符合这5个特征的人,恭喜,你得癌症的几率很低!

注定要得癌症的五种人美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”,因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。

成为“癌症候选人”,是我们长期“不爱自己”造成的结果。

专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。

第一种：老喝滚烫水很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。

原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。

专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。

带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。

喝热饮千万不要用吸管。

第二种：蔬果吃得少大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。

千万别小看这一生活习惯带来的危害。

由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。

二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。

不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。

三是导致缺乏维生素。

研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍;缺乏维生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。

专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。

粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。

第三种：老是憋大便想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。

一回两回还行，时间长了，就会出问题。

粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。

据调察，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。

专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。

6个小征兆暗示你患上癌症千万别忽视癌症是一种可以使最强壮的人突然死亡的疾病。

虽然还有许多其他疾病一样是致命的，但没有一个疾病像癌症那样使人恐惧。

也许是因为有这么多形式的癌症出现，也许是因为通常的治疗方法和疾病一样可怕的。

不管是出于什么原因，癌症是一种人们最怕听到的诊断。

不少人在得知患癌时，已经到了晚期，其实生活中一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌。

台湾《康健》杂志撰文指出，六种不易被察觉的癌症，可以通过小细节发现。

一、感冒老不好——小心鼻咽癌鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。

如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒，就要有所警觉，尽快去医院检查。

謝瑞坤表示，因为淋巴肿大而导致鼻塞或影响视力时，大多已经发展到中、后期了。

二、腰老疼，有肿块——提示肾脏癌肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。

基隆长庚医院癌症中心主任王正旭提醒，如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检查。

此外，爱吃止痛药或常染头发的人，可能是肾脏癌的高危险群，建议定期接受尿液检查及超声波检查。

王正旭还补充，常染头发除了与肾脏癌有关，也与膀胱癌有关，因为染剂会透过泌尿系统代谢，如果长期堆积在肾、膀胱，就可能刺激癌细胞病变。

三、久咳不愈——警惕肺癌许多人发现咳痰带血，或者因胸痛、吞咽困难等症状而去医院检查时，多半已经是肺癌晚期了。

如果人们有吸烟的经历，久咳不愈，就要去医院了。

四、体重突然下降——可能是胰腺癌如果出现上腹闷胀，或持续有不明原因的腹痛甚至是背痛，照了胃镜或肝胆超音波都没问题;特别是在没有刻意节食的情况下体重莫名减轻，就要警惕胰腺癌了。

五、尿频——当心卵巢癌美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。

另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。

五个信号预示你将患有癌症译者：doriszy 原作者：Dr. David Brownstein五个癌症预警信号和七个健康生活贴士！“你得癌症了”这句是你永远都不愿从医生那里听到的话...因为它意味着一个痛苦的世界和太多的死亡。

但是，这里有一个震惊的消息--大部分此刻已经患有癌症的人们却什么也不知道！这是因为在癌症细胞可以创造危及生命的疾病之前健康的身体素质和强大的免疫系统破环不断出现的癌症细胞...然而总有一些倒霉蛋David Brownstein医生说到不幸的是，北美每天有超过5000人诊断出患有癌症--每年几乎达到200万人！这就是为什么在纽斯迈健康日我要会激动不已的给人家做一个特别介绍--如何预防癌症--由美国最著名的整体医疗实践着，David Brownstein医生讲述。

在接下来的一段时间，Brownstein医生将揭示你患癌症风险的五个预警信号。

你会很惊讶这些是多么的常见。

不过好消息是你不会成为癌症患者。

今天，Brownstein 医生将给人们展现癌症的成因，按照他的简单步骤预防并且甚至可以治愈癌症。

防患于未然的重要性，Brownstein医生会娓娓道来。

与癌症界宣传的相反，人们不会赢得这场战争的胜利。

常规的癌症质量方法是没有效果的。

80年里癌症的整体死亡率没有发生变化。

Brownstein医生是密歇根州西布卢姆菲尔德整体医药中心的医学主任。

他是十佳畅销健康书籍的作者，同样他也是纽斯迈的最流行健康自然的方法的全国著名编辑。

让我们一起去寻找David Brownstein医生。

对于防范癌症他的宝贵意见可以逐步的拯救你的生命，以及你所爱的人的生活！如何预防癌症来自David Brownstein医生大家好，我是David Brownstein医生。

今天我将带个大家五个你似乎患癌的预警信号，以及如何防范它。

我不得不说对于已经被诊断患癌的病人是接受治疗或是有所缓解的患者都具有同等价值。

在接下来的时间里你发现可以逐步拯救你的生活的事情。

5类人注定得癌不做癌症候选人人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们转变成癌细胞的几率。

如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。

第一种：坐下不想动上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。

千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。

德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。

专家指出，工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。

第二种：蔬果吃得少大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。

千万别小看这一生活习惯带来的危害。

由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。

二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。

不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。

三是导致缺乏维生素。

研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。

专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。

粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。

第三种：老是憋大便想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。

一回两回还行，时间长了，就会出问题。

粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。

据调察，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。

专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。

便意一般只会持续几分钟，一旦错过很难再捕捉到。

哪种性格的人最好文章目录*一、哪种性格的人最好*二、哪种性格的人更长寿*三、哪种性格的人最易得癌症哪种性格的人最好在性格和疾病之间存在某些极强的联系。

心理学家将人们地性格分为五大特征,分别是:外向型、随和型、开放型以及尽责型和神经过敏型。

据研究,尽责和开放型人格更能抵御疾病,而神经过敏型则较易患病。

最新研究表明:外向、勤奋、组织能力强的人并不只在聚会和面试上表现突出,他们的健康状况也比一般人更好,患中风,关节炎,糖尿病等病的几率更低。

然而,喜怒无常,焦躁不安,容易感到悲伤的人则更容易患上述病症。

1、开放型性格最好开放型的人富有好奇心和想象力,喜欢运用新点子,有着广泛的爱好。

在开放方面的1到4分中,每增加1分,被诊断出患中风的几率就降低31%,患心脏病的几率降低17%,患高血压的几率降低29%,患关节炎的几率下降21%。

更为开放的性格可能会帮助一个人以更富创造性的方式缓解压力,通过和医生更好的交流改善他们的健康。

2、外向型性格其次外向的人积极,自信,健谈,善于社交,喜欢成为生活和聚会的中心。

研究人员发现在外向方面每增加1分,患高血压的几率仅降低26%3、随和型性格也好随和的人能和他人很好的相处。

他们往往比较体贴,善良,慷慨,愿意帮助他人,信任他人也值得他人信任,愿意妥协。

在随和方面每增加1分,诊断出患关节炎的概率就降低21%。

研究人员之一,约书亚杰克逊博士告诉《每日邮报》的记者:之前的研究从未将随和这一性格特征与健康联系在一起。

所以他想收集将来的研究资料以确认两者之间的联系。

然而,有一种理论体现:良好的社会关系使随和的人远离疾病。

他说:“随和的人让人感到温暖和关心,所以和他人的联系更多。

社会关系和健康紧密相关,有许多研究证明了这一点,这也许就是随和的人不容易患病的原因。

”哪种性格的人更长寿敏感的人相对长寿。

女性一般比男性敏感,这也是女性更长寿的一大原因,因为她们善于表达自己的情绪,遇到问题会寻求支持。

很多人估计都听到癌症两个字都会脸变色的，其实如果癌症可以早一些发现的话，可能会有更大的几率治好的，如果真的是不在意身体的变化的话，癌症可能就真的变的很严重了，六种症状预示癌症如果你关心自己身体一定要记得这些不寻常的正症状了。

一、皮肤改变
通过了一步电影很多人认识到了黑色素瘤了，其实有时候身体的痣变大了就可能成癌。

此外还应注意不正常的皮肤色素沉着，或者皮肤突然发生出血或过多的鳞屑。

至于这些变化发生多久才成为问题，一般认为是几周以上。

二、吞咽困难
如果你经常的感觉到自己原因出一些流食，对于哪些坚硬的食物是不原因的，其实很有可能你就应该注意保健一些自己的食管了，吞咽困难很有可能是食管癌，应请医师检查。

三、吸烟者口腔改变
吸烟有害健康不用说都是知道的，如果吸烟的人应该特别的注意口腔内白斑或舌上白点，这些可能是癌前期表现，可发展成口腔癌。

四、淋巴结改变
如腋下或颈部发现淋巴结肿大，或在其他部位，都要请医师查。

尤其是淋巴结持续增大一个月以上者，要排除炎症或癌症，如查不出原因，则应做活检。

五、局限性疼痛
局限在某部位一直痛，而且无法解释原因，就应请医师检查。

六、无缘无故的体重减轻
中医保健专家提醒：如果你发现自己的体重无缘无故的降低了，不要认为是什么好事情了，其实很有可能是因为患上了甲亢了，甲亢这种疾病就是会让人迅速的降低体重的，一个月里体重却减轻了5公斤，这就要注意了，要请医生查一查。

当然也可能是甲亢，医生会先查甲状腺功能等。

六种症状预示癌症，如果及时的做好癌症的预防了，其实癌症是没有那么可怕的，如果经常的就不关心自己身体的变化，那么身体不好真的是不能埋怨任何人了。

有这10个特征的人你可能拥有“长寿体质”如果退休后，你没有任何慢性疾病，还有以下这10个特征，那就说明您可能是“长寿候选人”哦~01、觉得自己比实际年龄年轻研究发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。

其中，70岁甚至70岁以上的健康老年人认为自己看起来比实际年龄平均年轻10岁。

所以，千万不要早早地认定自己老了、不中用了，多保持年轻心态，人生永远从今天开始！02、肚子上肉少腹部肥胖可不是小事，不仅影响体型的美观，还是一种病前状态的信号——引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。

一项研究显示，腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。

所以，平时还是要多关注腰围，男性不超过90cm，女姓不超过85cm。

晚饭别吃太晚，否则容易肚子长肉哦~03、不打呼噜有人认为打呼噜是“睡得香”的表现，实际上打呼噜是一种病。

一项历时18年的研究发现，睡觉不打呼噜的人寿命更长。

严重打呼噜造成的呼吸反复停止，成为高血压、糖尿病的帮凶，甚至心梗、脑梗、肺梗死的“引爆器”，以及恶性肿瘤发生发展的催化剂。

所以，一旦打呼噜明显，建议到医院检查原因，并获取医生专业的治疗方法。

04、心率慢国内研究发现，人一生总心跳次数约为25亿次~30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。

静息心率偏慢的人寿命长，相反，静息心率大于80次的人寿命就会缩短。

一般在清醒、不活动的安静状态下，心跳维持在每分钟在60~70次较好。

05、平衡感好欧洲《心脏病学》刊登的一项研究称：平衡感差的人早亡风险更高。

因为随着年龄增长，人的肌肉会变松弛，平衡感降低会导致人更加容易摔倒，影响寿命。

06、排便通畅随着年龄的增长，一些中老年人会感觉消化能力不如从前，容易出现排便困难或便秘等症状，这有可能是某些疾病的潜在信号。

而拥有长寿体质的人，即使过了50岁，仍然保持正常的代谢机能，有固定的排便时间和次数，那就说明，你的消化系统十分健康。

07、握手有力握力大小可以反映未来的健康状况。

癌症常见的早期预警信号随着科学技术的不断发展和医疗水平的提高，人们对于癌症的认识也逐渐加深。

癌症是一类严重威胁人类健康的疾病，早期诊断和治疗对于患者的生存率具有极其重要的影响。

了解癌症早期预警信号，可以帮助我们更早地发现癌症并尽早采取相应措施来防治。

本文将分享一些常见的癌症早期预警信号。

1. 异常皮肤变化皮肤是人体最大的器官之一，在某些情况下可以提供关于身体健康状态的线索。

皮肤问题如乳头凹陷、咖啡色素斑点或异常颜色斑块可能是乳腺或皮肤癌等某种类型癌症发生的征兆。

2. 不明原因的持续咳嗽和喉咙异物感持续多周以上、无法解释或没有其他传统感冒或过敏引起原因而出现咳嗽可能是气道或肺癌的早期信号。

常伴随科威特天气、喉痛或感觉有异物卡住喉部。

3. 消化系统问题消化系统癌症（如胃癌，结肠癌）常出现一些早期征兆例如消化不良、反酸、胃部不适、进食困难以及突然的体重减轻等。

这些问题可能表明肠道出现了一些问题，需要引起警惕。

4. 难以愈合的溃疡或肿块任何难以治愈的皮肤溃疡或受伤后持续存在的异常肿块都应该引起我们对癌症风险的关注。

如果这些溃疡出现在乳房、口腔、阴道或直肠区域，应尤为警惕。

5. 改变大小和形态的小赘生物任何体表上长时间存在并持续增大，由原来边界清晰到渐渐失去规律性并颜色改变，并出现红斑样变化会引发你应该考虑是否是皮肤癌。

6. 不寻常的能量丧失和全身乏力长时间感觉疲倦、乏力和持续缺乏精力可以是慢性感染或者癌症的早期预警信号。

虽然这种疲劳可以由各种其他原因引起，但如果长时间存在，应该引起我们对身体健康的关注。

7. 改变排泄习惯突然改变大小、形状或颜色的大便可能是结肠或直肠癌的信号。

此外，经常排便时出现血液或黑色便便也需要引发警惕。

8. 异常出血或分泌物不正常的阴道出血（如非月经期间有阴道流血）是妇科癌症常见的早期预警信号之一。

此外，男性尿血可能是前列腺癌或膀胱癌等问题的迹象。

总结了解癌症早期预警信号对于及早发现和治疗癌症至关重要。

癌症的早期信号5个求救信号不要轻视
癌症的早期信号，随着科技不断的发展，随之带来的是环境的污染，现在生活中癌症患者越来越多，而且一旦发现可能就是晚期了，所以及早的发现癌症就是重中之重！有两个办法：第一就是定期的体检，检查身体各器官是否正常，第二、人的身体发生病变前，会有一些症状，有的症状比较明显，有些就不那么明显了。

当出现下面这5种症状时，一定要重视起来。

一、咳嗽久治不愈
多数情况下咳嗽不是大事，但如果咳嗽久治不愈，这时要想到会不会是癌症引起的，因为癌症不消，咳嗽就会一直存在，比如肺癌或喉癌。

二、大便带血
排除了痔疮等疾病后，出现便血要小心。

消化道肿瘤发生便血的原因主要为大便与肿瘤表面摩擦所致。

随着肿瘤不断生长，肿瘤出现坏死、溃疡而且分泌物增多，便血量会增大，血呈鲜红色；当血液在肠道内存留时间较长时即为暗红色，多与粪便相混，有时还会出现血块。

三、阴道异常出血
女性如果出现了阴道出血、分泌物增多，同时阴道常出现白色分泌物或血色，同时伴随有腥臭味，有可能是宫颈癌的症状。

有时还会伴随腰疼，经休息和治疗也不见缓解，应该提高警惕，及时去医院进
行筛查。

四、小便带血
小便带血，有的肉眼能看到尿带红色，有的通过显微镜才能看到红细胞。

有的伴有疼痛，比如肾结石、尿路结石，有的不伴有疼痛，即所谓的“无痛性血尿”，比如肾癌、膀胱癌。

可见有疼痛的并不一定就更坏，不痛的也许可能更恶性。

7个迹象或是癌症早期预警7个迹象或是癌症早期预警1.疲劳乏力和虚弱皆为癌症的症状，尤其是白血病，白血病也叫血癌。

有关专家提醒，假如人处在睡眠充足和压力不大的时候，仍然会持续感觉身体和心理有着疲惫不堪的感觉，那么建议一定要尽快做个全身的检查。

2.气促呼吸急促可能是肺癌的表现。

如果咳嗽了好几周都没好，不管是干咳还是咳中带痰，都有可能是肺癌的早期迹象，建议及时就医，拍X光片、做CT等检查。

3.胃灼热慢性胃灼痛、轻度恶心感，可能是胃癌的早期表现。

如果服用抗酸剂后，这些症状仍然没有得到缓解，而且饭量比平时减小，饭后有腹胀感，建议及时就医，因为这说明你可能患有胃食管反流，而胃食管反流会加大咽喉癌的癌前病变风险。

4.流感样症状在不知道原因情况下的发烧非常有可能意味着癌症。

而且大多数癌症都有一个共同点，就是在某一个时间段出现发烧，通常都是在癌细胞从原来的位置转移到身体其他部位的时候。

淋巴癌的早期症状与流感尤其相似，如持续发烧、疼痛等。

5.嘶哑如果你上呼吸道感染症状已消失或过敏季节已过，但仍然声音嘶哑超过2周，尤其是症状继续恶化，建议做个检查。

声音嘶哑或喉炎可能是喉癌、肺癌甚至甲状腺癌的外在表现。

在很多情况下，声音嘶哑还可能是食管癌的唯一症状。

6.胳膊痛如果手臂和胳膊内部的痛感，随着时间增长变得越来越严重，很可能是因淋巴结肿大压迫神经导致的，而这是肺癌的症状之一。

类似这种疼痛感不强烈，而且跟肌肉酸痛不一样，而且还是固定在某个特定的位置，和神经痛或关节炎疼痛非常相像。

7.腹胀相比于男性，腹胀是女性较为常见的生理现象，但如果除去月经期前后，每月仍定期发作，尤其是没怎么吃东西，依然腹胀难受的话，建议及时去医院做B超等检查。

因为腹胀是卵巢癌的常见症状之一。

癌症的种类食管癌吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现，反复发作，并逐渐加重。

或在吞口水或吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛。

平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。