老中医养胃秘方

药膳食疗调理消化问题的中药方剂中药方剂作为传统医学的重要组成部分，被广泛运用于调理身体、治疗疾病。

其中，药膳食疗作为一种能够通过饮食来达到调理效果的方法，被越来越多的人关注和采用。

本文将介绍一些适用于调理消化问题的中药方剂，希望对读者有所启发。

一、胃痛方剂1. 方剂名称：香砂养胃汤配方：香砂（10g）、陈皮（10g）、白术（10g）、茯苓（10g）、甘草（6g）、砂仁（6g）适用人群：胃痛、胃胀、食欲不振者方法：将以上药材煮沸，去渣后取汁，分次饮用2. 方剂名称：四君子汤配方：人参（9g）、白术（9g）、茯苓（9g）、生姜（6g）适用人群：脾胃虚弱、消化不良者方法：将以上药材和适量的水一同放入锅中，加热至水沸，稍微焖煮10分钟，滗去渣渣后饮用二、胃酸过多方剂1. 方剂名称：升麻理气汤配方：升麻（10g）、陈皮（10g）、白术（10g）、生姜（6g）、人参（9g）适用人群：胃酸过多、胃胀、烧心者方法：将以上药材加水煎煮，煮至水剩一半时，去渣后分次饮用2. 方剂名称：龙胆泻肝汤配方：龙胆草（15g）、栀子（12g）、黄芩（12g）、黄连（10g）、生姜（6g）适用人群：胃酸过多、幽门螺杆菌感染者方法：将以上药材放入锅中，加适量水煎煮，去渣后饮用三、胃寒方剂1. 方剂名称：理中丸配方：木香（9g）、白术（10g）、干姜（6g）、人参（9g）、茯苓（10g）、陈皮（10g）适用人群：胃寒、腹痛、腹泻者方法：将以上药材研磨成细末，调和均匀，每次取3-5g，用温水送服2. 方剂名称：四逆散配方：附子（6g）、干姜（6g）、肉桂（3g）、炙甘草（3g）适用人群：胃寒、腹冷、腹痛者方法：将以上药材研磨成细末，每次取3g，用开水冲服在应用这些中药方剂时，我们应该注意以下几点：1. 在使用中药方剂前，最好咨询医生或中医师的建议，以确保用药的安全性和准确性。

2. 在煎煮中药时，要严格按照剂量和时间进行处理，以保证药性的有效释放。

胃不好吃什么养胃老中医用这些方法，告别多年老胃病胃病在养而不在治，日常生活中饮食得当，不仅能改善生物钟，还能够调理肠胃，甚至能治疗一系列的胃肠疾病。

那么胃不好吃什么养胃？下面一起来看看吧。

一、胃不好吃什么养胃1、甘草在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。

人们常常能在各种药方之中能见到甘草的影子。

将甘草生用，能治疗咽喉肿痛、痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；将甘草蜜炙，可治疗脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等症状。

2、茯苓茯苓味甘、淡、性平，具有健脾和胃的功效。

能除湿利水，还具有抗衰老的作用。

茯苓除了可做茯苓饼外，还能打磨成粉后放入粥中食用，也可拌蜂蜜后摸到糕点上蒸熟食用。

3、黄芪黄芪是补气的佳品，具有脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。

胃溃疡、胃炎、肝炎、肝损伤的患者可多吃黄芪。

4、黄精黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用。

如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

5、沙参沙参味甘、微苦，性微寒。

归肺、胃经。

有养阴润肺、益胃生津之功。

适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等人群均可服用。

二、日常如何养胃护胃1、细嚼慢咽在吃饭、喝汤的时候要细嚼慢咽，让食物在口中多停留一会，做到充分消化。

喝汤喝水时含一会，也有刺激神经，通知胃部有食物要“吞推下来”了，做好消化的准备。

2、少吃易产气食物当吃了易产气的食物，很容易导致腹中胀气。

如果本身有胃炎、胃溃疡，那在吃了这些易产气的食物就会增加病情。

易产气的食物有很多，例如豆制品、坚果类、玉米、薯条、地瓜。

3、胃反流患者床头抬高一点一般情况下，胃内容物排空需要至少三到四个小时。

中医调理肠胃的秘方肠胃是消化系统中的核心器官，对我们的身体健康起着至关重要的作用。

中医学有许多秘方和方法来调理肠胃，以提升消化功能和保护胃肠道的健康。

本文将介绍一些中医调理肠胃的秘方，帮助读者改善肠胃健康问题。

一、饮食调养饮食习惯是影响肠胃健康的重要因素之一。

中医认为，饮食应该清淡、健康，并遵循进食规律。

1. 合理搭配饮食：应避免过食油腻、辛辣等刺激性食物，如辣椒、花椒等。

多食用新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，有助于促进肠胃蠕动，增加消化道内有益菌的数量。

2. 注意进食规律：尽量保持固定的进食时间，避免过度饥饿或暴饮暴食。

分餐进食，多次少量，有助于减轻肠胃负担。

二、中药调理中药是中医调理肠胃问题的重要方法之一。

以下是几种常见的中药秘方：1. 乌梅泡水：乌梅有润肠通便的功效，将乌梅用温水泡制成浓汤，喝下去可以缓解便秘问题。

2. 山楂煮粥：山楂具有消食理气的作用，可以促进胃肠蠕动和消化功能。

将山楂煮熟后，与大米一起煮成粥，每天食用一碗，有助于改善肠胃功能。

3. 食醋泡葡萄干：食醋可以促进胃液分泌和消化功能，而葡萄干含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动。

将葡萄干泡在食醋中，然后食用，能够调理肠胃功能。

三、穴位按摩中医有许多针对肠胃问题的穴位按摩方法，可以帮助改善肠道功能，缓解不适。

1. 足三里穴：足三里穴位于小腿前侧，当膝盖微屈时，位于胫骨前方髌韧带的外侧凹陷处。

用拇指按压足三里穴，每天早晚各按摩2-3分钟，有助于调理胃肠功能。

2. 人中穴：人中穴位于口唇之间的凹陷处，用食指按压人中穴，早晚各按摩2-3分钟，有助于缓解胃部的不适。

四、精神调养精神状态对肠胃健康同样至关重要。

情绪波动、焦虑和压力都可能导致肠胃问题的加重。

以下是几种中医建议的精神调养方法：1. 调整情绪：尽量保持心情舒畅，避免过度压抑或过度激动。

可以通过休闲娱乐、听音乐、读书等方式来放松自己，舒缓精神压力。

2. 练习气功：中医气功有助于调节体内的阴阳平衡，增强身体的自愈能力。

补脾胃的名方有哪些中药配方补脾胃是中医养生中的重要内容，脾胃是消化吸收的重要器官，如果脾胃功能出现问题，就会出现食欲不振、消化不良等一系列问题。

中药配方是中医最为常见、经典的治疗方法之一，下文将为大家介绍几种补脾胃的名方中药配方以及其制作方法和注意事项。

一、四君子汤四君子汤是由人参、白术、茯苓和甘草组成，四物的功效互补，一起使用可以起到协同作用。

配方：人参10克，白术10克，茯苓10克，甘草5克；做法：将所有材料清洗干净，加入适量的水，煮20-30分钟，然后取出药渣，取其汁液，分三次饮用。

注意事项：1.常用于慢性胃炎、胃下垂、脾虚等患者，不建议肥胖者使用；2.孕妇及高血压、糖尿病等患者应在医生指导下使用，或不建议使用。

二、健脾丸健脾丸的主要材料是山药、糯米、薏米等，其中山药可健脾益胃，糯米可滋阴补血，薏米可利水消肿。

配方：山药150克，糯米250克，薏米50克，清水适量。

做法：1.将山药洗净削皮切成小块；2.将糯米、薏米混合后洗干净；3.将山药、糯米、薏米和适量清水搅拌均匀，放在电饭煲中，煮熟后关电；4.将煮熟的米饭放到小碗中，稍微压紧，然后取出冷却。

注意事项：1.偏胖、胃寒者不适合食用，糖尿病患者也应避免食用；2.煮的时间不能太短，否则成品不易成型，还会有米味；时间过长则会变成粥。

三、益气养脾汤益气养脾汤是一种很好的中药配方，包括人参、茯苓、白术、大枣和陈皮，能有效缓解脾胃虚弱引起的疾病。

配方：人参6克，茯苓6克，白术9克，大枣9枚，陈皮3克。

做法：1.将人参、茯苓、白术、大枣和陈皮清洗干净，备用；2.将所有药材加入锅中，加适量水；3.将药材煮沸，然后改用小火煮40-50分钟；4.最后提取汁液，再根据自己的口味加糖等。

注意事项：1.不建议过量使用，建议向医师咨询；2.过于虚弱和食欲减退的患者不宜使用此配方，以免造成消化不良的情况。

四、中药食谱1.山药糯米粥材料：山药100克，糯米100克，水适量。

胃病是我们日常生活中常见的一种疾病，有的人因为以前不健康饮食习惯或者先天肠胃抵抗力差等等原因导致胃部不舒服，在日常生活中多多注意胃部疾病。

脾胃虚弱四君子汤出自宋朝《太平惠民和剂局方》，是中医最经典的益气健脾方药，由人参（9克）、白术（9克）、茯苓（9克）、炙甘草（6克）。

开胃妙方很多脾胃虚弱的人胃口很小，不愿意吃东西，身体消瘦，中医有个专有名词，叫“纳呆”，纳入的纳，吃饭的意思，呆滞的呆，形容没有胃口。

近代名医张锡纯有一个开胃的小方子，临床应用，效如桴鼓。

生淮山药30克、鸡内金15克，两种药打粉，早中晚冲服。

胃胀胃痛还有一种常见的类型，就是胀痛，不但胃部胀气，而且会牵连到两个肋部，这样的病人中医称为“肝胃不合”或“肝气犯胃”，多由于脾气急躁，肝气太过，伤及脾胃所致。

中医很擅长治疗这样的病，也有很多的方剂可以选择，比如柴胡疏肝散、气滞胃痛冲剂等等。

用完汤药以后，推荐一个中医传统有效的调养方法，是一个有名的药对：天台乌药9克、干百合15克，上药打粉，早晚两次，温开水送服。

胃寒临床上，还有一种更常见的胃痛，我们称为寒痛，常因天气变冷、吃凉东西而引发疼痛。

疼痛时伴有胃部寒凉感，如果吃些温热的东西或外面用热东西温一下，症状就会减轻。

这样的胃痛怎么办呢？最简单的办法，就是喝生姜白糖水，把生姜切成碎末，加入适量白糖，趁热服下，一般都能缓解。

中医认为，生姜可以温胃散寒。

如果寒痛比较明显，也可以服用良附丸，这是中医里面专门治疗胃寒、胃痛的方子。

由高良姜和香附两味药组成。

高良姜长于温胃散寒，比生姜的作用要强，香附长于疏肝行气止痛。

关于药物的用量，原书《良方集腋》上有一段话：本方用治诸胃痛，如因寒而得者，用高良姜6克、香附3克；如因怒而得者，用高良姜3克，香附6克；如因寒怒兼有者，用高良姜、香附各4.5克。

（陈志辉）养生小窍门：足三里善治胃痛。

取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁开1横指，该处即是。

根治一切胃病的14个特效秘方中草药治胃病配方大全生活中很多朋友都会得胃病，所以大家应该注意胃炎、胃胀气、胃溃疡。

胃病会对人的身体造成伤害，那么，得了胃病怎么办?根治一切胃病的14个特效秘方此方通治：各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。

总有效率达98%以上，无任何毒副作用。

在临床应用中已治好无数病例，实乃天下奇珍之方!单纯治疗胃病：消化不良，胃动力不足，胃涨，胃虚，胃寒，看似普通,见效如神。

甘草10克，红枣15个(剪两半)，白术10克，党参10克，北芪15克，黄芪10克，淮山20克(先浸泡半小时或生用半斤)，丹参10克，田七10克，鸡内金10克(吃素者不加)糯米50克。

(糯米多少不限)。

煎服法：洗净加水煎滚，再改小火煎半小时。

一天一剂，早晚煎服。

普通患者3剂即可恢复到70%，但要巩固疗效连服7剂以上。

中草药治胃病配方大全1、吃不进食物，行动困难，用下方:组成A:台乌10克吴萸6克小茴香10克广木香10克黄连8克青皮10克桔梗10克荜澄茄10克佛手片10克甘草6克组成B:苍术10克厚朴花10克建神曲10克陈皮10克山楂10克槟榔10克草果8克草蔻8克砂仁10克麦芽10克甘草6克2、胃痛，兼见胸部有硬块，用下方：组成:台乌10克小茴香10克广木香10克荜澄茄10克郁金15克陈皮15克青皮15克佛手10克玄胡10克丹参10克3、吃饭发噎，足抽筋，用下方：组成:苏梗10克槟榔10克木香6克厚朴15克甘草3克佛手15克木瓜15克苡仁20克4、患胆囊炎、胰腺炎、十二指肠溃疡、支气管炎等病，用下方：组成:黄芩20克郁金15克枳壳10克柴胡10克木香6克茵陈20克山楂15克赤芍15克陈皮10克甘草6克生大黄6克5、食少发吐，软弱无力，周身不适，心跳时快时慢，用下方：组成:羌活15克生地20克秦艽20克防风15克茯苓20克山药20克黄芩15克苍术15克白术20克6、长期吃不下食物，热重，用下方：组成:茯苓10克党参15克白术10克山药15克扁豆10克陈皮6克连翘15克7、食后，食物上逆，用下方：组成A:苡仁30克大枣50克桔梗30克甘草16克组成B:京夏10克黄连6克苡仁30克杏仁10克白蔻10克黄芩10克甘草14克8、头眩晕，脘痛，无食欲，口淡无味，四肢乏力，四五天不解大便:组成:枳壳10克香附10克川芎10克陈皮10克木通10克黄连3克大黄6克黄芩10克芒硝9克连翘10克藿香9克净菊花10克太子参10克柏子仁9克甘草3克9、冷气痛，用下方：组成:白附子10克干姜10克泡参10克肉桂10克丁香5克甘草3克野吴萸根25克花椒根25克香通根25克茴香根25克台乌根25克山当归25克青木香25克(藿香正气散四时宜服)。

补脾胃虚弱的中药方剂大全补脾胃是中医理论中的重要内容之一，因为脾胃的健康状况直接影响着人体免疫、抵抗力和生命力等方面。

而中药方剂常常被用于调节脾胃，因为中药具有温和的性质，可以调整人体的阴阳平衡，提高脾胃的消化吸收能力，缓解脾胃虚弱的症状，预防各种相关疾病的发生。

本篇文章将介绍一些常见的中药方剂用于补脾胃虚弱，以及一些简单易行的食谱和偏方。

同时提醒读者，在使用中药方剂和食谱时，应注意剂量和使用方法，严格遵循医嘱，以免出现不良反应。

一、中药方剂1、健脾益气汤健脾益气汤是中国古代名医张仲景创立的名方，由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮组成，可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀、便溏、乏力等症状。

制作方法：以上药物合适30克，加入水中煎煮，去渣后分成3-4次饮用，可以稍微调整药量根据自身体质和医嘱调整。

2、四君子汤四君子汤是由人参、白术、茯苓、甘草组成的方剂，可用于治疗脾胃虚弱，食欲不振，腹胀腹泻等症状。

制作方法：以上药物适量，加入水中煎煮，去渣后分成3-4次饮用，每次10-15克即可。

3、香砂养胃汤香砂养胃汤是由茴香、半夏、陈皮、甘草、桂枝、生姜、大枣、白果等药物组成的方剂，可以调理胃肠功能和缓解脾胃不适，如腹胀、胃痛等症状。

制作方法：以上药物适量，加入水中煎煮，去渣后分成3-4次饮用即可。

4、参苓白术散参苓白术散是由人参、白术、茯苓、泽泻、白芍等药物组成，可以调理脾胃，又有催产作用，适用于产后脾胃虚弱的女性。

制作方法：以上药物合适，病情轻的患者适量减半使用，加入水中煎煮，去渣后可加入蜂蜜调味。

二、食疗方剂1、生姜糖水生姜糖水是一种很常见的中医食疗方剂，具有温暖胃肠、开胃健脾的作用，为脾胃虚弱、胃口不佳、消化不良等症状患者的饮食佳品。

制作方法：将生姜去皮切片，放入水中煮沸，加入适量的红糖搅拌均匀即可。

2、山药粥山药具有养肝补肺、利水健脾的作用，是脾胃虚弱、贫血、低血压等患者的良好食疗之选。

制作方法：将山药洗净，切成薄片，加入适量的水加热煮沸，然后加入适量的糯米粉，搅拌均匀至煮开之后，转小火熬煮，直到糯米粉完全煮熟即可。

补脾胃的几味中药配方大全作为高级养生师，我们深知脾胃是人体消化吸收的重要器官，一旦出现脾胃虚弱的症状，会导致身体各系统的功能失调。

因此，及时补充营养以维持脾胃的健康是非常重要的，而中药配方是一个不错的选择。

一、四神丸四神丸是一种由中药材混合而成的方剂，通常用于提升身体免疫力、改善胃肠功能，以及增强体力等。

其主要配方包括人参、茯苓、白术和甘草。

用量及制作步骤：1. 将人参、茯苓、白术和甘草按照1:1:1:0.5的比例混合均匀。

2. 将混合后的药材研磨成粉末。

3. 将粉末用蜂蜜或糖浆调制成小丸。

4. 每次服用10粒左右，每日3次。

注意事项：四神丸属于滋补品，不能用于临床治疗，避免过量使用。

二、黄精益胃汤黄精益胃汤属于一种温补脾胃的中药方剂，可以增进食欲、缓解胃痛、调节肠胃运动等。

其主要配方包括黄精、人参、白术、茯苓、陈皮和小茴香。

用量及制作步骤：1. 将黄精、人参、白术、茯苓、陈皮、小茴香混合。

2. 加入足量的水煎煮，煮至剩下约200ml左右的汁液。

3. 每次服用50ml-100ml（随个人身体情况而定），每日2次。

注意事项：黄精益胃汤虽然有调节胃肠功能的作用，但是对于胃肠炎、胃癌等疾病仍需在医生指导下使用。

三、六味地黄丸六味地黄丸是一种比较常用的中药方剂，其主要作用是滋补肝肾、益气养血、强筋健骨等，非常适用于脾胃虚弱、贫血、骨质疏松等。

用量及制作步骤：1. 得到地黄、熟地、山药、枸杞子、巴戟天、牛膝的药材。

2. 按照4:2:2:2:1:1的比例混合均匀。

3. 将混合后的药材煎煮约2小时，煮至剩下50ml左右的汁液。

4. 取1次投入口服，每日2次。

注意事项：六味地黄丸不能过量使用，以免引发药物中毒等情况。

四、艾叶粥艾叶粥是一种常见的中药食谱，可以辅助治疗脾胃虚弱、消化不良、失眠等症状。

其主要材料包括糯米和新鲜的艾叶。

制作步骤：1. 将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。

2. 新鲜艾叶洗净后，用风干方法晾干，将其切碎磨成碎末备用。

中医养生食谱养胃配方大全1. 养胃粥材料：糯米100克，山药30克，红枣5颗，莲子10颗做法：将糯米、山药、红枣和莲子洗净，放入锅中加水煮熟至粥状，可适量加入蜂蜜调味服用。

2. 养胃汤材料：猪肚500克，陈皮5克，山药30克，姜片3片，盐适量做法：将猪肚切块后焯水，将陈皮、山药、姜片一同放入砂锅中，加足够的水，煮2小时左右，加盐调味即可。

3. 养胃粉材料：白术粉、苦参粉、黄连粉各适量做法：将白术粉、苦参粉和黄连粉混合均匀，每天取适量加入温开水中搅拌均匀，空腹时服用。

4. 养胃茶材料：大枣15颗，生姜3片，柠檬1片做法：将大枣和生姜煮沸10分钟，然后加入柠檬片，继续浸泡5分钟后即可饮用。

5. 养胃糖水材料：麦芽糖100克，枸杞10克做法：将麦芽糖加足够的水煮沸，放入枸杞煮熟即可，等糖水冷却后可放入冰箱冰镇后饮用。

6. 养胃鸡蛋羹材料：鸡蛋2个，薏苡仁粉10克，白糖适量做法：将鸡蛋打入碗中打散，加入薏苡仁粉和适量的白糖，搅拌均匀后上锅蒸熟即可食用。

7. 养胃蔬菜汤材料：白萝卜适量，胡萝卜适量，土豆适量，洋葱适量，西红柿适量，盐适量做法：将所有蔬菜洗净切块，放入锅中加水煮沸，煮至蔬菜变软烂后加盐调味即可。

8. 养胃粉丝煲材料：粉丝适量，黑木耳适量，海带适量，豆腐皮适量，香菇适量，鸡蛋1个，盐适量做法：将粉丝、黑木耳、海带、豆腐皮和香菇提前泡软，然后加水和盐一同放入砂锅中，煮熟后打入鸡蛋搅拌均匀即可。

9. 养胃水果拼盘材料：梨适量，苹果适量，葡萄适量，柚子适量做法：将所有水果洗净切块，按照个人口味搭配放入盘中即可食用。

10. 养胃牛奶燕麦粥材料：燕麦片30克，牛奶适量，蜂蜜适量做法：将燕麦片加入牛奶中煮沸，煮至燕麦熟软后加入蜂蜜调味即可。

中医保健中药调理肠胃的良方导言：中医保健久负盛名，其独特的理论和治疗方法在保护和调理肠胃方面也展现出了显著的效果。

本文将介绍一些中医保健中使用的中药调理肠胃的良方。

一、养胃汤养胃汤是一种常用的中药调理肠胃的方剂。

它由黄连、山药、茯苓等多种药物组成，具有益气养胃的作用。

这种中药方剂能够缓解胃痛、恶心、胃胀等不适症状，提升消化系统的功能。

临床实践证明，养胃汤在治疗慢性胃炎和胃溃疡方面有着良好的效果。

二、枸橼代茶枸橼代茶是一种温和的中药调理肠胃的方法。

它以枸橼皮为主要成分，配合其他草药如茴香、陈皮等。

这种中药能够增加胃液分泌，促进食物消化和排出，改善肠胃不适。

此外，枸橼代茶还具有提神醒脑的功效，对于工作压力大、精神疲劳的人群也有辅助作用。

三、祛湿茶祛湿茶是中医保健中用于调理肠胃的中药之一。

由荷叶、苦参、白术等天然植物制成的祛湿茶，可以有效排除体内湿气。

湿气在肠胃中滋生容易导致腹胀、泄泻等不适症状，通过饮用祛湿茶，可以改善湿气积聚的情况，增强肠胃的正常功能。

四、化痰丸化痰丸是一种常见的中医方剂，常用于治疗消化系统疾病。

它由瓜蒌实、莱菔子等多种药物组成，具有清热化痰、调理肠胃的功效。

该中药方剂适用于湿热困脾型的消化不良、恶心、食欲不振等症状。

五、薏苡仁粥薏苡仁粥是一道常见的中医调理肠胃的食品。

薏苡仁是一种具有健脾利湿、消肿利尿的药物。

将薏苡仁煮熟后磨成粉，加入水中煮粥。

食用薏苡仁粥可以改善湿气积聚、腹胀、腹泻等症状，对于慢性腹泻、湿气重的人群特别适用。

结语：中医保健中药调理肠胃的良方众多，每个人根据自身情况选择适合自己的方法最为重要。

在饮食习惯上，应保持规律，避免暴饮暴食；同时，避免寒冷、辛辣、油腻等食物，有助于维持肠胃健康。

最后，有肠胃不适的人群，应及时咨询中医师，以便进行个体化的中药调理方案。