欣赏自己小学生心理健康教育教案

六年级上册心理健康教案-14《欣赏我自己》一、教学内容本节课程主要是让学生了解自己的独特性，增强自我价值感和自信心，学会欣赏自己。

二、教学目标1．了解自己的独特性和优点；2．培养自我价值感和自信心；3．学会欣赏自己，做到自我心理平衡。

三、教学重难点1．重点：让学生真正认识自己，内外对比，理解自我独特性和优点。

2．难点：培养学生开放、自信的心态，接纳自己的不足和缺点。

四、教学过程1. 热身老师带领学生唱一首关于自信的歌曲《我有信心》。

2. 导入老师问学生：怎么样才能自信地做好一件事情？学生回答后，老师介绍本节课的主题：“欣赏我自己”。

3. 学习1）了解自我独特性老师让学生分组自我介绍，介绍自己的生日、出生地、家庭成员和自己的特点和爱好。

在介绍之后，老师让学生回想自己所说的特点和爱好，问哪些是自己独特的，哪些是和同学相同的，学生思考之后，进行集体讨论，了解自己的独特性和优点。

2）欣赏自我优点老师让学生用三张纸，记录自己的优点、缺点和未来目标。

学生先写下自己的优点，然后进行展示，班级其他同学可以给予肯定和赞扬。

学生感受到自己的优点被发掘和肯定，从而提高了自我价值感和自信心。

3）接纳自我缺点老师让学生根据自己的缺点分组，进行讨论。

每个小组都需要提出解决缺点的方法，并且做出承诺，互相帮助，共同实现自我提升。

4）欣赏自我老师让学生看看镜子，想想自己喜欢自己哪些地方。

然后，通过简短的自我陈述，表达自己的欣赏之情。

借助班级的氛围，赞扬、鼓励和欣赏自我。

4. 小结老师对本节课的学习进行总结，让学生了解到：每个人都有自己独特的地方，每个人都值得被欣赏。

学习如何欣赏自己，是自我成长的重要一步。

五、课后作业1. 写一篇日记，记录今天课程中学到的知识和感悟。

2. 给三个班级同学写一份欣赏信，赞扬他们在某个方面做得好的地方，让他们感受到被欣赏和肯定的力量。

3. 记录自己的每日进步，认识到自己的成长之路。

六、教学资源1. 《小学心理健康教育》2. 大班策划：欣赏自己3. 《我有信心》伴奏视频4. 班级镜子5. 班级贴纸、笔、纸等七、教学评价在本节课中，学生通过自我介绍和小组讨论等方式，了解了自己的独特性和优点，同时也了解到了自己的缺点和需要改进的地方。

学会欣赏自己教育目标1.引导学生认识自我优势。

2.能够肯定自己，欣赏自己、形成客观、完整的自我概念。

3.认识自己的同时，以积极的态度接纳自己、欣赏自己。

教育准备每位同学准备好记号笔和卡片。

教育过程一、案例导入1.阅读体验（课件出示）让学生阅读材料了解小霞对自己的评价。

2.分享交流教师引导学生分享小霞认为自己是一个什么样的女生呢？你怎么看待她对自己的评价？3.总结归纳在学生思考、交流的基础上。

教师总结：其实我们每个人身上都有不如别人的地方，对自己的外在形象更加关注，如果不能欣赏自己，就会增添很多的烦恼。

二、自我体验1.阅读体验（课件出示）让学生阅读材料、直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。

2.分享交流教师引导学生分享“如果有和小霞类似的经历你怎么处理？”3.教师小结：每个人都是不完美的、都有自己的优点。

也有自己的缺点。

我们既要接纳自己的优点。

也要欣赏自己的不足。

学会喜欢自己很重要，不以别人的标准来衡量自己、要学会自我欣赏、自我接纳。

三、活动一1.圈一圈指导语（请同学们用红笔圈出自己各方面的优势）师组织6人一组，组内分享自己的优点。

2.分享交流教师引导学生分享：自己有哪些优势？你还想要培养自己的哪些优势？3.教师小结：每个人都有很多优点，要不断发现自己，发挥自己的优点和特长，帮助自己取得成功。

四、活动二1.让学生在纸上写下自己的三大优点、写完后默念三遍、然后闭上眼睛默想一分钟、再向同桌介绍自己的优点。

2.分享交流教师引导学生按照体验流程认真完成。

3.教师小结每个人都是独特的、是无法代替的、都有自己独有的优势，要善于发现并欣赏自己。

五、加油站1.阅读材料（下发学习单）教师指导学生自由朗读《欣赏自己》。

2.分享交流教师引导学生分享、读完《欣赏自己》，对哪一句话印象比较深刻？为什么？六、教师总结归纳同学们，人无完人、我们要全面认识自己、既要看到自己的不足、更要看到自己的优势和长处。

无条件欣赏自己。

小学心理健康教案第二课欣赏我自己欣赏我自己——小学心理健康教案第二课导言：小学时期是孩子心理发展的重要阶段，对孩子进行心理健康教育非常重要。

而在心理健康教育的过程中，培养孩子对自己的欣赏能力是一个重要的方面。

本文将针对小学心理健康教案第二课《欣赏我自己》进行详细的教案设计，帮助学生了解自己的优点和价值，培养自信心和自尊心。

一、教学目标：1. 学习理解“欣赏我自己”的概念，培养学生对自己的自信心和自尊心。

2. 了解自己的优点和价值，培养学生积极面对自己的态度。

3. 培养学生欣赏和尊重他人的品质和能力，增强团队合作精神。

4. 发展学生对自己的内在和外在特点的观察和分析能力。

二、教学内容：1. 课堂导入：通过一个小练习引导学生思考和谈论他们发现的自己的优点和特长。

2. 课堂讲解：向学生介绍什么是“欣赏我自己”，并讨论了解自己的优点和价值的重要性。

3. 课堂活动：通过小组合作的方式，学生们开展一系列的活动，培养欣赏和尊重他人的品质和能力。

4. 课堂总结：引导学生总结和分享自己的收获，鼓励他们用积极的态度看待自己和他人。

1. 课堂导入：教师提前准备一些张贴了不同优点的卡片，并将卡片张贴在教室的墙上。

教师让学生们分成小组，每个小组选择一张卡片，并用思维导图的方式写下该优点的特征和举例说明。

学生们将自己的思维导图展示给全班同学，并让其他同学补充和评价。

2. 课堂讲解：教师向学生们介绍“欣赏我自己”的概念，解释它的重要性和意义。

教师可以通过故事、图片、视频等形式，让学生了解一些成功的人物，他们是如何欣赏他们自己的，如何发现自己的优点和价值的。

3. 课堂活动：（1）小组互动合作活动：教师将学生们分成小组，每个小组里的成员都应该是互不相同的。

小组成员轮流表达出对其他组员的欣赏之处，同时也要说出理由。

每个组员都需要消除任何消极评价和挑剔的言论，只专注于发现他人的优点和价值。

（2）小组合作任务：教师将学生们再次分成小组，每个小组需要合作完成一个小任务。

小学心理健康教案《欣赏我自己》第一章介绍心理健康是指个体在身体和心理两个方面都处于良好状态的状态，对自我有充分的认知和了解，能够适应各种环境和压力的状态。

作为小学教育的重要组成部分，心理健康教育对学生的成长和发展起着重要的影响。

本教案旨在帮助小学生欣赏自己，增强自信心，积极面对困难和挑战。

通过课程内容的讲解和活动的开展，帮助学生建立积极的自我形象，培养健康的心理素质。

第二章欣赏自己的美丽和独特之处1. 概述本节课主要通过故事、图片和互动活动等形式，鼓励学生发现和欣赏自己的美丽和独特之处。

旨在帮助学生建立积极的自我认知和自我评价。

2. 学习目标通过本节课的学习，学生将能够：- 了解每个人都是独特而美丽的；- 掌握自己欣赏自己的方法和技巧；- 培养积极的自我形象和自尊心。

3. 教学重点和难点- 教学重点：激发学生对自己的正面评价和认知；- 教学难点：帮助学生培养自信心和积极的自我形象。

4. 教学准备- PPT课件；- 故事图片；- 学生反馈表格等。

第三章感恩自己的能力和成就1. 概述本节课旨在通过教师引导和互动讨论，让学生认识到自己的能力和成就，并感恩自己的付出和努力。

通过这样的教学方式，旨在增强学生的自信心和自尊心，激发他们追求更好的动力。

2. 学习目标通过本节课的学习，学生将能够：- 认识和欣赏自己的能力和成就；- 感恩自己的付出和努力；- 培养积极的自我形象和自尊心。

3. 教学重点和难点- 教学重点：引导学生认识到自己的能力和成就；- 教学难点：帮助学生感恩自己的付出和努力。

4. 教学准备- PPT课件；- 家庭作业展示区；- 学生反馈表格等。

第四章建立积极的自我形象1. 概述本节课通过教师引导和学生参与，帮助学生建立积极的自我形象，树立正确的价值观和人生观。

通过互动讨论和小组活动，让学生了解到每个人都有优点和不足之处，培养他们正确的自我评价和自尊心。

2. 学习目标通过本节课的学习，学生将能够：- 了解自己的优点和不足之处；- 学会正确的自我评价和自尊心；- 建立积极的自我形象和人生观。

小学生是一个充满活力和好奇心的年龄段，他们对周围的事物充满了好奇心，对学习展现了无穷的热情。

但是，随着课业压力的不断加大以及社会压力的增加，小学生们的心理健康也越来越脆弱。

保持小学生的心理健康对他们的成长非常重要。

本文旨在探讨如何通过关爱自己，让小学生的自信心满满，更好地面对生活和学习中的挑战。

一、了解小学生的心理特点了解小学生的心理特点是关爱他们、关注他们的重要前提。

小学生正处于儿童期和青春期的分界点，他们的身体和心理发展都处于一个非常敏感和脆弱的时期。

在这个阶段，小学生的个性已经比较稳定，有了比较明显的个性特点。

他们开始有自己的价值观和观念，对人和事物也开始有自己的想法和判断标准。

但是，小学生的自我意识和情感表达还比较薄弱，对于内心的不满和不舒服可能没有很好地表达出来，会反映在情绪上。

小学生的注意力和记忆力还比较差，思维方式还比较简单，很难理解和处理复杂的问题。

要关心小学生的心理健康，就需要尊重他们现有的特点和心理素质，不将他们想象成成年人的讲解和言语。

二、给小学生灌注正面能量小学生生活和学习中面临很多的挑战，比如课业压力、升学压力、家庭和社会关系的问题等等。

这些问题如果得不到及时的解决和处理，会严重的影响小学生的心理健康。

对于小学生来讲，灌注正面能量是关键。

鼓励他们完成自己的任务，并称赞他们的努力和成果。

不管是在学习中还是生活中，每个小学生都有自己的一份努力，在这个过程中，适当的称赞和肯定会让他们更加有信心。

多给小学生分享正能量的内容。

每天花十分钟的时间给他们放一些鼓舞人心的音乐或者电影，这样不仅可以让他们感受到正能量，还可以缓解他们的压力和疲劳。

鼓励小学生多参与社会公益活动，促使他们积极参与到周围事物中去，从而培养他们的社会责任感和感恩心。

三、教育小学生关注自己的情绪小学生的情绪表达不一定像大人那样成熟和理智，他们往往会因为一些小事情而爆发出不适当的情绪。

如果长时间没有得到及时的关注和解决，这种情绪可能会深深地影响自己的心理健康。

小学心理健康《欣赏我自己》教案引言：心理健康是一个人综合素质的重要组成部分，尤其对于小学生而言，良好的心理健康能够促进他们全面发展并增强自信心。

本教案旨在通过《欣赏我自己》的主题，帮助学生认识自己的优点和成就，并培养积极的自尊心。

一、教学目标：1. 让学生认识到每个人都有自己的独特之处，并能够欣赏自己。

2. 培养学生正面面对自己的态度，提高自信心。

3. 培养学生欣赏他人的优点和成就，培养友善互助的品质。

二、教学准备：1. 《欣赏我自己》的故事书或PPT。

2. 彩纸、铅笔、颜料等美术用品。

3. 学生的自我评价表格。

4. 演讲稿范例。

三、教学过程：1. 导入（呈现）：教师展示一些著名的成功人士的照片或视频，鼓励学生表达对他们的欣赏与赞美。

2. 引导讨论：教师提出问题，例如“你们认为自己身上有哪些好的特点？”“你们最为自豪的成就是什么？”鼓励学生积极发言，分享自己的体会。

3. 探究阅读：教师向学生讲述故事《欣赏我自己》或呈现故事PPT。

故事主要讲述了一个小动物因为自卑而受到其他动物排挤，但通过欣赏自己的美丽和才华，最终赢得了大家的尊重和友谊。

4. 分组讨论：将学生分为小组，让他们分享故事中小动物是如何欣赏自己的。

鼓励学生彼此倾听，交流自己的观点，并以小组为单位进行总结。

5. 美术创作：要求学生用彩纸、铅笔、颜料等美术用品，创作一幅关于自己的优点或成就的画。

鼓励学生展示自己的想法和创造力，互相欣赏和赞扬。

6. 自我评价：学生填写自我评价表格，要求他们列举自己的优点和成就，并用一两句话描述每个优点或成就。

鼓励学生思考和反思自己的表现，提高自我认知。

7. 演讲分享：每个学生选择一项自己的优点或成就，准备一份简短的演讲稿。

鼓励学生用自己的语言表达，并将欣赏的目光转向他人。

8. 总结反思：教师引导学生回顾整个学习过程，鼓励他们分享自己的感受和心得体会。

通过讨论的方式，强调每个学生都是独一无二的，都有值得欣赏的地方。

《欣赏自己》――小学生心理健康教育活动课教案一、适用年级：小学四年级二、辅导理念：当今社会生活、学习等方面的压力大，学生难免会出现一些心理问题。

而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。

这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响，都会无法正确认识自己。

人要认识自己不是一件容易的事，四年级学生的思维方式向抽象思维过渡，可以进行比较复杂的分析，分析问题时开始确立“自己”的位置。

本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认识自己这一心理现象设计的，引导学生在交流中感受别人对自己的评价，同时能够做到正确地评价自己，正视自己的缺点，发扬自己的优点，消除自卑心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散发自己独特的个人魅力，为成功奠定基础。

三、活动目标：1.通过共同学习，使学生认识到自信是一种非常重要的心态，是一种自我肯定、自我鼓励、坚信自己一定能成功的心理素养。

2.通过学习和游戏活动，让学生感悟自信、展示自信、欣赏自我，获得成功的快乐。

3.培养并增强学生的自信心，使学生懂得，应把它很好的融入学习及日常生活中，能理智的对待未来。

四、教学重难点：使学生感受任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。

要充分地认识自己，欣赏自己让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。

五、辅导方式：1.听故事2.讨论、评议3.游戏4.采访5.表演六、辅导前准备：1 小镜子（学生自备，每人一个）2多媒体课件（自制）活动过程:一、课前测试：请在Ａ.Ｂ.Ｃ中选出你做到的答案，每题只能选择一个答案。

１．同学误会你做了坏事，你会怎样做？Ａ. 忍气吞声，或放声大哭。

Ｂ. 透露一点心声。

Ｃ. 清楚地向对方解释。

2．面对老师提出的问题，你的态度是：A.害怕答错，不敢回答B. 只要老师叫我起来，我就会回答C. 马上举手表明自己的意见３．朋友对你有不合理的要求，如同学经常抢你的零食吃，你能拒绝吗？Ａ. 很难。

小学生心理健康教育主题班会教案(精选10篇)1.小学生心理健康教育主题班会教案篇一活动目标：认知目标：让学生学会正确、全面地认识自己。

情感目标：建立良好的自己形象，对自己充满自信心。

行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自己。

活动重点：正确认识自己的优缺点，接纳自己。

活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。

活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。

活动过程：一、导入新课1、小品：小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格！”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊！”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达！”2、思考引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。

(1)你认为小明说的对吗？为什么？(2)你想对小明说些什么？(3)通过这个小品你能明白什么？3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。

二、活动主体1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么？”学生回答：“鼻子”。

接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么？”学生回答：“额头二学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。

然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。

(1)、思考：刚才的小品对你有什么启发？(2)、师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。

2、同学眼中的我(1)学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。

(自由活动)(2)请几名学生说说听完之后的感受。

3、老师眼中的我(1)看看评价手册老师对你的评价(2)小组内说说感受(3)师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。

小学心理健康教案第十四课欣赏我自己在小学心理健康教育中，培养学生对自己的肯定和欣赏是非常重要的。

学生的自我认同感和自尊心的建立直接影响着他们的心理健康和全面发展。

因此，本文将针对小学心理健康教案第十四课的主题，即「欣赏我自己」，探讨如何通过不同的方法帮助学生树立自信、学会欣赏自己。

首先，我们需要了解学生为什么需要欣赏自己。

在成长过程中，学生会面临各种挑战和困难，比如学习困难、与他人的关系问题等。

如果学生不能正确评价自己的能力和价值，他们就容易自卑、消沉甚至放弃努力。

因此，欣赏自己是建立健康自尊心的关键，可以帮助学生更好地应对挑战，建立积极的生活态度。

培养学生欣赏自己的第一步是帮助他们更好地了解自己。

教师可以通过启发性问题、小组讨论等方式引导学生思考自己的优点、兴趣和才能。

例如，教师可以提问学生：“你认为自己有什么特长？在什么方面表现出色？”同时，鼓励学生积极回答，分享自己的经验和感受。

这样，学生有机会反思自己的特点和能力，从而形成积极的自我认知。

接下来，我们可以通过分享正向的自我评价和经历，激发学生欣赏自己的意识。

教师可以邀请一些学生分享自己在学习、生活或者兴趣爱好方面的成就和进步。

例如，他们可能在数学竞赛中获得奖项、在课堂表现出色或者克服某些困难取得进步。

这些正面的经历可以激励其他学生，让他们意识到自己也有值得欣赏和自豪的地方。

此外，鼓励学生制定个人目标和计划，帮助他们实现自己的梦想，也是培养学生欣赏自己的重要途径。

通过设定具体的目标，并采取有效的行动措施，学生可以逐步实现自己的期望和梦想。

在整个过程中，教师要提供合适的指导和支持，帮助学生克服困难和挫折。

当学生实现自己的目标时，教师要及时认可他们的努力和成就，并提醒学生记住自己的成功经历，不断鼓励自己面对新的挑战。

此外，了解学生在自我评价方面可能存在的困难也是十分重要的。

有些学生可能在评价自己时过于苛刻，总是强调自己的不足和错误。

对于这些学生，教师可以引导他们关注自己的进步和努力，并教授一些积极的自我谈话技巧。