播音技巧-有声小说播音练声的前两个阶段

播音练声顺序要是想练声的你是在没有基础的情况下一定要按顺序学习，首先要从气息练习，如持久度、通畅感和控制力，再练习声音的饱满度和共鸣，这些练习要系统的进行，不能盲目的练，下面整理了播音练声顺序，供你阅读参考。

播音练声顺序篇1第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。

我们推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B.“数枣”练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。

反复4—6次。

C.“数葫芦”练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。

播音主持如何练声音
1、播音主持每天都必须练声，掌握了好的方法能事半功倍。

2、播音主持练声的方法基本分为四个步骤。

第1步：活动舌头和脸部肌肉，舌头贴着牙齿顺时针、逆时针各打10圈；嘴唇放松，深呼吸然后均匀吐气，打嘟5分钟放松声带。

第2步：练习气息，先将身体站直双手叉腰，深吸一口气到腹腔，感觉腹腔鼓胀到最大程度后，均匀的吐气，上下牙齿咬合，舌头放松，发出“嘶”的气流声，尽量保持不断气不断声，每次做10次。

3、每天注意坚持练习，另外增加有氧锻炼，比如跑步，以此来增强肺活量，记住坚持就是胜利。

播音与主持的学习第一步——晨练想要学好播音主持，晨练是必不可少的！但晨练得分步骤来，不能胡练一通，下面就让我们一起来学习正确的晨练方法吧！第一步：无声练习无声练习顾名思义就是不能发出声音的练习，主要是通过唇舌来完成，也就是我们所说的“口部操”。

1、唇部练习“撅唇咧唇”：将唇部所有的力量向唇中收紧集中，撅，然后将嘴用力向两边展开，咧。

（练习时注意千万不要做成嘟嘴了哦！）“撇唇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左撇，再向右撇，交替进行。

“绕唇”：先把双唇闭紧，噘起，然后顺时针360度转动，再逆时针360度转动，交替进行。

“喷唇”：双唇紧闭，发“po”音。

（手指放到唇前感受集中气流）2、舌部练习“刮舌”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。

舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面。

“顶舌”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行。

（顶舌的时候一定要用力，可用手指推自己的舌头来测试自己的力度）“绕舌”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行。

“弹舌”：3、气息练习“快吸慢呼”：迅速的吸气，然后通过吐“si”音慢慢将气息往外送。

“慢吸慢呼”：慢慢的吸气，然后通过吐“si”音慢慢将气息往外送。

“狗喘气”：嘴巴微张，然后快速的喘气。

（练习时可双手叉腰、弯下腰来感受气息）“打嘟”：双唇在自然放松的状态下，利用气息是双唇抖动，直到气息放完为止。

注：气息练习的时候，吸气千万不能使用胸腔吸气，将气吸入丹田，丹田位于肚脐眼下方三指的位置。

第二步：有声练习1、发“啊”音。

（发音时口腔一定要打开，颧肌提起来，这样发出来的音更好）2、绕口令练习。

3、古诗词朗诵。

初次练习的时候一定要在老师的指导下练习，以免练习错误导致发声不准。

播音如何练发声播音练发声方法：一、共鸣方法练习因为气息的推动，使声带发生震颤，就发出了声音，但没有经过装饰的声音是单调乏力的，只有经过头腔、鼻腔、口腔、喉腔、胸腔等共鸣腔的控制才能产生悦耳的声音。

人的共鸣腔以咽腔为主分为中、低、高三区。

中音共鸣区就是咽腔共鸣，指硬、软腭以下，胸腔以上的各共鸣腔，中音共鸣区是声音的制造场。

中音区共鸣发声练习，以口腔、咽腔、喉腔共鸣为主，吸气要柔和，丹田处准备好支点;发声时，尽量提高上腭，适当打开后槽牙，舌根放松，声音力求圆润、明亮。

如，用中音发六个元音“a—o—e—i—u—ü”一气连续读出，每字拖音借口型变化自然过渡到下一个音，每个音的音高必须相同。

练习时，喉头要有振动感。

让学生用手轻轻摸着喉头，体验那种喉头的振动感。

高音共鸣区指鼻腔、头腔共鸣，高音共鸣可获得高亢、华丽、明亮的音色。

同样是六个元音“a—o—e—i—u—ü”，再用高音连续发出。

要让学生明白这个练习与中音区发生共鸣不同之处在于：共鸣腔除了使用口腔、咽腔、喉腔外，更多地体会鼻腔、头腔共鸣点。

启发学生应觉得双眉间上方有震颤感。

低音区共鸣区主要指胸腔共鸣，可获得深沉、低缓、宽厚有力的声音。

发声时要感到胸部的振动。

发声要领是下腭向下稍后收，气向下走。

可先让学生发hòu这个音，并启发他们寻找胸腔共鸣的感觉，然后再引导学生用低音朗诵一些古诗。

通过发声共鸣练习，学生的声音就会变得宏亮、持久、悦耳。

二、吐字归音练习吐字归音是我国传统说唱艺术理论中在咬字方面的一个术语，即把音节的发音过程分为出字、立字、归音三个阶段。

出字是指声母和韵头的发音过程，立字是指韵腹的发音过程，归音是指音节发音的收尾过程。

有些学生朗读时，别人听不清，听不明，听不准。

主要原因就是吐字不清，归音不到位。

要想让学生口齿清楚，发每个字的音都能做到“字头字腹字尾”清晰明了，就必须引导他们认真锻炼唇、舌、腭、齿、鼻等每一个发音部位，分别练习双唇音、唇齿音、舌尖音、舌面音、舌根音、和鼻韵母的字音等。

播音主持是与受众之间的传播者，其播音语言表现能力直接影响着广播效果和受众的感受。

播音是播音人的基本功,播音是一种有声语言的创造艺术,提高自身的播音能力、感染听众是播音人的终生事业。

播音主持：五阶段练习基本功播音主持人基本功练习五阶段：第一阶段是未曾出声先练气(包括：深吸慢呼气息控制延长练习、数字练习、长音练习、托气断音练习);第二阶段是气、声、字的练习;第三阶段是吟诗、吟唱练习;第四阶段是弧形气声练习;第五阶段是爬音阶及高难音练习。

第一阶段：未曾出声先练气(一)深吸慢呼气息控制延长练习。

其要领是：先学会蓄气，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习46次。

(二)深吸慢呼数字练习。

我们把第一步骤称为吸提推送，吸提的气息向里向，推送的气息向外向下，在推送同时做气息延长练习。

我们推荐三种练法：A.数数练习：吸提同前。

在推送同时轻声快速地数数字12345678910，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B.数枣练习：吸提同前。

在推送同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣。

反复46次。

C.数葫芦练习：吸提同前。

在推送同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦，这口气气尽为止，反复46次。

数数字、数枣、数葫芦控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。

开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

(三)深吸慢呼长音练习。

经过气息练习，声音开始逐步加入。

这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发啊音(大嗓发啊是外送与练气相顺)，女生发咿音(小嗓咿是外送)。

一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

播音主持专业练声技巧及方法说实话播音主持专业练声技巧及方法这事，我一开始也是瞎摸索。

我试过很多方法来练声，就拿开嗓来说吧。

我最开始呢，就是大喊大叫，心想这样不就能把嗓子打开了嘛。

可后来才知道，这是大错特错啊。

这样做只会伤害嗓子，有次因为这个，我嗓子疼了好几天，说话都不利索，更别说播音主持了。

后来我发现，像打哈欠前期那种感觉去打开口腔特别好。

你想啊，打哈欠的时候口腔是最大程度地打开的。

那练声的时候，就去模仿打哈欠开始的那个状态，上颚上抬，牙关打开，下巴放松，就像是你嘴里含着个鸡蛋一样，保持住这种口腔开度，再进行发声练习。

还有气息这块儿。

我一开始都不确定气该怎么吸，怎么用。

后来知道有胸腹联合呼吸法。

我想着这不难啊，就自己瞎练。

但是总是掌握不好，老觉得气要么吸得不够，要么就用得太急了。

我就找我的老师帮我看看，老师告诉我，你得像闻花香一样吸气，把气息缓缓地吸到腹部，腰带那一圈感觉要撑开了才行。

呼气的时候呢，要均匀，就像吹蜡烛一样，轻轻地、缓缓地吹，但是气又要很连贯，不能一股一股的。

我就按照老师说的，反复练习，每天早上起来就练气息。

有时候觉得自己状态不对了，就躺到床上，在肚子上放本书，感受吸气的时候书被顶起来，这样慢慢找感觉。

喉部的放松也很重要。

有段时间我不是嗓子疼嘛，发现就是喉部太紧张了。

后来我就想象自己的喉咙里是一个很空旷的通道，气息通过的时候不受一点阻碍，这样有利于声音自然流畅地发出。

播音主持练声啊，真的是个要不断尝试和摸索的事儿，大家可别像我开始的时候那么瞎搞，一定要找对方法，慢慢练习。

像绕口令这东西，也是练声的好帮手。

我最开始念绕口令那叫一个快，可根本不管发音对错。

后来才明白，念绕口令得慢慢来，每个字都念准确了，再慢慢提速，这样才能真正锻炼到嘴皮子的灵活性和发音的准确性。

还有关于共鸣方面呢，比如说胸腔共鸣。

我试过那种把手放在胸口感受震动的方法。

可难的是怎么才能让声音稳定地产生胸腔共鸣。

我就找不同的音频来听，听那些有着明显胸腔共鸣的播音主持的声音，模仿他们的发声位置和感觉。

播音员日常训练流程一、基本功训练。

播音可是个技术活，基本功必须得扎实。

就像盖房子打地基一样，这可是重中之重呢。

1. 发声练习。

- 气息的控制很关键。

咱们可以通过深呼吸来感受，就像闻花香一样，深深吸一口气，然后缓缓地呼出来，感受气息在身体里的流动。

平常可以多做一些这样的练习，比如数葫芦，一口气能数多少个葫芦，这就是在锻炼气息的持久度呢。

- 发声的位置也很重要。

找到那种打哈欠前期的感觉，喉咙打开，声音就会更加圆润饱满。

可以发一些简单的元音，像“a、o、e”，把每个音都发得饱满、清晰，感受声音在口腔里的共鸣。

2. 吐字归音。

- 字要咬准。

每个字都像是一颗小珠子，咱们得把它清晰地吐出来。

比如说“b、p、m、f”这些声母，要注意发音的部位和方法。

像“b”，是双唇紧闭，然后突然放开，气流冲出来发出音。

- 归音也不能马虎。

像“an、en、in”这些韵母，最后收尾的时候要干脆利落，不能拖泥带水。

比如“an”，发完“a”之后，舌尖要迅速抵住上齿龈，把音收住。

二、稿件练习。

有了基本功，就可以开始练稿件啦。

1. 选择稿件。

- 刚开始可以选择一些简单的、自己感兴趣的稿件。

比如说小故事、小散文之类的。

如果是喜欢新闻的，也可以从简单的新闻稿入手。

这样能让自己先找到感觉，不会一上来就被难住。

就像学走路，先从平坦的路开始走嘛。

- 等自己能力提升了，就可以尝试不同类型的稿件，像诗歌朗诵稿、广播剧脚本之类的。

这样能不断拓宽自己的业务范围。

2. 分析稿件。

- 拿到稿件之后，要先通读几遍。

了解稿件的大致内容、主题思想是什么。

这就像是交朋友，先了解对方是个什么样的人。

- 然后要分析稿件的情感基调。

是欢快的、悲伤的，还是严肃的。

如果是欢快的稿件，那咱们读的时候语调就要轻快一些；如果是悲伤的，声音里就得带着那种淡淡的忧伤。

- 还要注意稿件中的逻辑关系。

哪些是重点内容，哪些是辅助说明的，要做到心中有数。

这样在播音的时候才能更好地把内容呈现出来。

一、活动身体：练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。

二、无声练习：1、唇的练习：“喷”：双唇紧闭，发“P”音。

上唇中部1/3段用力；“咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧；“转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行；“撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。

2、舌的练习：“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。

舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面；“捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量；“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行；“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行；“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。

练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题；“立”：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行；“咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习30—40次。

三、有声练习：1、气息练习：·发“啊”、“吁”，不必太大声，感觉气息通畅。

然后延长这种音。

发“啊”、“吁”音，体会气息下沉的感觉。

由弱到强，由小到大；·发1、2、3、4每秒2个数字；1、2、3、4（偷气）5、6、7、8（偷气）9、10…用很细的气数，有节奏有变化（高低强弱）跟播音时用气比较接近；·闻花香控制气息；·弹发hèi音和i-a音；·发单元音a、o、e、i、u、ü，延长的a音；·扩展音域练习：单音上绕下绕“a”和“i”。

单音环行上绕，环行下绕。

要接近或达到两个八度。

2、吐字练习：·两字词声调练习，练习阴阳上去16钟；·绕口令练习。

四、综合练习：1、做古诗词朗读练习：（从练习到播音的中间桥梁），一首即可。

2、进入综合练习，即播稿练习，练习节目预告或者短稿，做样板练习。

五、整理运动：发气泡音。

播音训练·怎样练嗓练声(一)第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。

我们推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B．“数枣”练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。

反复4—6次。

C．“数葫芦”练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。

开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

(三)“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。

这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。

一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

(四)“托气断音练习”这是声、气各半练习。

双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。

怎么播音练声（通用3篇）怎么播音练声篇1一、倒吸气练声法：1.气吸练习：要求身体站稳，慢慢吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。

开始练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，熟练了之后可以加快速度。

练习时间再长一些。

感觉劳累的是腹部，舒服的是嗓子。

这个练习可以解决歌唱中的气息问题。

2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。

这种方法可以让声音很集中，高音时不费力气，对声音发虚和声音无力有很好的作用!二、哇音练声法：1.哇音练习：要求身体站稳，模仿京剧中的tang音，从低音到高音。

由弱到强，从轻到亮练习，注意的是开始有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病!2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音需要用白声，而一般专业声过声乐的朋友都已经不是白声，则需要再好好的练习白声，如果你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以模仿“王菲”和“孙楠”的高音就是用特别白声的!这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了!三、关闭练声法：1.气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出无数气泡一般的声音，要求气息要平稳，旗袍由大到小。

这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。

2.推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本声不用力)。

这个练习可以解决喉头的紧张问题，使声音更加明亮。

3.哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，脖子绷紧，小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。

练熟以后可以加上一些音阶练习。

4.“蛤蟆气”练习：要求身体站稳，慢慢吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。

播音员发声训练方法播音员是一个需要具备良好声音和表达能力的职业，他们需要经过专业的训练才能达到职业要求。

下面是一些播音员发声训练方法，供参考。

1.声音基础训练：播音员需要有一副清晰悦耳的声音，因此基础训练是必不可少的。

这包括呼吸练习，声音放松和发声技巧的训练。

呼吸练习可以通过深呼吸和肺活量训练来加强呼吸能力；声音放松可以通过颈部、喉咙、肩膀等部位的放松来保证声音的顺畅；发声技巧包括咬字清晰、音调控制等。

2.语言训练：播音员需要具备良好的语言表达能力，所以语言训练也是很重要的。

这包括语音训练和口语表达训练。

语音训练可以通过模仿、朗读诗歌或文章等来提高发音准确度和语调感；口语表达训练则需要通过大量的听和说来提高语言表达能力。

3.音调训练：播音员需要能够准确地掌握不同的音调，以适应不同的节目要求。

音调训练可以通过唱歌、吟诗或使用乐器来进行。

这样可以提高播音员对音调的敏感度和掌握能力。

4.语速训练：播音员需要有较快的语速，但又要保持清晰的发音。

语速训练可以通过朗读快速的文章或绕口令来进行。

这可以提高播音员的口腔灵活性和准确性。

5.篇章阅读训练：播音员需要能够快速而准确地理解和朗读不同类型的篇章。

篇章阅读训练可以通过朗读新闻稿、散文、小说等不同类型的文章来进行。

这可以提高播音员对不同内容的理解和传达能力。

6.难度递增训练：播音员的训练需要不断提高难度，逐渐适应各种类型的节目。

可以从简单的广播新闻稿开始，逐渐过渡到复杂的专题节目或现场直播等。

这样可以提高播音员的应变能力和适应度。

7.录音和自我评估：播音员可以通过录音来听自己的表现，并进行自我评估。

这可以帮助他们发现自己的不足之处，并做出改进。

可以重复朗读同一篇文章，以比较和评估自己的进步。

8.视频学习和模仿：播音员可以观看一些优秀的播音员表演，并进行模仿学习。

可以注意他们的发声技巧、声音控制和语言表达方式等。

这可以帮助播音员提高自己的技巧和表达能力。

总之，播音员的发声训练需要全面而系统。

史上最全的有声小说播音员训练技巧大全播音员口腔基本训练呼吸训练声音的强弱、连断、纵收完全取决于气息的控声音的高低抑扬，色彩变化也与气息状态密切相关，气息控制不好，欲纵不能纵，欲收不能收，播音时就会口不应心。

在人们的日常生活中，声音色彩是随着感情变化而变化的。

只有在“气岁情动”的情况下，才能做到“声随情变”，也就是说，由于感情的变化，气息随着动起来，才产生了声音的变化。

只有“以情运气”，才能“以情带声”，做到以声传情。

播音发声对于气息的要求可以概括为四个字：深，匀，通，活。

深：吸的深，气的容量大；匀：出的匀，温动流畅；通：通畅无阻，行走自如活：能随感情的变化而灵活运动。

为了达到这些要求，必须掌握胸腹联合呼吸，也就是我国传统的说唱中讲究的丹田气。

这种呼吸方式最科学，最自然。

有利于健康，呼吸训练的重点是呼气！吸气时上胸部隆起，肩微上抬，这些市胸式呼吸，又叫浅呼吸。

由于这种呼吸吸入的气量小，难于控制，播音时总感到不足，发出的声音单薄乏力，无法表达庄重深沉的感情。

有的为了把气吸深，吸气时腹部隆起，这就是腹式呼吸。

这种呼吸气量也不大，发高强音时吃力。

我们需要的是胸腹联合呼吸，吸气时肺部向前后左右赏析全面扩张，吸入的气量大，能以小腹为支点进行控制。

吸气就像深吸花香味或在空气特别清新处做深呼吸，舒畅自然。

胸廓下部向两侧张开，气息均匀而缓慢地外流，小腹保持有控制状态。

由于呼气的强弱急慢是有小腹控制的，而小腹紧缩的集中点称丹田，故这种气息控制法称为丹田气。

掌握胸腹联合呼吸要求腹肌有交好的弹性，应该经常做“仰卧起坐’等运动以锻炼腹机。

如果开始不蹦掌握胸腹联合呼吸的吸气要领，可用如下方法体会；一，坐于椅上，身体略向前倾，感觉气，”沿脊椎骨“西如肺底，此时两肋和后腰渐感涨满。

二，坐于椅上，腹肌完全放松，涣涣吸气，腹部逐渐收缩，保持腹肌的收缩状态再吸气，两肋即逐渐扩张。

运用胸腹联合呼吸，小腹要始终处于有控制转台，不能完全放松。

配音技巧第一部分变声其实可以通过年龄分析，来逻辑判断配音运用方法。

1.小孩子类别，比如萝莉，正太。

其实小孩子在变声之前，说话的气息必定不成熟，很短，出气短，而稚嫩，所以这是年龄特点，变声也是通过嘴部的变化，来控制气流的小变化，口放圆，而出气小，来实现小孩子的语气和声音。

2.青年。

一般是在生理变声之初，所以嗓子的喉结刚刚长出，所以声音前置就会很适合这类年龄段，就是口腔的中前部分和鼻腔的中前部分配合，情绪上很动感，即可使声音年轻而华丽。

3.中年。

人在不惑和知天命的年龄，声音会很沉稳，厚重，甚至有些城府之感，声音的中气要足些，这类声音的变化，把气流的振动多放在口腔的中后部，声音要放稳，语速要不紧不慢，颇有风度，才能控制好这类声音的变化。

4.老年。

风烛残年，晚霞夕阳之段。

气息不够是很大特点，因为声带和器官是上了年龄的，所以我们要把声音放的很扁很扁，重点在口腔的后部控制，然后收起声音的时候要弱些，这样就会有老年的感觉和音色。

5.特殊音变化，比如猥琐，太监，伪娘什么的，这类就需要创意一点了，当然太监的声音比较有趣，多数是鼻子的上提声音很有味道，女性的细音放出，而收回的时候却有贴近男性，这些要很多体会和听电视实际的剧来练习才可以。

6华丽音的掌握。

这个就是以上的几点练好后，学会配合共振的方式发音，比如前置音和鼻音运用好，可以体会到童自荣老师的帅气；中部厚重音加鼻音共振，可以理解到江湖【江湖不笑生】大大的纯熟等等。

第二部分，融入景还是人。

这部分就不分类了，其实在应用段落已经说的很清晰，其实就是根据声音要求和分类的不同，提前构成自己所要配音角色的对话场景和人物关系，利用人物性格，突出配音效果。

就这一句话就足够了，做的熟练之后，不需要剧本，只需要看人物的台词，也能猜出8成的情景人物关系，配音就游刃有余了。

举个例子吧。

正太音。

气息放细，口腔位置靠前，嘴型缩小，略微加上点鼻音因为小孩子的气管较纤细，口腔很小，并且未发育完全与鼻腔有一定连通【对于变声的建议：不建议变声......】-----因为本音是最自然，最能够将腔体发挥完全的声音，而且对嗓子没有伤害。

史上最全的有声小说播音员训练技巧大全
1.声音控制：一个好的播音员应该能够控制自己的声音，包括音量，
音调，节奏和速度。

可以通过练习朗读不同的文字和音乐来改善声音控制。

2.配音技巧：播音员需要学会使用不同的声音和口音来为不同的角色
配音。

这包括练习对不同性别，年龄和人物类型的声音进行模仿。

3.语音表达：播音员需要学习如何使用语音表达来传递情感和意义。

这包括学习如何强调重要的词汇和短语，以及如何使用不同的语速和语调
来创造节奏感。

4.表演技巧：播音员需要通过表演技巧来生动地演绎故事中的角色和
情节。

这包括学习如何使用表情，肢体语言和眼神来增强听众的体验。

7.耐力训练：播音员需要具备良好的耐力，因为录制长篇小说往往需
要几小时甚至几天的连续工作。

这可以通过逐步增加练习时间和进行体能
锻炼来提高。

8.监听反馈：播音员需要倾听他人的反馈和建议，并学会如何改进自
己的表演技巧。

可以请专业的导师或同行进行评估和指导。

10.持续学习：播音员需要持续学习和提高自己的技能。

可以参加相
关的培训课程，参加声乐和表演工作坊，并与其他播音员交流和分享经验。

以上是史上最全的有声小说播音员训练技巧，希望可以帮助你成为一
名出色的播音员。

记得不断练习和改进，相信你会取得进步并获得成功！。

播音员练声教程练声状态是积极主动的，但不是急于求成的。

每个人根据自己的具体情况来确定每次练声要解决的问题。

下面小编整理了播音员练声教程，供你阅读参考。

播音员练声教程篇1第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。

我们推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B.“数枣”练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。

反复4—6次。

C.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。

在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。

开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

(三)“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。

这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。

播音主持练声方法的八个步骤1. 热身准备在播音主持之前，热身是必不可少的，就像运动员上场前的拉伸一样。

你可千万别小看这个步骤，热身不仅能帮你放松，还能让声带活跃起来。

简单点说，找个安静的地方，轻声唱几句，或者跟着节奏哼几下，感觉整个人都开窍了。

哦，对了，记得深呼吸哦，吸气时想象自己像个气球，呼气时慢慢释放，轻松又舒畅，简直是打通任督二脉的感觉！2. 发声练习接下来，就是发声的关键部分。

我们要“唤醒”声带，像叫醒刚睡醒的小猫一样温柔。

可以试试不同的音调，比如高音、低音，甚至是模仿动物的叫声，真是乐趣无穷啊！哼哼，别害羞，试试猫叫、狗吠，感觉心情都变得愉悦。

发声练习可以用元音发音，比如“啊、哦、呜”，要尽量把每个音都拉长，声音要清晰，感觉像是在跟空气对话。

3. 音调与语速说到音调与语速，这可是播音主持的“法宝”！适当调整音调，可以让你的表达更有层次感，像是在给话题添砖加瓦。

而语速呢，快慢要得当，太快就像高速列车，听众跟不上；太慢就像蜗牛，容易让人昏昏欲睡。

可以试试用故事的方式，把节奏感融入进去，时快时慢，恰到好处，这样才能让听众“吃得下”。

4. 情感表达情感是播音的灵魂，没有情感，就像没有盐的汤，寡淡无味。

想想你自己喜欢的故事，里面的角色是怎样表达情感的。

练习的时候，可以对着镜子，模拟各种情绪，比如开心、悲伤、愤怒，每种情感都要让自己“入戏”。

你会发现，当你用心去演绎时，连自己都被打动了，听众更是无法抗拒你的魅力。

5. 语音清晰播音主持的另一要素就是语音清晰，咬字要准，像在吃糖果一样，每一口都要让人听得清楚。

可以尝试“绕口令”，那可真是个锻炼嘴皮子的好方法。

比如“四是四，十是十”，慢慢练，直到能够流利说出，不知不觉中，你的口齿就灵活了。

这不仅能提高你的发音，还能让你的表达更加自信，简直一举两得。

6. 内容准备内容是王道，播音主持可不能光靠声音吃饭。

提前准备好要说的内容，像是一位烹饪大厨，材料得齐全，步骤得到位。

播音练声顺序怎么排简介播音员是需要有良好的声音技巧和嗓音控制能力的。

而掌握正确的练声顺序是提高播音水平的重要一环。

本文将介绍如何合理排列播音练声顺序，帮助播音员有效提升嗓音技巧和表达能力。

1. 热身练习1.1 呼吸练习呼吸是播音的基本功之一，正确的呼吸能够提供足够的气息支持，使声音更加丰满。

可以通过以下几种练习来进行呼吸训练： - 深呼吸：慢慢吸气，感受腹部膨胀，再慢慢呼气，尽量将肺部的气息排空。

- 吸气与呼气计数：吸气时数到4，保持住，再慢慢呼气数到4。

- 容量逐渐增加：按照一定的节奏吸气，然后保持住2秒，再慢慢呼气。

逐渐增加吸气和呼气的持续时间。

1.2 发音准备良好的发音是播音员的基本功之一，可以通过以下练习来进行发音准备： - 舌位练习：将舌头放松，尽量让舌尖靠在下齿，然后将舌尖移到上齿，多次重复这个动作。

- 唇部活动：微笑，并伸展唇部肌肉，然后收缩唇部肌肉，重复几次。

2. 声音调音2.1 声带放松声带的放松对于播音员来说是非常重要的，下面是一些声带放松的练习方法：- 低吟练习：用低沉的声音发出连续的“嗡嗡”声，感受声带的颤动。

- 滴水练习：以较高的音调发出连续的“滴滴滴”声，让声音有弹性。

2.2 音高练习音高控制是播音员的关键技巧之一，下面是一些练习方法： - 音阶练习：按照音阶的顺序发出一系列不同音高的音符，逐渐扩大音域范围。

- 连音练习：连续发出一串音符，升高或降低音高，注意保持音调的平稳过渡。

3. 语音表达训练3.1 朗读练习朗读是播音员提高语音表达能力的重要方法，可以通过以下练习来提高朗读技巧： - 范文朗读：选择一篇短文或新闻，用标准的语音语调进行朗读，并注重语气，情感的表达。

- 口语训练：选择一些日常口语对话，通过模仿不同的情境和语气进行朗读，锻炼语音的灵活性。

3.2 发音训练良好的发音是播音员的基本功之一，可以通过以下方法进行发音训练： - 单词发音：选择一些常用的单词，重复发音并注意准确的发音位置和语调。