正能量读后感1500

2023关于正能量的读后感（精选8篇）正能量的读后感1《正能量》这本书由理查德·怀斯曼所著。

内容深入浅出，浅显易懂，运用大量的实验原理来呈现所要表达的东西。

因此在看的过程冲很容易消化，感受也颇深刻。

书中正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

正能量是赋予在人身上的神奇力量，但它并不神秘，且可以由自己掌握。

它是我们每个人都需要的。

说简单些，正能量在我的理解中，那就是一种性格，一种态度，一种积极的、乐观的、向上的生活态度。

我们每个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。

在不良心理状态下，我们消极、悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的痛苦，精神倍受煎熬的同时，所作所为也变得不理智。

所以在我看来，一个人有没有能力，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要的，因为拥有那些也许可以快乐，但也许也不快乐。

但是，没有健康的心理，一切都无从谈起。

不管你拥有什么，你都像是生活在无尽的黑暗和痛苦中，并且是长久的。

因此，正能量对人来说就变得尤为重要。

或者是因为很多时候自己太悲观太消极而让生活变得更加不顺利，所以我更加明白正能量对自己的重要性。

书中认为不仅情绪可以通过面部表情表达出来，面部表情的改变还可以改变情绪。

表现出一种表情，不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。

而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量。

既然如此，改变表情并不是一件难事，而表情的改变又可以改变我们的情绪，那么，正能量的激发亦不是一件难事吧。

其次，改变走路方式也能影响人的情绪，心理实验证明，当人们流畅地运动时，他们会感到更快乐；而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。

除此之外，影响情绪的方式还有很多。

比如作者在本书中告诉我们：尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量就能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能力。

《正能量》读书心得（精选11篇）《正能量》读书心得篇1此刻正能量这个词好像很流行，经常在电视上或者在演讲中听到。

我的理解，正能量实际上就是一种心态，一种对人对事对物所坚持的态度。

正能量就是很进取、乐观、向上的态度;相反，负能量就是消极、悲观、抱怨、抵触等。

我们督察干部，常年出差在外，与家人聚少离多，工作压力大、工作强度大，正能量，确实是我们内心所需要的一种能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。

就是在这样一份期待中，我开启扉页。

作者理查德怀斯曼期望利用表现原理的力量去帮忙人们改变生活甚至改变世界，他延续了一贯的风格，经过描述心理学界很多的实验，用简便幽默的语言，深入浅出地向读者全面介绍威廉詹姆斯革齤命性理论。

所谓詹姆斯革齤命性理论，即19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的表现原理，它颠覆了传统的情绪决定行为的因果关系，倒因为果，认为特定的行为决定了相应的情绪。

詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想：如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。

人们经过有意识的操纵自我的行为，获得某种进取的正能量的积聚，从而获得正面的情绪。

这样，控制自我的情绪变得如此简单：如果你想变得欢乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。

他还期望着我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。

当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的活力，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。

无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。

作为督察干部，督察事业正处在爬坡跃槛的关键时刻，工作正处在规范创新阶段，干部队伍处于新老交替阶段，超强度的工作运转成为家常便饭，作为一名督察人，作为兵头将尾的干部，如何能让自我欢乐高效的工作。

感到要做到以下几点：一、改变自我，让自我成为欢乐而充满活力的人。

每一个人每一天都在工作，不管你情绪高涨好使情绪低落，我们都要应对眼前的一切，那么就让我们充满活力，欢乐的工作。

正能量读后感1500字正能量读后感1500字1读书，是我非常热爱和热衷的一件事。

从认字开始，读书一直伴我左右。

读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃，理解世界的多样与神奇，明了世事，可以使人的思想从狭隘走向宽广，是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径，也是提高个人能力的一项基本途径。

每次读完一本好书，就如饮完一杯甘洌的清茶，那种氤氲的茶香直沁心田。

《正能量》这本书，是学校发给我们的教师节礼物。

这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。

每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量……当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

在这里，我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我们的统计工作与大家分享我读这本书的所得所思。

一、努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝从事教育工作以来，每天与学生打交道，一张张小脸，一本本作业占据了我所有的工作时间。

这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。

然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。

看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。

他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。

就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对教育事业由衷的热爱。

二、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。

古语有云：“于木桃，报之于琼瑶。

”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。

保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。

正能量读后感正能量读后感(精选5篇)正能量读后感要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的正能量读后感样本能让你事半功倍，下面分享【正能量读后感(精选5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。

正能量读后感篇1最近有幸阅读了一本名为《生活本身》的正能量书籍，这本书是由一位知名的心理学家和作家所撰写。

这本书的内容深入浅出，语言简洁明了，无论对于个人成长还是生活哲学都具有很高的指导意义。

首先，我被书中强调的正能量主题深深吸引。

书中指出，生活中的大部分困扰和负面情绪都是源于我们对于生活的消极解读。

通过阅读这本书，我更加明白，当我们选择积极面对生活，许多看似无法解决的问题也会变得不再那么棘手。

其次，作者对于心理学的深入理解也让我深感敬佩。

他通过生动的案例和深入浅出的分析，让我对于心理学知识有了更深入的理解。

这让我更加明白，正能量并非只是简单的积极思考，而是一种对于生活的全面接纳和理解。

此外，书中的一些生活哲学也让我受益良多。

例如，作者强调的“选择快乐”的理念，使我更加深刻地认识到，生活中的快乐并非天生就属于我们，而是需要我们去主动寻找和创造的。

这种积极的生活态度对于我个人的成长和生活方式产生了深远的影响。

总的来说，这本《生活本身》的书籍让我更加深入地理解了正能量和积极生活态度的重要性。

它让我明白，生活中的许多问题并非无法解决，而是需要我们积极地去面对和解决。

同时，书中的心理学知识和生活哲学也让我受益良多，对于我个人的成长和生活方式产生了深远的影响。

我会将这种积极的生活态度带入我的日常生活，让它成为我生活的一部分。

正能量读后感篇2《正能量》是一本启发性的自我成长书籍，作者通过分享自己与正能量相关的经历和思考，为我们提供了一种积极向上的生活态度。

阅读这本书，让我感受到了正能量的力量，也让我重新审视了自己的生活和价值观。

书中，作者强调了正能量对于个人成长和人际关系的重要性。

他认为，正能量是一种积极向上的心态和态度，能够让我们更加自信、乐观、积极，从而在面对困难和挑战时保持冷静和坚定。

《正能量》心得体会范文提到正能量，我相信每个人都可以有不同的理解和体会。

对我而言，正能量是一种积极、乐观和鼓舞人心的力量，它能够激发人们的内在潜力，使他们更好地面对困难和挑战。

在这篇文章中，我将分享我对正能量的一些心得体会。

首先，正能量是源于内心的积极态度。

内心的积极态度可以使我们拥有更好的心态，更乐观地对待生活中的困难和挫折。

无论遇到什么样的困境，都要相信自己有能力去克服它们。

正能量告诉我，只要不放弃，永远都有希望。

在面对困难时，我会告诉自己“一切都会好起来的”，这种积极的心态不仅能够帮助我保持冷静，还能够激发我继续努力的动力。

其次，正能量是源于身边的积极影响。

身边的积极影响可以让我们更加乐观和积极地面对生活。

正能量来自于家人、朋友和同事的支持和鼓励。

每当我感到疲惫或者失落时，他们总是会给予我温暖的关怀和耐心的倾听。

他们的存在使我感到被爱和被关注，这种正能量对我来说是至关重要的。

同时，我也要尽自己的一份力量给予身边的人正能量。

无论是一句鼓励的话语，还是一次真诚的微笑，都可能对他人产生积极的影响。

再次，正能量是源于积极的行动。

积极的行动可以帮助我们改变自己和周围的环境。

通过主动地参与公益事业，帮助他人，我们不仅可以为社会做出贡献，同时也能够增强自己的成就感和幸福感。

正能量还鼓励我勇敢地追求自己的梦想，并努力实现它们。

无论遇到多少艰辛和困难，只要我坚持不懈，相信自己的能力，我一定能够取得成功。

最后，正能量是通过积极思考和积极语言实现的。

积极思考和积极语言可以让我们更加自信和积极地看待自己和他人。

当我遇到挫折和困难时，我会告诉自己“我有能力克服它们”。

同时，我也会用鼓励和正能量的话语来鼓励身边的人。

积极思考和积极语言可以改变我们的思维方式和行为方式，从而帮助我们更好地面对生活的挑战。

总的来说，正能量是一种积极、乐观和鼓舞人心的力量，它来源于内心、身边的积极影响、积极的行动以及积极思考和积极语言。

正能量可以激发人们的内在潜力，使他们更好地面对困难和挑战。

《正能量》读后感9篇《正能量》读后感1最近，我看了一本书，叫做《正能量》，虽然这是一本关于心理学的书，感觉和我们的生活和学习没有什么太大的关系，但是这本书让我收获了不少，给了我很多的帮助，让我们在生活中获得了更多的正能量，更加积极的面对生活，面对对未来。

我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。

但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。

其实快乐是可以是自找的！当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。

我们认为这是精神状态不好的正常表现。

但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。

这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。

如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。

从来都被告知交流知识可以获得更多，我却很少与师长交流。

我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。

其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。

詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。

作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。

我最近也在试着实践这句话。

如果不想赖床，那就好像自己从不赖床那样，闹钟响了就坐起来穿衣服，告诉自己我一向按时起床的。

如果害怕与人交往，那就表现的自己很活泼与外向，见到认识的人主动打招呼，寒暄两句，就像平时一直都是这样的。

我向来就胆小，对未知的事情有担忧与恐惧。

我一直认为，控制情绪的唯一力量是个人的自控力，是意识的东西，原来身体行为这一外在的东西也很重要。

不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。

我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。

《正能量》读后感2正能量几乎成了最火的一个词，书刊、杂志、电视节目、网络随处可见的一个词。

正能量读后感(共10篇)高中暑假读后感1500：正能量读后感世间万物，总会有正反两面。

容貌有美丑，美，让人赏心悦目;东西有好坏，好，让人得心应手;能量也有正负，负，让人情绪低落，但正，却让人斗志昂扬。

在字典中“能量”的解释是：人显示出来的活动能力。

读了《正能量》这本书，我有了对能量不同的理解。

通过一个个的心理实验，亲身感受，在实践中的出了‘新’知。

能量不仅仅是为我们提供能力，在我的理解中，能量是一种态度。

也许在我们的生活中，各种压力，挫折，羁绊让我们不得不相信生活很难，他们会不定期，不定时的出现，让我们身心疲惫，喘不过气。

现实生活中，人们往往带着百倍的信心投入到工作中，可是一直积极努力的员工，多年来，得不到老板的器重;梦想拥有好生活的人，一直在生意上缕缕受伤;渴望一份好工作的人，一直寻寻觅觅，无所适从。

可是通过这本书，我也渐渐明白，想要拥有幸福美好的生活，就要拥有——正能量!变得快乐——积聚正能量。

即使你没有优越的嗓音，但你可以尽情的唱，让自己获得快乐;即使你没有优美的舞姿，你可以尽情的跳，让自己获得快乐;即使你没有聪慧的头脑，但你可以不停的练习，让自己获得快乐。

不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。

别人嘲笑你跟他们不一样，但你可以1 / 33嘲笑他们都一样。

所以，尽情的微笑吧!骄傲的抬起头，快乐的做任何事，唱歌、跳舞、谈笑、学习……做一切你喜欢的事，不要在乎终点是否会是成功，只要你欣赏了沿途的美丽风景。

对抗负面情绪——获得正能量。

恐惧、焦虑、抑郁……这些负面情绪总会让我们感受到低落。

其实，没有过不去的事情，我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。

大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。

所以，我们要学会对抗负面情绪。

首先，找出存在的问题再列出目标，确立目标行为，然后制定计划，最后，经过不断的自我锻炼，一定会获得正能量!其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。

《正能量》读后感(15篇)《正能量》读后感1今天，打开《正能量》，有一行字映入眼前，“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。

”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。

自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的！当然像书中所说：“若你只是机械式的往正确的方向前进，那你只是一台机器，一台没有了心智和兴趣的机器，难以完成精确的工作！”这就告诉我们，我们要工作，也不要日复一日，年复一年的，像机器一样，不思考的去做，这样你不会有什么乐趣所在的。

我们对待自己的工作，就要发自内心的去热爱它，带着一份热爱之情认真的去做每一件事情，合理的规划每一天地工作。

不管什么职业，都是如此。

教师更是！我们作为一名老师，面对的是活生生的孩子，他们有自己的思想，自己的做法，不是我们强制改变的，也不是随我们的想法而发生变化的，因此，我们要想让自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些热爱，多一些反思，多一些激情。

不能每天真的和机器一样，虽不做同样的事情，但做的时候，不思考，不反思，单调而乏味，想想，你会有多么大的收获呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢？当然，我说的幸福感，并不是你工作的认真，表现好，提拔你了，你升职了，所以你幸福了。

幸福，应该是，你通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧！当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。

像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。

”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作！作为老师的我们，更是如此，每天带着一份热爱的态度去面对工作，面对学生们，相信，工作的会更顺利，因为学生们都喜欢有激情的老师！《正能量》读后感2行为能够改变情绪，情绪固化能够培养性格。

《正能量》〔精选30篇〕《正能量》〔精选30篇〕《正能量》篇1 疫情期间在家无聊随手抓起的一本书，本是无聊打发的结果发现，真的满满的正能量：你我如何改变自身的行为，让我们拥有快乐的正能量、永葆正能量、远离和正确的对待负面情绪。

在如今的社会中，QQ、人人、微博等一些社交网站上时不时就会出现一些负能量的词语和视频，感觉到大家的表述是对负能量的排挤和对正能量的渴望。

其实这样的现象主要自于生活、工作中的各种压力对自身的精神、情绪带来的影响。

工作、学习、生活给人带来的压力越来越大，负能量在每个人的体内都不断积压，碰到一个触发点就爆炸了。

理查德.斯曼书中就给出了我们一些调整的做法，首先要放松、平静、心态平和下来，让负能量渐渐消退，当你感觉自己的负面情绪不好的时候，那就是正能量该登场的时候了。

给自己积极的暗示、鼓励，不要对自己过分的自责，也不要负罪感。

实在不行，听听音乐，做自己快乐的事情，也能缓解疼痛，减少愤怒。

改变自身的行为，就能让自己变成一个快乐的人。

人生不如意十有____，我们要“自找乐子”，生活就能多一份和美，少一份不快，多一份理解，少一份计较，多一份信任，少一份猜疑，多一份快乐，时常传播正能量。

生活就会越来越幸福，工作也会越来越顺利!正如封面上所展示的那样：坚持正能量，人生不畏惧。

《正能量》篇2 《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书，本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国群众心理学传播第一教授”的头衔，他的心理学研究成果享誉国际，他的研究在英国超过150个电视节目上播出。

同时，他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲，鼓励过数百万人走向成功。

必需要仔细认真的坚持阅读下去！这个月读了这一本书，真正的豁然开朗，在这个世界上，我们每一个人都需要正能量，因为正能量能促进工作，使我们的人生更加丰富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎样汲取？《正能量》用很多个实验案例和训练方法，来指导我们如何激发并引导自身的正能量，同时消弭负面情绪，让我们的心灵安康成长。

正能量读后感心得体会(精选10篇)正能量读后感心得体会篇1最近抽空余时间翻看了《正能量》这本书，读完该书后，我闭卷沉思，若有所感。

正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。

在大厅工作的同事身上，我对正能量的认识主要有以下三点：一是在工作中要努力进取、甘于奉献，激发正能量。

从事办税员工作之初，我每天与一组组数据、一张张报表还有机械的敲击键盘打字工作着。

我们这种办税工作每年也有淡旺季，每年的年初、年中、年末几个月是我们工作中最忙的几月，这几个月为了税收任务，工作时间外加班时有存在。

这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。

然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作，用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的正能量。

就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格。

在工作中要时常操持正能量的心态，才能在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。

二是豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量。

办税工作，没有权力在手者的得意，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。

平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。

祖国同胞遭遇灾难，同事们捐钱捐物、奉献爱心;同事临患疾病，他们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。

中国有个成语叫耳濡目染，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

三是乐观向上、健康生活，在精神世界中释放正能量。

如今社会，压力重重，面对着当下各种诱惑，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。

工作之余，机关党支举办了各种球类比赛和建立了各类兴趣小组，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;在活动中陶冶情操，修养身心，使我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。

《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1最初阅读这本书，是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的，还没开卷，便被书名所打动---《正能量》，到底什么是正能量？怎样获得正能量？又怎么样才能运用正能量打造全新的自己？随着阅读的一点点深入，我的内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。

书中所说的正能量，就是一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。

工作中，我们需要正能量来不断激励自己。

尽管有时辛苦，有时沮丧，而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量，实现自身价值，每个人都有自己的体会。

就拿自己来说，我是一个物业工，负责整个小区的卫生清扫工做。

我所管辖的小区，在厂里来说可以算是最大的了，光家属楼就有45栋，三所学校，一个幼儿园，一大一小两个市场，人流量很大。

而清理卫生，就是和一些废纸，塑料袋，树叶打交道。

众所周知，河津的风每年只刮一次，从年头刮到年尾。

这对于清扫卫生的人员来说十分艰难。

为了使大家有个良好的生活环境，我们要求大家不许焚烧树叶，垃圾必须入箱。

为此，我每天骑自行车奔波在自己的管辖区，哪里着火了，我立马的端水去扑火，哪里的树叶多，我就帮师傅们一起干，有时也累得腰酸背痛。

每天当我骑自行车穿梭在厂区，一会搂树叶，一会检塑料袋时，认识的人都很好奇，说，你怎么干这活了，脏兮兮的，但转念一想，既然你接受了这份工作，就要热爱它，就要干好它，每天一想到大家有个好的生活环境，看到自己的管辖区没有被通报，我会开心地笑。

生活中，我们亦需要正能量。

正能量的传染力就像磁场，可以向外辐射积极和乐观。

无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。

积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，当你调整心态，用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，拥有正能量的你就是自信、值得信赖的，用自己的洒脱和热情影响身边的人与事，正能量帮你建立了良好的人际关系，你也能用自己的正能量去塑造一个良好的氛围，这是你拥有的无形的巨大财富。

《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1怀斯曼的《正能量》确实是本好书，好在它所讲的一些做法是有效而且可行的，通读之后，感觉受益匪浅。

生活的正能量无处不在，关键看自己是否能够发掘。

当然，负面能量不时也会窜入心头，这就得提醒自己，时刻保持乐观、积极、向上的心态，让各种正能量充盈心间。

只要弘扬人生正能量，铸就事业新辉煌不是梦！首先要弘扬工作正能量，做一个业务能手。

工作不仅仅是养家糊口，更重要的是一个实现人生价值的平台。

既然选择地税事业，那么就要爱岗敬业，扎扎实实做好自己的本职工作，同时还要刻苦钻研，奋发进取，争取在工作中出彩，为单位多做一点贡献。

自税校毕业以来，我也一直是这样做的，在单位任劳任怨，工作中精益求精，学习上坚持不懈，本人已经连续四年获得湘西州地税系统“地税工作带头人”的称号，这其实就是组织和领导同事对自己的最大认可，这其实就是一种辉煌。

在工作中只要用心了，大家都会看得到的，也会记在心里的，不在乎什么岗位，做好本职工作最重要。

工作做好了，在一个单位的价值就体现了，人生也就变得更有意义了。

其次要弘扬生活正能量，做一个好儿子，好丈夫和好父亲。

自己现在已经成家，有了妻子和女儿，在生活中就更加要注意弘扬正能量，给她们更多的爱，努力让她们生活的更开心更幸福。

古人讲究修身齐家，家庭经营好了，才能更好的干事创业。

生活中难免会有不如意之处，做为一个男子汉，要善于对抗恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪，打造超级意志力，坚持快乐生活的理念，让母亲不再为自己担心、妻子不再为自己操心。

生活是美好的，正能量也是可以获取的，只要弘扬人生正能量，铸就事业新辉煌就更进一步。

《正能量》读后感2这本书强烈推荐，确实不错。

刚看的时候只是怀疑。

我只是看了一下，理解了作者的观点。

看完之后，整个人都觉得因为这本书解释的原理，我已经完全崇拜这个学校了。

正能量只是一个标题，书中更多讲的是如何获得正能量来改变自己，但绝不是此刻各种中心新闻中狭隘的正能量。

正能量的读后感关于正能量的读后感范文（通用5篇）看完一本名著后，大家心中一定有很多感想，为此需要认真地写一写读后感了。

那么如何写读后感才能更有感染力呢？以下是小编帮大家整理的关于正能量的读后感范文（通用5篇），希望能够帮助到大家。

正能量的读后感1《正能量》这本书，是学校发给我们的教师节礼物。

这是一本世界级的心理励志书，作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。

每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。

当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。

正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。

使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔·盖茨、巴菲特、乔布斯等等。

作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。

其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。

而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。

所以，我们要被正能量支配。

因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。

你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。

态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。

就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。

每一个生命都有其能量，它是我们身上无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，却掌管着你与人交往的第一扇大门。

也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。

当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。

正能量读后感1500字正能量读后感1500字（一）能量一词所用领域广泛，不同的人在不同的环境以及不同的生命阶段都会从不同的方面来理解能量一词的含义。

能量也在不断地被哲学化，成为了人类所面对的物质世界的重要属性之一，是对物质运动的描述。

现实生活中使用能量一词，已远远超越了它本身所承载的物理学含义。

它很神秘地伴随着我们生活的方方面面，尤其是在表征人的某方面的能力的维度时使用频率很高。

最近读了一本书《正能量》，本书侧重于从心理学的角度用大量的心理实验验证了心理学家的一些推断，颠覆了以往个体经验冲突过程中所形成的一些观点、态度和思维方式，自己能力有限，没有办法去做这些专家曾进行的各种实验，只能凭借他们的一些观点做些主观的不太负责的判断，重新审视自己的情感、情绪、生活态度、生活方式、思维方式等，寻找根源，如何激发人的正能量，让人能健康快乐地面对生活、工作、人际交往等，我对其中的某些案例进行反思，结合自己的理解，有两点肤浅的认识，请指正。

一、从威廉·詹姆斯的“表现”原理出发，调整自己的情绪体验，学会让自己真正地快乐起来。

我们习惯于“我们快乐，所以我们会微笑”，微笑表达快乐的逻辑，微笑是人的一种面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么？我们为什么会微笑？人的存在是与人所产生的各种需要同一的，人的需要是否得到满足一直是衡量人是否快乐的标志，人的需要是多元的，也是多层次的，由此人的快乐也是多变的，人的快乐体验是在需要得到满足的过程中表现出来的，无法断定人最快乐的时候就是需要得到最彻底满足的时候，快乐是人生存的出发点，也是归宿，经验的理解，需要得到满足，人就会快乐，快乐人就会微笑。

“表现”原理表述了微笑和快乐的另一种关系，强调人微笑了，心理就快乐了，人的正能量就增加了，所以要想快乐就得面带微笑。

我们教师，每天都要面对学生，每一个学生都是一个快乐的天使，学生的快乐成长就是老师的快乐追求，培养和教育孩子不是一个简单得用一个快乐就能涵盖得了的。

《正能量》读后感心得范文读完《正能量》这本书，我对正能量有了更深刻的理解和感悟。

这本书从不同的角度探讨了正能量的含义、来源以及如何在生活中运用正能量。

通过阅读这本书，我不仅对正能量有了更深的认识，而且也学到了如何将正能量转化为实际行动，以更积极乐观的心态来面对生活中的各种挑战和困难。

正能量是一种积极、阳光的力量，它可以改变人的心情和行为。

在这本书中，作者详细介绍了什么是正能量以及其来源。

正能量来源于积极乐观的思维和行为，它可以改善人们的心情，增强人们的幸福感和生活质量。

正能量还来源于与他人的关系和互动中，通过帮助他人、鼓励他人和积极的社交行为，我们可以产生和传播正能量。

正能量还来源于对自己的认同和自信，通过保持积极的态度和努力奋斗，我们可以增强自己的正能量。

在生活中，我们经常面临各种挑战和困难，遇到不如意的事情。

如何应对这些负面情绪和困难，以积极的心态面对生活呢？《正能量》这本书给出了一些建议和技巧。

首先，我们应该保持积极乐观的态度。

要学会看到事情的积极面和美好面，要相信自己的能力和潜力。

其次，我们可以通过积极的行动来转化负面情绪和困难。

通过帮助他人、学习新的技能、发展新的兴趣爱好等，我们可以将负面情绪转化为正能量。

最后，我们还可以通过与积极乐观的人交往和互动，来获得正能量的输入。

正能量是可以传染的，当我们和积极乐观的人在一起时，我们会被他们的精神力量所感染，使我们更加积极乐观。

阅读这本书给我带来的最大启发就是要保持积极乐观的心态和行为，并将正能量转化为实际的行动。

在面对挑战和困难时，我们要保持对自己的信心，相信自己有能力战胜困难。

同时，我们还可以通过帮助他人、鼓励他人来产生和传播正能量。

在与他人的交往中，我们要学会倾听和理解他人，鼓励和支持他人，以积极的态度来对待他人。

通过这些实际的行动，我们可以不断地积累正能量，并将其融入到自己的生活中。

通过阅读《正能量》，我对正能量的含义和来源有了更深刻的理解，也学到了如何将正能量转化为实际行动。

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第一篇：正能量读后感“宇宙有始末、能量有正负”，读完这本《正能量》，我有许多感受，想写下来与大家分享。

首先，这里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。

而是一种非常神奇的力量，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。

这种能量，对每一个向往美好生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。

因为我们渴望正能量，渴望美好的生活。

其次，改变，心灵上的改变。

这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符，以前的自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。

也许是自己运气好，后来发生的一些情况让自己警醒过来，开始反省自己，从而改变自身，告别以前的自己，重新看到了希望。

那时，我便感觉到，要想取得成就，就只有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。

当然，是要我们朝着美好的方向改变，也就是本书所说的“正”的方向。

本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，通过行为的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。

这就要求我们从现在开始，从自身做起，改变自己的行为习惯，努力做一个杰出、自信、积极、美好的人。

再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。

时时刻刻都要心怀美好，积极向上，要知道你的心情能影响大家的心情，进而影响团队的氛围。

所以要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。

最后，感恩的心，感谢有你。

感谢拥有的这次学习机会，让我们认识到自己的缺点，让我们懂得了只有改变自己，才能改变生活。

《正能量读后感》正能量读后感（1）：《正能量》读后感不知道从什么时候开始，正能量这一词汇正充斥着我们的生活，已然成为了当今社会的时尚热词，掀起了一股正能量的热潮。

怀着好奇、激动的情绪，我抓紧时刻在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德怀斯曼的著作《正能量》，心中感慨无限，这不愧为是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。

阅读这本书，是从好奇和心中无限的期盼中开始的，一看书名，我不禁遐想，什么是正能量？怎样获得正能量？随着阅读的一点点深入，我的思维跟随作者的文字，内心变得逐渐光明。

书中所说的正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

透过种种实验和数据，理查德怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的表现原理，运用表现原理激发出的正能量，能够使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的性格决定命运、情绪决定行为等认知，更好地去指导我们的工作与生活。

工作中，我们需要正能量来激励自己。

地税工作，辛苦是自然的，但是我们不得不承认，当我们完成了工作时，内心却是满足的。

有压力时，我们深感身上职责重大，聚财为国、执法为民，容不得一丝丝差错。

只有加强学习，提升自己的业务素质，才能促使自己不断进步。

只有把工作的压力和挫折，激励自己不断进步提高，转换一个角度，凝聚更多的正能量，看到自己一点一滴的进步，激励自己用更昂扬的斗志，更饱满的激情去迎接下一个挑战，不断积聚正能量来激励自己更好地工作。

生活中，我们亦需要正能量。

用正能量的传染力向外辐射出用心和乐观的处世态度。

不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终持续对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去应对人生。

用心、乐观、豁达、善良、宽容、简单这些都是生命的正能量。

用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳，用自己的洒脱和热情影响身边的人和事，用正能量建立良好的人际关联，用自己的正能量塑造一个良好的氛围，从而构成一笔无形的巨大财富。