五大部位常按摩可消除皱纹

五分钟按摩消除皱纹的技巧
：消除前额皱纹
双手合掌，拇指朝向脸部，靠在额头中央，鼻子的上方。

两手上下移动，利用拇指至
手腕的肌肉按摩额头。

再以同样的姿势，从一侧的太阳穴，按摩额头至另一侧太阳穴，往
返三次。

如此重复三次。

：消除眼下皱纹
先在眼皮、眉毛和太阳穴抹上一些护肤霜，然后手指轻按在双眼两侧，接着用力把皮
肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛绷紧为止，双眼一闭一张连续六次，然后松手，重复
四次，约一分钟的时间。

：消除眼角皱纹
眼角的肌肉离额颊很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方
轻推眼侧皮肤。

如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉，从一数到五，然后松手，
重复六次。

：健美下巴肌肉
先在下巴涂一些护肤霜，以右手食指从右侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴的右半部，来回十次;再以左手食指按摩下巴的左半部。

另外，用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧
贴着上唇，从一数到十五。

：健美脸颊肌肉
将食指和中指按在嘴角边，轻轻将皮肤肌肉往鼻子方向推，再用力把手指划过脸颊，
带动脸颊皮肤肌肉拉向耳朵。

如此重复六次。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

如何才能消眼袋按摩这5个穴位除眼部皱纹
1.按太阳穴为眼袋“瘦身”
眼袋是在警示你：眼周肌肤松弛，肌肤的代谢出现问题。

此时，刺激太阳穴，可以促进肌肤新陈代谢。

正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。

在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。

2.按鱼腰穴消除眼部水肿
当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。

此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。

正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。

——文章来源网络整理，仅供参考~ 1 ~。

最有效去皱纹的穴位按摩方法最有效去皱纹的穴位按摩方法1)太阳穴为眼袋“瘦身”一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现问题。

此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋自行消失!正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留 3~5 秒钟即可。

而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。

2)承泣穴为眼周“美白”电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。

按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速排出肌肤以外。

正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30 次即可。

3)睛明穴阻击眼疲劳你的疲劳战术，别以为只有眼周肌肤在抗议，眼疲劳也悄然而至。

如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。

正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

4)瞳子髎穴为眼尾驱“纹”干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态，让眼尾不断出现。

此时，需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。

正确方法：瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

5)鱼腰穴为眼部“缩水”当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。

此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。

正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。

最有效的水果蔬菜外敷去皱的方法一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。

将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

女性养生应多按压和摩擦12个部位，增加面部红润减少皱纹小秘密一：手掌中央所属经络：手厥阴心包经效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。

对调理月经，肤色都有一定功效。

此外，还有利于心脏健康。

小秘密二：肩窝所属经络：手少阳三焦经效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。

洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

小秘密三：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。

小秘密四：拇指尖端所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。

尤其是在秋季，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。

此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。

对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。

小秘密五：鼻翼两侧所属经络：手阳明大肠经效用：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

小秘密六：曲肘外侧凹陷处所属经络：手太阳小肠经效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。

可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。

女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

小秘密七：大腿根部所属经络：足厥阴肝经效用：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。

对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗，面色黑等有较好的疗效，并能促进乳房发育，解除乳房胀痛。

为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

小秘密八：脚底中心所属经络：足少阴肾经效用：睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。

轻轻一按，就能赶走脸部皱纹，真得很
简单！
岁月总能在脸上留下痕迹的，皱纹会出现的，但是如何能赶走皱纹呢，只要这样轻轻按一按，就可以赶走皱纹，不要说没有用，只是你不能坚持而已！
1、额头皱纹做法：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。

2、眼尾皱纹
做法：
（1）先用一手将眼尾轻轻向外拉平；
（2）另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

3、眉心皱纹
做法：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。

4、嘴角/法令纹处
做法：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3~5次即可。

经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，脱脂性强的洗涤用品尽量少用。

咀嚼运动：每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。

这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

记得天天使用颈霜。

真正想留住不老容颜，只有花费足够的时间和精力去对待，才能得到想要的结果。

施氏草本去皱精华液，草本精粹，激活肌肤循环加快吸收，祛纹抗皱，改善岁月印痕，实现“防御—更新—赋能—激活—修护“五步一体。

成为目前最受欢迎的祛除皱纹产品。

在做面部调理的时候一定不能忽视了脖子,天天擦护肤品的同时一定照顾到脖子。

在日常的调理中,用乳液轻轻涂抹均匀在手上,然后由下往上以手指的部分轻轻往上推,但要把细纹拉直,经常做可以达到减少颈部皱纹的效果。

方法虽小，但是很实用，而且不花时间，也不用花钱就可以去除皱纹，要的只有你的坚持而已！。

【哪些方法消除皱纹好】脸部按摩让女人重返年轻时光*导读：哪些方法消除皱纹好?每个爱美的mm都不希望皱纹的出现，因此很多脸上出现皱纹的爱美者都想消除皱纹。

那么，哪些方法消除皱纹好?我们都知道按摩不但可以让人身体得到放松，而且有效的按摩还能让护肤品更好的吸收，每天坚持对脸部按摩一定会让你拥有光滑美丽的容颜。

坚持每天正确的按摩能让你的肌肤年轻每一天，各位朋友一定注意不要乱按，瞎按，错误的按摩手法恰恰会加重皮肤的受损，会使您的肌肤变得松弛及过早衰老。

脸上不同部位的按摩手法，一定要做准确了哦，下面就让我们一起来学习吧*1，放松抬头纹抬头纹在我们脸部占据的范围太大了，一眼看去容颜都不再年轻，如何缓减抬头纹，运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作。

运用大拇指与食指的指腹，以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需呈90度。

*2，平滑蹙眉纹如何平滑蹙眉纹?运用大拇指与食指的指尖，以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与蹙眉纹的接触面需呈90度。

*3，调理鱼尾纹下面学习调理鱼尾纹，运用大拇指与食指指腹，以轻柔的小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面，指腹与鱼尾纹的接触面需呈90度。

*4，强化颧骨颧骨最能体现女性性感的一面，强化颧骨让偶们更动人，用大拇指与食指的指腹，在颧骨部位，运用深度的大挟捏动作，以刺激肌肤的承托组织。

*5，提拉法令纹运用大拇指与食指的指腹，沿着法令纹，以轻柔的小挟捏动作轻滑挟捏肌肤表面。

*6，重塑面部轮廓从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。

将手指往手心卷曲，运用画圆的方式按摩，注意力度要舒缓，切不可用力也不要无力。

除了上述的按摩除皱外，消除皱纹的方法还有很多的，下面小编给你介绍几个。

*红糖蜂蜜保湿除皱原料：红糖蜂蜜各一小勺，纯净水少许。

制法：将蜂蜜及红糖放入干净的容器中。

将纯净水加入干净的容器中，搅拌至黏稠状即可。

功效：补充水分，肌肤水嫩、光洁、细嫩，消除皱纹。

*山药蜂蜜除皱原料：山药1/2根，蜂蜜两勺。

简单按摩五部曲正确脸部按摩助你驱除皱纹
2011年02月16日13:19人民网我要评论(0)
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正确的脸部按摩可以让你的脸部肌肤变得年轻紧致，每天晚上睡觉之前，花个10分钟左右按摩按摩脸部，长期坚持下来相信会有不错的效果的！
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1.按揉脸部：
将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。

动作要尽量缓慢。

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按揉脸部（资料图）
2.按揉额头：
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按揉额头（资料图）
再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。

动作要尽量缓慢。

3.逆向按揉：
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逆向按揉（资料图）
再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。

动作要尽量缓慢。

4.展开脸部：
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展开脸部（资料图）
用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟，使肌肤镇静放松。

5.下巴提拉：
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下巴提拉（资料图）
以整个掌心及指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5个轮回。

按摩祛除面部皱纹_面部皱纹去除方法*导读：按摩祛除面部皱纹，人到了一定年龄以后，面部就会出现皱纹，出现皱纹还能去除吗？下面小编教大家按摩祛除面部皱纹，希望对大家有一定的帮助。

*额部除皱*1、额部除皱按摩法为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。

有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。

每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。

*2、颧颊除皱法为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹;颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。

每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。

*3、下颌除皱按摩法为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩;颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。

*除皱有方*4、面部除皱按摩法为消除面部及下眼睑部皱纹祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。

重复5-7次。

(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。

(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。

*5、叩打前额按摩法两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。

两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。

叩打1分钟左右。

此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。

*针对去除面部皱纹的方法有哪些，专家介绍说，去除面部皱纹的方法比较多，如注射除皱、整形手术等都可达到治疗效果。

其中注射去面部皱纹的方法主要有以下几种：(1)采用Botox(肉毒素)注射法：这种方法是利用注射器，通过针头将肉毒杆菌素注射到面部表情肌上，使肌肉完全或部分麻痹，使肌肉活动消失或减弱，而使面部由表情肌引起的动态性皱纹消失。