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提升个人魅力的7种方法人生就好像一场舞蹈，每一个人都有自己的节奏、步伐与风格，一步一步地跳着，不断向前。
而一个人的魅力就像是这场舞蹈中的音乐，它可能是华丽的弦乐、激昂的鼓点或深情的琴音，但绝不应该是沉溺于自我、毫无节制或者深不可测的迷幻旋律。
那么，该如何提升个人魅力呢？我的答案是：要有自信、要有品味、要有风度、要有思考、要有知识、要有纪律、要有付出。
一、要有自信自信是一种拥有信心、有勇气、有毅力的品质。
它可以让我们摆脱内心的恐惧和不安全感，敢于面对自己的缺点和错误，也敢于面对外界的挑战和压力。
只有有了自信，我们才能爬得更高、跨得更远，展现自己的魅力。
但是自信是需要建立在自知之上的，所以我们需要有对自己的充分了解，以及理性的自我评价。
二、要有品味品味是一种对美好事物的欣赏和追求，它可以让我们看到更多元化、更高层次的世界，也可以让我们更有自我品位和品格。
有品味的人永远不会忽略内在的品味，比如内心的素质、行为的规范和态度的端庄，他们总是在不断提高自己的审美水准，不断引导自己向更优美的方向发展。
三、要有风度风度是一种高尚、大方、文雅的行为方式，它可以帮助我们更好地与人交往，更好地展现我们的魅力。
有风度的人总是不急不躁、沉稳有度，他们会根据不同的场合，采取不同的言谈举止，让人感到舒适、尊重和赞赏。
四、要有思考思考是一种深入、反省、分析的精神活动，它可以让我们更清晰、更准确地认识自己和世界，也可以让我们更有逻辑、更有说服力地表达自己的观点。
有思考的人总是能够较为深刻地理解问题和现象，也能够有科学的分析和解决问题的方法，让人对他们的观点有信服感和钦佩感。
五、要有知识知识是一种学习、积累、应用的宝贵财富，它可以让我们更有趣味性、更充实、更领悟的生活，也可以让我们在面对不同的人和事时很快产生思考，给出更多有意思、有想法的答案。
有知识的人总是很注重学习，也很注重知识的实践和转化，他们不断充实自己，不断更新自己的认知和见解。
十个简单方法提升个人魅力个人魅力，是指一个人在外貌、气质、谈吐，甚至是行为举止中所表现出来的吸引力和影响力。
现代社会是一个高度竞争的社会，人与人之间的差距越来越小，个人魅力的提升，可以为我们在工作、生活、社交等方面带来很大的好处。
下面我将介绍十个简单方法，帮助你提升个人魅力。
一、保持良好的形象第一印象很重要，良好的外貌和着装可以提高我们的形象。
要注意个人卫生习惯，保持清洁和清爽。
职业人士可以根据自己的职务和行业，选择适合自己的服饰和装扮。
对于有形象要求的人士，可以选择进行形象设计和形象咨询。
二、培养良好的心态积极向上、自信、阳光的心态，能让我们更具有吸引力。
要学会面对挑战和压力，不沉溺于自己的情绪中，要保持积极的心态，让自己更有魅力。
三、学会慷慨大方学会慷慨大方，可以让我们更得到别人的欢心和尊重。
慷慨不仅仅是指物质上的慷慨，更是表现在平时的言谈举止、互相帮助、分享自己的经验和知识等方面。
四、保持良好的口才良好的口才可以让我们更有说服力和吸引力。
学会深入浅出地表达自己的观点，不要生硬机械。
要多注意关注社会热点和话题，掌握热点问题的实际情况和相关知识，以及对于相关话题的自己的看法和意见。
五、倾听是一种艺术学会倾听对方的话语，让人感觉到受到关注和尊重，这是提高个人魅力的一种非常重要的方式。
要尊重别人的意见，理解、包容和尊重别人的想法才能真正和别人建立起互信和感情。
六、积极参与社交活动参与社交活动可以让我们拓宽自己的社交圈子，增加人际关系。
可以参加工作中的会议和聚餐，参加同学会和社团活动等等。
通过这些社交活动，可以认识到更多的人，了解到他们的工作和生活情况，从而增强自己的经验和能力。
七、拥有一技之长拥有一技之长可以让我们更具备吸引力。
学习一项技能或者掌握一些专业知识，能够提高我们在特定领域的知名度和声望。
对于个人来说，要发扬自己的优势和特色，做到钻专研精，走得更高更远。
八、有领导力和管理能力有领导力和管理能力可以让我们更具魅力和影响力。
18个建议提升人格魅力人格魅力是指一个人在言谈举止、待人接物、思想品质等方面展现出来的魅力。
一个人拥有高度的人格魅力不仅能给人留下深刻的印象，还能在各个方面取得更好的成就。
下面是提升人格魅力的18个建议：1.善待他人：对他人友善、宽容、尊重，展现你的善良与善意。
2.培养自信：坚定自己的信念，相信自己的能力，积极面对挑战。
3.修炼良好的沟通能力：学会倾听，用简单明了的语言表达自己的观点。
4.学会控制情绪：遇到困难和挫折时保持冷静，不轻易发脾气。
5.注重形象：保持良好的仪态、穿着得体，展现出自己的自信和自重。
6.勇于承担责任：对自己的言行负责，积极主动地承担责任。
7.保持积极乐观的心态：对待生活中的困难和挑战，要有积极的态度，始终保持乐观。
8.锻炼自己的领导能力：在团队中能够主动承担领导角色，充分发挥个人潜能。
9.保持学习的态度：不断充实自己的知识资源，提升自己的专业素养，不断追求进步。
10.宽容他人的错误：对他人的错误和缺点保持宽容，给予他们改正的机会。
11.关注他人的需求：帮助他人解决问题，关心他人的需求和感受。
12.保持良好的人际关系：与他人建立和谐的人际关系，多与人交往，扩大社交圈子。
13.培养耐心：遇到困难和挑战时保持耐心，不轻易放弃。
14.遵守诚信原则：做人要有道德底线，保持诚实、守信。
15.乐于分享：与他人分享自己的知识、经验和资源，乐于帮助他人成长。
16.保持谦逊的态度：不自傲，不自负，虚怀若谷，学会接受别人的建议和批评。
17.培养自己的情商：学会理解他人的情感和需求，与他人建立良好的情感沟通。
18.持续自我完善：不断提升自己的能力和素质，保持进步的激情。
通过以上的18个建议，我们可以提升自己的人格魅力，展现出更加迷人的个性和魅力，同时也能与他人建立良好的关系，取得更好的成就。
马上学会的45个软技巧提升个人魅力生活中，一个人的个人魅力很大程度上是由其软技巧决定的。
什么是软技巧呢？软技巧是指那些不需要特别专业的能力，但在个人平衡和成功方面起着重要作用的技能。
掌握这些技能可以有效地提升我们的人际交往能力和个人魅力。
下面，我们将学习45个马上可以使用的软技巧，提升你的个人魅力。
第一，微笑：微笑可以让人感到温暖和友好。
在与人交往时，微笑可以有效地消除紧张和敌意。
第二，倾听：倾听是一项受人赞赏的技能。
在聆听时，要让对方感觉到你真正在关心和倾听他们。
第三，表达感激：经常表达感激之情可以让人感到被重视和受到尊重。
第四，说“请”和“谢谢”：在与人交往时，经常说“请”和“谢谢”可以向对方表达你的尊重和感激。
第五，关注细节：关注细节可以让人感到你真正在关心他们，并能够建立更深层次的关系。
第六，主动倡议帮助：在需要帮助的人面前主动倡议帮助可以表明你关心他们，同时也可以建立信任和感情。
第七，学会称赞：学会称赞可以让人感到受到尊重和重视，并可以建立更紧密的关系。
第八，保持兴趣：保持对他人的兴趣可以让人感到受到关注和尊重，同时也可以建立更深层次的关系。
第九，控制情绪：控制情绪可以让你更有自信和成熟，同时也可以避免不必要的冲突和误解。
第十，认真对待承诺：认真对待承诺可以表明你的诚信和责任感，同时也可以建立信任和尊重。
第十一，由内而外：时刻保持自信和积极的态度可以让你更有吸引力和魅力。
第十二，听取建议和反馈：听取建议和反馈可以让你不断改进和进步，同时也可以表现出你的谦虚和开放。
第十三，言简意赅：简洁明了的表达可以更好地传达信息，并让人感到你很有条理。
第十四，适度接触：在与人交往时，适度的接触可以传递出你的温暖和友好，同时也可以建立更紧密的联系。
第十五，保持清新整洁：在外表上保持清新整洁可以表现出你的自信和自尊心，同时也可以让人感到你的高雅和魅力。
第十六，有礼貌：有礼貌可以表现出你的教养和修养，同时也可以表现出你的尊重和关心。
五种方法帮助提升个人魅力个人魅力是每个人都期望拥有的一种吸引力和自信。
无论是在职场还是社交场合，个人魅力都可以成为我们成功的关键。
然而，如何提升个人魅力却是许多人烦恼的问题。
在本文中，我将介绍五种方法来帮助你提升个人魅力。
方法一：保持良好的仪态仪态是我们与他人交流和互动的重要因素。
一个好的仪态可以让我们给人以积极、自信和专业的印象。
要保持良好的仪态，首先要保持身体健康和良好的形象。
健康的身体状态可以让我们拥有精力充沛的魅力，而良好的形象可以让我们在他人眼中留下良好的第一印象。
此外，还要注意站姿、坐姿和行走的姿势，保持自信、舒展的身姿，让自己看起来更有魅力。
方法二：培养积极的心态积极的心态可以给人带来无限的魅力。
消极的思维会使人沮丧和无望，而积极的心态可以让人充满自信和乐观的力量。
培养积极的心态需要学会正面思考，接受自己和他人的不完美，抱有感恩和宽容的态度。
同时，要学会设定目标并努力去实现它们，这样可以增加我们的成就感和自信心，进而提升个人魅力。
方法三：发展自己的兴趣爱好拥有自己的兴趣爱好可以让我们更加魅力四溢。
无论是音乐、绘画、摄影还是运动、旅行，培养自己的兴趣爱好可以增加我们的内涵和魅力。
在追求兴趣爱好的过程中，我们可以结识到志同道合的朋友，丰富自己的人际关系，同时也可以用兴趣爱好来放松身心，保持良好的心态。
方法四：提升自己的沟通能力良好的沟通能力在个人魅力的提升中起着至关重要的作用。
无论是口头沟通还是书面沟通，都需要我们善于表达和倾听。
要提升自己的沟通能力，可以通过阅读书籍、参加培训课程或者实践来提高自己的表达能力和理解能力。
此外，还要学会倾听他人的观点和意见，善于与他人建立良好的互动和交流，以此来增加自己的个人魅力。
方法五：关注自身形象与形象管理个人形象是我们魅力的表现之一。
通过精心打扮和形象管理，可以提升自己的自信度和魅力。
要关注自身形象，我们可以从穿着打扮、发型护理、皮肤保养等方面入手。
如何提高个人魅力和吸引力提高个人魅力和吸引力是许多人追求的目标。
无论是在职场上还是日常生活中，魅力和吸引力都可以帮助我们建立良好的人际关系，获得更多的机会和成功。
本文将探讨一些有效的方法来提升个人魅力和吸引力。
一、外在形象的管理外在形象是个人魅力和吸引力的第一印象，因此合理管理自己的外在形象至关重要。
1.穿着得体：选择合适的服装，注意色彩搭配和款式，以展现自己的个性和风格。
同时，注意衣着的整洁和协调，保持良好的仪容仪表。
2.保持良好的卫生习惯：每天洗漱，保持清爽的味道，保持头发整洁，不留指甲长。
这些细节都能有效提升个人魅力和吸引力。
3.注重身体健康：保持好的体态和健康的肤色是吸引人的标志。
适当锻炼身体，保持良好的饮食习惯，增加自信和魅力。
二、内在修养的培养个人魅力和吸引力不仅仅来自外在的形象，更源于内在的修养。
1.提升自信：自信是魅力的核心。
要充分认识自己的优点和潜力，正视自己的不足，并通过学习和实践逐渐克服。
做到内外兼修，不断增强自信心。
2.培养好的人际交往能力：善于倾听他人，尊重他人的观点，学会与人真诚地沟通。
积极参与社交活动，拓展人际关系，建立和谐的人际网。
3.持续学习和提升自我：通过不断学习和提升自己的知识和技能，不仅能拓宽视野和思维方式，还能在职场和生活中展现自己的能力和魅力。
三、塑造积极阳光的心态积极阳光的心态对于个人魅力和吸引力的提升至关重要。
以下是一些建议：1.保持乐观心态：积极面对困难和挫折，相信自己能够克服任何困难。
积极的心态会给他人带来积极的能量。
2.养成感恩的习惯：感恩能够让人心怀喜悦和满足，积极面对生活。
学会感激他人的帮助和关心，以及自己所拥有的一切。
3.保持积极健康的生活方式：定期休息和运动，培养个人爱好，保持良好的心理和身体状态。
结语个人魅力和吸引力的提升是一个长期的过程，需要不断的努力和永不停止的追求。
通过合理管理外在形象、培养内在修养以及塑造积极阳光的心态，我们可以逐步提高自己的个人魅力和吸引力。
简述提升人格魅力的路径提升人格魅力是一个长期的过程,需要不断地学习、成长和改进。
以下是提升人格魅力的一些路径和建议:1. 建立良好的个性特质:人格特质是决定一个人个性和魅力的重要因素之一。
良好的个性特质包括诚实、正直、责任心、勇气、自信、同理心和宽容等。
通过培养这些特质,可以建立自信和魅力,从而更好地与他人建立联系。
2. 培养良好的人际关系:建立良好的人际关系是提升人格魅力的重要途径之一。
这包括学会倾听、尊重他人、表达自己的观点和感受、建立信任和尊重等。
通过与他人建立良好的关系,可以获得支持、理解和友谊,提升自己的魅力。
3. 学会自我管理:自我管理是提升人格魅力的关键。
这包括学会控制情绪、保持冷静、学会有效地沟通、学会管理时间和资源等。
通过自我管理,可以更好地控制自己的情绪和行为,展现自信和成熟的魅力。
4. 学习如何表达自己的观点和感受:人们通常会根据一个人是否能够清晰地表达自己的观点和感受来判断其魅力水平。
因此,学会如何表达自己的观点和感受是非常重要的。
这包括学会写作、演讲、辩论等方式来表达自己的观点和感受,以及学会如何倾听他人的意见和感受。
5. 培养同理心和宽容:同理心和宽容是提升人格魅力的重要因素之一。
通过培养同理心,可以更好地理解他人的感受和经历,建立更深入的人际关系。
同时,宽容和接纳他人的不同观点和感受,也可以展现出一个人的魅力和成熟。
提升人格魅力是一个长期的过程,需要不断地学习、成长和改进。
通过培养良好的个性特质、建立良好的人际关系、学会自我管理、表达自己的观点和感受、培养同理心和宽容等方式,可以提升自己的魅力和魅力水平,从而更好地与他人建立联系。
个人魅力提升的5个步骤在当今社会，个人魅力越来越成为一个人成功的重要因素。
一个有魅力的人往往更容易获得他人的认可和支持，从而在事业和生活中取得更大的成功。
那么，如何提升个人的魅力呢？下面将介绍个人魅力提升的5个步骤。
第一步：自信是关键自信是个人魅力的基石。
一个自信的人往往能够展现出与众不同的魅力，吸引他人的目光。
要提升个人魅力，首先要建立自信。
可以通过不断学习和提升自己的能力来增强自信心，也可以通过积极的心态和乐观的态度来树立自信。
在与人交往时，保持微笑、坦诚和积极的态度，展现出自信的形象，也是提升个人魅力的有效途径。
第二步：注重形象打造个人形象是展现个人魅力的重要方面。
一个得体的形象可以让人留下深刻的印象，增加个人的吸引力。
要提升个人魅力，可以从仪表、着装、言谈举止等方面入手，注重形象的打造。
保持良好的仪表形象，选择适合自己的服装和发型，注意言谈举止的得体和礼貌，都可以提升个人形象，增加个人魅力。
第三步：学会沟通技巧良好的沟通能力是展现个人魅力的重要手段。
一个善于表达、善于倾听的人往往更容易与他人建立良好的关系，展现出更大的魅力。
要提升个人魅力，可以通过学习沟通技巧来提升自己的沟通能力。
包括表达清晰、简洁，倾听他人并给予回应，注重非语言沟通等方面。
通过不断练习和提升沟通技巧，可以提升个人的魅力，与他人更好地交流和互动。
第四步：培养人际关系良好的人际关系是展现个人魅力的重要体现。
一个善于与他人相处、懂得尊重和关心他人的人往往更受欢迎，展现出更大的魅力。
要提升个人魅力，可以通过积极主动地与他人交往，建立良好的人际关系。
包括尊重他人、关心他人、帮助他人等方面。
通过不断培养人际关系，建立广泛的人脉，可以提升个人的魅力，获得更多的支持和认可。
第五步：持续学习和成长持续学习和成长是提升个人魅力的重要途径。
一个不断进取、不断提升自己的人往往更具有吸引力，展现出更大的魅力。
要提升个人魅力，可以通过不断学习和积累知识，提升自己的能力和素养。
提高个人魅力的七个方法每个人都希望自己拥有迷人的魅力，让人们愿意和自己相处并留下深刻印象。
所以，如何提高个人魅力？这是一个值得讨论的话题。
在这篇文章中，我们将介绍七个提高个人魅力的方法。
一、保持积极正向的心态人的魅力并不只在外表，内心的状态同样重要。
保持积极正向的心态是提高个人魅力的先决条件。
一个心态积极正向的人，不管身处何种环境，在与人交往时都能够展现出自信、乐观、开朗、阳光等积极的状态，这是最基本的个人魅力。
二、展现自信和优雅的姿态人的姿态和身体语言也是提高个人魅力的重要因素。
一个自信、优雅的姿态无疑会使人感觉更加舒适和自然。
因此，在日常生活中，我们应该时刻注意自己的坐姿、站姿、走路姿势等，尽可能展现自信、优雅的状态。
三、注重外表形象个人形象的表现也是提高个人魅力的重要因素。
我们不要管自己有多漂亮或丑陋，要注重自己的形象，不断地善于化妆打扮，使自己看起来更自信、大气、舒适。
四、及时学会适应人是一个不断发展变化的过程，在人际关系中，不同的人需要我们展现不同的个人形象。
学会及时适应环境和人际关系是提高个人魅力的重要方法之一。
能够快速适应不同的环境和人际关系，表现出不同的特点和个性，会使你更能得到别人的认同和喜欢。
五、关注对方的需求和期望提高个人魅力不是靠炫耀自己的优点和才能，而是在对方身上寻找共鸣和被理解的感觉。
当我们和别人交流时，应该关注他人的需求和期望，关心他人的感受和情况，注意倾听，接纳异己，并给予支持和鼓励。
六、注重自身的修养和素养个人形象和魅力同样重要的是修养和素质。
我们要注重自身的修养和素养，从细节中表现出自作者最好的一面。
例如，文化素质的提升、生活细节的改善以及职业素养的提升等，都能使自己更加具有魅力。
七、不断提升个人的价值最后，提高个人魅力不仅是表面的东西，它更需要我们在精神上强大和不断提高个人的价值。
例如，积极学习、提高职业技能、积累工作经验等，能让自己在精神上更加充实和强大，在出现突然挑战时也能更加从容应对。
如何提高自己的个人魅力人们总是热衷于探讨如何提高自身的魅力，因为更有魅力的人往往更受欢迎，更成功。
但魅力并不是天赋，它可以被培养和提高。
以下是一些可以实施的方法，来提高自己的个人魅力。
一、形象的塑造首先，一个人的外表给别人留下的印象通常是第一印象，因此，需要通过“包装”来提高自身的魅力。
这不是说需要完美无瑕，而是想要表现出一个自信、有吸引力的形象。
这包括身体的保持和外形的呈现。
要健康地吃饭并定期锻炼，保持身体健康和外貌清新。
同时要有一个适合自己的发型和穿戴合身的衣服。
更重要的是，保持好的姿态和微笑，让自己的营养焦点在强调尊重自己的方式上，成为其他人群眼中的亮点。
二、交际能力的提高更有魅力的人通常具有良好的交际能力。
这包括与别人建立关系，真诚的沟通，包容不同的观点。
首先需要学会尊重和欣赏他人，得到别人的信任和敬重。
要注意言谈举止，让自己让别人感受到自己是一个有趣、睿智、有品位的人。
对自己感兴趣，并试图理解他处的观点。
另外，也不要忘记提高自己的语言能力，可以读书、参加一些辩论等活动，来提高自己的表达能力和思维灵活性。
同时可以关注一些民主和种族平等的文化议题，加入到一些讨论和实践中去，来展示自己的公众形象和参与度。
三、积极的心态要成为一个更有魅力的人，必须拥有一个积极和坚定的心态。
这意味着看到信誉区别，看到别人善意的行动，并试图发掘正念、达到最高水平。
不要桎梏自己，也不要允许别人桎梏自己。
对于别人的好意和接近感到感激和开放，并创造一种自己的能够接受别人的环境。
四、拓展自己的经验和经历对于一个更有魅力的人来说，尝试新的活动和经历是非常重要的。
参加新的社交活动、旅游或是探索新的文化等等，这些都能让人们更有胸襟和开放的眼界，从而具备更加丰富的教育和经验。
同时，这也能拓宽自己的人脉和交际圈，从而获得更多的机会和资源。
五、坚定自信和领袖自信是一个人最迷人的特质之一。
一个自信的人自然就具有了震慑力。
同时，自信的人也更能在困境中表现出 leadership。
如何提升个人魅力一、你的声音你了解自己的声音吗?漂亮的声音有着神奇的魅力。
你知道吗?所有美国总统都曾经受过声音训练，这是真的。
我在刚开始当电视主持人的时候，找过几位语言专家，向他们请教说话的技巧。
中国好像还没有这种学校或专业，但在西方发达国家都有这样的专家。
在我找的专家中，最有名的是Doroth San off，她每小时收费550美元，许多政治家连布什总统都在她那里上过课。
不管你是谁，她给你上的第一个小时的课，就是要你把声音降低。
尽管你的声音本来已经很低，她还是要你降低，再降低。
整整一个钟头的课就是不断要你降低。
后来你会发现，你的声音越低会越好听，会越吸引人。
当然，你完全可以大声说话，我发现大多数中国人说话声音都很大，尤其是当众讲话声音太尖太响。
但如果你试一试放低声音，你会发现，你显得很有修养，一个低沉的声音更能吸引人们的注意力并博得信任和尊敬。
我在上海培训我的销售小姐时，就是不断地要她们降低声音说话。
因为语言的魅力是通过“低沉”而显示出来的。
作为一个演讲者，声音有力而不在于“高”，引起与会者对你演讲的关注，更不是尖尖的声音能代替的。
声音提得很高，尖尖的，又是软软的，抑扬顿挫非常夸张，她们可能自认为这是一种魅力，其实反而会使人感到这是一种做作。
说话中老带个“嗯”字，是缺乏自信的表现。
高而尖的声音会使人觉得你年轻、不成熟。
受过训练的声音和没有受过训练的声音是有很大的不同的，不信你留意一下外国电视里的主持人和播音员，他们运用的声音都是很低沉，又很有力度的，是从腹腔里发出的声音，自然而绝不做作。
我希望中国的年轻人不管是不是准备当播音员，都要接受一下声音训练，这对自己将来踏上社会的形象是很有帮助的。
自己的声音要靠自己来训练。
如果想知道在别人耳中听到你的声音是怎样的，可以用录音机，把自己对着麦克风说话的声音录下来，然后放给自己听。
就这样反复地练习，反复地听，用这个办法就能检验自己对声音的训练是否取得了满意的效果。
二、最基本的礼貌用语——谢谢、对不起、请西方国家的父母亲，在孩子学说话的时候，无论什么场合，甚至在家里，教孩子最常用和最频繁的礼貌用语就是“谢谢你(Thank you)…‘对不起(I am sorry、Excuse me)”和“请(Please)”。
以下，我们看看怎样用。
1．致谢的艺术：“谢谢”并非客套话。
这是个很有魔力的语言。
能正确地运用这两个字，就会使你的语言充满魅力。
在西方国家，无论别人为你做了什么，哪怕是你的亲人，你都应该说声“谢谢!”谢谢必须是诚心的。
你确实有感谢对方的愿望再去说它，并赋予它感情。
道谢时，应注视着被谢者，要及时注意对方的反应。
对方对你的感谢感到茫然时，你要用简洁的语言向他道出致谢的原因，这样才能使你的道谢达到目的。
出乎人们意料的道谢，当别人没想到或感到未必值得感谢时，一句“谢谢”会使对方倍感温暖。
对他人的道谢要答谢，答谢的措词可以有以下几种说法：“没什么，别客气。
”“应该的。
”“我很乐意帮你的忙。
”“it’s my pleasure” “Don’t mentis on it”2．学会向人道歉：“对不起”“I am Sorry”或“Excuse me”“对不起”是你送给别人最廉价的礼物。
这三个字看起来简单，它却是调和双方可能产生的紧张关系的一帖灵药。
你在公共汽车上误踩了别人的脚，说声：“对不起”，被踩的人自然不会计较什么了。
人的心理原是这样，对于许多事情皆可原谅。
“对不起，你可以替我把茶水递过来吗?”在日常生活中，这三个字真是用途太多了。
我们大家都不忘记这三个字的巧妙，我们的生活将会减少很多不愉快。
切忌缺乏诚意。
道歉最重要的是诚意。
是如何把检讨的心意向对方表白。
切忌犹豫不决。
如果自己的过失对对方产生坏的影响，越是犹豫不决，越是会失去道歉的机会，而且给对方的印象就更坏了。
因此要立刻向对方道歉，越早越好。
切忌不及时道歉。
当对方发火的时候，或是训斥自己的时候，由于害怕被训斥而沉默，反过来恐怕会使事情更加严重。
及时道歉的话，多少能挽回一些影响，还能得到挽回损失的机会。
这时必须拿出勇气去说。
切忌道歉时先辩解，先逃避责任。
想道歉又不道歉，即使辩解主张里有不少合理的成分，那也会使对方反感，情况反而恶化。
作为自己，首先要道歉，事后，等对方变得冷静的时候，再申诉自己的意见和主张。
如果自己一个劲儿地道歉，说：“是我不好!”，可是对方还是不能谅解。
这里或许还会有什么别的原因。
你可以暂时与对方分开一段时间，看看情况，稍后再次表示道歉。
如还不见效，你可以从别的朋友那里侧面打听一下，弄清究竟是什么原因。
缓，也不失为一种办法。
3．万能用语：“请”“Please”的用法在西方国家，几乎在任何需要麻烦他人的时候，“请”都是必须说的礼貌语。
比如“请问”“请原谅”“请留步”“请用餐”“请指教”“请稍候”“请关照”等等，举不胜举。
在敬语中使用频率最高的是“请”字。
这些用语中的“请”字并非是多余的，有了这个“请”字，话语霎时会变得委婉而礼貌。
尤其是在命令性的话语中，有了这个“请”字，就表明你没有凌驾他人之上的意思，而且还会使你显得分外有教养，使得对方非常乐意为你服务。
谦语“请”是比较自然地把自己的位置降低，而把对方的位置抬高的最好方法。
说这几个简单的词是很容易的一件事，但是听的人会感觉到特别舒服。
三、恰当地称呼他人无论是新朋老友，一见面就得称呼对方。
每个人都希望得到他人的尊重，人们比较看重自己业已取得的地位。
对有头衔的人称呼头衔，就是对他莫大的尊重。
直呼其名仅适用于关系密切的人之间。
一般来讲，关系越密切，称呼越简单。
你若与有头衔的人关系非同一般，直呼其名来得更亲切些，但若是在公众和社交场合，你还是称呼他的头衔会更得体。
对于知识界人士，可以直接称呼其职称。
或者在职称前冠以姓氏，比如赵教授、钱医生等等。
但是，对于学位，除了博士外，其他学位，比如学士、硕士等，就不能作为称谓来用。
你可以称某人为“孙博士”，却不能唤某人为“李硕士”。
在西方，一般情况下，对男子不管其婚否都称为“先生(Mister)”；对于女子的称呼则显得复杂些。
通常，称已婚妇女为“夫人(Mrs.)”，称未婚女子为“小姐(Ms．)”。
称呼一个不明底细的女子，用“小姐”比冒然称她为“太太”要安全得多。
即使对方已婚，她也会非常乐意接受这令人愉快的错称。
尤论她是16岁，还是60岁，你宁可让她微笑地纠正你：她是“太太”，而不能让她愤然地纠正你说她不过是一个“小姐”!在外交场合，为了表示对女性的尊重，可以将女性称为“女士(Madam)”。
上述称呼，不管是先生还足小妇，都可以连名带职称一起使用，比如“市长先生(Mr.．Mayor。
)”、“戴安娜小姐(Ms．Diana)”等等。
四、善于言辞的谈吐不管是名流显贵，还是平民百姓，作为交谈的双方，他们应该是平等的。
交谈一般是选择大家共同感兴趣的话题，但是，有些不该触及的问题：比如对方的年龄、收入、个人物品的价值、婚姻状况、宗教信仰，还是不谈为好。
打听这些是不礼貌和缺乏教养的表现。
你突然插人毫不相干的话题，抢着把别人要说的话说完，无端地打断他人的话，都是不尊重人的表现。
五、寒暄的作用寒暄是社会生活中的基本现象。
有人说，我们的每一天，应当是在爽朗的寒暄中开始的。
一直生活在一起的亲戚或朋友也好，住在附近的熟人也好，当你听到一声明朗的“早晨好”的时候，自己会不由自主地感到心情舒畅。
如能不等对方开口，抢先向对方寒暄的话，对方也一样会感觉很好，自己当然也会同样感觉很好。
另外，用“今天天气真不错”这类谈论天气的话题，并不用过多的考虑，便可以与附近的熟人打招呼。
在办公室，会说好听的寒暄语的人，容易从别人那里得到好感。
如下班的时候，要向还在埋头工作的同事说一声“我先走了”，等等。
寒暄还是交谈的润滑剂，它能在交谈者之间产生认同心理，满足人们的亲和需求，如：“你今天穿的这条裙子可真漂亮！”“啊，谢谢你！”这短短的话语，使双方都很容易切人后面的话题。
熟人之间的寒暄，往往还可以不言自明，只需一个眼神、一个微笑、一个点头即可。
六、你的身势语全世界的人都借助示意动作，有效地进行交流。
最普遍的示意动作，是从相互问候致意开始的。
了解那些示意动作，至少你可以辨别什么是粗俗的，什么是得体的。
使你在遇到无声的交流时，更加善于观察，更加容易避免误解。
1．目光(用眼睛说话)在中国，我发现很多人和别人谈话时不好意思望着对方的眼睛。
这可能是中国的传统，也可能是出于害羞。
在西方或与外国人谈话时，你必须看着他或她的眼睛(不要不停地眨眼或移动眼神)。
如果没有这样做，别人会认为你是不礼貌和不真诚的。
应当注意，交流中的注视，决不是把瞳孔的焦距收束。
紧紧盯住对方的眼睛，这会使对方感到尴尬。
交谈时正确的目光应当是自然地注视。
道别时，当握手时，更应该用目光注视对方的眼睛。
2微笑美国希尔顿酒店总公司董事长康纳·希尔顿在50多年的经营里，不断地到他设在世界各国的希尔顿酒店视察，视察中他经常问下级的一句话是“你今天对客人微笑了没有？”这个问题，我们中国所有的企业家，特别是对外服务行业的员工，都应当重视。
多年以前，我曾经写过一篇文章，题目是《中国需要多一点微笑》。
我感觉到，这仍然是我们非常需要学习的东西。
微笑(Smile)可以表现出温馨、亲切的表情，能有效地缩短双方的距离，给对方留下美好的心理感受，从而形成融洽的交往氛围。
面对不同的场合、不同的情况，如果能用微笑来接纳对方，可以反映出本人高超的修养，待人的至诚。
微笑有一种魅力，它可以使强硬者变得温柔，使困难变容易。
所以微笑是人际交往中的润滑剂，是广交朋友、化解矛盾的有效手段。
微笑要发自内心，不要假装。
要笑得好很容易，想像对方是自己的朋友或兄弟姐妹，就可以自然大方、真实亲切地微笑了。
3握手真可惜，今天，握手(Handshake)是世界上通行的一种见面礼节。
因为我个人感觉我们亚洲各地传统的见面礼是最“文明”的。
譬如，在见面时，日本人会鞠躬；泰国人会把双手合起来放在额头前中间的位置，微微点头并说“Sawadika”(中文“你好”的意思)；中国的传统做法是作揖。
看来这些方法更文明些，为什么？因为我们的手每天都要接触各种各样的东西，没有办法时时保持很干净。
所以从各种角度来讲，是不卫生的，同时有些人手汗较多，手温较冷，握上去很难受，这些都是握手不好的地方。
我感觉到，若在国内与国人相处，也不一定要学外国握手，但是与外人相处时，怎样握手是必须要学好的。
它是一种常用的“见面礼”，而有时候又具有“和解”、“友好”等重要的象征意义。
尼克松总统回忆他首次访华在机场与周总理见面刊也说：“我走完梯级(从飞机舷梯走下来)时，决心伸出我的手，一边向他走去。
当我们的手握在一起时，一个时代结束了，另一个时代开始了。
”据基辛格回忆，尼克松为了突出这个“握手”的镜头，还特意要基辛格等所有随行人员都留在专机上，等他同周恩来完成这个“历史性握手”后，才允许他们走下机来。
