狄实习周记定稿

精选实习周记范文【五篇】1.精选实习周记范文日子一天一天的过了，我也逐渐的学会了全部的东西，也开始变熟手了。

在这里工作，感觉到自己越来越像是一位真正的服务员了。

和同事们和部长们还有经理们都相处得很好，在这里工作还是很高兴的。

不过，遇到的客人多了，什么样的客人都会有。

在这一个月里面，我接触到过许许多多的人，令自己的知识都有所上进。

还有一次和一个外国人用英语谈天，那次是非常开心的用英语说话的，鼓励着我学好英语。

平时我的英语是非常差的，令我内心非常的纠结。

曾经也很努力过，但还是失败了。

下学期就要四级考试了，一定要努力学好英语。

如果下一次还有机会的话，我还是会到那酒店做事的。

由于它不仅仅的是一份工作，而是一份有更多与人接触的经历，可以提高生活经历，让自己在同龄当中更杰出。

在这里学到的东西是学校里面没有的，而且机会越来越少了，毕业之后就直接进入残暴的现实当中。

而且我觉得带着一个目标去工作是很好的方法，由于我就是这样的，当自己很累的时候，就会想起这个目标令自己鼓起精神连续工作。

2.精选实习周记范文这次实习让我明白进取心是十分重要的。

在工作中仅靠我们课堂上学习到的知识远远不够，因此我们要在其他时间多给自己充电，在扎实本专业的基础上也要拓宽学习领域。

同时在实际的工作中遇到问题时要多向他人请教。

人际沟通也是十分重要的一点，如何与人打交道是一门艺术，也是一种本领，在今后的工作中也是不能忽视的。

立刻就要进入社会的我们也要面临正式的实习了，我想每一次的经历都是一种积存，而这种积存正是日后的财富。

在工作上，在学习上，我们要让这些宝贵的财富发挥它的作用，从而到达事半功倍的成效。

在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践体会不断的运用到实际工作来，充分展现自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程努力。

3.精选实习周记范文实习期间，作为实习班主任，每一天课间操时坚持秩序，监督到位，耐心肠做学生的思想工作。

教师节期间，我在班主任孙老师的指导支持以及学生的用心配合下，筹办了以"尊师重教"为主题的班刊展览活动，得到了老师和学生的极大肯定。

实习报告周记14篇实习报告周记(篇1)过大学三年专业系统的学习，我对市场的相关理论与知识有了一定的认知。

但是这种认知大部分仅仅停留在理论的水平，为了使我们学到的这些理论与实际相结合，系里安排了这次为期八月的认识实习。

实习的第一道坎就是找单位，怀着忐忑不安的心情，我开始寻找实习单位。

实习第一周：实习的第一个星期——“真诚”今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日。

我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。

看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。

踏进办公室，只见几个陌生的面孔。

我微笑着和他们打招呼。

从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。

做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。

看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。

事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获。

有时候，看着霓虹灯，我会幻想，如果我醒来的时候能很会说话就好了。

所以，明天，我沉迷于幻想。

岁月无情。

当我从睡梦中醒来时，炎热的夏天已经过去，初秋带着宜人的微风来到了。

我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。

仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。

我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。

他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。

销售是一门非常严谨的科学，有着认真的工作态度，与同事的合作，加上自身的工作能力和综合素质，这些都是实习生应该努力做好的，也是他们想成为一名优秀的营销人员所要做的。

实习周记范文【精选5篇】1.实习周记范文精选在这短暂的时间里，通过这次在工地的实习，我不但掌控了一些从未接触的，从未学习过的具体环节，而且也巩固了我在学校期间所学习到的理论知识。

锤炼了我的实际操作能力和理论与实践相结合的能力。

当我身处在学校学习这类知识的时候，并未发觉自身学习的理论与实际相差较大。

现在我发觉，一些知识虽然能在短时间内相对照较容易被掌控、被运用在生活当中，但是一些知识却难于掌控，同时也非常不便于记忆，所以对学习当中的我们来说更谈不上掌控运用于实际生活了。

因此，老师所传授的内容虽然多、广、博，但是我们学习到的只是其一部分，或者只是一些皮毛的东西，要想真真正正的掌控所有理论知识，只有通过实际的学习和参观，才能到达这个目的。

这次实习就到达了学习目的，我不仅在实习中学到更多的新知识，也巩固了在学校所学到的理论知识。

以前对一些实验技术要点，只是粗略地知道其作用，而其具体的环节，具体的步骤如何，由于没有实践体会，对这方面知之甚少。

像这样的知识，我们的书本虽有提到，但远不如亲身体会来的成心义。

初次走入自来水厂，对水厂进行了全面的参观，我们这段时间所看到的那些施工技术，了解它们的具体环节及详细步骤。

2.实习周记范文精选通过这次实习，主要有一些体会：第一是个体角色的转变和全部人际关系的变化。

——学校成绩好的同学，从零开始成为未知领域的实习生，熟悉的校园变成了不熟悉的业务单位。

接触到他们的人也换了角色，老师成了领导，同学成了同事。

他们的相处方式完全不同。

在这种转型中，对沟通的认知是非常惨白的。

所以第一次觉得自己没有想象中那么善于沟通。

当然，适应新环境需要一个进程，所以我相信时间和实践会让我很快完成这个角色转换，真正融入职场这个和学校完全不同的社会环境。

在心理上努力适应新环境，体验比实际工作要好。

我亲眼看到了那些兢兢业业、负责任、精益求精、无私奉献的大师们的工作作风。

正是这种工作方式让我感受最深，从实习中受益匪浅。

实习周记版范文五篇1.实习周记通用版范文篇一本周，我们刚到工厂，指导老师就和我们讲起了规章制度和平安操作。

实践操作时，操作人员的思想应高度集中，不允许一边与人谈话一边进行操作。

操作人员操作机器时，应保持糊涂的头脑，严禁酒后或精神疲惫时上岗操作。

模具工应定期检查机床各传动、连接、润滑等部位及防护保险装置是否正常，装模具螺钉必需坚固，不得移动。

机床在工作前应要仔细校好模具，冲床离合不灵，冲头连冲，则严禁使用等等。

然后我们进到工厂车间进行参观实习，刚进入车间，里面的噪音相当的大，工作条件比较艰苦。

进入生产车间，我们看到一种模块式冲压加工系统，由一台带有掌握功能模块式冷冲压的压力机、卷材带材送进装轩、带材矫正机及可编程进给装置等构成。

这种冲压系统在运行时，可进行冲模横向位移、带材进给定位、冲模重复运行及自动调整下工步的冲模调整，等多项功能。

由于在冲压过程中进行可编程冲压，使这种模块式冲压系统能柔性地适应生产需求，能在相同带材上进行不同工件及批次的混合生产，实现不停机的串接式加工，还同时在工件两面冲压加工，极大地提高了工作效率。

参观实习的过程中，我通过看、学、问、想等方式，对车间的日常工作的和技术学问有了进一步的了解，增长了我们的见识。

通过这次的实习，对我的感受很大，实习中看到前辈们操作实践，这些都需要理论学问和工作的实践阅历，也知道了理论学问同样的重要，在以后的学习当中我会努力的学习。

实习结束后让我对工作更加的了解，让我向社会工作又迈出了一小步。

2.实习周记通用版范文篇二这周，作为一名实习生，我努力用一名老师的标准要求自己，对待工作从不敢马虎。

本着对每一名同学负责的态度，我很快的完成了从同学到老师的角色转变。

我虚心向指导老师们请教，敬重学校的各位老师，虚心听取他们赐予我的珍贵的意见。

我努力钻研课本教材，力争每一节课使同学学有所获。

我收获了许多东西，自己也渐渐成长。

总体说来，有以下几点：1、要敬重老师：亲身经受让我真实感受到了老师的辛苦。

实习报告周记通用版实习已经进行了一段时间，通过这段时间的实习，我对我的实习岗位有了更深入的了解，也对实习单位的企业文化有了初步的认识。

以下是我的实习周记。

第一周：刚刚进入实习单位，我对周围的环境还比较陌生。

在导师的带领下，我参观了实习单位的主要部门，并对各个部门的职责有了初步的了解。

在导师的安排下，我参加了一个小组会议，了解了团队的工作内容和合作方式。

这让我对未来的工作有了一个大致的预期。

第二周：本周我开始熟悉实习单位的具体业务。

在导师的指导下，我学习了相关的工作流程和操作规范。

同时，我也开始参与到实际的工作中，协助团队成员完成一些日常的任务。

在实际操作中，我发现理论知识与实践操作之间还是存在一定的差距，我需要在实习过程中不断学习和提高。

第三周：本周我继续参与实际工作，并逐渐承担起更多的责任。

在团队成员的帮助下，我克服了工作中的困难，取得了一定的成果。

同时，我也意识到沟通在团队合作中的重要性，努力提高自己的沟通能力和团队协作能力。

第四周：本周我参加了一个培训活动，提升了专业技能。

在培训过程中，我不仅学到了新的知识，还结识了其他实习生，分享了彼此的实习经验。

此外，我还积极参与到实习单位的各项活动中，融入了实习单位的大家庭。

第五周：本周我开始独立完成工作任务，并在实践中不断总结经验。

在遇到问题时，我主动寻求团队成员的建议和帮助，共同解决问题。

同时，我也开始关注行业动态，了解市场趋势，为团队提供有价值的信息。

第六周：随着实习的深入，我对实习岗位的各项工作已经驾轻就熟。

在本周的工作中，我不仅完成了自己的任务，还协助团队成员完成了其他工作。

同时，我也开始思考如何将所学知识运用到实际工作中，提高工作效率。

总结：通过这段时间的实习，我对实习岗位有了全面的认识，也积累了宝贵的工作经验。

在未来的实习过程中，我将继续努力学习，提高自己的专业素养和实际操作能力，为团队贡献自己的力量。

同时，我也会珍惜与团队成员的合作时光，共同成长，共创佳绩。

实习周记【五篇】实习：顾名思义，就是在实践中学习。

经过一段时间的学习，或者当学习结束时，我们需要了解自己的需求，或者如何在实践中应用这些需求。

由于任何学问都来自实践，属于实践，我们应当把它付诸实践来检验我们所学的东西。

以下是为大家整理的实习周记的文章5篇 ,欢迎品鉴！第一篇: 实习周记实习的第一个星期现实与抱负的差距接近毕业的最终半年，是我们真正实习生活的开头，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开头，是步入社会大展宏图的开头参与了多场的聘请会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开头我的实习生涯。

怀着兴奋、感动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着早晨新奇的空气，向往着新的一天。

来到公司生疏的环境、生疏的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑削减言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟识公司的环境，结识新的同事。

大家好像都非常繁忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。

我们只是简洁的安排到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。

然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟识了公司的环境。

实习的其次个星期小有收获经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有详细的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发大事。

比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的心情，如何进行前期的一个简洁处理等等。

而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

信任大家刚开头实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的"杂活'，由于刚开头对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做"杂活'成了实习工作必做的工作。

虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。

所以说事情是不分大小，只要乐观学习乐观办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

关于实习周记15篇关于实习周记1我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。

初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。

果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。

这些都不是信手拈来的。

都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。

而对我来说，真正的就业也已经不远了。

我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。

同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安! 关于实习周记2重要的是你脑袋里的材料，在了解清楚客户背景资料后，要明确我们交谈的内容要点，这次我们交谈所要达到的结果是什么等等都要在心里有一个简单的规划。

当然这些只是一些要点，更重要的是交谈的技巧等等。

当然以上所谈的那些，老员工是不会告诉你的，比如他这次要谈什么之类的，要如何与客户切开这个话题等等，只能通过几次旁听总结他们与客户在交谈时候的内容要点。

在做足功课后，最重要的也就是实战的演练，因为只有通过不断地演练才有可能有一个进步，要不就只是简单的纸上谈兵了。

关于实习周记3时间过得真快，转眼第十六周已经结束了，深刻体会到“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”，“一屋不扫，何以扫天下”的深刻道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。

实习周记通用5篇实习周记通用5篇【篇一】时间过得飞快，不知不觉，第二周又已完毕此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道这一周我听了很多优秀老师的课，如今的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，如今听课是为了学习教学方法目的不一样，上课的注意点也就不一样了，如今注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛第一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没方法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经历的缘故，也许……整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己绝望透了接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好由于信息技术课都是在机房上，说好上呢，也确实还好上;说不好上也还真不好上，我主要采用演示法和任务驱动来教学，一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探究;其次，课堂的调控和应变才能还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理;再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥希望本周课堂上表达出来的缺乏能在以后的教学工作中得到弥补!实习周记通用5篇【篇二】实习第一周主要任务是见习，以听课为主。

如今听课的感觉和以前不一样：以前听课主要是为了学习知识，而如今听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，如今更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。

关于实习周记七篇关于实习周记七篇时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，一周的经历，可以助长我们的阅历，写一篇周记，将自己的经历记录在里面吧。

在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是整理的实习周记7篇，欢迎阅读与收藏。

实习周记篇1 实习周记一一月十八日星期日晴20xx年1月12日，我来到深圳亚太云网络科技有限公司实习。

对实习工作早就充满了期待，只是做过一点兼职工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围。

这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。

在这种环境下，我就开始了我的实习生活。

第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模及公司的媒体等。

一种媒体，看起来很简单几句话就概括完了，可要真正能熟练介绍，我甚至用了比预期多一整天的时间才能熟练各种说法，但还不能和超市里的营业员们比。

因为这毕竟是我第一次做业务员。

接下来的时间里我就要慢慢开始与顾客交谈，这也是对我一个巨大挑战，因为我都还没有经验，也没有什么说话技巧和口才了，这也就是我的困难所在。

不过我也会在后面的日子里加倍用功，专心致志，突破万难。

因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。

不仅要做业务员，还要做一些杂活，可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位老员工带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名业务员应有的技能，还有一些成交的话术等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。

我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

千里之行，始于足下。

钳工实习周记范文通用版钳工实习周记范文通用版第一周：踏入实习生活本周我正式开始了钳工实习生涯，一切还很陌生，但也充满了期待。

第一天上班，我迅速适应了工作环境并认真观察了工作流程。

老师傅们和同事们都非常友好，对我进行了详细的介绍和指导。

在工作中，我主要负责协助处理辅助工作，如清理设备和备件等，虽然简单，但也是开启实习生活的重要一步。

第二周：学习与实践相结合这一周，我逐渐进入了实习的节奏。

每天我都会认真观察老师傅们的操作步骤，并试着学习和实践。

他们擅长运用钳工工具进行材料切割和焊接，动作熟练而准确。

我虚心向他们请教，他们总是耐心地解答我的问题，并且给予我鼓励。

我也是靠着不断的实践和磨炼，逐渐提高了自己的技能。

第三周：迎来第一个挑战本周，我迎来了第一个真正的挑战，老师傅让我独立完成了一个小的钳工项目。

这个项目要求我进行模具加工，并完成相应的装配工作。

在这个过程中，我遇到了一些困难，但我并没有放弃，继续努力寻找解决方案。

随着时间的推移，我很快找到了合适的解决办法，并成功完成了任务。

这次经历让我更加明白，只有通过实际操作才能真正提高自己的技能。

第四周：亲手完成一件产品第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。

这一周，我有机会亲手完成一件完整的产品。

这个产品是一个小型的机械装置，需要进行钳工加工和装配。

在这个过程中，我深刻体会到每一个步骤的重要性，任何一处细微的差错都会导致整个产品的失效。

因此，我非常细致地操作，注重每一道工序的精确度。

经过一个星期的努力，我终于成功地完成了这个项目，得到了老师傅和同事们的肯定。

第五周：反思与总结进入实习的最后一周，我开始反思和总结这段时间的经历。

通过实际操作和与老师傅们的交流，我逐渐掌握了钳工工具的使用技巧，加深了对钳工加工原理的理解。

我也明白了钳工行业是一个需要不断学习和实践的行业，只有不断提高自己的技能才能在这个行业站稳脚跟。

实习期间，我不仅学到了很多专业知识和技能，更重要的是培养了自己的细心和耐心。