武术健身操《旭日东升》4、5节与游戏(教学设计)-小学体育与健康(水平一)二年级-人教版

课题：1、武术操：第四节踢腿运动第五节侧展运动 2、游戏：15米往返接力单位：授课教师：武术操《旭日东升》教学设计一、指导思想本单元在新课程标准的指导下，以“健康第一”的思想为指导，促进学生身心健康成长。

传承中华武术和中国传统文化，弘扬名族精神，培养爱国主义精神和民族自豪感。

课堂中教师示范、讲解相结合，以学生模仿学习为主，培养自主学习，相互帮助，探究学习的团结合作精神，从而激发学生运动兴趣为终身体育锻炼做好准备。

二、教材分析武术是中国的一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。

而《全国中小学生系列武术健身操》是以中国武术为主要内容，以广播操为表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，达到丰富中小学生大课间内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。

整套武术健身操的动作简单大方，节奏明显，对于发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感有明显的效果。

通过对武术健身操的学习，来培养学生对中华武术的兴趣，激发民族自豪感。

三、学情分析水平一的学生正处于生长快速发育时期，学生模仿能力强，好动，好奇心强，而且在众人表现自我的欲望强烈，注意力不能长时间的集中，抓住这些特点，教师利用学生的模仿心理及表现欲进行教学，但同时也要注意到学生注意力不能长时间的集中，注意力容易受外界的影响而分散，自我控制力不够，利用一些比赛形式的教学更容易集中他们的注意力，从而达到教学效果，激发学生对武术运动的兴趣。

四、教学目标1、认知目标：了解旭日东升武术操技术动作要领，通过学习建立正确的技术动作概念。

2、技能目标：能够基本掌握旭日东升武术操技术动作，在学习中模仿学练动作，90%的学生通过学练能够独立完成动作。

3、情感目标：培养学生的爱国主义精神，弘扬中华武术精神，传承中国传统文化，激发学生对武术运动的兴趣。

五、教学重点和难点重点：激发学生的运动兴趣，吸引学生注意力。

难点：动作线路清晰准确，节奏明显。

六、教法与学法（一）教法：1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。

小学体育与健康武术操旭日东升第四、五节教案小学体育与健康：武术操旭日东升第四、五节教案武术操是一种结合了武术动作和操练动作的体育课程，它在小学体育与健康教育中具有特殊的地位。

作为学生身体素质的培养，武术操被广泛应用于小学体育教学中。

在本文中，将为您提供一份关于武术操旭日东升第四、五节课的教案。

教学目标：1. 了解旭日东升的主要动作和基本技巧。

2. 能够熟练掌握旭日东升第四、五节的动作序列。

3. 培养学生的耐力、力量和灵敏度。

4. 培养学生的纪律性和团队合作意识。

教学内容：1. 复习旭日东升第一、二、三节课的动作序列。

2. 学习旭日东升第四、五节课的动作序列。

3. 进行整体的动作练习。

4. 进行团队合作练习。

教学准备：1. 课程计划和课程大纲。

2. 适合练习的场地和器械。

3. 蓝牙音箱和音乐设备。

4. 学生的校服、运动鞋和运动装备。

5. 提前准备好武术操旭日东升的第四、五节教学视频。

教学步骤：第一节课：1. 师生问候。

2. 回顾旭日东升第一、二、三节课的动作序列，通过示范或视频回放帮助学生熟悉这些动作。

3. 介绍旭日东升第四、五节课的动作序列，通过视频的形式进行示范。

4. 分解教学：将动作序列分解成若干小动作，并逐步教授给学生。

5. 组织学生进行简单的动作练习，帮助他们理解动作的节奏和流畅性。

第二节课：1. 复习旭日东升第四节课的动作序列，进行整体练习。

2. 教授旭日东升第五节课的动作序列，通过示范和分解教学的方法，帮助学生掌握这些动作。

3. 进行第四、五节课的连串动作练习，帮助学生掌握整个旭日东升的流程。

4. 强调动作的细节和正确性，纠正学生可能存在的动作错误。

5. 进行整体的练习，通过音乐配合让学生体验动作的舒缓和节奏感。

第三节课：1. 复习旭日东升第四、五节的动作序列，确保学生对这些动作有了一定的熟悉度。

2. 进行团队合作练习，将学生分成小组，每组学生轮流操控一个动作。

3. 引导学生在动作中互相观察和帮助，培养他们的合作精神和团队意识。

武术操《旭日东升》教案武术操《旭日东升》教案开始——抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢;右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。

右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。

第一节起势第一个八拍1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍1-4抱拳右盼5-8并步按掌第三个八拍- 1 -1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼7-8并步按掌第四个八拍1—4托掌上举5-6并步对拳7-8还原第二节抻拉运动第一个八拍1-2开步双击眼看左手拳- 2 -3-4 双掌前砍掌5-6 勾手左顾勾手7-8并步抱拳第二个八拍1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6 勾手右顾7-8并步抱拳第三节开合运动第一个八拍- 3 -1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。

右拳打出左拳抱于腰际 3 左拳5-6 虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手。

7-8并步抱拳第四节腿腿运动第一个八拍1-2弓步击爪左腿左弓步左手上举成虎爪，右手直抓虎爪3-4 推手蹬脚，双手握拳收于左侧腰部踢出右脚5-6 跪步双推右脚收回成跪姿双手直推虎爪7-8 并步抱拳- 4 -第五节侧展运动第一个八拍1-2开步上冲出左脚左手立掌右手上举握拳眼看左掌3-4 震脚砸拳右脚靠拢左脚，胸前砸右拳于左掌心5-6 勾脚侧冠左侧弓步脚跟点地向左侧躯体抱拳7-8 并步抱拳第六节: 拧转动作第一个八拍1-2并步摆掌左手握拳于腰际。

右手举掌从右上方至左肩膀，眼睛跟右手走3-4马步压肘右掌顺势滑于右腰际握拳，左手经左后方下压肘- 5 -5-6 弓步架冲左手顺势上举于头上握拳，右手冲拳7-8 并步抱拳第七节俯仰运动第一个八拍:1-2开步推掌向左出一步立掌眼看左掌3-4 抡臂拍退左手在上右手臂拍击左腿5-6马步展掌右手顺势从下至向上举掌左臂侧平举7-8并步抱拳第八节跳跃运动第一个八拍- 6 -1-2 跳步双冲双手握拳马步眼看左方3-4 跳步抱拳5-8 双脚颠跳第二个八拍眼看右方第三个八拍3-2 弓步推掌左弓步3-4跳步抱拳5-8 双脚颠跳第四个八拍:右弓步- 7 -第九节收势第一个八拍1-2 摆臂左拍3-4 摆臂右拍5-6摆臂左拍7-8摆臂右拍第二个八拍2-2 摆臂拍肩3-4 双排左腿5-6 摆臂拍肩7-8 双排右腿- 8 -第三个八拍3-2 并步平托掌心向上3-4双臂上举5-6 胸前按掌7-8腹前对掌第四个八拍4-2 并步平托掌心向上3-4 体前合臂掌心相对5-6 胸前回抱掌心向后7-8 按掌收势- 9 -- 10 -。

岳麓区中小学体育课教案
结构教学内容组织、教法及要求次
数
强
度
时
间
基本部分二、游戏：迎面接力
规则：
1、起跑前必须站在起跑线
后不得踏线。

2、发出信号后才能起跑，
其余人击掌后才能起跑。

组织：
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋
教法
1.教师讲解游戏要求和规则。

2.学生练习比赛。

3.教师做正确评定胜负。

要求
1.学生认真听讲游戏规则。

2.学生练习比赛。

3.分组比赛
2
/
3
中9
结束部分一、放松练习
二、回顾、评价与小结
三、归还器材
组织：自由散开
教法：总结本课的情况
要求：学生认真听讲，精神饱满。

1 小 3
器材准备口哨
运
动
量
预
计
200
180
160
140
120
100
80
密度预计30~45 %
0` 5` 10` 15` 20` 25`30`35` 40` 45` 50`
教
学
后
记。

小学体育与健康武术操《旭日东升》四五节教案【教案名称】小学体育与健康武术操《旭日东升》四五节教案【第四节教案】：【课题】小学体育与健康武术操《旭日东升》第四节教案【教学目标】1. 熟练掌握前三节的武术操动作，包括基本动作要领和节奏；2. 学习并掌握《旭日东升》第四节的新动作；3. 培养学生良好的团队协作和配合能力；4. 提高学生的身体柔韧性和协调性。

【教学重点】1. 学习并掌握《旭日东升》第四节的新动作；2. 配合音乐的旋律节奏完成动作；3. 加强身体柔韧性和协调性的训练。

【教学难点】1. 在节奏快的音乐中完成连贯的动作；2. 培养学生的团队协作和配合能力。

【教学准备】1. 播放器和《旭日东升》音乐；2. 教师和学生身着舒适的运动服。

【教学过程】1. 热身活动（5分钟）进行简单的热身活动，如跑步、跳绳等，准备身体。

2. 复习前三节的动作（10分钟）领导学生进行前三节的动作复习，注意指导学生正确完成每个动作的要领和节奏。

3. 学习《旭日东升》第四节动作（15分钟）介绍第四节的新动作，示范动作并解释要领。

逐步引导学生学习新动作，重点讲解需要注意的地方。

4. 整合前四节的动作（15分钟）完成前四节的武术操，逐节进行整合和训练，保证每个学生都能够按照正确的顺序、节奏完成动作。

5. 学生互助练习（15分钟）学生分成小组，互相观察和指导对方完成动作，加强团队协作和配合能力。

6. 集体展示（15分钟）将学生分成若干个小组，让每个小组轮流展示《旭日东升》的全套动作，学生们齐心协力，展示出良好的团队配合和专注度。

7. 教学总结（5分钟）回顾今天课堂的内容，总结学生表现出的优点和能力，并提出改进的建议和进一步的训练方向。

【第五节教案】：【课题】小学体育与健康武术操《旭日东升》第五节教案【教学目标】1. 加强前五节的动作练习，提高学生的力量、柔韧性和协调性；2. 提高学生对《旭日东升》整套动作的掌握程度，能够熟练完成；3. 培养学生团队协作和配合能力；4. 培养学生的自信心和表演能力。

小学体育与健康《武术健身操：旭日东升》教案武术健身操《旭日东升》教案一、教案背景《旭日东升》是一套武术健身操，旨在通过练习武术动作来提高学生的身体素质和协调能力。

该操适合小学生练习，能够促进学生身体健康、性格健全的全面发展。

二、教学目标1.了解武术健身操的基本概念和作用。

2.掌握《旭日东升》操的基本动作和顺序。

3.培养学生的耐力、灵敏性和反应能力，促进身体的协调和灵活性发展。

4.培养学生遵守规则的意识，提高学生的纪律性和自控能力。

三、教学内容与方法1.教学内容：a.武术健身操的基本概念和作用。

b.《旭日东升》操的基本动作细节。

c.《旭日东升》操的规则和注意事项。

2.教学方法：a.讲解与示范结合：通过言语描述武术健身操的概念和作用，并示范每个操的基本动作。

b.引导学生模仿：要求学生跟随示范动作进行练习，并校正他们的动作。

c.分组练习：将学生分为小组，进行小组之间的练习对抗，增强学生的合作意识和竞争意识。

d.排练演出：组织学生在学校或社区进行武术健身操的表演，展示他们的成果。

四、教学步骤1.引入：a.通过图片或视频介绍武术健身操的概念和作用，让学生了解武术健身操的重要性。

b.告诉学生今天要学习的武术健身操《旭日东升》是一套动作有力、优美、规范的操。

2.教授基本动作：a.示范动作：教师示范每个动作的动作要领，口头解释每个动作的关键点。

b.学生练习：学生跟随示范动作练习，教师逐个辅导纠正学生的动作，保证动作准确。

3.操练过程：a.整体练习：带领学生按照顺序进行《旭日东升》的整套操练习。

b.分组练习：将学生分为小组，进行小组之间的练习对抗，提高学生的配合和竞争意识。

4.总结与巩固：a.回顾学习内容：让学生回顾《旭日东升》的基本动作要点，巩固所学知识。

b.展示成果：给予学生展示的机会，让他们在全校或社区进行操的表演，展现所学的武术健身操。

五、教学评价1.观察学生的动作是否准确，是否能够按照正确的顺序完成《旭日东升》的操练习。

武术操《旭日东升》第四、五、六节教学设计吕效勇教学目标：1.复习上一节课学过的武术操《旭日东升》第一、二、三节，巩固已经掌握的技术动作，对出现的错误进行纠正发展学生协调、柔韧、力量等素质，培养高尚武德的精神。

2.技能目标：学习武术操《旭日东升》第四、五、六节，力争80﹪的学生能够做到节奏正确、动作清晰、姿态优美、有力度。

3.情感目标:加强安全教育和武德的教育，培养学生良好的身体姿态和积极向上的精神。

教学重点：眼随手走动作明确、规范。

教学难点：武术的精气神以及基本动作与徒手体操的完美结合。

教学方法：讲解，示范法教具：伴音音箱教学过程设计：一．开始部分：1.体育委员整队报告出勤人数；2.师生问好，宣布本节课的内容；3.查学生服装，安排见习生。

二．准备部分：1.学生绕操场慢跑两圈；2.热身操2-3节；三．基本部分：1.学生成体操队形散开，在音乐伴奏下复习。

组织方法：××××××××××××××××△△△△△△△△△△△△△△△△▲2.武术操《旭日东升》第四节：侧展运动1-2拍：开步上冲3-4拍：震脚砸拳5-6拍：勾脚侧冠7-8拍：并步抱拳第二个八拍同第一个八拍，方向相反，第三四个八拍同第一二个八拍。

第五节：拧转运动1-2拍：并步摆掌3-4拍：马步压肘5-6拍：弓步架冲7-8拍：并步抱拳第二个八拍同第一个八拍，方向相反，第三四个八拍同第一二个八拍。

第六节：俯仰运动1-2拍：开步推掌3-4拍：抡臂拍腿5-6拍：马步展掌7-8拍：并步抱拳第二个八拍同第一个八拍，方向相反，第三四个八拍同第一二个八拍。

组织方法：××××××××××××××××△△△△△△△△△△△△△△△△▲四．结束部分：1.放松整理活动；做游戏“听数抱团”，做完之后教师适当点评。

小学体育与健康《旭日东升武术健身操》教案旭日东升武术健身操是一种针对小学生的体育与健康课程。

它通过结合武术和健身操的元素，帮助学生全面发展身体素质，提高协调性和灵活性。

在本教案中，将介绍旭日东升武术健身操的内容和教学方法，以及相关的教学资源和评估方法。

一、教学内容1. 动作基础：教师可以通过示范和解释，让学生了解并掌握旭日东升武术健身操的基本动作，如踢腿、划拳、转体等。

2. 组合技巧：教师可以组织学生进行动作的组合训练，让他们学会将不同的动作有机地结合起来，形成流畅的动作序列。

3. 姿势练习：教师可以引导学生进行一些姿势练习，如站姿、握拳等，通过这些练习来提高学生的身体协调性和平衡感。

4. 健身训练：教师可以设计一些有氧健身训练，如跑步、弯腰等，以帮助学生提高心肺功能和肌肉力量。

二、教学方法1. 示范引导：教师可以通过示范的方式展示正确的动作和姿势，并引导学生模仿练习，以提高学生的动作准确性。

2. 分组练习：教师可以将学生分成小组，让他们互相观摩和纠正动作，通过相互合作和竞争，促进学生的学习兴趣和动力。

3. 自主练习：教师可以设计一些自主练习的活动，让学生在规定的时间内自由练习，以培养学生的自主学习能力和自我管理能力。

4. 游戏化教学：教师可以设计一些游戏化的活动，如动作连线、动作接力等，以增加学生的参与度和乐趣，提高学习效果。

三、教学资源1. 视频教学：教师可以使用相关的视频资源，如旭日东升武术健身操的教学视频，辅助学生的学习和理解。

2. 图片资料：教师可以准备一些图示资料，用于解释动作的要领和注意事项，以帮助学生更好地理解和掌握。

3. 音乐伴奏：教师可以选择一些适合旭日东升武术健身操的音乐伴奏，以增加学生的舞蹈感和动作的协调性。

四、评估方法1. 观察记录：教师可以通过观察学生的动作表现和练习情况，进行评估和记录，以了解学生的学习进展和掌握程度。

2. 自我评价：教师可以引导学生进行自我评价，让他们在每次练习结束后，思考自己的表现，并提出改进意见。

武术操《旭日东升》教学设计教学设计：武术操《旭日东升》武术是中国的一种民族体育项目，备受学生们的喜爱。

根据教育部和XXX联合发出的文件，全国各级各类中小学将全面推广武术健身操。

武术健身操与广播体操相比，其动作形态多样，练方法突破个人单练形式，具备自卫技能、传承文化、弘扬民族精神的价值。

在小学阶段，应把姿态教育和培养武术兴趣放在首位，为研究少年拳奠定基础，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。

武德教育应从“抱拳礼”开始。

学情分析：一、水平一二年级小学生身体协调能力差，体育课堂的纪律观念较弱，但他们的模仿能力强，好动、好奇心强，敢于表现自我。

但兴趣迁延较快，注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差。

二、参与能力、性格爱好个性差异较大。

因此，一些带有模仿性、表演性的练，很能激起学生的研究兴趣。

教学重点和难点：重点：掌握手型、步型及路线的变化。

练时注重动作连贯、协调，一气呵成。

难点：学生注意力容易分散，自我控制力和纪律性较差，需要教师引导和激励。

教学内容和方法：一、运动参与：通过创设轻松、欢快的教学情境，激发学生对体育活动的研究兴趣，培养学生积极参加体育活动的行为和意识。

二、运动技能：学生能说出武术操各节的名称，能按节拍连贯地做出完整的动作。

三、身体健康：通过练，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。

四、心理健康：在练过程中乐于研究和展示自我，体验合作和成功的乐趣。

通过小组的合作研究，建立和谐的人际关系，培养学生团结合作精神。

五、适应能力：对学生进行爱国主义教育，培养学生爱国、爱集体的优良品质。

教学过程：1.集合整队，师生相互问好，宣布本次课的内容和准备任务及要求。

2.学生一路纵队伴随音乐绕场变换姿势、动作，绕场走或慢跑一圈。

3.队列队形专项练：复前面几节，研究第六节拧转运动。

示意学生集中，向学生问好。

教师做示范，学生边唱边模仿教师的动作。

要求学生充分活动身体各个部位。

水平一，一年级下《武术操第4至第5节》教学设计
一、设计思路
本课以“健康第一”的指导思想，从小学一年级学生的身心特点出发，通过报数成团的游戏激发学生的学习兴趣，通过复习武术操前1至3节，逐步展开本节课武术操的教学。

在基本部分，注重直观示范，在课课练环节，同时采用条件限制、游戏竞赛等教学方法，引导学生进行体能练习。

根据学生身心和运动生理特点，课中安排多种练习形式和激励手段激发学生的练习兴趣，注重学生的差异性和协同性，促进身心的同步发展。

二、教材分析
本课内容选自小学体育人教版水平一一年级下《武术操：第4至5节》武术操单元第一课时。

学会第四至五节，拳掌勾是关键，本节课教学重点是学会基本的练习方法，教学难点是动作连贯、协调，身、手、眼的配合协调。

三、学情分析
本次授课对象为一年级，一年级下学期的学生，已经初步掌握一定的体育课堂常规，能够在老师的带领下，通过直观模仿等方法，学会武术操的基本动作，但他们有意注意的时间短，难以较长时间关注某一特定动作，因此，要求老师要不断变换练习的形式，充分发挥游戏和比赛在教学中的激励作用，调动他们积极主动地学习和建构。

四、教学策略
本课围绕武术操第四和第五小节的学习，激发学生学习武术的兴趣，促进学生技能的主动建构，发展学生体能，实现“三有课堂”中“技能、体能和运用”维度的目标。

1.学生了解武术操第4至5小节的练习方法。

2.通过4～5小节的学习，学生学会掌握正确的手法和手型，并注意手眼身神的协调配合。

3.培养学生积极向上，团结协助的优良品质。

扬州仪征市大仪中心小学一年级（水平一）课时教学计划（单元5-2）。