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量化法：1多因素分析法：佛隆认为人的行为动机强度主要受两个因素的影响：一是效价，即个体对一定目标重要性的主观评价；二是期望值，即个体对实现目标可能性大小的估计，即目标实现的概率。
员工个体行为动机强度取决于效价大小和期望值。
F(行动动机强度)=V（效价）*E（期望值）。
步骤：第一步，确定择业动机。
择业动机=职业效价×职业概率第二步，比较择业动机，进行职业选择决策。
例：小李最近找工作，有A、B两项工作可供他选择，表1是他对两项职业的效价和职业概率做的评估。
结果显示，小李倾向于选择A（40）。
2决策平衡单法步骤：第一步，确定自己的职业决策因素。
如表2。
第二步，利用决策平衡单进行职业生涯目标决策。
列出备选的职业发展方案，填入表格；给出决策因素的权重（一般加权范围1-5倍），权重分越大，说明对你越重要。
见表3。
.第三步，打分。
对每个方案在各因素的得失打分。
第四步，分值计算。
计算合计。
例：小王，男，1986年出生，现为某大学金融专业的学生。
目前，他为自己设计了三个职业生涯方案：考国内研究生、出国留学、直接到银行就业。
表 3 是他利用职业平衡单做出的决策结果。
出国留学为职业生涯的目标。
3职业决策方格步骤：1 列出备选的职业方案3个或以上。
2 根据自身情况，从个人价值观满足程度、职业兴趣一致性、专业能力施展空间等各方面思考自己的方案，并分别评估每个方案的回报等级。
一般用优、良、中、差表示（优=4分，良=3分，中=2分，差=1分）。
3 根据职业发展机会中对能力、经验、专业、发展前景等因素，评价每个职业发展方案的机会。
评分方式同上。
4 根据对回报和机会的评估，在职业决策方格中找到相应的位置，并将备选方案填入“职业决策方格”中。
5 将每个职业发展方案的回报于机会的得分相乘，乘积最大的就是适合你的方案。
例：小莉，女，1985年生，现为某大学中文专业学生。
目前，她有三个职业发展方向：公司文秘、人事助理、初中语文教师。
工作计划中的决策分析方法在工作计划中，决策分析方法是非常重要的，它可以帮助我们做出明智的决策，提高工作效率和成果。
本文将介绍几种常用的决策分析方法，并探讨它们在工作计划中的应用。
一、SWOT分析法SWOT分析法是一种常用的决策分析方法，它通过对一个项目或企业的优势、劣势、机会和威胁进行评估，帮助我们了解当前的工作环境，找到合适的发展方向。
在工作计划中，我们可以运用SWOT分析法来评估自己的实力和机会，制定出更加具体和可行的目标。
例如，假设我们是一个销售团队的负责人，我们可以通过SWOT分析法来评估我们的销售团队的优势、劣势、机会和威胁。
我们可能发现我们的团队在市场经验和客户关系方面具有优势，但在产品质量和竞争对手方面存在劣势。
基于这些分析结果，我们可以制定出针对性的工作计划，提升我们的产品质量，加强与客户的合作，争取更多的市场份额。
二、成本效益分析法成本效益分析法是一种衡量投资回报率的决策分析方法，它可以帮助我们评估不同方案的成本和效益，选择最具经济效益的方案。
在工作计划中，我们可以运用成本效益分析法来评估不同的工作方案，选择最适合的方案。
例如，假设我们是一个项目经理，我们需要选择一个合适的供应商来提供我们所需的材料。
我们可以运用成本效益分析法来评估不同供应商的价格、质量和服务等方面的差异，选择最具成本效益的供应商。
通过这样的分析，我们可以在工作计划中明确采购的预算和时间安排，确保项目的顺利进行。
三、决策树分析法决策树分析法是一种直观且易于理解的决策分析方法，它可以帮助我们在复杂的决策情况下做出正确的选择。
在工作计划中，我们可以运用决策树分析法来评估不同决策的风险和收益，选择最合适的决策方案。
例如，假设我们是一个市场营销经理，我们需要决定在一个新市场推广产品的方式。
我们可以运用决策树分析法来评估不同推广方式的投资、市场反应和竞争对手等因素，选择最具潜力的推广方式。
通过这样的分析，我们可以在工作计划中明确推广策略和预期结果，提高市场推广的成功率。
一、职业生涯规划SWOT分析表机会(Opportunity)威胁(Threat)优势(Strengths)劣势(Weak)二、决策平衡单决策平衡单是将重大事件的决策方向集中到四个主题上，即个人物质方面的得失、他人物质方面的得失、个人精神方面的得失、他人精神方面的得失。
个人物质方面的得失包括：收入、升迁机会、工作稳定性、工作环境的安全、休闲时间、对健康的影响、就业机会、足够的社会资源等。
他人（父母、师长、配偶等）物质方面的得失，包括家庭经济、家庭地位、与家人相处的时间等。
个人精神方面的得失，包括兴趣的满足、能力的满足、价值观的满足，生活方式的改变、成就感、自我实现的程度、挑战性等。
他人（父母、师长、配偶等）精神方面的得失，包括成就感、自豪感、依赖等。
3.项目赋予权重：对个人而言，每个项目的价值是不同的，个体可以主观地给每个项目赋予权重（如1-5），一个项目越重要，其权重越高，5为最高权重，表示“非常重要”，3代表“一般”，1代表“最不重要”。
4.项目评分，决策者为每个项目赋予数值，代表得失程度，“＋”、“－”号代表得与失，分值在-5到5分之间，其中5代表“完全满足”，0代表“不知道或无法确定”，-5代表“完全不满足”。
5.逐一计算各个职业选项的得分，与权重相乘，计算各个选项的总分。
6.将每一项目所有正负积分相加，得出总分。
排名各个职业选项的优先顺序，即可作为个体职业生涯决策的依据。
生涯决策平衡单样表考虑因素权重XXXX职位XXXX职位XXXX职位＋－＋－＋－个人物质方面的得失1.个人收入2.健康状况3.工作时间4.休闲时间5.未来发展个人精神方面的得失1.兴趣发挥2.认同感3.被尊重他人物质1.家庭收入2.家庭地位方面的得失3.家务承担4.交流聚会他人精神方面的得失1.父母2.师长3.配偶加权后合计三、“5W”决策法“5W”法是用5个“what”来思考职业生涯规划，共有5个问题：Who am I?我是谁？What do I want?我想做什么？What can I do?我能做什么？What can support I?环境支持我做什么？What can I be in the end?我最终的目标是什么？第一个问题:“我是谁？”可以将自己优点和缺一一列出来。
智慧树知到《职业生涯规划》章节测试答案智慧树知到《职业生涯规划》章节测试答案第一章1、职业生涯规划，它是基于人生（生涯），立足长远（职涯），务实当下（学涯）的。
请判断对错。
A:对B:错答案: 对2、舒伯的生涯彩虹理论告诉我们，生涯的整体发展包括了时间，领域和深度三个层面，即生命的长度，宽度和厚度。
请判断对错。
A:对B:错答案: 对3、良好的生涯规划可以帮助我们（）A:真正的认识自我B:清晰生涯目标和实现路径C:找到人生方向和天赋使命D:全面激发出自己的潜能E:平衡好身体与精神，生活和工作的关系答案 : 真正的认识自我 , 清晰生涯目标和实现路径 , 找到人生方向和天赋使命 , 全面激发出自己的潜能 , 平衡好身体与精神，生活和工作的关系4、内职业生涯指的是在职业生涯发展当中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力社会地位，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
请判断对错A:对B:错答案:对5、目标其实就是感官过滤器，当你有了目标，就会见所未见，而身边的资源也会源源不断的涌向你。
请判断对错。
A:对B:错答案: 对第二章1、以下哪些是自我探索的正式测评工具？A:霍兰德兴趣测评B:人生价值清单C:兴趣岛D:MBTI 性格测评答案 :霍兰德兴趣测评,MBTI 性格测评2、自我探索是由一个由外到内，由浅入深，由思考到实践的过程；自我探索越精细，越细微，人职匹配度就会越高。
请判断对错。
A:对B:错答案: 对3、自我探索意义深远，具体包括哪几个层面？A:形成独立的人格B:明确职业选择方向C:提升职业满意度答案 :形成独立的人格, 明确职业选择方向, 提升职业满意度4、要使成长在自己的掌控之中，需要首先做的是：A:相信自己B:了解自己C:自我实现D:自我开发答案 : 了解自己5、有位同学学的是生物工程专业，入学不久看了几本小说，发现自己对写作很感兴趣，于是花了很多时间来学习写作，甚至立志成为一名作家。
他将自己的小作品投给杂志社，但却屡遭拒绝，渐渐地，他失去了写作的兴趣。
职业决策方法——swot 决策分析法和平衡单分析法职业决策方法——SWOT 决策分析法和平衡单分析法分类: 职业生涯规划2008-04-23 10:24 一、SWOT 决策分析法SWOT 分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具:S 代表strength(优势)，W 代表weakness(弱势)，O 代表opportunity(机会)，T 代表threat(威胁)。
其中，S、W 是内部因素，O、_______T 是外部因素。
SWOT 分析是一个职业决策的非常有用工具。
如你对自己做个细致的SWOT 分析，那么，你会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且你会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。
一般来说，在进行SWOT 分析时，应遵循以下四个步骤:(1)评估自己的长处和短处我们每个人都有自己独特的价值观、性格、兴趣和能力。
在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通。
有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。
请填下面的表，列出你自己喜欢做的事情和你的长处所在。
同样，通过列表，你可以找出自己不是很喜欢做的事情和你的弱势。
找出你的短处与发现你的长处同等重要，因为你可以基于自己的长处和短处做两种选择:一是努力去改正你常犯的错误，提高你的技能，二是放弃那些对你不擅长的技能要求很高的职业。
列出你认为自己所具备的很重要的强项和对你的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些你认为对你很重要的强、弱势。
(2)找出你的职业机会和威胁我们知道，不同的行业(包括这些行业里不同的公司)都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助你成功地找到一份适合自己的工作是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响你的第一份工作和今后的职业发展。
如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。
职场人士的决策分析与问题解决方法职场人士在工作中经常需要做出各种决策，并解决遇到的问题。
而有效的决策分析和问题解决方法是成功职业发展的关键之一。
本文将介绍一些常用的决策分析和问题解决方法，帮助职场人士提升决策能力和解决问题的能力。
一、决策分析方法1. SWOT分析法SWOT分析法是一种常用的决策分析工具，通过评估企业或个人的优势、劣势、机会和威胁，帮助制定明智的决策方案。
在职场中，职业发展决策、项目选择等都可以使用SWOT分析法来进行评估和决策。
2. 五力分析法五力分析法是由波特提出的，用于评估竞争力和制定战略决策的工具。
通过对行业竞争对手、供应商、潜在新进入者、代替品和买家的分析，帮助职场人士确定实施方案和应对策略。
3. 杜邦分析法杜邦分析法是一种财务分析工具，通过对企业的资产、负债和股东权益进行分析，帮助职场人士评估企业的财务状况和经营绩效，为决策提供参考。
二、问题解决方法1. 五步法五步法是一种简单而常用的问题解决方法，包括定义问题、收集信息、生成解决方案、评估方案和实施方案。
通过按照这五个步骤有序地解决问题，职场人士可以快速高效地解决各种问题。
2. 五个为什么五个为什么是一种找出问题根本原因的方法。
通过连续追问“为什么”五次，可以逐步剖析问题，找到问题的真正原因，并采取相应的解决措施。
3. 鱼骨图法鱼骨图法是一种思维导图工具，用于分析问题产生的各种可能原因。
通过将问题写在图的右边，并从问题出发画出鱼骨状的图，将不同的原因分支展开，最终找出导致问题的根本原因，有针对性地解决问题。
三、技巧与建议除了常用的决策分析和问题解决方法外，还有一些技巧和建议可供参考：1. 多角度思考：从不同的角度考虑问题，可以获得更全面的信息和视角，帮助做出更准确的决策。
2. 共享决策：在面对重要决策时，可以与团队成员或同事一起讨论和参与决策过程，借鉴他们的意见和建议，拥有更多的选择和思路。
3. 学习与改进：根据过去的决策和问题解决经验，及时总结经验教训，反思自己的决策能力和问题解决能力，并进行改进和学习，提高职业素养。
职业决策方法——SWOT 决策分析法和平衡单分析法分类：职业生涯规划2008-04-23 10:24 一、SWOT 决策分析法
SWOT 分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具：S 代表strength（优势），W 代表weakness（弱势），O 代表opportunity（机会），T 代表threat（威胁）。
其中，S、W 是内部因素，O、_______T 是外部因素。
SWOT 分析是一个职业决策的非常有用工具。
如你对自己做个细致的SWOT 分析，那么，你会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且你会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。
一般来说，在进行SWOT 分析时，应遵循以下四个步骤：
（1）评估自己的长处和短处我们每个人都有自己独特的价值观、性格、兴趣和能力。
在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通。
有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。
请填下面的表，列出你自己喜欢做的事情和你的长处所在。
同样，通过列表，你可以找出自己不是很喜欢做的事情和你的弱势。
找出你的短处与发现你的长处同等重要，因为你可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正你常犯的错误，提高你的技能，二是放弃那些对你不擅长的技能要求很高的职业。
列出你认为自己所具备的很重要的强项和对你的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些你认为对你很重要的强、弱势。
（2）找出你的职业机会和威胁
我们知道，不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助你成功地找到一份适合自己的工作是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响你的第一份工作和今后的职业发展。
如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。
相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。
请列出你感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
（3）提纲式地列出今后五年内你的职业目标
仔细地对自己做一个SWOT 分析评估，列出你从学校毕业后5 年内最想实现的三个职业目标。
这些目标可以包括：你想从事哪一种职业，或者你希望自己拿到的薪水属哪一级别。
请时刻记住：你必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。
（4）提纲式地列出一份今后5 年的职业行动计划
这一步主要涉及到一些具体的东西。
请你拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，你要做的每一件事，何时完成这些事。
如果你觉得你需要一些外界帮助，请说明你需要何种帮助和你如何获取这种帮助。
举个例子，你的个人
SWOT 分析可能表明，为了实现你理想中的职业目标，你需要进修更多的管理课程，那么，你的职业行动计划应说明你何时进修这些课程。
你拟订的详尽的行动计划将帮助你做决策。
诚然，做此类个人SWOT 分析会占用你的时间，而且还需认真地对待，但是，详尽的个人SWOT 分析却是值得的，因为当你做完详尽的个人SWOT 分析后，你将有一个连贯的、实际可行的个人生涯策略供你参考。
在当今竞争白热化的市场经济社会里，
拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。
因此，为了使你的求职和个人职业发展更具有竞争性，请花一些时间界定你的个人优势和弱势，然后制定一份策略性的行动计划，务必保证有效地完成它，你的职业成功并不是遥不可及的！
二、平衡单法
“决策平衡单”（decision-making balance sheet）经常被应用于问题解决模式和职业咨询中，用以协助咨询者有系统地分析每一个可能的选项，判断分别执行各选项的利弊得失，然后依据其在利弊得失上的加权计分排定各个选项的优先顺序，以执行最优先或偏好的选项。
其在职业咨询中实施的程序主要有下列步骤：
（１）列出可能的职业选项：咨询者首先需在平衡单中列出有待深入评量的潜在职业选项三至五个。
（２）判断各个职业选项的利弊得失：平衡单中提供咨询者思考的重要得失，集中于四个方面，分别是：自我物质方面的得失、他人物质方面的得失、自我赞许（精神方面）的得失、他人赞许（精神方面）的得失。
详如下表所示。
咨询者可依据重要的得失方面，逐一检视各个职业选项，并以“+5”至“-5”的十一点量表（+5，+4，+3，+2，+1，0，-1，-2，-3，-4，-5），来衡量各个职业选项。
（３）各项考虑因素的加权计分：咨询者在各个方面的利弊得失之间，会因身处于不同情境而有不同的考量。
因此，在详细列出各项考虑层面之后，须再进行加权计分。
即对当时个人而言，重要的考虑因素可乘以一至五倍分数（*5），依次递减。
（４）计算出各个职业选项的得分：咨询者须逐一计算各个职业选项在“得”（正分）与“失”（负分）的加权计分与累加结果，并计算各个生涯选项的总分。
（５）排定各个职业选项的优先顺序：最后，依据各职业选项在总分上的高低，排定优先次序，（如表）。
职业选项的优先次序即可作为咨询者职业生涯决策的依据。
平衡单中的得失层面
（1）自我物质方面的得失（utilitarian gains and losses for self）
A．经济收入；
B．工作的困难度；
C．工作的兴趣程度；
D．选择工作任务的自由度；
E．升迁机会；
F．工作的稳定、安全；
G．从事个人兴趣的时间（休闲时间）
H．其他（如社会生活的限制或机会、对婚姻状况的要求、工作上接触的人群类型等）（2）他人物质方面的得失(utilitarian gains and losses for others )
A．家庭经济收入；
B．家庭社会地位；
C．与家人相处的时间；
D．家庭的环境类型；
E．可协助组织或团体（如福利、政治、宗教等）
F．其他（如家庭可享有的福利）
（3）自我赞许（精神）得失（self-approval or disapproval ）
A．因贡献社会而获得自我肯定感；
B．工作任务合乎伦理道德的程度；
C．工作涉及自我安协的程度；
D．工作的创意发挥和原创性；
E．工作能提供符合个人道德标准的生活方式的程度；
F．达成长远生活目标的机会；
G．其他（如乐在工作的可能性）
（4）他人赞许（精神）的得失(approval or disapproval from others)
A．父母；
B．朋友；
C．配偶；
D．同事；
E．社区邻里；
F．其他（如社会、政治、或宗教团体）
下面是一个大四的同学，面临着毕业有三种职业选择，第一，直接就业，第二，是自己创业，第三，考研。
他运用平衡单这个工具（分数栏正负分为 5 分，根据你实际从-5 至+5 之间进行选择），经过对自我的分析和认真填写平衡单，得分分别如下：直接就业，得22 分；自己创业得77 分；考研得68，他发现自己比较适合创业，再结合自己大学期间积累的实践经验，目前掌握的资源和项目，他最终选择了创业。
