女人来月经不能洗头

月经期间为什么不能洗头?
博妇
大科
对于女性来说经期是一个特殊时期，因此在这个时期有很多讲究。

如洗头，在西方医学中，经期是不能洗头。

在经期洗头会造成很多潜在问题，那么经期为什么不能洗头呢?
经期不能洗头的原因：女性在经期，会感觉到身体劳累及疲惫。

女性身体处在虚弱状态，抵抗力也有所下降，很多女性有痛经的症状。

生理期间血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或痛经。

另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题。

月经期间为什么不能洗头?如何在经期洗头?在经期三五天不洗头，恐怕众多女性做不到。

因此经期洗头尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，避免头部受到风寒。

做好不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗。

经期做好保健工作：女性在月经期间应该注意自己的饮食，适当地多吃各种各样的食物，但是不要吃冷食或者冷饮。

同时要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。

尤其是一些女孩子特别喜欢在月经期间用冷水洗头，这样就很容易导致人体受凉，增加月经量。

女性在月经期间不宜进行剧烈的运动。

为何月经期间不能洗头现在很多女性都知道月经期间是不能洗头的,很多人都知道月经期间洗头的话会是的身体出现问题,对健康非常不利,甚至是有一些人在讲月经期洗头会诱发癌症。

所以很多女性都在月经期间忍受脏脏的头发。

那么为何月经期间不能洗头呢？说起洗头,一件再平常不过的事,可是在例假,这可是大事。

因为有人说,月经期洗头后果很严重！一、专家说：经期洗头刺激子宫女性在经期是很虚弱的,所以时刻要注意保暖,多喝热水,如果是冬天还要随身带暖手宝。

甚至洗手也最好用热水。

我们在洗头发时,水本身对头皮就有刺激作用,更何况有时还会有风侵入,这时头发上的热水就变凉,对头皮的刺激就会加重,进而刺激到子宫,子宫产生收缩,长期下去就会导致痛经。

所以,最好经期不要洗头发,但是对于一些经期比较长的女性朋友,这几乎是不可能的事。

尽管如此,也不要在经期第一天洗头。

二、专家说：经期洗头导致偏头痛有些女性一来月经就会出现各种各样的问题,痛经、食欲不振、头痛……很大一部分就是因为经期洗头所造成的后果。

月经期间洗头很容易引起宫寒,而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调,甚至有些还会出现闭经提前,这就会引发不孕危机。

所以,来例假时身体不舒服,则更应该多加注重,不要碰凉水、冷饮,最好也不要洗头。

三、谣言：经期洗头致癌一直就有谣言称“经期洗头易致癌”,这是因为子宫收缩不完全,使污血没有排除干净,残留在子宫内,久之则会致癌。

对此说法,专家的解释是没有科学依据。

因为经血并不是污血,而是人体正常的血液,除此之外,还包括崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的阴道上皮。

经期来临前,随着体内激素水平的升高,子宫内膜增厚就出现排卵,这时如果没有受精,激素水平就会下降,子宫内膜就会崩解、脱落,形成月经。

其次,经血并不会“残留”,因为经血一旦产生,便会从宫颈口进入阴道,而后排出体外。

另外,如果子宫出现收缩不完全,也不会导致经血残留,而是会出现血流不止。

综上所述,经期洗头致癌并无科学依据。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢经期洗头对身体有影响吗？
导语：月经它是女性比较特殊的生理现象，由于很多的女性在平时的生活中没有调理的话就会出现痛经的现象，出现痛经很有可能会导致她们出现食欲不振
月经它是女性比较特殊的生理现象，由于很多的女性在平时的生活中没有调理的话就会出现痛经的现象，出现痛经很有可能会导致她们出现食欲不振或者恶心呕吐的情况，同时女性在来月经期间也给他们带来很多的不便，比如女性在来月经期间不宜洗头，那么经期洗头有哪些危害呢？
在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。

不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想，当代研究也告诉我们，经期洗头的确给女性带来不小的危害。

中医却认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。

因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。

虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。

如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。

小编提醒广大的女性千万不要在晚上洗头，如果晚上洗头的话在头生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

月经期洗头好吗在月经期洗头是一个备受争议的话题。

有些人认为，在月经期洗头可能会增加感染盆腔炎的风险，而且会增加破坏头皮自然油脂平衡的可能性。

另一方面，也有人认为，洗头是必要的卫生习惯，无论是在任何时候都应该保持清洁。

那么，到底月经期洗头好不好呢？下面我们来探讨一下这个问题。

首先，让我们了解一下月经期的生理情况。

月经期是女性生理周期的一部分，这个时期子宫内膜脱落并排出体外。

在这个时期，女性身体会发生一系列的变化，包括荷尔蒙水平的变化、子宫收缩以及子宫颈口扩张等等。

在这个时期，女性的免疫系统可能会相对较弱，容易感染。

有人认为，在月经期洗头可能会增加感染盆腔炎的风险。

盆腔炎是一种由细菌感染引起的盆腔器官的炎症，可能会导致一系列的不适症状，如腹痛、发热、排尿困难等。

一些人认为，在月经期洗头会让水流进入阴道，可能会把细菌带入子宫和输卵管，增加感染盆腔炎的风险。

然而，目前还没有足够的科学研究来证实这种观点。

另外，洗头也有可能破坏头皮的自然油脂平衡。

头皮上的油脂可以起到保护头发和头皮的作用。

洗头时使用的洗发水会清洁头皮和头发，但同时也会洗掉一部分头皮上的油脂。

在月经期，女性的荷尔蒙水平变化，可能导致头皮油脂分泌较多。

有人认为，在月经期洗头会进一步增加油脂分泌，导致头发更加油腻。

然而，这个观点也缺乏科学支持，目前尚无研究证明月经期洗头与头皮油脂分泌之间存在直接的关联。

另一方面，洗头是一种基本的卫生习惯，有助于保持头发和头皮的清洁。

洗头可以去除头皮上的污垢、油脂以及残留的化学物质，保持头发的健康和可观性。

而且，洗头还可以舒缓头皮的瘙痒和不适感，使人感到清爽和舒适。

我们可以通过一些简单的方法来保护头发和头皮的健康。

首先，我们可以选择温和的洗发水和护发素，避免使用含有刺激性成分的产品。

其次，在洗头时，避免用指甲刮擦头皮，以免刺激头皮和导致划伤。

此外，要确保彻底清洗和冲洗头发，避免残留化学物质在头皮上。

最后，保持头发的干燥，避免积水在头发上滞留太久，有助于预防头皮的感染。

女人月经期不能洗头强调这五个举动能不做就不做别不听劝月经期是女人一个月的特殊时期，为了维持一个健康的身体，每个月发生的细微变化需要特别注意。

这段时间有不可缺少的习惯和养生方法，例如不要在月经期洗头。

月经期，女人最怕的就是洗头。

洗发水中所含的化学物质可能会对女人的头发造成伤害，在月经期女性的头发会非常脆弱，洗的过猛会导致头发变脆或脱发。

另外，月经期洗头还会使头发变质，头发会变硬而缺乏光泽，也会易吸收有害的物质，引发各种皮肤病。

所以，女人在月经期不仅不要洗头，还要小心以下几个举动：1.觉时不要紧紧地系紧头发：如果月经期紧紧系发，会使头皮血液供应不足，甚至脱发。

2. 不要佩戴含有金属的发饰：月经期女性的头发容易吸收有害物质，佩戴含有金属的发饰，会对头发造成伤害。

3. 不要使用过期的发蜡、发膜等：使用过期的发膜可能会使头发变脆、脱落。

4. 不要经常染发：月经期的女性的头发脆弱易损，染发过程中把头发涂抹染剂时，可能会造成毛发损伤，甚至脱发。

5.持吃温热的食物：月经期可以吃些温热的食物，例如蔬菜、果汁、粥等食物，调节体内的湿润，缓解头发干燥的问题。

总之，女性在月经期要小心护理头发，不要忘记不要洗头，也要小心上面所提到的五个举动，如果能够不做就不做，尽量别不听劝。

要注意保持充足的睡眠、增加适量的活动，多喝水，保持整体的健康，并及时补充相应的营养，确保体内所需的营养能够正常摄入，这样才能使头发更健康充沛。

另外，月经期女性也要防止脱发，如果情况比较严重，可以咨询专业的医生。

月经期女性也要及时采取措施，注意补充铁、维生素、矿物质摄取，保证合理的饮食结构，这样也可以有效地保护头发，避免脱发。

女人月经期不仅不能洗头，还要以上这五个举动，要牢记在心，既要遵循月经期的养生风俗，正确有效地护理头发，也要积极做好内调节。

只有这样，女性才能维护自己健康，有更美丽的发丝。

月经期间可以洗头吗大姨妈是每一个女人都要有的，但是有很多女性都比较讨厌月经，因为这位亲戚“大姨妈”会带来一系列的事情，比如说痛经、肚子疼、腰疼等。

不仅如此，也会让女人怕凉，那么，月经期间女人可以洗头吗？月经期是可以洗头的，不过在这期间应注意不要受凉就行了，洗头后不要外出吹风，以免引起头痛。

经期洗，淋浴可以，不能坐浴，这样非常不卫生，很容易由妇科病的，这和女性生理结构特征有关系的。

在民间，有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。

“月经期间减少洗头次数是对的”，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。

中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。

洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。

因此，应尽量避免在经期洗发。

女人月经期间注意事项：1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

3、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。

所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

女人在来月经的那些时候，其实时很短暂的一般也就一周左右，能不洗头就不要去洗，如果非要去洗的话一定不可用凉水，要不然葬送了自己的身体还是自己来买单，所以，一定要多多注意保养自己。

经期洗头的危害是什么呢
很多女性每个月都会来月经，所以女性们也都了解在经期的时候需要忌讳和注意什么。

月经期一般是一个星期左右，但是人们不可能一个星期都不洗头。

也可能很多人不知道经期洗头的危害，所以很多女孩在刚来月经的时候就洗头了。

如果女性们要在经期洗头的话，一定要记住，不能用冷水洗头。

专家介绍说，性经期是比较脆弱的，这时候最重要的就是要保暖不要受凉，洗手洗脸尽量使用温热水，即便是夏天也是如此，洗头发是可以的，但是来事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，但是我们的头不能保证总是在水中，这时候就会有风的侵入，对头皮的神经有很强的刺激，并且对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，还会使女性出现偏头疼的现象。

经期洗头最容易造成宫寒，过早闭经，提前衰老的现象，并且皮肤还容易形成黄褐斑等皮肤病，可见月经期洗问确实危害之大。

月经期洗头出现了痛经，月经量少，推迟等症状，还需要服用阿胶黄精丸补气养血，滋养肝肾，温经散寒，调节内分泌调理一段时间月经才能恢复正常。

其实很多人都知道经期洗头的危害，但是让人一个星期不洗头也不可能，尤其是有洁癖的人，洗头洗的更勤。

所以只能建议大家，在洗头的时候要注意，不要让自己受凉了，一定要用热水洗头，洗完以后也要及时把头发吹干，将危害降到最小。

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经期为什么不能洗头
导语：月经期为什么不能洗头？每个女人都是非常脆弱的，尤其是在月经到来的那几天，身体会变得格外虚弱。

对于经期保健有很多的经期注意事项需要女性朋友们特别关注。

经期最好不要洗头就是其中之一。

那么经期为什么不能洗头呢？
月经期为什么不能洗头？月经期的时候洗头虽然有不好的影响，但其实只要方法正确的话，其害处是可以忽略不计的，所以完全不用过度担心这方面的问题，同理，在月经期洗澡也是可以的，如果在月经期不洗澡的话，可能会使异味变得十分严重。

月经期为什么不能洗头
1、原因
在月经期间如果洗头的话，可能会使身体着凉，而且会很容易造成女性出现宫寒，宫寒对于女性的影响是极大的，它不仅会导致女性出现痛经和月经不调等症状，更有可能会导致其出现闭经的情况，这样可能会导致女性出现不孕不育等情况，因为女性闭经以后就不会再排卵了，生育能力就会收到很严重的影响。

2、禁忌
虽说在经期洗头发会有不好的影响，但是现在的人都很重视自己的形象，让她们一个月经周期都不洗头是不可能的，如果洗头的话，最好是使用温度比较适宜的温水，淋浴是最好的，不要用冷水洗头，洗完头以后要尽快把头发弄干，不要头发湿湿的就上床睡觉，这样对于发质和身体健康的影响都是十分不好的。

预防方法
喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到
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女性经期可以洗头吗
导语：女性经期可以洗头吗？应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。

为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。

事实上，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关定论。

不过，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。

所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

总之，不以冷水洗头之说法，不管你信不信，为了健康，还是小心为佳吧！
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经期能洗头吗？经期不能做什么？经期对于女性来说是特殊的，想要痛经不来缠，哪些事情能做，哪些事情不能做，女性最好一次性搞清楚。

经期能洗头吗？网络上也流传着很多关于经期的禁忌事项，比如说经期不能洗头就是最为常见的，这到底有道理吗？错！经期可以洗头，有人觉得姨妈期间洗头会让痛经更严重，而且还会让人衰老更快，造成脱发的后果，到老了身体还会出现各种问题。

然而事实并非如此，经期可以洗头，只不过注意不要用冷水，洗完之后要及时用吹风机把头发吹干，并且不要洗完之后就外出，以免被冷风吹着，特别是在寒冷的冬季要更加注意。

经期不能做什么？拔牙或是动手术女性经期不宜进行一切形式的手术，包括拔牙和微整形。

这是因为月经期间女性体内的血小板数目减少，因此血液凝固得会比较慢，如果进行手术可能会出现难以止血的情况。

还有研究表明，月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感，而且全身抵抗力较弱，动手术不仅会更痛，还可能更易感染。

盆浴关于经期不能盆浴这件事，相信很多人都听说过，这是因为在经期盆浴很容易让细菌进入子宫，可此时子宫里面全是刚刚脱落的内膜，以及新鲜的血液，对于细菌来说，子宫简直就是人间天堂，很容易就会导致炎症的发生。

喝酒酒和含有酒精的饮料都要避免摄入，不然那会增加月经量，尤其是原本月经量就比较多的女性，喝酒只会让你的月经量更多，想想那时的你该如何处理加大的月经量。

喝冷饮或吃雪糕这也是经期护理的常识了，女性经期喝冰的可能会导致经血无法排除，从而出现痛经或是经期推后等的症状。

经期饮品还是应该以暖饮为主，桂圆红枣茶红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶等都是不错的选择。

捶打腰背很多女性有这样的体会，在经期，腰就特别地酸。

这是由盆腔大量充血引起的。

而此时，如果捶打腰部，则会使盆腔充血更多，不仅会使腰部更加酸胀，而且还会导致经期延长。

喝咖啡现代人都喜欢早晨给自己来一杯咖啡，开始活力满满的一天。

为自己保持良好的状态是一件无可厚非的事情，也是值得提创的方式。

从初潮开始，女生就会看到各中姨妈期需要注意的各种事项，有一个经典的注意事项就是：月经期间不要洗头。

这个说法到底有没有科学依据呢？我们到底需不需要遵守呢？中医认为洗头，导致头部阳气、热量外泄，使得身体出现寒意，而经期使女生身体虚弱的时候，如果受凉会引起头疼等不适症状，所以出现了经期不能洗头的说法。

其实经期洗头也不是不可以的，但是一定要注意以下几点：1、不要在早晚洗头因为早上和晚上的温度相对于其实时间温度较低，为了避免着凉，所以尽量选择中午温度较高的时候。

2、要注意洗头用水的温度经期洗头注意不要用凉水，因为处于月经期的女性抵抗力比平时弱，若用凉水很容易引起感冒和发烧，再加上经期的一些不适，会使得女性更加难说，所以一定要注意洗头用水的温度。

3、洗完头之后及时吹干用热水洗完头后，要赶紧用吹风机吹干头发；使用吹风机得温度要合适，尽量用温暖一定得风，这样可以促进全身的血液循环。

总的来说月经期间，特别是前两天月经量比较大的时候尽量不要洗头，因为稍不注意就会着凉，身体不适。

那除了洗头经期还需要注意什么呢？1、不要有性生活月经期间有性生活容易造成子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，严重的导致不孕。

因为此时有性生活，会导致一些细菌进入阴道，容易发生感染和炎症。

2、不要剧烈运动经期要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等；如果要是做引起腹压增高的运动，容易使经期出血量增加，导致妇科感染。

3、不要吃生冷食物经期一定要注意饮食，不要吃生冷辛辣的食物；还有一些水果，尤其使寒凉性的水果，一般夏天的水果多处于凉性，例如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜等；除了寒凉的水果，一些酸涩的水果也要少吃，如柑橘、柚子猕猴桃等。

4、注意经期卫生月经期间要和平时一样注意卫生，卫生巾要及时更换，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，最好在阳光下晒过。

作为女性一定要认真的呵护自己，无论是在月经期还是非月经期，在饮食上要十分注意，减肥的女性也不要过度的节食，同时也可以吃一些女性保健品，巢之安知本天韵胶囊就是一个不错的选择。

月经期到底能洗头吗？月经期能洗头吗？这是一个引起广泛争议的问题。

有些人说，月经期间洗头，一点问题都没有；也有些人说，只要月经期间洗头，月经立刻停止；而网络上流行的说法更可怕：经期洗头会引起子宫收缩，血液流出不畅，引起子宫肌瘤。

这种说法，令很多女性闻之色变。

那么，到底月经期间能否洗头？洗头是否会引起身体问题呢？中医认为，月经期间洗头会引起月经量减少的原因是因为寒气伤到了经络，导致经络运行失常，引起月经的异常。

出现这样现象的人，一定是正气不足之人，稍有外邪，身体就失调。

此类人一定同时怕风怕冷、冬天手脚冰凉、面色不华、月经量少等。

这样，我们就明白了，其实月经期间洗头，如果出现问题，那就是被寒湿伤到了，影响了经络的运行。

虽然有人出现经期洗头月经减少，但不能告诫所有人经期都不洗头，也不要自己躲一辈子，而是要想如何保暖养血。

为此，经期洗头的时候要做到以下几点：1.用温水洗头，浴室温度要适宜，避免着凉。

2.洗完后要及时用毛巾将头发上的水擦干，然后用吹风机将头发吹干。

3.洗头过后，不要立刻出门，要适应一会儿，再出门。

只要在洗头的过程中，能够保持周围的温度，不至于骤然由热到寒，则不会有任何问题的。

月经期确实是女性一段特殊的日子，在此期间，身体会变得敏感，因此，女性在月经期对自己的保护确实非常重要。

但是，对于一些女性出现的自己经期一洗头，月经就停止的情况，出现的原因就是前面讲过的问题没有注意，在某个环节让自己受寒了。

如果实在没法把握其中的安全，比如家里的取暖设备不够完备，卫生间总是冰冷，那建议还是避开经期的前三天洗头，没有必要冒险。

除了洗头，经期洗澡，在出浴的时候，会把自己的身体暴露在空气中，这也会让自己受到影响，不少女性反映经期洗澡会导致月经量减少。

这个问题大家要慎重，加上因为容易导致感染等问题，还是建议经期尽量避免洗浴，尤其是坐浴甚至泡澡。

来月经第二天可以洗头吗洗头是自愿，但这15件事经期不宜做！来月经的时候，很多人都会劝诫你说不能洗头发，但是经期足足有五六天的时间呢，这要是不洗头发的，油油的头发会让你很不舒服，那么这可如何是好呢？到底来月经了是不是真的不能洗头发呢？一、来月经第二天可以洗头吗月经期间可以洗头。

网上有说法，说月经期间是不能洗头发法，否则日后容易偏头痛、月经期间流血增多等危害。

辟谣实际上，月经期间是可以洗头发的，而且月经期间爱干净卫生，护理好头发，女性心情也更舒适，有利于经期子宫脱落和修复。

不过想要在月经期间洗头，最好做到以下几点，以防着凉、感冒，加重经期不适。

二、来月经第二天洗头需做好1、洗发水温在60度左右想要洗头发的美女们，要提前准备好温水洗头发，尤其是比较寒冷的天气，更不宜冷水洗头，即使是夏天天气非常炎热，女孩子们来月经了，也不能用冷水洗头发哦。

2、洗发时间在10分钟左右月经期间洗头发的姑娘们，不要磨磨蹭蹭的哦，想洗就赶紧速战速决，如头发上老是有水分的话，事后是容易引起头痛的，建议控制洗发时间在10分钟内解决。

3、尽量不用护发产品平时洗发有抹护发素或焗油膏习惯的，此时建议不要用了，不仅不易吹干，而且护发素也需要停留在头发5分钟左右，效果才好，不如等月经走了之后再好好护发，也不迟。

4、洗发后快用吹风机吹干各位爱干净的美妞们，洗完头发后要赶紧用吹风机吹干头发的水分，避免着凉感冒。

备注：如浴室有暖气设备的，冬天洗发以防着凉，最好提前15分钟开启暖气设备，让浴室暖和起来再进行洗头。

三、经期不洗头如何避免头发油1、免洗洗发水目前市面上有售卖免洗洗发水的，这种产品只需在头发油的地方喷一喷即可，据说这里面的成分其实就跟爽身粉差不多。

2、涂抹爽身粉买回爽身粉，用少量的爽身粉扑在发根处，用吹风机吹散，这样看起来就不油腻了。

爽身粉能够帮助吸附头发上多余的油脂，快速改善头发油腻的情况。

这个方法很有用，但是不要经常的使用，因为内含的滑石粉颗粒极小，容易堵塞毛细孔。

龙源期刊网
经期洗澡洗头，会让经血量变少？
作者：栾兆琳
来源：《大众健康》2018年第07期
流言：微信上曾经流传了一篇网文，讲的是女性经期一定不要洗澡。

如果非洗不可，那也一定不要洗头。

道理是女性在经期，抵抗力比较低，洗澡洗头容易使身体受伤。

而且后脑勺上有一个穴位，中医认为这个穴位有止血的作用。

古代人如果遭遇外伤，就会用凉水打湿这个穴位来止血。

所以，如果经期洗澡洗头会使经血量变少，血流不畅，淤积在子宫内，时间久了，还可能造成痛经、淤血甚至闭经。

多数女性在经期身体都会有些不适，晚上洗个澡，清清爽爽的感觉有助于缓解紧张的情绪，缓解不适感，有助于睡眠。

夏天、闷热、潮湿、卫生巾、汗液、经血、油脂、密闭……这些词组合在一起，很难想象整个经期不能洗澡是一种什么样的体验。

那么，上面所说的经期不能洗澡、洗头有没有科学依据呢？我们请中国中医科学院眼科医院的妇科专家王东红主任来给大家解疑答惑。

王东红大夫说，认为经期不能洗澡洗头是没有科学依据的。

王东红说，长时间不洗澡是只有在古代才有的现象。

那时候，人们的清洗理念不是很强，而且也没有很好的生活条件。

现在，随着生活水平的不断提高，人民群众的卫生观念也不断提高，天天洗澡不但是多数人的个人卫生要求，也会给身体带来轻松和舒适。

而且，现代人饮食中的肉蛋奶比例增加了，身体分泌油脂更加旺盛，几天不洗澡洗头，就会没有干爽清洁的仪。

· 科普与经验交流 ·1962020年　第28期孤独症谱系障碍、注意缺陷多动障碍、行为和情绪障碍、儿童睡眠问题与障碍、抽动障碍、神经性厌食、特定学习障碍。

在普通儿保的门诊，定期进行智力测评，早期发现儿童心理行为发育偏异。

基层儿童保健有筛查工具《儿童发育问题预警征象》，通过筛查大运动、精细运动、语言、适应性四个能区，有任何一项异常的患儿，医生会转诊至更高一级保健机构。

保健机构将通过专业的智力筛查量表诊断出异常心理行为问题，并早期进行干预。

过去胎龄较小、体重较低或有疾病的患儿生存率很低，随着我国新生儿技术的不断发展，这部分高危儿的存活率越来越高。

随之而来，神经系统后遗症的发生率也明显增加。

有高危因素的患儿，在儿童保健中增加随访次数，早期发现是否存在行为发育落后或肌张力障碍、姿势异常；是否存在心理行为发育问题、心理障碍。

早期给予干预，减少并扭转发育偏异，最大限度地降低儿童致残程度。

总之，儿童成长中定期进行保健是必不可少的，儿童保健时，还开展了家长健康教育与指导，提高家长对儿童期保健的意识。

特别是高危儿的干预，家庭和医院结合是最有效的早期干预模式，对高危儿家长进行常见家庭干预方法的操作培训，鼓励家长进行早期干预、定期复诊。

有高危儿的家庭，在儿童保健时给予家长持续性的心理安慰，感情支持帮助，减轻和消除高危儿家长的恐惧心理，稳定其情绪，取得积极的配合，发挥主动性，积极性。

除此之外，家长要为儿童营造一个温馨的家庭氛围，并给予儿童心灵上的陪伴，促进儿童的心理健康成长。

家长在日常的生活中，还要培养儿童的安全意识，并加强防范易造成儿童伤害的因素，避免发生意外。

由上可见，儿童保健的内容非常广泛，不仅涉及临床儿科学，还涉及发育儿科学，内分泌，营养，社会与家庭等各学科、各领域。

在孩子成长的每个阶段，不仅有家庭的温暖相伴，还有专业的儿童保健医生给予科学的指导。

让疾病早期发现、早期干预，让良好的健康理念促进终身的发展，就是儿童保健的意义。

经期不能洗头？导语:年轻女性大都有这样的经历，老一辈总会告诫我们经期不能洗头，但至于什么原因，她们也说不出来，还有的人说经期洗头会得癌症。

这些都是真的吗,1.经期洗头会让污血残留在子宫，让内分泌紊乱进而患癌。

李女士 34岁英语教师我的偶像梅艳芳去世的时候我非常伤心，关于她得癌症的说法我也很关注，听说例假前有头晕现象的人是癌症的前兆。

后来我看了很多报道，说多数的乳癌及子宫癌患者，在例假来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。

从此以后，我经期宁愿忍受脏乱也不洗头了～2.经期一个礼拜不洗头谁能忍得了,发霉发臭的细菌同样会侵蚀你～陈女士 28岁公司白领我觉得经期不能洗头都是老一辈人的说法了，她们那时候条件差，洗头可能会受凉，所以让女人来例假期间避免洗头保证身体健康。

但现在可是新社会了，我觉得经期用热水洗头不但不能患上癌症，还会让血液更加通畅呢～再说了，一个礼拜不洗头岂不是要发臭了吗,到时候癌症没来找你，别的细菌也会来侵蚀健康吧～到底，事实是怎样的呢,广东省中医院妇科主治医师韩丽琳1.经期洗头与癌症没有直接关系，重点是不能受凉。

女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。

古时“经期不能洗头”的说法是有条件限制的，那时候人民生活水平还不高，洗头时难免会吹到冷风或者根本就是用冷水洗头，这样确实会导致对女性身体健康的损害，是诱发癌症的原因之一。

但现在人民生活水平有所提高，用温水洗头且也能用吹风机快速吹干，就避免了受凉和冷热交替的情况，所以说，经期洗头与癌症没有直接关系，只要用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。

2.“经期不洗头”说法的不实之处。

“多数的乳癌及子宫癌患者，在例假来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。

来月经不能洗头吗每个女性都有一个月经周期，这是女性生理期间的一部分。

月经期间，女性经历着身体的不同变化，包括腹部疼痛、疲劳和情绪波动。

有些人认为在月经期间洗头会对身体有不良影响，即来月经不能洗头。

但是，这种说法真的准确吗？本文将探讨这个问题并提供一些有关来月经时洗头的建议。

首先，值得注意的是，洗头并不会对月经期间的身体状况产生直接影响。

月经是由子宫内膜的脱落引起的，与头发和头皮无关。

因此，从理论上讲，洗头是完全安全的，不会对月经产生任何负面影响。

实际上，洗头可以带来一些好处。

首先，洗头可以帮助清洁头皮，去除头皮屑和多余的油脂，使头发保持清洁和健康。

这对于减少头皮屑和防止头发出油非常重要。

其次，洗头可以提供一种放松和舒缓的感觉，有助于缓解月经症状，如头痛和紧张情绪。

然而，值得一提的是，有些人在月经期间可能会经历头皮瘙痒或皮肤过敏的情况。

这可能与身体内激素的变化有关。

如果您在来月经期间有类似的问题，那么在洗头时，您可以选择使用温和的洗发水和护发素，避免使用有刺激性的化学成分。

此外，您可以选择用温水而不是热水洗头，这有助于减少头皮不适的发生。

另外，还有一种信念认为，洗头可能会导致经期延长或血量增加。

但是，这种说法缺乏科学证据的支持。

月经的延长和血量的增加通常受内部因素和身体状况的影响，而不是外部因素，如洗头。

因此，无论您是否洗头，月经期的流量和持续时间通常是由您的身体自身决定的。

当然，每个人的身体状况是不同的，有些人在月经期间可能会更敏感，特别是对于温度和湿度的变化。

如果您在来月经期间洗头后感觉不舒服或增加了不适，请注意自己的身体信号，根据实际情况调整洗头的频率和方式。

总结起来，来月经期间是可以洗头的。

洗头可以带来清洁和放松的感觉，而且并不会对月经本身产生不良影响。

然而，如果您在来月经期间有头皮不适或敏感的情况，可以选择更温和的洗发产品和洗头方式。

最重要的是，要根据自己的身体状况来决定是否洗头，根据自己的感受和需要来调整洗头的频率和方式。