2020——2021学年度第一学期六年级心理健康水平测试卷
年级 班 姓名________ 成绩________
一、判断题。（40分）
1、 对青少年学生来说，要使自己达到心理健康的标准，就应做到勤
奋好学，热爱集体，团结同学，尊敬师长，不怕困难，积极上进，注
意培养自己良好的道德品质和开朗乐观的性格。（ ）
2、良好的性格不需要从小培养，长大以后自然能形成。（ ）
3、受到表扬时不骄傲，被批评时能正确对待：与同学相处融洽；遇
到问题能冷静处理。这是良好的情绪。（ ）
4、虽然到了青春期，但是还事事依赖父母，独立意识还没发展。（ ）
5、青春期是生长发育的关键时期，所以要多吃肉，多吃甜食，少吃
水果蔬菜。（ ）
6、心理咨询是指咨询人员运用心理学的技术和方法与咨询对象进行
交谈，以帮助咨询对象解决心理上的问题。（ ）
7、小明遇到困难时，认为反正都不会，干脆放弃算了。（ ）
8、小玲期中考试成绩不好，她认为是自己运气太差。（ ）
9、快考试了，张军认为就是一场考试，不需要复习所以天天晚上打
游戏。（ ）
10、还有一个星期就期末考试了，晓晓认为时间很多，所以很少复习。
（ ）
二、选择题。（40分）
1、以下属于较好的背诵方法的是（ ）。
A、分段背诵B、胡乱背诵C、一次性背诵全文
2、什么是较好的记忆方法（ ）
A、全文记忆 B、制作图表 C、使劲背诵
3、下面哪些是心理健康的表现（ ）
A、智力正常 B、情绪不稳定 C、行为不协调 D、行为反应过度
4、当我们的学习与娱乐发生冲突时，我们应当：（ ）
A、学习后再娱乐 B、娱乐后再学习
C、边学习边娱乐 D、随便，由家人安排。
5、学习中遇到困难的时候，最好的办法是（ ）。
A、立即向老师、同学请教； B、等老师评讲；
C、直接照抄同学的答案； D、放在一边，不去理会。
6、遇到困难时我们应该保持怎样的态度（ ）。
7、 A、消极的态度B、无所谓的态度 C、积极的态度
一 青春期的身体变化
二 男女同学交朋友
三 信息与学习
四 复习有方法
五 考试有策略
六 做个受欢迎的人
七 我能接受的批评方式
八 网上交友大家谈
九 恼人的家规
十 让我自己作决定
十 生命是宝贵的
十二 活着是美好的
六年级上册教材分析
一、教材的基本结构
本套教材是在新课改背景下编写的。教材按专题组织单元，共五个单元组，依次是：迎接青春期，学会学习，善于交往，自立与自主，热爱生命。
二、教材的主要特点
1、体现新的课程改革理念。课程改革强调的两个重要思想就是以学生为主导，让学生明确学习的目标，使学生真正成为学习的主人，自主地探索学习的方法和途径。
2、时代性和针对性。教材选择的内容都是当代中小学生亟需辅导的，如自我意识、环境适应、人际交往、学习困惑、考试焦虑、青春期问题、情绪调控等。通过螺旋霉式上升、有针对性的引导，使学生学会释放情绪和压力，从而达到调节身心的目的。
3、实用性和可操作性。学生用教材可以自学、自悟，教师可以据此教学，通过师生互动，提高教学效果。
4、注重实践性。采用活动式的编排方式，利用多种生动活泼的方式和途径，如情境体验、角色扮演、问题辨析、心理测试、互帮互助等，帮助学生学会自己解决心理问题。
三、教学中需要注意的问题
根据《中小学心理健康教育纲要》，结合小学生的实际，遵循学生身心发展的规律，在教学过程中使科学性、针对性和实效性相结合。以学生为主体，面向全体，以正面教育和预防为主，适当考虑个别差异。以游戏和活动为主，符合小学生的身心发展特点。
心理健康教育课程不是单纯心理学知识的传授，也不是单项心理品质的训练，它以学生个人的直接经验为中心，在学生没有学习知识的压力下，为学生提供了一个放松心情的缓冲地带，使学生在这里能够重新审视自我、认识自我，为更好地发展自我奠定基础。它的侧重点主要包括：良好自我意识的建立、理性价值观念的建立、情绪的合理调控、良好人际的建立，挫折承受能力训练指导等。
让我们成为好朋友
活动内容：小学生人际交往心理辅导。
活动目标：
1.培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生开朗合群的心理。能主动和伙伴们一起游戏。
2.感受集体生活的乐趣。
活动重点、难点：
1.培养学生开朗合群的心理，能主动和伙伴们一起做游戏。
2.怎样使学生主动邀请那些不合群的学生一起参加活动。
活动形式：童话剧、游戏
活动对象：小学二年级学生。
活动时间：40分钟。
活动准备：
1．童话剧《小兔菲菲》。
2. 音乐《我的朋友在哪里》、《找朋友》。
3. 小兔、小猴、小熊、小老虎、蝴蝶等动物的头饰；跳绳、足球等道具。
4. 电脑课件。
5. 布置配画的黑板。
活动过程：
一、创设氛围，谈话导入：
1. 播放音乐《我的朋友在哪里》，师生伴随音乐做拍手游戏，放松心情。（音乐《我的朋友在哪里》）
2.师：大家好！欢迎走进心理健康课。我是你们的大朋友——兰兰老师。愿意和我做朋友吗？我也很乐意成为大家的好朋友。在生活中，与朋友一起学习，一起活动，遇到问题一起商量，一起解决，互相帮助，多开心呀！怎样才能交上更多的好朋友呢？今天，我们活动的主题就是：让我们成为好朋友。
出示活动主题
【设计意图：学生随着熟悉、欢快的音乐进入课堂。老师亲切的笑脸、音乐轻松活泼的旋律，为学生营造了愉快而和谐的氛围，使学生就像是走进了一个温暖的大家庭。教者在平等融洽的师生交谈中揭示主题是非常合适的。】
二、童话扮演，讨论明理
活动一：故事屋---童话剧《小兔菲菲》
（一）童话剧《小兔菲菲》。
首先，我们一起走进故事屋。（出示课件）
1. 师：在美丽的大森林里，生活着一群活泼可爱的小动物。瞧！有憨厚可爱的小熊，有机灵乖巧的小狗，有喜爱跳绳的小猴，有美丽善良的蝴蝶，还有热爱足球的老虎和青蛙。他们总喜欢在一起快乐地做游戏。可是有一只小兔，她却总是不乐意和大家一起玩。今天，在小狗的号召下，大家准备玩老鹰捉小鸡的游戏。小兔又会怎么样呢？这个故事 听过吗？想把这个童话故事演下去吗？
2013—2014学年度上学期
小学二年级心理健康教学计划
一、指导思想：
面对21世纪的激烈竞争，未来人才不仅要掌握现代科学技术，有较全面的能力，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素质。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介，在素质教育中处于重要位置。学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。
二、教学内容分析：
小学二年级心理健康课本，按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育目标培养，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。
三、教学目标：
结合本册内容，在教学活动中，从小培养学生良好的心理素质，开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。
四、教学措施：
1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。 2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
