11、点名对抗比赛,12、4v4双人组合比赛
小肌群练习篇：1、推小车,2、鸭子步,3、兔子跳,4、俯卧撑比赛,5、仰卧起坐比赛,6、深蹲,7、举球弓步走,8、小螃蟹。

足球运动员的战术训练在足球项目中，我们对如何提高运动员身体能力和技术、技巧的原则已经有了很深入的了解，然而对运动员最佳的战术训练方法，以及组合成强大的阵容还不很清楚。

通过战术训练的学习过程，一支球队可以提高自己的技巧，并组成强大的阵容。

一、战术学习过程战术训练的目的是提高队员在比赛中应变不同情况的能力。

完成战术任务是需要有战术知识、战术技巧和战术能力基础。

为了提高队员的战术技巧，他们必须对这三个方面内容有深入的了解。

战术知识内容包括有比赛的打法体系，战术打法的基本原则和比赛规则。

战术技巧通过练习得以完善，一名队员在观察到某种信号（刺激）之后，能自动地贯彻实施。

当在某种特定情况下这种程序化的反应不足时，队员的战术能力将发挥作用，根据战术能力，来推断出要采取的行动。

二、分析信息比赛中的认知过程是建立在球队的信息搜集和信息分析的基础之上。

该过程有4个方面：感知（包括关注规则）、预期（评估）、行动选择和反馈。

优秀的足球运动员具有非常好的敏锐力，他们能迅速理解和分析比赛情况。

这种能力是通过积累无数次比赛经验而培养起来的。

记忆和经验是掌握良好预知能力的重要先决条件。

通过时间所积累起来的经验是一名队员理解比赛的基础。

但是，经验并不需要有多年的比赛背景，通过相对集中一段时间专门战术条件下的训练就可以建立起来。

教练员在提高战术行动或组建新的战术体系时，一定要牢记这点。

如果教练员在现实比赛的情况下评估训练，并把注意力集中于制定短期的某些战术因素上，运动员会更快地掌握比赛中的决断能力。

为强化对正确行动的选择，教练员必须对运动员的行动结果给予反馈。

队员个人可以评估自己的适宜行动，并把它添加到自己的记忆库中。

当队员练习一种新的或不同的战术形式时，教练员必须给予队员反馈，以便完善和丰富队员的经验。

三、建立战术知识和洞察力在某些比赛中，战术能力完全取决于队员的行动选择。

所有战术训练必须考虑到队员在比赛中的决断性。

因此，发展队员的预见性和对行动的评估和选择是非常必要的。

体育练习题篮球与足球战术练习题篮球与足球战术训练题篮球与足球是两项广受欢迎的体育运动，它们各自拥有独特的战术和技巧。

为了提高球员的技术水平和整体配合能力，下面将介绍一些篮球与足球战术练习题。

通过这些练习，球员可以加强自己的基本技巧，培养团队合作精神，并提高比赛的竞争力。

一、篮球战术练习题1. 盘球突破练习这是篮球中最基本也是最重要的技能之一。

练习时，球员需要在场地上划定出一个目标区域，并进行盘球突破。

球员可以选择不同的盘球方式，如低位盘球、高位盘球、快速盘球等，并结合变向和变速动作，尽可能地突破防守球员。

2. 三分投篮练习三分球在现代篮球比赛中非常重要，是改变比赛格局的关键一环。

球员可以在三分线外编排一些投篮点，模拟比赛中的实际情况。

球员需要通过不断重复投篮动作，掌握准确的出手感，并注意身体平衡和动作的连贯性。

3. 策应与传球练习篮球是一项团队运动，球员之间的配合和传球能力至关重要。

在练习中，可以设置多个传球点和策应点，球员需要通过准确的传球和及时的策应，形成连贯的进攻。

二、足球战术练习题1. 带球盘带练习足球比赛中，带球盘带技术是球员必备的基本技能之一。

在练习中，球员可以设置一些带球障碍物，模拟比赛中的实际情况。

球员需要通过快速而精准的带球动作，尽可能地突破防守球员。

2. 传接球练习传接球是足球比赛中常见的战术组织方式之一。

球员可以通过跑位和传球训练，提高传球和接球的技巧。

在练习中，可以设置不同距离和不同角度的传球点，要求球员进行精准的传递和准确的接收。

3. 投射与射门练习射门是足球比赛中决定胜负的重要环节之一。

球员可以在禁区外划定一个射门区域，进行投射和射门练习。

球员需要通过准确的射门技术和合适的力度，提高射门的命中率。

综上所述，通过以上篮球与足球战术练习题，球员可以针对各自运动的特点，有针对性地进行技巧和战术训练。

这些练习可以帮助球员提高自己的基本功和整体能力，为比赛中的表现打下坚实的基础。

足球全场技术训练教案足球是世界上最受欢迎的体育运动之一，它不仅有助于培养团队合作精神，还锻炼了运动员的身体素质和技术能力。

为了提高球队整体实力和球员个人技术水平，全场技术训练成为足球训练中不可或缺的一部分。

一、训练目标全场技术训练的目标是提高球员的整体技术水平，包括传球、接球、控球、射门、盘带等方面的技术。

通过全场技术训练，球员们可以更好地适应比赛环境，提高比赛的应变能力。

二、训练内容1. 传球和接球技术传球和接球是足球比赛中至关重要的技术动作。

通过练习精准的短传、长传和斜传，球员们可以提高传球的准确度和速度。

而接球训练则可以帮助球员们更好地掌握球的落点和控制球的能力。

2. 控球技术控球是足球比赛中至关重要的技术之一。

通过练习头球、胸部控球、大腿控球和脚控球等动作，球员们可以提高控球的稳定性和速度，从而更好地应对比赛中的各种情况。

3. 盘带和突破技术盘带和突破是足球比赛中个人技术的重要组成部分。

通过练习不同的盘带和突破动作，如变向盘带、拉球过人等，球员们可以提高个人技术水平，增加突破对手的能力。

4. 射门技术射门是足球比赛中得分的关键技术。

通过练习不同的射门方式，如内脚背射门、外脚背射门、扫射等，球员们可以提高射门的准确性和力量，增加破门的机会。

三、训练方法1. 分组训练将球队分成小组，每个小组进行不同的技术训练，如传球组、控球组、射门组等。

通过小组之间的相互配合和竞争，激发球员们的训练积极性和斗志。

2. 实战演练在实战演练中，模拟比赛场景进行全场技术训练。

让球员们在比赛的压力下进行技术训练，提高比赛的应变能力和技术水平。

3. 个人训练鼓励球员们进行个人技术的训练，如每天进行盘带、控球和射门的练习。

通过个人训练，球员们可以更好地掌握基本技术，并逐渐提高技术水平。

四、训练评估通过训练评估，对球员们的技术水平进行定期评估和反馈。

根据评估结果，制定相应的训练计划，针对不同球员的不。

五年级体育足球练习题及讲解足球是一项受欢迎的体育运动，它有助于培养孩子们的身体协调性、团队合作精神和持久力。

以下是适合五年级学生的足球练习题及讲解，帮助他们提高足球技巧和理解比赛规则。

1. 传球练习传球是足球比赛中重要的基本动作之一。

通过以下练习，可以帮助学生提高传球技巧。

练习一：墙壁传球要求：找一面墙壁作为传球目标，站在合适的距离，用内脚背将球踢向墙壁，然后接住反弹的球再次传回墙壁。

重点：练习传球的准确性和控制力。

练习二：队友传球要求：与队友站在一定的距离上，互相传球。

可以通过控制传球次数或者时间来增加难度。

重点：学习在比赛中与队友的配合，提高传球的速度和准确性。

2. 射门练习射门是足球比赛中得分的关键动作之一。

通过以下练习，可以帮助学生提高射门技巧。

练习一：静态射门要求：站在合适的位置，将球放在前脚下，用内脚背或者脚尖将球射向球门。

重复练习直到掌握正确的射门动作。

重点：注意站姿和踢球的力量控制，尽量使球飞向球门。

练习二：移动射门要求：随着队友传球，保持移动状态，接到球后射门。

可以增加距离或者改变接球位置来增加难度。

重点：学习在比赛中调整姿势和角度，提高射门时的准确性和力量。

3. 控球练习控球是足球比赛中至关重要的技能之一。

通过以下练习，可以帮助学生提高控球技巧。

练习一：停球要求：将球踢向空中，用脚背、大腿或胸部等部位将球停下来。

然后再次将球踢向空中，不断重复练习。

重点：学习如何准确控制球的落点和停球动作。

练习二：盘球练习要求：用内脚背连续踢球，保持球在自己脚下不断运动，尽量不让球滚出控制区域。

重点：学习如何平衡身体，并保持对球的控制。

4. 比赛规则讲解除了练习足球技巧外，了解比赛规则也非常重要。

以下是一些常见的足球比赛规则：规则一：比赛时间足球比赛通常分为两个半场，每个半场的时间为45分钟。

中场休息时间为15分钟。

规则二：犯规和红黄牌足球比赛中，犯规包括踢人、拉人、手球等。

裁判员会根据情节轻重给予红牌（直接罚下场）或黄牌（警告）。

组合训练在高校足球训练中的应用探究
一、组合训练的基本原理
组合训练是一种结合多种训练方法的训练方式，其包括了体能训练、耐力训练、力量训练、技能训练、战术训练等多种训练形式，并且这些训练方式相互交替、相互补充、相互强化。

组合训练主要是通过多种训练方式的有机结合，来达到更好的训练效果。

1. 提高身体素质
通过组合训练，可以全面提高球员的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏度等。

比如，在组合训练中加入力量训练，可以帮助球员提高肌肉力量，增强身体对抗能力；加入速度训练，则可以帮助球员提高加速度和爆发力，增强跑动能力和快速反应能力。

2. 提高技术水平
组合训练不仅可以提高球员的身体素质，还可以提高技术水平。

通过结合练习不同的技术动作，比如带球、传球、射门等，可以帮助球员掌握更多的足球技巧。

同时，还可以在组合训练中加入对比赛的模拟练习，帮助球员更好地掌握游戏规则和比赛技巧。

3. 增加比赛感知和比赛经验
通过模拟比赛的形式，组合训练可以让球员更好地感受比赛的氛围和环境。

比如，可以通过组合训练中的对抗训练，让球员在类似比赛的环境下锻炼，提高球员在比赛中的应变能力和表现水平。

4. 增加训练的趣味性
组合训练可以增加训练的趣味性，提高球员的动力和积极性。

比如，可以通过小组竞赛的形式，增加组员之间的互动和竞争，让球员更好地融入训练中。

三、总结
组合训练在高校足球训练中的应用，可以帮助球员全面提高身体素质和技术水平，增加比赛感知和比赛经验，同时也能够增加训练的趣味性。

因此，在高校足球训练中合理使用组合训练，可以帮助教练更好地培养优秀的足球人才。

今天我们来讲解一下人教版体育与健康三年级的足球球性练习与游戏教案，具体地说就是足球比赛中常用的战术练习教案。

在足球比赛中，战术训练极其重要，可以说是赢得比赛的关键。

下面，我们将分享一些常用的战术练习教案。

1. 过人训练过人是进攻战术中最基本也最重要的技巧，通过过人可以打破对方的防守，制造空间和机会。

可以用如下的过人练习来训练球员：1. 踢球员与预定的障碍物排成一线，让踢球员依次在障碍物之间来回运动，练习控球和突破。

2. 两名球员互相面对，一方持球，另一方试图通过各种方式夺得球权，练习对抗和过人。

3. 在场地上设置小球门，让球员摆脱对方防守后射门得分。

2. 团队配合训练足球比赛中，团队配合是取胜的关键，许多比赛的胜败，都取决于球队能否有效地进行配合。

有如下的团队配合练习来训练球员：1. 给球员分配传球和接球的角色，训练球员如何在场上有组织地传球和配合。

2. 给球员设置多个敌方球员的防守，观察球员的快速反应能力，提高球员协调合作的能力。

3. 进攻训练进攻是进攻战术中最重要的一个环节，通过进攻可以得分，获得比赛的胜利。

下面是一些常用的进攻训练：1. 增加射门练习，让球员在各种角度和距离下尝试射门，增强射门技巧和自信心。

2. 练习快速攻击的能力，让球员在中场迅速推进，快速组织进攻。

3. 加强传球的准确度和速度，培养球队中核心球员的传球能力。

4. 防守训练足球比赛中，防守是保护自己球门的重要战术，下面是一些常用的防守训练：1. 坐姿搏斗训练，让球员在裁判的控制下，在场上模拟防守和争夺球权，锻炼球员抢断和摆脱的技能。

2. 配合防守训练，让球员在比赛中互相配合，共同防守，减少对方进攻的威胁。

3. 集中防守训练，让球员在危险地带集中防守，防止对方制造机会。

人教版体育与健康三年级的足球球性练习与游戏教案——足球比赛中常用的战术练习教案。

通过这些训练可以让球员更加熟练地掌握技巧，提高球队的战斗力和竞技水平，赢得比赛的胜利。

亿丰青训启蒙阶段年度训练计划备注：1、由于刚刚接触足球的孩子对足球的了解比较浅,还未适应训练方式与强度;第一个月的训练组要以熟悉训练方式和球性球感为主;为了让刚接触足球的队员,循序渐进地了解足球和适应训练方式,所以安排每一周训练周期,每个月四次来促进训练质量的提高;2、亿丰的训练大纲是给教练员们的参考,在实际训练中,教练员可根据队员的能力及学习能力调节训练难易程度;但不建议对训练项目的进行全部更换,只是增加或者降低训练计划的条件,从而达到循序渐进的训练目的;3、回家作业：球性、球感训练、颠球;4、尽可能地让所以训练都能结合球5、针对初中、或者高中阶段的启蒙阶段队员,需要在训练后加两组相对力量等肌肉和身体训练;如俯卧撑、仰卧起坐、背肌肉训练等;亿丰青训教练员管理守则一、当值教练员在训练场禁止抽烟；二、当值教练在训练场禁止玩手机；三、教练员在训练场禁止说粗话脏话和打架；四、制定课时计划；五、教练员提前15分钟到布置场地、准备所有训练器械,并现场备有教案；六、学生到场后教练员准时点到并记录；七、正式训练前,要求队员将替换物品在场边摆放整齐；八、简单讲解本次课时的训练内容；九、全队共同收齐所有训练用具；十、队员整理自己所有物品,并等待家长；十一、教练员必须待所有队员被家长接走并离开学校后方可离开；十二、教练员确保离场时场地及场地周边的环境卫生如初；备注：1、训练课每部分间休1-2分钟补水；2、每课练习紧凑精炼并凸显主题；3、遇突发事件严重受伤教练员必须陪同学生赴医院治疗,其余队员交由学校负责老师管理,并及时告知家长、保险公司；4、教练在训练课期间不允许抽烟,不可有口头语,决不允许辱骂队员,并制止、处罚队员的脏话与打架行为；5、注意惩罚队员的尺度,严禁打骂队员；6、教练员必须备用所有家长、学校联络老师、保险公司勿忘代码、总教练等的联系电话,已备及时联络告知；7、如果遇到雨天暂停训练时,教练员必须提前以手机短信或者微信告知各位家长并要求家长确认回复;。

小足球四年级下学期单元教学计划主题球星制造营年级四年级教材小足球1 . 运动能力：通过学习能够有效提高足球运球、停球、传接球、射门等基本能力和赛场应变能力。

2 . 健康行为：通过大单元学练，发现适合自己的小足球技术特点并坚持进行完善自我的锻炼3 . 体育品德：通过单元学练，增强组织纪律性、提高运动安全意识，在积极参与活动中学会思考，乐于探究，学会竞争，挑战自我，团结协作，增强班级凝聚力。

课次教学内容教学目标重点与难点初步体验足球比赛赛前、赛后礼仪，比赛规则及足球基本技术。

培养对足球的喜爱之情1 . 提高身体基本素质2 . 恢复体能情提高适应能力3 . 提高运动兴趣。

1 . 进一步巩固提高身体基本素质2 . 恢复体能情提高适应能力。

3 . 提高运动兴趣。

1 . 触球节奏。

2 . 双脚的协调运用3 . 建立互相合作的关系。

1 . 迎球停球。

2 . 停球时机的把握1 . 学习提高双脚不同部位传接球能力。

2 . 培养学生之间的默契合作3 . 学习克服困难的优良品质。

1 . 传球的准确性。

2 . 距离与力量的把握1 . 提高双脚触球节奏与踢球时机。

2 . 树立安全意识，避免碰撞受伤3 . 增强学生之间的沟通与交流合作1 . 传球的精准度。

2 . 传跑时机的把握3 . 提高学生的耐力素质。

1 . 脚型控制2.运球效果流畅不失误。

1 . 通过学习掌握最适合自己的运球技术，进一步提高曲线运技术。

2 . 提高学生的力量素质。

3 . 培养学生克服困难、勇于争先的意志品志1 . 提升运球的稳定性，找准传球的时机。

2 . 了解简单的传球跑动路线3 . 积极思考，提升交流与合作关系。

掌控2 . 传跑的跟进。

1 . 通过学习，体验不同部位的射门1 . 判断来球的路线2 . 踢球的准确性。

1 . 技术的运用2 . 对规则的了解心。

1 . 通过比赛，检验教学效果。

2 . 树立安全意识，避免碰撞受伤。

3 . 文明比赛，树立正确的胜负观1 . 通过比赛，检验教学效果。

简析超声波流量计测量天然气的设计与应用李鹤群;祝小鲸【摘要】呼图壁储气库作为全国已建最大的储气库,在天然气外输计量中,计量安全性、稳定性及精确度显得尤为重要.目前,选用气体超声波流量计检测外输天然气流量,实现贸易交接计量,计量精度高、可靠性强、得到界内一致认可.【期刊名称】《仪器仪表用户》【年(卷),期】2017(024)012【总页数】3页(P106-107,41)【关键词】超声波流量计;精确度;稳定性【作者】李鹤群;祝小鲸【作者单位】新疆石油工程设计有限公司,新疆维吾尔自治区克拉玛依834000;新疆石油工程设计有限公司,新疆维吾尔自治区克拉玛依834000【正文语种】中文【中图分类】TH833呼图壁储气库采气系统完善工程设计气体超声波流量计一套，包括现场超声波流量计、温度补偿仪表、压力补偿仪表、前后直管段、流动整流器及流量计算机，具有双向计量功能，实现呼图壁储气库与西部管道公司之间的贸易交接计量。

气体超声波流量计由多对探头传感器、信号测量系统、电子显示单元等测量元件组成，配套使用流量计算机。

通过对超声脉冲传输时间的测量，实现气体的流速测量，进而计算出天然气工况条件下的流量，也就是根据顺气流方向的脉冲比逆气流方向的脉冲速度快的原理，计算出关系中的气体流速[1]，如图1所示。

每个探头同时进行收发脉冲，每对探头通过连续进行脉冲收发方向切换完成测量，如：一个方向的传输时间测量完成后，原来的脉冲发射器就变成接收器，反之亦然。

此外，声速的测量还取决于气体的组分类型、压力和温度等可以量化的因素，为了充分考虑到流态变化的影响，采用多声道分布在几个完全平行的平面上，每个测量平面由两个相互交叉的声道组成，声道结构依据高斯-切比雪夫原理科学排列，保证气体流速测量和不对称流、涡流、切向流检测与补偿均达到最优化[2]，如图2所示。

《天然气计量系统技术要求》（GB/T 18603-2014）。

《用气体超声流量计测量天然气流量》（GB/T 18604-2014）。

足球过人技巧60招教学引言足球作为一项全球性的运动，吸引了亿万人的关注和参与。

其中，过人技巧作为一种重要的技能，不仅可以提高球员的个人能力，还可以在比赛中为球队赢得关键的得分机会。

本文将介绍60种足球过人技巧，帮助球员提升个人技术水平。

1. 基础技巧1.基础虚晃：球员用身体的动作欺骗防守者，迅速改变方向。

2.过人加速：在过人之后立即加速，甩开防守者。

3.低球过人：将球滚过防守者的脚下，从另一侧继续运球。

4.变向过人：用内侧脚背将球猛力向一侧踢飞，然后从另一侧过人。

5.身体欺骗：通过身体位置的变化，使防守者判断球员的球路出现偏差。

6.舍身过人：用球员身体斜向扑在球上，将球弹出，继续运球。

2. 空间控制技巧7.快速变向：通过迅速转身，改变移动方向。

8.抽身转向：将球向后拉一步，然后迅速转身。

9.转身突破：将球传递到一个方向，然后突然转身朝另一个方向冲刺。

10.旋转突破：通过连续的旋转动作，迷惑防守者，开创进攻空间。

11.侧滑过人：将球侧滑给另一只脚，迅速向侧面转身过人。

12.后脚跟过人：用后脚跟将球向一侧滚动，然后突然收回，继续运球。

3. 过人技巧组合13.晃人过人：通过连续的身体晃动，迷惑防守者，实现过人。

14.过人搭档：与队友配合，通过短传与接应，打破防守线。

15.过人后传中：在过人之后立即传中，创造进球机会。

16.过人运球：在过人后保持控球，利用过人技巧继续前进。

17.过人摆脱：通过多次过人动作，脱离对方多名防守球员。

18.快速过人：在空间有限的情况下，迅速过人。

4. 空间感知与判断19.观察空档：通过观察比赛场地的空档，选择最佳的过人策略。

20.预判防守意图：通过观察防守队员的动作和位置，预判他们的意图。

21.观察球队战术：通过观察和理解球队的战术，选择最佳的过人策略。

22.利用角度：通过改变球的运动轨迹，创造利用角度过人的机会。

23.利用空间：通过准确判断比赛场地的空间利用状况，选择最佳的过人策略。

足球组合练习r 提升运球突破技能六法何平【摘要】单一的球感练习(踩球、拨球、拉球、扣球、跨球等)只能提高学生对足球的控制能力,如果将两种以上的球感练习组合起来,就能形成有效的运球突破射门技术.通过自主学习、合作交流、强化练习的运动技能教学方法,就能实现从组合球感练习入手,到掌握复杂实战对抗技术,实现运动技能的形成和重新建构.【期刊名称】《体育教学》【年(卷),期】2017(037)009【总页数】3页(P69-71)【关键词】球感练习;运球突破;自主学习;合作交流;强化练习【作者】何平【作者单位】浙江省宁波市镇海区龙赛中学 315201【正文语种】中文【中图分类】G633.96我们设计了六种运球突破射门技术的组合球感练习方法：拨球与拉球组合、拨球与扣球组合、拉球-拨球-拉球组合、拨球-拉球-拨球-扣球组合、同侧脚跨球与拨球组合、外侧脚跨球与拨球组合，通过自主学习、合作交流、强化练习，使学生从组合球感练习入手，到掌握复杂的实战对抗技术，实现运动技能的形成和重新建构。

1.自主学习：动作开始后，右脚先向身体右侧拨球（图1-1），然后并步前跳一步（图1-2、3），再用右脚前脚掌将球回拉的同时迅速向左侧并步后撤一步（图1-4、5），等球回到身体右侧时，再重复右脚向身体右侧拨球的动作（图1-6），拨球与拉球时要将球控制在一条横线上，反复练习。

2．合作交流：要求防守方消极防守，进攻方通过拨球和拉球技术，观察防守队员身体移动情况，拨球时可拨球一次，也可拨球两次或三次，再突然向回拉球，只要出现防守空挡，就可实现运球突破（图2），反复练习。

3．强化练习：进攻方通过拨球和拉球技术，观察防守队员身体移动情况，利用防守空挡，实现运球突破射门（图3），反复练习。

1．自主学习：动作开始后，右脚向身体右侧拨球（图4-1），然后向右前方并步前跳一步，用右脚脚背内侧向左脚尖方向扣球（图4-2、3），球到左脚左侧后，左脚向身体左侧拨球（图4-4），然后向左前方并步前跳一步，用左脚背内侧向右脚尖方向扣球，再重复右脚向身体右侧拨球的动作，拨球与扣球的动作要将球控制在一条横线上，反复练习。

⾜球基本技术讲解及重难点与纠错（⼤全）熟悉球性的基本练习⼀、颠球 颠球是培养球性的主要练习⽅法，可以使球员了解球性，与⾜球培养感情。

颠球和踢毽⼦较为相似，就是⽤⾝体的合理部位触球，使球弹⾼，再接住，再弹⾼的过程。

注意:最好先做热⾝运动，使⾝体活动开，再做颠球练习;把握触球的位置和⼒度，尽量使⾜球的运动范围在⾃⾝的掌控之内;颠球时，击球的最佳部位是球的底部中央，球弹起的⾼度最好不超过膝盖。

（⼀）动作要领： 1．双脚脚背正⾯颠球：屈膝，提⾼⼩腿，亮出脚掌，脚向前上⽅摆动，⽤脚背击球，击球时踝关节固定，击球底部中央。

两脚可交替击球，也可⼀只脚⽀撑，另⼀只脚连续击球。

击球时⽤⼒均匀，使球始终控制在⾝体周围（图-1）2．双脚内侧、外侧颠球：抬脚屈膝，⽤脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

（图-2）3．⼤腿颠球：抬腿屈膝，⽤⼤腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可⼀只脚做⽀撑，⽤另⼀侧的⼤腿连续击球。

（图-3）4．头部颠球：两脚开⽴，膝盖微屈，⽤前额部位连续顶球的下部。

顶球时，两眼注视球，两臂⾃然张开，以维持⾝体平衡。

（图-4）（⼆）重难点：重点：脚法的正确及动作的熟练，尽量使两脚都能颠球。

难点：动作协调、⾃然。

（三）教法：1、初学时，可先徒⼿做⽆球模仿颠球练习。

主要让同学掌握⼀脚⽀撑，⼀脚颠球的动作，体会⽤⼩腿摆动发⼒击球。

（最好每⼈⼀球，可⽤篮球、排球、软式排球等代替）2、⽤脚颠带绳的球或装在⽹兜⾥⾯的球。

⽬的在于增加颠球的机会，减少拾球次数，提⾼练习的趣味。

当⼀脚基本掌握上述颠球⽅法后，可⽤另⼀只脚也练习，逐步过渡到两脚交替颠球，两脚都会颠球。

3、初学时，由于动作掌握较慢，学⽣会感到乏味，可以⽤⽐赛的⽅法激发练习的积极性。

如：颠⽹兜⾥的球，在规定的时间内看谁颠得多；规定颠球的次数，看谁先达到；规定颠球的次数，看谁⽤时少；两⼈⼀组合作练习，⼀⼈拿带绳球辅助，另⼀同学练习颠球，拿球同学观察并纠正动作，⼆⼈交换反复进⾏。