酸枣仁的用量

酸枣仁泡水喝的方法首先，准备好适量的酸枣仁和清水。

一般来说，每次泡水喝的酸枣仁量为10克左右，清水量约为300毫升。

将酸枣仁洗净后放入茶杯或玻璃杯中。

接下来，烧开适量的清水。

水开后，待水温稍降至80摄氏度左右时，将热水冲入装有酸枣仁的杯中。

用盖子盖好杯口，焖泡约10分钟左右，待酸枣仁泡发后即可饮用。

酸枣仁泡水的时间不宜过长，一般来说，泡水时间以10分钟为宜。

如果泡水时间过长，酸枣仁中的药效成分易被过多溶解，导致水味过于苦涩，影响口感。

同时，泡水时间过长也会导致酸枣仁中的营养成分流失过多，降低了其药用价值。

酸枣仁泡水的温度也是需要注意的。

水温过高会破坏酸枣仁中的有效成分，影响药效。

因此，在冲泡酸枣仁时，水温宜控制在80摄氏度左右，这样可以更好地保留酸枣仁的药用价值。

此外，酸枣仁泡水的次数也有讲究。

一般来说，同一份酸枣仁可以冲泡2-3次。

每次冲泡后，酸枣仁的药效会逐渐减弱，因此建议一天内饮用1-2次即可。

酸枣仁泡水喝的方法简单易行，但在饮用时也需要注意一些事项。

首先，因为酸枣仁具有滋补作用，因此在一些特定情况下，如孕妇、产妇、小儿等，需要在医生的指导下饮用。

其次，酸枣仁泡水不宜空腹饮用，最好在餐后饮用，以免对胃肠道产生刺激。

另外，如果您正在服用药物或有特殊疾病，建议在医生的指导下饮用，以免影响治疗效果。

总的来说，酸枣仁泡水喝是一种非常传统的滋补养生方法，适量饮用有助于改善身体状况，但在饮用时需要注意方法和事项，以免造成不必要的影响。

希望大家在享受酸枣仁带来的好处的同时，也能够正确地掌握酸枣仁泡水的方法，让其发挥最大的功效。

酸枣仁一次吃多少最好酸枣仁吃多了有什么后果
酸枣仁生用味甘，性平。

养血益气、宁心安神；炒后增强益气醒脾、敛汗宁心之功。

一、酸枣仁一次吃多少最好
酸枣仁的有效成分是果仁；每次的用量15克左右，每天用量可以在60克左右，由于药性和缓，用量稍多不碍事。

酸枣仁的性能：味甘、酸，性平。

能滋养心肝，安神，敛汗。

含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。

有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。

其用途：用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘;体虚多汗。

用法：一日10~15g。

煎汤，煮粥;研末服，每次3~5g。

二、酸枣仁吃多了有什么后果
不良反应
口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱。

酸枣仁的毒性
酸枣仁150克/公斤给予小鼠灌胃无毒性症状，大鼠慢性毒性实验证明其毒性极低，小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015克/
公斤。

但极大剂量亦可有毒性表现。

三、酸枣仁有什么副作用
作为一种中药，酸枣仁的副作用是比较小的，大家可以放心食用，但是在使用酸枣仁的时候，我们需要注意很多问题，了解酸枣仁的宜
忌，同时还应该了解酸枣仁的使用方法，就能够保证酸枣仁的疗效。

酸枣仁养肝，宁心，安神，敛汗。

有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用。

对子宫有兴奋作用。

用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘;体虚多汗。

酸枣仁用量关于《酸枣仁用量》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

酸枣这类天然的的果实是很受人热烈欢迎的，因为它不但吃起來味儿发酸，并且也有许多别的的功效，例如常常非常容易失眠的人每日吃一些定量分析的酸枣仁，一段時间后失眠状况就能获得显著减轻，可是酸枣仁尽管效果非常的好，却也需要控制量，吃的过多反倒不太好。

那麼酸枣仁的使用量应当多少钱?用在不一样的地区使用量是不一样的，在治失眠时，每天晚上临睡前1钟头上下服生枣仁散或炒枣仁散，或二者更替服食，每一次3g、5g和l0g，数最多有1次服30g者，连服7日。

治失眠病人87例，高效率为73.5%，并说明生品与炒用一样合理，由此觉得“多眠用生”恐系不稳定之谈。

有7例一次内服生或炒枣仁散20—30g，未发觉一切副作用及麻醉功效。

又用于酸枣仁、延胡索主导药的棘籽酸枣仁安神胶囊，每一次服1粒(重0.5g，非常原生态药5g)，临睡前三十分钟温水吞食，连服3日为1治疗过程，一般1到2治疗过程。

治心脏虚损，神智不清不守，可怕惊惕，常多恍惚之间，便于记忆减退，睡卧不宁，梦涉风险，一切心疾：酸枣仁(微炒，削皮)、山参各50克，辰砂(研细，水飞)25克，乳香(以乳钵坐水槽中研)0.5克。

上四味研和停，炼蜜丸如弹子锁大。

每服一粒，热酒化下，枣汤亦得，中空临卧服。

(《局方》宁志膏)治阴亏内火，心神不安证：生地黄120g，山参15g，紫丹参15g，沙参15g，白茯苓15g，远志15g，橘梗15g，五味子30g，当归身30g，天门冬30g，麦门冬30g，柏子仁30g，酸枣仁30g。

涂药为末，炼蜜丸如梧桐子大，硃砂三、五钱为衣，临卧竹子叶煎汤下三钱，或圆眼汤佳。

聚瑞酸枣仁养心安神，为臣药。

天王补心丹(《校注妇人良方》)当酸枣仁配生栀子，治内火过旺之心烦，梦多，失眠。

全球平淡无奇之大，方式千奇百怪，仅仅等候我们去发觉去探索寻找，只是是一个炒酸枣仁我们便会发觉有许多的方式，比如去治失眠容易上火心神不安这些。

酸枣仁一次吃多少克关于《酸枣仁一次吃多少克》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

酸枣仁是一种能够当药的食物，有很多常常失眠的人能够多吃一些酸枣仁来治失眠，由于酸枣人自身就具备安神补脑的作用，针对常常觉得到心里烦躁的人还可以吃酸枣仁来减轻。

可是吃一切东西都需要注重量，吃的过多反倒会具有反过来的功效。

那麼酸枣仁一次吃是多少克较为适合呢?酸枣仁粉一次吃是多少好呢?如果是有包裝的酸枣仁粉，一般都是有真空小包装，每一次一小包用温开水冲服就可以。

如果是散称的酸枣仁粉，则大约一次服食10克上下。

实际一次吃是多少还需要依据实际的状况而定，例如，如果是服食酸枣仁粉医治长期性顽固性失眠，则是吃30克上下，假如失眠没多久，十克上下就可以了。

究竟10克多少钱?一般一般的汤勺，大约一勺是6-7克上下，大伙儿再依据自身的病症要求来调整就可以。

酸枣仁粉一般可餐前和临睡前用，大多数服食方式都是建议大伙儿晚上睡前服用10克，那样实际效果会比较好。

可是，如果是比较严重失眠抑郁症病人，服食酸枣仁粉的另外最好是遵循医生叮嘱服食医治药品，实际效果才更强。

酸枣仁粉确实有滋阴养血的功效，能够协助提高睡眠质量品质。

可是，假如病症比较严重得话，仅仅吃一些酸枣仁粉是沒有多少功效的，建议大伙儿早些治疗，不必自主随便食疗，食疗也是有忌讳的。

每日身心健康的人每日能够摄取60g酸枣仁，但最好是分数次摄取，一次摄取15g就可以。

酸枣仁的药效還是较为缓和的，假如超出使用量一点是不容易有哪些副作用的。

酸枣仁的特性：味甘、酸，性温。

能滋润心肝，安神助眠，敛汗。

含过多人体脂肪油和蛋白，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维他命C。

有镇定、摧眠、止痛、抗惊厥功效;有一定的降血压功效;对孑宫有激动功效。

其主要用途：用以阴血不够，心悸怔忡，失眠记忆减退;体虚多汗。

使用方法：一日10~15g。

煎汤，熬粥;研粉服，每一次3~5g。

酸枣仁汤，酸枣仁（炒）15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。

歌诀酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然入睡梦香甜。

组成酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎用量酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。

用法上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服。

现代用法：水煎，分3次温服。

功用养血安神，清热除烦主治肝血不足，虚热内扰证。

虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红，脉弦细。

方义本方证皆由肝血不足，阴虚内热而致。

肝藏血，血舍魂；心藏神，血养心。

肝血不足，则魂不守舍；心失所养，加之阴虚生内热，虚热内扰，故虚烦失眠、心悸不安。

血虚无以荣润于上，每多伴见头目眩晕、咽干口燥。

舌红，脉弦细乃血虚肝旺之征。

治宜养血以安神，清热以除烦。

方中重用酸枣仁为君，以其甘酸质润，入心、肝之经，养血补肝，宁心安神。

茯苓宁心安神；知母苦寒质润，滋阴润燥，清热除烦，共为臣药。

与君药相伍，以助安神除烦之功。

佐以川芎之辛散，调肝血而疏肝气，与大量之酸枣仁相伍，辛散与酸收并用，补血与行血结合，具有养血调肝之妙。

甘草和中缓急，调和诸药为使。

配伍特点诸药相伍，标本兼治，养中兼清，补中有行，共奏养血安神、清热除烦之效。

运用本方是治心肝血虚而致虚烦失眠之常用方。

临床应用以虚烦失眠，咽干口燥，舌红，脉弦细为辨证要点。

加减化裁血虚甚而头目眩晕重者，加当归；白芍、枸杞子增强养血补肝之功；虚火重而咽干口燥甚者，加麦冬、生地黄以养阴清热；若寐而易惊，加龙齿、珍珠母镇惊安神；兼见盗汗，加五味子、牡蛎安神敛汗。

附注附方甘麦大枣汤组成甘草、小麦、大枣。

功用养心安神，和中缓急。

主治脏躁。

精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚则言行失常，呵欠频作，舌淡红苔少，脉细略数。

出处《金匮要略》[1]化裁方之间的鉴别本方与酸枣仁汤均属滋养安神剂，均可用于治疗阴血不足之失眠不安。

然酸枣仁汤重用酸枣仁养血安神，配知母、茯苓滋阴清热，除烦安神，故重在养血清热，除烦安神，适用于心肝血虚，虚热内扰之虚烦失眠，心悸，伴咽干口燥等。

酸枣仁的用法用量与妙用单方偏方【来源】本品为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。

【别名】酸枣核、山枣仁、山酸枣、枣仁。

【处方用名】枣仁、酸枣仁、生枣仁、炒枣仁。

【用法用量】入汤剂，常用量为10~18克。

也可研末，睡前吞服，每服1.5~3克。

外用适量。

【产地采收】主产河北、陕西、辽宁、河南等省。

山东、内蒙古、甘肃、山西、安徽等地也产。

秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。

【炮制研究】酸枣仁为中医宁心安神药。

在炮制方面，从古到今，对生用与炒用的作用众说不一。

近代通过对生、炒枣仁水煎剂药理作用的比较表明，生、炒枣仁对中枢神经系统均成镇静、安眠、抗惊作用，二者之间无差别。

【性味归经】甘、酸、平，归肝、胆、心经。

【功能主治】补肝，宁心，敛汗，生津。

用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。

实火、滑泻者及孕妇均慎服。

【现代研究】含酸枣仁皂甙A、B；皂甙B水解得酸枣仁皂甙元，皂甙元经硫酸水解得红子木内脂。

另含有白桦脂酸、白脂醇。

还含黄酮类成分当药素。

此外，还含有胡萝卜甙、阿魏酸、植物甾醇、脂肪油核和大量维生素C等。

【妙用单方】【方一】组成：酸枣仁适量【用法】用酸枣仁炒后贴于耳穴，主穴为耳神门、皮质下，配穴为心、肾、脑点。

每次选1~2穴，双耳同时应用。

一般5日换药1次(夏季3目)，4次为1疗程。

【功能主治】失眠。

主治各种失眠。

【疗效】治疗30例，结果显效9例，进步19例，无效2例。

【来源】新中医，1992.(11)：35【方二】组成：酸枣仁适量【用法】取上药，开水浸泡去外皮，分成两半，以酸枣仁平面贴在直径约10毫米圆形胶布中心备用。

主穴：耳、神门、皮质下；配穴：心、肾、脑点。

每次选穴1~2穴，同时应用。

测定耳穴敏感点，将药贴于该点，按揉1分钟，嘱患者每晚睡前按揉1次，3~5分钟，5天换药1次，换4次药为一疗程。

【功能主治】养心安神。

主治失眠症。

表现为人睡困难，或睡眠不深、易醒、多梦，或虽入睡尚可，但易早醒等。

《经方一百首》之酸枣仁汤[组成用法]?酸枣仁10～30g、知母6～12g、川芎～12g、茯苓10～20g、甘草3～6g。

?将酸枣仁捣为粗末先煎15分钟左右，再放诸药，水煎两次后混合，分成两份，早晚温服。

[方证]1．睡眠障碍。

或失眠，或多梦噩梦惊醒，或眠浅而易醒。

2．性情急躁，易心烦、心悸，易紧张、兴奋。

3．头痛、头晕，或胸腹痛，肢体疼痛。

4．脉弦细。

[现代应用]1以睡眠障碍为主要表现的疾病。

如失眠症、嗜睡症、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、梦游症、更年期综合征、精神分裂症、肝豆状核变性之精神障碍、狂症等。

2以疼痛为主证的疾病。

如三又神经痛、偏头痛、心绞痛、胃痛。

3其他疾病。

如慢性肝炎、盗汗、心悸、健忘、眩晕、鼻衄、惊风等病症。

?[经验参考]?本方主治“虚劳，虚烦不得眠”。

临床该如何理解呢？编者认为，首先，本方是针对特殊体质人的失眠症，而不是通治一切失眠的灵丹妙药。

“虚劳”：是对人而言的，指“虚劳人”，表现为身体消瘦、体格虚弱、皮肤干枯，指甲唇口苍白，容易疲劳。

即中医所说的“肝血虚”之人。

“虚烦不得眠”：是对病而言的，表现为焦虑、烦恼、易紧张、不易放松、情绪不稳定、易激惹，或有轻度抑郁。

本方所主的失眠既没有气滞、血瘀和痰饮，更没有外邪，纯为虚人的心失所养病。

对此，《古方药囊》说“平素体弱之人，心惊而急，不得眠者，本方正证也。

亦可用于小事易生气而不得眠者。

若因忧虑过度所致之不眠，本方难治”。

本方证条文简单，以药测证可知还应伴有心悸、汗出等证（知母证）。

如《方极》说本方“治烦而不得眠者；烦悸而眠不寝者”；尾台榕堂则更有发挥“诸病久久不愈，其人尪羸困惫；其病身热夜汗，怔忡不寐，口干喘嗽，饮啖无味者，宜酸枣仁汤”（《类聚方广义》）。

本方既能治疗失眠，又能治疗多寐，具有双向调节功能。

如大塚敬节治一男子，主诉数年不眠，头重，耳鸣，肩酸痛，易疲劳，食亦不进。

形体消瘦，腹肌无力，脐部动悸亢进。

与酸枣仁汤，一月余渚症好转，记忆力增强（大塚敬节《汉方治疗实际》）。

酸枣仁治疗失眠方法2篇
酸枣仁是一种中药材，具有镇静安神的功效，可以治疗失眠等睡眠障碍。

下面介绍两种用酸枣仁治疗失眠的方法。

方法一：酸枣仁水煎法
材料：酸枣仁30克，水500毫升。

做法：将酸枣仁洗净，放入砂锅内，加入水500毫升，用文火煮沸，然后改用小火煎煮15分钟。

最后将煮好的药液滤出，去渣留汁。

用法：每天睡前30分钟喝一次，每次200毫升。

可以加入蜂蜜或豆浆一起饮用。

注意事项：对酸枣仁过敏或有肝脏疾病的人应该慎用。

方法二：酸枣仁泡澡法
材料：酸枣仁100克，热水适量。

做法：将酸枣仁洗净，放入布袋内，然后将布袋放入浴缸内，加入适量的热水。

泡浴时，用手揉捏布袋，使酸枣仁药效充分溶入水中，浸泡15-20分钟。

用法：每天睡前泡澡，时间不要超过30分钟。

注意事项：酸枣仁泡澡不宜在饭后进行，不宜在身体疲劳或感冒的时候进行。

总结：以上两种方法都是使用酸枣仁来治疗失眠，其中水煎法的效果更加明显，而泡澡法则可以在身体放松后进一步提高睡眠质量。

不过酸枣仁有一定的毒副作用，因此需要在医生的指导下使用。

安神助眠药物酸枣仁颗粒的适应症及使用说明酸枣仁颗粒是一种传统的中药材，具有安神助眠的功效。

作为中药材的一种，酸枣仁颗粒是根据中医理论精心研制而成的。

它适用于一系列的身心疾病，对改善睡眠质量和缓解焦虑症状非常有效。

在使用酸枣仁颗粒时，需要按照专业的使用说明进行合理的使用。

本文将详细介绍酸枣仁颗粒的适应症和使用说明，帮助您正确使用这一药物。

一、适应症酸枣仁颗粒主要用于治疗以下几类病症：1. 失眠：对于由于精神紧张、脑力过度使用等导致的失眠症状，酸枣仁颗粒具有显著的镇静安神作用，可以帮助缓解睡眠问题。

2. 神经衰弱：酸枣仁颗粒可以改善神经系统功能，帮助缓解因神经衰弱引起的症状，如头晕、头痛、疲劳等。

3. 心悸失眠：对于因心悸不安导致的失眠，酸枣仁颗粒可以起到调整心脏功能平稳神经的作用，并且有助于促进睡眠。

4. 脾胃虚弱：脾胃虚弱常会导致食欲不振、消化不良等问题，同时还会影响到睡眠。

酸枣仁颗粒可以帮助调整脾胃功能，对于改善相关症状非常有效。

5. 焦虑症状：对于焦虑、烦躁、不安等情绪问题，酸枣仁颗粒具有镇静作用，可以起到平稳心情的效果。

二、使用说明使用酸枣仁颗粒时，请按照以下的使用说明进行合理用药：1. 饭前空腹：酸枣仁颗粒应该在饮食之前半小时内空腹服用，以便更好地发挥其药效。

2. 用量：一般情况下，成人每次口服5克，儿童每次口服2.5克。

具体的用量还需根据个体情况和医生建议进行调整。

3. 稍咬吞服：将酸枣仁颗粒放入口中稍作咀嚼后，用温开水或者温牛奶送服。

4. 换药周期：酸枣仁颗粒的疗效是需要积累和连续服用的，在治疗期间请按照医生的要求进行持续服用。

5. 注意事项：孕妇、哺乳期妇女和幼儿请在医生指导下使用酸枣仁颗粒。

另外，如果出现过敏等不良反应，请立即停止使用，并向医生咨询。

总结：酸枣仁颗粒是一种非常有效的安神助眠药物，适用于失眠、神经衰弱、心悸失眠、脾胃虚弱和焦虑症状等问题。

在使用时，请按照药品说明进行正确的用药方法和用量，以确保其良好的疗效和安全性。