下载文档原格式
五年级语文阅读答题技巧及练习欧阳家百（2021.03.07）知识要点：记叙文答题技巧一、阅读解题步骤：1、通读文章，了解主要内容，揣摩中心思想。
2、认真通读所有题目，理解题意，明确题目的要求。
3、逐条解答，要带着问题，仔细地阅读有关内容，认真地思考、组织答案。
4、检查，看回答是否切题，内容是否完整，语句是否通顺，标点是否正确。
二、主要题型及其解题方法：（1）题型：段意、主要内容的归纳。
1、记叙文：回答清楚（什么时间、什么地点）什么人做什么事。
格式：（时间＋地点）＋人＋事。
2、说明文：回答清楚说明对象是什么，它的特点是什么。
格式：说明（介绍）＋说明对象＋说明内容（特点）。
（2）选择或概括文章的中心（有很多的问答题都是根据中心解答的）。
例如：谈谈你的收获；告诉我们什么道理；你有什么启发？有些文章可以直接在文中找到中心句。
写人的，主要是赞美主人公的某些优秀品质。
写景主要赞美景的美丽可爱。
写物比较复杂一点，单纯写物，就是表达对物的喜欢。
借物喻人和借物喻理的文章，在此类文章的结尾部分，仔细地揣摩，看它那些带有议论性的话，如果有写人的成分，那就是借物喻人；如果有说理的意思，那么一定就是借物喻理。
（3）理解句子的含义。
所谓的含义就是蕴含在文章里面的意思，不是一下子就能看出来的，要通过我们仔细的揣摩，采取一找二写的方法来完成。
句子的意思有明暗两种。
明的就是在文章结束那些议论性的话，你把它拿过来，稍加整理，也能回答。
暗的难度大一点，必须在通晓全文的基础之上，把文章中一些重要的事件所反映的思想感情等的关键词摘录出来，用自己的语言表达出来。
（4）某句话在文中的作用。
1、文首：开篇点题；总起下文。
2、文中：承上启下；总结上文；引起下文。
3、文末：点明中心；深化主题；篇末点题；照应开头。
（5）修辞手法的运用和作用。
1、比喻、拟人：生动形象；答题格式：生动形象地写出了＋对象＋特性。
2、排比：有气势、加强语气、一气呵成等；答题格式：强调了＋对象＋特性。
高原疾病知识及预防有关范文一、如何预防及医治高原反应对于高原旅游者来说，预防高原反应是生命攸关的重要问题。
预防要点和简洁的急救学问，要事先做到心中有数。
做好体检为预防高原反应，高原旅游前应当去的医院仔细做好体检。
患有慢性堵塞性肺病、间质性肺病、各种呼吸功能不全、器质性心脏病、脑血管疾病、高血压病、胃肠道疾病、神经与精神性疾病、严峻慢性疾病等的病人不适合高原旅游。
无法确定平安性时，应当接受低氧试验。
身心预备⑴心理预备：消退恐惊心理，可从书本和向有阅历的旅游者了解有关高原环境、特点和医疗保健学问，增加自信念。
⑵做好顺应性熬炼。
如登山、长跑、负荷行走等，以添加肺活量和增加顺应力量。
⑶了解当地气候特点，带足衣物，留意防寒保暖，避开急性上呼吸道感染。
顺应训练为预防高原反应，进入高原后应留意：⑴保持良好的心态，消退对高原不必要的恐惊心理，避开精神过度紧急，让机体充分休息。
⑵避开受凉。
高原气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。
⑶头两天避开猛烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体渐渐顺应。
⑷饮食宜多吃高糖、优质蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。
⑸禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。
⑹进高原后最好服3-5天抗高原反应保健品。
二、如何预防高原反应如何预防高原反应： 1。
对进入高原地区人员，应进行全面体格检查，一般健壮者较易顺应低氧环境。
凡孕妇及有明显心、肺、肝、肾等疾病，高血压Ⅱ期，患有癫痫、严峻神经衰弱，消化道溃疡活动期，严峻贫血者，均不宜进入高原地区。
2。
平常应加强体育熬炼，实行阶梯上升，使逐渐顺应。
国内报导3日内由平原抵海拔4200m处，急性高原病发生率83。
5%，而由2261m经阶梯顺应在7一15日内抵4200m处时，发病率仅52。
7%。
3。
药物预防。
为防止缺氧所致急性高原反应，可适当采纳药物预防，近年国内报导载氧顺应，即在驻地动身前一天或当天，腰间皮下注氧600一l200ml效果确定，这是急进高原人群或部队集团人群的首选应急措施。
2010年：欧阳歌谷（2021.02.01）科学泰斗——钱伟长赤子从义理到物理，从固体到流体，顺逆交替，委屈不曲，荣辱数变，老而弥坚，这就是他人生的完美力学，无名无利无悔，有情有意有祖国信义兄弟——孙水林孙东林信义言忠信，行笃敬，古老相传的信条，演绎出现代传奇，他们为尊严承诺，为良心奔波，大地上一场悲情接力。
雪夜里的好兄弟，只剩下孤独一个。
雪落无声，但情义打在地上铿锵有力。
3、玉树不会忘记的康巴铁汉——才哇铁汉对乡亲有最深的爱，所以才不眠不休，对生命有更深的理解，所以才不离不弃，铁打的汉子，是废墟上不倒的柱，不断地梁。
他沉静的面孔，是高原上最悲壮的风景。
"雷锋传人"——郭明义传人他总看别人，还需要什么；他总问自己，还能多做些什么。
他舍出的每一枚硬币，每一滴血都滚烫火热。
他越平凡，越发不凡，越简单，越彰显简单的伟大。
舟曲之子——王伟砥柱大雨滂沱，冲毁了房屋掩埋了哭喊。
妻儿需要你的肩膀，而人民更需要你的脊梁。
五百米的距离，这个战士没有回家，那个最漆黑的夜晚，他留给自己一个永远不能接起的电话，留给我们一种力量。
草原曼巴——王万青仁者只身打马赴草原，他一路向西，千里万里，不再回头，风雪行医路，情系汉藏缘。
四十载流年似水，磨不去他对理想的忠诚。
春风今又绿草原，门吧的故事还会有更年轻的版本。
7、烈焰之中筑大爱——王茂华、谭良才炽爱烈火是一场生死攸关的测试，生命是一道良知大爱的考验，你们用果敢应战，用牺牲作答！一对狭义翁婿，火海中三进三出，为人们讲述了什么是舍生忘死，人间挚爱！三栖尖兵——何祥美神兵百折不挠，百炼成钢，能上九天，能下五洋，执著手中抢，百步穿杨，胸怀报国志，发愤图强。
百战百胜，他是兵中之王！最美洗脚妹——刘丽姐姐为什么是她，一个瘦弱的姑娘，一副疲惫的肩膀。
是内心的善良，让她身上有圣洁的光芒。
她剪去长发，在风雨里长成南国高大的木棉，红硕的花朵，不是叹息，是不灭的火炬。
警界保尔——孙炎明活着重犯监室年年平安，而自己的生命还要经历更多风险。
百万公众2019答题题目整理反复练习整理于2020年1月4日星期六，亲自做过的题，可用于学习提高及一、1、生态系统包括什么？√A、森林生态系统B、海洋生态系统C、城市生态系统D、以上都是E、不知道2、客观规律不以人的意志为转移。
这种说法正确吗？√A、正确B、错误C、不知道3、下列属于人体的免疫系统的是哪一项？√A、皮肤和黏膜B、白细胞和血浆蛋白等C、特异性免疫反应D、以上都是E、不知道4、地下商场中遇到纵火恐怖袭击，下列哪一项做法是错误的？√A、沉着冷静，识记方位B、灭火与逃生相结台C、不顾一切跑向出口D、逃生时，尽量低势前进，不要做深呼吸E、不知道5、太空诱变增加了种子资源的变异度，不利于选育具有优良新性状的作物品种。
这种说法正确吗？√B、错误C、不知道6、国际上通常用来表示地震的强度？√A、震级B、裂度C、震源深度D、以上都不是E、不知道7、下列哪种细胞是一种未充分分化、尚不成熟的细胞，具有再生各种组织器官和人体的潜在功能，医学界称为“万用细胞”？√A、细胞B、活细胞C、干细胞D、不知道8、分子是由什么构成的？√A、离子B、粒子C、原子D、电子E、不知道9、血液由心脏____流入全身? √A、右心室B、右心房C、左心室D、左心房E、不知道10、月亮的公转周期是多久？×√A、1天B、28天C、30天E、不知道二1、家庭环境的污染既有化学性污染、生物性污染，又有物理性污染。
这些污染主要来自哪里？√A、厨房B、卫生间C、客厅D、阳台E、不知道2、下列哪种疾病不容易引起猝死？√A、感冒B、大出血C、中毒D、颅脑疾病E、不知道3、输入可信的网站地址，访问的网站一定是安全的。
这种说法正确吗？√A、正确B、错误C、不知道4、海平面上升是一个全球性的环境问题，其主要原因是下列哪一项？√A、地面沉降B、气候变暖C、土地沙漠化D、雨水增多E、不知道5、如果把地球直径比作花生米大小，那么太阳直径可比作什么？√A、乒乓球B、汽车轮子C、足球场D、不知道6、动能与势能的总和称作什么？√A、引力能B、电能C、弹力能D、机械能E、不知道7、下列哪一项是全球最大的生物基因库？√A、热带雨林B、常绿阔叶林C、草甸D、沼泽植被E、不知道8、藏羚羊是国家一级保护动物，是哪里特有的动物？√A、青藏高原B、新疆C、青海D、不知道9、当受外伤引起大出血时，失血量达到身体总血量的多少会有生命危险？√A、0.3B、0.4C、0.5D、0.6E、不知道10、下列哪一项是中国民间贬称为“扫帚星”的天体？√A、流星B、彗星C、矮行星D、小行星E、不知道三1、雾霾不散是因为“核污染”。
高原病防治与健康教案欧阳家百（2021.03.07）授课课题：高原病防治与健康授课时间：月日第周星期授课对象：授课类型：理论课教学目标：通过本次讨论学习使大家对高原病的防治与健康有个直观的认识，对大家在接下来三个月的高原生活有所帮助。
教学要求：1、希望大家能和互相交流促进学习氛围；2、希望大家认真听，抓住重点；教学方法：讨论、启发、讲练结合等教学手段：多媒体教学、录像带、挂图、幻灯片等教时安排: 2个课时参考资料：（《高原与健康》北京科学技术出版社，主编：李天麟）教学提纲：一、高原环境对人体的影响；二、高原常见的病及特点；三、高原卫生防治；四、高原反应的预防；1、引言为了更好地学习掌握今天的学习内容，在学习讨论开始前，先跟大家介绍一下我们驻地地理环境及气候特点等相关知识。
我们这里属于青藏高原东部，海拔2260米，来到了这里想必大家也看到了全线植被稀少，高山积雪终年不化，冰川广布，气候寒冷、降雨少，风沙大，气候多变。
气候特点总结“三低一高”即：低气压（1、沸点低，不利于食物烹煮；2、氧分压低，海拔上升100米，气压下降0.99KPa，红脸蛋多）、低气温（海拔上升1000米气温下降5-6度，全年最高气温24度左右）、低湿度（多风沙、高风速，湿度低）高紫外（皮肤黑）。
恶劣的环境气候特点对人的心理和身体有很多影响。
因此，今天大家抽出这宝贵的时间，一起讨论高原病防治与健康的相关知识，希望通过学习讨论能够帮助大家尽快的适应高原环境。
本人授课经验少，讲得不到位的地方希望大家多批评指正。
2、阐述、分析、推导一、高原环境对人体的影响：从物理、化学、生物等方面讲（一）、物理因素：肠腔易产生膨胀,大气压低,水沸点低影响消化系统,消化不良,食欲不振；寒冷：易冻伤；风大：代谢率提高,加速缺氧；气候干燥：水分蒸发得快,皮肤粘膜干燥,嗓子干,流鼻血紫外线强；光敏性皮肤病,雪盲,高原紫外线强,高原紫外线角膜炎,防护用墨镜,自由基增多,容易衰老。
高原病防治与健康教案欧阳家百（2021.03.07）授课课题：高原病防治与健康授课时间：月日第周星期授课对象：授课类型：理论课教学目标：通过本次讨论学习使大家对高原病的防治与健康有个直观的认识，对大家在接下来三个月的高原生活有所帮助。
教学要求：1、希望大家能和互相交流促进学习氛围；2、希望大家认真听，抓住重点；教学方法：讨论、启发、讲练结合等教学手段：多媒体教学、录像带、挂图、幻灯片等教时安排: 2个课时参考资料：（《高原与健康》北京科学技术出版社，主编：李天麟）教学提纲：一、高原环境对人体的影响；二、高原常见的病及特点；三、高原卫生防治；四、高原反应的预防；1、引言为了更好地学习掌握今天的学习内容，在学习讨论开始前，先跟大家介绍一下我们驻地地理环境及气候特点等相关知识。
我们这里属于青藏高原东部，海拔2260米，来到了这里想必大家也看到了全线植被稀少，高山积雪终年不化，冰川广布，气候寒冷、降雨少，风沙大，气候多变。
气候特点总结“三低一高”即：低气压（1、沸点低，不利于食物烹煮；2、氧分压低，海拔上升100米，气压下降0.99KPa，红脸蛋多）、低气温（海拔上升1000米气温下降5-6度，全年最高气温24度左右）、低湿度（多风沙、高风速，湿度低）高紫外（皮肤黑）。
恶劣的环境气候特点对人的心理和身体有很多影响。
因此，今天大家抽出这宝贵的时间，一起讨论高原病防治与健康的相关知识，希望通过学习讨论能够帮助大家尽快的适应高原环境。
本人授课经验少，讲得不到位的地方希望大家多批评指正。
2、阐述、分析、推导一、高原环境对人体的影响：从物理、化学、生物等方面讲（一）、物理因素：肠腔易产生膨胀,大气压低,水沸点低影响消化系统,消化不良,食欲不振；寒冷：易冻伤；风大：代谢率提高,加速缺氧；气候干燥：水分蒸发得快,皮肤粘膜干燥,嗓子干,流鼻血紫外线强；光敏性皮肤病,雪盲,高原紫外线强,高原紫外线角膜炎,防护用墨镜,自由基增多,容易衰老。
（二）、高原环境对人心理因素的影响：（1）、恐惧心理,先入为主的错误引导,紧张、焦虑,神经调节系统失常；（2）、隔绝影响,远离家乡,不适应环境,沉闷无变化的地貌,生活单调,焦虑、失望等；（三）、缺氧对人体身理功能的影响：1、对各系统的影响（1）、大脑对缺氧最敏感,烦躁不安,失眠,步态不稳,幻觉,头疼,头晕,随集体调节而减轻,消失；（2）、对呼吸系统的影响：呼吸加快,呼吸运动增强,特别是夜间,周期性呼吸是司空见惯的。
周期性呼吸：快速连续的进行三到四次的深呼吸后产生十至十八秒的呼吸暂停,越频繁越表明高原反映加重；（3）、对血管系统的影响,心率较平原地区快20~30次,适应后逐渐减慢,初上高原出现血红细胞和血红蛋白增高,是因为血库持续放血,其后是因为红细胞生成素分泌；(4)、消化系统：对低氧敏感,张力弱,便密,腹泻,持续时间较短；(5)、对肾脏的影响：尿量减少,血尿、蛋白尿就比较严重了,要进行相应治疗；(6)、对胃循环的影响：处进高原地区的人微细管减少,血红蛋白增加；(7)、其他：暂时性的视力下降等,类似症状健康人在进入高原一段时间身体习服后机体可自行调节,症状自行缓解或消失。
2、正确认识高原环境对人体的影响适应高原的方法就是遵循客观规律,能动的创造、控制、改善客观条件,消除不利因素和影响,促进习服与适应；高原环境对人体有利的一面：空气优良,适宜疗养,不缺乏维生素D,甲状腺,肾上腺分泌旺盛,结核、百日咳、变态反映疾病(过敏性皮肤病)等疾病发病率低,传染病少,食物易保存等。
3、进入高原地区心理准备适度紧张可以提高集体的适应能力,过度紧张有危害，一般性的心理训练；树立科学的世界观和高尚的奉献精神；培养良好的意志等；针对性的心理训练；建立在一般性心理训练基础之上,掌握高原常识和高原知识；高原社会环境对处上高原者的心理影响,我们已经具备了完备的后勤保障体系,包括物质、心理培训、医疗条件等；4进入高原地区生理准备（1）、体格检查目的：掌握人体健康状况,发现不适合进入高原者,便于对身体欠佳者在进入高原前、中、后的动态监控。
2、不宜进入高原者凡有下列疾患之一者，不宜进入3000米以上高海拔地区：1）各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率>100次/分，高血压Ⅱ期以上（160-179、100-109），各种血液病，脑血管疾病。
2）慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。
3）糖尿病未获控制；癔病、癫痫，精神分裂症。
4）现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38℃以上或体温在38℃以下，但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
5）曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
（2）、体能锻炼呼吸锻炼：深呼吸、呼吸操,加速高原习服,降低体内CO2浓度；体育锻炼,适当锻炼、适当运动；禁止剧烈运动,在海拔3000m以上地区尤其应当注意；（3）、为何要限制吸烟、饮酒？吸烟及饮酒均易使人产生冷伤。
烟中尼古丁有收缩血管的作用，易促使血压升高，心率增快，加大心脏负荷。
有研究表明，在高原每日吸烟20支造成的体内缺氧，相当于海拔高度上升1000米，并直接导致多器官功能损害。
饮酒不仅使脑血流量增加，而且还由于身体表面血管扩张，散热过多，耗氧增加，使已习服的机体变得易感或加重高原反应。
所以在高原生产、生活要提倡限烟限酒，最好禁烟禁酒。
二、高原常见的病及特点高原病是发生于高原低氧环境的一种特发病，是由于人体对高原低压性缺氧不适应，导致机体病理生理上一系列改变而引起的各种临床表现的总称，而因高原其他非缺氧性致病因素，如寒冷、太阳辐射等引起的冻伤、日光性皮炎等急病则不属于此病范畴。
（一）、高原病的特点：1、在高原环境发病；2、致病因子主要是高原低压性缺氧；3、低氧性病理生理改变是其发病机理的基础和临床表现的根据；4、脱离低氧环境则病情一般呈好转甚至痊愈。
（二）、常见的高原病有以下几种：1、急性高原反应；2、高原昏迷；3、高原红细胞增多症；4、高原高血压；5、高原心脏病；6、高原肺水肿；7、混合型高原病等。
高原病分；急性高原病和慢性高原病。
对于个体来说，发病常常是混合性的难以分清。
整个发病过程中，某个阶段内以一种比较突出。
（1）、急性高原病：急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿初次进入海拔3048米高度后，约75%的人在24小时内出现：头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等一系列的高原不适应症状。
严重者伴随心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿；腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等高原反应症状。
（2）、慢性高原病：高原红细胞增多症、高原血压异常、高原心脏病。
举例：高原红细胞增多症高红症的原因是组织缺氧引起的红细胞增生过度,慢性低压性缺氧是罹患本症的根本原因。
在高原长期大量吸烟将会阻碍氧的传递，减少组织摄氧量，加重低氧血症，从而导致高红症的发生。
高原地区肥胖、夜间睡眠呼吸紊乱等也易诱发红细胞增生过度。
三、高原卫生防治（一）、常见高原病例：一氧化碳中毒、高原雪盲、流鼻血、冻伤、鼠疫等。
（二）、鼻流血的防治平时有鼻腔干燥等症状的人员可用涂抹抗生素软膏、口服维生素C或云南白药等方式预防粘膜糜烂；阶梯式登高方法逐步适应高原环境,可预防初入期鼻出血；注意环境和个人卫生,改善居住环境,调整室内湿度和温度；加强营养,注意食物的调配,多食用新鲜水果、蔬菜,补充维生素、钙等微量元素。
出血量较大时对鼻出血可采用压迫法止血,必要时可采用纱布止血。
另外,在高原期间不要随意用手去抠鼻子,防止鼻流血的发生。
（三）、冻伤处理方法：人员接触、互相照顾,迅速脱离寒冷环境,避免外伤,防感染,保持清洁,树立信心,冻伤晚期要手术干预,治疗并发症,防止以后再次受冻伤。
没有治疗条件时,不要融化冻结组织。
发生小病须早治有两个在平原所谓的小病——感冒与腹泻必须引起高度重视，以免发展为严重的高原病。
感冒在高原可诱发高原肺水肿，腹泻往往会引起全身反应，特别频繁腹泻引起脱水，有可能并发血管内血栓形成，而引起心脑血管疾患。
因此到高原前如果发生感冒或腹泻，最好治愈后再启程；到高原后发生感冒或腹泻，则要时就医，进行认真全面的治疗，防止病情加重或向急性高原病转化在旅客中，有些人患有某种疾病或处于亚健康状态，但自己并不知道。
当他进入高原低氧环境后，病变可以急性发作或迅速恶化，有时非常危险，如频繁心绞痛发作、心肌梗死、脑血管意外、消化道大出血、糖尿病酸中毒等。
因此，在准备进入高原之前，应该到正规的医院做一个全面的体检，如血压、心电图、肺功能、血液生化等为必检项目（四）、初上高原“三不宜”1、不宜剧烈运动。
进入高原地区后高原反应的症状一般会出现在到达后的12到14小时左右。
所以，刚到高原时一定不能剧烈运动，因为运动需要增加对肌体的供氧量，会诱发高原反应提早到来。
因此初上高原要缓步行走，条件允许的情况下要立刻卧床休息。
否则，一旦感觉到反应就意味着身体需要更多的时间来适应了。
2、不宜频频洗澡。
高原地区要注意防寒保暖，千万不可感冒，因为感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因。
初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。
3、不宜大量吸氧。
高原反应如果不是很严重，最好不要大量或频繁地吸氧。
吸氧虽然能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。
在身体条件允许的情况下，给自身以调节适应的时间，慢慢地适应高原缺氧的环境。
四、高原反应的预防（一）、节氧（二）、防止、克服不利的心理因素；避免体力负荷过重。
注意适宜的生活、娱乐、体育锻炼方式,克服急躁情绪,不要逞强争能,娱乐活动避免、、（三）、长时间高声唱歌等耗氧强度大的活动；（四）、服用相应药物。
（五）、保持机体最佳机能状态（六）、心理机能的保护（七）、科学的认识高原的可适应性；（八）、保持乐观的精神状态；（九）、正确的认识环境对人的影响,帮助和消除紧张、恐惧心理。
（十）、生理机能的保护（十一）、防止疲劳作业、预防上呼吸道感染,注意保暖；（十二）、生活注意事项：切忌吃得过饱,最好保持“七分饱”状态；（十三）、睡觉时最好采用高枕、侧卧方式,严防周期性深呼吸，以减少心脏静脉血回流和肺毛细血管充血。
3、总结通过本次学习讨论，想必大家对高原环境有了一个初步的认识。
希望我们的学习能对大家的高原生活有实际的帮助，最后也希望大家在高原的生活期间在健康的基础上，能呼吸到最纯净的高原空气，看到最迤逦的高原风光，品尝最美味的高原食品，也在位最美好、最具特色的高原回忆！。
