原地双手头上掷实心球说课稿

一、说课稿：尊敬的评委、老师们：大家好！我今天要说的是关于小学体育课程中的一项基本技能训练——双手前掷实心球。

这个项目旨在培养学生的上肢力量、协调性和准确性，也是一项非常实用的体育技能。

我将简要介绍一下本节课的教学目标。

通过学习，学生能够掌握双手前掷实心球的基本技术要领，提高投掷能力；培养学生勇敢、自信的品质以及团队协作精神；增强学生的上肢、腰腹和背部肌肉力量，提高身体协调性。

我将详细说明一下教学内容和教学过程。

1. 教学内容：本节课的主要教学内容是双手前掷实心球的技术训练。

具体包括：（1）讲解双手前掷实心球的动作要领。

（2）示范双手前掷实心球的动作。

（3）学生分组练习，教师个别指导。

（4）进行投掷比赛，检验学习效果。

2. 教学过程：（1）课堂导入：简要介绍双手前掷实心球的重要性和实用价值。

（2）技术讲解与示范：详细讲解双手前掷实心球的动作要领，并进行示范。

（3）分组练习：让学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（4）比赛环节：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷水平。

（5）总结与反思：对本节课的学习情况进行总结，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

我要说明一下教学评价。

本节课的评价主要从学生的技术掌握、参与度、团队协作等方面进行。

希望通过这次教学，让学生在掌握双手前掷实心球技能的也能培养他们的团队精神和积极进取的品质。

二、教案：1. 教学目标：（1）了解双手前掷实心球的基本技术要领。

（2）通过练习，提高学生的投掷能力。

（3）培养学生勇敢、自信的品质和团队协作精神。

（4）增强学生的上肢、腰腹和背部肌肉力量，提高身体协调性。

2. 教学内容：（1）双手前掷实心球的基本技术训练。

（2）学生分组练习，教师个别指导。

（3）投掷比赛，检验学习效果。

3. 教学过程：（1）课堂导入：简要介绍双手前掷实心球的重要性和实用价值。

（2）技术讲解与示范：详细讲解双手前掷实心球的动作要领，并进行示范。

2023双手前抛实心球说课稿2023双手前抛实心球说课稿1尊敬的各位领导、老师们：大家好！今天站到这里，我感到无比荣幸，我知道，在那么多默默无闻、无私奉献的姐妹们中间，我并不是干得最好的，只不过是一个蹒跚学步的娃娃学会了独立行走而已，这过程中，与各位领导的悉心关怀和老师们的热心帮助是分不开的。

记得刚参加工作时，我带着自豪和兴奋来到孩子们中间，望着一张张童稚的笑脸，听着一句句真诚的话语，感受着心与心碰撞时的那份快乐，我觉得自己仿佛走进了生命中最灿烂的时刻。

在工作的实践中，我体会到，要成为一名合格的幼儿教师，只靠自己的一腔热情是远远不够的，只有不断学习，勇敢地探索，才能更好地适应日新月异的幼教事业。

因此，我倍加珍惜工作之余的点滴时间，读书、上网，来进行自我充电，开阔视野，并把更多的精力倾注在孩子们身上，用真诚换取他们的信任，用爱心呵护他们的成长。

孩子的世界是纯真、透明、敏感的，老师的一举手，一投足，即使是一个不经意的目光，也会使孩子们产生深刻的感受。

因此，“把全身心的爱献给孩子”是铭刻在我心中的一句话，在实际工作中，我努力为孩子创设一个充满爱的氛围，用爱去滋润孩子们的心田。

记得我教过一个叫亮亮的小朋友，他是个早产儿，加上营养不良，孩子的手脚不太灵活，生活自理能力困难重重，幼小的他多了几分腼腆，少了几分活泼，总是低着头，偷偷的打量四周，出于爱心和责任，我给了他更多地关注。

每天清晨当他走进教室，我总会以亲切地微笑和他打招呼；每次自由活动，我总会叫上一群孩子和他一起玩；每次做游戏，我更会伸出温暖的双手鼓励他一起参与；遇到一天数次的尿裤子，我只有手把手地教他学着自己上厕所，我将自己爱的情感传递给他，同时也感染了全班的孩子，于是，亮亮的身边多了许多小帮手，小亮亮也渐渐活泼起来。

爱，可以拯救一个身体有缺陷的孩子；爱，可以造就一个健全的人格；爱，是我对幼教事业得承诺，因为爱才是教师最美的语言。

从事幼教生涯已经6年了，虽并非一帆风顺，但是，在这个职业里，我却感到非常的快乐和满足，作为一名幼儿教师，我在撒播着自己的智慧和爱心的同时，也同样收获着来自幼儿世界里纯洁而善良的爱心。

双手头上前抛实心球
作业内容
一、指导思想：
依据《体育与健康课程标准》的要求，本节课在学习原地双手头上前抛实心球的过程中，充分发挥学生的主体地位，培养学生积极思考，认真主动地参与到体育活动中来，培养学生发现问题和解决问题的水平，在学生互帮互助的过程中逐步提升投掷实心球的水平，从中体验成功的乐趣。
二、教材分析：
（3）教师引导学生完整练习
口令语速加快：1—2、3完整练习。建立完整的技术动作概念，同时，在投掷时，利于学生体会用力的协调连接性。教师适时指导、提示，合理使用正误比照法纠正学生可能出现的错误动作。
（4）、学生互助合作、巩固提升
教师引导学生着重从出手的角度，用力的方向去观察、互相评价对方的技术动作的成功之处与缺乏。教会学生互相评价的方法，促动学生之间的相互合作交流，通过反复的练习来共同提升学生原地双手前抛实心球的动作质量。
实心球技术动作较难掌握，先分解后完整，教师以优美的示范并配合以亲和的有声语言来实行教学，符合学生的认知规律，有利于学生逐步掌握实心球的技术动作。
学法：探究法、观察模仿、合作法。
学法适宜，学生学习的兴趣浓，调动了学练的积极性，充分发挥了学生的主体能动性。
六、教学流程：
（一）、开始局部
课堂常规：整队、师生问好、宣布教学内容。
三、学情分析：
初中学生活泼好动，擅长模仿，接受水平较强。学生身体力量素质具备一定的基础，女生相对来说要弱一些。学生对于足球掷界外球动作有一定的理解和理解，虽然器材不同，但动作相近，对于这节课的教学有一定的协助。师生、学生之间关系和谐、融洽，利于教师的引导与学生之间的互助学习。
四、教学目标：
1、90%以上的学生能够知道原地双手前抛实心球的动作要领。
养成良好的课堂组织纪律，让学生明确本课的内容和学习的任务。

原地双手头上掷实心球说课稿一、指导思想认真贯彻新课改的精神，树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。

尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。

二、教材分析双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。

在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，三、学情分析学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作，集体荣誉感较强。

对动作的认识有自己的分析、理解，掌握较快。

因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。

多进行积极性评价如努力、好、很好。

四、教学目标1.技能目标：通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的出手位置和角度。

2.认知目标：使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序。

3.情感目标：培养学生对实心球的练习热情，并通过游戏培养学生齐心协力的团体意识。

五、教学重、难点教学重点：持球动作、出手高度和角度教学难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）六、教法与学法教法：教师主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

七、教学步骤：（一）、开始部分课堂常规：整队、师生问好、宣布教学内容、安排见习生。

主要是为了提高学生的上课注意力，加强学生的组织性和纪律性。

让学生明确本课的内容和任务。

（二）、准备部分热身慢跑操场一圈和徒手操：头部运动；扩胸、振臂运动；肩绕环运动；体转运动、腹背运动；弓步压腿；踝腕关节运动。

目的：针对上肢的一部分准备活动在于加强学生组织纪律，明确教学任务，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。

初中音乐《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标通过本节课的研究，使学生能够掌握以下两点：1. 了解双手头上前掷实心球的基本动作要领；2. 能够正确执行双手头上前掷实心球的动作。

二、教学重点和难点1. 教学重点教学重点主要包括：- 体验双手头上前掷实心球的基本动作；- 研究正确的动作要领，注意力和眼手协调。

2. 教学难点教学难点主要在于保持身体的平衡和视觉的准确性。

学生需要通过练来提高这些方面的能力。

三、教学准备1. 实心球：每位学生准备一只实心球；2. 教学投影仪：用于展示示范动作的录像。

四、教学过程1. 热身活动为了让学生进入状态，做好准备，我们要进行一些热身活动。

可以采用以下方式：- 做一些手臂和肩膀的伸展运动；- 做一些锻炼平衡能力的活动，如单脚站立等。

2. 研究实心球的基本动作要领步骤一：示范和解释老师先向学生展示正确的双手头上前掷实心球的动作，然后详细解释每个动作的要领。

示范时要注重动作的规范和节奏。

步骤二：学生练学生们按照老师的示范和要领进行练。

老师可以逐个学生进行指导，确保每个学生都正确地执行动作。

3. 练和巩固在研究了基本动作要领后，学生们可以进行练。

可以按以下步骤进行：- 分组进行练，每组互相观察，互相指导；- 通过反复的练和调整，不断提高动作的准确性和流畅性。

4. 总结和评价在课程结束前，老师对学生的表现进行评价和总结。

可以通过以下方式进行：- 对学生的表现进行赞扬和鼓励；- 提出改进意见和建议，帮助学生进一步完善动作。

五、板书设计六、课后作业请学生回家复和练双手头上前掷实心球的动作要领，并做好笔记。

初中语文《双手头上前掷实心球》说课稿一、教材分析本节课是初中语文教材中的一篇课文，题为《双手头上前掷实心球》。

通过阅读这篇课文，学生可以了解到实心球在运动过程中的特点与技巧。

同时，课文还融入了一些生活经验，引导学生思考实心球运动中的物理原理。

二、教学目标1.知识目标- 理解实心球的物理特点和运动原理。

- 掌握双手头上前掷实心球的技巧。

2.能力目标- 提高学生的阅读理解能力。

- 培养学生的观察、分析和解决问题的能力。

3.情感目标- 培养学生的团队合作意识，互相帮助和支持。

三、教学重点和难点1.教学重点- 帮助学生理解实心球的物理特点和运动原理。

- 指导学生掌握双手头上前掷实心球的技巧。

2.教学难点- 帮助学生理解实心球的物理原理，引发学生的思考。

四、教学过程1.导入环节通过讲述一个关于运动员拿着实心球在比赛中获胜的故事，激发学生的兴趣和好奇心。

同时，通过提问学生实心球运动的原理，引导学生思考和回答。

2.阅读课文学生阅读课文《双手头上前掷实心球》，并进行理解。

教师可以提问一些具体问题，引导学生深入思考课文内容。

3.实践操作教师带领学生进行实践操作，学生们可以分成小组，互相合作，通过研究实心球的物理原理和运动规律，尝试掌握双手头上前掷实心球的技巧，并进行实际操作。

教师可以给予指导和帮助。

4.总结归纳学生在实践操作之后，教师带领学生进行总结归纳，让学生回顾实践的过程和结果，并分享各自的经验和感受。

5.拓展延伸教师给予学生一些拓展延伸的问题，引导学生进一步思考实心球运动的原理，并提出其他相关问题。

鼓励学生进行独立思考和研究。

五、教学评价1.课堂表现观察学生的参与情况、合作意识和思考能力。

2.作业完成情况布置相关作业，要求学生将实心球运动的技巧和原理进行归纳总结，并进行书面作业的撰写。

对学生的作业进行评价。

六、教学资源- 课文《双手头上前掷实心球》- 实心球（教师提供）- 录像或图片资料（辅助教学）以上是《双手头上前掷实心球》的说课稿，希望能对您有所帮助。

初中化学《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标1. 知识目标：学生能够了解实心球在双手头上前掷时的运动规律。

2. 技能目标：学生能够观察实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并能够分析实心球运动的原因。

3. 情感目标：培养学生团队合作精神和积极参与实验的态度。

二、教学重点与难点1. 教学重点：实心球在双手头上前掷的运动规律。

2. 教学难点：运动的速度和角度对实心球的运动轨迹的影响。

三、教学准备1. 实心球2. 观察记录表3. 视频播放设备四、教学过程1. 引入 (5分钟)老师用一个简短的动画视频向学生展示实心球在不同发力角度下的运动轨迹，并引发学生对实心球运动规律的兴趣。

然后，老师提出一个问题：你们有没有想过为什么实心球在不同角度下会有不同的运动轨迹？2. 实验操作 (15分钟)* 学生分为小组，每个小组一份实心球和观察记录表。

* 在教师的指导下，学生按照不同的发力角度进行实验，记录实心球的运动轨迹和观察到的现象。

3. 数据整理与分析 (10分钟)* 学生将观察记录表中的数据整理到大屏幕上，分析实验结果。

* 学生讨论实验结果，总结实心球在不同发力角度下的运动规律。

4. 理论解释 (15分钟)* 老师向学生解释实心球在不同的发力角度下的运动轨迹是由于重力和运动速度的相互作用所导致的。

* 老师通过示意图和实例，让学生理解这种相互作用，并帮助学生准确描述实心球运动的原因。

5. 拓展实验 (15分钟)* 给学生提供一个拓展实验题目：发力速度是如何影响实心球在不同发力角度下的运动轨迹的？* 学生在小组内进行实验，并记录实验结果。

* 学生将实验结果综合到观察记录表中，并进行数据分析和讨论。

6. 总结与小结 (5分钟)* 学生汇报拓展实验的结果和讨论的结论。

* 老师总结全课，提醒学生实验的重要性和科学思维的培养。

五、课堂小结通过本课的学习，学生对实心球在双手头上前掷的运动规律有了更深入的理解。

通过实验和观察，学生不仅掌握了实验方法和数据处理的技巧，还培养了团队协作和积极参与的精神。

原地正面双手头上掷实心球与素质练习说课稿这节课是高二田径模块中投掷项目实心球的第二课，实心球项目同时是体质测试内容之一。

这是一堂复习课，以高效课堂模式理念为指导，围绕投掷实心球动作的要领和力争达到体质测试的标准开展教学，从课堂的重难点出发，巧设练习手段，层层深入，带领学生模仿、体会、合作探究、归纳总结。

紧紧抓住让学生掌握原地正面双手头上掷实心球的动作要领及如何用力，体会全身协调用力和发展学生身体素质。

一、成功做法：1.目标的确立是适当的、合理的，目标达成度也达到了预期目标。

2.整个课堂学习气氛不错,各教学环节衔接比较自然流畅。

3.注重学生良好行为习惯的养成。

例如怎样有序的拿球还球。

4.尤其在有效发展学生体能身体素质上，采用的是对实心球项目的拓展，如有挟球上抛、挟球后抛、挟球前抛等，为今后教学打开思维的宽度，将体能发展与实心球项目拓展有机结合。

同时，挟球上抛、挟球后抛、挟球前抛等练习手段，增强素质练习的趣味性。

5.实心球是投掷项目的一种，练习密度不容易上去，容易形成教学的低效率，目标难以达成，课堂气氛沉闷。

针对这一情况，我用激情、热情去感染学生；语言提示，调动学生，用正面的评价激励学生，注意了精讲多练，巡视时对各练习小组做到分组指导，个别指导的结合，这样既保证指导到位，又保证练习密度不减，充分保证每一个学生都在提高。

二、不足之处1、实心球是投掷项目的之一，由于受投掷项目安全性较高的思维定视，未能真正敢于放手，而是由教师统一指挥练习，在很大程度上压抑了学生的个性和自主性。

2、在持球练习过程中，有多次只让学生投，未能给出更具体的练习目标。

3.合作、探究放手力度还不够大。

三、教学机智在拓展练习过程中，让学生做挟球前抛时，看到有一名同学用双手将抛出的球接住。

看到这一幕后，我迅速让学生两人一组，尝试一人做挟球前抛，一人接球练习，然后再交换。

效果很好。

四、学生见解和问题用力顺序和如何发力是学生通过模仿、体会及教师的引导、归纳总结出来的。

尊敬的各位评委老师大家上午好我是23号学生，我今天抽签说课的内容是《原地双手上掷实心球》，下面我将从指导思想教材分析，学情分析等八个方面进行我的说课。

一、扌旨导思想本课［翼趣教学为主线，贯彻“健康第一”的指导思想，在教学过程屮遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则。

采用自主练习，分组练习，以及游戏比赛的手段，充分调动学生的积极性，这样学生不仅可以很好的掌握投掷的技术, 还可以培养学牛不怕吃苦，团结协作的精神。

二、教材分析原地双手头上掷实心球是［□径运动屮投掷类的项目，是小学体育教材的重要组成部分，也是小学生比较喜欢的学习内容。

通过练习可以发展学生的灵敏、协调、力量以及爆发力，培养学生对田径运动的热爱，为以后的学习打下良好的基础。

三、学情分析水平三，五年级的学生一般年龄为10-12岁，这一阶段的学生正处于生长发育的少年时期，活泼好动，喜欢并善于模仿，对新的事物充满好奇心，但自我控制力和约束力相对较差，且身体素质具有一定的差异性，因此，在教学过程中我会根据学牛的身心特点，合理安排教学内容，实现有效教学，努力让每一位学生都能感受到运动所带来的快乐。

四、学习目标（1）学生知道原地双手头上掷实心球的正确名称及方法。

（2）80%左右的学生能够初步常握投掷实心球的技术动作，发展学生的上肢力量（3）培养学生坚强、勇敢、敢于克服困难的意志品质，以及团结协作的精神五、教学重难点根据己经确定的学习目标，我确定本节课教学重点是：蹬地、收腹、快速押臂难点是：上下肢协调用力六、教学方法（根据本节课教学内容以及学生的身心特点，我将采用以下方法）（1）情景教学法（2）讲解示范法（3）探究学习和合作学习法七、教学流程本节课我将从准备部分、基本部分和结束部分三个部分进行我的教学一、准备部分8'中小强度（1）首先执行的是本节课最基本的课堂常规一分钟，安排见习生，强调体育课安全问题以及注意事项，组织队形四列横队，要求学生做到快、静、齐。

双手头上前抛实心球说课稿[五篇范例]第一篇：双手头上前抛实心球说课稿今天我说课的内容是（双手头上前抛实心球）。

下面我将从教材分析、学情分析、指导思想、教学目标及教学重点、难点、教学方法与运用、教学过程等方面来说一下。

一、教材分析双手头上前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。

在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。

二、学情分析学生对新鲜事物都充满着好奇心与求知欲，我们要充分发挥学生的主动求知欲望让学生带着疑问一点一点的了解课的内容，让同学们能够在生活中找到学习项目的类似应用。

让学生充分的了解到学习的重要性与必要性。

三、指导思想在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。

使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。

四、学习目标1认知目标：通过实心球的'教学，使学生掌握其动作要领，并能简单描述整个动作。

2技能目标：通过教学，使学生初步掌握双手前抛实心球的动作要领、及练习方法。

3情感目标：通过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦，通过集体的合作，加强班级的凝聚力。

同时使学生能过联想实际，使其了解学习该项技能的必要性。

五、教学重难点教学重点：持球动作、出手高度难点：动作的协调用力（腹背与手）六、教学方法：教法：教师主要采用讲解法、探究法、演示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。

学法：学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

七、教学过程（一）、课的开始与准备部分（用时约10分钟左右）本部分的主要目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课前常规、分队并队跑和徒手操。

积极性评价 ○比赛教学法
学法○自主学习法 ○对比学习法 ○小组合作法
教学过程
一、开始和准备过程 ① 课堂常规 ② 热身活动 I. 慢跑 II. 徒手操 III. 游戏：同心协力
教学过程
• 二、基本部分 学习双手头上掷实心球
练习：1、徒手练习 2、有球练习 比赛：看谁仍的准
教学目标
• 1、通过本次课的教学，使80%学生初步掌 握原地双手从头上前掷实心球技术动作。
• 2、通过双手前掷实心球的教学发展学生上 肢力量以及灵敏、协调等素质。
• 3、通过教学，培养学生团结、合作、积极 进取的集体主义精神。
教学重难点
• 重点：出手速度和角度 • 难点：全身协调用力
场地器材 篮球场 、排球4个 、实心球30个
原地双手头上掷实心球
钦州市第一中学 邱乙洋
指导思想
• 本课贯彻“健康第一”的指导思想，以 “新课程”的教学理念为依据。遵循“学 生为主体，教师为主导”的教学原则，根 据水平二学生的身心发展特征，以实施素 质教育为核心。使学生在掌握运动技能的 同时充分体会到体育课的快乐。
教材分析
• 双手头上前投掷实心球是投掷中最基本的 动作，在义务教育课程标准实验教材《体 育与健康》第六章第三节中能够找到该项 目的原型。实心球项目是我市中考体育考 试中自选项目之一，可见它在初中体育教 学中处在一个比较重要的位置上。它是一 项发展力量素质为主的体育投掷器材，这 项锻炼注重搭配的合理性，主要能够发展 学生的上下肢力量，以及身体协调等素质。
学情分析
• 本课的教学对象是初一年级的60名学生， 男女各半。学生已有较好的学习习惯，爱 表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃， 身体各机能还未完全发育，体质稍差，运 动能力一般。只有让学生在“玩中学，学 中玩”才能符合学生的身心发展特点。因 此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方 式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提 高他们的运动激情。

体育《双手前掷实心球》说课稿及教案一、说课稿：尊敬的评委、老师们：大家好！我是学校的一名体育教师，今天我将为大家说一下关于《双手前掷实心球》这一节课的教学设计。

我要说一下本节课的教学目标。

通过学习，让学生掌握双手前掷实心球的基本技术要领，提高学生的投掷能力，培养学生勇敢、自信、合作的品质。

我要介绍一下本节课的教学内容。

本节课的主要内容是双手前掷实心球，我们将通过讲解、示范、练习、比赛等形式，让学生充分理解和掌握这个技术动作。

我要说一下本节课的教学重点和难点。

教学重点是双手前掷实心球的技术动作，教学难点是投掷时的力量和角度的掌握。

我要介绍一下本节课的教学方法。

我将采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等教学方法，以学生为主体，注重学生的实践和体验。

我要说一下本节课的教学过程。

教学过程分为五个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分和课堂小结。

在开始部分，我会组织学生进行热身活动，以避免运动损伤。

在准备部分，我会让学生进行一些投掷实心球的辅助练习，以提高学生的投掷能力。

在基本部分，我会先讲解并示范双手前掷实心球的技术动作，让学生进行分组练习，进行比赛。

在结束部分，我会让学生进行放松活动，以缓解疲劳。

在课堂小结中，我会对学生的表现进行评价和总结。

二、教案：教学目标：1. 让学生掌握双手前掷实心球的基本技术要领。

2. 提高学生的投掷能力。

3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。

教学内容：1. 双手前掷实心球技术动作的学习。

2. 投掷练习和比赛。

教学重点：1. 双手前掷实心球的技术动作。

2. 投掷时的力量和角度的掌握。

教学难点：1. 双手前掷实心球的技术动作的准确性。

2. 投掷时的力量和角度的协调性。

教学方法：1. 讲解法：讲解双手前掷实心球的技术动作要领。

2. 示范法：示范双手前掷实心球的技术动作。

3. 练习法：让学生进行分组练习，提高投掷能力。

4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，增加趣味性。

教学过程：1. 开始部分：组织学生进行热身活动，避免运动损伤。

②教师总结
2．培养兴趣爱
③ 布 置收 还器 放松、调整呼吸
好，打好运动基
材
2．①学生分组小结自我评估。
础。
②集中汇报。
3．师生再见 ③男生第二组归还器材。
1、 学生能积极参与到实心球练习当中，认真完成老师
运 密度：40%
课
布置的练习任务。
动
后
2、 部分学生练习不认真，比较懒散。
负 平均心率：
小
荷 120~130 次/分
1．绕两个篮球场慢跑两圈。
2．⑴臂绕环 ⑷腹背运动 ⑵体侧运动 ⑸弓步压腿 ⑶体转运动 ⑹仆步压腿
顺时 序间
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
1．培养学生克 服自我的精神 和顽强拼搏的 意识。
2．培养兴趣爱 护，打好运动基 础。
1．学习握球和
持球：五指自然 1．讲解、示范
张开，拇指在球 握球和持球。
记
集中学生的注 原 地 队 列
8 意力。 分 钟
转法：向 左、向右、 向后转。
2．提出要求，口令 指挥。
1．集体练习，在口令下完成。 要求：做到齐、快、准确。
3．学会自我保 护。集中注意 力，意识到做准 备活动的重要 性。
3．热身活 动： 1)绕篮球场 慢跑两圈。
2) 徒 手 操 （动作略）
3．带领学生进行热 身活动。指导学生 进行正确的准备活 动。
后呈八字，掌心 2．要求学生模
向前。握好球 仿练习握球和
后，把球放在头 持球，老师巡视
后。
检查和指导。
2．把实心球后 3．学习原地正
引，身体重心后 面 投 掷实 心球
移 ， 腰 呈 反 弓 练习。

初中物理《双手头上前掷实心球》说课稿一、教学目标1.理解“重力”概念，能够认识到实心球受到地球的重力作用。

2.理解“动能转化”概念，能够观察到实心球的动能转化为重力势能。

3.掌握双手头上前掷实心球的动作技巧，培养学生的动手能力和合作精神。

二、教学内容1.实心球受到地球重力的作用。

2.实心球的动能转化为重力势能的过程。

3.双手头上前掷实心球的动作技巧。

三、教学重难点1.学生理解实心球受到地球重力的概念，能够将其应用于实际问题。

2.学生观察并理解实心球的动能转化为重力势能的过程。

3.学生熟练掌握双手头上前掷实心球的动作技巧。

四、教学准备1.实心球若干。

2.课件和投影仪。

3.操作示范录像。

五、教学过程1.导入新课引入物理原理，通过提问学生“你们曾经观察到过实心球受到哪些力的作用？”并做出回答，引导学生认识到实心球受到地球的重力作用。

通过讲解以及示意图和实际实践，让学生更直观地理解实心球受力情况。

2.展示实验现象展示一个实验现象，即将实心球抛向空中，当球抛到最高点时，实心球自动回到学生手中。

通过实验现象引发学生的好奇心，进一步引导学生体会实心球的动能转化为重力势能的过程。

3.引导探究通过问题引导学生思考：“为什么实心球在最高点会自动回到学生手中？”并让学生以小组形式开展讨论，提出自己的猜想和解释。

4.实验验证组织学生进行实验验证，每个小组只需一个学生站在原地，双手头上前掷实心球，观察实心球的运动轨迹，以及实心球最高点时是否会回到学生手中。

通过实验验证，让学生亲身体验到实心球的动能转化为重力势能的过程，并得到验证实质。

5.操作示范教师进行现场操作示范，向学生展示如何双手头上前掷实心球，讲解正确的动作技巧和注意事项，鼓励学生进行动手实践，并互相合作与交流。

6.小结与总结通过小结，总结实心球受到地球重力的作用以及实心球的动能转化为重力势能的过程。

梳理思路，帮助学生加深对物理原理的理解和应用，引导学生进行归纳总结。

2023年双手前抛实心球说课稿范文（精选7篇）双手前抛实心球说课稿1一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，留意激发学生的运动爱好，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。

以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参加和创新中，体验运动、创建和合作的乐趣。

二、教学目标1、理解掷实心球的熬炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷实力。

2、通过自主探究学习，能驾驭一至二种投掷方法，且动作协调，用力依次正确。

3、提高探究学习的实力，培育创新与合作意识。

三、学生状况学生有特性，有自己的主见，好动、好学，爱好广泛，认知实力、自锻意识、自控实力强。

班级的体育骨干实力较强，学生对体育运动有良好的参加意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

三、教材分析从以往的教学状况来看学生大多不喜爱上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。

如何才能激发和调动学生的学习的爱好与练习的主动性，培育学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳来回接力竞赛等练习方法来调动学生爱好和主动性，并采纳小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。

四、重难点分析教学重点：帮助学生驾驭1至2种投掷实心球的练习方法教学难点：全身协调用力五、教法与学法1、教法：依据学生生理、心理特点，我采纳了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、竞赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

2、学法：采纳小组练习法、小组探讨法、自主学习法、合作沟通法等学法调动学生主动性，让学生成为学习的主体。

六、实践与体会选择性投掷练习A、上一步双手头上掷球B、左右手推球C、双手胯下前抛球D、双手侧撇投球（我选择、我练习、我喜爱）实心球掷远练习以投远为目的进行创新投远练习，不限姿态，只要能投远就行。

（爱拼才会赢）趣味性投掷练习打保龄球、打靶（学以致用）双手前抛实心球说课稿2一、指导思想与理论依据：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”指导思想。

《原地正面双手头上抛实心球》说课稿各位专家评委，您们好！今天我说课的题目是:原地正面双手头上抛实心球。

我将从以下六个方面来实行我的说课。

一、教材分析：原地正面双手头上抛实心球动作技术是中学田径教材的主要内容，它分为准备姿势，后引，展体，抛掷，平衡五个动作环节。

该技术动作能有效发展学生上肢、腰腹力量，提升学生全身协调用力的水平。

本课的教学重点：抛掷的最后用力动作；难点：全身的协调用力。

二、学情分析：本次课的教学对象是初中二年级的学生，水平四，新授课。

初中生求知性强，活泼好动，勇于挑战。

但学生注意力不够集中，学习涌动技术的水平相对较差。

通过本节课的有效学练，能为抛实心球技术的掌握打下良好的基础。

三、教学目标：根据教材分析和学情分析，我将本节课的教学目标设计为：1.认知目标：使同学们初步形成原地正面双手头上抛实心球的动作概念。

2.技能目标：通过教学，使全班85%以上的同学能够基本掌握原地正面双手头上抛实心球的技术动作，提升身体的协调性。

3.情感目标：通过学习，培养同学之间乐于相互合作的情意。

四、教法与学法：本次课我采用的教法有：诱导式教学法、讲解示范法，纠正错误法以及评价法。

在本课的学法中，让学生采用“听、看、练、帮”的学习方法，通过学生合作学练，培养学生的观察水平和实践水平。

五、教学设计：我把本次课教学分为三个部分（一）准备部分8分钟左右首先是课堂常规，接着通过5--6次反口令练习，集中学生注意力，提升兴奋性。

在学生情绪得到调动后，然后带学生做准备活动，先做游戏，“报数成团”。

再做徒手操1上肢运动、2体侧运动、3体转运动、4腹背运动、5踢腿运动、6全身运动。

通过练习，培养了学生参加体育活动的兴趣，为学习原地正面双手头上抛实心球做好身心准备。

（二）基本部分32分钟左右我的教学步骤是：第一、徒手动作练习。

组织学生成四列横队，跟着老师一起做徒手动作（边说边示范），让学生体会后引，展体，抛掷的动作。

第二、模仿练习。

二年级体育说课稿《原地双手头上掷实心球》一. 教材分析《原地双手头上掷实心球》是二年级体育课程中的一节实践课。

本节课通过学习原地双手头上掷实心球的基本技术，培养学生的投掷能力，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。

教材内容紧扣课程标准，符合二年级学生的身心发展特点，有利于激发学生对体育运动的兴趣。

二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，善于模仿，但注意力容易分散，动作协调性相对较差。

在进行原地双手头上掷实心球的学习过程中，学生需要通过反复练习，逐渐掌握正确的投掷技术和动作要领。

此外，学生之间存在一定的体能和技能差异，因此在教学过程中要关注个体差异，合理安排教学内容，使每位学生都能在原有水平上得到提高。

三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握原地双手头上掷实心球的基本技术，理解投掷动作的要点。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握原地双手头上掷实心球的技术，提高投掷能力。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

四. 说教学重难点1.重点：原地双手头上掷实心球的基本技术。

2.难点：投掷时的动作协调性和投掷力度。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。

2.教学手段：实心球、标志物、录音机、视频设备等。

六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，包括集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。

2.准备部分：采用慢跑和关节活动，让学生充分热身，为投掷练习做好准备。

3.基本部分：a.讲解原地双手头上掷实心球的技术要领，示范动作，让学生明确投掷过程中的关键环节。

b.学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

c.小比赛，激发学生的竞争意识，提高投掷能力。

d.总结投掷过程中的优点和不足，再次示范并讲解。

4.结束部分：采用拉伸放松运动，缓解学生在投掷过程中产生的肌肉紧张，同时对本节课进行总结。