你一年的8760小时

读你一年的8760小时心得感悟_你一年的8760小时读后感真心付出，总能收获喜悦和欣慰——就像认真思量过“你一年的8760小时”，甚至“你的一生”的每个人一样。

下面是为大家准备的读你一年的8760小时心得感悟，希望大家喜欢!读你一年的8760小时心得感悟范文1《你一年的8760小时》这本书里艾力写道：”心灵鸡汤吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。

吃多了，肚子会坏，步子会慢，脑子也会乱。

有些时候，把鸡汤和道理放在一边，先迈出一步，然后在实践中不断地总结、修正。

只有这样，我们才不会成为那个懂的很多，会的却不多，最后几乎没有任何改变、一事无成的人。

“ 所以他在开头就给读者表明，这本书也讲道理，但是讲方法。

教别人任何事，”授人以鱼不如授人以渔“吗?在整本书里，他确实在讲述的方法和他自己的故事比讲道理更多，在慢慢读下去这本书的时候，我开始惭愧和剔除了自己对他的偏见，他也不是我在银幕上看到的那个一本正经不够”奇葩“的选手了，他把一个个故事写的真诚而不做作：他写高中的时候第一次有女生来班上找她感谢他的鼓励，误会该女生喜欢自己而在后来像女生告白遭到拒绝，一度感觉抑郁想要轻生，后来主动找到了心理辅导老师才走出了青春期的阴影;他写道父亲因公去世，他回到北京北漂工资不高，为了提升自己的职业能力四处演讲，并且每晚坚持自制”酷艾英语“放在网上，最高的时候得到5000万的点击量;他写他发布在微博有关49天减肥到拥有马甲线的帖子，如果没有做到就给每个转发的人充100元话费，最后有3700个人给他转发了，当然最后他做到了!他也写了很多他自己独创的时间管理和英语学习方法。

例如他独创的”34枚金币时间管理法“，影响上亿人，公益创办早起团，健身团，读书团。

他在自己创办的活动和方法中，他都每天身体力行的执行着。

虽然他曾被新东方两次辞退，但是他的老板(俞敏洪)还是很不吝啬的给他这本书写了一篇很长的推荐序。

我想他的起起伏伏，却终究踏上了成功这条路的秘诀应该是，他一直在总结和修正自己的得失，不管鲜花掌声还是低谷，他追求的不仅仅是成功，更是一种成长。

2023年《你一年的8760小时》读后感《你一年的8760小时》是一本非常有启发性的书。

它以365天中的每一小时为单位，帮助读者意识到时间的宝贵，并鼓励他们更好地管理自己的时间。

通过《你一年的8760小时》，我意识到自己对于时间的浪费和不专注。

在我的日常生活中，我经常会陷入无意义的事情中，比如无尽的社交媒体浏览，无意义的电视观看等等。

这本书让我认识到这些行为对我的时间造成了很大的浪费，而且它们并没有为我带来任何真正的快乐或成就感。

《你一年的8760小时》还提供了一些建议和技巧，帮助读者更好地管理自己的时间。

它鼓励读者制定具体的目标，并坚定地追求这些目标。

同时，它也提醒我们要学会放松和休息，以保持身心健康。

在阅读这本书之后，我决定采取一些具体的行动来改变我的时间管理习惯。

首先，我制定了一个每日任务清单，以帮助我更加专注且高效地完成工作。

我还建立了一个限制社交媒体使用时间的规定，以减少无谓的浪费。

此外，我开始主动寻找和追求对我来说有意义和价值的活动，以提高我对生活的满意度。

这本书的影响不仅仅停留在我个人生活中，它还对我的职业生涯产生了积极的影响。

通过对时间的更好管理，我能够更有效地完成工作任务，并提高我的工作效率。

这不仅给了我更多的时间去追求自己的兴趣和爱好，还为我赢得了更多的自由和灵活性。

总之，我对《你一年的8760小时》这本书的印象非常深刻。

它以一种全新的方式呈现时间的概念，并通过实用的建议和技巧帮助读者更好地管理自己的时间。

这本书对我的生活产生了积极的影响，让我更加珍惜时间，并更有目的地利用每一小时。

我强烈推荐这本书给那些希望改善时间管理的人。

《你一年的8760小时》读后感_1500字《你一年的8760小时》读后感1500字《你的一年8760个小时》要点回顾：1刻意练习，练习-反馈-练习对错误极度敏感，直到改正才进入下一项的练习；2有潜力更要有实力，真正被世界看到的是那些有实力的人。

如果没有实力，潜力等于0，一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。

3列一份在生活中、工作中的不同的角色与目标的清单，每天、每周、每个月回顾一下，不将目光只局限于一点，而是宏观考量自己的各种角色和定位，并时时自我修正。

4百分百的执行力是获得竞争力和话语权的资本，员工不是不可以对工作有所建议，但很多时候，上司并不是想象中那么短视，只是他的很多决定无须解释来龙去脉罢了。

5人应该适时闭嘴，在合适的时候说合适的话；始终应该保持低调，再有成绩也不该急着去展示。

也许你专业能力很强，但团队中需要真正能做贡献的人，不需要影响大家情绪的人。

你自己很开心，别人很痛苦。

即使你可以提升业绩，却是团队负能量的来源，这决定了你不会成为团队的核心，自然无法获得晋升机会，甚至不被开除就不错了。

6每周我也会请3个不同领域的朋友吃饭。

少说多听，听他们聊自己领域的新生事物，问一些我不懂的问题。

一顿饭下来，扩展了思维，引发很多跨界思考。

7成功=方向×方法×努力真正的成功者，必须是方向、方法、努力三者合一的人，不然也难以真正摸到成功的大门。

8全面发展的代价通常不是全面优秀而是全面平庸，这个世界上，真正出彩的往往是那些有一技之长的人。

要想不可替代，就要无可取代！9、34枚金币时间管理法：每天晚上，数一下金币是怎么花的，看一天的时间，都干了什么，高效与否，并记录下来；浪费的时间，拖延的时间，做与工作无关事情的时间，标为红色！2娱乐时间，聚会，约会，玩得很开心的时间，用蓝色标记；看书学习的时间，也可记录于此项；3休息时间，没做什么事情的时间，用绿色标记；4强迫工作的时间，用橙色标记；5高效工作时间，很开心专注的工作，用黄色代替；10、每周记录完成之后，我都会进行一个反思，把每周做的有意义的、傻的事情记下来。

《你一年的8760小时》读后感《你一年的8760小时》读后感（精选11篇）认真读完一本著作后，相信你心中会有不少感想，这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是小编为大家整理的《你一年的8760小时》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

《你一年的8760小时》读后感篇1我给这本书十分，期待更多的人能看到这本书，它不仅给你人生的道理，而且更有人情世故在里面，它不仅给你激励给你打鸡血，更有适当放轻脚步，暂缓前行的忠告，它不仅给你做人做事的方式方法，更给你真人真事的现身说法，它不仅给你鱼，还给你扑鱼的技术，它不仅给你执着追求的勇气，更给你面对弱者的谦让。

从读书学习考北大，学英语，踢足球，练吉他，长跑，健身，参加辩论赛，做演讲，作者自己在实现一个又一个目标，让我们觉得他是强大的，他的强大是通过一个又一个可以量化的标准衡量的，而反观我们呢，就没有那么多现实目标了，比如学习好，不考北大谁知道你学习好，学计算机不考级，谁知道你学的好，学会计不考级谁会知道你学的好，通过他，你会觉得人生要有目标感，不仅要和自己比，还要和别人比。

看着他分享自己的励志感受，我越来越觉得不管多有天赋的人，都是普通人，都会有自己对人生酸甜苦辣咸的理解，你自己当下的感受，无疑，成功的人都经历过，可能比你还更痛苦的承受过，他们能一笔带过，一笑而过，除非写励志书，谁会跟别人分享自己的奋斗史，把自己的脆弱暴露在大众眼中。

最后说一句，人在活的再自我一点，即我自横刀向天笑，任尔东南西北风，哈哈！《你一年的8760小时》读后感篇2在我阅读《你一年的8760小时》这本书的时候，被它讲述的管理时间的方法和故事吸引。

这是一本教你如何管理时间的书籍，我知道自己不是一个擅长利用时间的人，于是我抱着能够更好的学会有效利用时间的态度读完了这本书。

书中讲到：尽你所能，把时间用到极致。

过去的社会，无论如何浮躁、喧闹，每天都还有很多时间可以专注。

读你一年的8760小时心得感悟过去的一年，我度过了8760个小时。

这一年对我来说是充满挑战和成长的一年。

在这里，我想分享一些我从这8760个小时中获得的心得和感悟。

首先，时间的珍贵。

一年有这么多小时，但当我们回顾时，感觉时间过得如此迅速。

这让我意识到要珍惜每一刻，不要浪费时间。

我们应该合理规划时间，做自己认为有意义的事情，而不是无所事事或者把时间浪费在琐碎的事情上。

时间是有限的资源，我们要善于利用它。

其次，坚持和毅力的重要性。

从这一年的经历中，我意识到坚持和毅力是成功的关键。

在追求目标的过程中，我遇到了许多困难和挑战，但只要我保持坚持和毅力，我就能克服它们并取得进步。

没有什么是一蹴而就的，只有通过坚持和毅力，我们才能实现自己的目标。

第三，成长是一场循环。

在这一年中，我经历了许多重大的改变和进步。

我发现成长是一个循环的过程，我们不断地面对新的挑战和困难，从中学习和成长，然后再迎接新的挑战。

成长不是一蹴而就的，它需要我们持续努力和不断学习。

每一次经历都是独特且宝贵的，我们应该从中吸取教训，不断提升自己。

第四，与人为善是最重要的。

在这一年中，我和许多人接触和交往，我发现与人为善是最重要的。

无论是与家人、朋友还是陌生人交往，善良和友善都能带来积极的影响。

与人为善不仅能够获得他人的认可和尊重，也能够培养良好的人际关系。

在与他人交往时，我们应该关心他人的感受，学会倾听和理解，用善良和友善的态度对待他人。

最后，要学会放松和享受生活。

在这一年中，我也经历了许多压力和紧张的时刻。

但我也学会了放松和享受生活。

生活不仅仅是工作和学习，我们也需要给自己放松和休息的时间。

通过做自己喜欢的事情，和朋友家人一起度过愉快的时光，我们可以恢复精力，保持身心健康。

这一年的8760个小时对我来说是宝贵而有意义的。

在这个过程中，我学到了很多，也经历了许多挑战和成长。

我要珍惜时间，坚持和毅力，不断成长，与人为善，并学会放松和享受生活。

希望未来的一年，我能继续在这些方面不断努力，成为更好的自己。

读你一年的8760小时心得感悟这一年，我度过了8760个小时，随着时光的流逝，我也在不断成长和学习。

这里我要分享给大家一些我在过去一年所得到的心得和感悟。

第一，时间就是金钱。

这一年，我深刻体会到时间的宝贵和重要性。

每一分每一秒都是珍贵的财富，我们不能浪费在无意义的事情上。

因此，我尽量合理安排我的时间，将更多的时间用于学习和成长。

这一年，我发现当我把时间用于有意义的事情上时，我取得了更多的进步和成就。

第二，积极的心态决定成败。

积极的心态可以让人更加乐观、自信和坚强。

这一年，我在面对困难和挑战时，养成了积极的态度。

我相信只要努力不懈，付出就会有回报。

正是因为有了积极的心态，我才能战胜一个又一个困难，取得了一些成绩。

因此，我要继续保持积极的心态，勇敢面对未来的挑战。

第三，学习是一种持续的过程。

这一年，我深刻认识到学习永远不会停止。

无论是专业知识还是生活技能，都需要不断地学习和提高。

通过不断学习和积累，我们才能不断进步和成长。

因此，我要努力保持学习的姿态，不断提升自己的能力和素质。

第四，时间管理的重要性。

一个良好的时间管理可以帮助我们提高效率，更好地利用时间。

这一年，我通过不断尝试和总结，掌握了一些时间管理的技巧，比如制定合理的任务计划、设置明确的目标、避免拖延等。

这些技巧帮助我更好地管理我的时间，提高了我的效率。

因此，我要继续坚持和优化我的时间管理方式。

第五，健康是最重要的财富。

健康的身体是我们取得成就和幸福的基石。

这一年，我更加重视我的身体健康，注重锻炼和合理饮食。

我发现只有保持健康的身体，才能有更多的精力去追求梦想和实现目标。

因此，我会继续关注我的身体健康，保持良好的生活习惯。

第六，与人为善建立良好的人际关系。

人是社会的动物，与人相处是我们生活中的一部分。

这一年，我学会了尊重和理解他人，与人为善，与他人建立了良好的人际关系。

我发现与他人的良好关系可以帮助我更好地实现个人目标，并获得他们的帮助和支持。

艾力《你一年的8760小时》读后感心得体会艾力《你一年的8760小时》读后感心得体会看过《奇葩说》的观众应该都听说过艾力。

至少我是看了《奇葩说》才知道的他。

在节目中，艾力是一个典型的“鸡精”，每次发言都非常励志，鸡汤味儿十足。

有些人可能不爱鸡汤，但对于我来说，《奇葩说》第一季我最喜爱的选手，就是艾力了。

后来发现他也在新东方教英语，只不过当时的他已经成为了新东方演讲及培训师，但这不耽误我们有着共同的大Boss，也就是俞敏洪。

艾力毕业于北京大学英语系，而让我感到惊讶的是，他原本被录取的专业是计算机。

后来艾力考虑到个人兴趣果断选择了转专业，到了英语系，跟我的经历又是如出一辙，这让我对这个人更加感兴趣了。

在这本《你一年的8760小时》中，艾力写了很多个人的经历和人生感悟。

他曾经是一个小胖子，和大部分男孩子一样喜欢打游戏，情商不太高，有的时候说话会不小心得罪人。

但他又很不平凡，他有非常强的自省力和意志力让他从90多公斤坚持锻炼减到70公斤，曾在49天的时间成功练出六块腹肌。

他喜欢英语、喜欢演讲，参加了英语演讲比赛，《超级演说家》等节目。

他创办了“酷艾英语”，目前有很多年轻人加入了“酷艾英语全年团”，跟着一起坚持早起、读书、学英语。

平常我们经常会听到别人给出这样的评价，“你很有潜力，继续加油”。

这本书里面有一段话让我印象深刻：“潜力只有真正化为行动，才是你的实力。

最可惜的是有潜力没实力的人，一辈子抱着自己的潜力，却无从发挥，空余嗟叹，空留悔恨。

”现在有很多年轻人是重度手机依赖患者。

曾经的我因为工作需要微信里有十几个大大小小的群，每天都被各种消息充斥着。

还记得那段时间每每离开手机，心里面都不自觉得发慌。

百家笔记网（）手机在帮助人快速获取信息的同时，也让很多人变得浮躁，削弱了我们的专注力，而三心二意只会带来内心更多的焦躁与不安。

在工作和生活上要把事情做好，自控力和执行力显得尤为重要。

史蒂芬·柯维在他的书中提到，我们应该把最多的精力放在重要且不紧急的事情上。

你一年的8760小时读后感导语:你一年的8760小时读后感文/李莹其实很早就有朋友推荐艾力的这本《你一年的8760小时》就购买了这本书的电子版，但是因为当时自我感觉良好，甚至觉得自己的时间管理的能力还可以，就没有真正的去看这本书。

可是近段时间以来，明显感觉自己生活工作力不从心，工作上虽然早出晚归，每天忙忙碌碌勤奋辛苦，却总是还会出现各种问题，搞得自己身心疲惫，效率越来越低。

恰巧特训营这个月的读书计划是自选图书，索性就读了这本。

我对艾力的印象一直就是那个《奇葩说》里面一个不够奇葩的选手。

当我刚刚打开这本书的时候，还是以为这本书就是一本简单的时间管理类的书籍。

但是，当我看完之后，才发现这本书对我来说根本就是一种思维方式的改变，他改变了我的看法，他的努力和拼搏让我钦佩，甚至俞敏洪也在书中评价到“一个人，即使没有任何背景，靠着日复一日的坚持和努力，学会聚焦，在一个领域做到极致，也能闯出属于自己的一片天地。

”曾经和几个朋友聊过，发现不少人我一样，一方面在平淡无趣的生活里渴望鸡汤来给自己一剂清醒，但凡看到一些“深度好文”就会转发点赞。

但是另一方面又从内心排斥抵制这些满是浓浓味精的鸡汤文，经常是上午刚刚斗志满满的转发了一篇“鸡汤文”，下午确发现今天该完成的工作因为拖延而没有完成。

读这些文章的时候热血沸腾，回到现实生活中后，该拖延的工作还是拖延，抱怨各种不如意的事情。

总是觉得这骨感的现实和我们的理想走的越来越远了。

但当读过这本术后静下心来认真审视这一切的时候，才察觉到自己的错误。

“鸡汤文”本身并不是一无是处，它本身就不是什么灵丹妙药，只是我理解错了而已，我们只看到了各种鸡汤文中成功的结果，却没有真正去了解别人为什么会成功；看到的永远都是别人的成功，却忽略了那些成功的人所付出的每一滴汗水；只有梦想的方向，却没有真正朝着梦想迈出第一步。

很多时候我们之所以会觉得生活没有什么大希望，是因为我们根本没有全力以赴；我们之所以会觉得励志很虚无，是因为我们根本没有付诸实践；我们之所以虚度终日，是因为我们心中没有希望与梦想！周星驰在《喜剧之王》有一句经典台词：“一个人只有心中充满激情，他才会努力向上，才会积极改变自己的生活。