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关于高职生心理健康教育方法与途径探析【摘要】高职生心理健康是当前教育领域关注的热点问题，本文对高职生心理健康教育方法与途径进行了探讨。
首先介绍了心理健康教育的定义与重要性，紧接着分析了高职生存在的心理健康问题。
接着对现有心理健康教育方法进行了分析，提出了探索适合高职生的心理健康教育方法的建议。
总结了高职生心理健康教育的重要性，并展望了未来研究方向。
通过本文的研究，有望为提升高职生心理健康水平提供有益参考，为高职院校开展更有效的心理健康教育工作提供借鉴。
【关键词】高职生、心理健康教育、方法与途径、心理健康问题、适合、建议、展望、研究方向、重要性、结语1. 引言1.1 背景介绍高职教育作为我国教育体系中不可或缺的一部分，旨在培养具备实际工作能力和职业技能的高素质专门人才。
随着社会的不断发展和竞争的加剧，高职生在学习和生活中面临着诸多心理健康问题。
这些问题可能包括学习压力过大、人际关系紧张、职业规划不清晰等，给他们的成长和发展带来了一定的困扰。
高职生心理健康教育显得尤为重要。
通过对高职生心理健康状况的了解和分析，可以帮助他们更好地适应学习和生活环境，提高心理素质，更好地实现自身的人生价值。
目前，我国高校已经开展了一系列心理健康教育活动，但仍存在一些问题和挑战，因此有必要对现有的心理健康教育方法和途径进行深入探讨，为高职生的心理健康教育提供更科学、更有效的策略和措施。
1.2 研究意义高职生心理健康教育的研究意义主要体现在以下几个方面：高职生作为大学生群体中的一部分，其心理健康问题日益受到重视。
通过深入研究高职生心理健康教育方法与途径，可以为有效预防和干预高职生心理健康问题提供科学依据。
高职生在职业道路选择、职业发展压力等方面面临独特的心理挑战，需要针对其特点制定个性化的心理健康教育方案。
研究高职生心理健康教育方法与途径，有助于为高职生提供更加精准的心理健康服务。
高职生群体的心理健康状况直接关系到其学习、就业和生活的质量，因此开展相关研究对于提升高职生整体素质和社会适应能力具有重要意义。
高职院校新生心理健康教育的有效策略初探摘要：作为当代大学生一个重要组成部分的高职学生，出现的一系列心理健康问题，如自卑、焦虑、悲观、厌学等应该引起我们的高度重视。
本文就高职新生的心理特点进行了简要分析，并提出了相应的心理健康教育的方法和途径。
关键词：高职新生心理健康教育策略我国的高等职业教育从20世纪80年代初的“职业大学”开始，迅速发展壮大，现已发展成为我国高等教育中一个重要组成部分，为社会主义的经济建设培养了大批实用型、技能型人才。
然而随着社会经济的持续、快速发展，各种竞争日益加剧，生活节奏加快，以及来自身心发育、情绪变化等方面的心理困惑与不平衡，许多高职学生陷入焦虑、失望和困惑之中，其自信心、学习能力、人际交往、环境适应能力和心理调解能力等方面都随之产生一系列问题，特别是高职新生，有关这些方面的问题更为严重。
研究和探讨高职新生的心理特点和规律，帮助他们形成健康的心理和健全的人格，不仅是促进大学生全面理性的认识大学生活、适应社会竞争的需要，更是我们心理健康教育工作者的重要使命。
1 高职新生主要的心理特点及心理问题作为青年学生，高职生与其他同龄的在校大学生一样心理发育尚未成熟，人格特性的可塑性较强，心理冲突表现明显，有许多的心理问题亟待解。
如世界观和理想的缺失、意志力和耐受挫折力缺乏、内心依赖感和孤独感强、嫉妒心和虚荣心严重、自负与自卑两极倾向严重、价值观和成才观偏离等。
但由于高职学生认知水平、认知能力及青春期人格发展的局限，致使低段的高职学生形成了一些自己独有的特点，主要表现在以下几个方面：1.1自豪感与自卑感交织，情感极其脆弱进入大学学习是令每一个学生感到高兴和自豪的事情，但高职学生在具有这种情感的同时，与周围的本科生相比，感到自己学校的层次较低，总会有一种无形的自卑感，且情感上敏感、脆弱，使刚入校时的自豪感和优越感受到挫折，自卑感开始出现。
1.2新鲜感与恋旧感交织，孤独感增强未进入大学前，对大学生活充满了神奇的幻想，刚进大学，与中学时的环境、设施的变化，新的同学、新的老师等，都会使他们产生新鲜的感觉，但一段时间后，由于远离家乡、父母，人地两疏，部分学生自立能力较弱，加之思想准备不足，很快感到许多不适应，大学“宿舍—教室—食堂”的单调生活，与原来的想象差得很远，这时往往会产生厌倦、饮食不安、想家、留恋中学生活等情况。
中职学生的心理健康教育方法与探索途径长沙市财经职业中专学校教育处涂倚明摘要：心理健康是现代健康观念中重要的组成部分。
如何加强中职学生的心理健康教育，如何根据学生的心理、生理发育特点，在不同阶段确定不同的心理健康教育主题；怎样加强自我调控，提高适应能力；怎样利用集体讲座、心理训练、心理咨询、主题班会等多种形式，把个案辅导和集体相结合，不断提高学生的心理状态和素质，是现在中职学校班主任提高学生心理健康教育研究的重点。
关键词：中职学生心理健康教育心理咨询探索途径心理健康教育是中等职业学校德育工作的重要组成部分。
中等职业学校的学生处在身心发展的转折时期，学习由义务教育转向职业教育，发展方向由升学为主转向以就业为主，学生面临就业竞争所带来的诸多方面的压力，不能很好的转嫁，就形成了这样或那样的心理问题。
据有关部门的心理调查：多达30%的学生有不同程度的心理问题，如任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等；学习动力不足、厌学情绪严重、自信心不足，自卑感严重；意志脆弱、不能正确地面对挫折；以自我为中心，社会能力、适应性差；依赖性强，独立自主能力差；人际交往障碍在职校生中十分突出。
这些问题，严重影响学生身心健康的全面发展和健全人格的形成，对家庭社会也会造成一定的危害。
因此对学生的心理健康教育至关重要。
一、班主任做好学生心理健康教育，有着积极的现实意义1、有利于学生身心健康发展职高学生虽然充满朝气，思维活跃，但个性尚未完善，考虑问题较为片面，容易受到挫折，易出现抑郁、恐惧、急躁等不良心理。
这就影响学生身心健康。
班主任应因势利导，做好学生心理辅导工作，针对个别学生做好心理咨询工作，调整学生的心态，使之适应各种复杂的环境，提高对挫折的承受能力，容纳难容之事，使学生的心理素质得到进一步提高。
2、有利于良好班集体的建设班主任是班级的组织者、领导者、教育者，对班级学生成绩进步和心理健康起引导作用。
班主任做好学生的心理辅导和咨询工作，让学生处于良好的心理状态，班级里才会时刻充满着欢乐、详和的气氛，能充分调动学生的积极性，提高班级的凝聚力，发挥学生的主观能动性，增强班级的战斗力，加强班级的纪律性，为建设良好班集体奠定基础。
探究高职生心理健康教育的方法一心理健康教育概述心理健康是人们追求的一种终极的身心健康状态，而在现实生活中，人们往往很难达到这一理想状态，我国的心理健康教育专家就曾指出影响人们的心理健康造成影响的主要有三类因素：首先就是人们的原有的心理健康素质；其次是外界环境对人们心理状态的影响；最后就是心理健康教育对人们心理健康问题的影响。
心理健康从狭义来讲可以认为是一种自我满意而持久愉悦的身心状态。
对高职院校的在校生进行心理健康教育是时代发展对高等教育提出的一种必然要求。
国家教育部门就曾发文提出在高校开展德育教育，而德育工作中主要包括对接受高等教育的学生进行整治、思想、道德以及心理健康教育。
由此可见，心理健康教育对高职院校在校生的重要性。
合理有效的心理健康教育能够帮助高职在校生合理的调节自己的身心健康状态，使他们始终以饱满的热情面对生活、工作和学习。
二当前高职在校生的主要负面心理特征（一）高职在校生的自卑感强烈尽管高职院校隶属于高等教育的一部分，但高职院校与普通的高等教育本科院校较之除了其特殊性，由于高职院校的录取批次排在在最后，步入高职院校的学生多就是一些中考失利的学生，他们在文化课上或多或少的存有一定的严重不足，这种中考遗留下来的痛如果不经一定的心理调节很有可能沦为这些学生一生挥之不去的伤疤。
在许多高职在校生的心目中，他们总指出自己与同样拒绝接受至高等教育的普通本科学生较之社会竞争力更高、社会地位、认可度也更高，这种片面的重新认识使他们在直面竞争时自卑感更为猛烈。
（二）高职在校生不思进取高职在校生中除了一部分群体就是属自小胆小、对考试不不用说、成绩不理想，引致中考失利，但由于年龄过大或家庭经济状况较为较好，家长对学生默默一定的期盼等因素，使他们不像是其他中考失利的学生一样过早的步入社会。
这部分学生由于缺少进取心，在高职院校的自学生涯多就是以“搭”居多，将三年的高质生活破败在游戏厅或者寝室。
有的学生还在高职念书期间整体表现出来显著的自暴自弃心理，经常逃学旷课，自暴自弃。
中职学校心理健康教育初探及对策职业教育作为我国教育体系的重要组成部分，在传承工匠技术、推动技能型劳动人才建设、推动创业和就业方面日益收到广泛的关注。
中职学生普遍在15岁左右入学，身体的各项机能在职校三年培养教育过程中，除了对学生授之以专业知识和专业技能，还应在培养健康身体和心理方面加大投入。
一、中职学生身心特点从实际年龄出发，该阶段学生普遍入学年龄15岁，中职毕业年龄在18岁左右。
这一阶段显著特点是身体机能逐步趋于成熟，对独立和尊重的需要较强烈，对同伴的依赖和来自于同伴对自己的影响力较大，同时逆反心理突出，性意识觉醒，心理发展还处在青春期未完全发育成熟，带有较强心理和生理发育不同步的特点。
由于普遍对就读中职学校学生带有“学业较差”等偏见，大部分入读中职学校学生带有较强烈的不满、自卑、焦虑、难过等负面情绪。
经统计调查显示，出现以上情况学生家庭多有如下情况出现。
一是家长对孩子爱的忽视。
来自于留守家庭的学生，或多子女家庭，父母对子女的关注有限，孩子容易不同程度的被忽视，自律意识不强，学习动力不足。
二是的源于爱的控制。
多表现为溺爱，或以爱的名义来控制孩子。
三是在以往的上学过程中受到过校园霸凌，存在人际交往障碍，情绪表现为不稳定，在进入全新教学环境下，容易感到渺茫、无所适从。
负面情绪若持续时间较长，更容易导致行为异常，不利于学习生活。
在这种矛盾的冲突之下，若不及时处理，容易加剧矛盾的发展，导致更严重心理问题的发生。
因此，中职学生的心理健康关注和研究显得格外重要。
二、家校开展协同共育心理健康教育原则（一）理解在初步甄别出孩子出现心理健康问题后，家校都应该树立一种观念，即将心比心。
无论孩子遇到任何问题、自身状态如何，家校都应该给与充分的尊重，积极换位思考。
设身处地的去理解孩子的处境，感受他的痛苦，与之产生共情，才能更好的运用心理学的知识给与有效的建议，缓解其心理的痛苦，发掘出孩子的潜能，促进他发现自己的潜能，从而进行自我调适，积极寻找解决问题的办法，或者降低矛盾的破坏性。
职业学校学生心理健康教育初探摘要：职业学校学生心理健康教育是职业学校教育教学的重要组成部分，对学生今后的发展有至关重要的影响。
本文运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法等研究方法，结合作者本人的工作实际，对职业学校学生心理健康教育进行了初步的探讨。
通过研究发现，只有职业学校的教育者彻底转变观念，将心理健康教育摆到正确的位置上，同时运用恰当的教育手段和心理辅导手段对学生进行心理辅导和心理健康教育，才能保证学生的心理健康，从而造就合格的职业教育人才。
关键词：职业学校学生心理健康当前我国职业学校学生心理健康状况总体来说基本上是好的，但是仍有部分学生身上存有或多或少的心理健康问题，这提醒我们对学生心理健康切不可忽视大意。
事实上，一些心理健康问题在职业学校学生中已经导致了不良的后果。
例如心理承受能力极差，遇到挫折和困难容易走极端，产生轻生的念头，甚至自杀；青少年性成熟早，缺乏正确的性意识、性观念；厌学、逃学，直接影响学业；诱发偷窃、流氓等违法犯罪行为，最终沦为青少年犯罪分子……为了避免上述不良后果，保障职业学校学生的身心健康，在日常的教育工作中我们应该努力做到以下几点：一、切实转变观念，把重视心理健康教育作为端正教育思想的重要内容。
关于学校心理健康教育的重要性，我们的认识和态度不一：有人看到了心理教育的作用和必要，认为心理健康教育工作应该得到重视；有人则将各类心理辅导和心理咨询活动看作学校学生思想教育工作的辅助手段，并未给予其足够的重视。
这些做法实际上都是不符合当前素质教育要求的。
心理健康教育是全面发展的教育体系的重要组成部分，是培养学生全面发展和健康成长的有效手段，也是社会发展新形势下对现代学校教育的迫切要求。
因此，职业教育的教育者们应当切实地转变教育观念，真正地将学生的心理健康教育放到适当的位置上来。
二、对学生进行心理健康教育，让学生们正确地认识心理问题。
心理健康教育有其独立的知识结构和科学体系，在对职业学校学生进行心理健康教育时，要以讲授积极的、健康的心理现象为主，尽量避免知识的过分专业化和由此产生的消极、不良的后果。
职业院校学生心理健康教育思考探析及应对策略教育部把提高学校学生心理素质教育问题作为实施素质教育的关键任务，要求全面系统地开展学生心理健康教育，引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观，培养具有健全人格能适应现代激烈竞争的社会主义接班人。
我国社会目前正处于转型期，心理健康教育也应该主动适应时代的要求，打破普查、建档、讲座、咨询的传统服务形式，创新有针对性的、实际可操作性的多种渠道的心理教育形式。
一、当前职业院校学生存在的心理问题职业院校学生年龄大多处于15~18周岁，正处在青春期早期，他们的生理发展和成人很接近，但心理的发展却相对滞后，在处理情感、道德、人际交往、社会现象等方面还不成熟。
易出现困惑、苦闷、焦虑，表现出比较普遍的逆反心理。
部分学生对人生的理想信念模糊，没有树立起正确的人生目标，缺乏社会责任感，奉行享乐金钱主义，艰苦奋斗精神淡化、团结竞争意识较差、心理素质欠佳。
有的学生由于学习成绩不够理想，对学习失去兴趣和信心，学习目的不明确，学习动力不足，缺乏上进心。
有的因未能成为所谓“正式的大学生”而感觉低人一等，对前途迷茫，易产生自卑心理问题。
处在这个年龄段的学生常常因为个人需求得到满足而得意忘形，也会因一时目的达不到而产生悲观与失望，容易冲动，行为粗暴，自我控制能力差，甚至受到社会不良诱惑加入犯罪团伙。
违法乱纪、打架斗殴、旷课逃学、扰乱公共秩序等。
二、问题产生的原因分析1.家庭教育存在缺失一些家庭对子女只是给予物质上的帮助，忽视了对子女的心理教育。
父母是孩子的第一位教师，家庭是学生的第一个课堂，家庭对孩子的心理健康影响作用巨大。
一些文化素养水平较低的家长把孩子送到职业院校后，对孩子不闻不问，采取放任不管的模式，学生的一切全部交由学校教师管理，不去了解这个年龄段的学生真正需要的是什么，跟子女缺少沟通，甚至许多家长用暴力来教育孩子。
这些不良的教养方式，导致学生更加叛逆，更加不服从家长的管制，家长的粗暴干涉和惩罚妨碍了学生的健康成长。
中等职业学校心理健康教育有效措施探析职业教育是教育体系的重要组成部分，中等职业学校的学生的心理问题今年有抬头的趋势。
在学生的学习、成长和生活中出现各种各样的心理困惑和问题。
本文对中等职业学校心理健康教育存在的问题进行介绍，并提出了解决心理健康教育问题的可行措施。
标签：中等职业学校心理健康教育解决措施一、中等职业学校心理健康教育存在主要问题中等职业学校的学生正处在身心发展的转折时期，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑和问题，近十年来，全国各中职学校迅速行动起来，轰轰烈烈地开展各种各样的心理健康教育活动，但是，心理健康教育过程和教育效果存在一些问题：1.定位太空泛，缺乏具体性和可操作性大多数学校的心理健康教育目标定位存在两个问题：一是目标脱离学校的办学目标和中心工作，成为附加的“一张皮”。
二是心理健康教育目标太空泛、不具体，缺乏可操作性，好像“猴子挑桃子”，选一个换一个，结果是全校教师忙于心理健康教育工作，但目标不明确、不统一。
2.课程内容太繁荣，缺乏针对性和系统性一方面，由于目标定位不具体、不具操作性，教师不知道该培养学生哪方面的心理素质。
另一方面，由于学校没有制定具体的教学计划，教学内容针对性、系统性不强，造成教师的教学活动内容过于随意，出现了“万金油”效应，心理健康教育效果不佳。
3.教学分工太混乱，缺乏一致性和集中性首先，由于课程内容复杂，缺乏针对性、系统性，因此，教师教学无分工或分工混乱。
其次，由于课程分工不明确，教师方方面面都要教、都要懂，而实际上很多教师无法做到这一点。
4.效果评价太虚泛，缺乏指标性和专业性心理教育缺乏评价主要源于以下几个问题一是不知道评价什么。
一些学校心理健康教育效果没有具体评价指标。
二是不知道采用什么指标来评价。
一些学校用教师心育科研成绩、德育活动获奖情况作为心理健康教育的第一成果和惟一成效。
三是不知道如何进行评价。
高职生心理健康教育方法与途径探析【摘要】随着社会竞争的日益激烈，高职生心理健康方面一些不良的倾向开始出现，高职院校心理健康教育面临着挑战。
本文主要针对当前高职生的心理健康状况提出了相应的许多措施，提高高职院校心理健康教育的效率。
【关键词】高职生；心理健康教育；方法；途径人的全面发展离不开健康的心理状态与良好的心理素质。
高职生处于身心发展的重要时期，伴随着自身的成长与压力的变化往往会出现不良的心理状态，如果不能够及时得到解决，将会对学生的健康成长造成影响。
要对当前高职院校心理健康工作存在的问题进行正确的认识与分析，积极探讨相应的对策与措施。
一、高职院校心理健康教育工作存在的问题（一）不能够正确认识心理健康教育的重要性我国的心理健康教育时至今日仍然没有得到普及，许多人对心理健康教育的认识还存在偏见，片面地认为存在心理问题的学生是不正常的。
这种情况导致了部分学生由于过大的压力累积与得不到调适、宣泄而误入歧途。
（二）心理健康教育将重点放在“问题人群”经过调查发现，很多高职院校中的心理健康教育将重点放在“问题人群”。
然而心理健康教育的实质是通过各种途径与方法帮助学生培养良好的心理素质、开发心理潜能、增进心理健康，最终实现其整体素质的提高。
因此，心理健康教育不能够仅仅针对少数有心理问题的学生，而是要做到“重全体、重教育、重预防”。
（三）心理讲课教育措施不到位1.机构设置方面不到位当前，高职院校都将工作的重点集中在招生、就业方面，对心理健康教育工作的重视程度不够，很多院校并没有设立心理健康咨询机构。
2.课程设置不到位在高职院校中，心理健康教育课程大部分都是选修课，甚至有一些院校仅仅是在“大学生品德”课程中增加几个课时的心理健康教育内容，几乎没有院校开设必修课。
（四）心理健康教育师资薄弱当前，我国心理健康教育的工作人员多为兼职，专业性较差，而且这些教师大都没有经过正规的培训。
课程教学过程中，教学的内容主要为心理健康知识介绍，心灵沟通、行为训练等方面的活动比较少。
高职院校心理健康课程教学探讨随着社会的不断发展，人们对心理健康的重视也越来越高。
尤其是在高职院校这样一个年轻学子聚集的地方，心理健康教育更是至关重要。
本文将从课程设计、教学方法和实践应用三个方面探讨高职院校心理健康课程的教学，希望能为相关教育工作者提供一些借鉴和启发。
一、课程设计1.确定课程目标在高职院校心理健康课程的设计中，首先要确定课程的核心目标，即想要通过该课程培养学生的哪些能力和素养。
一般来说，心理健康课程的目标应包括：提高学生的心理健康意识、培养学生的心理健康自我调节能力、帮助学生树立正确的人生观和价值观等方面的内容。
心理健康课程的内容应该包括心理健康知识、心理健康问题的预防与应对、心理健康问题的干预与心理保健等内容。
心理健康知识是课程的基础，通过系统、科学、全面地介绍心理健康知识，可以帮助学生了解心理健康的重要性，认识自身的心理特点，掌握一些心理健康的基本知识和技能。
还可以通过案例分析、游戏互动、小组讨论等形式，使学生更加深入、生动地理解这些知识。
还可以引导学生进行对自己的心理状况进行全面而深入的了解，探索积极的心理健康适应策略。
3.课程评价在课程设计中，还需要对课程进行定期的评价。
通过课程评价，可以了解学生对心理健康课程的学习态度和成效，从而及时对课程进行调整和改进。
二、教学方法1.启发式教学法在心理健康课程的教学中，可以采用启发式教学法。
该教学法强调教师应该引导学生主动积极地参与学习，让学生通过自主思考和发现，来探索和解决问题。
在启发式教学法中，教师不再是传统意义上的知识传授者，而是成为学生学习的引导者和促进者。
在教授心理健康知识的过程中，教师可以通过情境模拟、角色扮演等方式，引导学生去模拟和体验真实的心理问题，从而更好地理解和掌握相关知识。
2.案例教学法案例教学法是一种很有效的教学方法，尤其适合心理健康课程的教学。
通过真实的案例，学生可以更好地了解和理解心理健康问题的本质，从而提高他们的学习兴趣和学习效果。
